TEKO liikunta x-breikki
-
Upload
tervekoululainen -
Category
Education
-
view
1.660 -
download
7
Transcript of TEKO liikunta x-breikki
![Page 1: TEKO liikunta x-breikki](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022042615/55a6453c1a28ab04158b4616/html5/thumbnails/1.jpg)
Liikunta- breikki
TEKO-hanke Terve koululainen
![Page 2: TEKO liikunta x-breikki](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022042615/55a6453c1a28ab04158b4616/html5/thumbnails/2.jpg)
Liikkuminen ja istuminen
![Page 3: TEKO liikunta x-breikki](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022042615/55a6453c1a28ab04158b4616/html5/thumbnails/3.jpg)
Kävele paikallaan
![Page 4: TEKO liikunta x-breikki](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022042615/55a6453c1a28ab04158b4616/html5/thumbnails/4.jpg)
KUMPI VASTAUKSISTA ON
OIKEIN?
![Page 5: TEKO liikunta x-breikki](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022042615/55a6453c1a28ab04158b4616/html5/thumbnails/5.jpg)
Vastaa polvea nostamalla!
a. Nosta
vasen
b. Nosta
oikea
![Page 6: TEKO liikunta x-breikki](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022042615/55a6453c1a28ab04158b4616/html5/thumbnails/6.jpg)
Oletko valmiina?
![Page 7: TEKO liikunta x-breikki](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022042615/55a6453c1a28ab04158b4616/html5/thumbnails/7.jpg)
OLE NOPEA!
![Page 8: TEKO liikunta x-breikki](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022042615/55a6453c1a28ab04158b4616/html5/thumbnails/8.jpg)
Yläkoululaisen tulisi liikkua Päivässä
a.
Vähintään
60 min
b.
Vähintään
6 min
![Page 9: TEKO liikunta x-breikki](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022042615/55a6453c1a28ab04158b4616/html5/thumbnails/9.jpg)
Päivässä tulisi liikkua
a.
Vähintään
60 min
![Page 10: TEKO liikunta x-breikki](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022042615/55a6453c1a28ab04158b4616/html5/thumbnails/10.jpg)
![Page 11: TEKO liikunta x-breikki](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022042615/55a6453c1a28ab04158b4616/html5/thumbnails/11.jpg)
kuntosalilla on tärkeintä ?
a.
Näyttää
hyvältä
b.
Hyvät
tekniikat
![Page 12: TEKO liikunta x-breikki](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022042615/55a6453c1a28ab04158b4616/html5/thumbnails/12.jpg)
Kuntosalilla tärkeintä
b.
Hyvät
tekniikat
![Page 13: TEKO liikunta x-breikki](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022042615/55a6453c1a28ab04158b4616/html5/thumbnails/13.jpg)
![Page 14: TEKO liikunta x-breikki](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022042615/55a6453c1a28ab04158b4616/html5/thumbnails/14.jpg)
Pidä tauko istumisesta
a.
Kerran
päivässä
b.
30 min
välein
![Page 15: TEKO liikunta x-breikki](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022042615/55a6453c1a28ab04158b4616/html5/thumbnails/15.jpg)
Pidä tauko istumisesta
b.
Noin 30 min
välein
![Page 16: TEKO liikunta x-breikki](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022042615/55a6453c1a28ab04158b4616/html5/thumbnails/16.jpg)
![Page 17: TEKO liikunta x-breikki](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022042615/55a6453c1a28ab04158b4616/html5/thumbnails/17.jpg)
Kun kaverin nilkka nyrjähtää liiksassa
a.
Purista
nilkkaa
käsillä
b.
Ota kuva
instaan
![Page 18: TEKO liikunta x-breikki](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022042615/55a6453c1a28ab04158b4616/html5/thumbnails/18.jpg)
Kun kaverin nilkka nyrjähtää liiksassa
a.
Purista
nilkkaa
käsillä
![Page 19: TEKO liikunta x-breikki](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022042615/55a6453c1a28ab04158b4616/html5/thumbnails/19.jpg)
![Page 20: TEKO liikunta x-breikki](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022042615/55a6453c1a28ab04158b4616/html5/thumbnails/20.jpg)
Jatka kävelyä
![Page 21: TEKO liikunta x-breikki](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022042615/55a6453c1a28ab04158b4616/html5/thumbnails/21.jpg)
NYT Vastaus NÄIN!
a. Nosta
kädet
b. käy
kyykyssä
![Page 22: TEKO liikunta x-breikki](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022042615/55a6453c1a28ab04158b4616/html5/thumbnails/22.jpg)
Istu aina kun voit
a.
kyllä
b.
ei
![Page 23: TEKO liikunta x-breikki](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022042615/55a6453c1a28ab04158b4616/html5/thumbnails/23.jpg)
Istu aina kun voit
b.
ei
![Page 24: TEKO liikunta x-breikki](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022042615/55a6453c1a28ab04158b4616/html5/thumbnails/24.jpg)
![Page 25: TEKO liikunta x-breikki](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022042615/55a6453c1a28ab04158b4616/html5/thumbnails/25.jpg)
Tunti hikitreeniä riittää. Muun ajan voi
löhötä.
a.
kyllä
b.
ei
![Page 26: TEKO liikunta x-breikki](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022042615/55a6453c1a28ab04158b4616/html5/thumbnails/26.jpg)
Muun ajan voi löhötä.
b.
ei
![Page 27: TEKO liikunta x-breikki](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022042615/55a6453c1a28ab04158b4616/html5/thumbnails/27.jpg)
![Page 28: TEKO liikunta x-breikki](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022042615/55a6453c1a28ab04158b4616/html5/thumbnails/28.jpg)
Luusto vahvistuu hyppimällä
a.
Kyllä
b.
ei
![Page 29: TEKO liikunta x-breikki](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022042615/55a6453c1a28ab04158b4616/html5/thumbnails/29.jpg)
Luusto vahvistuu hyppimällä
a.
Kyllä
![Page 30: TEKO liikunta x-breikki](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022042615/55a6453c1a28ab04158b4616/html5/thumbnails/30.jpg)
![Page 31: TEKO liikunta x-breikki](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022042615/55a6453c1a28ab04158b4616/html5/thumbnails/31.jpg)
Koulumatka kannattaa liikkua aina autolla
a.
Kyllä
b.
ei
![Page 32: TEKO liikunta x-breikki](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022042615/55a6453c1a28ab04158b4616/html5/thumbnails/32.jpg)
Koulumatka aina autolla
b.
ei
![Page 33: TEKO liikunta x-breikki](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022042615/55a6453c1a28ab04158b4616/html5/thumbnails/33.jpg)
![Page 34: TEKO liikunta x-breikki](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022042615/55a6453c1a28ab04158b4616/html5/thumbnails/34.jpg)
Liikkuminen auttaa oppimista
a.
Kyllä
b.
ei
![Page 35: TEKO liikunta x-breikki](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022042615/55a6453c1a28ab04158b4616/html5/thumbnails/35.jpg)
Liikkuminen auttaa oppimista
a.
Kyllä
![Page 36: TEKO liikunta x-breikki](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022042615/55a6453c1a28ab04158b4616/html5/thumbnails/36.jpg)
![Page 38: TEKO liikunta x-breikki](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022042615/55a6453c1a28ab04158b4616/html5/thumbnails/38.jpg)
HAUSKAA TUNNINJATKOA!
Slideshare.net/x-breikki