Személyiségünk szerepe - a lelki-, és

energiaegyensúly megtartásában

Vas Megyei Slerosis Multiplex EgyesületTÁMOP-6.1.2-11/1-2012-0923 számú projekt

keretében

Társadalmi szinten: tömegméretű lelki egészség

Az egyén szintjén: az ember mikro és makro alkalmazkodási képessége

Mentálhigiéné fogalma

WHO megközelítése alapján: Egészség: az ember biológiai, pszichológiai,

szociális jólét állapota

Az egészség elemei: Testi egészség: biológiai egyensúly Lelki egészség: belső harmónia Szociális egészség: az anyagiak és a

kapcsolatok biztonsága

Egészség

Orvosi modellVan tünetet vagy nincs? Ha van, akkor beteg, ha nincs, akkor nem beteg. Kérdés: mi és mennyi a tünet?

Ideális modellLeír egy ideális állapotot. Kérdés: van-e ilyen? ... továbbá, ez egy statikus viszonyítás, ugyanakkor az élet változatos, dinamikus dolog.

Statisztikai modellAz a normális, amiből legtöbb van, ami ettől eltér, az beteg. Kérdés: ha az egész társadalom neurotizálódik, akkor a neurotikus már nem számít betegnek?

Dinamikus modellA lényeg az alkalmazkodás képessége, vagyis hogy az ember tud-e a - mindig változó - körülményeivel boldogulni úgy, hogy közben nem veszti el egyensúlyát.

Az egészség megközelítése a pszichológiában

„Tevékeny ura környezetének, személyisége bizonyos fokig

egységes, képes arra, hogy pontosan észlelje mind önmagát, mind

a világot.”

Allport:

Az én érzésének kiterjesztése: funkcionális autonómia: nem elég, hogy

aktívan elvégzem a tevékenységet, részt kell benne vennem.

Meghitt viszony másokkal: mások tisztelete.

Érzelmi biztonság, önelfogadás: így jobban el tudjuk viselni a traumákat.

Valósághű percepció: reálisan látni a világot.

Önismeret és humor

Egységesítő életfilozófia: az élet céljának meghatározása. Ez mindenkinek más

lehet.

Érett személyiség

Képviselői, abból a feltevésből indulnak ki, hogy az emberek nem az objektív valóságra reagálnak, hanem az általuk szubjektíven észlelt valóságra.

Ebből következően az egyes emberek személyiségműködése csak akkor érthető meg, ha megismerjük a saját szubjektív vonatkoztatási keretüket.

Bíznak a személyeknek a saját tapasztalataikra épülő önmegvalósító, önmeghatározó és „növekedési” hajlamában. Szerintük a „szubjektív” tapasztalatok a személyt az „igazsághoz” segítik közelebb, ezért minden olyan beavatkozás (elsősorban értékelő minősítés), ami eltéríti a személyt arról az útról, hogy a tapasztalatait maga értékelje, gátolja az egészséges személyiségműködést.

Személyiség humanisztikus megközelítése

Maslow motivációs piramisa

ember jelentést ad a világnak eredendően jó önmegvalósítás szükséglete teljességgel működés fejlődés

Énkép pozitív értékelés szükséglete önelfogadás szükséglete

Carl Rogers személyiségelmélete

Köszönöm a figyelmet!Bartos Eszter

Szombathely, 2014.