Tecnicas de estudios
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TÉCNICAS Y HÁBITOS TÉCNICAS Y HÁBITOS DE ESTUDIODE ESTUDIO
"SOMOS ARQUITECTOS DE NUESTRO PROPIO "SOMOS ARQUITECTOS DE NUESTRO PROPIO DESTINO“DESTINO“
Albert EinsteinAlbert Einstein
![Page 2: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/2.jpg)
¿QUÉ ES EL APRENDIZAJE?¿QUÉ ES EL APRENDIZAJE?
• ...Es un cambio en la
capacidad, disposición o
conducta del ser humano que
persiste pese al tiempo
transcurrido y que no puede
explicarse por procesos de
crecimiento o maduración
![Page 3: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/3.jpg)
¿CÓMO APRENDEMOS?¿CÓMO APRENDEMOS?
• ...por Imitación• ...por Repetición• ...por Ensayo y error• ...por la Actitud Positiva• ...por una Buena concentración y organización• ...por el significado que adquiere para nosotros
lo que vamos a aprender
![Page 4: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/4.jpg)
¿Cuáles son los factores ¿Cuáles son los factores que favorecen el que favorecen el
aprendizaje?aprendizaje?• ... Factores Cognitivos
• ... Factores Afectivos-Sociales
• ... Factores Ambientales
![Page 5: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/5.jpg)
¿Qué son los Hábitos de ¿Qué son los Hábitos de Estudio?Estudio?
• ...Es la repetición del acto de estudiar
realizado bajo condiciones ambientales de
espacio, tiempo y características iguales...
• ...es el primer paso para activar y desarrollar
la capacidad de aprender de los alumnos.
![Page 6: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/6.jpg)
¿Qué son las Técnicas de ¿Qué son las Técnicas de Estudio?Estudio?
• Conjunto de estrategias que permiten al estudiante
hacer su trabajo de la manera más rápida y eficaz.
• Se integran en un método de estudio, que a su vez
corresponde a la organización mental y física para
lograr un fin determinado en forma eficiente.
![Page 7: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/7.jpg)
¿Qué es el ¿Qué es el estudio?estudio?
• ...es una actividad personal consciente y voluntaria
para analizar, comprender y
profundizar conocimientos y experiencias, poniendo en funcionamiento todas las
capacidades intelectuales del individuo
![Page 8: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/8.jpg)
Aspectos importantes Aspectos importantes de los Hábitos de de los Hábitos de
EstudioEstudio1. ¿Dónde normalmente haces tus tareas?
2. ¿Dónde te GUSTARÍA hacer tus tareas?
![Page 9: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/9.jpg)
Aspectos importantes de Aspectos importantes de los los
Hábitos de EstudioHábitos de Estudio 3. ¿Cuál de estas posiciones asumes cuando estudias o respondes tus tareas?
4. ¿Cuál crees que es la POSICIÓN CORRECTA para estudiar o contestar las tareas?
![Page 10: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/10.jpg)
¿QUÉ ES PARA TI?:¿QUÉ ES PARA TI?:
Ciencia
Arte
Técnica
![Page 11: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/11.jpg)
Ciencia: Investiga
Arte: Crea
Técnica: Disciplina
![Page 12: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/12.jpg)
TÉCNICAS Y HÁBITOS TÉCNICAS Y HÁBITOS DE ESTUDIODE ESTUDIO
- En la medida que repitas una misma
acción, bajo condiciones ambientales
de espacio y tiempo, con
características iguales, adquirirás
nuevos conocimientos y perfeccionarás
tus habilidades.
![Page 13: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/13.jpg)
ORGANIZACIÓN DEL TIEMPOORGANIZACIÓN DEL TIEMPODormir LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
Comer
Movilizarse
Asistir a clases.
Estudiar
Trabajar
Ver TV, escuchar música.
Navegar Internet, Chat, Facebook.
Deportes u otros.
¿Por dónde ¿Por dónde empiezo?empiezo?
![Page 14: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/14.jpg)
¿CÓMO NOS ¿CÓMO NOS ORGANIZAMOS MEJOR?ORGANIZAMOS MEJOR?
¡Haz inmediatamente lo que tienes que hacer!
Ordena tu lugar de estudio.Crea una rutina de trabajo.Organiza tu entorno físico y tiempo.
“Tiempo que se pierde no se recupera”
![Page 15: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/15.jpg)
PARA TENERLO PRESENTE PARA TENERLO PRESENTE ……
• El 80% de lo que se retiene ingresa a través de la vista, el oído y el pensamiento. El resto se dispersa.
• A las 8 horas de haber estudiado, la retención es de un 20% y corresponde a la idea general del tema.
![Page 16: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/16.jpg)
¿CUÁLES SON LAS ¿CUÁLES SON LAS
ESTRATEGIAS BÁSICAS ESTRATEGIAS BÁSICAS
PARA UN ESTUDIO EFICAZ?PARA UN ESTUDIO EFICAZ?
![Page 17: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/17.jpg)
![Page 18: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/18.jpg)
![Page 19: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/19.jpg)
¿QUÉ ASPECTOS INTERVIENEN EN ¿QUÉ ASPECTOS INTERVIENEN EN TU APRENDIZAJE?TU APRENDIZAJE?
![Page 20: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/20.jpg)
¿QUÉ ASPECTOS INTERVIENEN ¿QUÉ ASPECTOS INTERVIENEN EN TU APRENDIZAJE?EN TU APRENDIZAJE?
La capacidad de pensar.
La actitud de querer aprender
La voluntad de superar dificultades.
La motivación por adquirir nuevos
conocimientos.
Una elección apropiada del lugar de estudio.
Tomar en cuenta el tiempo invertido en
aprender.
![Page 21: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/21.jpg)
LA ACTITUD Y VOLUNTADLA ACTITUD Y VOLUNTAD
MOTIVACIÓN MOTIVACIÓN
Proviene del latín motivus- movere que significa “mover”.
Núcleo central un propósito; para mantenerlo es necesario la ejercitación de la voluntad.
El alcance de nuestras metas implicará, la El alcance de nuestras metas implicará, la
capacidad de postergar gratificaciones capacidad de postergar gratificaciones
inmediatas; por otras a más largo plazo …inmediatas; por otras a más largo plazo …
![Page 22: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/22.jpg)
¿CÓMO INFLUYEN LOS ¿CÓMO INFLUYEN LOS FACTORES EXTERNOS EN TU FACTORES EXTERNOS EN TU
APRENDIZAJE?APRENDIZAJE?Inciden directamente sobre tu
rendimiento, por lo tanto te sugerimos contar con:
Iluminación en lo posible natural.Temperatura entre 18 y 22 º.Ventilación aireada.Silencio, en lo posible sin distractores.Mobiliario confortable y postura recta .
![Page 23: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/23.jpg)
INTERNAMENTE ¿CÓMO NOS INTERNAMENTE ¿CÓMO NOS PREPARAMOS MEJOR PARA PREPARAMOS MEJOR PARA
ESTUDIAR?ESTUDIAR?
Con una actitud positiva y de apertura, considerando:
Relajación, al tener tranquilidad de ánimo. Atención, centrando nuestros sentidos en lo que
más nos interesa. Concentración, atendiendo en su grado
máximo. Motivación, impulsándonos en alcanzar metas
propuestas. Memoria, evocando formas de estudio exitosas.
![Page 24: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/24.jpg)
HABILIDADES DE APRENDIZAJEHABILIDADES DE APRENDIZAJE
""EL CONOCIMIENTO ES LA MEJOR INVERSIÓN EL CONOCIMIENTO ES LA MEJOR INVERSIÓN QUE SE PUEDE HACER" QUE SE PUEDE HACER"
Abraham LincolnAbraham Lincoln
![Page 25: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/25.jpg)
VOCALIZACIÓN DE VOCALIZACIÓN DE TRABALALENGUASTRABALALENGUAS
El que poco coco come, poco coco compra;
el que poca capa se tapa, poca capa se compra.
Como yo poco coco como, poco coco compro,
y como poca capa me tapo, poca capa me compro.
![Page 26: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/26.jpg)
VOCALIZACIÓN DE VOCALIZACIÓN DE TRABALALENGUASTRABALALENGUAS
Me han dicho que tú has dicho un dicho que yo he dicho.
Ese dicho está mal dicho, pues si yo lo hubiera dicho,
estaría mejor dicho que el dicho que a mí me han dicho
que tú has dicho que yo he dicho.
![Page 27: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/27.jpg)
VOCALIZACIÓN DE VOCALIZACIÓN DE TRABALALENGUASTRABALALENGUAS
El perro de Parra entró en la viña de Guerra.
Guerra con la porra pegó al perro de Parra.
— ¡Oiga usted, señor Guerra!
¿Por qué ha pegado con la porra al perro de Parra?
— Si el perro de Parra no hubiera entrado en la viña de
Guerra,
Guerra con la porra no hubiera pegado al perro de Parra.
![Page 28: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/28.jpg)
¿QUÉ SON PARA TI LAS ¿QUÉ SON PARA TI LAS HABILIDADES DE HABILIDADES DE
APRENDIZAJE?APRENDIZAJE?
Destrezas, innatas o desarrolladas, para
ejecutar una actividad, obteniendo logros.
Las que se optimizan mediante la práctica.
Adquisición de conocimientos, a partir de una
determinada información percibida.
![Page 29: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/29.jpg)
¿CÓMO PUEDES LOGRAR ¿CÓMO PUEDES LOGRAR OPTIMIZAR TUS HABILIDADES?OPTIMIZAR TUS HABILIDADES?
Tomando conciencia de las propias fortalezas.
Recordando metodologías de aprendizaje
anteriores exitosas.
Buscando información y puntos de interés, con la
temática por abordar.
Ejercitando la concentración y memoria.
Adoptando técnicas de estudio.
![Page 30: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/30.jpg)
QUÉ VIENE A TU MENTE CUANDO QUÉ VIENE A TU MENTE CUANDO ESCUCHAS LA PALABRA …ESCUCHAS LA PALABRA …
““PERRO”PERRO”
![Page 31: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/31.jpg)
¿CÓMO IMAGINASTE ESE PERRITOPERRITO?
- Algunas personas ven la figura del animal,
escuchan un ladrido, mientras que otros
visualizan al perro. Aquellos que ven la figura de
un perro en su mente o ven la palabra,
probablemente son personas visuales. Mientras
que los que escuchan un ladrido, aprenden en
forma auditiva. Y aquellos que sienten lo suave
del pelo de los perros, probablemente aprenden
tocando las cosas.
![Page 32: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/32.jpg)
¿QUÉ ESTILOS DE APRENDIZAJE ¿QUÉ ESTILOS DE APRENDIZAJE RECONOCES EN TI?RECONOCES EN TI?
FORMA COMOFORMA COMO LA MENTE LA MENTE
PROCESA Y PERCIBE PROCESA Y PERCIBE INFORMACIÓNINFORMACIÓN
![Page 33: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/33.jpg)
TE PRESENTAMOS LOS TE PRESENTAMOS LOS ……
ESTILOSESTILOS DEDE
APRENDIZAJEAPRENDIZAJE
VISUALVISUAL AUDITIVOAUDITIVO KINESTÉSICOKINESTÉSICO
![Page 34: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/34.jpg)
REFLEXIVOREFLEXIVOREFLEXIVOREFLEXIVO
PRAGMÁTICOPRAGMÁTICOPRAGMÁTICOPRAGMÁTICO
TEÓRICOTEÓRICOTEÓRICOTEÓRICO
ACTIVOACTIVOACTIVOACTIVO
ESTILOS ESTILOS APRENDIZAJEAPRENDIZAJE
ESTILOS ESTILOS APRENDIZAJEAPRENDIZAJE
![Page 35: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/35.jpg)
TE COMPARTIMOS SUS TE COMPARTIMOS SUS CARACTERÍSTICASCARACTERÍSTICAS
Estilo Activo: No tiene prejuicios en adquirir
nuevas experiencias. Se describe como: animado,
improvisador, descubridor, espontáneo y
arriesgado.
Estilo Reflexivo: Enfoca sus experiencias desde
diversas perspectivas. Se muestra: ponderado,
concienzudo, receptivo, analítico y exhaustivo.
![Page 36: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/36.jpg)
TE COMPARTIMOS SUS TE COMPARTIMOS SUS CARACTERÍSTICASCARACTERÍSTICAS
Estilo Teórico: Enfoca en forma lógica los
problemas. En consecuencia es metódico,
lógico, objetivo, crítico y estructurado.
Estilo Pragmático: Experimenta y aplica sus
ideas. Por ende se caracteriza como: práctico,
directo, eficaz y realista.
![Page 37: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/37.jpg)
¿QUÉ VARIABLES ¿QUÉ VARIABLES INCIDEN EN TU INCIDEN EN TU RENDIMIENTO?RENDIMIENTO?
FAMILIARES
ACADÉMICAS SICOLÓGICAS
DEMOGRÁFICAS
![Page 38: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/38.jpg)
FACTORES DETERMINANTES FACTORES DETERMINANTES EN EL APRENDIZAJE EN EL APRENDIZAJE
.
MOTIVACIÓNMOTIVACIÓN
ACTITUD DINÁMICA
CAPACIDAD INTELECTUAL
![Page 39: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/39.jpg)
ACTIVIDADACTIVIDADCuándo te sientes desmotivado (a)
Afirmas mensajes tales como:Realmente no soy muy listo. Nunca consigo
recordar nada. Las matemáticas no me entran. Leo muy despacio.
¡No logro resolver ningún problema!
![Page 40: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/40.jpg)
¿CÓMO REVERTIR LA ¿CÓMO REVERTIR LA DESMOTIVACIÓN?DESMOTIVACIÓN?
Te recomendamos:
Buscar el lado “entretenido” en contenidos que no resultan de tu agrado.
Valorar la oportunidad de estudiar, como la principal herramienta de superación profesional y personal.
Dimensionar los costos involucrados, tales como: familia, dinero, tiempo, etc.
Fortalecer una actitud positiva reforzada con diálogos internos, frente al estudio.
![Page 41: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/41.jpg)
¿QUÉ “ACTITUD” DEBES MANTENER AL ESTUDIAR?
Manifiesta una actitud dinámica de apertura y compromiso, concentrándote en buscar soluciones.
Mejora tu autoestima, pues si por dentro estamos “viviendo una tormenta”, se verá reflejado en nuestro mundo exterior.
Proyéctate en forma positiva, frente a las peores situaciones. Mantén la creencia que todo lo que te suceda diariamente, te acerca más a las metas y objetivos propuestos.
![Page 42: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/42.jpg)
¿CÓMO POTENCIAR LA ¿CÓMO POTENCIAR LA CAPACIDAD CAPACIDAD
INTELECTUAL?INTELECTUAL? Reconocer que cuento con la inteligencia que
reside dentro de mí, por naturaleza.
Establecer asociaciones de nuestro conocimiento previo, con materias nuevas, para lograr un aprendizaje significativo.
Fijar conocimientos adquiridos mediante la práctica.
Desarrollar aptitudes básicas de inteligencia emocional.
![Page 43: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/43.jpg)
CUÁNDO ESTUDIAS CUÁNDO ESTUDIAS LOGRAS CONCENTRARTE LOGRAS CONCENTRARTE
……
Atención en su grado máximo al centrarnos en una tarea, donde el resto de las circunstancias quedan ignoradas
e incluso anuladas.
![Page 44: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/44.jpg)
¿QUÉ ROL CUMPLE LA ¿QUÉ ROL CUMPLE LA MEMORIA?MEMORIA?
Posee funciones Posee funciones selectivas selectivas al grabar,al grabar,archivar y archivar y clasificar clasificar
Se estimula y es Se estimula y es reforzada por reforzada por
las asociacioneslas asociaciones
CapacidadCapacidad de retener de retener
cosas del presente cosas del presente para utilizarlas para utilizarlas
en el futuroen el futuro
![Page 45: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/45.jpg)
TE CONTAMOS LO QUE SE ENTIENDE TE CONTAMOS LO QUE SE ENTIENDE
POR ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJEPOR ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE
Son mecanismos del pensar lógico racional, que favorecen la fijación del
conocimiento, fortalecidos con el “aprender haciendo”.
![Page 46: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/46.jpg)
SI TUS ESTRATEGIAS SI TUS ESTRATEGIAS SON VISUALES, TRATA:SON VISUALES, TRATA:
Mantener contacto visualMantener contacto visual con tu profesor de asignatura.
Escribir “notas aclaratorias”Escribir “notas aclaratorias” al margen.
Elaborar resúmenesElaborar resúmenes y cuestionarios.
Emplear destacadores de coloresdestacadores de colores llamativos.
Pensar en imágenesPensar en imágenes relacionadas con los conceptos abordados.
![Page 47: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/47.jpg)
SI TIENES ESTRATEGIAS SI TIENES ESTRATEGIAS AUDITIVAS, TE SUGERIMOS:AUDITIVAS, TE SUGERIMOS:
Elegir, en lo posible, una ubicación ubicación cercanacercana al profesor (a), evitando distractores.
Atender Atender intentando involucrar todos tus sentidos.
Estudiar en voz altaEstudiar en voz alta, repitiendo a otras personas, para reforzar lo aprendido.
Grabar Grabar en tu MP3 contenidos que quieras repasar.
ConsultarConsultar dudas en forma inmediata al profesor (a) de asignatura.
![Page 48: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/48.jpg)
SI TIENES ESTRATEGIAS SI TIENES ESTRATEGIAS KINESTÉSICAS, DEBES: KINESTÉSICAS, DEBES:
Centrar tu atención en el lenguajeatención en el lenguaje no verbal de los
profesores (as) que imparten las clases.
Utilizar el computadorcomputador, propio o de la sede, al elaborar
mapas conceptuales.
Integrarte activamente en equipos de trabajoequipos de trabajo.
Participar voluntariamente en actividades ilustrativasactividades ilustrativas
(En pizarra, Role Playing u otras.)
Formularte posibles preguntaspreguntas y desarrollar sus
respuestasrespuestas.
![Page 49: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/49.jpg)
PARA POTENCIAR LA CONCENTRACIÓN
Evita estudiar después de ingerir alimentos
contundentes.
Al aparecer los síntomas de cansancio o fastidio,
descansa por espacio de 5 ó 10 minutos. El tiempo de
concentración máxima de un adulto es de 30 ó 40 minutos
y se emplean 5 ó 10 en motivarse.
Planifica tanto los tiempos de estudio como los de
descanso. Recuerda que tu mente funciona como una
pila: se carga o descarga en función de la fatiga
![Page 50: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/50.jpg)
SUGERENCIAS DE CONCENTRACIÓN
Estudia primero las materias (o temas) fáciles y
luego las difíciles.
Varía los contenidos de estudio para no perder
interés.
(Por ejemplo, si estudiaste 50 minutos matemáticas,
estudia lenguaje y regresa luego a matemáticas).
Resuelve crucigramas y juegos de palabras.
![Page 51: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/51.jpg)
SUGERENCIAS DE SUGERENCIAS DE CONCENTRACIÓNCONCENTRACIÓN
Practica ejercicios de concentración voluntaria,
escuchando con mucha atención, sonidos aislados a
distancia.
Estudia las materias en varios días (No todos los
contenidos a la vez). Repasa nuevamente al otro día las
materias que desees recordar; repasa después de una
semana y hazlo cuando haya pasado un mes.
Si tienes que memorizar muchos datos, inventa una
clasificación de ellos, para que te sea mucho más fácil su
evocación y escríbelos.
![Page 52: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/52.jpg)
SUGERENCIAS DE SUGERENCIAS DE CONCENTRACIÓNCONCENTRACIÓN
Escribe resúmenes de todo lo que leas; lo escrito se
retiene mejor; incorpora el “memorizar” dentro de tus
hábitos.
Después de un tiempo con el mismo estímulo nos distraemos
y cansamos. Para recuperar la atención debemos
cambiar el canal receptor, esto es el centro de interés.
Descubre el origen de tu falta de atención y trabaja en
su autocontrol.
Controla el ambiente de estudio, para centrar tu
atención en su grado máximo.
![Page 53: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/53.jpg)
¿CÓMO PREPARAR TUS ¿CÓMO PREPARAR TUS MATERIAS DE MATERIAS DE
ESTUDIO?ESTUDIO? Usa la técnica I.P.L.R.R. (inspección,
pregunta, lectura, repetición y repaso).
Utiliza un método que integre tanto tu
actividad física como mental (bosquejos).
Organiza materias según orden de prioridad.
Asocia hechos.
Anota los ejemplos y ejercicios realizados en
clases.
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¿CÓMO PREPARAR TUS ¿CÓMO PREPARAR TUS MATERIAS DE ESTUDIO?MATERIAS DE ESTUDIO?
Aprende de tus propios errores.
Participa activamente en la revisión de pruebas y
controles.
No abuses de abreviaturas, te puedes confundir.
Utiliza sólo resúmenes personales.
Desarrolla guías de trabajos del portal.
Busca en libros temas que complementen tus
apuntes.
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MAPA CONCEPTUALMAPA CONCEPTUAL Para crear una representación gráfica debes comenzar
por escribir en el centro de una página la idea principal y
trabaja hacia fuera, en todas direcciones, produciendo una
estructura creciente y organizada, compuesta de palabras
e imágenes claves.
OrganizaciónOrganización
Palabras ClavesPalabras Claves
AsociaciónAsociación
AgrupamientoAgrupamiento
Memoria VisualMemoria Visual
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MAPAS MENTALESMAPAS MENTALES- Ayudan a organizar la información, por tanto son
una manera de representar las ideas
relacionadas con símbolos, más que con palabras
complicadas. La mente forma asociaciones casi
instantáneamente y asimismo, representarlas
mediante un mapa permite escribir las ideas más
rápidamente, que utilizando palabras o frases más
extensas.
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MAPA CONCEPTUALMAPA CONCEPTUAL
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FORMAS DE ORGANIZAR FORMAS DE ORGANIZAR LA INFORMACIÓNLA INFORMACIÓN
Esquema circular Esquema circular
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ESQUEMA DE IDEASESQUEMA DE IDEAS
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MÉTODO CLOZE “CON MÉTODO CLOZE “CON CLAVES DE APOYO”CLAVES DE APOYO”
Mejores alumnos de colegios destacados cuentan sus hábitos de estudio
“Buenos lectores, el 71% leen libros por su cuenta, además de los
obligatorios del colegio. El 30% lee más de 6 libros al año. En este
sentido también están por sobre el promedio de los escolares del país,
quienes leen según un estudio, 3 libros al año “El aprendizaje se facilita
con la lectura, desde etapas iniciales de la infancia, porque la lectura
es la puerta de entrada al vocabulario, contenidos, maneras de
expresión, le permite entrar a los niños en mundos distintos y tener
categorías conceptuales para asimilar la información diversa.
Esto influye hasta en matemáticas, los niños con baja comprensión
lectora no pueden entender ni el encabezado de las preguntas,” dice
Haltegaray …”
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ESTUDIANTE
SUJETO DEL PROCESO DE ESTUDIO
Equilibrio psicológico (libre de tensiones, con
estabilidad emocional)
Buena alimentación (dieta balanceada); no
ingerir bebidas alcohólicas, no fumar ni
drogarse.
Práctica deportiva (beneficia los
sistemas cardiovascular,
nervioso, respiratorio, locomotor)
Descanso y recreación
(reposo reparador, y sana
diversión)
PLANIFICACION
MOTIVACION
TECNICAS DE ESTUDIO
PERCEPCIÓN
PROCESAMIENTO
Deseo de hacer algo basado en el interés o vocación.
Implica una priorización de actividades en función de objetivos claramente establecidos.
Captan la realidad mediante el uso de los sentidos.
Interpretan y dan significado a lo que captan los sentidos.
Integración de los nuevos conocimientos con los anteriores.
Desarrollo de una cultura personal.
Aplicación de los conocimientos en la resolución de problemas.
Evocación de la información aprendida.
Condiciones del Ambiente de Estudio
* Sonorización: se elimina la interferencia o distractores acústicos.
* Iluminación: adecuada iluminación y cromatización.
* Ventilación: adecuada ventilación; temperatura intermedia (20º a 21º C)
* Disponibilidad de útiles y materiales: se elimina distractores.
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Condiciones básicas para el estudio
• Los métodos y técnicas de estudio
permiten al alumno lograr aprendizajes
desde el “sencillo saber” hasta el “saber
analizar” y “aplicar conocimientos”
mediante ideas, juicios, conceptos o
ejecución de acciones; es decir
desarrollar sus habilidades para un
mejor desempeño estudiantil y
posterior desempeño profesional.
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Condiciones Personales
• Intervienen diversos
factores entre los que
destacan además de las
condiciones físicas, las
mentales y las
condiciones afectivo -
sociales.
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A) CONDICIONES FÍSICAS
• Se refiere a la conformación biológica y
neurofisiológica así como al funcionamiento
normal de sus órganos vitales (corazón,
pulmones, estómago, entre otros) y de las
glándulas endocrinas de secreción interna
(tiroides. hipófisis, páncreas etc.); una
alimentación balanceada, la realización de
actividades de educación física, recreación,
deportes, el descanso y la disposición corporal.
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• La salud mental y física es la primera condición para el óptimo
rendimiento académico del estudiante, lo que se logra mediante
hábitos de buena alimentación, prevención y mantenimiento de la
salud. Para mantenerla y vivir mejor se requiere:
- Buena alimentación
- No ingerir bebidas alcohólicas, no fumar, ni drogarse.
- Dormir las horas necesarias y darse el descanso conveniente, entre
las horas de estudio y después de faenas agotadoras.
- Evitar excesos de diversión, deportes, estudio, ocio, etc.
- Relajarse y mantener una actitud positiva y optimista frente a la
vida.
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• Otro aspecto de suma
importancia es el cuidado de
la vista, que demanda tomar
entre otras precauciones las
siguientes: contar con
iluminación adecuada, realizar
ejercicios visuales, mantener
la higiene y en caso necesario
acudir al oftalmólogo.
![Page 67: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/67.jpg)
• Para estudiar la postura
corporal debe ser la de sentado
con las plantas de los pies
apoyadas en el suelo, las
piernas en ángulo recto
respecto de los muslos y estos
respecto de la columna
vertebral. Las malas posturas
casi siempre afectan la
disposición del estudiante.
![Page 68: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/68.jpg)
B) CONDICIONES MENTALES:
• Están dadas por un conjunto de
factores referidos al aspecto psíquico
como: la motivación, la atención, la
memoria, el lenguaje la
concentración, la perseverancia, la
iniciativa, la voluntad, el optimismo,
etc.
![Page 69: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/69.jpg)
• Entendida como el interés de realizar algo para satisfacer una
inquietud o una necesidad y como el motor que impulsa al
estudiante a crecer, conocer, interpretar y modificar situaciones
inoperantes y llegar consecuentemente a ser útil a la sociedad. Se
relaciona con las interrogantes que todo estudiante deberá
responder ¿Para qué estudio la carrera y qué debo hacer para
lograrlo eficazmente?
La MotivaciónLa Motivación
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• La motivación, entonces, permitirá al estudiante desarrollar competencias
a fin de reconocer sus objetivos y metas personales, de tal forma que
tanto el estudio como el aprendizaje cobren razón de ser en su plan de
vida.
• Por ejemplo. sabes que en los tiempos actuales las instituciones laborales
demandan a sus trabajadores dominio del lenguaje informático. Si esto es
así, ¿qué deberías hacer? Si no has definido esta interrogante, no
manifiestas motivación.
• Se dice que tienes motivación, si sabes exactamente lo que esperas
obtener de tu estudio y si realmente te interesa lograrlo. Ayuda a dirigir la
atención e influye en la forma de procesar información Una persona está
motivada para hacer un trabajo, cuando sabe exactamente lo que se
espera de él y para qué debe hacerlo.
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La Organización
• El conocimiento está organizado estructuralmente, por ello antes de iniciar el
aprendizaje de un tema, se debe reconocer su estructura. Esto permitirá
identificar la idea central, las partes principales, sus relaciones y las conclusiones
a las que se llegue. Generalmente, un profesor inicia su clase presentando un
cuadro o un esquema, que no es otra cosa que la estructura del tema a tratar.
![Page 72: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/72.jpg)
• De esta manera se puede seguir la
exposición del profesor más fácilmente y
entender con más claridad la importancia
de los datos presentados. Forma parte de
la organización un breve repaso de la
clase anterior antes de iniciar la siguiente
lección. Como se sabe, el aprendizaje
significativo se construye sobre las ideas y
experiencias previas.
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LA CONCENTRACIÓN
• La concentración consiste en percibir el conjunto de cualidades que
constituyen información. Para que se dé es fundamental la motivación y
la voluntad, debiendo el estudiante desarrollar una fuerza interior para
que el aprendizaje se consolide dentro de las exigencias de la
concentración.
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• También, hay concentración en el estudio cuando eliminamos
elementos perturbadores, ya sea de orden físico, ambiental,
emocional, etc.; y, orientamos todas nuestras energías para captar
las orientaciones del profesor o los mensajes de un texto impreso
que lee o una tarea que realiza. De esta manera estaremos en
condiciones de recuperar y procesar información lo que le
permitirá comprender los contenidos de la clase o material de
estudio. En cambio, si se distrae y no se pone interés se afecta el
logro del aprendizaje.
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ACTITUD ACTIVA
• Consiste en mantener despierta la atención y en constante dinamismo.
Mientras escuchas una clase o realizas una lectura, formula preguntas
como éstas por ejemplo, ¿cuáles son las ideas principales?, ¿cuáles las
secundarias?, ¿cómo se relacionan?, ¿de qué modo se lleva la
argumentación?, ¿dónde están las causas y consecuencias?, etc.
![Page 76: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/76.jpg)
• En buena medida ayuda a
esta actitud tomar nota; Y
cuando se trate de lecturas
recurrir además a las
técnicas del subrayado, los
resúmenes, síntesis. etc.
![Page 77: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/77.jpg)
LA COMPRENSIÓN
• Actividad mental que consiste en la aprehensión de significados de los signos y códigos lingüísticos y extra lingüísticos con la consecuente asimilación y que al ser ejecutada por el estudiante en forma dinámica tendrá de aliada, entre muchos elementos, la lectura, que le permitirá identificar las ideas principales y complementarias, así como las relaciones entre éstas con las del estudiante, con el fin de conducirlo a interpretaciones y aplicaciones eficaces.
![Page 78: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/78.jpg)
• LA COMPRENSIÓN conlleva interpretación (explicación de una
información, comunicación) y extrapolación (capacidad de predecir
situaciones que van más allá de la información recibida)
• ¿Cómo se da? Cuando ha comprendido a cabalidad un tema, lo recordará
con mucha facilidad y lo que es mejor, estará en capacidad de aplicar
exitosamente ante una situación nueva, o ante una situación ya conocida
que requiere ser modificada. Equivale al entendimiento.
• Su propósito es penetrar en el significado de los conceptos, hacer
deducciones, admitir las ventajas o las razones para aprender, adquirir el
sentido de algo, organizar la información y las ideas para que se
transforme en conocimiento, cuando el estudio se hace a base de
comprensión, entendiéndose.
![Page 79: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/79.jpg)
• Su propósito es penetrar en el significado de los
conceptos, hacer deducciones, admitir las
ventajas o las razones para aprender, adquirir el
sentido de algo, organizar la información y las
ideas para que se transformen en conocimiento,
cuando el estudio se hace a base de
comprensión, se entiende.
![Page 80: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/80.jpg)
LA REPETICIÓN
• El repaso es indispensable para el logro del aprendizaje. Por más que haya sido
muy bien comprendido un tema, no basta para su retención. Los especialistas
recomiendan que luego de producido un aprendizaje, debe hacerse una revisión
en un período casi inmediato la primera vez; con un espacio mayor la siguiente
vez, con un espacio aún mayor la subsiguiente vez, y así sucesivamente.
![Page 81: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/81.jpg)
• Dependerá de la actitud inteligente y atenta
de cada cual en el sentido de que cuando
percibas que un tema se va borrando de su
memoria, es el momento que necesita su
revisión.
- Los repasos son actos personales, inteligentes.
Bastará que el estudiante, con la ayuda de un
libro o de sus apuntes de clase, recorra
mentalmente de manera panorámica el tema.
Es el momento oportuno para hacer algún
apunte de un nuevo detalle interesante que
aparezca, o descubrir un punto que no está
claro para la consulta correspondiente o hacer
algún esquema o resumen.
![Page 82: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/82.jpg)
C) LAS CONDICIONES AFECTIVO - SOCIALES:
• El estudiante como ser social necesita
establecer relaciones interpersonales, lo que
le permite realizarse, perfeccionarse y
desenvolverse adecuadamente como persona
en el tejido social. Estas condiciones que se
van estructurando paulatinamente a partir de
los sentimientos, interacciones humanas y la
comunicación lo llevan a lograr desde el punto
de vista del estudio, óptimos aprendizajes.
![Page 83: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/83.jpg)
• Las condiciones afectivo-sociales influyen
poderosamente en el aprendizaje, puesto
que al interactuar aprende a respetar a sus
semejantes, esencialmente a sus padres y
especialmente a sus compañeros de
estudio, donde es aceptado y respetado.
• Para canalizar dichos factores, es necesario
ejercitar habilidades, las que se manifiestan
a través de actitudes, sentimientos y
conductas que hacen que el ser humano
demuestre seguridad. Las habilidades tienen
como aliadas:
![Page 84: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/84.jpg)
• Adecuadas formas de
comunicación, que promuevan
el respeto y la tolerancia.
• Cultivo de la conducta que
irradie asertividad.
• Cultivo de la personalidad que
ejercite autonomía edificante y
autoafirmación.
• Algo fundamental, es que la
persona controle los estados de
irritabilidad en forma paulatina.
![Page 85: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/85.jpg)
D) CONDICIONES AMBIENTALES
• En este punto nos referiremos
rápidamente a las condiciones
del entorno como el espacio,
la sonorización, iluminación,
ventilación, mobiliario, útiles
e información. Veamos
algunas recomendaciones que
debes tomar en cuenta:
![Page 86: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/86.jpg)
• El espacio o ambiente físico donde estudies
debe reunir: una mesa de trabajo
suficientemente grande, como para estudiar en
grupo si fuera el caso.
• El ambiente de trabajo deberá disponer de lo
necesario y evitar las distracciones, como bulla,
radio, televisor, etc.
• Estudiar preferentemente con luz natural; si
fuera luz artificial iluminar todo el ambiente y
disponer de una lámpara que ilumine
directamente la mesa de trabajo por el lado
opuesto a la mano con la que escribes.
![Page 87: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/87.jpg)
• La temperatura ambiental debe oscilar entre 20 y 21º C
• El ambiente de estudio debe disponer de suficiente circulación de
aire para expulsar el anhídrido carbónico.
• Contar con fuentes de información sobre todo con diccionarios
lexicográficos, de sinónimos, de antónimos, de un idioma
extranjero, formulas de acuerdo con la naturaleza de la carrera y de
diccionarios de especialidad.
Algunos jóvenes dicen que pueden estudiar a la vez Algunos jóvenes dicen que pueden estudiar a la vez que escuchan música o ven televisión. No admitiendo que escuchan música o ven televisión. No admitiendo que ambos son elementos de distracción.que ambos son elementos de distracción.
![Page 88: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/88.jpg)
E) CONDICIONES TEMPORALES
• La actividad humana discurre en el
tiempo. Éste existe independientemente
de nuestra voluntad, es continuo y
discurre irreversiblemente, de tal manera
que el tiempo perdido jamás vuelve. El
tiempo para culminar nuestra carrera, en
la mayoría de los casos, es de cinco años,
por ello es conveniente administrar
convenientemente nuestro tiempo.
![Page 89: Tecnicas de estudios](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022081420/55883ae4d8b42abe758b4593/html5/thumbnails/89.jpg)
Un recurso para administrar el
tiempo es la planificación
diaria, semanal o mensual.
Para ello pueden agruparse
las actividades en personales,
recreativas, estudiantiles, y
establecer horarios para cada
una de ellas y distribuirlas en
el tiempo de 24 horas diarias.