Sport- Palette Palette€¦ · Palette Palette Rekordjagd beim 35. Int. Jugendmeeting. Aus den...

Vereinsnachrichten der Schwimm- und Sportfreunde Bonn 1905 e. V. Ausgabe 429 / März 2013

Sport-PaletteSport-Palette

www.ssfbonn.de

Rekordjagd beim 35. Int. Jugendmeeting

Aus den Abteilungen SeiteKanu 11Leichtathletik 11Schwimmen 12–15Triathlon 16–17Kendo 19Karate 20Judo 21Tischtennis 22Tanzen 23Floorball (Unihockey) 24

3Sport-Palette März 2012

lnhaltSeite

Inhalt, Impressum 3Aktuelles, Editorial 4 – 5Vereinsnachrichten 6–10

Sportangebote SeiteOffener Bewegungstreff 26–27Kurse 28Abteilungen 29

SSF-Info 30

lmpressumSport-Palette, Vereinsnachrichten der Schwimm- und Sportfreunde Bonn 1905 e. V.Herausgeber: Schwimm- und Sportfreunde Bonn 1905 e. V. Redaktion:Geschäftsstelle der Schwimm- und Sportfreunde Bonn 1905 e. V., Michael StohldreyerRedaktionsanschrift:SSF Bonn 1905 e. V., „Sport-Palette”, Kölnstr. 313 a, 53117 BonnE-Mail: [email protected], die mit Namen gekennzeichnet sind, geben nicht unbedingt die Meinung derRedaktion wieder. Die Abteilungsseiten liegen in der Verantwortung der Abteilungen. Fürunverlangte Einsendungen übernehmen Redaktion und Verein keine Verantwortung.Aufnahme in Online-Dienste und Internet sowie Verfielfältigung auf Datenträger wie CD-Rom, DVD etc. dürfen nur nach schriftlicher Zustimmung der Redaktion erfolgen.Redaktionsschluss: 1. Februar, 1. Mai, 1. September und 1. NovemberErscheinungsweise: 4 Mal jährlich (März - Juni - Oktober - Dezember)Herstellung: Schwimm- und Sportfreunde Bonn 1905 e. V.Satz/Layout: Schwimm- und Sportfreunde Bonn 1905 e. V., Beatrix Koller-AlanFotos: Husam Azrak, Ute Baur, Yamina Bouchibane, Jörg Brinkmann, Aysel Dohmann,Walter Düren, Frank-Michael Günther, Henner Hildebrand, Julia Hombach, Max Jung-hänel, Birgit Kampmann, Christiane Kappes, Joseph Kleindl, Uwe Klotzowski, SandraKuhn, Beate Neumaier, Christine Ptok, Stefan Rausch, Astrid Schramm, Sandra ThenFotografie, Anke Tölzer, Bärbel Weides.Druck: J F. Carthaus GmbH & Co. KG, Druckerei, Bunsenstr. 4, 53121 BonnPapier: chlorfrei gebleicht

4 Sport-Palette März 2013

Aktuelles

Sa, 09.03. Swimathlon der Triathlon-Abteilung im Sportpark Nord

22.-29.03. Ferienfreizeit in Schloss Dankern

Fr, 19.04. Jahreshauptversammlung STA-Glaukos um 19.30 Uhrim „Bistro Canal Grande“, Rheinhausstraße 269

Mi, 15.05. Gesamtvorstandssitzung in der Gaststätte „Startblock“im Sportpark Nord, Kölnstr. 250, 53117 Bonn

Di, 28.05. Abteilungsversammlung der Tischtennis-Abteilung um19.30 Uhr in der Gaststätte „Startblock“ im SportparkNord, Kölnstr. 250, 53117 Bonn

SSF-Termine

Info und Beratung im Sportpark NordAuch die Mitgliederbetreuung und -beratung ist in den

Sportpark Nord umgezogen!Seit Montag, 22. Oktober 2012 sind wir zu neuen

Zeiten in der 1. Etage des Sportpark Nord für Sie da:

Öffnungszeiten:montags-freitags: 10.00 - 18.00 Uhr

Zu diesen Zeiten erreichen Sie uns auch telefonisch unter 0228 - 676868

Ihr SSF-Team

Die Sport-Palette braucht euch!In diesem Jahr wird die Sport-Palette in neuem optischenund inhaltlichen Gewand erscheinen. Was fehlt, ist euerInput: Was lässt sich verbessern? Zu gewinnen gibt esauch etwas – Mitmachen lohnt sich!

weiterlesen auf Seite 7


Editorial

Liebe Schwimm- und Sportfreunde,keine Angst, dies wird am Beginn eines neuen Jahres kein

Lamento über geringer ausfallende Zuschüsse, Einnahmen, denGürtel enger schnallen oder Ähnliches. Denn nach einer erstenSchätzung haben wir das abgelaufene Jahr wieder mit einemÜberschuss abgeschlossen, sodass wir die Rücklagen weiter stärken können.

Der Verein steht finanziell auf einer gesunden Basis. Der (alte)Vorstand hat die letzten Jahre genutzt, um Vermögen aufzubauenund die SSF auf zukünftige Aufgaben vorzubereiten. Als Verant-wortlicher für die Finanzen werde ich weiter daran arbeiten, dasswir diesen Weg erfolgreich fortführen. Das erfordert jedoch eineHaushaltsdisziplin in allen Bereichen des Vereins.

Seit meiner Wahl im September habe ich bei der Aufstellungdes Budgets 2013 viele Gespräche mit den Abteilungen geführt,um ihre Wünsche und Bedürfnisse zu verstehen und mit ihnengemeinsam das Budget zu planen. Als neuer und neutralerFinanzmann konnte ich einige Anregungen zur besseren Finanz-planung und Gestaltung geben.

Ziel von mir ist es, diejenigen Abteilungen, die heute pro Mit-glied einen Finanzbedarf weit über dem Durchschnitt (ohne Leis-tungssport) aufweisen, in den nächsten 2 Jahren an diesenDurchschnitt heranzuführen. Dass dies kein leichter Weg ist, habeich bereits bei den Budgetdiskussionen erlebt. Aber auch hierhaben wir in den meisten Fällen konstruktive Lösungen gefunden.Allerdings lassen der Finanzrahmen und auch die Fairness ge-genüber allen Abteilungen kein anderes Vorgehen zu.

Nach Abschluss der Buchungen für das Jahr 2012 werden dieoben genannten Finanzgespräche mit den Abteilungen weiterge-führt, deren Abweichungen zwischen Budget und tatsächlichenKosten erheblich ausfallen. Dies gilt auch für sonstige Angebotedes Vereins. Es ist gut und wichtig, dass der Verein neue Trend-sportarten anbietet und neue Wege geht (z. B. Kursangebote überGroupon). Wenn allerdings der Trend weitergezogen ist, solltenwir nicht zögern, kaum genutzte Angebote wieder einzustellen.

Wichtig ist, dass der Vorstand eine Zahlenbasis hat, mittels derer entscheiden kann, welche Sportangebote er für die Mitgliederanbieten will, soll und auch kann. Natürlich kann dabei die finan-zielle Lage nur ein Aspekt der Entscheidungen sein.

Gleiches gilt auch für den Leistungssport. Obwohl er mir alsehemaliger Leistungssportler sehr am Herzen liegt, kann derVerein eine Förderung nicht unbegrenzt leisten. Wenn es nötigwird, sind die entsprechenden Abteilungen aufgefordert, zusätzli-che Einnahmen (z. B. durch Sponsoring) zu generieren.

Sehr erfreulich ist, dass wir im Dezember mit 4 Firmen neueSponsorenverträge abschließen konnten. 3 Verträge sind abtei-lungsbezogen und ein Vertrag ist übergreifend. Die Einnahmenaus dem letztgenannten Vertrag fließen dem Perspektivteam aufWunsch des Sponsors zu.

Die SSF sind mit rund 1,8 Millionen Euro Jahresumsatz undrund 30 angestellten Mitarbeitern in der Größenordnung einesmittelständischen Unternehmens angekommen. Wie in Unter-nehmen auch müssen wir uns ständig fragen, ob der eingeschla-gene Weg bzw. die Vereinsorganisation den Anforderungen derZukunft entspricht. Diskussionen zeigen, dass in vielen Bereichennoch zu problemorientiert statt lösungsorientiert gedacht undgearbeitet wird. Dies zu verändern wird eine der wesentlichenAufgaben 2013 sein.

Dann werden wir die weitere Vereinsentwicklung in Richtung10.000 Mitglieder erfolgreich gestalten.

Darauf freue ich mich

Sport und Finanzen

Harald Göbel

gewiesen werden. Selbstver-ständlich können Schwimmeraber nach wie vor auch Leis-tungsnachweise in den 4 Be-reichen ablegen wie zumBeispiel 800 m Schwimmenals Ausdauer- oder 25 mSchwimmen als Schnellig-keitsnachweis.

Darüber hinaus könnendie eigenen Verbandsabzei-chen zum Teil auf die Leis-tungen des Sportabzeichensangerechnet werden – zur-zeit in den Bereichen Aus-dauer und Koordination. Beiden SSF sind dies bspw. dasDeutsche Triathlon- oder dasDuathlonabzeichen oder et-wa das Deutsche Fünfkampf-abzeichen.

Zeigen Sie Flaggeund erwerben Sie2013 Ihr Deut-sches Sportabzei-chen bei den SSF.Wir starten am 2.Mai mit den Ab-nahmen im Sport-

werden. Ein neuer Anreizzum Erwerb ist, dass dasSportabzeichen jetzt in allenAltersklassen in den Leis-tungsstufen Bronze, Silberund Gold direkt erworbenwerden kann. Dabei stelltSchwimmen keine eigeneHauptgruppe mehr dar, son-dern es muss lediglichSchwimmkompetenz nach-

D ie Schwimm- undSportfreunde Bonnwaren gerade 8 Jahrealt, als am 7. September 1913in Berlin die ersten Sportab-zeichen verliehen wurden.Dass das Deutsche Sportab-zeichen nicht an Bedeutungverloren hat, kann man anseiner nun 100-jährigen Ge-schichte ablesen.

Das Sportabzeichen kön-nen jährlich all diejenigen er-langen, die ihre Fitness inden Bereichen Ausdauer,Kraft, Schnelligkeit und Koor-dination unter Beweis stel-len. Das Besondere: Leistun-gen in diesen 4 Bereichenkönnen in unterschiedlichenSportarten nachgewiesen

Europa-Park – wir kommen!

V om 28. Juli bis 09. Au-gust machen die Ju-gendlichen zwischen 13und 17 Jahren die Insel Rü-gen zum 7. Mal unsicher. Ein-mal da gewesen will man im-mer wieder hin. So fahren frü-here Teilnehmer jetzt als Be-treuer mit und erzählen gernevon alten Geschichten aufden Touren von Kiel nachPlön oder der Bo-Ko-Ru (vomBodensee über Konstanznach Rust). Auch die Traineram Sportstrand erkennen unsdirekt und freuen sich immerauf unser Kommen. Denn mituns ist immer was – ob Zum-ba am Stand oder Strandkör-belaufen beim „Red Bull Day“.

100 Jahre DeutschesSportabzeichen


Vereinsnachrichten

Wenn ihr Lust bekommenhabt und wissen wollt, was2013 auf dem Programmsteht, könnt ihr euch bei An-ke Tölzer unter [email protected] melden.Die Anmeldung findet ihrauch im Internet unterhttp://www.ssfbonn.de/freizeiten/articles/sportfreizeit-in-ruegen-2012.html.

Übrigens beißen den Letz-ten bekanntlich die Hunde,denn es sind nur 16 Plätzefrei. Wer also einen Platz er-gattern will, muss sichschnell anmelden.

Anke Tölzer

Jubiläumsfahrt in denSommerferien

A m 13. und 14. Juli la-den wir Kinder undJugendliche ab 10ein, mit der Vereinsjugendkostengünstig in den Euro-pa-Park nach Rust zu fah-ren. 80 Euro für Fahrt, Ein-tritt und Übernachtung sindein Schnäppchen. Wenn ihrFreunde habt, die nicht imVerein sind, können diesefür 100 Euro mitfahren.

Im Park habt ihr dann dieMöglichkeit, Samstag und

Sonntag in kleinen Gruppenalles auszuprobieren und 2tolle Tage zu verbringen.Übernachten werden wir inBlockhütten im Schlafsack.Bei schönem Wetter ma-chen wir es uns abends amLagerfeuer bequem.

Wer Lust bekommen hat,meldet sich bitte bei AnkeTölzer unter [email protected] an.

Anke Tölzer

park Nord jeweils ab 18 Uhr.Schwimmen können Sie be-reits am 23.02. und 13.04. imSportbecken der SSF Bonn.

Weitere Informationenzum Deutschen Sportabzei-chen und die Leistungstabel-len finden Sie unter www.deutsches-sportabzeichen.de.

Frank Herboth

Sport-Palette März 2012

kann. Mehr Anzeigenkundenresultieren in der Regel auchin mehr Platz für euch, den ihrnutzen könnt, um interessan-te Geschichten zu erzählen.

Eine attraktive Sport-Pa-lette macht darüber hinausauch Sponsoren aufmerk-sam, die helfen können, diefinanzielle Lage der SSFBonn, einzelner Abteilungenoder Gruppen entscheidendzu verbessern und so ganzneue Möglichkeiten zu schaf-fen, das sportliche Angebotaufrechtzuerhalten und zuvergrößern.

Kurzum bedeutet eine At-traktivitätssteigerung derSport-Palette zufriedene Le-serinnen und Leser, Anzei-genkunden, Sponsoren wieauch Sportlerinnen undSportler. Und für so manchenwird dies vielleicht auch be-deuten, dass die Sport-Palet-te, ganz selbstkritisch formu-liert, überhaupt oder wiederinteressant wird.

Einige wesentliche inhaltli-che Änderungen der Sport-Palette bestanden schon dar-in, dass beschlossen wurde,Protokolle und Einladungenzu Versammlungen wie auchGeburtstage nicht mehr abzu-drucken. Das hat in letzterZeit schon Raum geschaffen

N ach langer Zeit wirddie Sport-Palette indiesem Jahr in neuemGewand erscheinen. Das be-trifft nicht nur das Layout derSport-Palette, sondern auchihren Inhalt. Viele von denSchwimm- und Sportfreundenhaben uns mitgeteilt, dass siesich ein zeitgemäßes, moder-nes Layout wünschen unddarüber hinaus auch span-nendere und interessantereBeiträge sowie einen besse-ren inhaltlichen Aufbau. Zudiesem Zweck fand AnfangJanuar ein Treffen statt, zudem alle Verantwortlichen derAbteilungen eingeladen wa-ren. Obwohl nur Wenige ihrenWeg in das Bistro „Startblock“fanden, ließen sich dennochviele Ideen erarbeiten.

Doch eines fehlte dabeinoch, liebe Schwimm- undSportfreunde – und das isteuer aller Input. Wir benöti-gen eure Ideen, Wünscheund Bedürfnisse, um dasVereinsmagazin der SSFBonn dauerhaft interessantzu gestalten. Denn ihr seiddie SSF Bonn. Ohne euchgäbe es uns nicht und auchnicht die Sport-Palette.

Wenn die Sport-Palette füreuch interessanter wird, heißtdas auch, dass sie für Anzei-genkunden interessanterwird, die bei uns Werbungschalten und so dazu beitra-gen, den Druck der Sport-Pa-lette zu finanzieren. Gleich-zeitig legen Anzeigen indirektauch fest, wie umfangreichdie Sport-Palette werden

für mehr redaktionelle Beiträ-ge. Einladungen zu Ver-sammlungen befinden sich,wenn sie uns übermittelt wur-den, auf der SSF-Webseite(ssfbonn.de) unter dem PunktVeranstaltungen. Die Proto-kolle der einzelnen Abteilun-gen sind, wenn sie uns zuge-sandt wurden, im internen Be-reich der Webseite abrufbar,zu dem man sich ganz untenrechts auf der Webseite an-melden kann. Wer sich nochnicht angemeldet hat, kannsich hier registrieren undnach Überprüfung der aktuel-len Mitgliedschaft so Einsichtin die Vereinsprotokolle undandere vereinsinterne Infor-mationen erhalten.

Doch bei diesen wenigenÄnderungen werden wir nichtHalt machen. Wir möchten,dass die Sport-Palette füreuch alle ein Vereinsmagazinwird, das gern gelesen wird,über das man sich austauschtund bei dem man das Gefühlhat, dass jeder etwas beisteu-ern kann. Natürlich könnenwir nicht jedem gerecht wer-den, zählen die SSF Bonndoch 8000 Mitglieder, die –vielleicht jeder für sich – an-dere Vorstellungen haben,

wie die Sport-Palette inhalt-lich und optisch auszusehenhat. Aber wir können alle ver-suchen, die Sport-Palettebesser zu machen.

Daher fragen wir euch:Was können wir besser ma-chen? Was sollte sich op-tisch ändern? Wie sollte derAufbau der Sport-Paletteaussehen? Welche neuenRubriken und Beiträge soll-ten Einzug in die Sport-Palet-te erhalten? Wie lässt sichdie Sport-Palette aktuellerund zeitgemäßer gestalten?Was wünscht ihr euch, umaktiver an der Sport-Palettemitzuwirken und uns Beiträ-ge, Fotos und Ideen zuzu-senden?

Schickt uns eure Vorschlä-ge mit dem Betreff „Sport-Pa-lette“ per E-Mail ([email protected]), Fax (0228 -673333) oder Brief (SSFBonn, Stichwort „SchönerePalette“, Kölnstraße 313 a,53117 Bonn). Unter den Teil-nehmern verlosen wir 3 x 1SSF-T-Shirt nach Wahl(Sport Vossen oder Skinfit)Einsendeschluss ist der 30.April 2013.

Michael Stohldreyer

Die Sport-Palette braucht euch!

Vereinsnachrichten

Michael Stohldreyer

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Vereinsnachrichten

Fitness-Dino verlässt uns13 Jahre lang war Ra-my Azrak Fitness-trainer im Sport-park Nord – und nun sagt er„tschüss“. Eigentlich wollteRamy im Sportpark Nord nurseine Schwimmfertigkeitentrainieren für den Eignungs-test an der Deutschen Sport-hochschule Köln und neben-bei den DLRG-Schein Silberbestehen. Doch seine Sport-lichkeit fiel dem damaligenGeschäftsführer MichaelScharf sofort auf, der ihmdaraufhin einen Job im da-

maligen Fitnessraum anbot.Der heute 34-Jährige absol-vierte nach dem Abitur denersten Übungsleiter-C-Lehr-gang der SSF und ist heuteausgebildeter Personal Trai-ner der Deutschen Sport-hochschule Köln.

Durch seinen Job bei derRheinFlanke und seinen frei-beruflichen Redaktionsjobals Basketballexperte beiTrainingsworld fehlt ihm nunallerdings leider die Zeit, beiden SSF weiterzumachen.

„Es war ein toller Lebensab-schnitt, den ich nicht missenmöchte. Ich habe wunderba-re Menschen kennengelerntund werde viele Mitgliedervermissen, deren Bekannt-schaft ich über den langenZeitraum machen durfte“,sagt der Diplom-Sportwis-senschaftler. In Zukunft wirdRamy den SSF jedoch zu-mindest bei den Lehrgängenweiterhin als Referent zurVerfügung stehen. Die SSFbedanken sich für die erfolg-

reiche Zeit und wünschen Ihmfür die Zukunft alles Gute.

Lena Schöneborn gewinnt Nachwuchsförderungs-preis der Zurich Versicherungsgruppe und über-gibt ihn an das SSF Perspektivteam

A nlässlich der olympi-schen Spiele in Londonführte die Zurich Versi-cherungsgruppe eine weitereRunde ihrer Aktion zur Förde-rung des Sportnachwuchsesdurch. Im Vorfeld der Olympi-schen Spiele konnte man diebeliebtesten Sportler im Inter-net aus einer Auswahl von200 Sportlerinnen und Sport-lern wählen, bei der Lena den3. Platz belegte. Das damitverbundene und von MichaelTollmann (Zurich) überreichtePreisgeld in Höhe von 1000Euro gab Lena nach einerkleinen Feierstunde an dasPerspektivteam weiter. So be-scherte sie dem Perspektiv-team ein schönes Weih-nachtsgeschenk. Als kleinesDankeschön erhielt Lena ei-nen Blumenstrauß sowie einneues Trikot des Perspektiv-teams. Ein Kamerateam vonN24 hielt die große Freude al-ler Beteiligten in einem Bei-trag fest, der am 12.02. zu se-hen war.

Als Versicherer und Part-ner der Deutschen Olympia-mannschaft fördert die Zu-rich Versicherungsgruppeseit Beginn der Aktion dieNachwuchsarbeit von mehr

als 40 Vereinen in Deutsch-land. Als Repräsentant derZurich Versicherungsgruppeerläuterte Michael Tollmannden hohen Stellenwert derNachwuchsförderung in sei-nem Unternehmen. Als ehe-maliger Leistungssportlerund erfolgreicher Rudererweiß er, wie wichtig es ist,gerade junge Sportler zu

unterstützen und würdigtedie Idee des Perspektiv-teams der SSF Bonn.

Für das Perspektivteam istLena durch ihre Zielstrebig-keit und ihre positive Lebens-einstellung ein großes Vor-bild. Am Rande erklärte Le-na, dass sie auf jeden Fallbis zu den nächsten Olympi-schen Spielen in Rio weiter-

machen möchte. Da eineOlympiateilnahme das Zieleiniger Teammitglieder ist,werden sie auf ihrem Wegganz sicher von Lenas Erfah-rungen profitieren können.

Nach gemütlicher Kaffee-runde und Scheckübergabeleitete Lena eine kurze Trai-ningseinheit im Schwimm-becken. Ute Pilger


Perspektivteam: Rückblick 2012 – Ausblick 2013Rückblick

I n den ersten 6 Monatenseines Bestehens war diesportliche Entwicklung al-ler 11 Nachwuchsaktiven sehrpositiv, sodass sie die SSFBonn hervorragend auf derinternationalen und nationa-len Sportbühne vertretenkonnten.

Herausragende Leistungenund Ergebnisse– Matthias Sandten wurde imNovember erstmals Deut-scher Meister im ModernenFünfkampf– Lutz Ackermann belegte mitder Floorballnationalmann-schaft der Herren den 4. Platzbei den Weltmeisterschaftenin der Schweiz– Max Pilger erreichte Platz 9bei den offenen DeutschenMeisterschaften über 200 mBrust und startete mit der Ju-gendnationalmannschaft inBudapest– Debbie Schöneborn konntebei der Kaderüberprüfung derModernen Fünfkämpfer ihrenC-Kaderstatus bestätigen

Auch außerhalb der Sport-stätten wächst das Teamlangsam, aber stetig zusam-men. Die Weihnachtsfeiermit einem Kletter-Event warfür alle eine gute teambilden-de Maßnahme.

Die sportlichen Erfolge ha-ben weitere Förderer auf dasTeam aufmerksam gemacht.So wird in Zukunft CAR-BOO4U alle Aktiven mit dernötigen Zusatzernährung beiTraining und Wettkampf ver-sorgen. Damit dies optimalgelingt, steht Dr. Erbil Kurtden Aktiven mit vielen Infor-mationen zur Seite.

Mit Herrn Küpper von derKletterhalle Bronx Rock kamein neuer Kooperationspart-ner für die SSF Bonn hinzu.Hiervon werden in Zukunftalle Abteilungen profitierenkönnen.

Mit großer Unterstützungund großem Interesse trugenGaby Tasch von der FirmaSport Vossen und DanielLink als Vertreter der DVAGzum erfolgreichen Start maß-geblich bei.

Ein ganz persönlichesWeihnachtsgeschenk mach-te Patin Lena Schöneborndem Perspektivteam. Am 22.Dezember gab sie ihren an-lässlich der Olympiade ge-wonnen Preis der Zurich Ver-sicherungsgruppe an dasTeam weiter.

AusblickDer Ausblick auf das Jahr

2013 verheißt eine aufregen-de erste Jahreshälfte. Nebenallen sportlichen Höhepunk-ten haben Debbie und TabeaSchöneborn, Tom und MaxPilger sowie Verena Ebert

Vereinsnachrichten

die Abiturprüfungen im Aprilund Mai vor sich. Damit ih-nen auch in Zukunft die Ver-knüpfung von Studium/Aus-bildung und Sport gelingt, er-halten sie von Horst Schlüter,in seiner Funktion als Lauf-bahnberater des Olympia-stützpunktes Rheinland, dienötige Unterstützung und Hil-festellungen.

Ein wichtiger Saisonhöhe-punkt für die Modernen Fünf-kämpfer wird die 2. Kader-überprüfung im Februar. Diedort gezeigten Leistungengelten als Grundlage, umsich für die im Sommer statt-findenden internationalenMeisterschaften zu qualifizie-ren. Zwischen Juni und Au-gust finden in den 3 unter-schiedlichen Altersklassensowohl Europa- als auchWeltmeisterschaften statt.Mit den Seniorenweltmeister-schaften vom 29. August bis04. September 2013 wird dieSaison dann abgeschlossensein.

Bereits am 2. Märzwochen-ende müssen die Judokas inTopform sein, da in der Alters-

klasse U21 die DeutschenMeisterschaften stattfinden.Ab Mai stehen dann die ers-ten Kampftage in der 1.Bundesliga auf dem Wett-kampfprogramm.

Der erste Höhepunkt fürdie Schwimmer werden dieoffenen Deutschen Meister-schaften vom 25. bis 28.April 2013 sein. Ähnlich wiebei den Fünfkämpfern ent-scheiden auch hier die Er-gebnisse über einen Start beiinternationalen Meisterschaf-ten. Bevor dann eine endgül-tige Nominierung ausgespro-chen wird, müssen die Leis-tungen bei den im Juni statt-findenden Junioren- und Ju-gendmeisterschaften und beiden German Open bestätigtwerden. Die EM der Jugendfindet vom 10. bis 14. Juli inPosen statt. Anschließendfinden die Weltmeisterschaf-ten in Barcelona statt.

Ungeschlagen gehen dieFloorballer der SSF Bonn indie Rückrunde und könnensich so große Hoffnungenmachen, im Mai ihr großesZiel zu erreichen, über dieQualifikationsspiele den Auf-stieg in die erste Bundesligazu schaffen. Daneben bildenaber auch Turniere mit derJugend und der National-mannschaft der Männer dasWettkampfprogramm.

In den nächsten 4 Jahrenwird Radio Bonn/Rhein-SiegMaxime Junghänel, MatthiasSandten, Max Pilger und ihreTeamkollegen begleiten. Inregelmäßigen Abständenwird der Sender über Wett-kampfergebnisse, Trainings-alltag, Höhen und Tiefen desSportlerlebens und Ereig-nisse rund um Team undPartner und dem Verein be-richten.

Begleiten sie unser Teamauf diesen spannenden Wo-chen und Monaten. Ute Pilger

Wichtige Termine:Moderner Fünfkampf:

16./17. Februar Kaderüberprüfung23. März Kaderüberprüfung24./25. Mai Internationale Deutsche Meisterschaften

der Junioren/offene Klasse20./26. Juni Europameisterschaften der Junioren11./17. Juli Europameisterschaften der Senioren25.-30. Juli Weltmeisterschaften der JuniorenJudo:

09./10. März Deutsche Meisterschaften U2113./14. April Kadersichtung04. Mai 1. Kampftag 1. BundesligaSchwimmen:

24./28. April Offene Deutsche Meisterschaften12./16. Juni Deutsche Junioren- und Jahrgangs-

meisterschaften10./14. Juli Europameisterschaften der JugendTischtennis:

26./27. Januar Westdeutsche Meisterschaften der Jugend20./21. April Deutsche Meisterschaften der Jugend


Vereinsnachrichten

Weltmeisterschaft mit SSF-Floorballer Lutz AckermannI m Team Deutschlandstand mit dem 19-jährigenLutz Ackermann auch einSpieler aus den Reihen derSSF Bonn im Aufgebot beider Unihockey Weltmeister-schaft vom 02. bis 09. De-zember in Bern. Für das Mit-

glied des Perspektivteamswar es ein großes Erlebnis,als Youngster in die Herren-nationalmannschaft berufenzu werden.

Bereits in der Vorrundekonnte Lutz seine Fähigkei-

ten als Verteidiger in derPartie gegen den späterenWeltmeister Schweden un-ter Beweis stellen. Mit gro-ßem Einsatz und starkemKampfwillen überstand dasTeam die Vorrunde und zogals Tabellenzweiter in die

K.O.-Runde ein. Im Viertelfi-nale wurde dann das Teamaus Lettland bezwungen. Ei-ne weitere Überraschungblieb im Halbfinale gegenden späteren WeltmeisterSchweden leider aus. Den-noch war der 4. Platz einsensationeller Erfolg für dasjunge Team aus Deutsch-land. Ute Pilger

Max Junghänel – Judoka des Perspektivteams

S eit 8 Jahren ist Maxi-me Junghänel Mitgliedder Judoabteilung derSSF Bonn. Bei seinen Trai-nern Yamina Bouchibaneund Frank Michael Güntherhat er die Grundlagen für ei-ne bis heute sehr erfolgrei-che Karriere gelegt. Nebenmehreren vorderen Platzie-rungen bei Landes- undDeutschen Meisterschaftensowie Platz 1 bei der Deut-schen Meisterschaft derLandesauswahlmannschaf-ten, ist für Maxime sein5. Platz beim Europa Cup in

Spanien 2012 sein größterErfolg.

Um seine mittelfristigensportlichen Ziele wie Deut-scher Einzelmeister in derU20, vordere Platzierungenbei Europa- und Weltmeis-terschaften zu erreichen undlangfristig bei den Olympi-schen Spielen für Deutsch-land zu kämpfen, trainiertMaxime 15 Einheiten in derWoche in Bonn und amOlympiastützpunkt (OSP) inKöln. Dieser hohe Trainings-aufwand ist Maxime nurmöglich, weil er Schüler desTannenbusch Gymnasiumsist. Obwohl Judo nicht zuden Kernsportarten derSchule gehört, wurde Maxi-me in das Sportförderpro-gramm aufgenommen. Jetzthat er die Möglichkeit 3 zu-sätzliche Frühtrainingsein-heiten mit LandestrainerEduard Matijass im heimi-

schen Dojo zu absolvieren.Maxime ist sich sicher, dassder Gewinn der Bezirksmeis-tertitel bei den Senioren2012 auf den erhöhten Trai-ningseinsatz zurückzuführenist.

Das Jahr 2013 begann fürMaxime mit zwei anstren-genden Trainingslagern.Vom 2. Januar an absolvier-te er mit seinen Kollegen derU21-Nationalmannschaft 5harte Trainingstage in Berlin.Nach einem Tag Ruhepauseging es dann gleich weiternach Österreich, um dort amoffiziellen Trainingslager derEJU (Europäische Judo-Union) teilzunehmen. Für dieSaison 2013 wurde Maximevon Bundestrainer StefanKüppers in den D/C-Kaderberufen und für das Ranglis-tenturnier am 02. Februar inBerlin nominiert.

Ganz wichtig sind für Maxi-me aber auch seine Kämpfemit der Mannschaft des TSVHertha Walheim in der 1.Bundesliga. Als jüngstesTeam der 2. Bundesligaschaffte der TSV Walheim denAufstieg in die erste Liga. Indiesen beiden Ligen ist esganz normal, dass sich einTeam mit Gastkämpfern ver-stärkt. So wird besonders jun-gen Sportlern die Möglichkeitgegeben, viel Erfahrung aufhohem sportlichen Niveau zusammeln.

Dank der Unterstützungdurch den Verein, den OSPund seine Familie gelingt esMaxime, Schule und Sportoptimal miteinander zu ver-binden.

Wenn Sie mehr über Maxi-me und seinen Sport erfahrenwollen, hören Sie einmal indas Programm von RadioBonn Rhein/Sieg. Ute Pilger

Kleinflüssen der Umgebung,die im Flusswanderbuch mitWW I-II ausgewiesen werden.Und dafür fahren wir weit mitdem Auto, um an den Ein-

satzort zu kommen – und wie-der weit zurück. Und weil derAufwand groß ist, muss sichauch die Strecke lohnen, diewir dann paddeln. Damit istder Tag voll und alles eine Sa-che der Leistungsbereit-schaft.

Wie entspannt wäre da ei-ne kurze Fahrt, ohne langenPKW-Einsatz mit Laden undAbladen, Umsetzen etc. –und nach dem sportlichenTeil vielleicht noch ein biss-chen Zeit für einen Kaffeebeim Italiener. Keiner mussmehr Auto fahren, wer will,kann noch mit anderen Pläneschmieden für die Sommer-ferien, NRW-Wildwasserwo-chen, Wanderfahrten aufSaale und Unstrut...

S o wurde schon ´mal dieWahl des Flusses fürdie Tagestour begrün-det. Wildwasser (WW)? Ja,es gibt Passagen auf den


Aber wo ist solch ent-spanntes Paddeln möglich,noch dazu mit einem gewis-sen sportlichen Aspekt undohne Umsetzen?Rheinauf und rheinab zurück – Ausprobieren!

Und das können wir ler-nen: Außentraining mit SamSchmitz oder Arnim Kuhn,Donnerstagabends ab Be-ginn der Sommerzeit.

Christine Ptok

E in erfolgreiches Wo-chenende konnten dieLeichtathleten derSSF Bonn bei den Nord-rhein-Meisterschaften in Le-verkusen verbuchen. Mit 4Podiumsplätzen im Gepäckkehrten sie am Sonntag-nachmittag zufrieden heim.

Vor allem Carolin Krupopzeigte sich in blendenderVerfassung: 3 Starts, 3 xein Platz auf dem Trepp-chen. Über die 60 m Hür-den lief sie zunächst imVorlauf beeindruckende9,04 sek und erreichte da-mit locker das Finale. Dortpackte sie dann noch ein-mal einen drauf und holte in8,96 sek Platz 2 in der Al-tersklasse U18. Den Silber-rang konnte sie tags daraufauch beim Weitsprungfeiern. Mit einer tollen Se-rie, in der sie alle 6 Sprüngeüber die 5,20 m setzte, undeiner neuen Bestleistung im5. Versuch von 5,45 m be-

raschend für das B-Finale.Mit 9,03 sek zeigte er, dassman auf dieser Streckenoch einiges von ihm er-warten darf.

Einen Platz auf demTreppchen konnte auchMaximilian Schölzel feiern.Im Kugelstoßen der männ-lichen U18-Jugend ging esnach anfänglichen Proble-men doch über die 13-m-Marke. Mit 13,18 m undPlatz 4 rundete Max das er-folgreiche Abschneiden derSSF Bonn an diesem Wo-chenende ab.

Während es für die U18-Athleten nun mit SchwungRichtung Sommersaisongeht, stehen für die U16-Ju-gend die Nordrhein-Meis-terschaften erst Mitte Märzauf dem Programm. Mandarf gespannt sein, ob diejungen Athleten ähnlich er-folgreich auftrumpfen kön-nen. Tina Fellerhoff

Erfolgreiches Meisterschafts-Wochenende der SSF-Leichtathleten

Kanu / Leichtathletik

Carolin Krupop und Lukas Baur

endete sie freudestrahlendden Wettkampf. Viel Zeit zumVerschnaufen blieb jedochnicht. Denn nur 20 min späterging es im Finale über die 60-m-Sprintstrecke um die vor-dersten Plätze. Mit 8,01 sekim Zwischenlauf und damitBestleitung Nr. 3 hatte sichCaro als Fünfte qualifiziert.Aufgrund des langen Wett-

kampfes in den Knochenhieß es am Ende dann Platz8 in 8,19 sek.

Für Lukas Baur standenerstmals die 60 m Hürdender männlichen U18-Jugendauf dem Programm. Die91 cm hohen Hindernisseüberwand Lukas im Vorlaufin sehr guten 8,98 sek undqualifizierte sich damit über-

Die höchste Wildwasserstufe


Caroline Reitshammer vomTeam Tirol schwamm fast un-bemerkt im vorletzten Vorlauf32,14 sek und verbessertedamit die alte Bestmarke umfast 6 Zehntelsekunden.

Über die 100 m Schmet-terling startete Lena Kalla ei-nen erneuten Anlauf auf dieMeeting-Bestmarke. Diefrisch gebackene Bronzeme-daillengewinnerin der Deut-schen Kurzbahnmeister-schaften über diese Streckescheiterte auch hier nurknapp (59,64 sek).

Nach dem regulären Wett-kampfprogramm hatten sich4 Damen vom SV Würzburg05 am Ende der Veranstal-tung noch Großes vorge-nommen: Daniela Wachter,Svenja Zihsler, Leonie Anto-nia Beck und Lena Kalla hat-ten einen Deutschen Rekord-versuch über 4 x 200 mSchmetterling angemeldet.Mehrere hundert Zuschauerwaren Zeugen, wie sich die 4nicht nur den Rekord in9:08,29 min sicherten, son-dern die Bestmarke der SGS

A n allen 3 Tagen desInternationalen Ju-gendmeetings der SSFBonn im Frankenbad erlebtendie Zuschauer spannendeund hochklassige Wettkämp-fe. Insgesamt 6 Meetingrekor-de fielen und die Damen vomSV Würzburg schwammen 2Deutsche Rekorde. Lena Kal-la und Cédric Delvoie schaff-ten die besten Einzelleistun-gen und der SV Würzburg ge-wann die Teamwertung.

Der 1. von 3 Tagen des Ju-gendmeetings begann imBonner Frankenbad auf ho-hem Niveau. Nachdem LenaKalla (SV Würzburg 05) über200 m Lagen den Meetingre-kord in 2:15,15 min nurknapp um 11 Hundertstelse-kunden verpasste, konzen-trierten sich alle bei den 50 mBrust auf den letzten Lauf, indem Lisa Fissneider (Bol-zano Nuoto) mit einer Zeitweit unterhalb des Meeting-rekords gemeldet war. Lisawar aber leider verletzt undkonnte nicht nach Bonn rei-sen. Den Rekord holte sicheine andere Schwimmerin.

Münster von 2004 um fast 10sek unterboten.

Am 2. Tag des Schwimm-wettkampfs revanchierte sichLena Kalla (SV Würzburg 05)für die ausgelassenen Chan-cen zur Verbesserung derMeetingrekorde am 1. Tagund schlug gleich 2 Mal zu.Nach Eröffnung des erstenFinalabschnitts durch OBJürgen Nimptsch war sieüber 200 m Lagen nicht zuhalten und gewann mit sehrdeutlichem Vorsprung in2:14,81 min. Die 200 mRücken meisterte sie in2:12.31 min. Caroline Reits-hammer vom Team Tirol be-stätigte ihre gute Zeit vomFreitag und gewann die 50 mBrust in 32,16 sek. Auchüber die doppelte Distanzschwamm sie den Konkur-rentinnen davon und schlugin sehr guten 1:09,92 min an– nur 1 Zehntelsekunde überdem Meetingrekord.

Wie am 1. Tag hatten sich4 Damen vom SV Würzburg05 nach dem regulären Wett-kampfprogramm wieder vor-genommen, einen Deut-

schen Rekord zu brechen.Daniela Wachtel, Leonie An-tonia Beck, Lena Kalla undSvenja Zihsler schwammeneine Staffel über 4 x 100 mSchmetterling. Unter den An-feuerungen von der Tribünedes Frankenbades verbes-serten sie die 15 Jahre alteRekordmarke um mehr als3 sek in 4:08,76 min.

Die Wettkämpfe des Inter-nationalen Jugendmeetingsder SSF Bonn endeten, wiesie begonnen hatten: span-nend, hochklassig und mitvielen Bestleistungen der klei-nen und großen Aktiven im„schnellen Becken“ des Bon-ner Frankenbads. Lena Kalla(SV Würzburg 05) war mit 4Siegen nicht nur die erfolg-reichste Schwimmerin derVeranstaltung, sondern ver-besserte während der Wett-kämpfe 3 Meetingrekorde(200 m Lagen, 200 m Rü-cken, 50 m Rücken). Damithält sie nun insgesamt 7 der16 möglichen Bestmarken.Caroline Reitshammer vomösterreichischen Team Tirolgewann alle 3 Bruststrecken.

6 Meetingrekorde und 2 Deutsche Rekorde

Schwimmen

Die Doppelrekord-Staffel des SV Würzburg 05 mit ihrem Trainer Stefan Lurz


e beim 35. Internationalen JugendmeetingBei den Männern domi-

nierte Cédric Delvoie (LiègeMosan) aus Belgien die Frei-stilstrecken (50, 100 und 200 m). Über 50 m Freistilverbesserte er am Sonntagzweimal den bisherigen Mee-tingrekord und schraubtediesen auf 22,58 sek herun-ter. Damit fielen insgesamt 6Veranstaltungsbestmarken.Kalla und Delvoie waren je-weils auch Sieger in der Ka-tegorie „Beste Einzelleis-tung“ bei den Frauen undMännern.

Die SSF Bonn erreichtenals Gastgeber insgesamt 25Finalqualifikationen und 15Medaillen (4 Gold, 4 Silber, 7Bronze). Tom Pilger siegteüber 200 m Schmetterling(2:11,34 min) und BruderMax schwamm der Konkur-renz um mehr als 1,5 seküber 200 m Brust davon

(2:17,91 min). Weitere Me-daillen holten am 3. Tag Sa-brina Marzahn (Bronze:200 m Schmetterling, 400 mFreistil), Verena Ebert (Sil-ber: 50 m Rücken) und Ju-stin Kraatz (Bronze: 50 mFreistil). Damit waren MaxPilger (2 Siege, 1 x Bronze)und Justin Kraatz (1 x Gold,1 x Silber, 2 x Bronze) die erfolgreichsten BonnerSchwimmer. Sabrina Mar-zahn zeigte in ihrer erstenSaison bei den SSF Bonn mit4 Medaillen (1 x Silber,3 x Bronze) und ansteigen-der Form, dass sie sich er-folgreich in das Bonner Teamintegriert hat.

Die guten Leistungen derSSF-Schwimmer zahlten sichmit dem 2. Platz in der Team-gesamtwertung aus (121Punkte). Das Team des SVWürzburg 05 siegte unange-

Schwimmen

fochten mit 177 Punkten undnahm den Mannschaftspokal– reichlich gefüllt mit Frucht-gummiprodukten aus Bonn –mit nach Hause. Platz 3 er-gatterte die erstmals in Bonnangetretene Mannschaft ausBozen (Bolzano Nuoto) mit109 Punkten.

Der Termin für das nächs-te Jugendmeeting steht be-reits fest: Vom 29. Novemberbis zum 1. Dezember 2013treffen sich die jugendlichenSchwimmer zur 36. Auflageder Veranstaltung.

Uwe Klotzowski

Max Pilger (SSF Bonn) schwimmt zum Sieg über 200 m Brust


A m 26. und 27. Januarwaren 4, jeweils 2 Da-men- und 2 Herren-mannschaften, der SSF Bonnauf unterschiedlichen Wett-kämpfen der DeutschenMannschaftsmeisterschaften(DMS) unterwegs. Die DMSsind in unterschiedlichen Li-gen von der 1. Bundesliga biszur Mittelrheinklasse unter-teilt. Die Mannschaften derSSF schwimmen derzeit inder 2. Bundesliga, der Oberli-ga NRW und der Mittelrhein-klasse.

Die 1. Damenmannschafttrat am 26. Januar in der 2.

Deutsche MannschaftsmeisterschaftenBundesliga in Gladbeck anund belegte dort mit 20.550Punkten den 4. Platz hinterTelekom Post-SG Köln, SGEssen 2 und dem GastgeberVfL Gladbeck. Wir gratulie-ren zu diesem Ergebnis, dasdas Team für die Aufstiegs-runde zur 1. Bundesliga An-fang Februar in Bochum qua-lifiziert.

Am 27. Januar fanden imFrankenbad die von den SSFBonn ausgerichteten DMS-Wettkämpfe der OberligaNRW der Herren statt. Die1. Herrenmannschaft kammit 18.265 Punkten auf den

dritten Platz hinter dem SCHardtberg und der SGNeuss. Leider reicht es fürdie Herren nicht für die Auf-stiegsrunde, sodass sie er-neut in Bonn zur Abstiegs-runde antreten müssen.

Eine besonders gute Leis-tung zeigte 2. Damenmann-schaft. Sie trat zusammenmit der 2. Herrenmannschaftim Hardtbergbad in derMittelrheinklasse an. Die Da-men siegten mit 13.639Punkten vor dem SC Hardt-berg 1+2, SG Delphin Wago2 und der SG Bergheim 3und konnten sich so den Auf-

stieg in die Mittelrheinliga si-chern. Die sehr junge 2. Her-renmanschaft erreichte Rang5 mit 10.096 Punkten undmusste so den erfahrenenSchwimmern aus Lülsdorf-Ranzel, Hardtberg, Lindlarund Bergheim den Vortrittlassen. Die Stimmung imHardtbergbad war jedochtrotzdem sehr gut: AlleSchwimmerinnen undSchwimmer der SSF Bonnwurden von ihren Mann-schaftskollegen lautstark undmit viel Begeisterung ange-feuert. Josephin Schlaefke

Schwimmen

SSF-Schwimmer am 3. Januarwochenendeauf 3 Wettkämpfen aktiv

Luxemburg/LuxemburgVom 18.-20. Januar nah-

men 8 Schwimmerinnenund Schwimmer begleitetvon Stefan Koch am 15. Lu-xembourg Euro Meetingteil. Unter ihnen: VerenaEbert, Rebecca Heinen,Sabrina Marzahn, JasminMaurer, Justin Kraatz, Tomund Max Pilger sowie TimSchacht. Auf diesem inter-nationalen, sehr gut besetz-ten Wettkampf starteten dieSSF-Athleten mit 5 A- und 8B-Finals mit sehr guten Er-gebnissen in die neueLangbahnsaison.

Verena Ebert kam bei allihren Starts in das B-Finaleund belegte dort über 50 mFreistil, 50 m Rücken und100 m Rücken jeweils den7. und über 100 m Freistilden 8. Platz.

Rebecca Heinen über-zeugte mit guten Leistun-gen über 200 und 400 mFreistil und steigerte ihrepersönlichen Bestleistun-gen auf 2:18,88 min bzw.4:42,32 min.

In gleich 2 A-Finalsschaffte es Sabrina Mar-

zahn über 200 m Freistil(2:07,53 min) und 200 mSchmetterling (2:23,01 min)auf Rang 8.

Jasmin Maurer zeigte ih-re beste Leistung über50 m Rücken in 32,88 sek.

Justin Kraatz schob sichtrotz starker Konkurrenzins A-Finale über 100 mRücken und landete dort in1:01,74 min auf Platz 10.Über 50 m Schmetterlingwurde er im B-FinaleSechster.

Tom und Max Pilgerglückte der gemeinsameSprung ins A-Finale über200 m Brust, in dem MaxRang 5 und Tom Rang 8belegte. Im gemeinsamenB-Finale über 50 m Brustkonnten sie mit Platz 5 und8 an ihre Leistung anknüp-fen. Im B-Finale über 100 mBrust hieß es Platz 2 fürTom.

Tim Schacht schloss alleseine 5 Starts (50 m Freistil,50 m Schmetterling, 50 mBrust, 100 m Brust und200 m Brust) in persön-licher Bestzeit ab.

Linz/Österreich3 in den Kader des

Schwimmbezirks Mittel-rhein (SBM) berufene Bon-ner Schwimmer waren am19./20. Januar auf dem 23.Internationalen McDonald’sMehrlagencup in Linz aktiv.Daniel Schäfer, Josha Sal-chow und Carlos Fischerüberzeugten mit sehr gutenLeistungen und halfen sotatkräftig mit, den Mann-schaftspokal für den SBM(wie in den vergangenenJahren auch) zu gewinnen.

Josha Salchow (1999) er-zielte persönliche Bestzei-ten über 200 m Freistil in2:06,88 min und über 100 mRücken in 1:01,98 min.

Daniel Schäfer (2001) undCarlos Fischer (2000) kamenin das Lagenfinale ihrer Al-tersklasse als 2 der 5 punkt-besten Schwimmer aus denvier 100-m-Strecken (Freistil,Brust, Schmetterling undRücken). Beide erkämpftensich einen hervorragenden 2. Platz.

Bonn/Bad GodesbergEine weitere Station der

SSF-Schwimmer war am

19. Januar das 15. Früh-jahrsschwimmen der SGDelphin-WAGO im BonnerKurfürstenbad. Hier traten19 Schwimmerinnen undSchwimmer der Schwimm-abteilung auf einer 25-Me-ter-Bahn an. Heraus ka-men dabei eine ganze Rei-he Gold-, Silber und Bron-zemedaillen. Ihre persön-lichen Bestzeiten steiger-ten: Svenja Boese, Elisa-beth Lohner, Judith Pad-berg, Amelie Philipsenburg,Laura Schnürle, HannahStegmeier, Laura MilaSteinhauer, Bettina Schä-fer, Hannah Wiedemann,Marcel Ament, KilianFrüchte, Boris Kraiczy, Sa-muel Müntz, Mats-LennartPetersen, Thomas Stein-heuer, Kai Uhlig, Lukasvom Eyser, Aurel Wambachund Mattia Weßling.

Trainer Henrik Würde-mann zeigte sich be-sonders erfreut, dass alleaktiven über 200 mSchmetterling Gemeldetendie sehr anspruchsvolleStrecke problemlos meis-terten.

Josephin Schlaefke

Sport-Palette März 201316

Nord und den „Bonner City-lauf“ mitten in der BonnerInnenstadt. Auf diese Weisesorgen rund 60-100 ehren-amtliche Helfer dank ihrerEigeninitiative für gelungeneVeranstaltungen, aber auchdafür, dass sich die Abtei-lungskasse mit Geld füllt.Dadurch wiederum wird dasgesamte Trainingspro-gramm für alle Mitgliederbezahlt: Schwimmtraining,Bahntraining auf der Lauf-bahn, „Rollentraining“ mitdem Rennrad auf eigenenRollen unter der Tribüne,„Bauch, Beine, Po“ (ein 2 xin der Woche stattfindendes„Stabi-Programm“) und na-türlich auch Radtraining auf

der Straße oder Mountain-bike-Training im Wald.

Neben all dem Sport istauch das Feiern Bestandteildes Abteilungslebens: Hel-ferparty, After-Bonn-Tria-Par-ty am Rheinufer, Weih-nachtsfeier sowie regelmäßi-ges gemeinsames Früh-stücken am Samstag sind diewichtigsten Termine. Dazukommen noch unzählige pri-vate Feiern, Trainingslager,gemeinsame Urlaube etc.Und dass sich bei uns auchschon Paare gefunden ha-ben, ist bei all den Aktivitätenauch kein Wunder, oder?

Joachim Welter, Breitensportwart

S eit vielen Jahren gibt esdie Abteilung Triathlon,diesen Dreikampf ausSchwimmen, Radfahren undLaufen. Und seit genauso vie-len Jahren wachsen wir. Wasmacht eigentlich die AbteilungTriathlon aus?

Zum einen konnten die Tri-athleten große sportliche Er-folge verbuchen. Unsere 1. Damenmannschaft – SSFBonn Team artegic – ist indiesem Jahr in die 1. Bun-desliga aufgestiegen. Ähn-lich stark ist die 1. Herren-mannschaft – ebenfalls SSFBonn Team artegic –, die inder 2. Bundesliga einen her-vorragenden Mittelfeldplatzbelegen konnte. 2013 wirdsie versuchen, den Damen indie 1. Bundesliga zu folgen.

Auch unsere 2. Mann-schaften der Damen undHerren erreichten gute Plät-ze in der NRW-Liga.

Und unsere „älteren Se-mester“ sind von den Top-Plätzen der Ligen in NRWgar nicht mehr wegzuden-ken. Die Seniorinnen (ab 35)erzielten einen bemerkens-werten 2. und die Senioreneinen hervorragenden3. Platz in NRW. Die„Masters“ (ab 45) sind dieNRW-Abonnementmeister,errangen sie doch 5 Mal inFolge (2006-2010) die Meis-terschaft. Hinzu kommennoch die Plätze 4 und 12 fürunsere 2. und 3. Masters-mannschaften – eine starkeLeistung. Alle diese Leistun-

gen wurden von insgesamt58 SportlerInnen erbracht.Man sieht also, dass nichtnur die „Spitze“ in unserenMannschaften aktiv ist.

Neben den Mannschaftengibt es auch viele herausra-gende Einzelresultate unse-rer TriathletInnen. So habensich bspw. Rebecca Fonder-mann und Georg von Schra-der für die Ironman-Welt-meisterschaft auf Hawaiiqualifiziert und Georg wurdein seiner Altersklasse sogarWeltmeister.

Mit Oliver Strankmannstellten wir den Sieger desBonn Triathlon 2012. Zudemgewann er diverse internatio-nale Wettkämpfe gegen star-ke Konkurrenz. Carolin Bau-er, Kathi Malter, Carsten Her-both und Michael Schubertgewannen in Inden, Busch-hütten, Eutin und Stutensee.Dazu konnten wir 2012 über70 Platzierungen unter denersten 3 der jeweiligen Al-tersklassen verbuchen.

All diese sportlichen Erfol-ge sind nur möglich, weil wirmit Christoph Grosskopf undseinem Trainerteam überhervorragende Coaches ver-fügen und weil uns die Sport-anlagen im Sportpark Nordideale Trainingsbedingungenbieten.

Die Triathlon-Abteilungveranstaltet den „Insellauf“zur Insel Grafenwerth imRhein in Bad Honnef, denSwimathlon am Sportpark

Triathlon – eine Abteilung mit vielen Facetten

Triathlon

Mit neuer Trainerin zur


F ür die Saison 2013 gibtes in den Triathlon-Bundesliga-Teams klei-ne personelle Veränderun-gen. 5 Damen wollen sich fürden Erste-Bundesliga-Kaderqualifizieren: Mit Annika Pei-ler und Lisa Jaschke kamenim Herbst zwei ausgespro-chen starke Läuferinnen indie Trainingsgruppe. Annikawar 2012 für den PSV Bonnam Start, Lisa kommt vomLaufsport und arbeitet mo-mentan hart an ihrerSchwimm-Performance.

Weiterhin hat Lena Nitzgeden Weg zu uns gefunden.Sie wohnt aus beruflichenGründen seit Oktober inBonn und kann mit vielenStarts in der 2. Triathlon-Bundesliga Süd aufwarten.Ihre Stärke ist ihre Ausge-glichenheit in allen drei Diszi-plinen.

Unsere Nesthäkchen sindLena Velten, die aus dem ei-genen Nachwuchs hervor-geht, und Lea Wevelsiep, dieaus Hennef stammt und demNRW-Kader angehört. Beidewollen versuchen, Erfahrungin „Erwachsenen-Wettkämp-fen“ zu sammeln und werdendabei langsam an die Trai-ningsumfänge der Großenherangeführt.

Bei den Herren gibt es 4„Neue“ in der Trainingsgrup-pe. Allerdings gehört der ei-ne schon seit 2012 dem er-weiterten Team an – OliverStrankmann. Er ist Siegerder Bonn-, Vorarlberg- sowieMallorca-Triathlons 2012.Oliver wird nun auch in der2. Bundesliga für das TEAMartegic an den Start gehen.Zusätzlich wird noch Felix

Hebenstreit, Jura-Studentaus Bielefeld, das Team ver-stärken.

Aus dem SSF-Nachwuchskommen Felix Hebenstreitund Jannik Lammersmannhinzu, die als Junioren nunauch schon im Männerfeldstarten dürfen. Auch sie sol-len, wie unsere jungen Athle-tinnen, vorsichtig an die Eli-

te-Wettkämpfe herangeführtwerden.

Verlassen haben uns Mo-ritz Stader, der nun in Ros-tock studiert und auch fürden dort ansässigen Vereinstarten wird und KathrinMannweiler, die sich voll undganz auf die Langdistanzkonzentrieren will.

Christoph Grosskopf, Trainer

Triathlon

Frischer Wind im SSF Bonn TEAM artegic

v. l. n. r.: Lena Nitzge, Lisa Jaschke, Annika Peiler, Felix Reifenberg, Lea Wevelsiep, Felix Hebenstreit, Lena Velten (fehlend: Oliver Strankmann und Jannik Lammersmann)

ur TitelverteidigungI m letzten Jahr konntendie Junioren- und A-Ju-gend-Mannschaften denGesamtsieg im NRW Nach-wuchs-Cup gewinnen. Die-ses Jahr wollen sie ihren Ti-tel in der höchsten Triathlon-Wettkampfserie der Jugendin NRW verteidigen. Um dasZiel zu erreichen, wurden be-reits im Herbst einige Wei-chen gestellt. Neben neuenTrainingszeiten sticht be-sonders die Veränderung imTrainerstab der Triathlon-Ab-teilung hervor. Denn trotzdes Aufstiegs der ersten Da-

menmannschaft in die 1. Tri-athlon-Bundesliga soll dasTraining der Jugend nicht zukurz kommen. In der Vergan-genheit hat sich gezeigt,dass besonders in der Ju-gend viel Potential steckt undder eigene Nachwuchs einwichtiges Standbein für dieBundesligamannschaften ist.Als neue Lauf- undSchwimmtrainerin konnteMelanie Stemper gewonnenwerden. Die 21-jährigeSportstudentin machte zu-letzt bei der Europameister-schaft im Crosslaufen auf

sich aufmerksam. In derMannschaft belegt sie dortden dritten Platz. Zudem istsie amtierende DeutscheJuniorenmeisterin über diehalbe Marathondistanz.

Wichtig wird es in die-sem Jahr, den Nachwuchsspeziell auf die lange Sai-son vorzubereiten, weil dieJugend mit den erstenWettkämpfen im Februardeutlich früher in die Wett-kampfphase startet als bei-spielsweise die Bundes-liga-Athleten. Am 23. Fe-bruar fand ein Swim & Runin Leverkusen statt und am9. März folgt der von denSSF Bonn organisierte

Swimathlon. Beide Veran-staltungen bringen Punktefür den Rheinland-Nach-wuchs-Cup, der parallelzum landesweiten Cup desNRW Triathlon-Verbandesläuft. Die Wettkämpfe fürdie NRW Nachwuchs-Cup-Wertung beginnen im Aprilund enden im September.Zusätzlich werden einigeAthleten bei Kadersichtun-gen teilnehmen, um eineChance zur Teilnahme anden Deutschen Meister-schaften am 21.07. amSchluchsee zu haben.

Carsten Herboth, Jugendwart


D as Interesse an Kendowar 2012 so groß,dass zwei gut besuch-te Anfängerkurse angebotenwerden konnten. Die Teilneh-mer erhielten einen Einblick inden japanischen Schwert-kampf und konnten Grund-kenntnisse erlernen, um nachzehn Terminen am regulärenTraining teilzunehmen. DerKurs des ersten Quartals führ-te zu den drei neuen Kendo-kas Martin Obersheimer, JanBertram und Jörg Fuchs. Sienahmen rege am Training teilund waren nach den Sommer-ferien für die Bogu bereit fürdie Rüstung aus Men (Fecht-maske), Do (Rumpfschutz),Tare (Hüftschutz) und Kote(Handschuhe). Außerdem be-standen sie in diesem Jahr ih-re ersten beiden Prüfungen.Prüfungen werden vom 6. Kyuaufwärts gezählt, sodass sienun den 5. Kyu haben. Im vier-ten Quartal fand der zweiteAnfängerkurs statt, durch den2013 sechs neue Mitgliederzum Training hinzustoßenwerden.

Leider konnten 2012 keinePlatzierungen in den verschie-denen Wettkämpfen erreichtwerden, aber zumindest wur-

de wieder mehr Präsenz ge-zeigt. In der zweiten Mann-schaft des Kendo Dojo Kölnsstartete Malte Karow auf derNRW-Mannschaftsmeister-schaft und dem Yamashibu-Turnier, beim letzteren auch inden Einzelkämpfen.

Im September hatten wirhohen Besuch aus Japan vonSakei-sensei, 7. Dan der Poli-zei von Tokyo, der in den1980er Jahren in DeutschlandBundestrainer war. Er brachteden Kölner Kendokas und unsdie Itto-ryu-Kata bei.

Wir hoffen für 2013, wiedervermehrt an Turnieren teilneh-men zu können und auch eineeigene Mannschaft zu stellen.Dank der Verstärkung aus2012 können wir zuversichtlichsein. Außerdem wird unsereGruppe im neuen Jahr vonKastytis Belazaras, einem3. Dan aus Litauen, verstärkt.

Erwähnenswert ist auch,dass die Kendo Europameis-terschaften 2013 in Berlin aus-gerichtet werden. Zwei ehe-malige SSFler, die nach Kölngewechselt sind, werden dar-an teilnehmen. Wir werden ih-nen die Daumen drücken.

Malte Karow

Kendo

Jahresrückblick 2012

Jan Bertram, Udo Woelky, Kastytis Belazaras (von hinten links), Malte Karow und Jörg Fuchs (von vorne links)


Karate

D urch zwei Anfängerkur-se im Erwachsenenbe-reich konnten wir 2012insgesamt 12 neue Mitgliedergewinnen, die bereits alle dieein oder andere Prüfung er-folgreich abgelegt haben. Ins-gesamt wurden 79 Prüfungenbei uns abgenommen, davon

Abteilungsleitung Julia HombachKassenwart Thomas Horchem1. Stellvertreterin/Jugendwartin Christina Herrmann 2. Stellvertreter/Sport-, Materialwart Jörg Kopka 3. Stellvertreter Kendo Malte KarowWir danken allen, die sich im vergangenen Jahr für unsere Ab-teilung stark gemacht haben und freuen uns auf ein tolles undereignisreiches Jahr 2013.

Jahresrückblick 201242 in der Kindergruppe. Be-sonders erwähnenswert sinddie beiden 2.-Dan-Prüfungen,die Benno Kuhberg und unserTrainer Steffen Balzer im Fe-bruar bei Franz Bork († 8. Dan)und Rainer Katteluhn (6. Dan)in Gelsenkirchen mit Bravourbestanden haben.

Selbstverteidigung – SelbstbehauptungAls Selbstbehauptung wird die Vermeidung und die Abwehrvon Angriffen auf die seelische oder körperliche Unversehrtheiteines Menschen bezeichnet. Solche Angriffe beginnen bei derNichtbeachtung, unbedachten Äußerungen, Grenzüberschrei-tung, Beleidigungen und Mobbing. Durch Haltung, Gestik, Mimik und Sprache sollen Konfliktsituationen entschärft wer-den. Wenn dennoch Grenzen überschritten werden, setzt dieSelbstverteidigung ein. Und hierbei helfen wir Ihnen!Theorie: – Erwartungshaltung

– Erläuterung des Notwehrparagraphen § 32 StGb

– Erläuterung der Begriffe Selbstbehauptungund Selbstverteidigung

Praxis: – eigene Grenzen erkennen– Körperhaltung– verbale und nonverbale Kommunikation– taktile Ebene– Waffenabwehr

Termine: 14.04. 11-17 Uhr Frauen + Mädchen ab 1412.05. 11-17 Uhr Kinder von 8-1309.06. 11-17 Uhr Senioren ab 5014.07. 11-17 Uhr Männer + Jungen ab 14

Ort: Judohalle im Sportpark Nord, Kölnstraße 313 a,53117 Bonn

Kosten: 45 Euro für Erwachsene + Jugendliche (ab 14), 30 Euro für Kinder, Verpflegung inklusive

Anmeldung und weitere Informationen erhalten Sie bei [email protected] verbindliche Anmeldung muss bis spätestens 7 Tage vorKursbeginn erfolgen. Der Kurs ist auf maximal 16 Teilnehmerbegrenzt.Der Veranstalter und Ausrichter lehnt jegliche Haftung für dieInhalte des Kurses ab.

Im Sommer haben sichunsere Trainer Jörg Kopkaund Christina Herrmann fürden Dreh des SSF-Films zurVerfügung gestellt, um unse-re Abteilung zu repräsentie-ren. Das Resultat der durch-aus spaßigen Dreharbeitenist nun auf der Webseite derSSF für jedermann zu sehen.

Zum 1. Mal haben wir indiesem Jahr unser gut be-suchtes Sommerfest im„Startblock“ mit einemSelbstverteidigungs- und

Selbstbehauptungslehrgangbei unserem Trainer JörgKopka gekoppelt. Dadurchentstand die Idee zur neben-stehenden Lehrgangsreihe.

Aufgrund diverser privaterUmstellungen bei einigenaus unserer Abteilungslei-tung mussten wir bei derJahresmitgliederversamm-lung einige Posten neu wäh-len. Die AbteilungsleitungKarate/Kendo setzt sich nunwie folgt zusammen:

Neuer Karate-Anfängerkurs

im April 2013Mit Karate könnt ihr das ganze Jahr hindurch aktiv etwasfür eure Fitness und Gesundheit tun – egal in welchem Alter, ob alleine oder zusammen, Anfänger oder Fortge-schrittene. Im Training dürfen Fauststöße oder Fußtrittekeine Trefferwirkung erzielen. So werden die Technikenkurz vor dem Trainingspartner abgestoppt, wodurch dieVerletzungsgefahr so gering ist wie in den anderen Sport-arten, die die SSF anbieten.

– Karate ist eine Kampfkunst für Körper und Geist

– Karate ist eine vielfältige Bewegungsform mit selbstbehaup-tungsfördernden Elementen

– Karate ist traditionell und modern

– Karate schult die Koordinations- und Reaktionsfähigkeit

Aufgrund der vielseitigen Anforderungen an Körper und Geiststellt Karate einen idealen Ausgleich zum Alltagsstress dar.Außerdem werden Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweg-lichkeit in hohem Maße trainiert und durch Atem- und Konzen-trationsübungen ergänzt. Im Vordergrund stehen dabei dieEntfaltung der Persönlichkeit, Selbstbeherrschung, Konzen-tration und die Achtung des Gegners.

Anfängerkurs

Der Kurs richtet sich an Erwachsene und Jugendliche (ab 13 Jahren).

Trainingszeit und -ort: vom 08.04.-15.07.2013 immer montags um 19.00 Uhr im Sportpark Nord sowie donnerstags um 19.30 Uhr im Ludwig-Erhard-Berufskolleg

Trainingskleidung: lange Sporthose und weißes T-Shirt, trainiert wird barfuß

Kosten: Mitglieder 35 Euro, Nichtmitglieder 50 Euro

Der Kurs schließt bei regelmäßiger Teilnahme (2 Mal pro Woche) mit der Weißgurt-Prüfung ab.

Weitere Infos: karate.ssfbonn.de/karatestart.html

Julia Hombach

W ie auf der Kreisein-zelmeisterschaft do-minierten auch beider Bezirksmeisterschaft inWaldfeucht-Haaren 2 Bon-ner Vereine. Hier konntensich jeweils 4 Teilnehmerpro Gewichtsklasse für dieWestdeutschen Meister-schaften qualifizieren. Ins-gesamt konnten 3 Vereinejeweils 4 Titel für sich verbu-chen. Die Jungen und Mäd-chen der SSF Bonn sicher-ten sich jeweils 2 Titel bei


Bonner Judo-Vereine im Bezirk an der Spitze

Traditionell fanden dieU18-Kreiseinzelmeis-terschaften in Bad Hon-nef leider mit geringer Beteili-gung statt. Gerade einmal 11weiblichen Judoka startetenin 6 Gewichtsklassen. Die Ti-tel teilten sich die Judoka derSSF Bonn und dem JC Hen-nef. Bei den männlichen Ju-doka starteten immerhin 35Kämpfer in 8 Gewichtsklas-sen. Auch hier dominiertendie SSF Bonn und der JCHennef. Beide Vereine konn-ten 2 Titel für sich verbuchen.

2 Bezirkstitel fürdie SSF Bonn

B ei den Bezirkseinzel-meisterschaften (BEM)der Altersklassen2002-2004 kämpften die Krei-se Bonn, Aachen, BergischesLand und Köln. Hinsichtlichder Ausrichtung gab sich Bu-shido Köln sichtlich Mühe: Sowurden kostenlos Obst undWasser sowie eine Aufwärm-matte zur Verfügung gestellt.Auch ging es nach den Ge-wichtsklassen-Finals zügigzur Siegerehrung. Da jedochdie Kämpfe erst um 14.30 Uhrbegonnen, dauerte die Veran-staltung bis in den frühenAbend und einige Judoka wa-ren so zur gewohnten Schla-fenszeit noch nicht mit ihrenKämpfen fertig. Von allenstartenden Vereinen konntenlediglich 4 mehr als einen Ti-tel gewinnen. Davon stamm-ten 2 aus dem Kreis Bonn.Der JC Hennef war mit 5 Ti-teln der stärkste Verein ausdem Bezirk gefolgt von denSSF Bonn mit 2 Titeln (So-raya Günther, +48 kg; DanielSchäfer, -37 kg), einem 2.(Jano Rübo, -31 kg), zwei 3.(Maximilian Wolf, +46 kg; TomHartmann, -43 kg) und vier 5.Plätzen (Matteo Palmbusch, -37 kg; Lina Schultheiß,-27kg; Briag Vanderschae-ghe, -34 kg; Elgin Vander-schaeghe, -36 kg).

Y. Bouchibane

Alle Ergebnisse unter: http://www.nwjv.de/fileadmin/ 2012/november/bem_u11_koeln.pdf

Judo-Mädchen-mannschaft derSSF Bonn holtBronze

A ls einziger Vereinohne Fremdstarte-rinnen holten dieSSF Bonn auf den Bezirks-vereinsmannschaftmeister-schaften der Jahrgänge1996-1999 in Baesweilerden 3. Platz. Im letztenKampf trafen die Judokader SSF Bonn auf dasTeam aus Erkelenz mit dreiFremdstarterinnen undKämpferinnen des ältestenJahrgangs. In einer span-nenden Auseinanderset-zung stand es am Ende 4:3für die Erkelenzer. Mit dem3. Platz qualifizierten sichdie Mädchen für die West-deutschen Vereinsmann-schaftsmeisterschaften(WVMM).

Bei den Jungs gewanndie Mannschaft des 1. Go-desberger JC, die sich mit3 Kämpfern der SSF Bonnverstärkte. Im Finale setz-ten sie sich mit einem deut-lichen 5:1 gegen das Teamaus Leverkusen durch undqualifizierten sich so eben-falls für die WVMM.

Y. Bouchibane

Alle Ergebnisse unter: http://www.nwjv.de/aktuelle-meldungen/article/bvmm-u-17/

B ei seiner ersten Bezirksmeisterschaft in der Senio-renklasse schlug der erst 16-jährige Maxime Jung-hänel von den SSF Bonn alle seine Konkurrenten inder Gewichtsklasse bis 66 kg vorzeitig. Damit qualifizierteer sich für die Westdeutschen-Einzelmeisterschaften in Bochum. Y. Bouchibane

Alle Ergebnisse unter:http://www.judoverband.de/index.php?mf =blitzinfo/bezirke/vieweintrag.php&id2=1608

Maxime Junghänel in Aktion

Maxime Junghänel istBezirksmeister der Männer

den Jungs und 2 bei denMädchen. Siegreich waren:Mohamed Kochih (-50 kg),Daniel Wegner (-81 kg),Hannah Zigelski (-57 kg)und Tabea Reul (-70 kg).Der Vize-Titel ging an AlissaJagenlauf (-48 kg) undBronze an Cara Junghänel(-63 kg). Y. Bouchibane

Alle Ergebnisse unter: http://www.nwjv.de/aktuelle-meldungen/article/bem-u-18-u-21/

Folgende Judoka der SSFBonn qualifizierten sich fürdie Bezirkseinzelmeister-schaft in Waldfeucht-Haaren:Gold für Hannah Zigelski (-57 kg), Cara Junghänel (-63 kg), Tabea Reul (-70 kg),Mohamed Kochih (-50 kg)und Daniel Wegner (-81 kg);Silber für Platz 2 für AlissaJagenlauf (-48 kg).

Y. BouchibaneAlle Ergebnisse unter:http://www.judoverband.de/index.php?mf=blitzinfo/kreise/vieweintrag.php&id2=1202

Jeweils 5 Titel für die Judoka der SSF Bonn und Hennef

Judo


30. Tischtennis-„mini“-Meisterschaften

Siegerfoto: v. l.: Alexander Schlecht, Jakub Timour, Fabio Stapper undGina Stapper

D ie Sieger des Ortsent-scheids Bonn-Nordder Tischtennis-„mini“-Meisterschaften heißen GinaStapper und Jakub Timour.Insgesamt waren am 13. Ja-nuar 37 Jungen und Mäd-chen bis 12 Jahren am Start.Die Minis zeigten in drei Al-tersklassen unter den Augenihrer Eltern manch sehens-werten Ballwechsel. „Es warwieder eine tolle Veranstal-tung“, freute sich Abteilungs-leiter Jörg Brinkmann vonden ausrichtenden SSFBonn. „Die Kinder hatten vorallem viel Spaß an unseremSport, und einige habendeutlich ihr Talent bewiesen“.

Die ersten 4 in jeder Al-tersklasse sind zugelassenzum Kreisentscheid am 3.März und können sich überweitere Entscheide auf Be-zirks- und Verbandsebenefür das Bundesfinale in BadMarienberg (Rheinland) qua-lifizieren. Dort winkt den Sie-gern u. a. eine Reise zu einerVeranstaltung mit deutschenTischtennisnationalspielern.

Die SSF Bonn 1905 e. V.bieten allen interessiertenKindern mittwochs 17.00 bis18.30 Uhr (Turnhalle AlteJahnschule, Herseler Str.3)einen Schnupperkurs an. Jörg Brinkmannfenen Rückserie. Denn nur

wer hier am Ende die Nasevorn hat, schafft den Auf-stieg in die Jungen-Ver-bandsliga. Und das soll na-türlich das SSF-Team sein,das sich jetzt mit JohannesKnopp sogar noch ver-stärkt hat. Drücken wir denJungs die Daumen. Wersie unterstützen will, istgern zu den Heimspielen inder Turnhalle der AltenJahnschule eingeladen.Die nächsten Termine sindam 02.03. um 14.30 Uhrgegen den TV Refrath undam 16.03. um 14.30 Uhrgegen BC Efferen.

Jörg Brinkmann

M ächtig Dampf machtderzeit unsere 1. Ju-gendmannschaft. Inder Hinserie konnten Christi-an Hacker, Michael Himel,Felix Ho und Kushale Fern-ando ohne PunktverlustHerbstmeister in der Be-zirksliga werden. Sogar derTabellenzweite BC Efferenwurde mit 8:1 abgefertigt.Stützen der Mannschaft sindinsbesondere ChristianHacker, der als bester Spie-ler der Liga mit 18 Siegensogar ungeschlagen blieb,und Michael Himel, Mitglieddes Perspektivteams, derauf 17:1 Siege kam.

So richtig zählt es abererst in der gerade angelau-

Jugend im AufwindTischtennis für jeden –HobbykursFür alle, die Spaß beim

Tischtennis haben wollen,egal ob Anfänger oder

Wiedereinsteiger, bieten wir

mittwochs von 19.00-20.30 Uhr

in der Turnhalle der Jahnschule einen betreuten

Tischtenniskurs an.

Kursgebühr für Nicht-mitglieder: 30 Euro für 5 Trainingseinheiten,

für Mitglieder kostenlos.

Anmeldungen an Jörg Brinkmann

unter 0228 - 677910

Die Ergebnisse im Überblick:

Jungen-A-Klasse (11 + 12 Jahre):

1. Jakub Timour, 2. Florian Ahr-lé, 3. Lennart Klein

Jungen-B-Klasse (9 + 10 Jahre):

1. Alexander Schlecht, 2. Las-se Kelp, 3. Finn Hagedorn

Jungen-C-Klasse (8 und jünger):

1. Fabio Stapper, 2. LibaanRaghe, 3. Berdan Gunai

Mädchen-Klasse (alle):

1. Gina Stapper, 2. Dina Yahy-aoui, 3. Jule Kelp

Tischtennis


Tanzen

Frühling bei den SSF Studio Squares„Square Dance“-Tanzabteilun-gen in größeren Vereinen ge-ben sich traditionsgemäß ei-nen eigenen Namen, mit demsie innerhalb der Square Dance Community angespro-chen und erwähnt werden. DieSquare Dancer der SSF Bonnheißen jetzt „SSF StudioSquares“. Das findet sich auchauf den Namenschildern derTänzerinnen und Tänzer beiVeranstaltungen. So wird nichtnur das Zugehörigkeitsgefühlder SSF Square Dancer ge-stärkt, sondern auch der Kon-takt innerhalb der Square Dance Community und beiVeranstaltungen vereinfacht.

Unsere Tänzer haben, un-terstützt von fortgeschrittenenTänzern aus anderen Verei-

nen, ihren ersten Auftritt be-reits hinter sich: Anlässlich derWeihnachtsfeier für die lang-jährigen Mitglieder bei denSSF tanzten sie „Les ChampsElysées“. Im Anschluss daranbaten sie einige Gäste auf dieTanzfläche und lernten – zurFreude aller anwesenden Akti-ven und Zuschauer – gemein-sam einen kleinen Tanz.

Inzwischen haben die SSFStudio Squares schon mehrals 35 Figuren gelernt. Daherkonnten sie auch bei den be-liebten „Square Dance“-Treffenfür Students mitmachen undbesuchten erste Studentpar-ties in Dortmund und Bonn so-wie den Karnevalstanz in Ker-pen bei den „Beech Birds“.

Am 28. Dezember 2012 lernten Anfänger und fortgeschrittene SquareDancer bei Caller Andreas Hennecke Western-Tänze. Wer sich fürSquare Dance interessiert, kommt so schnell auf den Geschmack

Square DDance –Extras

Special Club Night (B2) MS/PLUS

26. April, Freitag 19.00 – 22.00 Uhr2 x Tanztreff für Familien20. April, 25. Mai, samstags

11.30 – 13.00 UhrIntensivtermine (2 x 90 Minuten)

nach Vereinbarung

haus in Beuel ein neuer Anfän-gerkurs (siehe „Kurse“).

Beate und Herbert Neumaier

Für März ist der Besuch des„Lenz Dance“ in Düsseldorf beiden „Cart Wheelers“ geplant.

Wann tanzen wirWir tanzen fast jedes Wochen-ende sowie an Freitagen undSonntagen. Im April gibt es ei-ne Special Club Night. Die Ter-mine stehen in der Kurs-Ru-brik. Weitere Einstiegsterminefür Anfänger teilen wir im Inter-net fortlaufend mit.Tanzen ohne VorkenntnisseDie Studio Squares freuensich über Zuwachs! Es gibt 2Tanztreffen für Unentschlosse-ne im April und Mai, bitte ach-tet auf die Webseite! Am 10.März 2013 beginnt im Boots-

Ab 7 J. für Tänzer und Nichttänzer (Minderjährige in Begleitung Erwachsener)

„Comic Rockt“ Square Dance und Clogging (Stepptanz): Samstag, 20. AprilAngebote für alle 11.30-13.00 Uhrnur für Tänzer 13.00-14.00 Uhr

„Tanzmäuschen in Bonn“ Square Dance und Contra: Samstag, 25. MaiAngebote für alle 11.30-13.00 Uhrnur für Tänzer 13.00-14.00 UhrDie Veranstaltungen im April und Mai können einzeln besuchtwerden und bauen nicht aufeinander auf. Doch wer zweimalkommt, hat doppelt Spaß. Erlebt gelungene Veranstaltungen mit Tanz, Spiel und Bewe-gung für die ganze Familie, an der auch Väter und Jungen ih-re Freude haben. Wer eine der Western-Partys im Dezember2012 oder Februar 2013 besucht hat, weiß schon, wie vielFreude und Spaß das Miteinander-Tanzen macht.

Jeder Tanz setzt sich aus einfachen Figuren zusammen. DieFiguren sagt der Tanzleiter (Caller) an, sodass beinahe nichtsschiefgehen kann, wenn man gut zuhört. Dabei haben die Kin-der manchmal die Nase vorn. Denn ihnen gelingt die Umset-zung der Figuren häufig etwas rascher als den Erwachsenen.Square Dance ist einerseits sehr entspannend, weil nicht imWettbewerb getanzt wird. Andererseits bleibt Square Danceaber auch spannend, weil der Caller bei jedem Tanz andereTanzfiguren ansagt.Kosten: für Geschwisterkinder frei, für SSF-Mitglieder je Termin 1 Euro, 2 Euro für NichtmitgliederTanzort: SSF-Bootshaus in Beuel (für Änderungen siehe Online-Info am Tag der Veranstaltung)Bitte mitbringen: bequeme, dehnbare Kleidung und bequeme, feste Schuhe mit hellen Sohlen.Es kann außerdem Verpflegung mitgenommen werden sowieetwas Persönliches je nach Thema wie bspw. ein Bild, einKleidungsstück oder eine Figur zum Spielen.Informationen: Herbert Neumaier (0176 - 23941776), [email protected], squaredance.ssfbonn.de

2 Tanztreffen für Familien, bei denen junge Gäste im Mittelpunkt stehen


Floorball (Unihockey)

M ehr als 250 Zusehererlebten im „ausver-kauften“ SportparkNord Mitte Januar eine Stern-stunde des Bonner Floorball-sports: die SSF Dragons Bonnbesiegten im Pokalviertelfinaleals Zweitligist den deutschenRekordmeister und in dieserSaison noch ungeschlagenenBL-Tabellenführer UHC Spar-kasse Weißenfels in einerpackenden Partie mit 2:1. Dasvon den Spielertrainern PatrickLamers und Simon Kandziorabestens eingestellte Team lie-ferte damit eine der größtenSensationen der letzten Jahreim deutschen Floorballsport.

Die Dragons haben sich mitdiesem Erfolg erstmals in derVereinsgeschichte für das Po-kal-Finalturnier „Final4“ qualifi-ziert, das dieses Jahr (am 2./3.März) in Chemnitz ausgetra-gen wird. Dort warten 3 weiteregroße Brocken aus derBundesliga auf die Meisterbe-zwinger aus Bonn; im Halbfi-nale treffen die Dragons aufdie Red Devils Wernigerode(aktuell 3. in der Bundesliga).In der anderen Halbfinalbegeg-nung stehen sich der ETVHamburg (2. der BL) und dieMFBC Löwen Leipzig (4. derBL) gegenüber.

Als sich die Nachricht vomPokalergebnis in Bonn amAbend nach dem Spiel auf denInternetportalen und -foren derCommunity verbreitete, konntees zunächst niemand glauben.„Mich haben ständig Leute ausganz Deutschland angerufen“,berichtete Jan Patocka, Tor-schütze zum 1:1-Ausgleich,„und gefragt ob das Ergebniswirklich stimmt. Die meinten,das muss ein Fehler sein.“

Es klingt wirklich wie einMärchen. Noch vor 2 Jahrenwurde Bonn, damals selbstBundesligist, von Weißenfelsin der Liga regelrecht gedemü-tigt und mit 21:2 (auswärts)bzw. 3:9 (Heim) vom Platz ge-schossen. Der sensationelleErfolg bestätigt somit ein-drucksvoll die enorme Weiter-entwicklung des Teams in denvergangenen 2 Jahren. Aberes muss schon alles zu-sammenpassen, damit so einFloorballwunder Wirklichkeitwerden kann. „Ich denke, un-ser unglaublicher Sieg hat dreiGründe“, analysiert Patocka.„Erstens: Wir hatten die richti-ge Taktik. Zweitens: Das ge-samte Team hat von der erstenbis zur letzten Sekunde un-glaublich gekämpft. Drittens:unser Torhüter. Der Rico (Maz-zoleni, Anm.) hat ein sensatio-nelles Spiel gemacht.“

Ein vierter Faktor war andiesem Abend das Publikum.

Es herrschte Rekordbesuch imSportpark Nord, die untere Tri-büne musste ausgefahrenwerden und es knisterte in derHalle. Die Zuschauer waren obdes unerwartet knappen Spielselektrisiert und gingen von An-fang bis Ende voll mit. Je längerdie Dragons das Spiel offenhal-ten konnten und ein Sieg aufeinmal im Bereich des Mög-lichen schien, desto begeis-terter war die Unterstützung.

Die Dragons setzten auf ei-ne Mischung aus strikter De-fensivarbeit und dem Versuch,mit dem Rekordmeister offenmitzuspielen. So sollte verhin-dert werden, dass sich dieGäste auf ein bestimmtesSchema einstellen. Die Ideeging auf. Weißenfels machtezwar das Spiel, drückte, zog inroutinierter Weise sein Kombi-nationsspiel auf, tat sich aberschwer, den Bonner Abwehr-riegel zu knacken. Erst 3 Minu-ten vor der Drittelpause gelangdem Rekordmeister in Über-zahl der Führungstreffer. Im 2.Drittel bot sich ein ähnlichesBild. Je länger allerdings derknappe Spielstand hielt, destobesser kamen die Dragons insSpiel, witterten Morgenluft undfanden auch zu Chancen.Prompt fiel der Ausgleich. Pa-

Wie ein Wintermärchen: SSF Dragonsliefern Pokalsensation im Sportpark Nord

tocka nutzte eine 5:3-Über-zahlsituation.

Den entscheidenden Trefferin diesem denkwürdigen Pokal-fight erzielte ausgerechnet derJüngste in den Reihen der Bon-ner. U17-Nationalspieler NiklasBröker, gerade erst 16 Jahre altgeworden, machte sich mit demSiegestor 4 Minuten vor Schlusswohl selbst das schönste Ge-burtstagsgeschenk.

Neben der Teilnahme am Fi-nal4 steht für die Dragons imMärz und April auch in der Ligaviel auf dem Spiel. Im Unter-schied zur letzten Saison, alsdas Team auf den Aufstieg indie Bundesliga verzichtete,wäre die Mannschaft diesmalaufstiegsbereit. Der „kleineMeistertitel“ in der 2. Bundesli-ga Nord/West ist dem Teampraktisch nicht mehr zu neh-men. Es folgen nun die Play-Offs mit den Teams aus derStaffel Süd/Ost und, falls sichdie Mannschaft für das Finalequalifiziert, die Relegations-spiele gegen die BL-Teams umden möglichen Aufstieg.

Hannes Selhofer

Weitere Informationen über die Spiele der Dragons: http://floorball.ssfbonn.de/floorballstart.html

Jubel im Sportpark Nord: Die SSF Dragons Bonn besiegen im Pokal-viertelfinale sensationell den UHC Sparkasse Weißenfels, ungeschla-gener Tabellenführer in der Bundesliga

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Weitere Infos finden Sie auch unter ssfbonn.de/sportpartner.html

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Bitte beachten Sie die speziellen Angebote in der Vereinszeitung.

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Offener Bewegungstreff

Yoga

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Gutscheine zumSchnuppern!Mit diesen Gutscheinenkönnen Sie, Bekannteoder Familienangehörigejeweils einmal kostenlosan diesen drei, oben vorgestellten Sportan-geboten des Offenen Bewegungstreffs teil-nehmen.

Gültig bis 31. Mai 2013

Was reduziert Nacken- und Schulterverspannungen sowie Rücken- und Kopfschmerzen, stärkt das Immun-system und verhilft dabei auch noch zu körperlicher und geistiger Zufriedenheit? – Yoga. Yoga ist eineMischung aus Anspannung und Entspannung, Kraft und Flexibilität, Koordination und bewusster Atmungund hilft so, den Energiefluss des Körpers zu verbessern. Stärken Sie mit Yoga Ihren Körper, Ihre Konzen-tration und Ihr Selbstbewusstsein und steigern Sie Ihre Vitalität und Lebensfreude.Der Offene Bewegungstreff bietet verschiedene Yogaangebote im Sportpark Nord und im Bootshaus Beuel.Stundeninhalt, Aufbau, Schwerpunkt, Intensität sowie Fitnesslevel sind in den einzelnen Gruppen unter-schiedlich. Einstieg ist in allen Gruppen jederzeit möglich. Probieren Sie aus, welches Yoga Ihnen guttut! Aus hallentechnischen Gründen können wir derzeit nur Vormittagsangebote anbieten.

Bootshaus BeuelYoga für den Rücken montags, 9.30 – 10.30 Uhr, mit Ruth PützYoga montags, 10.45 – 11.45 Uhr, mit Ruth PützYoga dienstags, 10.30 – 11.45 Uhr, mit Maaila H. B. ShresthaAshtanga Vinyasa-Yoga für Fitte donnerstags, 9.15 – 10.30 Uhr, mit Martina Zimmer

Sportpark NordSanftes YogaPilates montags, 11.00 – 12.15 Uhr, mit Aysel DohmannYoga mittwochs, 10.45 – 12.00 Uhr, mit Renate Hildebrand


Das Angebot

Wirbelsäulengymnastik

Mo 09.45 – 10.45 Uhr Sportpark NordMo 18.15 – 19.30 Uhr Seniorenheim JosefshöheFr 08.30 – 09.45 Uhr Sportpark Nord

Wirbelsäulengymnastik mit Entspannung

Do 18.00 – 19.15 Uhr Theodor-Litt-Schule

Rückenfit

Mi 11.00 – 12.15 Uhr Bootshaus BeuelDo 09.15 – 10.30 Uhr Sportpark Nord

Yoga für den Rücken

Mo 09.30 – 10.30 Uhr Bootshaus Beuel

Yoga

Mo 10.45 – 11.45 Uhr Bootshaus BeuelDi 10.30 – 11.45 Uhr Bootshaus BeuelMi 10.45 – 12.00 Uhr Sportpark Nord

Ashtanga Vinyasa Yoga für Fitte

Do 09.15 – 10.30 Uhr Bootshaus Beuel

Pilates

Di 09.15 – 10.30 Uhr Bootshaus BeuelDi 20.00 – 21.30 Uhr Sportpark NordMi 17.00 – 18.15 Uhr Ludwig-Erhard-Kolleg

Sanftes YogaPilates

Mo 11.00 – 12.15 Uhr Sportpark Nord

Kräftigung Tiefenmuskulatur

Fr 10.00 – 11.30 Uhr Sportpark NordFr 19.15 – 20.45 Uhr Sportpark Nord

Seniorengymnastik

Mi 09.15 – 10.30 Uhr Sportpark NordDo 10.45 – 12.00 Uhr Bootshaus Beuel

Ausgleichsgymnastik im Sitzen für ältere Senioren

Di 10.00 – 11.00 Uhr Seniorenheim Josefshöhe

Bauch-Beine-Po

Mi 09.30 – 10.45 Uhr Bootshaus Beuel

Gesund und fit

Mi 19.00 – 20.15 Uhr Sportpark NordDo 19.30 – 21.00 Uhr Sportpark Nord

Body Styling


Fatburner Aerobic


Aerobic (Dance)

Do 17.30 – 19.00 Uhr Sportpark NordEasy AerobicFr 18.00 – 19.00 Uhr Sportpark Nord

Wassergymnastik

Do 19.15 – 20.00 Uhr Sportpark Nord

Aquajogging

Mi 10.45 – 11.30 Uhr Sportpark NordMi 11.45 – 12.30 Uhr Sportpark NordDo 09.00 – 09.45 Uhr Sportpark NordDo 10.00 – 10.45 Uhr Sportpark NordDo 10.45 – 11.30 Uhr Sportpark NordFr 10.00 – 10.45 Uhr Sportpark Nord

Kinderturnen

für Kinder (1 – 3 J.) und ElternDi 09.30 – 10.30 Uhr FechtinternatDi 10.30 – 11.30 Uhr Fechtinternatfür Kinder (1,5 – 3 J.) Geschwister u. ElternDo 17.00 – 18.00 Uhr Sportpark Nordfür Kinder (4 – 6 J.), Geschwister u. ElternDo 16.00 – 17.00 Uhr Sportpark Nordfür Kinder (3 – 6 J.), mit ElternFr 16.30 – 17.30 Uhr Turnhalle der Karlschule

Fitte Kids von drei bis sechs

für Kindergartenkinder (3 - 6 J.) ohne ElternDo 15.00 – 16.00 Uhr Sportpark Nord

Stand 11. Februar 2013

Wir möchten unseren Teilnehmern ein aktuelles und interessantesSportangebot bieten. Daher sind Änderungen und Neuerungen in denangegebenen „offenen“ Sportgruppen (z. B. wegen Anzahl derTeilnehmer, Verfügbarkeit der Übungsleiter oder Wechsel derRäumlichkeiten) manchmal auch kurzfristig möglich. Aus diesem Grundbitten wir alle Teilnehmer, sich am Aushang im Eingangsbereich desSportpark Nord, in der Geschäftsstelle oder auf unserer Webseite(ssfbonn.de/offener-bewegungstreff.html) über den aktuellen Stand zuinformieren.

!Die Jahres- und Multi-Jahreskarten sind immer nur bis31. Dezember gültig. Sie müssen jedes Jahr neu beantragt werden. Anmeldeformulare für 2013 erhalten Sie bei denÜbungsleitern, an der SSF-Infotheke und in den Fitnessräumensowie in der Dezember-Palette, Seite 26.

Einzel- und Zehnerkartenverkauf in der Geschäftsstelle und in den Fitnessräumen der SSF Bonn während der Öffnungszeiten.

Einfach eine Teilnehmerkarte kaufen und hingehen. Keine Anmeldung erforderlich!

Egal ob Sie in ein oder mehrere Angebote hineinschnuppern oder öfter mal etwas anderes machen möchten –

beim Offenen Bewegungstreff sind Sie richtig. Nur in den Schulferien sowie an Feiertagen finden keine Veranstaltungen statt.

Offener Bewegungstreff

Preise

Einzelkarte:6 EUR für Mitglieder und Nichtmitglieder bis 59 Jahre5 EUR für Mitglieder und Nichtmitglieder ab 60 Jahre und für Kinder

Zehnerkarte:15 EUR für Mitglieder55 EUR für Nichtmitglieder bis 59 Jahre40 EUR für Nichtmitglieder ab 60 Jahre und für Kinder

Jahreskarten (nur für Mitglieder):1 Jahreskarte für 1 Angebot30 EUR bis 59 Jahre, 25 EUR ab 60 Jahre und für Kinder

2 Jahreskarten für 2 Angebote55 EUR bis 59 Jahre, 40 EUR ab 60 Jahre und für Kinder

1 Multi-Jahreskarte für alle Angebote65 EUR bis 59 Jahre, 50 EUR ab 60 Jahre und für Kinder


SSF BonnSchwimm- und Sportfreunde Bonn 1905 e. V.

Kurse Stand 11. Februar 2013

Aquafitness – Präventionskurs für Erwachsene

Sportpark Nord, 10 Einheiten, 15 EUR für Mitglieder, 55 EUR für Nichtmit-glieder, schwimmtief. In Zusammenarbeit mit den Krankenkassen und denSSF Bonn. Bei regelmäßiger Teilnahme ist eine Kostenerstattung bei ver-schiedenen Krankenkassen möglich

freitags 10.45 – 11.30 Uhr

Aquapower

Sportpark Nord, 10 Einheiten, 40 EUR für Mitglieder, 80 EUR für Nicht-mitglieder

(schwimmtief) donnerstags 18.30 – 19.15 Uhrdonnerstags 19.15 – 20.00 Uhr

(stehtief) dienstags 19.30 – 20.15 Uhrdienstags 20.15 – 21.00 Uhr

Badmintonkurse für Erwachsene

Sportpark Nord, 10 Einheiten, 10 EUR für SSF-Mitglieder, 45 EUR fürNichtmitglieder

Anfänger montags 20.00 – 20.45 UhrFortgeschrittene montags 20.45 – 21.30 Uhr

Bauchtanz

Bootshaus Beuel, jeweils 90 Minuten, für Mitglieder 30 EUR, fürNichtmitglieder 60 EUR, Anmeldung und Infos in der Geschäftsstelle

mittwochs 17.30 – 19.00 Uhr

Capoeira

für Mitglieder kostenlos, für Nichtmitglieder 40 EUR für Kinder und 55 EUR fürErwachsene

Kinder von 5 – 7 J. dienstags 16.30 – 17.30 Uhr Bootshaus BeuelAnfänger (Erw.) dienstags 17.30 – 18.30 Uhr Bootshaus BeuelFortgeschr. (Erw.) dienstags 18.30 – 20.00 Uhr Bootshaus BeuelKinder von 8 – 12 J. donnerstags 16.30 – 17.30 Uhr Bootshaus Beuelalle Erwachsenen mittwochs 19.00 – 21.00 Uhr Sportpark Nord

Floorball (Unihockey)

10 Einheiten, für Mitglieder kostenlos, für Nichtmitglieder 30 EUR. Infos beiAnke Tölzer, 0228 - 5594118, [email protected]

Anfänger 4 – 10 Jahre mittwochs 15.30 – 17.00 Uhr Sportpark NordAnfänger 4 – 10 Jahre freitags 17.00 – 18.30 Uhr Gottfried-Kinkel-RSAnfänger Erwachsene mittwochs 20.30 – 22.00 Uhr Sportpark Nordnur MädchenAnfänger bis Jg. 2000 mittwochs 17.00 – 18.30 Uhr Sportpark NordAnfänger ab Jg. 1999 mittwochs 19.00 – 20.30 Uhr Sportpark Nord

Kung Fu

Bootshaus Beuel, Kursgebühr richtet sich nach der Länge des Kurses,Infos bei Sabine Haller-Schretzmann, [email protected]

Kinder, Anfänger montags 16.30 – 17.15 UhrKinder, Fortgeschr. montags 17.15 – 18.10 UhrAnfänger (Jgdl. u. Erw.) montags 18.15 – 19.20 UhrFortgeschrittene (Jgdl. u. Erw.) montags 19.20 – 20.30 UhrSondertraining, Organisatorisches montags 20.30 – 22.00 Uhr

Laufangebote

Kostenfrei für alle Mitglieder, keine Anmeldung erforderlichAnsprechpartner: Christoph Grosskopf, [email protected]

Laufkurs

Bootshaus Beuel, 12 Einheiten, 2 x wöchentlich, 30 EUR für Mitglieder,60 EUR für Nichtmitglieder. Bitte eigene Pulsuhr mitbringen (in der Geschäfts-stelle gegen Leihgebühr erhältlich)

Anfänger dienstags u. donnerstags 18.00 – 19.00 Uhr

Outdoor Fitness

10 Einheiten, 15 EUR für Mitglieder, 55 EUR für Nichtmitglieder

dienstags 18.30 – 19.30 Uhr Sportpark Nordmontags 18.30 – 19.30 Uhr Bootshaus Beuel

Schwimmkurse für Erwachsene

Sportpark Nord, 14 Einheiten, außerhalb der Schulferien, 60 EUR für Mit-glieder, 110 EUR für Nichtmitglieder

Anfänger dienstags 18.45 – 19.30 Uhr (Schwimmanfänger)freitags 19.00 – 19.45 Uhr (Kraul- u. Rückenschwimm.)

Technik freitags 19.45 – 20.30 Uhr (Kraul- u. Rückenschwimm.)Wiederholer freitags 20.30 – 21.15 Uhr (Kraul- u. Rückenschwimm.)

sonntags 11.00 – 12.00 Uhr (Technik und Kondition)sonntags 12.00 – 13.00 Uhr (Technik und Kondition)sonntags 13.00 – 14.00 Uhr (Technik und Kondition)sonntags 14.00 – 14.45 Uhr (Delfinschwimmen)

Schwimm- und Wassergewöhnungskurse für Kinder

Umfangreiches Angebot, Infos in der Geschäftsstelle

Freie Plätze ab 2014.

Ski – Kurse für Erwachsene

Einstieg jederzeit möglich, für Mitglieder der Skiabteilung kostenlos, für Nicht-mitglieder und Mitglieder anderer Abteilungen Zehnerkarte à 45 EUR. Infos beiJürgen-Ludwig Block, 0228 - 690454, [email protected]

montags 19.00 – 20.15 Uhr Heinrich-Hertz-Europakollegmittwochs 18.15 – 19.30 Uhr Sportpark Nordmittwochs 19.30 – 20.30 Uhr Sportpark Nord

(anschließend Ballspiele 20.30 – 21.15 Uhr)

Sportabzeichen

Stadion im Sportpark Nord, ab Mai bis Oktober, kostenfrei, Abnahme Deut-sches und Bayerisches Sportabzeichen, keine Anmeldung erforderlich. Infos bei Frank Herboth, 0228 - 675701

dienstags 18.00 – 19.30 Uhr

Square Dance, Round Dance und mehr

Square Dance

Bootshaus Beuel (i. d. R.), 10 Einheiten, jeweils 90 Minuten, 10 Euro fürMitglieder bis 25 J., 20 Euro ab 26 J., 40 Euro für Nichtmitglieder, 50 %Rabatt für Geschwisterkinder

ab 8. März: 9-12 J. Figur 1-30 Blabada Dance & Relax freitags 15.15 – 16.15 Uhr

Karaoke & Tanzfiguren freitags 16.30 – 17.30 Uhr

Reteaching bis Figur 51 freitags 17.30 – 19.00 Uhr

Basic 1: Figur 1-35/Tanz sonntags 13.15 – 14.45 Uhr(für Anfänger ohne Vorkenntnisse) (15.30 Uhr)

Basic 2/MS Tanz sonntags 11.30 – 13.00 Uhr(insgesamt 3 x im Monat wahlweise) freitags 19.30 – 21.00 Uhr

Round Dance für Paare

Bootshaus Beuel (i. d. R.), ab 14. April 2013 an 2 Sonntagen im Monat. 10 Einheiten, jeweils 120 Minuten, 15 Euro für Mitglieder bis 25 J., 25 Euroab 26 J., 50 Euro für Nichtmitglieder

Anfänger sonntags 15.00 – 17.00 Uhr

Zumba

Sportpark Nord, 10 Einheiten, für Mitglieder 30 EUR, für Nichtmitglieder 60EUR, Infos und Anmeldungen in der Geschäftsstelle (Carina Gimber) oder perE-Mail an [email protected]

mittwochs ab April 2013 20.00 – 21.00 Uhrfreitags ab April 2013 19.00 – 20.00 Uhr

Kurse werden für Mitglieder und Nichtmitglieder angeboten. Sie umfassen eine befristete Anzahl an Trainingsstunden und ha-ben einen festen Anfangs- und Endtermin. Für Kurse ist eine separate Anmeldung erforderlich. Weitere Informationen erhaltenSie in der Geschäftsstelle oder bei den angegebenen Ansprechpartnern.

Infos zu allen Kursen erhalten Sie in der Geschäftsstelle,

Telefon 0228 - 676868 und [email protected]


Moderner Fünfkampf, Mehrkampf

Angebot: Vielseitigkeitssport: Schwimmen, Laufen, Fechten, Schießen und Reiten, Hobbyschießgruppe für Erwachsene

Trainingsstätte: Sportpark NordAuskünfte: SSF-Geschäftsstelle, 0228 - 676868, [email protected]

Anton Schmitz, 0228 - 664985

Schwimmen

Angebot: Schwimmkurse/Leistungssport- und Breitensportgruppen(Zusatzbeiträge in

Sport- Palette Palette€¦ · Palette Palette Rekordjagd beim 35. Int. Jugendmeeting. Aus den...

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