TENDINITISChristian Pureco

• Tendon: Estructura fibrosa que une músculo-hueso

• Tendinitis: Inflamación, irritación e hinchazón de tendón

• Ocurre por lesión o sobrecarga. Edad (perdida de elasticidad)

• Otros: Artritis reumatoidea, diabetes

Causas• Movimientos repetitivos

• Lesión

• Lesiones por deportes

• Distensión

• Postura incorrecta

• Esfuerzo en los tejidos blandos debido a una posición anómala de una articulación o un hueso

• Piernas de distinta longitud

• Artritis

Sitios más comunes

• Codo

• Talón

• Hombro

• Muñeca

Sintomas

• Dolor que empeora con el movimiento o actividad

• Dolor y sensibilidad a lo largo del tendón

• Dolor en la noche

Pruebas y exámenes

• Examen físico por especialista

• Busca dolor y sensibilidad

• Pruebas específicas

• Inflamado, caliente y enrojecido

Tratamiento

• RICE (Rest, Ice, Compression & Elevation

• Aliviar dolor y reducir inflamación

• Antiinflamatorios AINE, ácido acetíl salicílico e ibuprofeno

• Fisioterapia

• Cirugía

• No tan frecuente la última

Complicaciones

• Inflamación prolongada podría provocar ruptura

• Reaparición de síntomas

Lesiones específicas

• Codo de tenista y codo de golfista

• Compresión del hombro / Tendinitis del manguito rotador

• Dedo en gatillo

• Disfunción del tendón tibial posterior

• Problemas con el manguito de los rotadores

• Tendinitis aquíleaTendinitis de De Quervain

• Tenosinovitis

• Tenosinovitis de De Quervain

• Tenosinovitis y contractura de Dupuytren

Tratamiento nutrício

• Colágeno

• Proteína

• Aminoácidos de cadena ramificada

• Glucosamína