Hola, me llamo Julio Gómez y soy autor del blog “Como Dejar De Fumar Fácilmente”

Hoy quiero 2 consejos para ayudarte a combatir el vicio del cigarro y dejes de fumar.

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Dos cabezas piensan mejor que una pero cuando se trata de dejar de fumar un grupo de cabezas es mejor. Después de analizar las tasas de abandono de 1.000 personas en programas de tratamiento. A algunos se les dio una terapia uno a uno y a los demás los reunieron con un grupo.

Los Investigadores de la Universidad de Medicina y Odontología de Nueva Jersey Escuela de Salud Pública encontró que la tasa de abandono del grupo a los seis meses fue de 41% (12 puntos por encima de los uno a uno). Otra investigación UMDNJ está de acuerdo. Entre 40 y un 50 % de las personas que asistieron a seis reuniones de grupos donde comparten historias, risas y compasión; eran exfumadores con éxito seis meses despues. Únete al grupo!

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Habla, habla y habla…

Suena demasiado simple para ser verdad: Hablar con tu médico acerca de fumar aumenta las posibilidades que dejes de fumar. Una revisión de 31,000 fumadores en Reino Unido encontró que incluso breve relación médico-paciente tiene 3% de probabilidades dejar de fumar en un máximo de un año.

¿Cómo te hablas a ti mismo que cuenta, también. ”La gran parte del lenguaje para dejar de fumar es negativo", dice Janet Konefal, Ph.D., decano asistente de medicina complementaria e integrativa. "Le decimos a la gente que hable positivamente de sí mismos cuando están rumiando acerca de un cigarrillo. Algo tan simple como 'Yo puedo hacer esto' puede ser muy poderoso."

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Si bien estos consejos son efectivos para librarte de los molestos síntomas que te provoca el cigarro,

necesitaras del remedio por excelencia que encontraras en mi blog

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Lo que no sabias es que este…

* METODO EXACTO *Es un secreto y hay personas que no quieren

que lo sepas para seguirte vendiendo tratamientos caros e

inservibles

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Déjame guiarte por el camino de la eliminación total y natural de la adicción al cigarro para siempre…

Consejos, remedios, tratamientos… los mismos que use para liberarme de este

molesto vicio del cigarro

TE ESPERO DEL OTRO LADO…

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