HELLAS - KRETA

SPORTY VANDRING PROGRAM

28 mai- 4 juni 2016

Jomfrureiser arrangerer temareiser for jenter med fokus på glede, fellesskap og aktivitet. Jenter i alle aldre reiser med oss. På en reise med oss får du energi, pusterom og påfyll i hverdagen. Ny inspirasjon. Vi gleder oss til å hilse deg velkommen på reise med oss i år! Charlotte Ehde-Eliassen - sjefsjomfru, startet i 1991 med en reise. Den gikk til Tyrkia med 20 nysgjerrige jenter. På flyet hjem sa en av deltagerne “Vet du Charlotte, dette er den beste ferien jeg har hatt. Jeg har ledd mer enn jeg har gjort på mange år, jeg har trent, jeg har spist og drukket godt, jeg har fått nye venninner, jeg har opplevd den flotte kulturen og jeg har bodd på stilig hotell. Dette ønsker jeg å oppleve hvert år". Vi har siden 1991 vokst til et profesjonelt reiseselskap med mange dyktige “instruktører” med på teamet, samt reiser til mange spennende destinasjoner. I dag er Jomfrureiser Norges ledende arrangør av temareiser for kvinner og ble i 2011 kåret til årets damebedrift.

Og - jenteturer blomstrer som aldri før! Velkommen på reise!

JOMFRUREISER NORGES LEDENDE ARRANGØR AV TEMAREISER FOR JENTER

Kaisa Hafredal

Utdannet kostholdsveileder og coach. Lidenskapelig opptatt av helse, ernæring og aktiv livsstil. Turleder i DNT og gått mye i fjellet i Norge og ulike steder i Europa og Himalaya.

HELLAS - KRETA SPORTY VANDRING

28.5.- 4.6. 2016

Kreta er en fantastisk øy spekket med raviner, daler, fjell, bekker, elver, strender, stier, kjerreveier, bergarter, frodig natur med et unikt planterike og et nydelig klima - som er skapt for å vandre i. På hvert hjørne lurer skjulte skatter, gammel historie og greske tavernaer med ferske råvarer. Øya er 250 km lang, har tre store fjellgrupper hvor det høyeste fjellet rager 2.456 moh. Vi flyr til vestsiden av Kreta og skal oppleve sørvestre deler av øya på denne ukesvandringen. Fokus på sunn og god mat hele uken. Det vil bli fantastiske måltider med fersk fisk, lam, friske grønnsaker/ urter fra Kreta, feta ost og gresk yougert med honning på spesielt utvalgte resturanter på øya. Denne reisen har nivå middels+ og er en sporty vandringsreise. Reisen passer for deg som er i god fysisk form og liker en aktiv og opplevelsesfylt ferie. Det kreves at du har erfaring med å gå i kupert og ulendt terreng med stigning. Passer ikke for nybegynnere eller hvis du har veldig høydeskrekk. Godt fottøy er et must og terrenget krever fjellstøvler. Temperaturen ligger mellom 20-25 grader. Pakk med både lette og noen varme klær. En ulltrøye kan være godt å ha om vinden kommer og når vi beveger oss opp i høyden. En lett vindjakke anbefales og beskyttelse mot sol og varme. Caps, solbriller og solkrem! Ta gjerne med en stor drikkeflaske (CambelBak selger 1 liters flasker), gå staver om du foretrekker det og en lett dagstursekk. Vi sender bagasjen med båten når vi bytter hotel. Vi skal bo på små personlige hotelle underveis og dermed ikke mulighet for enkeltrom. Men alle som er på vandring med oss er trivelige jenter!

Dag 1 Lørdag: Avreise Oslo - ankomst Chania på Kreta Vi møtes ved utgangen til flyet til Kreta og ankommer Chania flyplass kl. 19.10 og transporteres med taxi (ca. 1,5 time) rett til hotellet i Paleochora hvor vi starter første vandring dagen etter. Velkomst med middag og drikke og gjennomgang av ukas program. Overnatting: Paleochora Dag 2 Søndag: Paleochora - Sougia Fotturen fra Paleochora til Sougia går langs kysten og opp på fjellet og er en del av den europeiske vandreruten E4. Kystvandringen byr på vakre urørte strender og oldtidsbyen Lissos, med rester av tempel og teater fra år 300 f.Kr. Siste del av turen går først opp i høyden og fortsetter deretter gjennom Selinou-kløften. Vi ender i Sougia, en vakker liten badeby som vi skal overnatte fire netter i. Distanse/tid: 16 km, 5 timer vandring + pauser, 500 m stigning - lett kupert med to stigninger. Overnatting: Sougia Dag 3 Mandag: Samariakløften Etter frokost tar vi taxi til Omalos-platået, hvor fotturen starter på 1.200 meters høyde. Samaria er blant Europas eldste raviner og ligger i en frodig og vakker nasjonalpark spekket av fjell, elver, fossefall og duften av krydderurter. Turen starter med hundrevis av trappetrinn nedover langs et tre rekkverk, videre er stien godt anlagt men med en del stein, så godt fottøy kreves. Vi passerer kirken Agios Nikolaos og ender i landsbyen Agia Roumeli. Her rekker vi et gresk «gyros» før vi tar ferge tilbake til Sougia. Distanse/tid: 16 km, 5 timer vandring + pauser, 1.200 m nedstigning - lett kupert. Overnatting: Sougia.

Dag 4 Tirsdag: Fridag Denne dagen kan du gjøre hva du vil. Hvile, bade, nyte solen eller dra på egn utflukt. Sougia er en liten gresk autentisk landsby som byr på en vakker strand, hyggelige caféer og restauranter og er et fint utgangspunkt for dagsutflukter. For de som ønsker å delta på yoga etterfulgt av en guidet mindfulness øvelse med turleder er hjertelig velkommen til det før middagen på kvelden. Overnatting: Sougia. Dag 5 Onsdag: Topptur til Gigilos fjellet 2.080 moh (Alternativ Irini kløften) Vi tar taxi opp til Omalos-platået og starter turen på Xiloskalo som ligger på 1.300 moh. Vi følger en merket sti opp fjellsiden. Klatringen på 800 meter til toppen er vel verdt strevet, for så å kunne nyte den fantastiske utsikten på toppen. På en klar dag har man utsikt over det Libyske hav. Distanse/tid: 10 km, 5-6 timer + pauser, 800m stigning - kuppert ulendt terreng og bratte områder. Denne toppen kan kun bestiges om vær og forhold ligger til rette. Overnatting: Sougia. Dag 6 Torsdag: Rundtur Loutro - Aradenakløften Etter frokost tar vi ferge til kystlandsbyen Loutro som ligger vakkert til ved foten av fjellet Muri, 1.100 moh. Det blir en stopp på 1,5 time i Agia Roumeli hvor vi kan kjøpe lunch og turmat. Når vi ankommer Loutro legger vi rett ut på vandring. Turen går først til landsbyen Livadiana, hvor vi stopper og nyter utsikten. Deretter fortsetter vi ned igjennom kløften Aradena, som vi følger helt ned til vakre Marmara stranden. Her kan vi bade og spise på tavernaen. Siste etappe går langs kysten tilbake til Loutro. Distanse/tid: 15 km, 5 timer vandring + pauser, 300 m stigning, kupert terreng med noen bratte partier. Overnatting: Loutro. Dag 7 Fredag: Kystvandring fra Loutro til Hora Sfakion Turens siste vandring går langs kysten hvor vi passerer den flotte badestranden, Sweetwater beach. Her kan vi bade, spise lunch og nyte kystlandskapet før vi tar taxi fra Hora Sfakin til Chania (ca. 1,5 timer). På kvelden samles vi på en hyggelig restaurant i havnen i Chania og inntar ukas siste felles middag sammen. Distanse/tid: 6 km, 2 timer vandring + pauser, 100 m stigning - lett kupert med noen bratte partier. Overnatting: Chania.

Dag 8 Lørdag: Bytur i Chania - hjemreise Dagen er fri til å nytes i Chania - shopping, sightseeing eller bading på Chanias bystrand. Gamlebyen og markedshallen er verdt et besøk. Utsjekking fra hotellet kl. 11:00. Vi reiser samlet fra Chania til flyplassen kl 17.45. Hjemreise: Avreise kl. 20:00 fra Chania. Forbehold om endringer i program grunnet vær, vind og lokale forhold Inkludert i reisen

Fly t/r Oslo – Kreta (Chania)

Transfer t/r flyplassen - hotell og vandringsturene

7 netter i delt dobbeltrom

Frokost og middag alle dager

Fokus på sunn næringsrik mat hele uken

Inngangsbilletter til naturreservater og severdigheter

Bagasjetransport Ikke inkludert:

Reise- og avbestillingsforsikring

Personlig forbruk

Pris: Kr 12.350,- pr. person i delt dobbeltrom Enkeltrom ikke tilgjengelig

NB!

På grunn av store valutasvingninger, tar vi forbehold om prisendringer!

Jomfrureisers treningstøy bestilles på: www.teamorder.no/login Teamkode: jomfrureiser2015 Vi har knebukser, tshirt, singlet og jakker. Leveringsuke oppgis ved bestilling,

normalt 4 - 6 uker etter siste bestillingsfrist.