Spoznaj samog sebe · 2019. 9. 9. · Ova knjiga ugledala je svjetlost dana zahvaljuju}i pomo}i i...

175
Emir Salihovi} Spoznaj samog sebe Intenziv prosvjetljenja: savremeni metod duhovnog razvoja

Transcript of Spoznaj samog sebe · 2019. 9. 9. · Ova knjiga ugledala je svjetlost dana zahvaljuju}i pomo}i i...

  • Emir Salihovi}

    Spoznaj samog sebeIntenziv prosvjetljenja:

    savremeni metod duhovnog razvoja

  • 5

    Sadr`aj

    Predgovor . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9

    Uvod . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13

    Ra|anje Intenziva . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17

    Tehnika prosvjetljenja. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31

    Komunikacija kao duhovni alat. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41

    Na putu ka istini . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49

    Prosvjetljenje: direktno znanje istine . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57

    Barijere ka prosvjetljenju . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69

    Pravila i raspored. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 77

    Metafizika prosvjetljenja. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91

    Dijade: duhovna staza prijateljstva. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 103

    DODACI

    Charles Berner govori o Intenzivu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 123

    Gdje u~estvovati na Intenzivu? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 167

    Seminari Emira Salihovi}a . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 171

    Bibliografija . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 177

  • Zahvalnica

    Ova knjiga ugledala je svjetlost dana zahvaljuju}i pomo}i i podršci sljede}ih ljudi

    kojima se ovom prilikom iskreno zahvaljujem:

    Jake i Eva Chapman, Judith Collignon, Vaughn Spurlin, Keith Tarswell, Erin

    Wolfe, Don Wilson i Muhamed Hrlovi}.

    Dragi prijatelji, zadovoljstvo je dijeliti svijet sa vama.

    Autor

  • Predgovor

    Knjiga koja je u va{im rukama bavi se temom ~ovekovog uma, duhovnim razvojem i

    prosvetljenjem. Sasvim konkretno, bavi se jednom od metoda ili tehnika - Intenzivom

    prosvetljenja - koja omogu}ava li~no iskustvo ove vrste.

    Pre nekoliko godina sedeo sam sa jednim svojim francuskim poznanikom u

    pariskom kafeu, i slu{ao o njegovim duhovnim potragama. Poreklom je bio iz

    bur`ujske porodice, dobro obrazovan i o`enjen tako|e imu}nom i dobro obrazo-

    vanom Amerikankom. Za na{e prilike, `ivot im je bio veoma naklonjen, jer su

    oboje imali i dovoljno novca i dovoljno slobodnog vremena. On je radio kao pro-

    fesor na jednoj visokoj {koli, dok je ona bila novinar “Herald Tribuna”. Oboje su

    ve} dvadesetak godina posve}eno ve`bali Zen i tibetanski budizam, ali su usput

    isprobali i sve ono {to je makar malo bilo u stanju da zagolica njihovu intelektu-

    alnu i spiritualnu radoznalost. Mnogo su putovali po Evropi i Americi, ali isto

    tako i na Istok, u Japan, Tibet, Indiju... i{li su svuda gde im je izgledalo da se ima

    {ta novo saznati i nau~iti. I on i ona ve} su imali status u~itelja u Zenu. Tada kad

    sam razgovarao sa njima, upravo su se vratili iz [panije, gde su boravili nekoliko

    nedelja na jednom zen seshinu. Sa velikim odu{evljenjem mi je pri~ao o svom zen

    majstoru, njihovom boravku tamo, atmosferi, mentalnoj i emocionalnoj ~isto}i,

    duhovnim probojima, kao i o unutra{njem miru, jednostavnosti i spontanosti,

    koje u~esnici tamo tokom svakodnevne vi{e~asovne prakse zena iskuse, i sa ~ime

    se onda vra}aju u svakodnevni `ivot, poku{avaju}i da te duhovne dobitke onda

    nekako ugrade i integri{u u svoje svakodnevne poslovne i porodi~ne du`nosti.

    Spoznaj samog sebe Emir Salihovi}

    9

  • U jednom trenutku je na kratko stao sa svojom pri~om, a zatim nastavio: “Zna{, i

    ja i moja supruga se sasvim sla`emo u tome da, ako ~ovek ima dobru sre}u da

    nai|e na pravog u~itelja Zena, ili Tibetanskog budizma, ili drugih tradicionalnih

    i proverenih metoda i {kola duhovnog razvoja, i ako tako|e ima dovoljno slo-

    bodnog vremena, vere, discipline i novca da ga sledi, onda on mo`e za deset do

    petnaest godina zna~ajno da napreduje i da prakti~no do`ivi ta duboka duhovna

    iskustva o kojima govore svete knjige. Me|utim, samo Intenziv prosvetljenja mo`e i

    obi~nom ~oveku dati priliku da identi~na iskustva ostvari za samo tri dana.”

    Kao neko ko se i sam bavi duhovno{}u i Intenzivima ve} du`e od trideset godina,

    do`iveo sam ovu njegovu izjavu kao vrlo va`nu, kao jedno iskreno i kvalifikovano

    svedo~enje dvoje obrazovanih i imu}nih ljudi, koji su tokom svoje duhovne

    potrage temeljno prokrstarili i dobro upoznali ovu na{u planetu, ostaju}i do kraja

    odani traganju za u~iteljem, metodom, praksom, ili {kolom, koja dana{njem

    ~oveku mo`e najvi{e da pru`i u pogledu duhovnog razvoja.

    Ali, {ta je to duhovno traganje, {ta je to duhovni razvoj, {ta je spiritualnost? Zar to

    nije ona tamna sfera, izvan nauke i tradicionalnih religija, koja je tako ~esto na

    granici realnosti i du{evnih patologija, pa predstavlja potencijalno mra~no

    podru~je zloupotrebe ~oveka od strane pojedinih devijantnih grupa i nekih ver-

    skih sekti, o ~emu povremeno ~itamo u novinama?

    Aprila 2002. godine, tako|e u Parizu, u~estvovao sam na UNESCO-ovoj konferen-

    ciji pod nazivom “Nauka i duhovno tragala{tvo” (Science and the Spiritual Quest).

    Bio je to najeminentniji nau~ni skup na kome sam ikada u~estvovao. Od dvadese-

    tak predava~a - profesora sa najpoznatijih svetskih univerziteta - u~estvovalo je ~ak

    pet Nobelovaca: Werner Arber, Praveen Chaudhari, Christian de Duve, William

    Phillips i Charles Townes. Zaklju~ci sa tog skupa su jasno odredili podru~ja

    nauke, religije i duhovnosti.

    Upro{}eno, oru|a nauke su logika i matematika, a njen cilj je tehnologija, lak{i i

    bolji `ivot.

    Najva`nije oru|e religije je etika, a njen cilj je uputiti ljude da ispravno `ive i

    rade, da formiraju porodicu, podi`u decu, da se osigura opstanak i produ`enje

    `ivota na zemlji.

    Oru|e duhovnosti je srce, a njen cilj je mudrost, razumevanje, osve{}ivanje.

    Emir Salihovi} Spoznaj samog sebe

    10

  • Duhovnost zapravo zna~i TRAGANJE ZA SMISLOM. To traganje ne samo da pred-

    stavlja legitimnu ~ovekovu potrebu, autenti~nu i individualnu, izvan svih sistema,

    pravila i dogmi, ve} je i preko potrebna za celoviti razvoj i samoostvarivanje svakog

    pojedinca. To je li~ni i ni~im kontaminirani stalni poku{aj da ~ovek shvati sebe i

    Univerzum u kome `ivi. To je ve~ita zapitanost o krajnjoj su{tini i najdubljem smis-

    lu. Najve}i nau~ni umovi koje je svet ikada video (Ajn{tajn, Njutn, Tesla ...), i najis-

    taknutije religiozne vo|e, istovremeno su bili i posve}eni spiritualni traga~i. Svaka

    razvijena i dobro integrisana li~nost bi zapravo trebala da ostvari kod sebe tu dobru

    i nu`nu proporciju i harmoniju nau~nosti, religioznosti i duhovnosti. Za{to je to

    neophodno? Pa zato {to nauka nema etiku. Da je ima, u nau~nim institutima ne bi

    se projekovali oru`je i atomske bombe. Etike nema ni u duhovnosti. Da je ima, zar

    bi bilo toliko afera u spiritualnim grupama po pitanju zloupotrebe mo}i, novca i

    seksa? Ali, ako bi pak sve sveli samo na etiku, veru i disciplinu, ako bi suzili taj pros-

    tor za li~no tragala{tvo i pravo na gre{ke, ~ovek bi, pak, zaglupeo i fanatizovao se, a

    sam `ivot postao bi nepodno{ljivo dosadan i monoton.

    U vremenu u kome `ivimo, nauka i tradicionalne religije su veoma dobro utemel-

    jene i prisutne u na{em obrazovanju i svakodnevnom `ivotu. U pore|enju sa

    njima, ova tre}a oblast duhovnosti je sasvim malo zastupljena: literaturom, sistemi-

    ma, institucijama ... Ona je dru{tveno sasvim potisnuta, mistifikovana, sakrivena i

    nedostupna. A to je, zapravo, ono na{e ishodi{te, krajnja realnost, od koje smo se

    procesom evolucije udaljili, i zaboravili se u povr{nim egzistencijalnim, statusnim

    i materijalisti~kim igrama. To je ishodi{te i neprekidni izvor ideja, energije,

    snage, entuzijazma, ljubavi, `ivotne mudrosti i radosti. U dana{njem svetu, nega-

    tivne posledice otu|ivanja od toga prisutne su u svakom smislu i na svakom

    koraku. Stoga, svako podse}anje na to, i svaki doprinos u tom pravcu je nu`an i

    preko potreban, naro~ito ako je pro{ao kroz {iroku praksu i nu`nu dugogodi{nju

    proveru i ako je o~evidno dokazao svoju vrednost i efikasnost, kao {to je to slu~aj

    sa Intenzivom prosvetljenja, o kome govori ova knjiga.

    U Zaje~aru, 14. aprila 2005.

    Desimir D. Ivanovi}

    Spoznaj samog sebe Emir Salihovi}

    11

  • Uvod

    Stvarni duhovni razvoj nemogu} je bez istinskog znanja o tome ko smo i {ta smo

    u su{tini, koja je na{a stvarna priroda. Na{ cjelokupni pogled na svijet, na{ svjet-

    onazor i do`ivljaj svijeta i drugih uslovljen je time kako do`ivljavamo same sebe.

    [ta mislimo o sebi, to }emo misliti i o drugima. Stoga je nemogu}e uspostaviti

    realan, smislen odnos sa stvarno{}u, uistinu se razvijati u svijetu, bez da prethod-

    no nismo direktno spoznali svoju istinsku prirodu, samog sebe. Ako to ne znamo,

    onda ne mo`emo znati ni {ta je stvarni razvoj.

    Bez znanja o svojoj stvarnoj prirodi mi ne mo`emo uistinu znati u kom se pravcu

    treba kretati, ve} to mo`emo samo naslu}ivati. Svoj `ivotni put mi mo`emo zasno-

    vati na svojim racionalnim zaklju~cima, na vaspitanju, na konceptima usvojenim

    od roditelja, zajednice, vjerskog u~enja, na svojim osje}anjima ili na intuiciji, ali

    to nikad ne}e biti stvarno znanje (gnoza) koje proizilazi iz nutrine na{eg bi}a, iz

    na{e sopstvene spoznaje toga ko smo i {ta smo.

    Naravno, mnoge vjerske i filozofske debate vo|ene su tokom milenija o tome {ta

    je istina i kako se ona mo`e spoznati, ako je to uop{te mogu}e. Danas je, ~ak, vrlo

    popularno mi{ljenje da svako ima “svoju istinu”, odnosno da apsolutna istina, jed-

    nakovrijedna za sve pojedince, ne postoji.

    Istina je, onako kako ja ovdje koristim tu rije~, jednostavno stvarnost, ono kako

    stvari stvarno jesu. Ako tu stvarnost defini{emo nekom matemati~kom formulom,

    to ne}e biti istina sama po sebi, ve} samo jedan matemati~ki opis te istine. Ako je

    opi{emo nekom logi~kom definicijom, onda to opet ne}e biti sama istina, ve}

    Spoznaj samog sebe Emir Salihovi}

    13

  • samo logi~ka konstrukcija, mentalni opis te stvarnosti. A svaki opis stvarnosti, ma

    koliko dobar bio, nikad nije sama stvarnost po sebi, ve} samo jedna ideja, koncept,

    o toj stvarnosti.

    Intenziv prosvjetljenja, o kojem pi{e ova knjiga, jeste jedan prakti~an metod kako

    direktno iskusiti tu kona~nu istinu, ne kao ideju, ve} kao `ivotnu stvarnost. Metod

    kako direktno iskusiti svoju stvarnu prirodu, neovisno od svih intelektualnih i

    ostalih posrednih tuma~enja i interpretacija. Moj cilj ovdje jeste da opi{em taj

    metod, i zainteresovanima dam osnovne, pa mo`da i vi{e od osnovnih informaci-

    ja kako bi odlu~ili `ele li u~initi ozbiljan korak u pogledu svog duhovnog razvoja

    i mo`da u~estvovati na nekom od sljede}ih Intenziva koji se budu odr`avali u

    Bosni i Hercegovini. Intenzivi se odr`avaju u svijetu od 1968, i do sada su hil-

    jadama ljudi pomogli da promijene svoje `ivote na bolje, usmjere pramac svog

    `ivotnog broda u pravcu Istine, i do`ive smislen, stvaran razvoj, bez obzira da li u

    svom svakodnevnom `ivotu ina~e praktikuju neki sistem samorazvoja ili ne.

    @elja mi je i to da ova knjiga pomogne sa~uvati informacije na na{em jeziku o

    standardnim Intenzivima prosvjetljenja, po metodu i u~enju Charlesa Bernera i

    Lawrence Noyesa Skande. To je zato {to se na na{im prostorima – prostorima

    biv{ih jugoslovenskih republika – tokom godina pojavio znatan broj voditelja sem-

    inara koje oni nazivaju Intenzivima, ali koji to u su{tini nisu. Postoje i oni koji te

    seminare nazivaju druga~ije, i tvrde da su oni nastali kao svojevrsno pobolj{anje

    ve} postoje}eg Bernerovog metoda. Zbog svega toga mi se ~ini da je potrebno pod-

    sjetiti duhovne tragaoce na ovim prostorima {ta je to, u stvari, Intenziv prosvjetl-

    jenja u svojoj originalnoj, izvornoj formi. Tako|e `elim upoznati ~itatelje i sa time

    da je Berner nedavno objavio novi priru~nik za voditelje Intenziva, «Svjesnost

    istine», koji je napisan zajedno sa njegovom sada{njom najbli`om saradnicom,

    Monom Sosnom. Berner tu izla`e svoje aktuelno razumijevanje prosvjetljenja, i

    neke koncepte iz tog najnovijeg priru~nika tvorca Intenziva prenosim u ovoj

    knjizi.

    Na kraju, knjiga je pisana i za znati`eljnike koji samo vole ~itati, i koji mo`da nika-

    da ne}e po`eljeti da se i sami upuste u avanturu samootkri}a u~estvuju}i na

    Intenzivima. Tako|e je namijenjena i onima koji su ve} u~estvovali na jednom ili

    dva Intenziva i `ele dobiti dodatne informacije o toj metodi u ~iju su se

    Emir Salihovi} Spoznaj samog sebe

    14

  • djelotvornost uvjerili iz prve ruke.

    Ali, {ta god bio va{ motiv za ~itanje ove knjige, neka vam ona bar malo pomogne

    da misli usmjerite u pravcu onoga {to je vje~no i trajno, a odmorite ~elo od briga

    o onome {to je prolazno i kratkotrajno.

    Emir Salihovi}

    Sarajevo, 2004.

    Spoznaj samog sebe Emir Salihovi}

    15

  • Ra|anje Intenziva

    Intenziv prosvjetljenja je trodnevna radionica (workshop), ~iji je jedini, isklju~ivi cilj

    postignu}e prosvjetljenja, koje za ove potrebe defini{emo kao “direktno iskustvo

    istine”. Danas je ova definicija blago modifikovana, i time }emo se baviti u poglavlju

    «Prosvjetljenje: direktno znanje istine».

    Intenziv nije jedna od mnogih tehnika meditacije ili li~nog razvoja koje mo`ete raditi

    kod ku}e, onda kada odvojite ne{to malo vremena za to. Kao {to samo ime ka`e, to je

    intenzivna tehnika koja se pod vo|stvom obu~enog voditelja prakticira puna tri dana i

    svo vrijeme boravite, hranite se i spavate u objektu gdje se Intenziv odr`ava. Tako|e,

    Intenziv nije individualna tehnika. Intenziv uvijek radi grupa ljudi, a sama tehnika,

    koju }emo kasnije detaljno objasniti, radi se uvijek u paru sa nekim drugim u~esnikom.

    Jako je va`no naglasiti da Intenziv nije sekta, religija, filozofija ili duhovno

    u~enje. To je ~ista tehnika, “~ista praksa”, koju mogu praktikovati svi, bez obzira

    da li slijede neki poseban sistem duhovnog vje`banja ili ne. U stvari, mo`e se re}i

    da je ono {to se radi na Intenzivu bit svake od velikih svjetskih religija, jer svaka

    religija upu}uje na samoposmatranje, odnosno samoistra`ivanje, kao jedan od

    puteva ka kona~noj stvarnosti.

    “Prosvjetljenje” ili “direktno iskustvo istine” podrazumijeva direktno iskustvo

    istine, stvarnosti, onoga kako stvari stvarno jesu. “Direktno” zna~i da je to iskust-

    vo do`ivljeno neposredno, ne kroz upotrebu logike, osje}anja, intuiciju, posma-

    tranje ili bilo koji drugi indirektni ili intelektualni proces. U direktnom iskustvu,

    ono {to se do`ivljava i onaj koji to do`ivljava na izvjestan na~in postaju jedno,

    Spoznaj samog sebe Emir Salihovi}

    17

  • ulaze u svojevrsno stanje jedinstva, u kojem vi{e nema razlike izme|u onoga {to

    se opa`a i onoga koji to opa`a.

    “Iskustvo” zna~i da se radi o li~nom, subjektivnom do`ivljaju koji se direktno ti~e

    onoga koji to iskustvo do`ivljava.

    “Istina“ je, pak, izraz koji razli~iti ljudi razli~ito defini{u i razumiju. Ja ovdje ter-

    min “Istina“ koristim isklju~ivo u zna~enju kona~ne stvarnosti, onoga kako stvari

    stvarno jesu, neovisno od toga {ta mi mislimo, {ta vjerujemo, ili kako bi `eljeli da

    stvari budu.

    Tvorac Intenziva, Amerikanac Charles Berner (ro|. 1929.) bio je do svog “pen-

    zionisanja” 1995. godine jedan od najkreativnijih i najautenti~nijih duhovnih

    u~itelja sa Zapada. Po njegovim sopstvenim rije~ima, za kona~na pitanja ljudske

    egzistencije zainteresovao se kao vrlo mlad, i svoje prvo iskustvo prosvjetljenja

    do`ivio je kao tinejd`er, intenzivno meditiraju}i o zna~enju drevnog Lao Ceovog

    djela “Tao Te \ing”, glavnog djela kineskog Taoizma.

    Iako to Berner kasnije nije javno navodio, on je pedesetih godina pro{log vijeka

    po~eo izu~avati alternativnu tehniku terapije i li~nog razvoja zvanu Dijanetika,

    koju je razvio Lafajet Ron Habard, poznat i kao popularan pisac nau~ne fan-

    tastike. Po njegovom najpoznatijem romanu, “Bojno polje Zemlja”, D`on Travolta

    je snimio istoimeni, istina vrlo lo{, film. Berner se kasnije, sredinom 60-ih, dis-

    tancirao od Habarda i osnovao svoju sopstvenu {kolu li~nog razvoja, pod nazivom

    Abilitizam, od engleske rije~i za sposobnost (ability).

    Bit Dijanetike sastoji se u teoriji po kojoj je glavni uzrok svih ne`eljenih oblika

    ljudskog pona{anja, poput raznih vrsta neuroza, tzv. engram. Engram je definisan

    kao manje ili vi{e traumati~no iskustvo bola koje je pra}eno umanjenom svjes-

    no{}u ili, pak, potpunom nesvjesticom. Klasi~an {kolski primjer lak{eg engrama,

    odnosno primjer toga kako engram funkcioni{e, jeste `ena koja se vra}a ku}i sa

    pijace i nosi torbu punu povr}a. Pored nje prolazi ~ovjek sa psom. Ona odjednom

    u ruci po~inje osje}ati bol, a emotivno do`ivljava nelagodu. Racionalizuje to time

    da je torba prete{ka, pa je premije{ta u drugu ruku, a osje}anje nelagode po~inje

    tuma~iti iracionalnom brigom za ku}u (“Moram po`uriti, da li su djeca u redu?”

    ili “Bo`e, da li sam ugasila plin prije nego {to sam iza{la?”). Ipak, po dijaneti~koj

    teoriji, uzrok i bola i nelagode le`i u engramu, odnosno davnom bolnom iskustvu

    Emir Salihovi} Spoznaj samog sebe

    18

  • kada je tu `enu, jo{ dok je bila djevoj~ica, napao i za ruku ugrizao bijesan pas, {to

    je za nju u to vrijeme bilo izuzetno traumati~no iskustvo.

    Ona, po Dijanetici, nije morala u sada{njem vremenu svjesno opaziti psa koji je

    pro{ao pored nje, vezan na uzici. Njen nesvjesni um je to u~inio i reagovao na na~in

    sadr`an u engramu. Taj engram je, dijaneti~kim rje~nikom re~eno, bio restimulisan.

    U slu~aju da je ta osoba imala jo{ koje sli~no neugodno iskustvo sa psima, ti nizovi

    lo{ih do`ivljaja mogli bi se povezati u tzv. lance, te vr{iti jasan negativan uticaj na `ivot

    te osobe, tako da ona potpuno izgubi sposobnost racionalnog pona{anja u odnosu na

    pse kao `ivotinjsku vrstu. Tih `ivotinja ona se tada isklju~ivo boji, ne voli ih i trudi se

    da ih ne primje}uje, ili uvijek iracionalno reaguje kada se na|e u blizini pasa.

    Dijaneti~ka terapija sastoji se u tome da se pojedinac preciznom tehnikom rada

    vrati u prvobitni trenutak bola i pro`ivi ga u potpunosti, oslobodiv{i tako sputanu,

    potisnutu emotivnu energiju i osvijesti mentalne stavove, zaklju~ke, koje je tada

    donio i koji su postali njegovi “li~ni zakoni” koji od tada upravljaju njegovim `ivo-

    tom. U slu~aju primjera sa djevoj~icom, stav bi mogao biti: “Psi su zli” ili “Od pasa

    treba bje`ati”, ili “@ivotinje su opasne”. Drugi primjeri fiksiranih mentalnih stavo-

    va, koji se u Dijanetici zovu postulati, mogu biti “@ivot je te`ak”, “Dr`i jezik za

    zubima”, “Ljudima se ne smije vjerovati”, “@ene `ele samo novac”, “Mene ljudi ne

    vole”, “Ja sam slabi}”, “Mene ne}e prihvatiti“ i mnogi, mnogi drugi, raznoliki isto

    onoliko koliko je svako od nas druga~iji od svih drugih. Osloboditi se tih fiksir-

    anih stavova i `ivjeti `ivot autenti~no, slobodno, fleksibilnog mentaliteta, svakako

    je sretno i vrlo po`eljno stanje.

    Charles Berner bio je jedan od vrlo uspje{nih ranih prakti~ara Dijanetike, a to mi

    je potvrdila i Amerikanka Pat Krenik, koja je tako|e studirala pod Habardovom

    supervizijom tokom pedesetih. Ona je Bernera upoznala u januaru 1958, u

    Va{ingtonu, gdje su zajedno poha|ali obuku iz Dijanetike, i ka`e da je Bernerov

    odlazak bio svojevrstan {ok za mnoge Habardove studente, jer je Berner bio vrlo

    poznat i cijenjen prakti~ar Dijanetike u to vrijeme.

    Nakon tog razlaza Berner je, zajedno sa svojom tada{njom suprugom Avom, vodio

    centar za li~ni razvoj i alternativnu medicinu u Kaliforniji, u mjestu Costa Mesa.

    Nudili su treninge iz oblasti me|uljudske komunikacije, zdravstvene programe, te

    programe iz oblasti prou~avanja ljudskog uma, te druge sli~ne procese.

    Spoznaj samog sebe Emir Salihovi}

    19

  • U skladu sa iskustvima koje je imao prakticiraju}i metode proiza{le iz

    Habardovog rada, Berner je utvrdio da je iskrena, istinita i otvorena komunikaci-

    ja izme|u ljudi klju~ni element koji poma`e da se oni oslobode mentalne

    napetosti, razrije{e li~ne probleme i ponovo aktiviraju svoje uspavane potencijale.

    On je stoga svoj rad sa klijentima usmjerio na to da im pomogne da “otvore”

    komunikacijske puteve izme|u sebe i drugih, da potpunije i istinitije prezentira-

    ju sebe drugima, kao i da postanu bolji slu{aoci, odnosno da pobolj{aju svoju

    sposobnost da slu{aju druge i da ih razumiju.

    Jedan od najve}ih svjetskih autoriteta po pitanju Intenziva ameri~ki terapeut i

    duhovni u~itelj Lawrence Noyes Skanda, koji je dugi niz godina izuzetno blisko

    sara|ivao sa Bernerom, napisao je u svojoj izvrsnoj knjizi “Enlightenment Intensive:

    Dyad Communication as a Tool for Self-realization” da je Bernerova supruga Ava

    imala glavnu ulogu u formiranju one vrste rada koja se na Intenzivu naziva “dija-

    da”. Sama rije~ dolazi od gr~ke rije~i “dyo”, {to zna~i “par, dvoje”, a u kontekstu ter-

    apeutskog rada, te Intenziva, odnosi se na dvoje ljudi koji rade zajedno, u paru.

    Konkretnije re~eno, odnosi se na dvoje ljudi koji sjede u paru, jedan naspram dru-

    gog, i naizmjeni~no komuniciraju, dok onaj drugi samo slu{a. Takva vrsta rada

    omogu}avala je da ve}i broj ljudi u isto vrijeme radi sa konkretnim terapeutskim

    instrukcijama, pod nadzorom samog terapeuta, {to je otvorilo mogu}nost za rad na

    sebi za one ljude koji nisu imali dovoljno novca da sami zakupe terapeuta i njegovo

    ili njeno vrijeme iskoriste samo za sebe.

    «Berner je uvijek puno zavisio od `ene sa kojom je bio», rekla je Lawrencu Noyesu

    Bernerova biv{a supruga Ava, u intervjuu koji je on vodio sa njom 1996. godine.

    «@ena mu je bila kao neka vrsta gurua. Vi{e nego samo inspiracija. Postojala je

    intenzivna svakodnevna komunikacija».

    «Rad sa dijadama sam mu ja prva predlo`ila», pri~a Ava. «On je u po~etku bio

    protiv... Kada su po~eli da dolaze mladi ljudi koji nisu sebi mogli priu{titi da plate

    individualni rad, ja sam po~ela da razmi{ljam: kako ti ljudi mogu da iskuse dobiti

    od te izvanredne tehnologije i tako sam dobila ideju za dijade. Rekla sam, hajde

    da dvadesetak ljudi postavimo u dva reda, damo im pitanja za rad, mi mjerimo

    vrijeme i ka`emo im kada da se promijene. To je bila potpuno moja ideja. Trebalo

    je onda razgovarati sa Charlesom i ubijediti ga da pristane na to».

    Emir Salihovi} Spoznaj samog sebe

    20

  • Ava dalje ka`e da se Berneru ideja dopala onda kad su jednom poku{ali da je

    primijene.

    Princip rada u dijadama imao je svoje korijene u dijaneti~koj praksi.

    Dijaneti~ki terapeut, za razliku od terapeutske uloge u mnogim drugim sistemi-

    ma, nije imao ulogu tuma~a. Njegovo nije bilo da tuma~i iskustva klijenta, anal-

    izira ga, da mu potvr|uje ili mu odri~e. Dijaneti~ki terapeut je sli~niji pilotu, ili

    kapetanu broda, koji jednostavno izdaje instrukcije, prati situaciju i navodi klijen-

    ta da sam stigne tamo gdje treba da stigne. To je uklju~ivalo ponavljano davanje

    istih instrukcija, na koje bi klijent uporno odgovarao, dok ne bi do{ao do uvida ili

    “ispraznio” svoj emotivni naboj.

    Teorijska osnova metode bila je sadr`ana u specifi~noj teoriji komunikacije, koju

    je razradio Habard, a koju }emo razmotriti ne{to kasnije u kontekstu prakti~nog

    rada na Intenzivima. Da damo kratak prakti~an primjer: terapeut bi klijentu

    mogao dati instrukciju: “Reci mi ne{to {to si uradio (toj i toj osobi) {to misli{ da

    nisi trebao?” Klijent bi tada odgovorio na instrukciju, iznio ne{to u vezi sa osobom

    u vezi koje rade, dok bi terapeut za to vrijeme samo sjedio, dr`ao pa`nju na kli-

    jentu, slu{ao i trudio se da u potpunosti razumije {ta mu klijent saop{tava. Potom

    bi jednostavno rekao: “Hvala ti”.

    Nakon toga bi mogao dati instrukciju: “Reci mi ne{to {to si propustio da uradi{

    (toj i toj osobi) {to misli{ da si trebao?”, saslu{ao klijenta na isti na~in i opet odvra-

    tio: “Hvala ti”.

    Zatim bi se vratio na prvu instrukciju i cijeli proces iznova i iznova ponavljao, sve

    dok se ne bi pojavili odre|eni dobri indikatori: klijent bi naglo mogao ste}i uvid

    u svoj odnos sa datom osobom, mogao bi do`ivjeti emotivnu katarzu i dijelom

    o~istiti osje}anje krivice u vezi sa tom osobom, moglo bi mu se naglo popraviti

    raspolo`enje i pove}ati sposobnost komuniciranja sa osobom u vezi koje rade i

    tome sli~no.

    Uporno ponavljanje gornjeg procesa, u skladu sa odgovaraju}im pravilima takvog

    metoda rada, ima tendenciju da klijenta dovede u kontakt sa sve dubljim i dubljim

    sadr`ajima njegovog uma, koji onda u jednom kriti~nom momentu bivaju prepoz-

    nati i osvije{teni, {to vodi ve}em uvidu u svoj `ivot i osloba|anju od mentalnih i

    emotivnih kompulzija. [tavi{e, posebna snaga tog metoda rada ne sastoji se samo

    Spoznaj samog sebe Emir Salihovi}

    21

  • u tome {to ponavljanjem instrukcija klijent dublje “kopa” po svom umu, ve} i u

    tome {to te sadr`aje jasno artikuli{e, komunicira terapeutu, koji sa pa`njom slu{a

    i trudi se da u potpunosti razumije klijenta. U stvari, klijent tim procesom otkri-

    va i terapeutu prezentira odre|enu istinu o sebi.

    U dijadnom metodu rada njihove bi se uloge me|usobno izmjenjivale. Onaj koji

    komunicira, to jest koji odgovara svom partneru na instrukciju “Reci mi ne{to {to si

    uradio (toj i toj osobi) {to misli{ da nisi trebao?”, radio bi to pet minuta, nakon ~ega

    bi mu njegov partner odvratio sa “Hvala ti” i oni bi zamijenili uloge. Onaj koji je

    komunicirao sada bi svom partneru postavio istu instrukciju, “Reci mi ne{to {to si

    uradio (toj i toj osobi) {to misli{ da nisi trebao?”, i slu{ao pet minuta, bez uplitanja,

    klimanja glavom ili komentarisanja. Samo bi slu{ao, trudio se da {to bolje razumije

    ono {to mu partner komunicira i na kraju rekao “Hvala ti”. Oni bi se tako izmjenji-

    vali ukupno osam puta, {to ~ini 40 minuta, odnosno jednu “dijadnu vje`bu”.

    Istini za volju, gornji opisi, kako Dijanetike tako i dijadnog rada, vrlo su povr{ni

    i slu`e samo da ~itaocu daju odre|enu ideju o ~emu se radi. Detaljnije bavljenje

    tim temama zahtijevalo bi posebnu knjigu, dok sam rad, iako u biti jednostavan

    proces, zahtijeva ozbiljan trening i puno iskustva da bi se mogao efikasno prim-

    jenjivati na drugim ljudima. Ipak, dijade su jednostavna forma rada i pod nad-

    zorom iskusnog trenera rade se lako i sa velikom efikasno{}u.

    U uvodu za priru~nik namijenjen voditeljima Intenziva prosvjetljenja, Berner je

    napisao da je otkrio da su ljudi koji su imali iskustvo prosvjetljenja, koji su imali

    direktnu spoznaju istine o tome ko su i {ta su, mnogo bolje napredovali kroz

    razli~ite tehnike samorazvi}a i dijadne vje`be, te imali najvi{e koristi od njih. Oni

    koji su i dalje bili zbunjeni u pogledu svoje stvarne prirode, koji su sebe identi-

    fikovali sa razli~itim konceptima poput tijela, du{e, duha, energije, svjetlosti i

    sli~no, ili identitetima i stanjima bi}a kao “Ja sam ra~unovo|a” ili “Ja te{ko dobi-

    jam ono {to ho}u”, mnogo su te`e napredovali i mnogo te`e shvatali smisao meto-

    da koje su praktikovali.

    Bernerova opsesija je tako postala kako pomo}i ljudima da direktno iskuse svoju

    stvarnu prirodu, kako bi mogli uistinu na~initi stvaran i ozbiljan napredak u svo-

    jim `ivotima.

    Kako je sam ve} do`ivio iskustvo prosvjetljenja, Berner je problem poku{ao rije{iti

    Emir Salihovi} Spoznaj samog sebe

    22

  • predavanjima. Ipak, slu{anje ne~ijeg iskustva nije se pokazalo kao posebno efikasan

    metod. Mo`da bi jedan procenat slu{alaca ne{to razumio, govorio bi Berner.

    Stoga je izumio ne{to {to je nazvao “ma~kina vje`ba”. Nalo`io bi slu{aocima,

    tokom seminara ili predavanja, da obrate pa`nju na svoje tijelo ili na dio tijela. Da

    pokrenu i opipaju ruku, osjete realnost svog fizi~kog tijela. “To je va{e tijelo”,

    rekao bi im.

    Potom bi im nalo`io da zatvore o~i i zamisle ma~ku, neku obi~nu doma}u ma~ku

    koju su nekad vidjeli. Dok bi posmatrali tu mentalnu sliku, Berner bi im rekao:

    “To je va{ um”.

    A zatim, dok su slu{aoci i dalje dr`ali zatvorene o~i i posmatrali mentalnu sliku

    ma~ke, Berner bi im kazao: “Sada zapazite ko gleda u tu sliku ma~ke. To ste vi”.

    Ipak, po Bernerovim rije~ima, ukoliko je jedan procenat slu{alaca ne{to razumio

    tokom predavanja, “ma~kina vje`ba” bi pomogla samo toliko {to bi se taj broj

    pove}ao za jo{ oko pola procenta.

    Bilo je potrebno izna}i neko efikasno, prakti~no rje{enje.

    Jednog prolje}nog popodneva 1968. godine Berner se nalazio u brdima pored

    mjesta Santa Kruz u Kaliforniji. Po njegovim rije~ima, bilo je to prvi put nakon

    mnogo, mnogo vremena da je nekoliko sati bio slobodan i nije imao {ta da radi.

    [etao je i gledao drve}e.

    Iznenada mu je nado{ao cijeli koncept Intenziva prosvjetljenja. Bio je to direktan,

    prakti~an odgovor na njegovo pitanje: “Kako pomo}i ljudima da se {to prije

    prosvijetle?”

    “Ja nisam sjedio i razmi{ljao o tome dugo vremena”, pisao je Berner. “Samo sam

    se upitao kako pomo}i ljudima da ubrzaju proces samootkri}a”.

    Po svjedo~anstvima ljudi koji su poznavali Bernera iz tog perioda, on je bio veli-

    ki genij sistematizacije, i nije to bilo neko nadnaravno «otkrovenje», ve} trenutak

    kada je u bljesku uvida jednostavno spojio zajedno razli~ita znanja koja je do tada

    stekao – terapeutski rad, dijade, Zen, samoistra`ivanje iz joge – i napravio ono {to

    danas znamo kao Intenziv.

    Su{tina novog koncepta bila je da se tehnika komunikacije praktikovana u

    dijadama kombinuje sa drevnim pitanjem “Ko sam ja?”, koje je ~esto kori{teno u

    Indiji kao sredstvo za meditaciju, a vjerovatno je najpoznatiji savremeni u~itelj

    Spoznaj samog sebe Emir Salihovi}

    23

  • meditacije na “ja” ili sopstvo bio legendarni [ri Ramana Mahar{i, iz

    Tiruvanamalaija u Indiji, koji je preminuo 1950.

    Drugim rije~ima jedan partner u dijadi bi drugom partneru dao instrukciju “Reci

    mi ko si ti”, ovaj bi kontemplirao i potom rezultate te kontemplacije saop{tavao

    svom partneru. Oni bi izmjenjivali uloge po istom principu i po istim pravilima

    kao i u terapeutskoj formi dijada.

    Kada partner primi instrukciju “Reci mi ko si ti”, napravio bi voljni poku{aj da

    direktno iskusi ko je on zaista, u sada{njem trenutku. U isto vrijeme bio bi pot-

    puno otvoren za sve {to se mo`e desiti kao posljedica tog poku{aja, uklju~uju}i

    direktno iskustvo. Nakon {to bi kontemplirao na taj na~in, otvorio bi o~i i svom

    partneru detaljno saop{tio, prezentirao, sve {to se pojavilo u njegovoj svijesti kao

    posljedica tog poku{aja, ni{ta ne dodavaju}i niti oduzimaju}i. Njegov partner bi

    za to vrijeme samo dr`ao pa`nju na njemu, slu{ao i trudio se da {to bolje razumi-

    je to {to mu se komunicira, odnosno prezentira. On bi tako kontemplirao i komu-

    nicirao sve dok ne istekne pet minuta. Oni bi zatim zamijenili uloge i radili tako,

    naizmjeni~no, sve dok ne istekne 40 minuta. Svako bi tako imao ~etiri perioda od

    po pet minuta za kontemplaciju i komunikaciju. Detaljnijom analizom i

    obja{njenjem ove tehnike bavi}emo se kasnije.

    Pitanje “Ko sam ja?” ima dugu tradiciju i u japanskom zen budizmu, posebno u

    {koli rinzai, koja je poznata po upotrebi neodgovorivih pitalica, takozvanih koana,

    koji su kori{teni kao sredstva za kontemplaciju i koji imaju efekat da zahvaljuju}i

    ~injenici da se na njih ne mo`e logi~no odgovoriti poma`u prakti~aru da za trenu-

    tak prevazi|e svoj intelekt, iza|e iz okvira uma i logike i iskusi stvarnost s onu

    stranu uma, do`ivi direktno iskustvo krajnje stvarnosti, prosvjetljenje, u zen budiz-

    mu poznato pod nazivima kensho i satori. Iako se radi o iskustvu koje je isto po svom

    kvalitetu, kensho je naziv za plitko, ne obavezno i stabilno stanje prosvjetljenja, dok

    je satori termin kori{ten da ozna~i duboko i stabilno iskustvo prosvjetljenja.

    Klasi~ni primjeri zen koana su “Koji je zvuk pljeskanja jedne ruke?” ili “Kakvo je

    bilo tvoje lice prije nego su se rodili tvoji roditelji?” U japanskoj zen tradiciji

    monasi bi intenzivno radili sa koanima i trudili se da proniknu u njihovu bit tokom

    intenzivnih perioda kontemplacije koji obi~no traju pet ili sedam dana i koji se

    nazivaju seshin. Tokom trajanja seshina monasi bi najve}i dio dana proveli u kon-

    Emir Salihovi} Spoznaj samog sebe

    24

  • templaciji, a njihov cilj bi bio da iskuse kensho. Ostatak dana proveli bi recituju}i

    svete tekstove, objeduju}i, rade}i, konsultuju}i se sa u~iteljom i odmaraju}i se.

    Jedan od prvih zapadnjaka koji je do`ivio iskustvo prosvjetljenja praktikuju}i zen,

    i koji je kasnije i sam postao poznat zen u~itelj, bio je amerikanac Philip Kapleau,

    koji je 1965. objavio knjigu pod nazivom “Tri stuba zena”. Ta knjiga imala je pre-

    sudan uticaj u {irenju zena na zapadu, i doslovno je donijela duh zena na zapad.

    Bila je to prva knjiga koja je na jasan, svima dostupan na~in obja{njavala zen bud-

    isti~ku meditaciju, poput svojevrsnog priru~nika, i {to je jako va`no za nastanak

    Intenziva, jasnim jezikom opisala kako izgleda seshin i kakva iskustva do`ivljava-

    ju u~esnici seshina. Charles Berner je pomno prou~avao tu knjigu. Le`ao bi uve~e

    u krevetu i ~itao je, diskutuju}i o njenom sadr`aju sa svojom suprugom Avom.

    Ve}inu svojih ideja za Intenziv prosvjetljenja on je dobio upravo iz te knjige.

    Me|utim, po Avinim rije~ima, iz ve} pomenutog intervjua koji je uradio

    Lawrence Noyes, Berner nikada nije praktikovao Zen.

    «Ono {to ja mislim da je njegov li~ni uvid na tu temu, jeste da je on, vidjev{i da

    prakti~ari Zena tokom seshina povremeno odlaze na razgovor sa Majstorom,

    odlu~io da to u~esnici Intenziva rade jedan sa drugim u dijadi. Svi koani (pitanja)

    su uzeta iz Zena. On je shvatio da je najve}a barijera za postignu}e prosvjetljenja

    sam um, i da je prosvjetljenje tu na dohvatu ukoliko se za trenutak oslobodimo

    uma. Sve se to preplitalo u njemu, i {etaju}i onda u prirodi i razmi{ljaju}i o tome...

    u njemu se sve to povezalo i on je dobio ideju da sve to sastavi u jedan format i

    isproba u praksi. U tome je njegova genijalnost, da je mogao sve to da pove`e i

    dobije novu viziju... On je zaista posjedovao jednu vrstu genijalnosti, i kada bi mi

    ponekad o ne~emu pri~ao, prosto ne bih ponekad mogla da vjerujem {ta slu{am».

    Zanimljivo je jo{ jedno Avino vi|enje Bernera iz tog vremena.

    «On je uvijek bio do kraja prisutan sa onima sa kojima je radio...», ka`e ona. «To

    je bila njegova jaka strana. Kada ga posmatrate u terapeutskim sesijama ili na

    Intenzivu, on je bio kao Betoven. U privatnom `ivotu i u mnogim drugim stvari-

    ma bio je veoma slab. Imali ste utisak ponekad da se tu radi o dva sasvim razli~ita

    ~ovjeka. Izgleda kao da kad je ~ovjek veoma kreativan po nekom pitanju ili

    oblasti, kao da njegova energija presu{i sasvim po nekim drugim pitanjima ili

    oblastima».

    Spoznaj samog sebe Emir Salihovi}

    25

  • Velika vrijednost Kapleauove knjige o Zenu bila je i u tome {to je pokazala da ken-

    sho, odnosno iskustvo prosvjetljenja, nije neko psihodeli~no iskustvo izmijenjene

    svijesti, ve} duboko iskustvo unutarnjeg preobra`aja koje onome koji ga iskusi

    otvara prostor kvalitativno sasvim nove svjesnosti o sebi, `ivotu i drugima, svjes-

    nosti koja ~ini da ~ovjek po~ne `ivjeti svoj `ivot prirodnije i autenti~nije, mudrije

    i sa dubljim razumijevanjem stvarnosti. U stvari, Kapleau je svojom knjigom

    pokazao da je to iskustvo koje ~ovjeka dovodi u dublji i smisleniji odnos sa

    stvarno{}u, a ne ne{to {to ga odvla~i od stvarnosti. Bilo je to posebno zna~ajno u

    kontekstu cijele atmosfere koja je vladala {ezdesetih godina pro{log vijeka na

    zapadu, posebno u Kaliforniji: hippy pokret, droge, ponovno otkrivanje misticiz-

    ma i istra`ivanje izmijenjenih stanja svijesti. Kapleau je pokazao da prosvjetljen-

    je nije imalo ni{ta sa tim. Tako|e, s obzirom da je u svojoj knjizi opisao iskustva

    drugih zapadnjaka koji su praktikovali zen, pokazao je da iskustvo prosvjetljenja

    nije kulturolo{ka stvar, ne{to {to je “rezervisano” samo za isto~njake. Pokazao je

    da savremeni zapadni ~ovjek 20. vijeka tako|e mo`e do`ivjeti prosvjetljenje,

    poput onih o kojima je ~itao u knjigama.

    Prije nego {to je odr`ao svoj prvi Intenziv Berner je prvo eksperimentisao sa svo-

    jim saradnicima. Oni bi radili dijade kao i ranije, ali su sada koristili takva

    kona~na, egzistencijalna pitanja kao {to je ve} pomenuto “Ko sam ja”, ali i “[ta

    sam ja”, “[ta je moja stvarna priroda” ili “[ta je smisao `ivota”. Danas se na

    Intenzivima koriste samo dva ili ~etiri pitanja – ko sam ja, {ta sam ja, {ta je `ivot i

    {ta je drugo ljudsko bi}e – i time }emo se pozabaviti kasnije. Ta po~etna iskustva

    bila su vrlo povoljna, ljudi su ulazili u razli~ite dubinske procese rade}i dijade na

    ovaj na~in. Ostalo je jo{ samo da se krene ka kona~nom cilju – prosvjetljenju.

    Po sopstvenim rije~ima, Berner je tog ljeta 1968. imao samo oko 30 dolara u d`epu.

    Oglasio je svoj prvi Intenziv, oti{ao na par~e zemlje u ju`noj kalifornijskoj pustinji

    koje je nedavno kupio, stavio prostirke na zemlju, kupio stubove, zabio ih u zemlju

    i napravio improvizirani krov. Sve je zaklonio mre`ama za za{titu od insekata.

    Na taj prvi Intenziv do{lo je 26 u~esnika, ljudi koji su ve} ranije radili sa

    Bernerom i imali iskustva u dijadnom radu.

    “Nisam im mnogo pri~ao o tome {ta }e se dogoditi”, pisao je Berner. “Samo sam

    kazao da }emo raditi na tome ko smo mi i da }e taj rad biti intenzivan... Ono {to

    Emir Salihovi} Spoznaj samog sebe

    26

  • sam imao u glavi bio je samo bljesak jedne ideje {ta bi Intenziv prosvjetljenja tre-

    balo da bude”.

    Ustali su rano ujutro, u~esnici su uplatili novac, a Bernerova `ena Ava je tokom

    pauze za ru~ak oti{la u grad i kupila jo{ hrane, za svih pet dana koliko je taj prvi

    Intenziv trajao. Kasnije, sa iskustvom, Berner je standardno trajanje Intenziva

    sveo na tri dana.

    Berner je vjerovao da }e biti potrebno pet ili deset Intenziva dok neko ne do`ivi

    iskustvo prosvjetljenja. Na njegovo veliko iznena|enje, neki u~esnici su ve} dru-

    gog dana rada imali iskustvo prosvjetljenja. Do kraja Intenziva, ka`e Berner,

    iskustvo prosvjetljenja do`ivjelo je oko ~etrdeset procenata u~esnika.

    Na kraju, svi su bili odu{evljeni, pa su se dogovorili da uskoro odr`e i drugi

    Intenziv.

    Lawrence Noyes je u svojoj ve} pomenutoj knjizi dao opis po~etka tog prvog inten-

    ziva od strane jednog od ljudi koji su na njemu u~estvovali, in`injera elek-

    trotehnike Edwarda Riddlea: “Sje}am se da su fizi~ki uslovi na tom prvom

    Intenzivu u Lucerne Valley bili vrlo primitivni. Mjesto jo{ uvijek nije bilo

    sagra|eno. Odr`ali smo Intenziv u improvizovanoj strukturi… Na zemlji su bili

    tepisi, a mi smo sjedili na metalnim stolicama na rasklapanje. Nismo uistinu znali

    {ta nam je cilj, ali se sje}am da smo iskreno i{li k njemu”.

    Naravno, u~esnici nisu neprekidno radili samo dijade. Dnevni raspored na

    Intenzivu na~injen je po uzoru na zen seshine, tako da su se izme|u dijada u~esni-

    ci odmarali, imali periode za individualnu meditaciju bez partnera, objedovali,

    konsultovali se sa Bernerom i sl.

    Standardna satnica Intenziva danas izgleda tako da on obi~no po~inje uve~e, uvod-

    nim predavanjem voditelja na kojem on objasni {ta }e se raditi, koji je dnevni ras-

    pored, i trudi se da motivi{e u~esnike. Sam prakti~ni rad po~inje sljede}eg dana

    u 6:00 sati ujutro, kada voditelj odr`i predavanje o tome kako se radi tehnika

    prosvjetljenja, odnosno kako se rade dijade. Nakon pauze tokom koje se poslu`i

    ~aj, u~esnici u 7:30 sjednu u parove i po~inju svoju prvu dijadnu vje`bu na tom

    Intenzivu. Do 12:00 sati, kada se slu`i ru~ak, u~esnici su ve} uradili ~etiri dijade,

    doru~kovali i imali jednosatnu meditaciju u {etnji, tokom koje izlaze napolje, ali i

    dalje usmjereni na pitanje sa kojim rade. Nakon ru~ka opet slijedi dijada, pa

    Spoznaj samog sebe Emir Salihovi}

    27

  • popodnevno predavanje voditelja na kojem se poja{njavaju aspekti tehnike,

    u~esnici iznose svoja iskustva, postavljaju pitanja... Do kraja dana, u 23:45 kada se

    ide na spavanje, u~esnici }e uraditi jo{ {est dijadnih vje`bi, jednu meditaciju u

    {etnji, jednu individualnu meditaciju, ima}e vrijeme za popodnevni odmor, dvije

    u`ine i ve~eru. Isti raspored, sa malim varijacijama, slijedi i sljede}a dva dana.

    Hrana na intenzivima je uvijek lagana i vegeterijanska, ~aj je biljni, ne slu`e se

    kofeinski ~ajevi ni kafa, a zabranjeno je pu{enje i konzumiranje alkohola.

    Jedan drugi u~esnik prvog Intenziva na svijetu, Yon Kane, ovako je 1995. opisao

    Lawrencu Noyesu svoje iskustvo iz Lucerne Valley:

    “Ono {to se meni desilo na tom prvom intenzivu jeste da se u meni upalila strast

    za istinom. Naporno sam radio na pitanju ’[ta je smisao `ivota?’ i sje}am se da

    sam le`ao budan usred no}i razmi{ljaju}i ’[ta je to? [ta je to?!’ Bio sam uistinu

    usredoto~en. Kao da sam bio u vozu i sve te razne stvari promicale su pored pro-

    zora: misli, osje}anja, slike. Ali ja sam znao da ni{ta od toga nije prava stvar. U

    me|uvremenu, mnome je ovladala ta strast za istinom koja je upravljala vozom.

    Prethodnog dana pro{ao sam kroz period istinskog o~aja, osje}aju}i da moram

    prona}i vi{e smisla u `ivotu nego {to je samo i}i na posao i jesti. Kasnije sam do{ao

    u stanje da sam osje}ao da }u umrijeti ako jo{ samo jednom sebi postavim to

    pitanje. Ali ja sam uistinu `elio istinu i zato sam nastavio. Posljednjeg jutra radili

    smo individualnu kontemplaciju. Onda je odjednom sve nestalo i ja sam u{ao u

    jedinstvo. Bio sam u tom bezgrani~nom, bezvremenom iskustvu jedinstva, i to nije

    bilo nalik na bilo {ta {to sam iskusio ranije. I vi{e nije bilo bitno {ta je svrha `ivota,

    jer je svrha bilo samo to jedinstvo koje sam iskusio, ne neki verbalni odgovor.

    Bio sam u ekstazi. Sada bih iskoristio rije~ ’bla`enstvo’... Satima, svaki put kada bih

    se ponovo dotakao tog iskustva, tu su bili valovi bla`enstva, jednostavno valovi. Bilo

    je to tako jako i tako neo~ekivano da bih plakao. Kasnije sam se smijao od u`itka.

    To se nastavilo tokom cijelog posljednjeg dana”.

    Do kraja svoje karijere kao voditelja Intenziva, Berner je odr`ao ta~no 99

    Intenziva. Svoj posljednji Intenziv odr`ao je u decembru 1976. Nije `elio odr`ati

    100. Intenziv. Nakon toga se povukao i posvetio isklju~ivo svojoj sopstvenoj med-

    itacijskoj praksi i podu~avanju u~enika u joga komuni u Australiji, u brdima iznad

    grada Adelaide.

    Emir Salihovi} Spoznaj samog sebe

    28

  • Naime, on je u me|uvremenu postao u~enik indijskog u~itelja joge po imenu

    Swami Kripalvananda (1913 – 1981), te je promijenio ime u Yogeshwar Muni.

    Nakon smrti svog u~itelja nastavio je podu~avati jogu kao samostalni u~itelj.

    Naravno, Berner je trenirao i druge ljude da vode Intenzive i uspostavljen je stan-

    dardni format treninga za voditelje Intenziva. Vode}u ulogu u uspostavljanju tog

    treninga imao je upravo pomenuti Lawrence Noyes, koji jednom godi{nje odr`ava

    treninge za voditelje Intenziva u SAD, Kanadi ili Evropi. Taj trening podrazumi-

    jeva teorijski studij, prakti~no polaganje ispita, u~estvovanje i asistiranje na

    Intenzivima, te vo|enje Intenziva pod supervizijom.

    ^ovjek koji je Intenzive donio u Evropu bio je amerikanac Jeff Love, koji je odr`ao

    prvi “evropski” Intenziv 1971. u Velikoj Britaniji, u Saseksu. Jeff Love je i prvi

    ~ovjek koji je javno objavio tekst o Intenzivu. Posljednje poglavlje njegove vrlo

    interesantne i nadahnjuju}e metafizi~ke knjige “Kvantni bogovi”, objavljene 1976,

    u potpunosti je posve}eno Intenzivu. Vjerovatno su mnogi ljudi na Zapadu saz-

    nali za Intenziv upravo zahvaljuju}i toj knjizi.

    Intenzive je u SFRJ donio beogradski psiholog i pisac knjiga o ezoteriji, @ivorad

    Mihajlovi} Slavinski. On je na svom prvom Intenzivu u~estvovao kod Jeff Lovea, a

    prvi jugoslovenski Intenziv odr`ao je u novembru 1980. u Beogradu. Taj metod

    rada brzo je stekao veliku popularnost me|u Jugoslovenima zainteresovanim za

    li~ni razvoj i duhovnost. Nakon Slavinskog, pojavili su se i mnogi drugi koji su

    tako|e po`eljeli da dr`e Intenzive, te se u jednom trenutku, krajem osamdesetih,

    spekulisalo da se u SFRJ odr`ava najvi{e Intenziva godi{nje u svijetu. Intenzivi su

    organizovani doslovno u svakoj od biv{ih jugoslovenskih republika. Slavinski je

    1985. objavio i knjigu o Intenzivima, pod nazivom “Susreti sa istinom”. Ipak, on

    je kasnije odstupio od klasi~ne Bernerove forme Intenziva i po~eo podu~avati

    skra}enu varijantu koju je nazvao “Intenziv gnoze”.

    Pored Slavinskog, veliki broj Intenziva u SFRJ i Srbiji odr`ao je i Desimir Ivanovi}

    iz Zaje~ara, koji je trening za voditelje zavr{io u Australiji, u zajednici Charlesa

    Bernera. Desimir je tokom osamdesetih godina vodio vrlo uspje{no i popularno

    Udru`enje za psihofizi~ki razvoj u Zaje~aru, gdje su na Intenzive i seminare

    dolazili u~esnici iz svih krajeva biv{e Jugoslavije. Danas je Desimir cijenjen

    voditelj Intenziva, ali i prakti~ar i nastavnik terapeutske i samorazvojne metode

    Spoznaj samog sebe Emir Salihovi}

    29

  • znane kao clearing (kliring) i koji radi u mnogim zemljama Evrope, te u Kanadi.

    Do rata u Bosni i Hercegovini 1992. u toj biv{oj jugoslovenskoj republici odr`ano

    je samo nekoliko Intenziva. U vrijeme objavljivanja ove knjige jedini trenirani

    voditelj Intenziva u nezavisnoj BiH jeste autor ovih redova, koji se Intenzivima

    po~eo baviti 1985, kao ~lan zaje~arskog Udru`enja za psihofizi~ki razvoj, a tren-

    ing za voditelje Intenziva zavr{io je kod Lawrenca Noyesa Skande, u [vajcarskoj.

    Interesantno je da oko Intenziva nikada nije pravljen veliki marketing. Taj metod

    samorazvoja, ili bolje re~eno samoootkri}a, pokazao se kao tako efikasan, da je

    metod “usmene predaje” ili “dobre vijesti” bio dovoljan da se ra{iri u gotovo svim

    zemljama razvijenog svijeta. Iako se Intenzivi najvi{e odr`avaju u Sjevernoj

    Americi i Evropi, odr`avaju se i u Indiji, te u Australiji. Nakon vi{e od 35 godina

    svog postojanja, sada se sa sigurno{}u mo`e re}i da je Intenziv oproban i prov-

    jeren metod za postignu}e prosvjetljenja. Desetine hiljada ljudi {irom svijeta

    otkrili su sasvim novu dimenziju `ivota u~estvuju}i na Intenzivima. Va`no je jo{

    jednom napomenuti da Intenziv nije religija, sekta ili filozofija, niti je dio ne~ega

    takvog. Na Intenzivu vam niko ne govori ko ste ili {ta ste, niko vas ne u~i o `ivotu

    ili poku{ava da vam “proda” neki svjetonazor. Intenziv je, kako ka`e Lawrence

    Noyes, “~ista praksa”, ~isti metod za postignu}e prosvjetljenja koji mogu primjen-

    jivati svi, bez obzira koju religiju ili filozofski sistem slijede u svojim `ivotima. Ili,

    pak, ne slijede ni{ta.

    Intenziv je istinski duhovni dar ~ovje~anstvu 20. i 21. vijeka. Savremeni metod koji

    nam pokazuje da svako doba, bez obzira na koli~inu mudrosti i znanja koje nam

    dolazi iz pro{losti, uvijek otkrije neki novi put ka istini, koji je u skladu sa duhom

    vremena i potrebama ~ovjeka koji u tom vremenu `ivi.

    Emir Salihovi} Spoznaj samog sebe

    30

  • Tehnika prosvjetljenja

    Bit Intenziva prosvjetljenja je tehnika koju smo u osnovnim crtama ve} opisali, i

    koju }emo, u kontekstu Intenziva, nadalje zvati “tehnika prosvjetljenja”.

    Dobro razumjeti tehniku prosvjetljenja zna~i biti u stanju dobro razumjeti i sve

    ostalo u vezi Intenziva, jer je Intenziv tako strukturiran da u~esnicima omogu}i

    najbolje mogu}e uslove za neometano praktikovanje tehnike, tako da bi, eventual-

    no, mogli do`ivjeti iskustvo prosvjetljenja.

    Ra{~lanjena, tehnika Intenziva izgleda na sljede}i na~in:

    1. Pozicija: Dvije osobe, koje nisu uklju~ene u poku{aj da poprave me|usobni

    odnos, sjede u paru (dijadi), na stolicama ili na podu, na razdaljini koja im je

    oboma prihvatljiva.

    2. Instrukcija: Jedan partner ka`e direktno drugom “Reci mi ko si ti”. Druge

    instrukcije su “Reci mi {ta si ti”, “Reci mi {ta je `ivot” ili “Reci mi {ta je drugo

    ljudsko bi}e”. Koristi se samo forma «Reci mi».

    3. Prijem: Onaj koji prima instrukciju prihvata je od onoga koji je dao instrukciju.

    4. Kontemplacija: Onaj koji je primio instrukciju zatim po~inje da kontemplira,

    tako {to prvo opazi stvarnost, zbilju. U slu~aju u~esnika koji radi na “Ko sam

    ja?”, on prvo opazi ko je on sada, u tom trenutku. U slu~aju “[ta sam ja?” on

    prvo opazi {ta je on. U slu~aju “[ta je `ivot?” on opazi neki dio `ivota koji je

    neposredan, o~igledan za njega. U slu~aju “[ta je drugo ljudsko bi}e?” on

    opazi neku stvarnu drugu osobu.

    Zatim, on ima namjeru, intenciju da to direktno do`ivi. I dok to radi biva

    Spoznaj samog sebe Emir Salihovi}

    31

  • otvoren za to {to namjerava da do`ivi direktno, otvoren za direktno iskustvo

    toga, te za bilo {ta drugo {to se mo`e pojaviti u njegovom umu, osje}anjima ili

    tijelu kao posljedica njegove namjere.

    5. Komunikacija: On potom saop{tava partneru koji slu{a sve {to se pojavilo kao

    rezultat kontemplacije, ni{ta ne dodaju}i ili oduzimaju}i.

    6. Slu{anje: Partner koji slu{a samo gleda, slu{a i poku{ava da razumije ono {to mu

    partner prezentira, bez da komentari{e, klima glavom ili procjenjuje na bilo koji

    na~in. Partner koji kontemplira ponavlja proces kontempliranja i komuniciranja,

    odr`avaju}i pribli`nu ravnote`u izme|u vremena provedenog u kontemplaciji i

    vremena provedenog u komunikaciji, sve dok zvuk gonga ne ozna~i da je pro{lo

    pet minuta.

    7. Potvrda: Partner koji slu{a potom ka`e onome koji je kontemplirao “Hvala ti”,

    potvr|uju}i mu tako njegov odgovor na datu instrukciju.

    8. Promjena uloga: Uloge se promijene. Onaj koji je do tada kontemplirao daje

    odgovaraju}u instrukciju partneru koji je slu{ao, i ovaj tada po~inje da kon-

    templira i komunicira.

    Jedan od va`nih uslova u radu na Intenzivu jeste da osobe koje sjede u dijadi nisu

    anga`ovane na popravljanju me|usobnih odnosa. Prijatelji koji imaju

    “nera{~i{}ene ra~une”, supru`nici i ljubavnici, bliski ro|aci poput roditelja i djece

    ili bra}e i sestara, ne bi na Intenzivu radili zajedno u dijadama. Ponekad, u

    slu~aju da postoje specifi~ni me|usobni problemi, oni ~ak ne bi ni u~estvovali na

    istom Intenzivu. Razlog za to jeste taj {to se svakom u~esniku moraju omogu}iti

    najbolji mogu}i uslovi da radi na svom prosvjetljenju. A otvorena, iskrena komu-

    nikacija i dobar kontakt sa partnerima u dijadi klju~ni su element tog rada. Ljudi

    koji su u vrlo bliskim me|usobnim odnosima izvan Intenziva ponekad mogu, u

    dijadama, do}i u isku{enje da prosu|uju jedni druge, da potiskuju komunikaciju

    iz straha od toga {ta }e njihova bliska osoba pomisliti, ili iz `elje da zadr`e neku

    sliku o sebi, koju u obi~nom `ivotu prezentiraju toj osobi. Posljedica je da se

    u~esnici tada zatvaraju umjesto da se otvaraju. Kako bi se to izbjeglo, uvedeno je

    pravilo da oni ne rade zajedno. [tavi{e, ~ak se savjetuje, ukoliko su na istom

    Intenzivu, da rade na suprotnim krajevima sobe, kako ne prislu{kivali jedni

    druge, umjesto da rade na svom pitanju.

    Emir Salihovi} Spoznaj samog sebe

    32

  • Iako u tradiciji rada sa koanima postoji mno{tvo pitalica na koje se mo`e raditi,

    na Intenzivima se upotrebljavaju samo ~etiri: Ko sam ja, [ta sam ja, [ta je `ivot i

    [ta je drugo ljudsko bi}e. Mnogi voditelji Intenziva, uklju~uju}i i Bernera, eksper-

    imentisali su i sa druga~ijim pitanjima, kao {to su [ta je smisao `ivota, [ta je Bog,

    [ta je ljubav, ~ak i pitanjima Gdje sam ja i sl. Ipak, prevladalo je uvjerenje da su

    pomenuta ~etiri pitanja najpodesnija za najve}i broj ljudi. Tako|e, ta ~etiri pitan-

    ja, formulisana tako kako su formulisana, imaju tendenciju da pa`nju prakti~ara

    usmjere na stvarnost, na realne objekte oko njih koje oni onda poku{avaju da

    direktno do`ive. Za po~etnike bi bilo te{ko da rade npr. sa pitanjem [ta je Bog, jer

    bi to imalo tendenciju da ih suvi{e odvede u njihov um, u intelektualizaciju. Zato,

    umjesto toga, rade sa pitanjem [ta je drugo ljudsko bi}e.

    Interesantno je spomenuti da je Berner vremenom mijenjao mi{ljenje o ovim

    instrukcijama. Dvadeset i pet godina nakon prvog Intenziva, 1993, Berner je

    odr`ao predavanje u kojem je iznio svoje vi|enje Intenziva sa stanovi{ta iskustava

    koje je imao svakodnevno prakticiraju}i joga meditaciju. Tada je preporu~ivao da

    se vi{e ne koristi pitanje «[ta je `ivot?», jer po njegovom usavr{enom razumijevan-

    ju prosvjetljenja, uma i stvarnosti, tehni~ki je nemogu}e prosvijetliti se rade}i sa

    takvom instrukcijom. Mogu}e je imati duboke, probojne uvide, ali ne i prosvjetl-

    jenje u pravom smislu te rije~i, jer `ivot kao neki zaseban entitet u su{tini ne pos-

    toji. Postojimo samo mi i drugi, ono ko i {ta mi uistinu jesmo, i mogu}e je direk-

    tno iskusiti samo nas, duhovne pojedince, ali ne i `ivot, koji je zapravo samo stan-

    je na{ih me|usobnih odnosa.

    U svom najnovijem priru~niku za Intenzive prosvjetljenja Berner je oti{ao jo{

    jedan korak dalje, te sad preporu~uje da se na Intenzivu radi samo sa dva pitan-

    ja: Ko sam ja, i [ta sam ja. To je u skladu sa njegovom aktuelnom definicijom

    prosvjetljenja, i to }u poku{ati pobli`e objasniti ne{to kasnije.

    Iako se na Intenzivima ne govori u~esnicima sa kojim }e pitanjem da rade, ve} se

    to prepu{ta njihovom interesu i izboru, ipak postoje dva pravila.

    Prvo je da osoba koja prvi put u~estvuje na Intenzivu obavezno radi sa pitanjem

    Ko sam ja. To je zato {to je to pitanje, na izvjestan na~in, najlak{e. Tako|e, bilo

    bi te{ko raditi sa drugim pitanjima ako neko ve} nije imao direktno iskustvo

    rade}i sa pitanjem Ko sam ja. Preporuka je da svaki u~esnik istraje sa pitanjem

    Spoznaj samog sebe Emir Salihovi}

    33

  • Ko sam ja sve dok ne do`ivi direktno iskustvo, ma koliko mu Intenziva bilo

    potrebno za to. Ipak, ako je neko ve} u~estvovao na Intenzivu, radio sa pitanjem

    Ko sam ja, nije imao iskustvo, a `eli raditi na neko drugo pitanje, mo`e to u~initi.

    Mada bi, po mom li~nom mi{ljenju, bilo mudrije da nastavi raditi sa istim pitan-

    jem. Charles Berner danas smatra da ukoliko neko dugo, vi{e intenziva, radi sa

    pitanjem «Ko» a nema direktno iskustvo, najvjerovatnije jeste duboko, i naravno

    nesvjesno, identifikovan sa nekim aspektom toga «[ta» on jeste. Berner stoga

    preporu~uje da se takvom u~esniku savjetuje da radi sa pitanjem «[ta sam ja» i

    da on na taj na~in ’razbije’ identifikacije koje ga ometaju da iskusi, odnosno

    direktno spozna svoju stvarnu prirodu.

    Drugo pravilo je da se pitanje ne mijenja samoinicijativno tokom Intenziva, ve} da

    se radi sa njim tokom sva tri dana. Ponekad, ako osoba do`ivi direktno iskustvo,

    mo`e u dogovoru sa voditeljom promijeniti pitanje. Ali, pravilo je da to niko od

    u~esnika ne radi samoinicijativno, bez prethodne konsultacije sa voditeljom.

    Mo`ete i sami zamisliti na {ta bi Intenziv li~io kada bi svaki u~esnik, nakon {to se

    suo~i sa najmanjom barijerom, krizom, u radu sa svojim pitanjem, odlu~io da to

    pitanje promjeni i radi sa ne~im “lak{im” ili “zanimljivijim”. Tako niko nikada ne

    bi do`ivio prosvjetljenje.

    Bitan je i na~in na koji je formulisana instrukcija. Koristi se samo forma “Reci

    mi…” Naime, tehnika ne po~inje da se radi zatvaranjem o~iju i kontemplacijom.

    Tehnika po~inje onog trenutka kada partner koji slu{a uputi instrukciju svom

    partneru. Va`no je da partner koji slu{a uistinu misli to {to ka`e. Njegovo “Reci

    mi ko si ti” uistinu treba biti zahtjev, instrukcija – Reci meni ko si ti. Njegova

    pa`nja treba biti na partneru, on treba `eljeti da mu njegov partner odgovori na

    instrukciju. Tako|e, partner koji prima instrukciju ne treba da je ignori{e na bilo

    koji na~in: “Ma da, znam {ta }e sada re}i…” Ne. On treba da uistinu primi, prih-

    vati instrukciju. Treba da je prihvati kao istinski zahtjev njegovog partnera. Na taj

    na~in oni odmah ulaze u odnos. Njihov rad postaje zajedni~ki rad, te tako imamo

    dva pojedinca udru`ena protiv jednog uma. Taj kontakt, taj odnos izme|u part-

    nera na Intenzivu jeste klju~na snaga ove tehnike. Sa instrukcijom “Reci mi…”

    partner je direktno pozvan da prezentira istinu drugom, svjesnom bi}u. On tada

    vi{e nije sam u tome {to radi. Partner preko puta njega nije samo ukras ili nu`nost

    Emir Salihovi} Spoznaj samog sebe

    34

  • koja se ne mo`e izbje}i. Njihova dijada je sa davanjem pravilne instrukcije posta-

    la tim sa~injen od dva ~lana, koji ozbiljno radi na prosvjetljenju.

    Nakon {to je primio instrukciju, u~esnik po~inje sa kontemplacijom.

    Kontemplacija nije isprazno ponavljanje pitanja ili proces logi~kog rasu|ivanja.

    To nije gledanje u tamni prostor ispred na{ih zatvorenih o~iju, ili poku{avanje da

    se ne{to, bilo {ta, do`ivi.

    Onaj koji kontemplira, u ovom slu~aju na “Ko sam ja”, treba prvo da opazi samog

    sebe. I zatim da poku{a da direktno do`ivi tog sebe. U novom priru~niku za

    voditelje Intenziva umjesto engleske rije~i «experience» (iskustvo, do`ivljaj)

    Berner sada koristi rije~ «know» (znati), te stoga vi{e ne govori o direktnom

    iskustvu, ve} o direktnom znanju Istine. Ja u ovoj knjizi vi{e koristim izraz «direk-

    tno iskustvo», ali ponekad koristim i «direktna spoznaja» ili «direktno znanje».

    U slu~aju pitanja Ko sam ja, u~esnik jednostavno treba da opazi sebe u tom

    trenutku, ko je on u tom trenutku? Onaj koji sjedi i pita se Ko sam ja? Ljudsko

    bi}e? Ra~unovo|a u firmi? Nedefinisani osje}aj prisustva?

    [ta god da je to, kako god da u~esnik sebe opa`a, odnosno osjeti ili percipira u

    tom trenutku, to je ono {to on treba imati namjeru da direktno iskusi.

    Ko je taj koji sjedi i pita se Ko sam ja? Ko je ljudsko bi}e? Ko je ra~unovo|a? Ko

    osje}a da je osje}aj prisustva?

    Na taj na~in u~esnik je od po~etka usmjeren na stvarnost, realnost samog sebe i

    izbjegava mogu}nost da umjesto toga odluta u nepregledne lavirinte uma i

    apstraktnog promi{ljanja, {to ga ne}e odvesti prosvjetljenju.

    U slu~aju rada sa pitanjem [ta je `ivot, u~esnik treba da opazi ne{to {to je `ivot za

    njega u tom trenutku. Da li je to njegovo disanje? Zvuk ptica napolju? Razgovor?

    Drvo u dvori{tu? Zidovi? [ta god da je to, {ta god da je u tom trenutku `ivot za

    njega, to je ono {to on treba imati namjeru da do`ivi direktno.

    U slu~aju pitanja [ta je drugo ljudsko bi}e, on treba prvo da opazi stvarno drugo

    ljudsko bi}e: svog partnera, nekog od u~esnika na Intenzivu, voditelja, prolazni-

    ka, ili pak nekoga ko nije tu prisutan fizi~ki, ali ko stvarno postoji i koga se

    u~esnik sje}a. To ~ak mogu biti i osobe koje su umrle. Ali, moraju biti stvarne

    osobe, pojedinci koji fizi~ki postoje ili su fizi~ki postojali. Poku{aj da se sa pita-

    njem [ta je drugo ljudsko bi}e radi apstraktno ne bi nigdje odvelo. U stvari,

    Spoznaj samog sebe Emir Salihovi}

    35

  • u~esnik bi tako mo`da izna{ao neku novu zanimljivu antropolo{ku teoriju, ali to

    ne bi bilo prosvjetljenje. Zato je kontaktiranje stvarnosti, zbilje, prvi korak u pro-

    cesu kontemplacije.

    U tehni~kom rje~niku Intenziva prosvjetljenja to {to u~esnik ima namjeru da

    direktno do`ivi, odnosno direktno spozna, zovemo objektom prosvjetljenja. Kada

    radimo sa pitanjima ’Ko sam ja?’ i ’[ta sam ja?’ objekat prosvjetljenja smo uvijek

    mi sami. No, s obzirom da u razli~itim okolnostima razli~ito osje}amo, percipi-

    ramo, ko smo, odnosno {ta smo u tom trenutku, mo`emo re}i da se na{ objekat

    prosvjetljenja stalno mijenja, iako smo to uvijek mi sami. Isto tako, kada radimo

    sa pitanjem ’[ta je `ivot?’ mogu}e je da na{ objekat prosvjetljenja svakog trena

    bude ne{to drugo, ovisno od toga {ta je za nas u tom trenutku `ivot.

    Objasniti {ta to zna~i do`ivjeti direktno malo je te`i zadatak. Kada bi se moglo

    opisati kako do`ivjeti direktno objekat prosvjetljenja, to bi zna~ilo da je to

    odre|eni proces, koji ima svoje korake, svoje kako. No, to nije slu~aj. Mo`emo re}i

    da je “do`ivjeti direktno” sli~no kao kada bi rekli da u~esnik i to {to on poku{ava

    do`ivjeti direktno postaju jedno, ulaze u stanje jedinstva, gdje vi{e nema razlike

    izme|u objekta (toga {to se do`ivljava) i subjekta (onoga koji do`ivljava).

    Bilo kako bilo, u~esnik treba nastojati da direktno do`ivi objekat prosvjetljenja

    (sebe, `ivot, drugog) najbolje {to mo`e. Pri tome se mora napomenuti da je to nas-

    tojanje aktivno ~injenje. Zna~i, ne radi se o tome da u~esnik zatvori o~i i onda

    samo sna`no `eli da direktno do`ivi svoj objekat prosvjetljenja. Samo `eljeti nije

    dovoljno, u~esnik mora i stvarno poku{avati da direktno do`ivi to {to ima namjeru

    da do`ivi. Uporedimo to sa sljede}om situacijom: sjedite u sobi, i cilj vam je da

    otvorite prozor. Vi mo`ete nastaviti sjediti i vrlo, vrlo sna`no `eljeti da se prozor

    otvori, no ni{ta se ne}e desiti. Umjesto toga, vi ustajete i hodate ka prozoru,

    hvatate kvaku i otvarate ga. To je ~injenje, to je namjera, to je volja na djelu. To

    isto trebate raditi i na Intenzivu: imati namjeru da direktno do`ivite ko ste vi (ili

    {ta ste, ili {ta je drugi, ili {ta je `ivot) i ~initi to.

    Dok to radi, u~esnik treba biti otvoren, {to bolje mo`e, za to {to ima namjeru da

    do`ivi direktno. Isto tako, treba biti otvoren za mogu}nost direktnog iskustva

    toga, te za sve ostalo {to se mo`e pojaviti u njegovom umu, osje}anjima i tijelu kao

    posljedica tog poku{aja.

    Emir Salihovi} Spoznaj samog sebe

    36

  • Vratimo se na primjer u~esnika koji radi na Ko sam ja. Nakon {to je opazio sebe u

    tom trenutku (“Ja sam ovaj koji sjedi ovdje i gleda u svog partnera”) on zatvara o~i i

    pravi voljni poku{aj da direktno do`ivi ko je taj koji sjedi tu i gleda u svog partnera.

    On je pri tom otvoren za tu stvarnost samog sebe – sebe koji tu sjedi – te otvoren

    za direktno iskustvo (direktnu spoznaju) i bilo {ta drugo {to se mo`e pojaviti u nje-

    govoj svijesti. To nisu, da ne bude zabune, tri “vrste” otvorenosti, ve} samo tri

    aspekta iste, jedne jedine otvorenosti. A {ta to uop{te zna~i “otvoren”?

    To zna~i biti voljan da iskusi{ bilo {ta kao posljedicu svog poku{aja. To zna~i

    odbaciti sva predubje|enja o tome ko si ti, kako direktno iskustvo izgleda i {ta se

    sve mo`e desiti kao posljedica tvog poku{aja da direktno do`ivi{ sebe.

    Kada ulazite u prostoriju u kojoj nikada ranije niste bili, ukoliko nemate predra-

    sude, predubje|enja o tome kako ta prostorija treba da izgleda, onda ste otvoreni.

    Onda dopu{tate da ta prostorija bude kakva god da jeste. Ako je stol na sredini,

    OK. Ako je televizor u uglu, OK. Ali, dopu{tate da bude kako bude. Tada ste

    otvoreni. Ako sretnete prijatelja na ulici i pitate ga: «Gdje si bio?» i pri tom nemate

    nikakvih predubje|enja, ve} ste jednostavno otvoreni za to da vam va{ prijatelj

    odgovori bilo {ta, to je ono o ~emu ja govorim ovdje – to zna~i biti otvoren.

    Ne{to }e se pojaviti kao posljedica va{e kontemplacije. Mo`da }ete postati svjesni

    ne~ega (um), ili }e se pojaviti neka emocija ili senzacija u tijelu, ili }ete, mo`da,

    do`ivjeti direktno iskustvo.

    Ali, {ta god da se pojavilo kao posljedica va{eg poku{aja da direktno do`ivite ko

    ste vi, vi potom otvarate o~i i jasno to saop{tavate va{em partneru, tako da on to

    {to bolje razumije.

    U~esnik ne treba samo da ka`e: “Javio mi se ru`an osje}aj u stomaku”. Treba da

    opi{e, objasni taj osje}aj tako da ga partner mo`e {to bolje razumjeti. Za{to je

    osje}aj ru`an? Koliko je jak? Gdje se ta~no javio? Na {ta podsje}a?

    Tako|e, treba se truditi da vrijeme provedeno u kontemplaciji i vrijeme provede-

    no u komunikaciji bude pribli`no isto. Pogre{no je kontemplirati tridesetak

    sekundi, a onda ~etiri minuta komunicirati partneru. Ili obratno, kontemplirati

    minutama, a onda u tridesetak sekundi na brzinu, u par rije~i, iskomunicirati

    partneru {ta se pojavilo.

    Partneri na Intenzivu mogu komunicirati, prezentirati {ta se javilo tokom kontem-

    Spoznaj samog sebe Emir Salihovi}

    37

  • placije na svaki mogu}i na~in, izuzev da fizi~ki dodiruju svog partnera, da mu se

    direktno obra}aju ili da ustaju sa stolice.

    “Zna{, osjetio sam kako si ti divna osoba, i sve ono {to si ranije pri~ao zaista je isti-

    na”. Pa, vi mo`da osje}ate da je to tako, i to mo`da i jeste tako, ali to nije na~in na

    koji treba komunicirati na Intenzivu, u dijadi. Tokom dijada u~esnici trebaju

    komunicirati tako da ne uvla~e svoje partnere u ono {to govore. Jedna varijanta

    ispravnog pristupa bila bi: “Osjetio sam kako je jedna osoba divna, to {to on gov-

    ori je zaista istina”.

    Sadr`aje koji se javljaju kao posljedica kontemplacije treba iskomunicirati tako da

    ne uvla~imo partnera u to {to govorimo, a da opet iskomuniciramo sve, bez da bilo

    {ta dodajemo, uljep{avamo ili bez da bilo {ta oduzimamo, iz straha da nas drugi

    ne}e razumjeti, ili da }e mo`da ne{to lo{e misliti o nama.

    To je ~esto velika briga mnogih po~etnika. Me|utim, Intenziv je beskompromisan

    sa Istinom, a istovremeno strukturisan na takav na~in da svaki u~esnik u`iva mak-

    simalnu ljubav i podr{ku kako drugih u~esnika, tako i osoblja. U takvoj atmosferi

    nikome ne treba mnogo da se po~ne otvarati, i stvarna komunikacija se ubrzo

    po~ne de{avati.

    Tako|e, va`no je objasniti da nije potrebno komunicirati partneru bilo {ta, ili sve

    {to vam padne na pamet. Vi trebate komunicirati samo ono {to se pojavilo u va{oj svi-

    jesti kao direktna posljedica va{eg poku{aja da do`ivite svoj objekat prosvjetljenja (sebe,

    `ivot, drugog).

    Za to vrijeme, partner koji slu{a trudi se da {to bolje razumije {ta mu partner

    prezentira. On pri tom ne klima glavom, komentari{e i sl. On samo aktivno slu{a

    i trudi se razumjeti to {to mu se saop{tava. On nije, kao {to se ranije govorilo na

    biv{im jugoslovenskim prostorima, “pasivni partner”. Naprotiv, njegova uloga je

    vrlo aktivna – on je onaj koji aktivno prima komunikaciju od svog partnera i

    aktivno mu, na taj na~in, poma`e da se probije kroz d`unglu svog uma i do`ivi

    prosvjetljenje.

    Na~in kako se odre|uje vrijeme za dijadnu vje`bu na Intenzivima jeste pomo}u

    posebno snimljene audio kasete, a danas ve} i CD-a. Na tom CD-u snimljeno je

    osam petominutnih perioda ti{ine koji su razdvojeni sa po tri meka, ugodna udar-

    ca u gong. Nakon {to istekne pet minuta kontemplacije i komunikacije, ~uje se

    Emir Salihovi} Spoznaj samog sebe

    38

  • gong, i partneri potom zamijene uloge.

    Onaj koji je slu{ao ka`e svom partneru “Hvala ti”, i onda onaj koji je kontempli-

    rao/komunicirao daje odgovaraju}u instrukciju svom partneru, ovisno sa kojim

    pitanjem njegov partner radi.

    To je tehnika prosvjetljenja na Intenzivu, koju u~esnici, sa pauzama, rade tokom

    sva tri dana. Onog trenutka, prvog dana ujutro, kada po~nu raditi tehniku,

    uputili su se na jednu od najuzbudljivijih avantura svog `ivota – avanturu

    samootkrivanja. Taj put nije lagan i tra`i veliki trud, ali zato, kao i na kraju svakog

    velikog napora, slijedi velika nagrada.

    No, nije dovoljna samo tehnika da bi se u~esnici prosvijetlili. Va`an je i dnevni ras-

    pored Intenziva, pravila pona{anja, te kontakt sa voditeljem i osobljem, {to }emo

    posebno opisati kasnije.

    Tako|e, mogu}e je da }e nekome ko se prvi put susre}e sa ovakvim radom ovak-

    va tehnika izgledati komplikovano, no istina je sasvim druga~ija. Tehnika je vrlo

    laka i jednostavna za rad, i najve}i broj ljudi nema problema da odmah shvati i

    nau~i kako se ona radi, kad im se objasni na Intenzivu. U gornjem opisu htio sam

    pojasniti {to vi{e aspekata tehnike na jednom mjestu, pa to mo`e izgledati previ{e,

    no u~enje i rad tehnike na Intenzivu odvijaju se elegantnom jednostavno{}u.

    Spoznaj samog sebe Emir Salihovi}

    39

  • Komunikacija kao duhovni alat

    Intenziv odr`an u Lucerne Valley 1968. godine bio je po mnogo ~emu izuzetan i

    hrabar eksperiment. Niko od ljudi koji su tada u~estvovali na njemu, uklju~uju}i

    Bernera, nije znao {ta ih ta~no o~ekuje. Niko od njih nije bio sasvim svjestan koje

    ih prepreke i problemi, eventualno, o~ekuju na tom putu.

    “Naoru`an” svojim bogatim terapeutskim iskustvom i dubokim znanjem o priro-

    di ljudskog uma i komunikacije Berner je bio siguran da bi novi metod, teorets-

    ki, trebao biti izuzetno efikasan. Ostalo je samo da se oproba u praksi.

    Berner je znao da bi posebna snaga novog metoda trebalo da le`i u kontaktu i

    komunikaciji izme|u u~esnika. To je bio novi elemenat, ne sama kontemplacija i

    rad sa koanima. Kontemplacija i koani ve} su bili u upotrebi na istoku od davni-

    na. Ono {to je bilo novo jeste kombinovati to sa komunikacijom.

    Bilo je to prvi put da se kontemplacija radi u paru sa drugom osobom. To je,

    zapravo, bio revolucionarni pomak u nauci meditacije. Do tada, vladalo je

    uvjerenje da je kontemplacija isklju~ivo usamljeni~ki posao, ~ak i kada se radi u

    meditacijskoj sali sa mnogo drugih prakti~ara.

    U zen budisti~koj tradiciji dugo je primjenjivan princip da meditanti praktikuju

    okrenuti zidu. Po legendi, tako je meditirao Boddhidharma, Budin sljedbenik

    koji je u 6. vijeku donio budizam iz Indije u Kinu. Legenda ka`e da je

    Boddhidharma devet godina meditirao okrenut zidu u hramu [aolin, u kineskoj

    Spoznaj samog sebe Emir Salihovi}

    41

  • provinciji Honan. On se smatra za osniva~a kineske {kole budizma poznate po

    imenu “~an”, koja se u Japanu naziva “zen”. A obje rije~i dolaze od sanskritske

    rije~i za meditaciju – dhyana. Boddhidharma je podu~avao meditaciju kao put ka

    direktnom iskustvu istine, prosvjetljenju. Naro~ito je poznat njegov stih kojim je

    izrazio bit svog u~enja, i kojeg ja ovdje parafraziram:

    “Naro~iti prenos Istine izvan svetih knjiga; Nikakva zavisnost od rije~i i slova;

    Neposredno ukazivanje na duh; Gledanje u vlastitu prirodu i postignu}e

    Budastva”.

    Savremenim rje~nikom govore}i, Boddhidharma je podu~avao da se istina mora

    direktno iskusiti kroz kontemplaciju, a ne tek intelektualno shvatiti kroz studij

    svetih spisa ili slu{anje predavanja. On je stoga insistirao na meditacijskoj praksi

    i direktnom iskustvu istine, {to ~ini osnovu i kineske ^an {kole i japanske Zen

    {kole. Obje {kole vrlo su prakti~ne forme budizma.

    ^an (Zen) je u Japan stigao u 13. vijeku i razvio se u pet razli~itih {kola, od ~ega

    su dvije {kole danas glavne – soto i rinzai.

    Soto je {kola zena koju je osnovao japanski u~itelj Dogen (1200 – 1253), kojeg neki

    dr`e za utemeljiva~a zena u Japanu. Soto prakti~ari, fizi~ki posmatrano, kontem-

    plirali su opona{aju}i Boddhidharmu, okrenuti zidu. Iako bi meditacijska sala u

    hramu bila ispunjena mno{tvom monaha, njihova kontemplacija bila je usaml-

    jeni~ka. Svako je bio okrenut zidu i bez vizuelnog kontakta sa ostalim monasima.

    Rinzai {kola zena, koju je osnovao u~itelj Eisai (1141 – 1215), uvela je kasnije

    odre|ene promjene u odnosu na soto {kolu. Na prvom mjestu uvela je upotrebu

    koana, koje smo spominjali. Tako|e, u hramovima monasi vi{e nisu bili okrenuti

    zidu dok su kontemplirali. Naprotiv, zidu su bila okrenuta njihova le|a, a oni bi

    mogli gledati jedni u druge.

    Za razliku od “meke” soto {kole, rinzai u~itelji nagla{avali su “naglost” direktnog

    iskustva, odnosno podu~avali su da se prosvjetljenje ili direktno iskustvo mo`e

    ostvariti odmah, sada, u jednom momentu proboja u novu dimenziju svjesnosti, i

    odbacivali su postepeni soto pristup. Praksa seshina, intenzivnih vi{ednevnih peri-

    oda meditacije, posebno se razvila u okviru rinzai {kole.

    S jedne strane posmatrano, rinzai {kola je naprednija od soto {kole u smislu da su {anse

    za prosvjetljenje zna~ajno pove}ane time {to je omogu}eno vi{e kontakta – iako never-

    Emir Salihovi} Spoznaj samog sebe

    42

  • balnog – izme|u meditanata. To je ubrzalo sam proces postignu}a prosvjetljenja.

    Na izvjestan na~in, Intenziv prosvjetljenja je neka vrsta daljnje evolucije rinzai

    pristupa meditacijskoj praksi. Na Intenzivu, meditanti su okrenuti jedan drugom

    i upotrebljavaju koane isto kao i rinzai meditanti. Ali, idu i korak dalje: oni jedan

    drugom, naizmjeni~no, saop{tavaju rezultate svoje kontemplacije.

    “Primijetio sam da um nastaje onda kada ne{to nije iskomunicirano izme|u poje-

    dinaca”, pisao je Berner. “To je su{tinski princip. Um nastaje kada ne{to nije isko-

    municirano izme|u pojedinaca. Na primjer, ako ja ne{to ka`em a vi to ne razumi-

    jete, onda smo dodali jo{ stvari umu, i to zato {to se nije desila potpuna komu-

    nikacija. Ako, s druge strane, vi to razumijete, onda smo uspje{no komunicirali i

    sadr`aj te komunikacije nije pohranjen u umu. Kada je ne{to u potpunosti priml-

    jeno, to napu{ta sferu uma i ulazi u sferu znanja”.

    Tako|e, sadr`aji se gomilaju u umu i onda kada imamo ne{to {to bi `eljeli

    saop{titi drugima, ali to ne ~inimo, ili ~inimo nepotpuno.

    Po Berneru um je svojevrsno “skladi{te” svih onih stvari koje nisu u potpunosti

    do`ivljene, integrisane ili razumljene. Na primjer, to bi mogao biti slu~aj sa

    nekom traumom iz pro{losti, do`ivljajem koji je u to vrijeme bio suvi{e intenzivan

    da bi ga osoba mogla u potpunosti prihvatiti i razumjeti, prihvatiti realnost toga

    {to se desilo. Uzmimo na primjer ekstremni slu~aj majke koja ugleda kako njeno

    dijete udara automobil na ulici. Njena prva reakcija je: “Ne! Ne!” Ona automats-

    ki pori~e, odbija da prihvati realnost, pru`a otpor datom iskustvu. ^ak i u slu~aju

    da se sve sretno zavr{ilo, njoj }e sigurno trebati ne{to vremena da u potpunosti

    integri{e to iskustvo i prihvati realnost onoga {to se desilo. Do tada, ona }e

    vjerovatno izbjegavati da uop{te pro|e tom ulicom. U me|uvremenu, onaj dio tog

    iskustva kojem je ona pru`ala otpor ostaje “uskladi{ten” u njenom umu.

    “Bilo bi relativno lako kontemplirati, na primjer, na pitanje ’Ko sam ja?’ da

    nemamo um”, pi{e Berner. “Ali kada neko poku{ava da kontemplira ko je on, um

    se na|e na putu zbog svih onih drugih ideja koje su uskladi{tene u umu i koje se

    bave time ko je on. Tu mo`e biti mnogo ideja o njemu samom koje on nije razu-

    mio, ideja koje proizilaze iz njegovog dru{tvenog okru`enja koje ga navode da misli

    o sebi na ovaj ili onaj na~in. Tu tako|e mo`e biti puno njegovih ideja o tome ko je

    on, a koje nije uspio prenijeti drugima tako da ih drugi razumiju. Stoga, u umu su

    Spoznaj samog sebe Emir Salihovi}

    43

  • uskladi{tene razne vrste ideja, iskustava, osje}anja, trauma i sje}anja, sve o sebi

    samom. Tako, kad neko poku{a da kontemplira ko je on, on dobije sve te razne

    stvari u umu umjesto toga ko je on zaista. To je razlog za{to su potrebne godine i

    godine solo meditacije da se prona|e put kroz ovu d`unglu sopstvenog uma”.

    U skladu sa svojim dotada{njim iskustvom, Berner je utvrdio da je najefikasniji

    na~in da se “o~isti” um – komunikacija. Kada se stvari u umu iskomuniciraju tako

    da ih drugi mo`e u potpunosti razumjeti, i ako drugi zaista primi i u potpunosti

    razumije {ta mu je iskomunicirano, to onda prestaje biti dio uma. To postaje dio

    znanja i iskustva te osobe.

    Pokojni francuski terapeut i voditelj Intenziva, Jacques de Panafieu, pisao je u svo-

    joj knji`ici Kliring: metoda osloba|anja da je um «zasi}en zato {to slu`i kao sabirno

    mjesto svega {to nije u potpunosti pro`ivljeno», a govore}i o dubljim slojevima tog

    svojevrsnog ’spremi{ta’ on ka`e: «Jo{ dublje pojavljuju se uvjerenja, fiksirani

    stavovi i na~ini pona{anja i pogre{ne identifikacije. Tokom na{eg postojanja, i to

    od ro|enja, identifikovali smo se sa mnogobrojnim predmetima, idejama, kvalite-

    tima, osobama i bi}ima, koji nisu imali nikakve veze sa na{om pravom prirodom».

    Drugim rije~ima, kada neko radi tehniku prosvjetljenja na Intenzivu, on komu-

    nikacijom svom partneru u dijadi “~isti” svoj um od svih onih sadr`aja koji ga

    ometaju da direktno iskusi svoju stvarnu prirodu. To zna~ajno ubrzava proces

    postignu}a prosvjetljenja.

    «Porijeklo uma zasniva se na tome da osoba ima te{ko}a da prenese drugima ko

    je ona i da od drugih primi poruku ko su oni», pi{e de Panafieu. «Po~injemo da

    vidimo da um narasta svaki put kada neka poruka nije prenijeta me|u pojedinci-

    ma, svaki put kada se zatvorimo pred nekim ili kad poku{amo da izvr{imo priti-

    sak na njega...»

    Tehnika Intenziva je takva da navodi pojedinca ne samo da do|e u kontakt sa svo-

    jom stvarnom prirodom, ve} i da je saop{ti, prezentira partneru, {to su dva lica

    jedne iste medalje. Svaki put kada dobije instrukciju «Reci mi ko si ti», u~esnik na

    Intenzivu pozvan je da prenese drugome ko on zaista jeste, a svaki put kada slu{a i

    razumije svog partnera on prima poruku od drugog ko on zaista jeste. Na taj na~in

    u~esnici Intenziva ulaze u sve savr{eniji i savr{eniji odnos, nimalo nalik na naj~e{}e

    neiskrene odnose u ’vanjskom’ svijetu, i u toj novoj situaciji otvara im se mogu}nost

    Emir Salihovi} Spoznaj samog sebe

    44

  • da u jednom bezvremenom trenutku iskuse Istinu i spoznaju same sebe.

    Naime, um se formira kroz nesavr{ene odnose koji su karakteristi~ni za `ivot, i

    ~i{}enje uma mo`e se desiti tako|e samo kroz odnos, ali odnos i komunikaciju koji

    su strukturisani na takav na~in da navode na Istinu, a onemogu}avaju daljnje

    stvaranje uma. U tu svrhu razra|ena su precizna pravila Intenziva, koja }emo

    obraditi ne{to kasnije.

    “Ja sam testirao ovu tehniku i upore|ivao je sa drugim metodama prosvjetljenja,

    i u ovisnosti od vje{tine voditelja, iskustva u~esnika i du`ine trajanja Intenziva, ova

    tehnika je oko 50 do 100 puta br`a od klasi~nih tehnika”, pi{e Berner.

    Potrebno je razjasniti da u kontekstu ovog rada, odnosno Intenziva, pod rije~ju

    “um” podrazumijevamo ukupnost svih mentalnih impresija (utisaka, slika, percep-

    cija) koje je pojedinac stekao tokom `ivota i sve njihove mogu}e kombinacije (ma{ta:

    sirena kao kombinacija ribe i `ene), uklju~uju}i i mentalne stavove sadr`ane u tim

    impresijama (Npr. “@ivot je te`ak!” ili “Ne treba biti suvi{e iskren sa drugima”).

    Ljudi ~esto um identifikuju samo sa jednim njegovim dijelom, ili aspektom. Na

    primjer sa memorijom ili sa logi~kim rasu|ivanjem. Ovdje ne govorimo o tome.

    Kada ka`emo “um” mislimo na sveukupnost onoga {to ~ini um.

    Tako|e, va`no je naglasiti da vi niste svoj um. Postoji tijelo, postoji um i postoji

    va{ opa`aj tijela i uma. Ali, vi niste ni tijelo ni um. Kada vi poku{ate direktno

    iskusiti sebe, um se isprije~i na tom putu. Komunikacijom partneru, u tehnici

    prosvjetljenja, vi “~istite” um od svega onoga sa ~ime ste sebe pobrkali, identifiko-

    vali, i tako prilazite bli`e svojoj sopstvenoj stvarnosti - istini o sebi. Onda, eventu-

    alno, u jednom momentu direktno iskusite tu istinu o sebi.

    Ovaj element komunikacije je, uistinu, “pogonsko gorivo” Intenziva. Kako to da

    komunikacija, onda, nije i ranije kori{tena kao tehnika u radu na prosvjetljenju,

    kroz istoriju? Istini za volju, mo`da i jeste, ukoliko je ta~na jedna izreka, pripisana

    Isusu, a otkrivena u ranohri{}anskim spisima koji su prona|eni u Egiptu 1948.

    godine. Izreka ka`e: «Ako iznese{ to {to je u tebi, to {to iznese{ spa{}e te. Ako ne

    iznese{ to {to je u tebi, to {to ne iznese{ uni{ti}e te».

    Naime, uobi~ajeno ljudsko iskustvo je da se osje}amo bolje, rastere}eno, nakon

    dobrog, otvorenog i iskrenog razgovora sa nekim.

    Nemu tu ni~ega misti~nog ili tajnovitog. To je ono osje}anje kada razmi{ljate o

    Spoznaj samog sebe Emir Salihovi}

    45

  • nekom problemu, koji je postao va{ li~ni “koan”, poput “Kako da popravim finan-

    sijsku situaciju?”, i ~ini vam se da vam je glava “puna svega”. Tada nai|e neki va{

    prijatelj ili poznanik, i vi mu ka`ete: “^uj, moram ne{to da ti ispri~am”. U slu~aju

    da ste tom prijatelju zaista ispri~ali sve {to vam je “u glavi” u vezi sa datim prob-

    lemom, te da ste se dobro razumjeli, vjerovatno bi se nakon razgovora osje}ali

    donekle rastere}eno, bolje, jasnije, mirnije.

    To je osnovni princip “~i{}enja uma”.

    Me|utim, samo pod odre|enim uslovom: ukoliko nema prekidanja od strane

    sagovornika, te ako nema procjenjivanja toga {to govorite.

    Gornji primjer vjerovatno ne bi bio odgovaraju}i da je va{ prijatelj, sa kojim ste

    htjeli razgovarati, nai{ao upravo u trenutku kada se on hrvao sa svojim sopstven-

    im “koanom” poput “Gdje da na|em novac da otplatim kredit?”, a vi mu dugu-

    jete neku malu svotu.

    Kada bi mu po~eli pri~ati o svom problemu on bi vas prekinuo i pitao: “OK, a {ta

    je sa mojih 100 eura? Misli{ da ja nemam svojih problema? Da li misli{ da se svi-

    jet okre}e samo oko tebe?” I odjednom – bum – ni{ta od komunikacije, ni{ta od

    osje}anja rastere}enosti. Vi se zatvarate, zaustavljate komunikaciju i, mo`da,

    ulazite u raspravu sa prijateljem.

    Komunikacija u “obi~nom” svijetu ~esto se odvija na takav na~in. Ljudi prekidaju

    jedni druge i ne dozvoljavaju drugima da u potpunosti iskomuniciraju to {to `ele.

    Komunikaciju drugih ne prihvataju takva kakva jeste, ve} je odmah procjenjuju,

    prosu|uju, komentari{u, bore se da se njihovo mi{ljenje uva`i i prihvati kao “bolje”.

    To uobi~ajeno ljudsko iskustvo, koje je posljedica na{ih sopstvenih mentalnih

    ne~isto}a, neuroza, potisnutih komunikacija itd. prvenstveno je vodilo uspostavi

    tradicije osamljivanja kada je u pitanju kontemplacija, odnosno meditacija.

    Mnogo je lak{e izgledalo povu}i se u pe}inu nego iza}i na kraj sa svim tim ljudi-

    ma okolo, koji nikad ne rade ono {to ti `eli{.

    Komunikacija koju prati prekidanje i prosu|ivanje ne mo`e umiriti i o~istiti um.

    Naprotiv, ona samo dodaje jo{ stvari i onako uznemirenom umu. Zato su ljudi od

    davnina pribjegavali osami i ti{ini kao sredstvima za smirivanje uma i prvom

    uslovu za rad na prosvjetljenju.

    To je sasvim novo otkri}e da komunikacija, pod odre|enim, jasno definisanim

    Emir Salihovi} Spoznaj samog sebe

    46

  • uslovima, predstavlja idealan “alat” za ~i{}enje uma. U dijadi na Intenzivu jasno

    je definisano pravilo da u~esnici komuniciraju naizmjeni~no. Svako ima po pet

    minuta vremena za kontemplaciju i komunikaciju, te stoga nema razloga za preki-

    danjem. Niko ne mora `uriti da prekine drugoga kako bi on rekao ono {to ima,

    jer zna da }e i on ubrzo imati isti period vremena za komunikaciju.

    Tako|e, jasno je definisano da partner koji slu{a ne komentari{e, procjenjuje ili

    prekida komunikaciju svog partnera na bilo koji na~in. Na taj na~in, i samo na taj

    na~in, komunikacija u sprezi sa kontemplacijom postaje ekspresni voz koji prak-

    ti~are neumoljivo vodi u pravcu prosvjetljenja.

    Otvaraju}i se jedni prema drugima i iznose}i sve vi{e i vi{e istine o sebi samima,

    u~esnici postepeno prevazilaze sve one godine socijalnog uslovljavanja tokom kojih

    su nau~ili da se zatvaraju i da ne iznose istinu o sebi. To uobi~ajeno neizno{enje

    istine o sebi vremenom ih je dovelo u stanje potpune amnezije po pitanju toga ko

    su oni zaista. I tada, u takvom stanju ’pomra~ene’ svijesti, lako je povjerovati da je

    neko isto {to i njegova nacija, religija, profesija ili dru{tveni polo`aj.

    Va`no je napomenuti da Intenziv nije “instant” tehnika prosvjetljenja. Iako Intenziv

    nudi izuzetno dobre okolnosti za postignu}e prosvjetljenja, te efikasnu tehniku kon-

    templacije, nije mogu}e izbje}i sve one korake i prepreke koje stoje na putu ka

    prosvjetljenju. Intenziv samo sa`ima sve ono sa ~ime se u svojoj kontemplaciji

    susre}e svaki praktikant, bilo koju tehniku kontemplacije da primjenjuje. ^est uti-

    sak mnogih u~esnika Intenziva jeste kao da je u ta tri dana intenzivnog rada bio

    zgusnut ~itav njihov `ivot. U~esnici ~esto imaju utisak da su u ta tri dana pro`ivjeli

    i do`ivjeli toliko toga koliko stane u vi{e godina “obi~nog” `ivota. Ali, pre~ica ili neki

    “zaobilazni put” ka prosvjetljenju ne postoji. Svi, prije ili kasnije, na ovaj ili onaj

    na~in, pre|u istu stazu, stazu od neznanja ka znanju, od neistine ka istini.

    Tako|e, bilo bi pogre{no pomisliti da svi u~esnici Intenziva do`ive prosvjetljenje.

    To nije slu~aj. Neki do`ive direktno iskustvo ve} na prvom Intenzivu, nekima, pak,

    treba vi{e Intenziva i dodatne spiritualne prakse. Uglavnom, uobi~ajeni prosj