BILINGUAL (English - Español)

Cars of the 60-70’s

TOP 10

Salón de la

Fama

TIPSTrucos de

Belleza

Intimidad en el

Matrimonio

GerardoEspinosa Sauza

Talking to Kids

About Divorce

Primavera - Verano

Moda 2013

MODA

FAMOSOS

FAMILIA

ENTREVISTA

LIVING WELL

HALL OF FAME

SPORTS

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EnriqueIglesias

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BIGThink PIENSA EN GRANDE

10,000 copies Bimonthly

WELCOME • BIENVENIDOS

Editorial

DIRECTORA EJECUTIVAVanesa Lucero

Tel. (405) 882-7175

DIRECTOR EDITORIALJavier Soria

Edición, Redacción y Traducción

Dr. Scott, Rob Qno, Yeli Villareal, Víctor Michel, Adriana Loper

Ejecutivo de Publicidad

Nelson Vegathinkgrande@gmail.com

Tel. (405) 885-0931

Maquetación

DIRECTOR DE ARTEGilmar Pérez

DISEÑO GRAFICOJinna Espíndola, Gilmar Pérez,

Juan José Heredia

Think Big Magazine no se hace responsable por los negocios aquí publicados.

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WELCOME - BIENVENIDAEDITORIAL

INSPIRACIONALIsabel Castellanos

SPORTSTop 10: Best Classic cars from the 60-70’s

LIVING WELLTalking to kids about Divorce

FAMOSOSEnrique Iglesias

FAMILIAIntimidad en el Matrimonio

POESIAPoema para honrar a las Madres

EDUCACIONMauricio Limón

ENTREVISTAGerardo Espinosa Sauza

MODAMode 2013 Primavera-Verano

TIPSTrucos de Belleza

HALL OF FAME / SALON DE LA FAMA

Querido lector, tu que nos sigues en cada edición queremos agradecerte por tus comentarios, una vez más Think Big Magazine realizo un concurso para destacar a las mamás de Okc, fue todo un éxito saber de sus historias y las luchas que lleva una madre cada día. No sólo es madre, es hija, es hermana, es esposa y además es profesional fuera del hogar, muchas felicidades a todas esa mamás que hacen la diferencia cada día... Mil gracias mamá.

Aquí en la revista podes encontrar notas y consejos que te ayudarán en cada situación de tu vida escritas por profesionales en el tema, envíanos tus comentarios a Latvoklahoma@gmail.com .

Nos despedimos informándoles que nos han pedido la revista desde Chicago, New York, Georgia, Texas, Arkansas y California, para todos los que salen en el Hall of Fame ya son famosos no sólo en OKC sino a nivel nacional.... Saludos a todos y no se olviden que cuando piensen ...Piensen en grande.

Think Big

1145 W. I-240 Service RD Bldg C Oklahoma City, Oklahoma, 73139Think Big Magazine es una revista bimensual. Los artículos firmados son responsabilidad de sus autores y no reflejan necesariamente la opinión o punto de vista de Think Big Magazine.

QUIERES OPINAR? Escríbenos a latvoklahoma@gmail.com

Contenido

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Clínica GuadalupanaTrabajamos no solo en pérdida de peso, y mantenimiento

muscular, sino también damos ayuda de nutrición para aprender a comer correctamente y evitar el efecto rebote. Contamos con apoyo y soporte para aumentar la autoestima.

Horarios:Lunes, Miércoles, Viernes: 10:00 a.m. a 12:00 p.m.Domingo 3:00 p.m. a 4:00 pm801 N.W. 23st, Okc ,Ok, 73106Tel.(405)525-0153

Isabel Castellanos

Disfruta la nota:

Alma, Corazón y Vida.

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INSPIRACIONAL

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TOP10Best Classic carsfrom the 1960-70s.

Nicknamed “The Hemi Killer,” the 1970 Buick Gran Sport turned many heads that year, including Motor Trend when they said this beauty was, “…the quickest American Production Car we have ever tested.”

1970 Buick GSX

Originally produced for the Trans Am racing series, the Boss 302 Mustang quickly made its mark. It got it’s name when designer Larry Shinoda was asked about the top secret car he was working on, to which he replied, “the boss’s car.” When Parnelli Jones dominated the field, winning the 1970 Trans Am title, the Boss name stuck.

Car and Driver called the ’70 Z28, “an automobile of uncommon merit… a car of brilliant performance….” It was obvious that Chevy was shifting gears when 1970 came around. This car jolted them into the next decade.

1970 Boss 302 Mustang

1970 Z28 Chevy Camaro

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One of the most sought after muscle cars, the Camaro was General Motors’ response to the Mustang. The ’69 Camaro was designed to look more aggressive in order to appeal to a younger demographic…which it did.

Inspired by the Ferrari 250 GTO (Gran Turismo Omologato), the American GTO took off like wildfire, despite controversy over it’s name and violation of several General Motors’ policies.

1969 Chevrolet Camaro SS

1967 Pontiac GTO

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DEPORTES

Production reached a milestone of over 100,000 Firebirds leaving the factory in 1968 while making great additions to appease the growing number of muscle car enthusiasts.

1968 Pontiac Firebird Coupe

Patterned after the Mako Shark II concept car, the Stingray is definitely in a league of it’s own in terms of curb appeal. Corvette sales took a verticle leap in ’69 due to this beast being out there and the newly emergence of muscle car enthusiasts.

Dubbed one of the quickest muscle cars ever built, the ’70 Chevelle SS is a beast in a category all its own. With over 450 horsepower, no production engine ever had a higher factory horsepower rating.

1969 Corvette Stingray

1970 Chevelle 454 SS

You may recognize this horse as “Eleanor” in Gone in 60 seconds (well not this exact car). A mad scientist blend of sports car and muscle car, the ’67 Mustang GT500 revolutionized the auto industry.

Immortalized in The Dukes of Hazzard, this badass was seen raising hell in Hazzard County by millions of motor heads. If it wasn’t for that show, who knows how the ’69 Charger would have placed on this list. But who cares? It’s still the most bad ass muscle car in my book.

1967 Shelby Mustang GT500

1969 Dodge Charger

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SPORTS

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Talking to Kids About Divorce

► Don’t Badmouth Your Ex-partner: Regardless of how angry you are at your Ex, do not vent to your children or try to get them on your side. Your children will still need the love and support of both parents; and turning them against a parent will likely be confusing and hurtful.

► Do Talk to Your Children: Kids are quick to pick up that something is wrong. If you are at the point of divorce, your kids are certainly aware there have been significant problems. Be direct and use age-appropriate language to explain the fact that the relationship between parents is dissolving. Tell the children in a clear and sensitive way what this will mean to them (parents will live in separate residences, children will still get to see each parent, etc.). Tell children what effect the divorce will have on where they will live or go to school.

► Emphasize the Divorce is a Problem Between Parents: Children can be quite egocentric and may conclude that the divorce is a result of the children’s behavior. Be clear in communicating that the children did not cause the problem. Be fair in reporting that parents have problems with each other that

they cannot resolve; but don’t play the “blame game.” Assure your children that both you and your Ex still love them very much.

► Watch for Behavioral Changes: When children and teens experience distress, they may not tell you directly. Instead, they may act out what they are feeling. Younger children may have trouble sleeping, return to bedwetting or tantrums, or have trouble separating from a parent. Older children may have trouble concentrating at school, be irritable, or withdraw socially from friends and family.

Going through a divorce is painful and exhausting. Don’t use your children to gain support or harm your Ex. Help your children adjust to the new situation by talking to them in a way that is clear, sensitive, and age-appropriate.

Dr. Scott is a Licensed Psychologist in private practice in Norman: www.DrScottPsychologist.com

Going through a divorce is one of the most difficult experiences a family can face. Knowing how to talk with your children about what is happening can make the process easier and less damaging. Here’s how:

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LIVING WELL

VIVIENDO BIEN

Dr.Scott

► No Hable Mal de su Ex-pareja: Independientemente de cuan molesto este con su Ex, no se desahogue con sus hijos, ni trate de ponerlos de su parte. Sus hijos todavía necesitarán del amor y el apoyo de ambos padres; y el tornarlos en contra uno de ellos es muy probable que sea confuso y doloroso.

► Hable con sus Hijos: Los hijos son rápidos en detectar que algo anda mal. Si usted esta a punto del divorcio, sus hijos ciertamente estarán conscientes que ha habido problemas significativos. Sea directo y utilice un lenguaje apropiado a la edad para explicar el hecho que la relación entre los padres se esta disolviendo. Dígale a sus hijos en una forma clara y delicada, lo que esto significará para ellos (los padres vivirán en residencias separadas, los hijos continuarán viendo a ambos padres, etc.) Dígale a sus hijos el efecto que su divorcio tendrá sobre en donde ellos vivirán y a donde asistirán al colegio.

► Enfatice que el Divorcio es un Problema entre los Padres: Los niños pueden ser bastante egocéntricos y podrían concluir que el divorcio es el resultado de su propio comportamiento. Sea claro en comunicar que los hijos no causaron el problema. Sea justo al reportar que los padres tienen problemas entre ellos que no pueden resolver; pero no juegue “al juego de atribuir culpa.” Asegúrele a sus hijos que tanto usted como su Ex todavía los aman mucho.

► Este al Pendiente de Cambios de Comportamiento: Cuando los niños y adolescentes están sufriendo, ellos no necesariamente se lo dirán directamente. Por el contrario, ellos podrían expresar sus sentimientos a través de comportamientos inusuales. Los niños pequeños podrían tener problemas para dormir, retroceder a orinar la cama o a berrinches, o también podrían tener problemas de separación con unos de los padres. Los niños mayores, podrían tener problemas de concentración en el colegio, estar irritables, o apartarse socialmente de amigos y familia.

El pasar por un divorcio es doloroso y extenuante. No utilice a sus hijos para obtener apoyo o para dañar a su Ex. Ayude a sus hijos a adaptarse a la nueva situación hablando con ellos en una forma clara, delicada, y de acuerdo a su edad.

El Dr.Scott es un psicólogo con licencia y una práctica privada en Norman: www.DrScottPsychologist.com

Traducido por Yeli Scott — Servicios de Intérprete y Traducción

YeliScott@hotmail.com • (405) 820-0797

Hablando con los Niños sobre el Divorcio

El pasar por un divorcio, es una de las experiencias mas difíciles que podría enfrentar una familia. El saber como hablar con sus niños acerca de la situación podría hacer el proceso un poco mas fácil y menos dañino. A continuación los cuatro pasos:

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FAMOSOS

El famoso cantautor español nació el 8 de Mayo de 1975 en Madrid. Su nombre completo es Enrique Miguel Iglesias Preysler, hijo del famoso cantante español Julio Iglesias y de

Isabel Preysler, periodista y ex modelo de origen filipino.

Sus padres se divorciaron en el año 1978 y en 1979 su padre, Julio, se estableció en Miami para continuar con su carrera musical. En el año 1985 Enrique se unió a su padre en Miami. Allí Enrique finalizó sus estudios primarios y secundarios y luego comenzó a estudiar en la Universidad de Miami en la carrera de administración de empresas.

Sin que su padre sepa, ya que él no quería que su apellido influya de ningún modo al avance de su carrera, Iglesias Jr. pidió un préstamo de dinero a su niñera la cual lo crió durante años para grabar un tape demo presentándolo

a una pequeña empresa productora mexicana llamada Fonovisa Records.

El 12 de Julio de 1995 Enrique Iglesias presentó su primer álbum titulado “Enrique Iglesias”, que contenía una colección de suaves baladas de rock, entre otras el Mega Hit “Si tú te vas” y “Experiencia Religiosa”. El álbum vendió más de quinientas mil copias en solo una semana, un indiscutible éxito para un álbum grabado en otro idioma que no es ingles. Tres canciones de este álbum llegaron a la cumbre de la lista de éxitos de música pop: “Por Amarte”, “No Llores Por Mí” y “Trapecista”. Enrique también ganó con este álbum el premio de Mejor actuación de música pop en el Grammy Latino.

Desde el inicio de su carrera el nombre de Enrique Iglesias fue vinculado con diferentes mujeres famosas, entre otras: Sofía Vergara, Christina Aguilera, Jennifer Love Hewitt, Samantha Torres y

Enrique

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FAMOSOS

la ex Miss Universo Alicia Machado por un corto periodo de tiempo. Su actual pareja es la bella tenista Anna Kournikova, la cual conoció filmando un video para su álbum “Escape”.

Recientemente, su padre Julio Iglesias hablo sobre su hijo Enrique: “Creo que no vamos a cantar juntos nunca”

Cantar juntos mi hijo y yo es una actitud que puede parecer hasta muy comercial. Yo creo que ni él ni yo vamos a cantar juntos nunca. Si cantamos, cantaremos en una comida, cuando él tenga hijos y tenga ganas de que sus hijos canten, como cantan todos mis hijos pequeñitos. Yo no creo en un dueto comercial público entre mis hijos

y yo”, sostuvo Julio durante una entrevista con la agencia de noticias AP.

“Con mi hijo Julio sí hablo mucho de música. Ahora, con mi hijo Enrique no, porque me corta. Enseguida me corta, me pega un corte rápido y me dice, ‘¡Papá!’”, dijo

el cantante español de su hijo Enrique.

Enrique ha vendido más de 60 millones de discos y 40 millones de canciones en inglés y español. Tan sólo en Estados Unidos ha vendido más de 12 millones de copias, con ello se convierte en uno

de los más grandes vendedores de discos en todo el mundo.

Entre sus mayores éxitos se pueden destacar los singles: “Hero”, “I like it”, “Tonight i’m lovin you”, “Bailamos”, “Escape”, “Rythm Divine”, “Experiencia Religiosa”, “Quizás” o la reciente “Finally Found You”, entre otras.

Iglesias

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FAMILIA

La intimidad es la necesidad de estar en relación de gran significado personal, de familiaridad íntima en

una aceptación plena. Todos hemos empezado en intimidad desde nuestra formación en el vientre de nuestra madre en una cercanía profundamente total; y esto nos indica lo fundamental que es esta necesidad humana.

La Biblia hace referencia a esto cuando se usa la palabra conocer, indicando así una relación profundamente intima entre Creador y criatura. La palabra esencial para conocer del griego en el Nuevo Testamento es ginosco y significa una relación de plena aprobación. El ejemplo ideal sería el bautismo de Jesús, cuando Juan Bautista escucha la voz de los cielos que declara; “… Tu eres mi hijo amado en ti tengo complacencia” (Marcos 1:11). Por esta intimidad Jesús ruega, a víspera de la cruz; “… Padre santo, a los que me has dado, guárdalos en tu nombre, para que sean uno, así como nosotros” (Juan 17:11)

En el matrimonio, la intimidad es generada por el deseo fundamental de conexión, de comunión, de sentirse aceptado y en relación con el ser quién uno ha escogido para relación

intima de toda una vida. Esta cercanía es más que solo física; empieza en una cercanía emocional, mental, espiritual, y se consuma en una cercanía física. De no ser así, la relación matrimonial no pasaría a ser más que otra relación instintiva del reino animal.

Desafortunadamente, algunos patrones culturales que hemos heredado desde la antigüedad obstaculizan la capacidad emocional en el varón. Sin embargo, en el presente, se ha desarrollado un puente de comunicación entre la perspectiva de la fe y la psicología. En este sentido, la intimidad matrimonial toma lugar entre dos extremos.

En el extremo frío los esposos son muy autónomos y por lo tanto separados uno del otro. Los límites del ego son rígidos e impenetrables, resultando en que los esposos vivan en aislamiento emocional, mental y espiritual del compañero o compañera matrimonial.

En el extremo cálido los esposos están sobre-envueltos en la relación, de tal manera que se pierden la identidad particular de cada uno en una codependencia exagerada. Los

limites y balances saludables son totalmente perdidos, resultando en que los pensamientos, sentimientos y experiencias de cada uno sean confundidas y no diferenciadas entre si.

En un balance central, se encuentran las mayores posibilidades para una relación más efectivamente saludable. En esta esfera, la confirmación del “yo” busca la experiencia trascendental del “nosotros”. En otras palabras, el “Yo” individual busca identificarse en la unidad y armonía del “Nosotros” colectivo. Así podría lograrse un balance y armonía entre la individualidad y la unidad. En esta experiencia el “yo’ y el “nosotros” se preserva en integridad y respeto a las diferencias de cada uno de los esposos y a la vez al deseo de cercanía y unidad en una relación saludablemente armoniosa.

Rev. Víctor Michel Iglesia Cristiana

(Discípulos de Cristo)

Intimidad en elmatrimonio

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FAMILY

Intimacy is the need to be in a relationship of great personal significance, the desire for communion with intimate familiarity

and total acceptance. We all have had the same first experience of intimacy, when we were formed in our mother’s womb, in a totally profound closeness, and this is the most fundamental of human necessities.

The Bible references this when it uses the word meaning to know, indicating a profound

intimate relationship between Creator and creation. The keyword for to know in

Greek in the New Testament is ginosco which signifies a relationship of

complete approval. The ideal example would be the baptism of Jesus when

John the Baptist hears a voice from heaven which declares; “You are my Son, whom I love; with you I am well pleased.” (Mark 1:11). Jesus cries out from the cross for this intimacy;

“Holy Father, protect them by the power of your name, the

name you gave me, so that they may be one as we are one.” (John 17:11).

In marriage, intimacy is generated by the fundamental desire for connection, for communion, for feeling accepted and in a relationship with a person whom one has chosen for an entire life. This closeness is more than physical; it begins with an emotional, mental, spiritual closeness and is consummated with physical closeness. If it were not so, the matrimonial relationship would not be any more than it would be with any other instinctual relationship of the animal kingdom.

Unfortunately, some cultural patterns which we have inherited from antiquity hinder the emotional capacity of the male. Nevertheless, at present, there has developed a communication between the faith perspective and psychology. In this sense, matrimonial intimacy takes place within two extremes.

In one extreme of coldness, the spouses are very autonomous and, therefore, separated one from another. The ego boundaries are rigid and impenetrable resulting in that the spouses live in emotional isolation, mentally and spiritually, from the matrimonial partner.

In the opposite extreme of exaggerated warmness, the spouses are overinvolved in the relationship in such a way that they lose their particular identity in each other falling in an exaggerated codependency. Healthy boundaries and balance are totally lost resulting in that the thoughts, feelings, and experiences of each are confused and undifferentiated within themselves.

In a healthy balance is found major possibilities for a relationship more effectively healthy. In this sphere, the confirmation of “I” looks for the transcendental experience of “us”. In other words, the individual “I” looks to identify itself in unity and harmony with the collective “us”. Balance and harmony could be achieved between individuality and unity. In this experience the “he or she and me” and the “we” is preserved with integrity and respect in spite of the differences between each of the spouses, and at the same time, the desire for closeness and unity in a healthy, harmonious relationship.

Rev. Víctor Michel Christian Church

(Disciples of Christ)

Intimacy in marriage

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Poema para honrar

Mi Ángel… Mi Madre. Cuenta una antigua leyenda que un niño que estaba por nacer, le

dijo a Dios:- Me dicen que me vas a enviar mañana a la tierra; pero ¿Cómo

viviré tan pequeño e indefenso como soy?- Entre muchos ángeles escogí uno para ti, que te estará

esperando; él te cuidará.- Pero dime; aquí en el cielo, no hago más que cantar y sonreír,

eso basta para ser feliz.- Tú ángel te cantará, sonreirá todos los días y tú sentirás su amor,

y serás muy feliz.- Y ¿Cómo entenderé cuando la gente me hable, si no conozco el

extraño idioma que hablan los hombres?- Tú ángel te dirá las palabras más dulces y más tiernas que

puedas escuchar, y con mucha paciencia y cariño te enseñará a hablar.

- Y ¿Qué haré cuando quiera hablar contigo?- Tú ángel te juntará las manitas y te enseñara a rezar.

- He oído que en la tierra hay hombres malos, ¿Quién me defenderá?

- Tú ángel te defenderá, aún a costa de su propia vida.- Pero estaré triste porque no te veré más Señor.

- Tú ángel te hablará de Mí y te enseñará el camino para que regreses a mí presencia,

aunque Yo siempre estaré a tú lado.En ese instante, una paz reinaba en el cielo… ya se oían voces

terrestres, y el niño presuroso repetía suavemente:

- Dios mío, Dios mío, sí ya me voy dime su nombre, ¿Cómo se llama mi ángel?

- Su nombre no importa, tú solo le dirás: Mamá!!!

Madresa las

Felicidades Mamá

POESIA

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Achievements.

► Honor Roll (either All A’s or A’s and B’s) every quarter since pre-K until now.

► Letters from Princeton University, Rice University, Drexel University, Tufts University, University of Pennsylvania, West Point and about 25 more.

► Jim Thorpe: Inspiring Artist award overall winner in 4th grade.

► Jim Thorpe: Inspiring Artist award runner up in 5th grade.

► Participant in middle school team math competitions.

► 1st place at regional science fair in 9th grade.

► 4th place at statewide science fair in 9th grade.

EDUCACION

Mauricio Limón.See the NOTE

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ENTREVISTA

Gerardo Espinosa SauzaE- Nos puedes hacer una breve introducción de quien eres?

G- Primero quiero dar las gracias por esta oportunidad de poder compartir mis vivencias. Nací en Tecolotlan, Jalisco. Termino mi carrera de turismo en Guadalajara y me vine a estudiar ingles a los EEUU en 1985, a vivir con un primo muy acomodado económicamente en la ciudad de Los Ángeles. Vivo muy poco

tiempo con él y me fui a vivir solo. Me da una aerolínea mexicana la oportunidad de trabajar en tráfico (acomodar al cliente detrás de un mostrador) y entro como cualquier empleado sin la ayuda de ningún amigo u apoyo. Me gane después de 3 años la confianza de los gerentes y supervisores y me ascienden en 1993, y empecé a coleccionar fotos con las celebridades que viajaban en la aerolínea, como Messi, Cristiano Ronaldo, Vicente Fernadez, Mel Gibson, Kobin Brian… tengo más de 250 fotos y artículos autografiados.

Y esto me sirve para ver como ellos habían tenido éxito, su disciplina, su pasión, sus retos, y eso lo traigo a mi vida, eso me ayuda a seguir creciendo, y yo lo comparto con la gente.

E- Contame alguna anécdota que atesores en tu corazón.

G- Claro. Siendo gerente, el personal me avisaba si venía una celebridad porque ellos sabían de mi pasión. En una ocasión me avisan que venía en el vuelo Gabriel García Márquez el gran escritor, y que hacia una escala de 5 horas, le digo al personal que lo voy a atender. Baja García Márquez con una maleta de mano, lo abordo, le digo: Sr. García Márquez me acompaña, y yo no me presento ante él por descuido. Estamos en la terminal 2 y lo llevo a la 7. No compartimos palabras en ese trayecto. Lo registro en la otra

aerolínea y lo llevo a una sala. En todo este tiempo él no me había cuestionado nada y seguía todas mis instrucciones. Entonces yo le pregunto: Sr. García Márquez le puedo hacer una pregunta? él me dice sí… Y yo le pregunto por que no me cuestionó nada o me pidió que me identificara? A lo que él me dijo: Gerardo, el que sabe de gallos, al puro verse.

También, el de Roberto Carlos, después de terminar el concierto que asistí; anuncian que Roberto Carlos no va a dar autógrafos (estaban esperando unas 150 personas en un lobby) porque esta indispuesto. Hablo con su representante, ya estaba allí, yo no perdía nada, lo único que me podría decir es un “no”, y me presento (allí mi apellido tubo peso) y le voy a dar mi tarjeta, y el representante me dice no te preocupes, sígueme. Cuando entro al cuarto fue algo mágico, adentro del cuarto está Roberto Carlos, el fotógrafo, y un asistente.

Cuando el me da la mano, pasa algo mágico, el irradia una energía espiritual, una armonía impresionante, el trasmite una sensación de que está en otra atmosfera espiritual, y ese contacto lo atesoro como una de mis anécdota favoritas.

E- A qué te dedicas en este momento?

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ENTREVISTA

G- Trabajo con un tequila de mi primo, paralelo a la política en México por un hermano, y el fuerte es la empresa tequilera de mi familia.

E- De donde nace esta pasión de ayudar a las personas?

G- Yo le puedo mentir a todo el mundo, pero yo a mismo no me puedo mentir. Cuando me toco vivir con mi primo que era multimillonario, que teniéndolo todo no era feliz, y yo no teniendo ese dinero era más feliz, allí empecé a entender que hay gente que endiosa el dinero; que en la humildad de la gente, es la que alimenta el alma y el espíritu. Hay gente menos favorecida que no tiene la culpa de haber nacido pobre. Allí a mis19 años, entendí como me iba a manejar en la vida.

E- Qué esperas a cambio?

G- Lo único que espero, es que la gente comparta con otra gente, con la gente menos favorecida, esa es mi filosofía. Hago bien, sin

mirar a quien. Lo que me llena el espíritu es que la gente me tome en cuenta para ayudar en algo.

E- Un saludo a la gente de Oklahoma, que van a leer tu nota.

G- El mensaje es bien claro, el cambio en cualquier momento se va a dar, el cambio viene de adentro, que hagan conciencia, que depuren

los problemas, lo único que tiene importancia en esta vida es que estanos vivos. Sabemos que en la vida hay problemas, pero lo más importante es que estamos vivos. Estar vivos es una oportunidad que me da Dios, para seguir luchando. Que si se puede, lo malo tirarlo, desecharlo y lo bueno usarlo como un arma para seguir creciendo. Si se proponen una meta, ligada a la disciplina y al estudio, lo van a lograr. Que no se desesperen, el que persevera alcanza. La vida depende aparte de Dios, de nosotros mismos. No hay que tirar la toalla, eso aprendí de los artistas.

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MODA

En este 2013 estrenamos nueva estación y también estrenamos nuevo closet.

Te presentamos las tendencias de esta primavera-verano que trae para todos los gustos, con un poco de criterio podremos elegir lo que más nos beneficie para lucir bellas y encantadoras .

“ El

ige

tu E

stilo

”

MODA 2013 PRIMAVERA -VERANO

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TIPS

“TIPS PARA LA CELULITIS “

Zumo Natural Depurativo contra la Celulitis

Gracias a la piña, la manzana y la canela, podremos elaborar este delicioso y sencillo zumo solo necesitaras :

► 1/2 manzana verde ► 1 rodaja de piña natural de 2

dedos de grosor ► Canela en polvo Su preparación es muy sencilla, sólo debes de lavar la manzana y

retirar la cáscara de la piña .

Procesa la fruta y pasa por la licuadora añadiendo 1 vaso de agua.

Ya obtenido el zumo, es hora de añadir 1 cucharadita de la canela en polvo y mezclaremos bien lo suficiente para obtener el zumo deseado .

La canela le aportará un delicioso sabor y aroma al zumo, ya que en la canela encontramos que posee una capacidad increíble y juega un papel muy importante como antioxidante, de esta manera evitarás los ataques de hambre manteniendo un estado propicio para la quema de grasas.

Puedes tomar el zumo en cualquier momento y lugar, aunque resulta perfecto en el desayuno .

Es una manera económica y eficaz para perder peso y celulitis así que ...

Trucos deBelleza

¿Por qué no probarlo ya?

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Frases que todo Hombre quiere escuchar de una Mujer6

Luces espectacular: a los hombres también les gustan los piropos, pues -al igual que nosotras- también tienen ciertas inseguridades. Decirle lo bien que se ve mejorará su autoestima y lo llevará a cuidarse más.

Me encanta “X” parte de tu cuerpo: acá mencionas qué parte de su cuerpo te gusta más y por qué. Seamos sinceras, si le hablas de sus genitales será mucho mejor para él, pero si no te sientes a gusto escoge tu parte favorita de su cuerpo y elógiala.

“Me gusta”: cuando realizan cualquier acción (caricias, besos, etc.) dile que te gusta lo que está haciendo (si realmente es así, claro), le ayudará a saber lo que te gusta y lo repetirá.

Aquella mujer te miró: decirle que pillaste a otra mujer viéndolo aumentará la confianza entre ambos, pues sabrá que confías en él para comentárselo y que estás tan segura de ti misma por lo que no tiene temor que sea atraído por otra mujer.

Tienes razón: en muchas situaciones es bueno decirles que tienen la razón (cuando en realidad la tienen), ayuda mucho en casos de discusiones.

¿Me ayudarías con esto?: a los hombres les gusta sentirse varoniles, si le pides que te ayude en ciertas tareas aumentarás su visión de sentirse necesitado; además funciona como un pequeño refuerzo del ego, que a él le encantará.

TIPS

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PEOPLE

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GENTE

Salón de la Fama

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GENTE

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PEOPLE

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