TAE KWON DO

Y SU INICIACIÓN DEPORTIVA DESDE LA EDUCACIÓN FÍSICA

¿Qué es? Y ¿Cómo surge?

Arte marcial de origen Coreano utilizado por los pueblos más expuestos a los

robos Silla, Bak-Gek y Koryo Warang-Do

Introducción en Argentina

Se conoce como tal desde 1945 Antes existía Tae Kyon y el Karate Coreano Fue practicado por Choi Hon Hi En 1967 lo trae a Argentina

En la Actualidad

Sigue dos caminos Uno referido a la tradición de esta arte

marcial como forma de defensa personal El otro la línea de competencia deportiva Aunque hay escuelas que trabajan con los

dos caminos

Estilos de Tae Kwon Do ITF (International Tae

Kwon Do Federación) Fundado 1966 Trabaja con las

extremidades superiores un 30% e inferiores un 70%

WTF (Word Tae Kwon Do Federación)

Fundado en 1973 El 90% de su trabajo es

con extremidades inferiores

Su iniciación deportiva

Tradicionalmente se enseña desde la

repetición, basándose en la psicología conductista

Desde la nueva mirada de la Ed. Física

Formación motriz general: percepción: del espacio, del tiempo, del

propio cuerpo y de los otros coordinación: de habilidades motoras básicas Formación motriz especifica: Saltos cortos en

punta de pie, patear, golpear, girar, desplazamientos cortos, laterales y horizontales

Para trabajar estos aspectos en la iniciación se recomienda Utilizar la mayor cantidad de juegos haciendo

hincapié en los juegos motores (Parlebás) Especialmente de oposición

Desde lo condicional

Aspecto Aeróbico (sistema oxidativo) Aspecto Anaeróbico a Láctico(Suponiendo que la iniciación sea con niños de

entre 8 y 15 años) Luego de los 15 años también trabajar con

presencia de lactato

Desde lo Técnico

Trabajar con pocas actividades que se vayan mechando entre juegos

Los giones (formas) Tener en cuenta el entrenar la movilidad

todas las sesiones

Para introducir al combate 1 vs. 0

Medio combate

1 vs. 1

Ejercicios Meta

Torneo

FIN