SZ 11 MAK mazas V - elibrary.lt · maitintis reikia saikingai, ir nesirgsite vėžiu. Bet ar...
Transcript of SZ 11 MAK mazas V - elibrary.lt · maitintis reikia saikingai, ir nesirgsite vėžiu. Bet ar...
56
78
1012
141617
1820
2224252628
29a
30
323436384042
444648
495052
54
Tu r i n y s
AKTUALIJOS
SVEIKA ŠEIMA
GROŽIO MEDICINA
LAISVALAIKIUI
SVEIKAS GYVENIMO BŪDAS
PSICHOLOGIJA
NETRADICINĖ MEDICINA
56585960
6264
65
6668
707173
7476
7882
83
4 2006 Nr 11SVEIKAS
Visada gali sužinoti ką nors naujo arba, kaip teigia liaudies išmintis, gyveni, žmogus, ir mokaisi. Tą pagal-vojau skaitydama ne vieną šio numerio straipsnį. Pavyzdžiui, sužinojau, kad nuo baisios ligos – vėžio – galima tiesiog ... pasiskiepyti. Tiesa, kol kas tik nuo vienos rūšies vėžio (tiksliau – nuo viruso, jį sukeliančio) – gimdos kaklelio, bet kiek moterų ir merginų sveikatą bus galima išsaugoti taip paprastai...Arba daugeliui visais kanalais įkalta, kad maitintis reikia saikingai, ir nesirgsite vėžiu. Bet ar daugelis iš mūsų žinome, kad, susirgus šia grėsminga liga, reikia elgtis praktiškai atvirkščiai, t.y. valgyti gausiai ir sočiai. Tuomet naviką gydyti bus lengviau ir galima ilgiau išgyventi. Vėlgi – gana paprasta, tereikia žinoti.Apie kai kuriuos dalykus, aišku, esame girdėję, ir ne kartą, tačiau kažkodėl nesuvokę esmės iki galo. Sakykim, organų donorystė. Visi žinome, kad tai mirusio žmogaus organų persodinimas kitam, varginamam sunkios ligos, kad tai gelbsti jam gyvybę. Bet daugelis, ko gero, nė nepagalvojame, kad kartu taip lyg ir pratęsiamas tavo paties gyvenimas – kas, kad svetimame kūne, bet vis dar plaka tavo širdis, kas, kad kitam, bet pasaulį rodo tavo akies dalelė... Gal tai tikrai ir yra viena iš daugelio taip trokštamo nemirtingumo formų, kaip tvirtina straipsnio autorius?Arba beveik visi esame girdėję, kad identiški dvyniai dalijasi panašiu požiūriu į pasaulį, panašiais pomėgiais, jausmais. Netgi moksliniai tyrimai rodo, kad dvyniai vienodi maždaug 80 proc. – įvairiausiose srityse, nuo išvaizdos ir sveikatos iki intelekto koefi ciento ir politinių pažiūrų. Lyg ir atrodytų keistoka – vis dėlto žmonės du. Tačiau vėl viskas pasidaro kur kas aiškiau, kai sužinai, kad pusė jų genų yra visiškai vienodi ir netgi jų smegenų vingiai yra beveik identiški. Kaipgi tuo-met ir galėtų būti kitaip?Lygiai taip žinojimas padeda daugiau pamatyti ir kasdie-niškesniuose dalykuose. Sakykim, pakilo vaikui temperatūra. Paprastai mums dėl to neramu ir stengiamės ją numušti. Tačiau vargu ar taip elgsimės žinodami, kad organizmas taip daro specialiai – todėl, kad daugelis mikrobų žūsta būtent aukštoje temperatūroje. Žinodami, kad taip geriau, mes pagelbėsime organizmui.O kaip pasinaudoti vyrų ir moterų seksualumo įvairiu paros metu žinojimu, patarinėti, manau, nė neverta...Tad skaitykime ir žinokime vis daugiau. Tai dar nė vienam nepakenkė. Ir visada galima sužinoti ką nors naujo arba, perfrazuojant liaudies išmintį, kol gyveni, žmogus, tol mo-kaisi.
s redaktorė Dalia
A
.
52006 Nr 11SVEIKAS
T
A
THelycobacter pylori
Aktualijos
6 2006 Nr 11SVEIKAS
Aktualijos
t
t
72006 Nr 11SVEIKAS
J
8 2006 Nr 11SVEIKAS
Aktualijos
92006 Nr 11SVEIKAS
10 2006 Nr 11SVEIKAS
Aktualijos
RRasa
aut. pastaba:
IRasa
112006 Nr 11SVEIKAS
12 2006 Nr 11SVEIKAS
Aktualijos
T
N
A
I
132006 Nr 11SVEIKAS
P
L
14 2006 Nr 11SVEIKAS
Aktualijos
L
V
152006 Nr 11SVEIKAS
informuojas
Silgard
Silgard
Silgard
V
16 2006 Nr 11SVEIKAS
Aktualijos
P
s
T
172006 Nr 11SVEIKAS
G N
18 2006 Nr 11SVEIKAS
O
Sveika šeima
192006 Nr 11SVEIKAS
20 2006 Nr 11SVEIKAS
Sveika šeima
K
I
s
N
212006 Nr 11SVEIKAS
22 2006 Nr 11SVEIKAS
Sveika šeima
s
P
232006 Nr 11SVEIKAS
24 2006 Nr 11SVEIKAS
Sveika šeima
Kaune
H
K
252006 Nr 11SVEIKAS
26 2006 Nr 11SVEIKAS
Sveika šeima
K
V
G
272006 Nr 11SVEIKAS
28 2006 Nr 11SVEIKAS
Sveika šeima
S
292006 Nr 11SVEIKAS
G
JV
V
K
30 2006 Nr 11SVEIKAS
Sveika šeima
312006 Nr 11SVEIKAS
s
.
T
T
K
V
32 2006 Nr 11SVEIKAS
Sveika šeima
X
K
S
332006 Nr 11SVEIKAS
A
K
34 2006 Nr 11SVEIKAS
Sveika šeima
K
dai.
K
Terbisil
Terbi-sil
S
352006 Nr 11SVEIKAS
36 2006 Nr 11SVEIKAS
Sveika šeima
K
VH. pylori
N
372006 Nr 11SVEIKAS
.
s
38 2006 Nr 11SVEIKAS
Sveika šeima
F
K
392006 Nr 11SVEIKAS
V
s
!
G
M
P
J
40 2006 Nr 11SVEIKAS
Sveika šeima
K
tt
412006 Nr 11SVEIKAS
A
42 2006 Nr 11SVEIKAS
Sveika šeima
S
432006 Nr 11SVEIKAS
44 2006 Nr 11SVEIKAS
Sveika šeima
K
P
s
452006 Nr 11SVEIKAS
46 2006 Nr 11SVEIKAS
Sveika šeima
D
J
B
472006 Nr 11SVEIKAS
s
D
D
48 2006 Nr 11SVEIKAS
Sveika šeima
A
informuojas
N
I
492006 Nr 11SVEIKAS
Psichologija
P
P
P
Ð
K
P
P
s
50 2006 Nr 11SVEIKAS
Psichologija
K
K K
Dalia
au-pairau-pair
s
N
52 2006 Nr 11SVEIKAS
Psichologija
N
D
G
L
532006 Nr 11SVEIKAS
P
K
J
s
54 2006 Nr 11SVEIKAS
Psichologija
M
V
M
552006 Nr 11SVEIKAS
V
V M
56 2006 Nr 11SVEIKAS
Sveikas gyvenimo būdas
A
Oculoheel)
K
572006 Nr 11SVEIKAS
s
V
D
58 2006 Nr 11SVEIKAS
Sveikas gyvenimo būdas
D
A
K
Excipial®
Excipial® U lipolosjonas(sudėtyje yra 36 proc. lipidų ir 4 proc. šlapalo (urea)):
• suteikia odai elastingumo ir atsparumo neigiamiems išorės poveikiams bei alergenams;• gerina ir normalizuoja odos būklę, maitina odą;• ramina niežulį; todėl vartojamas odos priežiūrai sergant atopiniu dermatitu.
Tinka kūdikio, vaiko ir suaugusiojo odai.
s
592006 Nr 11SVEIKAS
T
K
s
K
60 2006 Nr 11SVEIKAS
Sveikas gyvenimo būdas
G
S
s
612006 Nr 11SVEIKAS
62 2006 Nr 11SVEIKAS
Sveikas gyvenimo būdas
I
N
Splenda®
Splenda®
Splenda®
®
Splenda®
Splenda®
Ð
632006 Nr 11SVEIKAS
D
K
sûrio
D
Ds
64 2006 Nr 11SVEIKAS
Sveikas gyvenimo būdas
M
Ð
N
D
N
P
R
K
652006 Nr 11SVEIKAS
medþiagos
B
66 2006 Nr 11SVEIKAS
Netradicinė medicina
J
S
672006 Nr 11SVEIKAS
K
N
68 2006 Nr 11SVEIKAS
Netradicinė medicina
V
N
P
P
692006 Nr 11SVEIKAS
s
70 2006 Nr 11SVEIKAS
Grožio medicina
R
712006 Nr 11SVEIKAS
K
liere
.
72 2006 Nr 11SVEIKAS
Grožio medicina
732006 Nr 11SVEIKAS
G
K
74 2006 Nr 11SVEIKAS
Grožio medicina
N
F
752006 Nr 11SVEIKAS
O
76 2006 Nr 11SVEIKAS
Grožio medicina
K
K K
772006 Nr 11SVEIKAS
sA
K
78 2006 Nr 11SVEIKAS
Laisvalaikiui
D
I
A
R
792006 Nr 11SVEIKAS
D
K A
80 2006 Nr 11SVEIKAS
Laisvalaikiui
TE AT RAIKau no ka me ri nis te at ras, 20 proc.Kæs tuèio 74a, Kaunas, www.kamerinisteatras.ltÐiau liø dra mos te at ras, 20 proc.Til þës g. 155, Ðiau liaiKlai pë dos dra mos te at ras, 30 proc.Te at ro g. 2, Klai pë da, www.kldte at ras.ltPa ne vë þio Juo zo Mil ti nio dra mos te at ras, 8 Lt (vietoje 10-12 Lt)Lais vës a. 5, Pa ne vëþys, www.mil ti nio-te at ras.ltAktoriø trupë „Teatriukas“, Aukðtaièiø g. 7,Vilnius, Profesionaliø nepriklausomø aktoriø trupë,tel. (8~686) 04 303, www.teatriukas.lt dainuojanti, organizuojanti ir vaidinanti,
suaugusiesiems visoje Lietuvoje
BOU LIN GO KLU BAIÞir mû nø bou lin gasÞir mû nø g. 68a, Vil nius, tel. (8~5) 277 0760, www.bou lin gas.lt
vie nas þai di mas kai nuos 7,2 Lt (vie to je 8-9 Lt)
Kau no „Un di në“, Jo na vos g. 40, Kau nas, tel.: (8~37) 20 05 18, (8~620) 24 024 www.undine.lt
SVEI KA TIN GU MO KLU BAI,,Lie tu vos te le ko mo” spor to klu bas, P. Luk ðio g 34, Darbo dienomis iki 16 val. - abonementui 10 proc. Vil nius, tel.: (8~5) 278 8944. Svei ka tin gu mo cen tras „Li ni ja“, Vie no më ne sio abo ne men tui 12 proc. Tai kos pr. 44a, Kau nas, tel.: (8~37) 38 03 19, www.li ni jas por tas.lt „Wellness klubas Active gym“, Ant akal nio g. 37, Vil nius, www.spor tok lu bas.ltKauno jogos studija, Seinø g.9, Kaunas, 20 proc.tel.: (8~37) 22 22 78 , (8~699) 41 313, www.kjs.ltSÁ „Ledo arena“, Auðros g. 42C, Kaunas, tel.: (8~37) 33 06 75, 33 06 20, www.ledoarena.lt
SA NA TO RI JOSAB „Eg lës“ sa na to ri ja, Eg lës g. 1, 10 proc.dienos programai Drus ki nin kai, tel.: (8~313) 60 220, 60 283, www.sa na to ri ja.lt
10 proc. spec. savaitës programomsV.Á. poilsio namai „Baltija“, Ganyklø g. 30, 20 proc. kurortinio-sanatorinio gydymo paslaugoms, Palanga, tel.: (8~460) 49 184, www.baltijahotel.lt
KLI NI KOSA.Kil dos kli ni ka, Sa va no riø pr. 284, II a., 10 proc.Kau nas, tel.: (8~37) 33 82 86,(8~618) 63 786, www.kil dosk li ni ka.lt
Me di ci nos cen tras „Neu ro me da”, Tvir to vës al. 90a, 5-10 proc. kon sul ta ci joms ir pro ce dû roms(8~37) 33 15 55, (8~613) 42 780, www.medicine.lt/neuromedaNervø ligø diagnostika ir gydymas; groþio procedûros.Homeopatijos medicinos klinikaKauno g. 31, Vilnius, tel.: (8~5) 2 33 96 81, gydytojø konsultanø paslaugas.(8~610) 42 167, www.homeopat.lt 20 proc. - homeopatiniam gydymui; mikroelementø
mineralø disbalanso, nustatyto pagal plaukø tyrimo rezultatus, koreguojamajam gydymui. Nemokamai - akupunktûros specialisto konsultacija; akupunktûriniø adatø rinkinys; pakartotinë terapeuto konsultacija; kas penkta mezoterapijos procedûra.
Sveikatos prieþiûros sitema „Gyvybës medis“, Visø gydytojø specialistø konsultacijoms - 10 proc.
Medicinos diagnostikos centras
Odon to lo gi jos kli ni ka „Vis Vi ta lis“,
PA VA DI NI MAS NUO LAI DOS KLU BO NA RIAMS
812006 Nr 11SVEIKAS
Savanoriø pr. 241, Kaunas, tel.: (8~37) 79 88 11, (8~614) 64 059, www.visvitalis.ltUAB Medicinos paslaugø ir informacijos valdymo centrasÞemaitës g. 21, Vilnius, tel.: (8 ~ 5) 233 5964, (8 ~ 655) 01 862, www.mpvc.lt gydytojø konsultacijoms 10 proc.
(dirba silpnaregiai ir aklieji masaþuotojai)
KITIIÁ „Almondi Baltic“
tMaisto papildai internetu aktyviems þmonëmsAB „Ortopedijos technika“, Savanoriø pr. 284, Kaunas 10 proc.Filialai: Asanavièiûtës g. 27a, Vilnius; Maþvydo al. 9, Klaipëda; Vilniaus g. 25, Ðiauliai; Smëlynës g. 25, Panevëþys; Vytauto g.105, UkmergëUAB „Zepter International“, Ðeimyniðkiø g. 3aVilnius, tel.: (8~5) 2 63 61 15, 2 63 61 20UAB „Ringitas“, Vilniaus g. 29, Vilnius; Galinio Pylimo g. 5, Klaipëda; Dvaro g. 74, 10 proc. japonø firmos OMRONÐiauliai; Kudirkos g. 4, Panevëþys; Þemaièiø pl. 25, Kaunas produkcijai medicinos technikos parduotuvëse„Arbatos akademija“, Bazilijonø g. 8, Vilnius 10 proc.
tel.: (8~5) 260 93 48, [email protected], www.arbatosmagija.ltVaistaþoliø parduotuvë „Gamtos produktai“Daukðos g. 30, Kaunas, tel. (8~37) 22 04 14 www.gamtosproduktai.ltLeono Tarnausko individuali ámonë, tel. (8~37) 38 61 37, (8~657) 71 414, 69 Lt (vietoje 79 Lt)www.sulciaspaude.visiems.lt
Sveiko maisto parduotuvë „Liepos ðakelë“, Ukmergës g. 5, Panevëþys,tel.: (8~45) 51 07 35 7 proc.Groþio akademija, Savanoriø pr. 4, Vilnius,tel.: (8~800) 00 019, (8~600) 39 888, www.gatineau.lt kitoms paslaugoms ir prekëms - 10 proc.Specializuota vitaminø parduotuvë „Vitaminø pasaulis“Vitaminø terminalas, vitaminø baras. Ðeimyniðkiø g. 1a, Vilnius, www.vitamin.lt 10 proc.Salotø baras „Mano guru“, Vilniaus g. 22/1, Vilnius 10 proc.
PAVADINIMAS NUOLAIDOS KLUBO NARIAMS
82 2006 Nr 11SVEIKAS
Laisvalaikiui
Tai
Specialusis priedasIS
SN 1
648-
7060
2006/4 (13)
Numerio temos:
el.paštas: [email protected]
mob.tel. (8~610) 0 73 05el.paštas: [email protected]
Gyd. Raimondas Lubninas
3578
1011
121415
3
Š
galima išgydyti.
koarktacijos.
OptimalusNormalus
malus0 hipertenzija
0 hipertenzija
0
hipertenzijaNemedikamentinis gydymas
vartojimas).Medikamentinis gydymas
mumas (serumo kreatininas vyrams >133
ligos bei retinopatija.
tagonistai.
Š
pamidas arba kilpinis diuretikas.
ilgo veikimo metoprololiu ar betaksololiu.
gonistai.
Raynaud
neskiriamas – skirtinas tik kai kartu yra ir
tiazidiniai diuretikai.
beta receptorius).
Nebivololio galima skirti tiek vyresnio
sergantiesiems diabetine angiopatija.
5
(36–70 proc.).
antsvoris.
Dieta.
pakaitalus. Druskos taip pat gauname
Jei ligonis turi
tempu gryname ore. Rizikingos ilgos
6
Skiepai. Rekomenduojama pasiskiepyti
atidi
gydytoju.
•
torazemidu) aldosterono antagonis
•
•
•
•
Š
15
7
• Diuretikais
alkoholis.Dislipoproteinemija. Moksliniai tyrimai
rizika išauga 10 proc.
kraujyje.
te.
šio pigmento turintys raudonieji ir geltonieji
15–55 proc.
rišikliai 10–30 proc. 3–5 proc. 0–30 proc.
15–30 proc. 5–30 proc. (Gali ) 10–30 proc.
preparatai preparatai
daugiau
daugiau
daugiau
8
Reumatoidinis artritas
burkimu.
Š
tai.
hospitalizuojami net tris kartus
sergantiesiems reumatoidiniu
ligos neretai pasireiškia ir nesant
tipai sergant reumatoidiniu artritu:••
• reumatoidiniai mazgai (tam tikras apri
••
cientui pasireiškia nenormaliai aukštas
obstrukcija.
Mayo klinikoje atlikto mokslinio
sukurti veiksmingesnius vaistus.
Metotreksato vartojimo sukeltam
nedidina rizikos sirgti šia liga.
10
K
jaustis visai sveikas.
diagnozuota astma.
pasirinkimas didelis ir priklauso nuo paciento
(tai speciali inhaliatoriaus dalis).
haliatoriuje su
nebevartojami.
ilgai veikiantys ß agonistai: inhaliuojamieji
pakopinis ir kartotinai reikia koreguoti gydymo
pasiskiepyti nuo gripo.
toju.
11
ir ilgalaikis.
padaryti tik anksti diagnozavus
E
diagnozuotas diabetas.
prie gydymo insulinu.
vakare). Jo galima švirkšti prieš ar po valgio.
yra psichologiškai sunku. Daugelis su baime
tabletes.“
13
FlexPen - vienkartinis insulininis švirkštas, tiksliai ir patikimai do-
• lengva išmokti*••
• patogu naudotis*
UAB „Novo Nordisk Pharma“
*of FlexPen®, a new prefilled insulin delivery
®
E
li
go
s
gali nepajusti per karšto vandens). Jei oda
kite specialia dilde. Nagui negalima suteikti ovalios
kad sergate cukralige. Rekomenduojama
degimus išgydyti bus sunku. Galite nusipirkti
15
bus daug lengviau išvengti.
šalyse.
Organizmo sistemos nepakankamai meta nis audinys taip pat aktyviai dalyvauja šiame
kiekis nesunaudojamas ir
visa organizmo apykaita yra nukreipta gyvybingumui palaikyti.
kai gali valgyti kiek nori ir nenutukti.
E
li
go
s
naktinis šlapinimasis ir kiti klinikiniai simp
progresavus.
Ryšys tarp nutukimo ir diabeto yra tiesiogi
yra papildoma rizika susirgti diabetu bei
plika akimi.
pavidalu.
16
metu – ji
diagnozuojamas tik ligai progresavus.
koterapija (30 proc.).
zika.Diabeto komplikacijos yra
17