TEST DE ZUNG ANS. RESPUESTAS.doc
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TEST DE ZUNG
TEST DE ZUNG (ESCALA DE AUTOVALORACIN DE ANSIEDAD)
NOMBRE: .
EDAD: NUNCA O RARAS VECESALGUNAS VECESBUEN NUMERO DE VECESLA MAYORIA DE VECES
1. Me siento ms nervioso y ansioso que de costumbre1234
2. Me siento con temor sin razn1234
3. Despierto con facilidad o siento pnico1234
4. Me siento como si fuera a reventar y partirme en pedazos.1234
5. Siento que todo est bien y que nada malo puede sucederme.4321
6. Me tiemblan los brazos y las piernas.1234
7. Me mortifican dolores de cabeza, cuello o cintura.1234
8. Me siento dbil y me canso fcilmente.1234
9. Me siento tranquilo y puedo permanecer en calma fcilmente.4321
10. Puedo sentir que me late muy rpido el corazn1234
11. Sufro de mareos.1234
12. Sufro de desmayos o siento que me voy a desmayar.1234
13. Puedo inspirar y expirar fcilmente.4321
14. Se me adormecen o se me hincan los dedos de las manos y pies.1234
15. Sufro de molestias estomacales o indigestin.1234
16. Orino con mucha frecuencia.1234
17. Generalmente mis manos estn secas y calientes.4321
18. Siento bochornos.1234
19. Me quedo dormido con facilidad y descanso bien durante la noche.4321
20. Tengo pesadillas.1234