Sve o Moringi Priča o zapanjujućem drvetu života

www.e-terra.co.rs

100 grama suvog Moringa lista sadrže:

10 puta više Vitamin A

od Šargarepe

12 puta više Vitamin C od Pomarandže

17 puta više Kalcijuma

od Mleka

15 puta više Kalijuma

od Banane

25 puta više Gvožđa

od Spanaća

9 puta više Proteina

od Jogurta

Hakim Bey

www.e-terra.co.rs

1 1

"Moringa jako puno obećava kao sredstvo za prevazilaženje neke od najozbiljnijih

problema sveta u razvoju – neuhranjenosti, ogoljivanja zemljišta, nečiste vode i

siromaštva. Ovo drvo najbolje uspeva u suvim regionima gde ovi problemi i jesu

najgori."

- Andrju Jang, bivši gradonačelnik Atlante i Američki ambasador

"Od velikog broja vrsta lisnatog zelenog povrća, Moringa je najbogatiji izvor

Beta-Karotina (vitamina A), osim što osigurava i druge važne mikronutricijente."

- Dr. Kamala Krišnasvarmi, bivši direktor Indijskog Saveta za Medicinska

Istraživanja, Hajderabad.

"Iako je jako mali broj ljudi u današnje vreme uopšte čuo za nju, Moringa bi

uskoro mogla da postane jedna od najvrednijih biljaka sveta, u najmanju ruku iz

humanitarnih razloga."

- Nil Vitmajer, Američka Nacionalna Akademija Znanja, Vašington

…Tradicionalna praksa već dugo vremena sugeriše da bi prevencija i terapija

kancera mogla biti ostvarena urođeničkim biljkama.

U nedavnoj prošlosti je više od 750 studija, članaka i publikacija uključilo i

Moringu.

www.e -terra.co.rs©2010

Sve o Moringi Priča o Zapanjujućem Drvetu Života

Sadržaj

Uvod

Vitaminski & Mineralni sadržaj Moringe

Amino kiselinski sadržaj Moringa

Moringa rešenje za širom sveta rasprostranjenu neuhranjenost

Istraživanja Škole Džon Hopkins o Moringi

Ramnoza, Fitohemijski Anti-Baktericid, Anti-Gljivični

Prevencija raka

Glavni nutricijenti u Moringi i prevencija oboljenja

Moringa i dijabetis

Moringa ima izobilje anti-oksidanata

Moringin sastojak protiv starenja – Zeatin

Lista nekih od zdravstvenih benefita Moringe

Moringa pomaže rast biljaka & prehranjuje zemljište

Moringa prečišćava i razbistruje vodu

O Moringi navodi tradicionalne medicine

Mapa drevnog i tradicionalnog korišćenja Moringe

Bibliografija

Reference

www.e-terra.co.rs © 2012

Uvod

Moringa drvo je jedna od

najčudesnijih biljaka koje sam

ikada sreo. Ovo bi moglo zvučati

senzacionalistički, ali Moringina

nutritivna i medicinska svojstva

imaju potencijal da okončaju neuhranjenost,

umiranje od gladi, a tako i da spreče i izleče

mnoga oboljenja i bolesti širom sveta.

Moringa je zbilja čudesna biljka, i božanski dar za hranjenje i lečenje čoveka.

Ova biljka ima toliko različitih načina primene i mnogobrojna specijalna svojstva.

Ne znam gde da počnem u svojoj želji da podelim sa vama sve ono što sam naučio

o ovoj predivnoj biljci. Ova knjiga je rezutat mojih istraživanja o Moringi. Pročitao

sam mnoge knjige, dokumenta o istaživanjima, video puno videa i posetio mnoge

vebsajtove. U ovoj knjizi sam izabrao i sažeo najbolje i najkorisnije informacije

iz svih ovih izvora i na taj način spasao vas, čitaoce, neophodnosti da prolazite

kroz sve one informacije koje se mogu naći o Moringi. Ova knjiga će vam dati

ključne informacije na koncizan način kako bi vam bilo lako da je čitate

i podelite njen sadržaj sa drugima. Planiram da u budućnosti pišem još više o

Moringi, ali će za sada ova knjiga poslužiti kao izvrsni uvod o Moringi.

Moringa je jedina vrsta u cvetnog biljnog roda Moringaceae.

Sama vrsta moringa je sačinjena od 13 podvrsta. Najčešća podvrsta,

Ona koja je predmet ove knjige je vrsta koja je nazvana “Moringa Oleifera.”

Moringa Oleifera je nađena u mnogim tropskim i suptropskim regionima-

Moringa se može uzgajati čak i na najsurovijem i najsuvljem zemljištu, gde

teško da bi bilo šta drugo raslo. Zapravo, jedan od nadimaka Moringe je

“neumiruća” zbog svoje neverovatne spsobnosti da preživi surovo vreme i čak

isušu.

Svi delovi Moringa drveta su jestivi i već dugo

vremena ih ljudi konzumiraju.

Jed W. Fahey, Sc.D., is a nutritional biochemist at the Johns Hopkins School of Medicine.

Najčudesnija stvar o Moringi je količina nutricijenata i medicinskih

hemikalija i jedinjenja koji su nađeni u ovoj biljci. Grafika ispod će vam

dati brzi pogled na neka od važnih nutricijenata koji se nalaze u ovoj biljci.

100 grama suvog Moringa lista sadrži:

10 puta više Vitamin A

Od Šargarepe

12 puta više Vitamin C Od pomarandže

17 puta više Kalcijuma

Od Mleka

15 puta više Kalijuma

Od Banane

25 puta više Gvožđa

Od Spanaća

9 puta više Proteina

Od Jogurta

Grafikon 1: Fjugli LJ (1999) Čudesno Drvo: Moringa oleifera: Prirodni nutricijenti za Trope. Crkvena Svetska Služćba, Dakar. 68 pp.; izmenjeno 2001 i objavljeno kao Čudesno Drvo: Viđšestuka svojstva Moringe, 172 pp.

Kao što vidite na gornjem crtežu, ne samo da Moringa sadrži vitamin A, vitamin C, Kalcijum, Kalijum, Gvožđe, i Proteine, Ona ih sadrži u visokoj količini kuju ljudsko telo jako lako može da svari i asimilira. Gornji crtež ističe neke od opšte poznatih nutricijenata koji su neophodni ljudskom telo. Moringa takođe sadrži, ne jedan, niti dva, niti tri, već

preko 40 anti-oxidanta. Za Moringu se kaže da sadrži 539 znanih nam jedinjenja

te se stoga, prema tradicionalnoj Afričkoj i Indijskoj medicini (Ajurvedi), smatra da leči preko 300 bolesti i oboljenja.

Dole se nalaze još dva Grafikona koja daju malo detaljniji pogled na

vitamine, minerale i amino kiseline (proteine), koji su sadržani u

Moringinim svežim listovima i prahu sušenih listova.

Kaže se da svaki deo Moringa drveta ima

Blagotvorna svojstva koja mogu služiti čovečanstvu.

Ljudi u društvima širom sveta

Koriste njena svojstva.

(www.e-terra.co.rs)

Vitaminsko & Mineralni sadržaj Moringe

Sve vrednosti su za 100 grama jestivog dela.

Sveži Listovi Sušeni Listovi

Karotin (Vit. A)* 6.78 mg 18.9 mg

Thiamin (B1) 0.06 mg 2.64 mg

Riboflavin (B2) 0.05 mg 20.5 mg

Niacin (B3) 0.8 mg 8.2 mg

Vitamin C 220 mg 17.3 mg

Kalcijum 440 mg 2,003 mg

Kalorije 92 cal 205 cal

Ugljeni hidrati 12.5 g 38.2 g

Bakar 0.07 mg 0.57 mg

Masnoća 1.70 g 2.3 g

Vlakna 0.90 g 19.2 g

Gvožđe 0.85 mg 28.2 mg

Magnezium 42 mg 368 mg

Fosfor 70 mg 204 mg

Kalijum 259 mg 1,324 mg

Proteini 6.70 g 27.1g Cink 0.16 mg 3.29 mg *Cifre koje su date za vitamin A se odnose na sadržaj karotena u svežim listovima

I sadržaj beta-karotina u sušenim listovima.1, 5

Sadržaj Amino Kiselina u Moringi*

Sve vredosti se odnose na 100 grama jestivog dela.

Sveži ListoviSušeni Listovi

Arginine 406.6 mg 1,325 mg

Histidine 149.8 mg 613 mg

Isoleucine 299.6 mg 825 mg

Leucine 492.2 mg 1,950 mg

Lysine 342.4 mg 1,325 mg

Methionine 117.7 mg 350 mg

Phenylalinine 310.3 mg 1,388 mg

Threonine 117.7 mg 1,188 mg

Tryptophan 107 mg 425 mg

Valine 374.5 mg 1,063 mg

*Dok je Gopal anizrazio sadržaj amino kiselina kaog N

(azot), ove cifre su pretvorene u mg na 100g lista radi jasnoće.

Moringa je rešenje za sveopštu neuhranjenost

Gledajući ovo bogatstvo koje se nalazi u ovom broju različitih vitamina, minerala i amino kiselina, isto kao i na visoku koncentraciju mnogih drugih nutricijenata

lako je shvatiti zašto se za Moringu kaže da sprečava preko 300 oboljenja.

“Mada je u sadašnje doba tek nekoliko ljudi uopšte čulo za nju, Moringa bi uskoro mogla

postati jedno od najznačajnijih biljak na svetu, u najmanju ruku što se tiče

humanitarizma.” Noel Vietmeyer, US National Academy of Sciences,

Washington D.C.

U nedavnoj prošlosti, više od 750 sudija, članakai drugih publikacija je uključivalo

Moringu.

Moringa. (www.e-terra.co.rs)

Dr. Martin Prajs napravio je odličan posao u svojoj knjizi “Moringa Drvo” izveštavajući da su rezultati slanje Moringe u razne takozvane “zemlje u razvoju”, a naročito veliki posao je onaj koji je obavio Lo Hjugli u Senegalu. Ispod je nekoliko navoda iz njegove knjige o efikasnosti moringe u suzbijanju neuhranjenosti i u obezbenjivanja hrane za majke dojilje i decu.

Uspešan tretman neuhranjene dece je veoma iscrpno dokumentovan. Razgovori sa muškarcima i ženama koji su Moringu učinili stalnim delom svog načina

ishrane ističu da svi oni da oni imaju izrazitu svesnost o poboljšanju svoga zdravlja i energije. U

apoteki u jednoj Zdravstvenoj ustanovi sada prodaju prah Moringa listova majkama sa neuhranjenom

decom. (Price, 1985)

Supervizor u odeljenju za primarno zdravlje pri bolnici kazao je, "Oduvek smo imali problem sa

klasičnim pristupom načinu postupanja sa neuhranjenom decom. On je bio utemeljen na

industrijskim proizvodima: mleku u prahu, biljnim uljima i šećeru. Sve ove stvari su skupe. Kada kažete

roditeljima da izađu i kupe ih, za njih bi to moglo doista biti preskupo."Glavne medicinske sestre na pedijatriji u bolnici drže pri ruci prah sušenog lista kako bi ga dale majkama sa neuhranjenom decom.

(Price, 1985)

Upravnik jedne opšte bolnice je dijabetičar."Poslednje tri godine kontrolišem nivo šećera u svojoj krvi tako što s vremena na vreme

pijem čaj spravljen od suvih listova Moringe." Doneo je odluku da oko bolničkog kompleksa zasadi 1000

drveta Moringe."Na ovaj način uvek ćemo imati spremne zalihe listova kako bismo mogli da lečimo sve one slučajeve neuhranjenosti koje primimo na

lečenje. (Price, 1985)

Isprva, kad bih pokušala da nahranim sina, nisam imala dovoljnomleka.Tada sam počela da jedem

Moringu.Nakon kratkog perioda vremena opet je bilo dovoljno mleka. Sada jedemo Moringa sosove

najmanje triputa nedeljno. Svaki drugi put, osim sada, kad bih imala bebu, Iizgubila bih na težini

tokom meseci u kojima sam dojila bebu. Ovoga puta sam dobila na težini.

Istraživanje Škole Džon Hopkins o Morigni

Džed W. Fahey, Sc.D., Džon Hopkins

Medicinske Škole, Odeljenje

Farmakologije i Molekularner Nauke

objavio je izuzetno važan istraživački

Vitamin A Vitamin B1 Vitamin B2

Vitamin B3 Vitamin C

HromKalcijum

GvožđeBakar Magnezium

Mangan Fosfor

Kalijum Proteini

Rad pod naslovom: “Moringa oleifera:

Revizija Medicinskih Dokaza o njenim

Nutritivnim, Terapeutskim i Profilaktič-

kim Svojstvima. Deo 1.” U ovom

seminarskom radu, započeli su proces

prosejavanja svih naučnih radova o

Moringi, a isto tako i tradicionalnih, kao

i anegdotskih činjenica o Moringinim

nutritivnim, therapeutskim I profilaktičkim

svojstvima. U tom postupku našli su

da veći deo naučnih dokaza počinje

da podržava veći deo tradicionalnih i anegdotskih informacija o Moringi. Ja ću

prvo početi sa nekim tradicionalnim informacijma o korišćenju Moringe za

lečenje raznovrsnih bolesti i oboljenja (i duševnih).

Ispod su dati citati isto kao i Grafikon koji je prikazan u istraživačkom radu Džon Hopkins

Škole o naučnim dokazima koji se odnose na Moringine nutritivne vrednosti, kao i na

Njena medicinska svojstva.

… nutritivna svojstva Moringa su sada toliko

dobro poznata da se čini kako ima jako mali sumnji

o supstancijalnim zdravstvenim benefitima koji se

ostvaruju

konzmacijom praha lista Moringe u

situacijama kada se opasno približava smrt usled

izgladnelosti.

(Džed V. Fahej, 2005)

Džed V. Fahej, Sc.D. , je nutricionistički biohemičar na Džon Hopkins Školi (Univerzitetu) Medicine.

U naučnoj literaturi se navodi da preparati Moringe imaju antibiotička, anti-tripanosomna, hipotenzijska, antispazmodička, antiulcerna,

anti-upalna dejstva kao i da deluje na snižavanje helesterola i šećera u krvi, a isto tako je pokazala i značajnu efikasnost u prečišćavanju voda flokulacijom, sedimentacijom, antibiozisom (biloškim interakcijama) i čak

smanjenjem Schistosome cercariae titer.

Antibiotička dejstva: Jasno da je ovo područje u kome postoji prevaga dokaza – i klasično naučnih i ekstenzivno anegdotskih – koji su izuzetno snažni. Sada su naučni dokazi dostupni već više od 50 godina mada je

većina od njih u potpunosti nepoznata Zapadnim naučnicima. (DžedV. Fahej, 2005)

Džed V. Fahej, Sc.D. , je nutricionistički biohemičar na Džon Hopkins Školi (Univerzitetu) Medicine.

Ramnoza & Fitohemikalije - Fitohemikalije su hemijska jedinjenja

Koje stvaraju biljke putem interakcije sa snucem (fotosintezom) i koje imaju uticaj na

zdravlje i isceljivanje.

Fitohemikalije i 6 Ugljenično Šećerna Ramnoza: Ispitivanje fitohemikalija Moringa vrsta pružilo je priliku da se ispita

vrsta sa prilično jedinstvenim jedinjenjima. Ova biljna familija je naročito bogata sastojcima koji sadrže jednostavne šećere,

ramnoze i bogata je prilično jeinstvenom grupm jedinjenja nazvanih glukosinolatima i izotiocianatma. Na primer, specifične

komponente preparata Moringe za koje postoje brojni izveštaji da imaju hipo-tenzivno, anti-kancerno i antibakterijsko dejstvo uključuju 4- (4'-O-acetyl-α-L-rhamnopyranosyloxy)benzyl

isothiocy-anate, 4-(α-L-rhamnopyranosyloxy)benzyl isothiocy-anate, niazimicin, pterygospermin], benzyl

isothiocyanate [5], i 4-(α-L-rhamnopyranosyloxy) benzyl glukosinolate.

Dok su ova jedinjenja relativno jedinstvena za Moringa familiju, ona je takođe bogata i brojnim vitaminima i minealima a isto tako i opštije prepoznatim fitohemikalijama kao što su karetonoidi

(uključujući β-karotene ili pro-vitamin A).

Antibaktericid i Antifungicid: Naredni vrlo

elegantan i temeljan rad, publikovan 1964 kao

PhD (Doktorska) teza Beni Badžeta (studenta

poznatog hemičara Martina Etlingera),

identifikovao je brojne glikosilatne derivate

benzil izotiocianata [5] (na primer jedinjenje

koje sadrži 6-to ugljeni jednostavni šećer,

ramnozu) (8). Identitet ovih jedinjenja nije bio

na raspolaganju u referentnoj naučnoj literaturi

sve dok nije bio “iznova-otkriven” 15 godina

ranije od strane Kjaera i saradnika (73). Zatim je

usledio i početni izveštaj o antibiotičkim

dejstvima primarnih ramnosilatnih jedinjenja

od stane Ju Eilert i kolega u Braunšvejgu,

Nemačka (33, 34). Oni su iznova-izuolovali

i potvrdili identitet 4-(α-L-rhamnopi-ranosiloksi) benzil glukozinolata [6] i njegovih

rođaka izotiocianata [2] i veifikovali delovanje ovog drugog jedinjenja protiv širokog

opsega bakterija i gljivica. (Džed V. Fahej, 2005))

Očigledno da je ovo područje u kome imamo preobilje dokaza – i klasičnih

naučnih Kao i ekstenzivnih anegdotskih dokaza – koji su izuzetno uverljivi

Naučnmi dokazi su sada već prisutni preko 50 godina, mada je većina toga u

potpunosti nepoznata Zapadnim naučnicima.

H. pyori je sveprisutni patogen kod ljudskih bića u delovima sveta gde je medicina na lošem

nivou kao i među najsiromašnijima od siromašnih diljem celoga sveta. On je glavni uzrok

gastritisa i čira na dvanestopalačnom crevu, i on je glavni faktor rizika za rak želudca (W.H.O.

ga je klasifikovao kao karcenogen 1993-će). Ispostavilo se da su kulture H. pylori-ja izuzetno

podložne [2], mnogobrojnim različitim izotiocijanatima (37, 60). Ovi sastojci imaju

antibiotičko dejstvo nasuprot H. pylori u koncentracijama sve do 1000-struko manjima od

onih koje su bile korišćene u ranijim studijama nasuprot širokog raspona bakterija i gljivica.

Proširenje ovih nalaza na ljudsku H. pylori (H. od helikobakterija) infekciju se sada prati u

klinikama, i prototipski izocijanat je već domonstrirao izvesnu efikasnost u pilot studijama.

(Džed V. Fahej, 2005)

Prevencija Raka

…tradicionalna praksa već dugo vremena sugeriše daJe prevencija raka i da je moguće ostvariti lečenje urođeničkim biljkama. (Džed V. Fahej, 2005).

Džed V. Fahej, Sc.D. , je nutricionistički biohemičar na Džon Hopkins Školi (Univerzitetu) Medicine.

Budući da su praktičari narodne medicine u vrsti Moringa davno prepoznali njene vrednosti u terapiji tumora, istražili smo jedinjenja u odnosu na njihov potencijal za prevenciju raka. Nedavno se pokazalo da su ova jedinjenja potentni inhibitori forbol estera (TPA) - pobudili ranu antigen aktivaciju Epstein-Barr virusa u limfoblastoidnim (Burkitt’s lymphoma) ćelijama. U jednoj od ovih studija, oni takođe inhibiraju napredovanje raka kod miševa u dvo-stepenom DMBA-TPA modelu raka. U studiji još skorijeg datuma, Barali i kolege su ispitivali prevenciju tumora koža prateći ubrizgavanje ekstrata drumstika (mahune-ploda Moringe). Na ovom uzorku miševa, koji je uključivao odgovarajuće pozitivne i negativne provere, pokazalo se dramatično smanjenje kožnog papiloma. Tradicionalna praksa odavno sugeriše da se prevencija i terapija kancera može ostvariti urođeničkim biljkama (Džed V. Fahej 2005).

…antibiotik i prevencija kancera su samo dva primera područja za istraživanje Moringe za koje ispada da su sadašnji naučni dokazi naročito snažni.(Džed. V. Fahej, 2005).

Džed V. Fahej, Sc.D. , je nutricionistički biohemičar na Džon Hopkins Školi (Univerzitetu) Medicine.

Mnoštvo navoda iz tradicionalne medicine svedoče o njenim moćima isceljivanja…p.3

…U mnogim slučajevima, publikovane in-vitro

(kultivisane ćelije) i in-vivo (na životinjama) opiti su nam pružili izvestan stepen

mehanističke podrške za neke od tvrdnji koje su iznikle iz tradicionalnih medicinskih

predanja (skup tradicija i činjenica). Na primer, brojne studije sada ukazuju na elevaciju

raznolikih detoksifikujućih i antioksidantskih enzima i biomarkera a kao rezultata tretmana Moringom ili sa fitohemikalijama izolovanim iz

Moringe. (Džed.V.Fahej, 2005) Džed V. Fahej, Sc.D. , je nutricionistički biohemičar na Džon Hopkins Školi (Univerzitetu) Medicine.

Neuhranjenost i oboljenja

Mnogi ljudi, verovali vi to ili ne, nisu u potpunosti svesni povezanosti između

neuhranjenosti i oboljenja. Telo ima suštastvenu (unutarnju) sposobnost da kako spreči

oboljenja isto tako i da im se suprotstavlja sve dok ima nutricijente koji su mu potrebni

da bi obavilo ovaj zadatak. Telo, njeovi oragani i imunmološki sistem iziskuju izvesne

nutricijente u određenoj količini kako bi mogli da pravilno funkcionišu. Ako telo nema

ove nutricijente, njegovo najpotpunije i najefikasnije funkcionisan biva unazađeno ili čak

izgubljeno. Na primer, mnoga deca u takozvanim “zemljama u razvoju” pate od noćnog

slepila i drugih oboljenja očiju naprosto zato što ne dobijaju dovloljno vitamina A. Stoga

što Moringa ima visoki sadržaj vitamina A , ovo se može ublažiti dodavanjem par kašičica

Moringe u hranu ove dece. Mnoga oboljenja i bolovi koji pogađaju milione ljudi, a

pogotovo decu širom sveta usled ishrane koja je siromašna nutricijentima mogu biti

ublaženi već i samim time što će se dodati praha Moringinih listova u njihovu hranu.

Vitamin C

“Žalosno je da više od 100 miliona dece širom sveta mogu da oslepe samo zato što ne dobijaju dovoljno vitamina A. Ono što sve ovo čini još ironičnijim je da u mnogim od ovih zemalja u kojima je ovo veliki problem, veoma često Moringa raste divlje. Samo nekoliko kašičica u detetovoj hrani mogu ih spasiti od toga da oslepe.”

Iako su Amerikanci među najgojaznijim ljudima na

svetu, oni, a pogotovo deca ipak pate od loše ishrane

stoga što je hrana naprosto poharana nutricijenata a

kao posledica prerade hrane.

"…među listastim povrćem, jedno od njih iskače kao

naročito dobro, hrenovo drvo (Moringa). Listovi su

neizmeran izvor vitamina A…” (Preživljavanje i

Opstanak u Tropima, Frank Martin)

1/2 od Vitamin C U pomarandži

Prah Lista Moringe

7 puta više Vitamin C Od Pomarandže

Svež List Moringe

Pružajući nam Vitamin C , Moringa pomaže

prevenciju:

1) Skorbut -skorbut dovodi do formiranja fleka na koži,

poroznosti desniju i krvarenja iz sluznica. Fleke su

najobimnije na bedrima i nogama i osoba sa ovim

oboljenje izgleda bledo, oseća se depresivno i delimično je

nepokretna. U naprednim oblicima skorbuta javljaju se

otvorene gnojne rane i dolazi do gubitka zuba.

2) Visok krvni pritisak (Hipertenzija)

3) Slabost, Zamor

4) Natečeni desni, krvarenje iz nosa

16

NAPOMENA: Skorbut se ne javlja kod većine životinja jer one mogu da sintetišu

vlastiti vitamin C, ali ljudi, drugi primati, gvinejanske svinje i još nekoliko drugih

vrsta nemaju enzim koji je neophodan za ovakvu sintezu i moraju pribaviti

vitamin C kroz ishranu. Vitamin C je široko rasprostranjen u biljnim tkivima, sa

naročito visokom koncentracijom koja se javlja u citrusnom voću (pomarandža,

limun, limeta, grejpfrut), krompiru, paradajzu, kupusu i baburi.

(Wikipedia, 2010)

Gvožđe

25 puta više Gvožđa

Od Spanaća

3 puta više Gvožđa Od Spanaća

Snabdevajući nas obiljem Gvožđa, Moringa pomaže prevenciju: 1) Anemija 2) Zamor

3) Razdražljivos

4) Slabost

5) Nedostatak daha

6) Vrtoglavica

7) Bleda koža

8) Ranjiv jezik

9) Lomljivi nokti 10) Smanjeni apetit (naročito kod dece)

11) Glavobolja – čeona

NAPOMENA: Manjak gvožđa (sideropenia ili hipoferemia) je jedna od najčešćih nama znanih formi nedostatka nutricijenata. U ljudskom telu, Gvožđe je prisutno u svim ćelijma i ima nekoliko vitalnih funkcija – u formi hemoglobina kao prenosioc kiseonika iz pluća do tkiva, u formi citohroma kao sredstvo za prenos elktrone unutar ćelija, i kao integralni deo enzimskih reakcija u različitim tkivima. Premalo gvožđa može omesti ove vitalne funkcije i dovesti do bolešljivosti i smrt.

Direktna posledica manjka gvožđa je anemija. Grupe koje su najpodložnije razvoju

ovog oboljenja su deca i žene pred menopauzom.

Moringa je naročito korisna za decu & žene koje su

anemične zbog svog menstrualnog ciklusa.

Kalcijum

Prah Lista Moringe

Obezbeđujući nam obilje Kalcijuma, Moringa pomaže prevenciju:

1) Anemije

2) Osteoporoze –Slabost i oštećenja kostiju

3) Mišićnih oštećenja / slabljenje

4) Nervnih oštećenja / slabljenje

5) Nepravilnih otkucaja srca i njegovog funkcionisanje 17 puta više Kalcijuma

Od Mleka

Sveži Listovi Moringe NAPOMENA: Kalcijum je najobimniji mineral koji je nađen u ljudskom telu. Većina (99%) je uskladištena u kostima i zubima;

Ostatak je naslagan u mišićnom tkivu i krvi. Osim što je

odgovoran za građenje i prepravku kostiju, odgovoran je i za

kontrakciju mišića, za funkcionisanje centralnog nervnog

sistema i za lučenje hormona.

4 puta više Kalcijuma Od Mleka

Važnost kalcijuma raste sa godinama:

Manjak kalcijuma izaziva najveću zabinutost u Americi. Pretpostavlja se da ga od 44 –

87% Amerikanaca ne dobija dovojno. Lak način da razmišljate o kalcijumu i zdravlju

kostiju jeste da o kostima razmišljate kao o štednom računu u banci. Vidite, do

starosti od 30-35 godina telo skladišti kalcijum u kostima. Ipak, nakon toga kalcijum

se više ne skladišti u kostima. Kao rezultat ovoga kada telo pokuša da remodeluje

kosti njegov jedini izvor kalcijuma je kalcijum koji se unosi hranom. Ako ne jedete

dovoljno kalcijuma, telo nema šta da koristi. Stoga telo ne može da remodeluje kosti i

gustina kostiju se postepeno smanjuje. Kalcijum koji konzumirate u mladosti je

deponovan u štedni račun vaših “kostiju”. Ako je sačuvano malo kalcijuma, tada će

biti jako malo za tošenje kada dođe penzija (odnosno, kada telo pokuša da

remodelira vaše kosti). (Don MekDovel, 2006)

Moringa je naročto korisna za nisku količinu kalcijuma u krvnom

serumu. Moringa može da isporuči vašem telu kalcijum koji vam

je potreban na siguran način.

Proteini (Amino Kisleine)

9 puta više Proteina Od Jogurta

Moringa Prah Lista

2 puta više Proteina Od Jogurta

Sveži Moringa List

Snabdevajući nas obiljem Proteina, Moringa

pomaže prevenciju:

1) Edema – Nakupljanje fluida pod kožom, što najčešće pogađa noge, stopala, člankove ali se može pojaviti bilo gde na telu.

2) Gubitka težine

3) Istanjivanje ili krtost kose, gubitak kose

4) Grbina ili duboke linije na noktima prstiju i nogu

5) Koža postane jako svetla, lako izgori na suncu

6) Smanjena pigmentacija kose i dlaka na telu

7) Svrab, suvoća i ljuspičavost kože

8) Opšta slabost i latergija

9) Bol, slabost i grčevi mišića

10) Usporeno zarastanje rana, posekotina, ogrebotina i modrica

11) Rane od dugog ležanja (dekubitis) i kožni čirevi 12) Problemi sa spavanjem

13) Glavobolja

14) Muka i stomačni bol

15) Nesvestica, mrzovoljnost, sumornost

16) Ozbiljna depresija

17) Anksioznost

18) Manjak energije, bez želje za radom (Grosvenor, 2010)

NAPOMENA: Nedostatak proteina je ozbiljan uzrok lošeg zdravlja i smrti u zemljama u razvoju. Manjak proteina igra ulogu u oboljenju nazvanom kvašiorkor. Rat, glad, prenastanjenost i drugi faktori mogu da povećaju stopu neuhranjenosti i proteinskog manjka. Manjak proteina može voditi ka smanjenoj inteligenciji ili mentalnoj zaostalosti, vidite poremećaje varenja. U zemljama koje pate od široko rasprostranjenog proteinskog manjka, hrana je generalno puna biljnih vlakana, koji čine veoma teškim adekvatno trošenje energije i proteina. Manjak proteina generalno gledano je uzrokovan nedostatkom totalne energije hrane, iz čega nastaje problem sa celokupnim uzimanjem hrane. Simptomi Kvašiorkora uključuju apatiju, dijareju, neaktivnost, nedsostatak rasta, ljuskavu kožu, masnu jetru i edeme na stomaku i nogama. Ovaj edem objašnjavan je kao normalno funkcionisanje proteina u uravnoteživanju fluida i lipoproteinskog prenosa. 10]

Poznato je da Moringa drvo nadvladava proteinski nedostatak

u zemljama u razvoju budući da listovi i drugi delovi ovog

drveta sadrže količinu uporedivu sa zrnom soje visoke količine

proteina i amino kiselina. (Wikipedia, 2010)

Moringa je izvrsta ne-životinjski izvor proteina za vegane i

vegetarijance!!!

Kalijum

Moringa Prah Lista

15 puta više Kalijuma Od Banane

Svež List Moringe

3 puta više Kalijuma Od Banane

Snabdevajući nas obiljem Kalijuma, Moringa pomaže

prevenciju: 1) Hipokalemije

2) Zamora

3) Problema kao štu su Mijalgije (bol u mišićima) i slabost

mišića

4) Hiponatremija, a takođe se može doživeti konfuzija, odnosno anksioznost.

5) Akme (vrhunac) problem

6) Problemi povezani sa kožom kao što su stvaranje

mehurova,osipanje i suvoća, itd. 7) Privremeni gubitak pamćenja ili problemi kao

Što je slabo pamćenje itd. 8) Problemi povezani sa srcem, kao što je slabljenje srca.

9) Digestivni sistem može takođe biti pogođen usled nedostatka kalijuma

a što vodi do hipertenzije, nepravilnog sna, pogoršanja nervnog sistema, depresije, zatvora itd.

10) Zvonjenje/buka u ušima.

NAPOMENA: Hypokalemia (Američki engleski), ili hypokalaemia (Britanski engleski), ili hypopotassemia (ICD-9) upućuje na stanje u kome je koncetnracija kalijuma (K) u krvi mala. Kal se odnosi na kalijum neo-latinski za potassium (kalijum na engleskom) i emia što znači “u krvi”.

Moringa i Dijabetes

Moringa Oleifera je nutritivna biljka koja može

pomoći da se održi normalan nivo šećera u krvi.

Moringa jako puno obećava svima onima kojik pate

od dijabetesa. Na prvom mestu je to zbog njenih

mnogih zapanjujućih svostava. Pokazano je da

Moriga Olifera na prirodan način pojačava

imunološki sistem, koji obično biva kompromitovan

kod onih koji pate od Ti 1 i Tip 2 dijabetesa.

Pokazano je takođe da Moringa Oleifera poseduje

mnoge ključne anti-upalne benefite; dijabetes

često uzrokuje cirkulatorne problema kojima se

može upravljati anti-upalnim dodacima ishrani.

Nema negativnih sporednih efekata koji su

povezani sa korišćenjem Moringe Olefere, što znači

da je bezbedan, prirodni način za ljude da

upravljaju svojim šećerom u krvi i vode računa o

svojim dijavetičarskim simptomima. Ona je još

jedna opcija za mnoge ljude koji se moraju nositi sa

ovim ozbiljnim oboljenjem. Neočekivani benefiti

Moringe uključuju efikasan lek za pantljičaru i

pomoć u kontroli dijabetesa i visokog krvnog

pritiska. (Fjugli, 2001)

21

Moringa ima preobilje Antioxidanasa

Za Moringu se kaže da ima približno 46 antioksidanata i jedan je od najmoćnijih izvora prirodnih antioksidanasa. Anti-oksidansi pribavlja slobodne atome koji su neophodni ljudskom telu i ublažuje efekte slobodnih radikala. Moringini listovi su bogati flavonoidima, vrstom antioksidanata. I beta karoten koji se nalazi u listovima Moringe takođe deluje kao antioksidant. Antioksidansi će imati maksimalni uticaj na štetu uzrokovanu slobodnim radikalima samo onda kada su uneti hranom u kombinaciji sa nutricijentima i grupom antioksidanasa. Kombinacija antioksidanasa je efikasnija od jednog antioksidanta na jerdnakoj težinskoj osnovi usled antioksidantskog kaskadnog mehanizma. To je razlog zašto Moringa čaj deluje kao efikasniji izvor antioksidanasa od bilo koga drugoga biljnog čaja pa čak i od zelenog čaja.

Moringino Jedinjenje protiv starenja -Zeatin

Moringa je dupke puna citokinina nazvanog zeatin.

Citokinini su biljni hormoni koje pomažu deljenje

ćelija i štite od oksidacije. Zaetin je najmoćniji od svih

citokinina. Prema Danskoj studiji iz 2004-te zeatin

pomaže promovisanje malih ćelijskih dimenzija,

ključnu komponentu mladalačkije kože. On takođe

upliviše na strukturalni i funkcionalni integritet ćelija i

sprečava nagomilavanje makromolekularnih oštećenja

u ćelijama. Studije su našle da zeatin uvećava

aktivnost nekih antioksidantskih enzima,

suprotstavljajući se (i potirući) oksidativna oštećenja

indukovana slobodnim radikalima nastalim tokom

ćelijskog starenja.

Dakle koja to biljka ima više zeatina od bilo koje druge?

Moringa ne samo da sadrži hiljade puta više zeatina

od biljo koje druge znane nam biljke, ona je takođe i

najhranljivija biljka otkrivena do sada, sa preko 90

nutricionalnih komponenata uključujući 46

antioksidanasa i 36 anti-inflamatora.

Zeatin je biljni hormon izveden iz purin adenina. On je član hormonske porodice biljnog

rasta znanih kao citokinini. Zeatin je prvi put otkriven u nezrelom kukuruznom zrnu roda

Zea. Zeatin i derivati su otkriveni kao primarni aktivni sastojci u kokosovom mleku, za

koje se već dugo vremena zna da aktivno indukuju biljni rast.[1]

Kao i u slučaju kinetina, za zeatin je takođe postoje izveštaji da ima nekoliko in vitro

efekata protiv starenja na fibroblast ljudske kože.[2] (Wikipedia, 2010)

Lista nekih od zdravstvenih Benefita Moringe

Više studija je pokazalo zdravstvene benefite Moringe.

Snažan antioksidans koji je efikasan protiva raka prostate i kože, anti-tumorna i anti-stareća supstanca. Moduliše anemiju, visoki krvni pritisak, dijabetes, visoki krvni serum holesterol, probleme sa tiroidom, jetrom i sa bubrezima Ima snažna anti-inflamatorna svojstva popravljaju reumatizam, bol u zglobovima, artritis, edeme i Lupus. Efikasna je protiv digestivnih problema uključujući kolitis, dijareju, nadimanje (gasove), čireve ili gastritisa.

Kao anti-bakterijsko, anti-mikrobijsko, i anti-viralno sredstvo, efikasna je protiv infekcija urinarnog trakta, tifusa, sifilisa, zubnmog karijesa i zubobolje, gljivica, ustobolje, obične prehlade, Epstejn-Bar virusa, herpeks-simpleksa, HIV AIDSa, bradavica na koži, parazita, glista, šistozomijaza i tripanosomijaza (paraziti).

Kao sredstvo za detoksifikaciju, efikasna je protiv ujeda zmija i škorpiona.

Efikasna je protiv nervnih poremećaja uključujući glavobolje i migrene,

histeriju i epilepsiju. (Richardson, 2009)

Moringa pomaže rast biljaka & Hrani zemljište

Moringa takođe sadrži biljne hormone (uključujući i Zeatin) tako da biljke i usevi

mogu da proizvedu veći prinos.

Pri Projektu BIOMASA, poljoprivrednom istraživačkom programu lociranom u Nikaragvi, Moringa je ispitivana više od šest godina. Istraživači su našli dokaze, na primer, da Moringa može da bude korisna za uvećanje rasta biljaka i kao zeleno gnojivo za poboljšanje plodnosti zemljišta. Lou Fjugli rezimirao neke od BIOMASA-inih glavnih otkrića u izvodu iz izveštaja navedenom ovde. 1) BIOMASA je otkrila da ekstrakt listova Moringe sadrži hormon rasta biljaka. Fjugli piše, “Sok iz svežih listova Moringe može se koristiti da se napravi efikasan (sprej koji sadrži) hormon rasta biljaka, uvećavajući prinos za 25-30% po skoro svakoj žetvi: crnog luka, babura, soje, kukuruza, sirka, kafe, čaja, čilija, dinja. …Jedna od aktivnih supstanci je Zeatin: biljni hormon iz citokininske grupe. Ovaj biljni lisni sprej morao da bude korišćen kao dodatak uz (a ne umesto) drugih đubriva, navodnjavanje i dobre poljoprivredne prakse. “U jednom opitu, korišćenje ovoga hormona (sprej) uvećalo je prinos kukuruza za 60 do 130 vreća po hektaru. Korišćenjem ovog hormona (spreja), BIOMASA je bila sposobna da uzgaja kafu na nadmorskoj visini od 30 metara. Kafa, pod senkom Jatropha curcas, proizvela je zrna za samo 17 meseci.”

24

Moringa Prečišćava i Bistri Vodu

U Sudanu, seoske žene korist seme Moringe olifere umesto stipse za tretman jako mutne vode Nila. U severnoj Nigeriji, sveži listovi se koriste kao povrće, koren u medicinske svrhe i grane za obeležavanje granice zemljišta i za ograđivanje. Eijlertove studije iz 1981 identifikovale se prisustvo jednog aktivnog antimikrobičkog sredstva u semenu Moringe oleifera. Za aktivno sredstvo koje je izolovano nađeno je da je 4a L- rhamnosyloxy-benzyl isothiocyanate, do sada je jedino bilo nađeno u glikozidnom ulju slačice.

Madsen i saradnici (1987) sproveli su Studiju koagulacije i bakterijske redukcije na

mutnoj vodi Nila u Sudanu koristeći Moringa oleifera seme i zabeležili smanjivanje zamućenosti od 80-99.5% paralelno sa bakterijskim smanjivanjem od 1-4 log jedinica (90-99.9%) unutar jednog ili dva sata od tremana, a bakterijie su bile koncentrisane u koagulisanom talogu.

Ako bi naučnicikrenuli da dizajniraju drvo koje bi bilo od maksimalne koristi za čovečanstvo, teško da bi napravili nešto bolje od drveta Moringe Oleifere. (Fjugli, 2001) Upotrebom Moringe svakodnevno, možete svoje telo

snabdeti sa nutricijentima koji su mu potrebni da biste

ga zaštitili i lečili. Najbolja medicina je preventivna

medicina. Moringa snabdeva telo sa nutricijentima

potrebnima da se spreče bolesti i oboljenja.

25

“Moringa jako puno obećava kao srestvo koje pomaže da

se prevaziđu neki od najozbiljnijih problema u svetu u

razvoju – neuhranjenost, opustošenje zemlje, nečista voda

i siromaštvo. Ovo drvo najbolje uspeva u suvim regionima

gde su ovi problemi najgori.”

- Andrju Jang, bivši Gradonačelnik Atlante i Ambasador u

Ujedinjenim Nacijama.

“Među širokim opsegom Zelenog Lisnatog Povrća, Moringa

je najbogatiji izvor Beta-Karotena (vitamin A) sem toga što

pruža i druge važne mikronutricijente.”

- Dr. Kamala Krišnasvami, bivši Direktor, Indijski Savet za

Medicinska Istraživanja, Hajderabad

“Mada je danas tek nekoliko ljudi uopšte i čulo za njega,

Moringa bi mogla da uskoro postane jedna od njvrednijih

biljaka na svetu u najmanju ruku u smislu humanitarizma.”

- Noel Vietmejer, Američka Nacionalna Akademija Nauka,

Vašington D.C.

Tvrdnje tradicionalne medicine o Moringi

Već stolećima, ljudi u mnogim zemljama su koristili Moringine listove u tradicionalnoj medicini za uobičajena oboljenja. Kliničke studije su počele da sugerišu da su bar neki od ovih navoda validni. Sa ovako velikim medicinskim vrenostima koje sugeriše tradicionalna medicina, daljnja klinička testiranja su sada veoma potrebna. Ako bi studije zaključile da su bar neke od ovoh tvrdnji tačne, ovi listovi bi mogli postati neprocenjivi izvor za ljude u područjima gde nedostaju druge vrste tremana.

Gvatemala kožne infekcije, bolna (razdražljiva, osetljiva) mesta

India anemia, anksioznost, astma, mitiseri, nečistoća krvi,

bronhitis, kijavica,

grudne kongestije, kolera, konjuktivitis,

kašalj, dijareja, oči i uši

Other

Indiski kont.

Malezija

Nikaragva

Filipini

Puerto Riko

Senegal

Venecuela

visoki krvni pritisak, histerija, bol u zglobovima, bubuljice,

psorijaza, disajni problemi, skorbut,

manjak semene tečnosti, upala grla, uganuća, tuberkuloza

crevne gliste

glavobolja, kožne infekcije, bolna (razdražljiva, osetljiva) mesta

anemija, oticanje žlezda, laktacija

crevne gliste

dijabetes, trudnoća, kožne infekcije, bolna (razdražljiva, osetljiva) mesta

crevne gliste

kolitis, dijareja, vodena bolest, dizinterija, gonoreja, žutica,

OOttherOther malarija, stomačni čirevi, tumor, urinarni problemi, ozlede

Druge zemlje

(Jed W. Fahey, 2005)

Drevno i tradicionalno korišćenje Moringe

Ovo što sledi je Grafikon iz “Džon Hopkins istraživačkog rada”

koja pokazuje tradicionalno korišćenje Moringe za široki

raspon oboljenja i bolesti (i duševnih).

NAPOMENA: Delovi biljke su označeni velikim početnim slovom: (L) Listovi, (F) Cvet, (S) Seme, (P) Mahuna (maljica), (R) Koren, (B) Kora, (G) Smola, (O) Ulje (od semena)

Obimne reference se nalaze u“Referencama” na kraju knjige.

Stanje/Uticaj Deo Biljke Reference

ANT Antimikrobijsko / LFSPRBGO 8, 13, 19, 24, 27, 31, 34, 64, 68, 100,

Biocidalno 104, 114, 115, 126, 140, 151 160, 161,162

27

Stanje/Uticaj Deo Biljke Reference

Bacterisko LFS 25, 26, 55, 63, 77 -81, 149

Zubno RBG 47

Karijes/Zubobolja

Infekcije LF 47

Sifilis G 47

Tifus G 47

Infekcije urinarnog trakta L 141

Gljivice/ mMikoze O 111

VIRALNO

Obična prehlada FRB 47

Epstein-Barr Virus (EBV) L 104

Herpes Simplex Virus L 84

(HSV-1)

HIV-AIDS L 1, 124

Bradavice na koži S 47

Paraziti

Dranunculiaza (gvinejski-crv) L 36

Crevna glista LFP 47

Schistosomes S 113

Druge / Koje nisu pripisane određenom Pathogenu

Bronhitis L 47

Ušobolja G 47

Spoljašnje rane/Čirevi LFRB 15

Groznica LRGS 47

Jetru L 6

Kože (Dermalni) OS 15

Infekcije grla F 47

Treman rastvorima S 11, 50, 75, 86, 169

Stanja/Uticaj Deo Biljke Reference

AST Astma RG 47

CAN Cancer Terapija / LFPBS 12, 17, 28, 39, 45, 59, 61, 64, 104, 115 Zaštita

Anti-tumor LFSB 45,48,57,61,87

Prostata L 47,48

Radioprotective L 132

Koža P 12

CIR Cirkulatorni/Endokrini LFSPR 56, 93

poremećaji

Anti-anemisko L 47, 125

Anti-hypertensivno LP 40, 41, 42, 43, 44, 53, 83, 137

Kardiotonik R 47

Djabetes/hypoglycemia LP 6, 45, 71, 87, 101, 167

Diuretik LFRG 6, 14, 62

Tiroida L 153

Tonik F 47

Hepatorenalna LR 93, 120

DET Detoksifikacija BO 76, 135, 166

Antipiuretik SO 148

Purgativ O 47

Ujedi zmija B 47

Ubodi škorpije B 47

DIG Digestivni poremećaji LSRBG 53

Za tretman:

Digestivnih B 47

Dizinterije LG 47

Nadimanja R 47

Čireva / Gastritisa LS 3, 115, 136

29

Stanje/Uticaj Deo Biljke Reference

INF Upale (Inflamacije) LFSPRG 14, 28, 35, 45, 62, 64, 68, 110, 131

160, 161

Reumatizam LFSPRG 28

Bol u zglobovima P 47

Edemi R 47

Artritis S 47

IMM Imunitet SO 69

Immuno-stimulant S 69

Lupus 0 28

NER Nervni poremećaji LFRBGO 58, 59, 62, 96

Anti-spazmodičko SR 14, 53

Epilepsija RB 47

Histerija FRBO 47

Glavobolja LRBG 47

NUT Nutritivni LSBO 6, 7, 18, 22, 28, 30, 31, 32, 46, 47, 48, 51, 65, 66, 67, 70, 92, 102, 112, 116, 133, 163

Antinutricioni faktori B 88, 89, 90, 110, 127, 128, 139, 156, 164, 165

Antioksidant LO 110, 147

Karotenoid L 29, 105, 152

Energija LSO 85

Goitrogen S 2

Manjak gvožđa LS 16

Kvalitetno ulje O 5, 98, 110, 158, 159

Proteini LS 47

Vitaminskoo/Mineralni manjak LS 7, 9, 54, 56, 85, 119

REP Reproductivno LFPRBGO 44, 53, 64, 121, 122

zdravlje

Abortiv (izazivanje pobačaja) FRBG 106, 107, 155

Afrodiziak RB 47

30

Stanje/Uticaj Deo Biljke Reference Pojačava Laktaciju L 47

Funkcionisanje Prostate O 47

SKI Kožni Problemi LRSG 160, 161

Antiseptik L 47

Astringent R 47

Pyodermia S 15

Rubefacient RG 47

Protivotrovan R 47

GEN Generalni LFSPRBO 4, 6, 8, 20, 21, 45, 48, 64, 66, 67, 68

Poremećaji / Stanja 73, 74, 82, 91, 92, 99, 102, 103, 109

116, 117, 118, 123, 125, 128, 129

130, 134, 150, 163

Bešika OS 47

Kijavica LF 47

Giht RO 47

Hepatamegaly R 47

Laktacija L 47

Bol krsta i bubrega R 47

Skorbut LSRBO 47

Splenomegaly R 47

“Tonik” LFPSO 47

Mnogi od ovih izvornih citata je sakupio Lou J. Fjugli i mogu se naći u njegovom izvrsnom radu pod nazivom Čudesno Drvo, i od strane Manuela Palade, Đulije Morton i iz Drveće za Život. Većina drugih pregleda u nedavnim publikacijama ili na komercijalnim sajtovima čini se da je u velikoj meri izvedeno iz ovih seminarskih radova.

31

Bibliography

Admin. (2010, April 10). Moringa Oleifera For Diabetes. Retrieved May 10, 2010,

from http://www.b12shots.info/moringa-oleifera-for-diabetes/

Aging, T. I. (2008, July 16). What is it? Moringa protects skin from pollution.

Retrieved May 10, 2010, from Truth in Aging: http://truthinaging.com

By Dena McDowell, M. R. (2006). Calcium Deficiency: What You Should Know.

The Diet Channel .

Fuglie, L. J. (2001). COMBATING MALNUTRITION WITH MORINGA.

Grosvenor, C. (2010). Vegetarian. Retrieved May 10, 2010, from Love to Know:

http://vegetarian.lovetoknow.com

Jed W. Fahey, S. (2005). Moringa oleifera: A Review of the Medical Evidence for Its

Nutritional, Therapeutic, and Prophylactic Properties. Part 1. (Vols. Copyright: ©2005

Jed W. Fahey This is an Open Access article distributed under the terms of the Crea-

tive Commons Attribution License which permits unrestricted use, distribution, and

reproduction in any medium, provided the original work is properly cited). Balti-

more, Maryland: Johns Hopkins School of Medicine, Department of Pharmacology

and Molecular Sciences, Lewis B. and Dorothy Cullman Cancer Chemoprotection

Lowell, J. F. COMBATING MALNUTRITION WITH MORINGA. COMBATING

MALNUTRITION WITH MORINGA.

Price, D. M. (1985). The Moringa Tree. THE MORINGA TREE By Dr. Martin L. Price

Published 1985; Revised 2000, 2002, 2007 by ECHO Staff. Richardson, A. (2009). Moringa Oleifera-Food, Medicine and Forage Crop.

Vietmeyer, N. (n.d.).

Wikipedia. (2010, May 10). Wikipedia. Retrieved May 10, 2010, from

www.treesforlife.org. Moringa Presentation. www.treesforlife.org.

32

*References

GEN

ANT

ANT

NUT

CAN DIG

NUT

GEN

ANT CIR NUT GEN

ANT

CIR INF NER

ANT SKI

NUT

NUT

CAN

ANT GEN

NUT

NUT

ANT

33

GEN

GEN

NUT

ANT

NUT

ANT

ANT

INF

ANT

ANT

ANT

ANT CAN DIG

ANT

ANT GEN

ANT

CAN NUT IMM

CAN

NUT

CIR

NUT

CIR

NUT GEN

ANT

CIR

CIR NER REP

CIR

CAN CIR GEN INF

CIR REP

NUT

CIR NUT

ANT

NUT

ANT AST CIR DET DIG INF NER NUT REP SKI

CAN

NER

GEN NUT CAN NER

ANT

CAN

ANT

NUT NER CIR DIG INF

GEN

CIR

35

GEN

ANT CAN DIG INF REP

NUT GEN

DET

ANT

NUT GEN

ANT

ANT

NUT GEN

ANT GEN INF

ANT

IMM

ANT

GEN

CIR

NUT

ANT

GEN

GEN

GEN

CIR

36

ANT

CIR

NUT

NUT

ANT

CIR

NUT

GEN

ANT

CIR

NUT

NUT GEN

NUT

GEN GEN

NU GEN

ANT CAN

CIR

NUT

CIR

REP

ANT

REP

NER

ANT

GEN

37

DET

GEN

REP

DET INF NUT

REP

ANT

GEN

NUT ANT

GEN

ANT ANT

ANT

CAN DIG

NUT

NUT GEN

GEN NUT GEN

ANT GEN

GEN

INF

NUT GEN

CAN

NUT

NUT

38

GEN

REP

DET

DIG

CIR

NUT

DET

GEN

NUT

ANT

ANT

ANT

ANT

NUT

CIR

REP

REP

REP

REP

NUT

REP

39

NUT GEN

NUT

NUT NUT

NUT

DET

ANT INF SKI

CIR

ANT INF SKI

ANT

NUT GEN

ANT 170. Bodwell, C.E. (1979). "Evaluation of plant

proteins To solve nutritional problems of the third world". Plant Foods for Human Nutrition 29: 135–

NUT

40