Splendor & Rostro Martes 24 de julio de 2012

Salvador Suárez y Mariela García

Villahermosa, Tabasco, México, Martes 24 de julio de 2012

DDIISSFFRRUUTTAARROONN DDEEUUNNAA BBOONNIITTAA VVEELLAADDAA

Splendor& Rostros

Jorge AlbertoJavier QueroDIRECTOR GENERAL

Lic. Paulina JavierMartínezSUBDIRECTORAGENERAL

Abiud Pérez OlánDIRECTOR

Gloria K. Lópezde DiosDIRECTORA EDITORIAL

César A. Javier PérezCOORDINADORGENERAL

Margarita MartínezCOORDINADORADE SUPLEMENTOS

Nelly Edith Sáenz yAlejandro FigueroaCOORDINADORESSPLENDOR & ROSTROS

La opinión de los articulistasy columnistas no representade manera alguna el criteriode la dirección general, todala correspondencia y valoresdeben dirigirse a la DirecciónGeneral. Oficinas Noverolanúmero 107, ColoniaReforma. C.P. 86090.

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RUMBONUEVOEL DIARIO DE LA VIDA TABASQUEÑA

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A todos los lectores de esta gustada sección, esperamos y estén disfrutando al máxi-mo de estas merecidas vacaciones de verano, les recordamos que no duden en leer-nos día a día, y así enterarse de todo lo acontecido en nuestra sociedad. Te invitamosa que nos sigas regalando esas lindas sonrisas para así engalanar las páginas deSplendor y Rostros. En la portada del día de hoy tenemos al matrimonio formado porSalvador Suárez y Mariela García, a quienes captamos en una en una cena, en dondepasaron una velada de lo mejor, así también nos regalaron una linda sonrisa, espera-mos verlos pronto. A pocos días de contraer nupcias con Mario Pedrero, CarolinaCampos fue consentida por sus familiares y amigas con una despedida de solteraorganizada por Sonia de Rodriguez, Chata Pedrero y Alicia de Pedrero, respectiva-mente, en la casa de una de las organizadoras, donde los buenos deseos y bendicio-nes no podían faltar. Los Editores

Arlett de la O Mayra Suárez y Olga Limonchi

Buenos Días

SergioZarabozo yFabiola SaintMartin

Lisset Rojasy JessicaDagdug

Splendor& Rostros 3Martes 24 de julio de 2012

LUCAS Y GLADYS

Reunieron asus amigos

Por Alejandro Figueroa

Rumbo Nuevo

Endías pasados quienes reunieron a todos sus amigos fue le joven matri-monio formado por Lucas García y Gladys Calcáneo, dicha reunión fuepara así realizar la inauguración de su nuevo negocio denominado“Helados Moyo”, la cita fue a partir de las seis de la tarde en una conocidaplaza, nuestra lente estuvo presente y captó a Amanda Cano, Nereyda

Canto, Astrid Buendía, Moisés Calcáneo, Gladys Priego, entro otros, solo nos restadesearle muchas felicidades y desearle lo mejor como empresarios

Moisés Mateos García, Moisés Calcáneo y Gladys Priego

Astrid Buendía de Morales y Mariano Morales Paula Gutiérrez y Nereyda Canto José Manuel Ordoñez y Amanda Cano

Lucas García yGladys

Calcáneo

Alegre se dejó ver ensu despedida de soltera

4 Martes 24 de julio de 2012 Splendor& Rostros

CAROLINA CAMPOS

Por Nelly Sáenz

Rumbo Nuevo

Apocos días de contraer nupcias con Mario Pedrero, Carolina Campos fue consentida porsus familiares y amigas con una despedida de soltera organizada por Sonia de Rodriguez,Chata Pedrero y Alicia de Pedrero, respectivamente, en la casa de una de las organizado-ras, donde los buenos deseos y bendiciones no podían faltar. Las asistentes degustaronuna exquisita merienda acompañada de ricos postres, para luego iniciar una interesante

charla en donde recordaron anécdotas que han vivido junto a Carolina. Finalmente, todas participa-ron en juegos divertidos en los que las invitadas se llevaron bonitos recuerdos de tan amena reunión

Liz Escayola Arlet de la O

Isella Llergo, Ivonne Gutiérrez y Conchita Beltrán


Carmita Bermudez, Chata Pedrero, María Teresa Calles de Granier y Emma IllánAida Valenzuela y Rosy Zetina

Paquita Morales y Olga Maria Pedrero Gloria Pedrero y Lupita Quiros Sonia Rodríguez y Alicia de Pedrero

Marichu de Dessavre y Rocío Cruz Itzayana Lima y Lilia Eugenia Sevilla

Selene MollinedoPilar Quirós y Pilar López Fabiola Fernández y Marcela Romero


Por: Rómulo Laguna

Fotos: Nelly Sáenz

Grupo RN

Hola, es un gusto poder saludarles el día de hoy, así como tuvimos la opor-tunidad de saludar a Lizbeth Zenteno y José Muñoz, a quienes nosencontramos pasándola de lo mejor en la súper fiesta que tuvo nuestraamiga Paulina Bellizzia, quien se dejó ver de lo más contenta en tan espe-cial momento ya que celebró su quince años, rodeada de sus amigos dis-

frutó de una linda tarde con una albercada muy a su estilo, de igual manera quienespasaron un grato momento familiar fueron los galanes José Emiliano y Luis Pérez, yaque junto a sus papas disfrutaron de una amena velada, tal es el caso de BegoñaDomínguez, Laura Cortez y Ángela Dávila, ya que este trio de niñas guapas se mos-traron muy contentas al concluir sus estudios de primaria, la cual no dudamos hayanpasado un día muy especial e inolvidable, como nuestro amigo Eduardo José Chanque de igual manera concluyo su año escolar con todo un éxito. Y ya para despedir-nos le enviamos saludos a Diego López y Francisco Sarabia, así como a Juan AntonioNemer, ya que ellos están disfrutando de sus merecidas vacaciones y recargandopilas para regresar con muy buenas actitudes.

José Emiliano Espinoza y Luis PérezBegoña Domínguez, Laura Cortez y Ángela Dávila

Valeria Carrera y Yanaiza Rodríguez

Diego López y Francisco Sarabia Lizbeth Zenteno y José MuñozJuan Antonio Nemer


LISSET Y JESSICA

Baby showeren petit comité


Rumbo Nuevo

Ungran grupo de amigos le organizó en petitcomité un ameno Baby Shower para LissetRojas de Jofre y Jessica Dagdug de Ramos, lacita fue a partir de las ocho de la noche encasa de una de las organizadoras. Lisset va a

tener niño y se llamara Maximiliano y Jessica tendrá niñay se llamara María Paula, de las dos son sus segundosbebés, los ahí presentes le regalaron pañales y claro losdivertidos juegos al igual que las felicitaciones no sehicieron esperar

Natzira Dagdug, Lupe Vázquez, Janeth Loaiza, Karla Vila, Carolina del Campo, Luis Fernando Delgado y Haidee Rabelo


Consentida por todos sus amigos y su novio

FABIOLA SAINT MARTIN

Sergio Zarabozo y FabiolaSaint Martin


Por Nelly Sáenz

Rumbo Nuevo

Quien cumplió un año más de vida fue nuestra amiga Fabiola Saint Martin, por tal motivo convocó a susfamiliares y amigos a que la acompañaran a celebrar este día tan especial, la cita fue en el restauranteBoston en punto de las ocho de la noche, en donde todos los invitados llegaron puntuales, y claro degus-taron de una rica cena, sin duda alguna las felicitaciones, buenos deseos y lindos regalos no se hicieronesperar para Faby, así también se la pasó muy consentida por su novio Sergio Zarabozo quien la consintió

a más no poder, lo más emotivo de la noche fue cuando todos los ahí presentes le cantaron las tradicionales mañani-tas. Solo nos resta desearte lo mejor hoy y siempre.

Viry Copto, Karlen Ortiz y Jaime Reyes Carlos Subiaur y Mariana Saint Martin

Denisse Navarro

Tania de la Cruz y Mario Fernández Gloria Gálvez y Víctor Ovis

Esteban Quijano, Rodrigo Olan y Joaquín Garrido Pilar Ficachi y Luis Toledo

ADEMÁS

* Las felicitaciones estuvieron a laorden del día* Lindos regalos recibió Faby* La cumpleañera se la pasó muycontenta* La charla amena no se hizo esperar Wendy Orozco y Yahana de la Cruz

10 Martes 24 de julio de 2012 Tema


Rumbo Nuevo

¿Sabes que puedes ayudar a sal-var el planeta y ahorrar al mismotiempo? Lo que es bueno paranuestro planeta es bueno para ti.

Como todos sabemos nuestro planetaesta sufriendo los efectos de nuestracivilización. El calentamiento global sedebe a las emisiones de gases CO2.

Las buenas noticias son que tú y yopodemos tomar acciones chicas queayudan a disminuir esos gases a salvarnuestro planeta y ahorran dinero. Estasson algunas recomendaciones prácticas:

1- Cambia los bombillos (de la luz ofocos) en tu casa. Los bombillos tradicio-nales usan mucha energía, porque ade-más de luz, dan calor. Los nuevos bom-billos que ahorran energía usan sola-mente el 25% de la energía de un bom-billo tradicional, te estas ahorrando 75%en cada luz de tu casa. Los nuevos bom-billos, son más caros pero duran mástiempo y con el ahorro de energía paganrápido la diferencia de precio.

2- Si compras aparatos eléctricos com-pra los que gastan menos energía. Ladiferencia entre los aparatos de haceunos años y los nuevos en consumo deenergía es muy grande.

3- Alinea y balancea las llantas de tuautomóvil. Si las llantas están balancea-

das, alineadas y con la presión correctagastas menos gasolina.

4- La presión de las llantas o ruedas esmuy importante y se desperdician millo-nes de galones de combustible porquelas personas mantienen la presión equi-vocada. Es muy fácil comprobar si tienesla presión correcta, compra un medidorpara presión de aire el cual en su formamás barata (y muy efectiva) solo cuestaUS$ 1.00 o menos. Una o dos veces porsemana mide la presión y si necesitasaire ve a la bomba (gasolinera) y ponlo.Estarás ahorrando y salvando el planeta.

5- No enciendas tu automóvil hasta quetodo y todos estén listos. Cada minutoque tu automóvil esta encendido estasenviando gases CO2 a la atmósfera ycontribuyendo a calentar el planeta.

6- Toda medida para ahorrar electricidadayuda al medio ambiente como: apagar

luces innecesarias, desconectar aparatosque no se usan frecuentemente, porqueaunque estén apagados gastan energía,apagar la computadora cuando no laestés usando, mantener el aire acondi-cionado o calefacción a niveles bajos orazonables etc.

7- Trata de no usar la secadora de ropaporque es el aparato que más energíausa. La secadora tiende a dañar mas laropa mas que le sol, si puedes seca turopa al aire libre. Si usas la secadora,sacude cada pieza de ropa ante deponerla en la ella para que se seque conmayor facilidad.

8- Usa ollas de presión para cocinar ade-más de ahorrarte tiempo y energía, sonideales para granos duros como frijoles ylentejas. Deja los frijoles en remojo

durante la noche para que estén mássuaves y solo tomen unos pocos minu-tos para cocinarse. Entre los naturistas,esta en debate si el remojar los granoses bueno o no en términos nutritivos.

9- Si tienes una lavadora de platosnueva y de las ahorro de energía es pre-ferible usarla porque ahorran mas aguaque lavando a mano sin economizarla.

10- Lo más importante es: re-usa, reciclay conserva. Trata de encontrar formas dere-usar objetos, empaques y alimentos.Recicla si te es posible. Regala lo que nonecesitas o véndelo y cuida lo que tie-nes entre menos compres menos emi-siones dan las fabricas.

Salvando elmedio ambientey ahorrando


Bonito díale deseamos a

Bonito día

Les deseamos a las hermanas Rosalba y Bárbara Aldecoa, a quienes captamos en una reuniónen donde pasaron una bonita tarde, les deseamos que tengan un excelente día. Esperamos ver-las pronto.

Es así como se dejaron ver Mayra Suárez y Olga Limonchi, quienes asistieron a una reunión endonde se la pasaron de lo mejor, ya que se encontraban con sus familiares y amigos, sin duda sedivirtieron a más no poder, Splendor y rostros les manda un grato saludo.

Guapas

Les enviamos a la guapa Tatiana Buendía y a su mamá Lupita Medina, quienes nos regalaronuna linda sonrisa para engalanar nuestra gustada sección, les deseamos que tengan un bonitodía.

Saludos

Lalo Hernández yMalena Gutiérrez

Por Nelly Sáenz

Rumbo Nuevo

12 Martes 24 de julio de 2012 Salud

Pasos para evitar, el efecto rebote

Esmuy común escuchar a la gente hablaracerca del rebote, sobre todo en casos enlos que se abandona una dieta o se deja detomar algún producto que se estaba utili-zando para controlar el apetito o quemar la

grasa.

La explicación para esos rebotes la encontramos enque las dietas tradicionales y los medicamentos oproductos para quitar el apetito o para quemar lagrasa son soluciones falsas a un problema muy com-plejo, sus efectos son siempre temporales y sólo semantendrán mientras la persona soporte la amargu-ra de la dieta o el gasto enorme para comprar laspastillas, el jarabe o las hierbitas para preparar elúltimo té que le recomendaron.

Al regresar a la misma situación que les había lleva-do a aumentar de peso exageradamente, el cuerpono tiene otra opción que volver a depositar las calo-rías consumidas en exceso bajo la forma de grasa.

Dietas fáciles de abandonar

Una dieta llena de severas restricciones y prohibicio-nes puede funcionar para que una persona pierdaun par de kilos o libras; sin embargo, es muy comúnque esas dietas se toleren sólo por un periodo cortode tiempo y después se abandone regresando a losantiguos hábitos alimenticios.

En el caso de los productos que ofrecen solucionesmágicas para adelgazar en muchas ocasiones loúnico que logran es agravar el problema y crear uncírculo vicioso en el que la persona sube y baja depeso y cae en la frustración.

Otro factor que contribuye a que el rebote puedallegar a ser muy grande es la velocidad con que se

baja de peso. Mientras más rápida sea esa pérdidade peso, mayor será también la posibilidad de rebo-tar a un peso mayor al que se tenía antes de comen-zar a hacer la dieta tradicional o a tomar el o los pro-ductos escogidos.

Pasos para evitar el rebote

Debido a que la obesidad es un padecimiento serio,debe siempre manejarse a través de soluciones ver-daderas cuya efectividad haya sido probada a travésdel tiempo y que no represente ninguno de los ries-gos que anteriormente mencionamos.

A continuación, te presentamos los cuatro elemen-tos fundamentales que debe contener una soluciónreal para bajar de peso:

•Una alimentación equilibrada y sin excesos.•Un programa disciplinado de ejercicios.•La garantía de bajar de peso de manera progresiva.•La posibilidad de mantener el nuevo peso alcanza-do, sin rebotes.

Para mantener tu peso

Llevar una alimentación equilibrada y sin excesos esuna de las herramientas más importantes parapoder mantener tu peso y no tiene por qué conver-tirse en un gran sacrificio que te haga sentir mal porno poder comer los alimentos que te agradan. Laclave está en la variedad de los componentes, lamoderación en el tamaño de las porciones y lamejor selección de las formas de preparación de tusalimentos.

Por otro lado, es muy importante que sigas un pro-grama disciplinado de ejercicios, pero esto no debede convertirse en una obligación desagradable parati, sino la adopción del hábito de hacer varias vecesa la semana y por el tiempo posible, la actividad físi-ca que más te guste y que puedas practicar deacuerdo a tus posibilidades.

Poner un poco de dedicación y esfuerzo para seguiruna alimentación balanceada y realizar ejercicio dis-ciplinadamente es la mejor garantía para bajar depeso progresivamente. Recuerda que lo recomenda-ble es bajar máximo un kilo o 2 libras a la semanahasta llegar a la meta deseada. Puedes estar segu-ro(a) de que siguiendo estas recomendaciones notendrás que preocuparte más por el rebote y podrásverte y sentirte mejor.


Rumbo Nuevo

Mara González

Dimitri Espinosa, Iliria Solís, Cinthya Leue, Laura Lara, Erick Gutiérrez,disfrutaron de una velada inolvidable, espero y se reúnan de nuevo a dis-frutar de esas lindas tardes amenas, les deseamos una excelente vacacio-nes de verano

Luciendo muy bien, es como se dejó vernuestra amiga Chiquis Cornelio, ya que esamante del buen vestir y en esta ocasión nopodría ser la excepción, por tal motivo leenviamos cordiales saludos, el cual sabemoses seguidora de nuestra sección. Por Nelly Sáenz

Rumbo Nuevo

Maricarmen Rodríguez,Esperancita Estrada yYolanda Zurita, degus-taron de un rico desayu-no en el restaurante LosTulipanes, en dondeestaban rodeadas de unsinfín de amigas, lesdeseamos que tenganun excelente día, espere-mos verlas reunidas másseguido.

Alondra Torres, Estela Flota y Abel Torres,disfrutaron de una linda mañana en donde sela pasaron de lo mejor, eso sí, no dudaron enposar para nuestra lente. Les cuento estabanen la celebración de una persona muy querida.


14 Martes 24 de julio de 2012 Belleza

Tratamientosde belleza quecausan dolor

Por Nelly Sáenz

Rumbo Nuevo

Algunos tratamientos de belle-za no solo ayudan a versebonitas sino también causanmucho dolor. Estos son algu-nos de los tratamientos de

belleza más dolorosos

Depilación con ceraOuch, duele mucho. Pero el dolor vale lapena porque elimina los vellos por variassemanas y en muchas personas poco apoco los vellos se hacen menos notorios.Si quieres que te duela menos evita estetratamiento cuando tengas el periodoporque se cree que durante este tiempoes más sensible al dolor. Hay varios tiposde ceras y algunas duelen menos, lapasta de azúcar también duele menos.

El bikini brasileñoEsta depilación del área del bikini es ladepilación más dolorosa. Como sabeselimina casi todo el vello de esta áreaintima. La usan millones de mujeres alre-dedor del mundo ya sea porque usanbikinis muy reveladores o porque no lesgusta tener vellos.

ElectrolisisOtra forma de depilación dolorosa. Valela pena porque con el tiempo da resulta-dos permanentes o el vello crece masfino, claro y débil.

TatuajesLos tatuajes se hacen con agujas y duele

mucho. Algunas personas no losencuentran tan dolorosas pero la mayo-ría si.

Masajes reductivos ypara combatir celulitisEstos masajes generalmente no son rela-jantes y placenteros al contrario causandolor.Extracción de barros y espinillasNo duele mucho pero pude ser incomo-da.

PeelingsAlgunos peelings producen ardor en lapiel y es normal. Los peelings profundosrequieren algún anestésico o anestesiapero después del efecto de estos la pielpuede sentirse irritada. Esto no debe desuceder en peelings que no son hechospor un medico.

Cirugía plásticaTodas las cirugías causaran molestiasdespués de la operación. El tummy tucko abdominoplastia es una de las másdolorosas por el tamaño y posición delcorte.

En el nombre de labelleza también causadolor:

Usar tacones altos, ponerse fajas, usarropa incomoda, usar joyería pesada,entre otros

Marcela Cerna


Aspirantes al titulo

Srita Juventud 2012Edad: 18 añosMunicipio: CárdenasEstudios actuales: PreparatoriaTalentos: cantarMejores cualidades: cantar, actuar ymaquillarFilosofía diaria:Dios: VidaFamilia: Amor

Amor: FamiliaJuventud. RegularNiños de la calle: TristezaDrogas: DecepciónAlcoholismo: desesperaciónMujer actual: orgulloOpinión de la juventud actual.Inquieta, dinámica algunos con necesi-dad de orientación.

Edad: 18 añosMunicipio: CentroEstudios actuales: BachilleratoTalento: Bailo, cocino, teatroFilosofía diaria: “Dejar el mundo mejorde cómo lo encontramos”, hacer el biensin mirar a quien, ayudo a las personassin buscar beneficio a cambio.Dios: FeFamilia: UniónAmor: Felicidad

Juventud: EnergíaPobreza: InhumanoNiños de la calle: AbusoDrogas: InnecesariasAlcoholismo: VicioMujer actual: Emprendedora.Opinión de la juventud actual: Que esuna juventud independiente, abierta alas nuevas modalidades e informada delos sucesos de la sociedad.

Sonia GuadalupeRodríguez Rivera

Tania YarelyDelgadillo Zapata

Splendor & Rostro Martes 24 de julio de 2012

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