TEHNIK HIDUP ALAM BEBAS - Staff Site Universitas...
Transcript of TEHNIK HIDUP ALAM BEBAS - Staff Site Universitas...
![Page 1: TEHNIK HIDUP ALAM BEBAS - Staff Site Universitas …staff.uny.ac.id/sites/default/files/pendidikan...Gejala pusing mual muntah dan pening dpt mengakibatkan hilangnya cairan tbh yg](https://reader031.fdocuments.net/reader031/viewer/2022020303/5af268cf7f8b9ac24690a1d7/html5/thumbnails/1.jpg)
TEHNIK HIDUP ALAM BEBASAKTIVITAS LUAR KELAS
FATKURAHMAN ARJUNA,M.Or DKKE-mail: [email protected]
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAANUNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA
FATKURAHMAN ARJUNA,M.Or DKKE-mail: [email protected]
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAANUNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA
![Page 2: TEHNIK HIDUP ALAM BEBAS - Staff Site Universitas …staff.uny.ac.id/sites/default/files/pendidikan...Gejala pusing mual muntah dan pening dpt mengakibatkan hilangnya cairan tbh yg](https://reader031.fdocuments.net/reader031/viewer/2022020303/5af268cf7f8b9ac24690a1d7/html5/thumbnails/2.jpg)
TEHNIK HIDUP ALAM BEBAS
• Memberikan pengetahuan danketerampilan yang dptdipertangungjawabkan bilamengadakan kegiatan di alambebas
• Memberikan pengetahuan danketerampilan yang dptdipertangungjawabkan bilamengadakan kegiatan di alambebas
![Page 3: TEHNIK HIDUP ALAM BEBAS - Staff Site Universitas …staff.uny.ac.id/sites/default/files/pendidikan...Gejala pusing mual muntah dan pening dpt mengakibatkan hilangnya cairan tbh yg](https://reader031.fdocuments.net/reader031/viewer/2022020303/5af268cf7f8b9ac24690a1d7/html5/thumbnails/3.jpg)
Problem di Alam Bebas
• Alam ( cuaca, medan, dll)• Diri sendiri (fisik, mental,
pengalaman, pengetahuan,dan skill)
• Mahluk hidup lain ( mans,hwn, tumb)
• Alam ( cuaca, medan, dll)• Diri sendiri (fisik, mental,
pengalaman, pengetahuan,dan skill)
• Mahluk hidup lain ( mans,hwn, tumb)
![Page 4: TEHNIK HIDUP ALAM BEBAS - Staff Site Universitas …staff.uny.ac.id/sites/default/files/pendidikan...Gejala pusing mual muntah dan pening dpt mengakibatkan hilangnya cairan tbh yg](https://reader031.fdocuments.net/reader031/viewer/2022020303/5af268cf7f8b9ac24690a1d7/html5/thumbnails/4.jpg)
Konsep Survival
• Mempertahankan hdp dlmkondisiyg sangat “minim”/ terbatas
• Suatu kondisi yg mengancamthp kehdpan dan hrs diatasisso
• Mempertahankan hdp dlmkondisiyg sangat “minim”/ terbatas
• Suatu kondisi yg mengancamthp kehdpan dan hrs diatasisso
![Page 5: TEHNIK HIDUP ALAM BEBAS - Staff Site Universitas …staff.uny.ac.id/sites/default/files/pendidikan...Gejala pusing mual muntah dan pening dpt mengakibatkan hilangnya cairan tbh yg](https://reader031.fdocuments.net/reader031/viewer/2022020303/5af268cf7f8b9ac24690a1d7/html5/thumbnails/5.jpg)
Konsep Survival• Usaha untuk tetap hidup• Tenang dan bijaksana• Istirahat untuk mengatasi rasa
cemas, takut, panik, perhatikankondisi tbh, dan pengetahuan ygdimiliki
• Usaha untuk tetap hidup• Tenang dan bijaksana• Istirahat untuk mengatasi rasa
cemas, takut, panik, perhatikankondisi tbh, dan pengetahuan ygdimiliki
![Page 6: TEHNIK HIDUP ALAM BEBAS - Staff Site Universitas …staff.uny.ac.id/sites/default/files/pendidikan...Gejala pusing mual muntah dan pening dpt mengakibatkan hilangnya cairan tbh yg](https://reader031.fdocuments.net/reader031/viewer/2022020303/5af268cf7f8b9ac24690a1d7/html5/thumbnails/6.jpg)
Semboyan Survival……………..1
• S : Stop / berhenti• T : Thingking / berpikir• O : Observation / pengamatan• P : Planing / perencanaan
• S : Stop / berhenti• T : Thingking / berpikir• O : Observation / pengamatan• P : Planing / perencanaan
![Page 7: TEHNIK HIDUP ALAM BEBAS - Staff Site Universitas …staff.uny.ac.id/sites/default/files/pendidikan...Gejala pusing mual muntah dan pening dpt mengakibatkan hilangnya cairan tbh yg](https://reader031.fdocuments.net/reader031/viewer/2022020303/5af268cf7f8b9ac24690a1d7/html5/thumbnails/7.jpg)
Semboyan Survival………….2
• H : Hadapi keadaan dg tenang + bijaksana• A : Akal sehat sll digunakan• R : Rasa takut + panik dihilangkan• U : Usahakan menciptakan ssu• S : Semangat + tekad hidup sll dipelihara• H : Hargai ssu yg bs dipakai utk ttp hdp• I : Istirahat jk bingung + kecewa• D: Djangan masuk perangkap alam (halusinasi)• U : Utamakan kesehatan dan keselamatan• P : Perhatikan dan Praktekkan pelajaran dasar
• H : Hadapi keadaan dg tenang + bijaksana• A : Akal sehat sll digunakan• R : Rasa takut + panik dihilangkan• U : Usahakan menciptakan ssu• S : Semangat + tekad hidup sll dipelihara• H : Hargai ssu yg bs dipakai utk ttp hdp• I : Istirahat jk bingung + kecewa• D: Djangan masuk perangkap alam (halusinasi)• U : Utamakan kesehatan dan keselamatan• P : Perhatikan dan Praktekkan pelajaran dasar
![Page 8: TEHNIK HIDUP ALAM BEBAS - Staff Site Universitas …staff.uny.ac.id/sites/default/files/pendidikan...Gejala pusing mual muntah dan pening dpt mengakibatkan hilangnya cairan tbh yg](https://reader031.fdocuments.net/reader031/viewer/2022020303/5af268cf7f8b9ac24690a1d7/html5/thumbnails/8.jpg)
Teknik Survival………………………..
• B : Bivak• A : Air• J : Jerat• A : Api• K : Komunikasi
• B : Bivak• A : Air• J : Jerat• A : Api• K : Komunikasi
![Page 9: TEHNIK HIDUP ALAM BEBAS - Staff Site Universitas …staff.uny.ac.id/sites/default/files/pendidikan...Gejala pusing mual muntah dan pening dpt mengakibatkan hilangnya cairan tbh yg](https://reader031.fdocuments.net/reader031/viewer/2022020303/5af268cf7f8b9ac24690a1d7/html5/thumbnails/9.jpg)
Mengapa BAJAK ?• Kehabisan
bekal• Kecelakaan
dlm suatukegiatan
• Tersesat
• Kehabisanbekal
• Kecelakaandlm suatukegiatan
• Tersesat
![Page 10: TEHNIK HIDUP ALAM BEBAS - Staff Site Universitas …staff.uny.ac.id/sites/default/files/pendidikan...Gejala pusing mual muntah dan pening dpt mengakibatkan hilangnya cairan tbh yg](https://reader031.fdocuments.net/reader031/viewer/2022020303/5af268cf7f8b9ac24690a1d7/html5/thumbnails/10.jpg)
BIVAK• Tempat perlindungan/ tinggal
sementara• Tempat perlindungan yg aman
dlm keadaan darurat utkmelindungi diri dr hujan,dingin, panas dan gangguanbinatang atau utk kebut lain
• Tempat perlindungan/ tinggalsementara
• Tempat perlindungan yg amandlm keadaan darurat utkmelindungi diri dr hujan,dingin, panas dan gangguanbinatang atau utk kebut lain
![Page 11: TEHNIK HIDUP ALAM BEBAS - Staff Site Universitas …staff.uny.ac.id/sites/default/files/pendidikan...Gejala pusing mual muntah dan pening dpt mengakibatkan hilangnya cairan tbh yg](https://reader031.fdocuments.net/reader031/viewer/2022020303/5af268cf7f8b9ac24690a1d7/html5/thumbnails/11.jpg)
Syarat pokok BIVAK
1. Dr segi Kesehatan-Dekat sumber air-Tanah mudah menyerap air/ lekaskering-Tanah tidak berbau/ beruap
2. Dr segi Teknis-Dekat sbr bahan-Dekat kayu bakar
1. Dr segi Kesehatan-Dekat sumber air-Tanah mudah menyerap air/ lekaskering-Tanah tidak berbau/ beruap
2. Dr segi Teknis-Dekat sbr bahan-Dekat kayu bakar
![Page 12: TEHNIK HIDUP ALAM BEBAS - Staff Site Universitas …staff.uny.ac.id/sites/default/files/pendidikan...Gejala pusing mual muntah dan pening dpt mengakibatkan hilangnya cairan tbh yg](https://reader031.fdocuments.net/reader031/viewer/2022020303/5af268cf7f8b9ac24690a1d7/html5/thumbnails/12.jpg)
BIVAKyang perlu diperhatikan
• Jangan sampai bocor• Gunakan alam sesuai dg kebutuhan• Tempat datar• Tidak tergenang air jk hujan• Terlindung dr angin• Dekat sbr air• Tdk pd jalur lintasan binatang• Tdk berada di bwh phn tumbang/
lapuk• Tdk di bwh alur sungai• Tdk di bwh tebing yg labil
• Jangan sampai bocor• Gunakan alam sesuai dg kebutuhan• Tempat datar• Tidak tergenang air jk hujan• Terlindung dr angin• Dekat sbr air• Tdk pd jalur lintasan binatang• Tdk berada di bwh phn tumbang/
lapuk• Tdk di bwh alur sungai• Tdk di bwh tebing yg labil
![Page 13: TEHNIK HIDUP ALAM BEBAS - Staff Site Universitas …staff.uny.ac.id/sites/default/files/pendidikan...Gejala pusing mual muntah dan pening dpt mengakibatkan hilangnya cairan tbh yg](https://reader031.fdocuments.net/reader031/viewer/2022020303/5af268cf7f8b9ac24690a1d7/html5/thumbnails/13.jpg)
Bahan BIVAK1. Dari Alam
-Pohon yg utuh/ tumbang, ranting kayu-Daun-Gua-Galian-Salur rotan, ijuk aren
2. Dari bahan buatan (yg dibawa)-Poncho-Parasut-Tali-Pisau tebas, dll
1. Dari Alam-Pohon yg utuh/ tumbang, ranting kayu-Daun-Gua-Galian-Salur rotan, ijuk aren
2. Dari bahan buatan (yg dibawa)-Poncho-Parasut-Tali-Pisau tebas, dll
![Page 14: TEHNIK HIDUP ALAM BEBAS - Staff Site Universitas …staff.uny.ac.id/sites/default/files/pendidikan...Gejala pusing mual muntah dan pening dpt mengakibatkan hilangnya cairan tbh yg](https://reader031.fdocuments.net/reader031/viewer/2022020303/5af268cf7f8b9ac24690a1d7/html5/thumbnails/14.jpg)
AIRCara mendapatkan
• Air hujan• Air sungai• Air dr tumbuhan (lumut, pakis, bambu,
kantong semar)• Cerukan batu
• Air hujan• Air sungai• Air dr tumbuhan (lumut, pakis, bambu,
kantong semar)• Cerukan batu
![Page 15: TEHNIK HIDUP ALAM BEBAS - Staff Site Universitas …staff.uny.ac.id/sites/default/files/pendidikan...Gejala pusing mual muntah dan pening dpt mengakibatkan hilangnya cairan tbh yg](https://reader031.fdocuments.net/reader031/viewer/2022020303/5af268cf7f8b9ac24690a1d7/html5/thumbnails/15.jpg)
Tumbuhan yg Mengandung Air+ pengganjal perut
• Begonia (batang muda, buah)• Pisang hutan (batang , bakal buah)• Pakis (bag plg ujung dr batang)• Rasamala (daun)• Pari jotho (buah)• Jamur kayu
• Begonia (batang muda, buah)• Pisang hutan (batang , bakal buah)• Pakis (bag plg ujung dr batang)• Rasamala (daun)• Pari jotho (buah)• Jamur kayu
![Page 16: TEHNIK HIDUP ALAM BEBAS - Staff Site Universitas …staff.uny.ac.id/sites/default/files/pendidikan...Gejala pusing mual muntah dan pening dpt mengakibatkan hilangnya cairan tbh yg](https://reader031.fdocuments.net/reader031/viewer/2022020303/5af268cf7f8b9ac24690a1d7/html5/thumbnails/16.jpg)
TumbuhanTidak Beracun• Tidak bergetah susu• Tidak berwarna mencolok• Hewan memakan tumb itu• Getah tdk menimbulkan rasa
gatal jika dioleskan di kulit danlidah
• Daun tdk berbulu
• Tidak bergetah susu• Tidak berwarna mencolok• Hewan memakan tumb itu• Getah tdk menimbulkan rasa
gatal jika dioleskan di kulit danlidah
• Daun tdk berbulu
![Page 17: TEHNIK HIDUP ALAM BEBAS - Staff Site Universitas …staff.uny.ac.id/sites/default/files/pendidikan...Gejala pusing mual muntah dan pening dpt mengakibatkan hilangnya cairan tbh yg](https://reader031.fdocuments.net/reader031/viewer/2022020303/5af268cf7f8b9ac24690a1d7/html5/thumbnails/17.jpg)
Gangguan karena ALAM• Karena Dingin
– Hypothermia : kehilangan panas tbh/menurunnya suhu scr drastis (rasa yg sangatdingin), akibat pengaruh dr luar danperlindungan tbh yg kurang
– Frosbite/ radang beku : krn udara dingin (es,salju) menyerang bag tbh yg tdk terlindungidlm waktu yg lama
– Hypoxia : rasa dingin yg terus menerus tanpadpt ditangulangi ol tbh dan kurangnya O2 shgmetabolisme terganggu, diikuti rasa peningdan kantuk yg sangat.
• Karena Dingin– Hypothermia : kehilangan panas tbh/
menurunnya suhu scr drastis (rasa yg sangatdingin), akibat pengaruh dr luar danperlindungan tbh yg kurang
– Frosbite/ radang beku : krn udara dingin (es,salju) menyerang bag tbh yg tdk terlindungidlm waktu yg lama
– Hypoxia : rasa dingin yg terus menerus tanpadpt ditangulangi ol tbh dan kurangnya O2 shgmetabolisme terganggu, diikuti rasa peningdan kantuk yg sangat.
![Page 18: TEHNIK HIDUP ALAM BEBAS - Staff Site Universitas …staff.uny.ac.id/sites/default/files/pendidikan...Gejala pusing mual muntah dan pening dpt mengakibatkan hilangnya cairan tbh yg](https://reader031.fdocuments.net/reader031/viewer/2022020303/5af268cf7f8b9ac24690a1d7/html5/thumbnails/18.jpg)
Gangguan karena ALAM………….2
• 2. Karena Panas– Sunburn : radang kulit krn sebag/ seluruh
permukaan tbh terkena sinar mthr scr lsg dlmwaktu yg lama. Kulit merah + perih jk disentuh
– Heat Exhaution– Heatcramp : kejang ot krn terll banyak cairan yg
hilang krn aktivitas yg tinggi tanpa masukancairan, jg krn lat dan kesiapan fisik yg kurang
– Dehidrasi : hilangnya cairan tbh krn panas ygdisebabkan aktv yg tinggi. Gejala pusing mualmuntah dan pening dpt mengakibatkanhilangnya cairan tbh yg jk tdk sgr ditanggulangidpt menyebabkan kematian
• 2. Karena Panas– Sunburn : radang kulit krn sebag/ seluruh
permukaan tbh terkena sinar mthr scr lsg dlmwaktu yg lama. Kulit merah + perih jk disentuh
– Heat Exhaution– Heatcramp : kejang ot krn terll banyak cairan yg
hilang krn aktivitas yg tinggi tanpa masukancairan, jg krn lat dan kesiapan fisik yg kurang
– Dehidrasi : hilangnya cairan tbh krn panas ygdisebabkan aktv yg tinggi. Gejala pusing mualmuntah dan pening dpt mengakibatkanhilangnya cairan tbh yg jk tdk sgr ditanggulangidpt menyebabkan kematian
![Page 19: TEHNIK HIDUP ALAM BEBAS - Staff Site Universitas …staff.uny.ac.id/sites/default/files/pendidikan...Gejala pusing mual muntah dan pening dpt mengakibatkan hilangnya cairan tbh yg](https://reader031.fdocuments.net/reader031/viewer/2022020303/5af268cf7f8b9ac24690a1d7/html5/thumbnails/19.jpg)
Gangguan karena ALAM………….3
• 3. Gas Beracun• 4. Ketinggian
- Aklimatisasi yg terll ekstrem,penambahan ketinggian terllcepat dan kondisi fisik ygkurang siap
• 3. Gas Beracun• 4. Ketinggian
- Aklimatisasi yg terll ekstrem,penambahan ketinggian terllcepat dan kondisi fisik ygkurang siap
![Page 20: TEHNIK HIDUP ALAM BEBAS - Staff Site Universitas …staff.uny.ac.id/sites/default/files/pendidikan...Gejala pusing mual muntah dan pening dpt mengakibatkan hilangnya cairan tbh yg](https://reader031.fdocuments.net/reader031/viewer/2022020303/5af268cf7f8b9ac24690a1d7/html5/thumbnails/20.jpg)
Bahaya di Gunung• Angin : Tiupan angin yg kencang pd puncak-
puncak gunung & punggungan yg terbuka, didaerah lembah dan jurang angin berputar
• Hujan : suhu tbh turun serta konduksi, kabut menjdmslh dlm navigasi
• Suhu : di lembah lbh dingin krn angin berputar• Hindari jln malam : utk medan yg blm diketahui• Bahaya petir : pd daerah batuan, tempat terbuka,
daerah medan magnet
• Angin : Tiupan angin yg kencang pd puncak-puncak gunung & punggungan yg terbuka, didaerah lembah dan jurang angin berputar
• Hujan : suhu tbh turun serta konduksi, kabut menjdmslh dlm navigasi
• Suhu : di lembah lbh dingin krn angin berputar• Hindari jln malam : utk medan yg blm diketahui• Bahaya petir : pd daerah batuan, tempat terbuka,
daerah medan magnet
![Page 21: TEHNIK HIDUP ALAM BEBAS - Staff Site Universitas …staff.uny.ac.id/sites/default/files/pendidikan...Gejala pusing mual muntah dan pening dpt mengakibatkan hilangnya cairan tbh yg](https://reader031.fdocuments.net/reader031/viewer/2022020303/5af268cf7f8b9ac24690a1d7/html5/thumbnails/21.jpg)
![Page 22: TEHNIK HIDUP ALAM BEBAS - Staff Site Universitas …staff.uny.ac.id/sites/default/files/pendidikan...Gejala pusing mual muntah dan pening dpt mengakibatkan hilangnya cairan tbh yg](https://reader031.fdocuments.net/reader031/viewer/2022020303/5af268cf7f8b9ac24690a1d7/html5/thumbnails/22.jpg)
![Page 23: TEHNIK HIDUP ALAM BEBAS - Staff Site Universitas …staff.uny.ac.id/sites/default/files/pendidikan...Gejala pusing mual muntah dan pening dpt mengakibatkan hilangnya cairan tbh yg](https://reader031.fdocuments.net/reader031/viewer/2022020303/5af268cf7f8b9ac24690a1d7/html5/thumbnails/23.jpg)
Klasifikasi Tumbuhan untukSurvival
• Tidak berwarna mencolok• Tidak Berbulu• Tidak bergetah kental
(seperti susu)• Misal : Pakis, Rebung,
rasamala, Ciplukan,Arbey, Parijodo dll
• Tidak berwarna mencolok• Tidak Berbulu• Tidak bergetah kental
(seperti susu)• Misal : Pakis, Rebung,
rasamala, Ciplukan,Arbey, Parijodo dll
![Page 24: TEHNIK HIDUP ALAM BEBAS - Staff Site Universitas …staff.uny.ac.id/sites/default/files/pendidikan...Gejala pusing mual muntah dan pening dpt mengakibatkan hilangnya cairan tbh yg](https://reader031.fdocuments.net/reader031/viewer/2022020303/5af268cf7f8b9ac24690a1d7/html5/thumbnails/24.jpg)
![Page 25: TEHNIK HIDUP ALAM BEBAS - Staff Site Universitas …staff.uny.ac.id/sites/default/files/pendidikan...Gejala pusing mual muntah dan pening dpt mengakibatkan hilangnya cairan tbh yg](https://reader031.fdocuments.net/reader031/viewer/2022020303/5af268cf7f8b9ac24690a1d7/html5/thumbnails/25.jpg)