TRABAJO equilibrio estatico

Universidad Mayor Facultad de Educación Pedagogía en educación física Profundización de la especialidad

Equilibrio Estático

Alumnos: Marcos Farías. Alejandro Salas.

Profesor: Guillermo Chávez.


En el escrito que a continuación detallaremos, se encuentra enmarcado

en el tema del equilibrio estático y tiene completa relación a contribuir al

perfeccionamiento para superar las vallas que presenta la cotidianidad con este

simple granito de arena y que de una u otra forma es importante para el

desarrollo en etapa escolar.


Objetivo general

Determinar la importancia del concepto de equilibrio en el desarrollo de

la vida humana, que como ya sabemos se encuentra presente a lo largo de

todo el desarrollo del ser, y en esta sesión de clase práctica desarrollaremos

con el fin de potenciarla pero tan solo en posiciones estáticas.


Objetivos específicos

1. Determinar la importancia que posee una buena postura corporal para el

desarrollo de un buen equilibrio.

2. Identificar y diferenciar a través de distintos tipos de bases de

sustentación, cuales son menos simples y cuales son más complejas.

3. Elaborar nuevas estrategias de equilibrio mediante el movimiento de

algunos segmentos corporales, que se ajusten al movimiento en si.


Justificación

El trabajo que presentaremos en clases tiene como fin, lograr la comprensión

de los educandos en relación a lo que enmarca nuestra disertación cuyo tema

es el equilibrio estático que llevaremos a cabo mediante una presentación a

nivel de clase práctica, presentado al grupo de alumnos en las multicanchas, lo

que logra una forma didáctica de entregar los conocimientos a los educandos.


Marco teórico


Marco metodológico

Este trabajo investigativo es presentado de forma teórica, que será

guiado por dos alumnos y presentado en formato Word, cuyo fin pretende

lograr que los educandos comprendan la materia entregada. Una vez finalizada

la clase práctica, los alumnos tendrán la oportunidad de preguntar sobre

inquietudes, puntos de vista y comentarios sobre la disertación o clase antes

mencionada.


Conclusión

El equilibrio como antes mencionábamos se encuentra presente a lo

largo de la vida humana y por consiguiente trae consigo un valor

fundamental.Una mala estimulación por parte de nosotros tal vez no ayudaría

al correcto desarrollo del individuo y como todos sabemos, el niño solo tiene

una oportunidad de aprender y por consiguiente no debemos desaprovechar

esta oportunidad de enseñar de la forma mas eficaz esta capacidad.


Bibliografía

http://articulos.revista-apunts.com/92/es/092_015-025_es.pdf

http://perceianadigital.com/index.php/educacion-fisica/1020-el-

trabajo-del-equilibrio-en-la-educacion-fisica-etapa-secundaria

http://es.wikipedia.org/wiki/Equilibriocepci%C3%B3n

http://es.wikipedia.org/wiki/Equilibriocepci%C3%B3n

http://perceianadigital.com/index.php/educacion-fisica/1020-el-trabajo-del-equilibrio-en-la-educacion-fisica-etapa-secundaria

http://perceianadigital.com/index.php/educacion-fisica/1020-el-trabajo-del-equilibrio-en-la-educacion-fisica-etapa-secundaria

http://articulos.revista-apunts.com/92/es/092_015-025_es.pdf


Anexos

1.- el modelo

- Distribución: individual

- Colocación: dispersos

Descripción: desde la posición de parado con las piernas separadas

aproximadamente a la anchura de los hombros, los niños apoyan un pie

sobre el metatarso y el otro sobre el talón. El tronco permanece erguido y la

vista se dirige al frente.

2.- El elevador



Descripción: desde la posición de pie, con las piernas juntas deben flexionar

ligeramente el tronco hacia delante y elevar los talones.

3.- La rana

-Distribución: individual


Descripción: desde la posición de pie, con las piernas ligeramente abiertas

se flexionan las rodillas a la vez que los talones se elevan. La cadera debe

quedar justo encima de los talones. El tronco y la cadera quedan en línea

con la base de sustentación


4.- La grulla



Descripción: de pie, elevar una pierna flexionada al frente. La pierna de

apoyo debe permanecer extendida y el tronco erguido.

5.- El trencito

- Distribución: parejas


Descripción: un miembro de la pareja se coloca detrás de su compañero,

luego se sostiene en los hombros de su pareja y ambos elevan la pierna

derecha flexionada al frente.

6.- El escultor



Descripción: un niño asume el rol de escultor y moldea al compañero que

hace de figura, obligándolo a experimentar distintas posiciones corporales.

7.- El castillitos



Descripción: los miembros de la pareja se colocan uno en frente del otro, se

sostienen con ambas manos en los hombros de su compañero y elevan

lateralmente la pierna derecha.


8.- El carrusel

- Distribución: grupo

- Colocación: círculo

Descripción: Los niños forman un círculo y se toman de las manos,

posteriormente se desplazan a la derecha o a la izquierda según la

indicación de la maestra; quien gradúa el ritmo del desplazamiento: "más de

prisa, más lento"; y cuando lo considere conveniente hace golpear las

claves. En ese momento los niños deben soltarse y permanecer quietos en

una postura equilibrada contrarrestando la fuerza centrífuga.

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