Terapia cognitiva
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TERAPIA COGNITIVA ARON BECK
Ingri Garzón Dayanna Vélez
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ASPECTOS METODOLÓGICOS
supuesto teórico subyacente de que los efectos y la conducta de un individuo
están determinados
Modo que tiene dicho individuo de estructurar el mundo
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DEFINICION
La terapia cognitiva es un procedimiento activo, directivo, estructurado y de tiempo limitado que se utiliza para tratar distintas alteraciones psiquiátricas (por ejemplo, la depresión, la ansiedad, las fobias, problemas relacionados con el dolor, etc.
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OBJETIVO
Identificar y modificar las conceptualizaciones distorsionadas y las falsas creencias que subyacen a las diferentes cogniciones.
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PASOS PARA LLEVARLA A CABO Fase Inicial: Evaluación,
conceptualización y justificación de la terapia, Evaluar las características de la situación y los factores que influyen en ella.
Fase intermedia: Activación conductual y cuestionamiento de cogniciones. Registrar actividades y estado de ánimo, programar actividades que aumenten el nivel de actividad, la satisfacción y el logro.
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Fase final: prevención de recaídas. Revisar lo aprendido y destacar la necesidad de seguir practicando. Señalar la posibilidad de contratiempos y recaídas. Identificar situaciones de alto riesgo para los contratiempos y síntomas que podrían surgir
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APLICABILIDAD
Depresión Ansiedad
Fobias
Problemas relacionados con el dolor
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NO ACTA EN CASOS DE:
Alteraciones psicóticas Ideas paranoicas
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REFERENCIA Labrador, F. (2006). Manual de tecnicas
de terapia y modificacion de conducta.siglo XXI de españa editores S.A. manuales de psicologia.