Låt oss värdera din bostad så bjuder vi på en trevlig biokväll för två!Bjud hem oss till dig så gör vi en marknadsvärdering av din bostad – helt utan förpliktelser för dig! Och letar du nytt boende så kan vi hjälpa med expertrådgivning.

Kontakta oss redan idag!Petter Jansson 073 231 38 04, Yvonne Ulvegren 070 885 13 38

SPÅNGA: 08-761 00 77 Spånga torg 4, 163 51 Spånga VÄLLINGBY - HÄSSELBY: 08-687 40 00 Solursgången 16, 162 65 Vällingby

SPÅNGABLADETMARS 2013

Knattefotbollen längtar efter våren!

Vem vann hustävlingenLäs sid 2

med

Spånga GymnasiumLäs sid 2

HajkLäs sid 4

Spånga Bladet

Spånga gymnasiums skolrestaurangGrytan har infört en vegetarisk dag iveckan. Förslaget kommer från skolanselevråd.

Från och med i vår har Spånga gymnasiumen köttfri dag i veckan på menyn. Genombeslutet tar skolan tydligt ställning för enhållbar utveckling av klimatet. – På det här viset hoppas vi kunna vara litesnällare mot miljön, säger Teresa Holm,husmor i skolrestaurangen.

Men införandet av dagen har inte varit heltokomplicerat. – Vi försökte införa en köttfri dag redan ihöstas men då gick det inte så bra, ele-verna ville ha kött, berättar Teresa. Men i januari tog elevrådet själva upp frå-gan och bad om att få tillbaka den köttfriadagen. Sagt och gjort. Elevrådet och hus-mor kom överens om hur det skulle funge-ra och nu är den köttfria dagen en fastpunkt på menyn. – Vi har funderat länge på att införa en

vegetarisk dag men har dragit oss lite fördet. Vi var oroliga för att få klagomål.Eleverna var redan innan så nöjda medmaten, vi ville inte förstöra det.Varje dag serveras det alltid en rätt medkött eller fisk, en vegetarisk rätt, en vegeta-risk soppa och salladsbuffé. Det nya är allt-så att kötträtten nu byts ut mot ännu envegetarisk rätt, men bara en gång i veckan.En av de första gångerna serverades detrotfruktsgryta med quorn och rätten bleven succé. Allt mat gick åt.

– Det gjorde mig jättelycklig, berättarTeresa. Att införa en köttfri dag i veckan på bådeskolor och äldreboenden har också diskute-rats på politisk nivå. I Stockholms stadfinns idag inget beslut i frågan men i fleraandra kommuner i landet har det införts.Däremot finns det många skolor iStockholm som själva beslutat om envegetarisk dag. Köttproduktion och därmed även köttkon-sumtion har bevisat stora negativa effekterpå miljön. En minskad köttkonsumtionleder, förutom minskade utsläpp av väx-thusgas, också till bland annat mindrelidande för djur och mindre avskogning. Köttfri måndag är en internationell rörelsesom stöttas av många organisationer, blandannat FN:s klimatpanel, Världsnaturfondenoch Djurens rätt. Rörelsen verkar opinions-bildande för att främja en minskad kött-konsumtion i Sverige och globalt. På Spånga gymnasium blir det dock intemåndagar, utan onsdagar som är den vege-tariska dagen. Det beror på att elevernaäter mer på måndagar. Innan beslutet togs har elever och föräldrarinformerats. Eftersom Spånga gymnasiumlevererar skolmaten både till Solhemskolanoch till Sollhemsängsskolan har följaktli-gen även de fått en vegetarisk onsdag. Teresa berättar att hon ofta står och svararpå frågor till de elever som undrar överden nyinförda dagen. – Det är viktigt att de förstår varför vi gördet här, berättar hon. Personalen i skolrestaurangen lägger ocksåmycket krut på att se till att maten, ävenom den är vegetarisk, både är näringsrikoch god. – Den här veckan får de vegetarisk pizza,det hoppas vi att de ska gilla, säger Teresa.

Jenny Ringström

Köttfri dag på Spånga gymnasium

SPÅNGA BLADET Mars 2013Utgivningsdag 23 Mars

SpångaBladet utges av JCK Reklam i samarbete med Spånga Företagareförening.• Sundbyv. 70 • 163 45 Spånga • Ansvarig utgivare: Lars Wiberg • Annonser Nicklas Rosenvinge •

Tel. 070-796 00 30 spangabladet@quadrat.se • Redaktion Carin Ljung 076-1274214 carin.ljung@tele2.se.Distribueras i: Solhem, Sundby, Flysta, Nälsta, Kälvesta, Vinsta, Råcksta, Bromma Kyrka, Eneby, Bällsta,

Beckomberga, Skälby, Hjulsta, Tensta samt Sörgården. Upplaga 22.000 ex.

Nästa Spångablad kommer i Maj

Denna gång var tävlingen ”Hittahusen…” antingen alltför svår eller ocksåvar det halkan på vägarna som sattestopp för sökandet. Fyra personer haderätt svar och bland dem blev KerstinLjungblom den lyckliga vinnaren.Husen var ganska vitt spridda och återfannsi Solhem, Sundby, Flysta och Vinsta. En

utmaning för Kerstin som tycker om att gåmed stavar, vilket ju passade ovanligt bravid rådande väglag. Litet längre fram i vårtar Kerstin fram cykeln istället.

Största utmaningen var det röda huset påGribbyvägen (nr 2) som länge undgickKerstin. Men så en dag körde hon bil längs

Spångavägen, och där låghuset i kurvan upp motSpångafolkan. Kerstinberättar att hon skrek tillnär hon fick syn på det.Kerstin har tidigare arbe-tat med verksamhetsut-veckling på Ericsson, menär nu pensionerad. Honbor i Bromsten, på

Mjölnarstigen, dit hon flyttade 1980.Hon är en flitig gäst i Spånga cen-trum, i synnerhet på biblioteket därhon lånar böcker till sin bokcirkel.Hon deltar också i en kurs i släkt-forskning som hålls iFörsamlingshuset. Teater är ett annatstort intresse.

Här kommer de rätta svaren i tävling-en:1. Spångavägen/Flystaslingan2. Gribbyvägen3. Berghällsvägen/Gråstensvägen4. Gungbrinken5. Jökelvägen6. Småbrukarvägen7. Stamdikesvägen

8. Stormgränd9. Ullvidevägen10. Trastbacken

Det har kommitönskemål om ändradtid för hustävlingen.Gärna längre fram påvåren eller i början avhösten. Redaktionenska fundera på sakentill nästa år.

Carin Ljung

Vinnare i hustävlingen

Sid 2

”Vårt mål är alltid att servera så mycket ekologiskt som möjligt. Med en köttfri dag hoppas vi kunna vara ännu lite snällare mot miljön”, säger Teresa Holm, husmor.

Sid 3

Sedan början av året har NiklasBorgenäs naprapatklinik flyttat in iGro Berntsens gamla lokaler påSpånga torgväg 11. Namnet på klinikenär Friskvårdspoolen AB.

Niklas är ingen nybörjare utan startaderedan år 2000 en klinik inne i Stockholmoch senare, tillsammans med en kollega,även en i Arboga. Han har varit Spångaboända till för ett år sedan, då han flyttadeen liten bit norrut - till Skälby.

Om man lider av ischias, huvudvärk, ont iryggen, trötthet i kroppen eller yrsel så ärdet hög tid att besöka Niklas!

Hans verksamhetsområde omfattar aku-punktur, kiroprak-tik, naprapati ochträning. I sin yrkes-utövning utgår hanifrån den s kSTAC-modellen,som går ut på attskapa individbase-rade träningpro-gram.

Helst jobbar Niklasmed träning i var-dagen. Han tyckerdet finns mycket attgöra för folkhälsan- få människor attandas rätt, röra sigrätt, må bra heltenkelt! Han samar-betar med läkare,beteendevetare,coacher och trä-ningsställen, bl adet relativt nyöpp-nade Puls &

Träning som ligger nästgårds på Spångatorgväg.

Även privat cirklar Niklas intressen kringträning av olika slag, men han ägnar sigockså åt jakt och gör gärna resor medfamiljen.

- Att få ett respektfullt och personligtbemötande är viktigt när man uppleversmärta, säger Niklas. De smärttillståndsom han behandlar på kliniken är rygg-skott, nackspärr, musarm, spänningshu-vudvärk, tennisarmbåge samt axel-, ländryggs-, knä-, hälsens- och käkledsbes-vär.

Ärlighet mot kunden är viktigt för Niklas.Han vill skapa långsiktiga samarbeten ochrelationer med dem han möter. Därför villhan helst att man ringer till honom förtidsbokning och rådgivning – han tar inteemot on-linebokningar på nätet. Hanstelefonnummer är 08–33 50 06.

Carin Ljung

Ny naprapat vill ”knäcka” Spånga!

Fortfarande ligger massor av snö kvaroch det är svårt att ta sig fram och göranågot ute. Vi klippte fruktträden i veck-an, mycket jobbigt, men nu är det gjort.Grenarna får vi plocka upp senare dådet är fritt från snö. Ett par kvistar harjag som vanligt satt in i en vas – det blirså fint då de om ett par veckor slår utsina gröna blad.

Härligt med solen som skiner och gör sittjobb med snön så man kan ta sig en titt ochse vad som skall åtgärdas. Det vräker inträdgårdstidningar av alla slag i brevlådan,de är roliga att läsa och så får man liteidéer.

I en hörna utanför huset växter redan snö-droppar, de kommer snällt fram varje år.Redan nu kan man köpa penséer och sätta

ut, ty de är köldtåliga.

Har man egna, sparade frön så är det baraatt sätta igång och plantera och driva uppdem inomhus. Många av oss har växthussom det ju går fint att börja odla i om där ärfrostfritt.

Eftersom det är svårt att få dill att växaslänger jag ut frön lite här och där i trädgår-den, t ex bland potatisen och där får den ståkvar och växa upp.

Glöm inte Nordiska trädgårdsmässan i Älv-sjö som pågår 11-14 april. Årets tema ärIdéträdgårdar.

Inga-Maj Henning

Inga-Majs trädgårdstips

Reparera böcker! Vi lagar era minnesvärda böcker med kostnärligt handarbete. Tel. 08-29 41 50

Digital/OffsettryckReklamtryck broschyrer, produktblad, föreningstidskrifter, vykort,

manualer, kollegieblock, årsredovisningar, utbildningsmaterial, böcker, m.m.

Affärstryck visitkort, brevpapper, kuvert, följesedlar, fakturaset

Storformat affischer, bandroller, vepor, rollups, trottoarpratare

Välkommen till oss, på Mjölnarstigen 1 i Spånga

Telefon: 08-761 81 18

apectryck.se

APEC TRYCK ABOFFSET & DIGITAL PRINT CENTER

Digital/Ofyck Reklamtr broschyr

,manualer kollegieblock, å

yck Affärstr t, bvisitkor

formatStor , baffischer

Vi lagar eReparera böcker!

yckffsettry, produktblad, föreningstidrer

, utbildningsårsredovisningar

t, följesedla, kuverbrevpapper

, rollups, tro, veporbandroller

Välera minnesvärda

t,, vykordskrifter

, m.m.material, böcker

, fakturasetar

ottoarpratare

kommen till oss, på

R

yck.se1 81 18i Spånga

p

ETNECTNBAKC

Tel 08-36 75 72

Stormbyvägen 6 bv, Spångawww.spangafriskvard.se info@spangafriskvard.se

(vid Spånga Center)

Jin Luo Kraniosakral Hälsoklinik

Medicinsk FotvårdAkupunktur

Kraniosakral TerapiOsteopati

Kurser

Nu är vi bokningsbara även on-line via

Ryggrehab5 torsdagar 16.00-17.00, start 4 april

Medicinsk Yoga på torsdagar (även drop-in)Seniorer 13.30-15.00Alla 17.30-19.00

Meditationer tisdagar 19.00-20.00fr o m 2 april med Pel Rostam

Klassisk-, Tuina-, Taktil- & Shiatsumassage

AkupunkturMedicinsk Fotvård

Jin Luo Kraniosa

aktuina-, TKlassisk-, T

OsteopatierapiKraniosakral T

akral Hälsoklinik

til- & Shiatsumassage

Kur

fr o m 2 april mMeditationer tisd

Alla 1Seniorer 1

å toroga pMedicinsk YYo

5 torsdagar 16.00-Ryggr

rser

med Pel Rostamdagar 19.00-20.00

17.30-19.003.30-15.00

)op-inäven dr(rsdagar

17.00, start 4 aprilrehab

Stormbyvägen

el 08-3TTed.se .spangafriskvarwww

(vid Spång

p

Nu är vi bokningsba

, Spångan 6 bv

6 75 72d.se info@spangafriskvar

ga Center)

ara även on-line via

Spånga Bladet

VÄLLINGBY/VINSTAvid COOP Forum Tel. 08-87 01 45Öppet: mån–fre 10–19 lör.10–17 sön.11–17

Se alla cyklar:www.siggecykel.seHandla på 6 månader räntefritt!

Alla cyklar levereras fullt körklara med 2 års fri service

20% RABATTPÅ ALLA CYKLAR2012 ÅRS MODELL

Spånga scoutkår byggs ut med Bäverscoutavdelningar

Sid 4

Spånga scoutkår har växt på fleraledder. Två nya avdelningar har star-tats och lokalen har byggts om.

Spånga scoutkår växer så det knakar.Det senaste läsåret har två nya avdel-ningar för yngre scouter startats. Redaninnan var Spånga landets tredje störstascoutkår. Nu är de alltså ännu fler ochhar dessutom fått en åldersgrupp till.Sammanlagt är de drygt 400 medlem-mar.Förut har man börjat påSpångascouterna vid omkring åtta årsålder. De så kallade bäverscoutavdel-ningarna som startades i höstas gör attman nu kan börja redan i sexårsåldern. För att få plats med alla scouter harockså lokalen byggts om invändigt. Ettstort projekt som pågått i flera år och

blev klart ihöstas. Nu kanmånga avdel-ningar ha mötesamtidigt dåen våning tillbyggts in.Även kök ochmånga andrautrymmen ilokalen harbyggts om. Som bäver-scout soverman inteborta, vilketgör att de inteär med på desommarlägeroch hajker

som kåren ordnar. Däremot förekom-mer dagshajker och utflykter. Under hösten var båda avdelningarnaute på en gemensam dagshajk där bådeföräldrar och syskon fick följa med. Daniel Barr, kårordförande i Spångascoutkår och bäverscoutledare, berättaratt satsningen på bäverscouter har variten succé.– Från början var tanken att vi skullebilda en avdelning, men det blev två avbara farten, säger han.De två avdelningarna heterBäverdammen och Bäverhyddan och påvarje avdelning finns flera patrullermed namn som Tassen, Svansen,Tänderna och Morrhåren.– Om underlag finns kanske vi startarytterligare en avdelning till hösten,säger Daniel Barr.

Jenny Ringström

Spånga centrumwww.baanthai-spanga.se

Tel: 08-36 33 30

Baan Thai

Vardagar: 11-20 Helgdagar: 12-20

Student2013

Vi fixar maten till din Studentmottagning!

Hemma hos digeller på Baan Thai

Spånga Bladet

I samarbete med studieförbundet

VernissageTingatinga

Fredag 5 april kl 15-19 i Spånga församlingshus

Välkommen!

Tingatinga är en konstform som skapats av den tanzaniske konstnären Edward Saidi Tingatinga i slutet av 1960-talet

Ellinor Barr och Lena Unemo deltog i daghajken för bäverscouter som arrangerades under hösten.

Sid 5

Konstnärlig mångsysslare och Spångabo Nyligen ställde hon ut akvareller påFörsamlingshuset, hon driver projektpå Samgymnasiet i Jakobsberg ochbygger modeller åt sina barn hemma.

Linda Svanberg är en entusiasmerandeperson som sprutar ur sig idéer och smit-tar omgivningen med sin energi. Närman intervjuar henne får man plötsligtlust att sätta igång med en massa sakerman inte tidigare prövat på.

Till vardags arbetar Linda som bildlärarepå Samgymnasiet i Jakobsberg (om mannu kan tala om ”vardags” när det gällerLinda). I skolan driver hon olika projekt,bl a lär hon ut hur man skapar webbsi-dor, målar akvarell och arbetar med tex-tiltryck. Vid sidan av skolan arbetar honockså med fotografering och modellbyg-ge.

Linda är född i Luleå men uppvuxen iVästerås där hon hade en bra bildlärareunder vars inflytande hon började målaakvarell. Motiven hämtades oftast frånNorrland.

Hon säger att hon lekt skola hela livet, såvisst har hon hamnat på rätt plats. Efterutbildningen på Konstfack gick hondirekt till Samgymnasiet där hon sedanarbetat inom det estetiska programmetmed bild och formgivning. Det är etthögskoleförberedande program, vilketbetyder att eleverna förbereds för konst-närliga och andra högskoleutbildningar.

Linda berättar om Webbstjärnan som ären skoltävling oppen for alla grundskole-och gymnasieelever i Sverige. Uppgiften

ar att gora en webbplatsav ett valfritt skolarbete.Tävlingen vill stimuleraoch stödja eleverna attsjälva våga ta teknikentill hjälp att utveckla sinaidéer. Arrangören .SE(Stiftelsen förInternetinfrastruktur) stårför allt som behövs(domännamn, webbho-tell, programvaror,utbildningsmaterial etc).Förutom stöd och upp-märksamhet erbjuder täv-lingen också utmärkelseroch prissummor.

På en egen hemsida omskaparlust har hon lagt utbilder och texter från ele-vernas arbeten(lindasprojekt.se).

Hemma i Solhemsängenhar hon byggt en modellav muminhuset till sinyngste (hon har tresöner) som är 2 ½ år.När han har lekt med detmåste det oftast byggasom eftersom modeller i kartong inte hål-ler så bra för handfasta lekar.

Carin Ljung

Spånga Bladet

Etabl. 1976

FOLKE SVEDBERGS BIL AB | Frodevägen 6,163 43 SpångaTel: 08-445 36 30 | service@svedbergs-bil.se

www.svedbergs-bil.se

Auktoriserad: Auktoriserad: Auktoriserad:

Välkommen till Svedbergs bilverkstad - Ett familjeföretag sedan 1976

Less på snö, kyla och vinter(-däck)?Här får du sommar(-däcken) direkt!

Det är urdumt attbetala ett för högtpris och direktdumdristigt att betalaett som är för lågt!

Anlita bilverkstaden med RÄTT PRIS!

RÄTTPRIS

260:-Hjulskifte

TIDSBOKNING

08-445 36 30

Nya sommardäck175/65-14

195/65-15

205/55-16

677:-/st*

838:-/st*

902:-/st*

Prisexempel:

* Pris inkl. montering och balansering - färdigt på bilen!

DÄCKVERKSTAD

REKOND/BILVÅRD

VERKSTADRÄTTPRIS

RÄTTPRIS

Certifi erad: Specialiserad:

Erbjudanden i annonsen kan inte kombineras med andra rabatter.

Spånga Bladet

Mitt i gångstråket mellanSystembolaget och Forex ligger SpångaFototjänst. En ständig ström av män-niskor passerar förbi och många slin-ker in i den kombinerade butiken ochateljén.

För drygt ett år sedan flyttade AndersEriksson sin verksamhet från Spånga torgtill Vällingby efter att ha fått erbjudandefrån Svenska bostäder om en ledig lokal.Anders hade tröttnat på ombyggnaden avSpånga torg med ständiga avspärrningarsom skrämde bort kunderna och hindradefolk att promenera förbi. Han tyckte att hanhamnat i ett bakvatten. I nästan 25 år hade

han haft sin ateljé i Spånga.

Här i Vällingby är han den enda fotografeni centrum och har ett utmärkt läge. Hanskunder är av flera olika nationaliteter ochmånga av besökarna vill ha porträtt av sigsjälva och sina barn för att kunna visa uppför vänner och bekanta.

Vad är det då som lockar folk till Andersateljé? Ett erbjudande om billiga kopior avdigitala bilder finns uppsatt på dörren och ifönstren dominerar bröllopsbilder samtbarn- och familjefoton. Längre fram i vårkommer fönstren att fyllas av studentfoton.Fotografier har stor betydelse för många

människor när det gäller att dokumenteraviktiga händelser i livet.

Trots det har fotograferna haft det besvär-ligt under de senaste decennierna.Digitalkameror dominerar marknaden,passmyndigheten har tagit över all fotogra-fering för pass och visum och den ekono-miska situationen gör att man drar in pådyra förstoringar och porträtt i ateljé. Baravid mycket speciella tillfällen anlitar manen professionell fotograf.

Anders Eriksson är nöjd men trött.Butikerna i området håller öppet till 20.00,så det blir långa, intensiva dagar. Han har

fått lov att anställa en person till hjälp tvådagar i veckan och dessutom extra arbets-kraft vid särskilda tillfällen. Men han harlyckats bredda sitt kundunderlag ordentligt,eftersom hans gamla spångakunder trogetföljt honom till Vällingby.

Carin Ljung

Sid 6

Spångafotograf prövar lyckan i Vällingby

Spånga Torgväg 4-60771-22 44 88nordea.se

Är du nöjd med din bank?

Var med och spring den 1:a upplagan av Solvallalöpet!Välkommen till Solvallalöpet 1 maj 2013!Löptävlingen genomförs på Solvalla travba-na och kommer använda sig av samma bilst-art som används i travtävlingar: autostart.1000-metersloppet utförs i sin helhet på trav-banan, medan 4000-metersloppet även inne-fattar en tuff terrängslinga i anslutning tillSolvalla.

Kostnad: 1000 meter 100 kr / 4000 meter200 kr.

Klasser: Pojkar/Flickor 9/11/13/15/17 årsamt Män/Kvinnor seniorer.

Anmälan och mer information påwww.diffriidrott.se.

Anmälan senast 15 april!

HYPNOSTERAPIHypnosterapi som personalvård, stresshantering, ändra livsmönster, ökasjälvförtroendet och livskvaliten, sluta röka, samt många andra områden,

där hypnosterapi kan hjälpa.

Jag arbetar även med ”tidigare liv regressioner” i hypnos,CD-inspelning ingår i priset.

Mottagning Spånga Center, tidsbeställning 08-28 00 13 eller 070-621 00 23.Försäkring finns. Myös suomeksi. Maria Valkeajärvi, hypnoterapeut.

Föreningen Spånga Elever hälsaralla jubilarer som gick ut något avåren: 2003, 1998, 1993, 1988, 1983, 1978,1973, 1968, 1963, 1958, 1953, 1948eller 1943, varmt välkomna till åretsjubileumsfest, lördagen den 20 april2013 i Spånga Gymnasium.

Alla som varit elever i Spånga realsko-la, gymnasium eller högstadium räknassom medlemmar och är välkomna tillfesten. Föreningen skickar inbjudan tillde elever som slutade skolan för 10,15, 20 år sedan osv. Är du gammalelev och vill gå på festen men inte fåttinbjudan, så hör av dig till Sven-ErikGode på tfn 070-494 84 30. Trots storaansträngningar har vi nämligen intelyckats få tag på alla adresser.Personnummer fanns inte förr i tidenoch många har bytt efternamn.

Jubileumsfesten är mycket populärbland före detta elever som kanske intesetts på många år och nu får en chansatt träffas. Den ger också resurser tillde stipendier som föreningen delar utvarje år.

Mer information finns på Facebook”Föreningen Spångaelever” och påspangagymnasium.se och spangasko-lor.se

Sven-Erik Gode

Spånga elevers jubileumsfest 2013

Foto Harald Walczok

Spånga Bladet

Jazz i Spånga gjorde en verklig rivstart påsäsongen i början av vårmånaden mars.Trumpetaren Peter Asplund visade sig vara,utöver en instrumentalist av absolut högstaklass, även en duktig sångare och därtill enypperlig underhållare med en härlig humor.Han angav som programförklaring att detdenna eftermiddag bara skulle spelas "stan-dards" och förklarade på ett pedagogiskt sättvad som ligger i detta begrepp.

Det kan å ena sidan vara populärmusik fråndet glada 20-talet och/eller det något mindreglada 30-talet. Det var ofta beställd musik tillnågon musikal eller till någon spelfilm, eneller flera melodier. Bland de främsta låtskri-varna vid denna tid hittar vi Jerome Kern,Cole Porter, Richard Rogers, Irving Berlinoch George Gershwin. Dessutom fanns enhel rad högst kompetenta kompositörer, t. ex.Harold Arlen.

S.k. standards kan å andra sidan också varamusik av jazzmusiker som Duke Ellington,Hoagy Carmichael eller Louis Armstrong.Båda musikgenrerna innehåller ju en ansen-lig mängd örhängen som vi alla känner väligen och kan höra gång på gång utan atttröttna.

Dessa standardmelodier anpassar sedan olikaorkestrar efter eget tycke och smak. Iblandkan det till slut komma att skilja en hel delmellan originalet och någons version vadgäller tempo, rytm och ackordföljd. Iblandblir det bra, men inte alltid!

Vi fick direkt smakprov ur The GreatAmerican Songbook via några av de nämndalåtskrivarna: Rogers (Manhattan), Ellington,inte Duke utan sonen Mercer (Things ain´twhat they used to be), "varje jazzkonsertmåste innehålla minst en blues", Gershwin(Summertime) och Kern (The way you looktonight).

Peter sjöng sedan en av de verkliga klassi-kerna: When you´re smiling och berättade atthan använde Youtube för att studera hurframstående sångare som Sinatra, SammyDavis, Nat King Cole och andra beter sig påestraden. Speciellt har han tittat på mikrofon-teknik, rörelsemönster, publikkontakt,mellansnack - med och utan skämt - och för-sökt att tillgodogöra sig det bästa från dessavärldsstjärnor. Hans stora förebild blandcrooners är annars Mel Tormé.

Vidare berättade Peter mellan låtarna att hanvarit på bröllopsresa i USA och då kört denberömda Highway 1 från San Fransisco tillLos Angeles. Väl där hade paret bl.a. varit påMGM Studio och då gått förbi dörren till denstudio där Judy Garland gjort inspelningar.

Det hade känts mäktigt! Det visade sig atteftermiddagens basist, den eminente ArneWilhelmsson, faktiskt en gång hade spelatmed just Judy Garland. Ett musikalisktminne för livet helt säkert.

I pausen serverade Café Maudan som vanligtdelikata bullar och kakor och församlingenlät sig väl smaka. Många passade också påatt utöka CD-samlingen och att få klenodensignerad av någon av de närvarande musi-kerna.

Väl styrkta till kropp och själ återvändepubliken till den fortsatta kavalkaden avstandardlåtar. Peter berättade att han sågLouis Armstrong som den kanske störstejazzmusikern någonsin. Hans oavbrutnautveckling, mångsidighet, improvisationsför-måga (varje solo var unikt) torde sakna mot-stycke. Han var den som introducerade s.k.scatsång, en teknik som sedan främst EllaFitzgerald kom att behärska på ett mästerligtsätt. Peter gav själv också några exempel påhur denna ordlösa sång kan låta. Och visst lätdet bra!

Vi fick sedan höra Have you met MissJones?, It might as well be spring ochLullaby of Birdland och Peter förklarade sinfilosofi vad gäller att lära in sångtexter:"Kunde man lära sej Bondens lilla kråka ochsedan minnas varje ord långt senare måsteman väl kunna lära sig de - ofta mycket väl-skrivna - texter som tillhör standardrepertoa-ren”. Dåtida kompositörer samarbetade oftamed mycket kvalificerade textförfattare vilkablev nästan lika kända som de själva. Vi kän-ner igen namn som Johnny Mercer, LorenzHart och Oscar Hammerstein för att nämnanågra av giganterna.

I mitten av andra set levererades dagensabsoluta höjdpunkt i form av Stardust,Hoagy Carmichaels odödliga ballad vilkenpassar så bra på trumpet. Har man, somPeter, spelat trumpet sedan fyraårsåldern harman också hunnit tillägna sig en fantastiskteknik vilken dessutom parats med ettlysande spelsinne.

Tillsammans med den mångsidige rörblåsa-ren Magnus Lindgren leder Peter BlueHouse Jazz Orchestra, döpt efterKonserthusets blå fasad och där man gerkonserter, oftast med något bestämt tema.Nästa gång, den 12 april, hyllas pianistenHerbie Hancock och då medverkar sånger-skan Viktoria Tolstoy. En annan konsert gesav Peter Asplund Big Band på Fasching den27 april och då utlovas en högklassig show!

Som framgått satte gästsolisten PeterAsplund sin prägel på denna lysande konsert.

Övriga musiker skall dockpå intet sätt förglömmas.Kjelle Fernström trakteradeflygelns tangenter ochpedaler på sitt oefterhärm-liga sätt. Bakom trum-morna satt den förträffligeJesper Kviberg och såg utatt trivas med sina kollegeroch som vanligt fanns dentrygge basisten ArneWilhelmsson på plats. Allatre fick också visa sig på

efterlängtade extranummer: It don´t mean athing if it ain´t got that swing, ett påståendesom vi lätt instämmer i. Och svängde gjordedet med besked. Helt visst kommer de flestatillbaka till nästa Jazz i Spånga-konsert den 7april.

Per Strömbäck

Peter Asplund underhöll storpublik i ord och ton

Sid 7

Spånga Blå bandBlå vägen

Skogängsvägen 59, 163 41 Spånga Tel 08-795 83 40www.blavagen.nu www.spangablaband.nu www.blavagenstad.nu

För närmare information om vårens aktiviteter se vårhemsida www.spangablaband.nu, ring 795 83 40 eller maila hans.danielson@spangablaband.nu.

Blå Vägen/Spånga Blåband/NBV Stockholms län

Välkomna till mysiga Café Blå Vägen,Värsta Allé 7Husmanskost, goda bakverk, Vesnas hälsobrödÖppet måndag-fredag 8-17Ungdomscafé fredagar 19-23

Café Vallmo på Erikshjälpen,Skogängsvägen 59Öppet tisdagar och torsdagar 12-18

11 april. kl. 18.00: Temakväll ”Kan man dricka sig till can-cer?” Professor Sven Andreasson reder ut begreppen om alkohol och hälsa på Café Blå Vägen, Värsta Allé 7.

Ur Spånga Blåbands föreningsprogram i april

18 april kl. 18.30: Må Bra-kväll om speglingar och projice-ringar. Hur ser våra ”sanningar” ut? Hur påverkar projice-ringar mig och min livskvalitet? Pirjo Heliste leder samta-let på Café Blå Vägen, Värsta Allé 7. Pris 100 kr inkl. fika.

SPÅNGA TORG

ÖPPETAlla dagar:8-22

Värsta Allè 416353 SPÅNGATel: 010-741 77 32

styva linan medeleganta solon.

Den idoge arran-gören BosseJonsson uppvak-tade med tulpa-ner och publikenfick sitt

Kontakt Företagareföreningen: Jan Westerberg, info@spanga-ff.seBesök oss på www.spanga-ff.se

Du får info på vår sida Spånga Centrum påVad händer i Spånga?

VÄLKOMMEN TILLSPÅNGAFÖRETAGARNA!

Apec Tryck

Apoteket Pelikanen

Advisor Wiberg

Baan Thai Wok Sushi

Belisol AB

Brottsofferjouren

China Thai

CL Produkter

Coop Konsum

Dennis Kött

Djurens Hörna

Erikshjälpen Secondhand

Folktandvården

Handelsbanken

Hansen Racing

Hantverkstan

Happy You

Hoffman Circus Music

Hos Johanna

Hotel IBIS

ICA Supermarket

Itrim Spånga

Klimatkonsult

KM Bygg & Inredning

Kolpa Ortoped Sko

Krogen Tre Kockar

Lady in West

Liontech Computer Group

Lundakliniken AB

Maskingrossisten

Mäklarhuset i Västerort

NordeaOljetankservice

Pressbyrån

Quadrat Media

Salong G

Salong Hårskrubben

Salong Step In

Skönhets Paradis

Spånga Begravningsbyrå

Spånga Blåband/Blå Vägen

Spånga Bollcenter

Spånga Bosättning

Spånga Folkan

Spånga Friskvård

Spånga Grillen

Spånga Hockey

Spånga Hälsokost

Spånga IS Fotboll

Spånga Järn & Färg

Spånga Kem & Skrädderi

Spånga Konditori

Spånga Optik

Spånga Släpet

Spånga Tennis &Bordtennisklubb

Spånga Torg Video

Tailor Maid Production

Tapetrummet

TBN Tandhälsa

The Caledonian Inn

Welland Ingenjörsfirma

Västerorts Glasmästeri

Västerorts Städservice

XpandiaVision

Bo Bängtsson, ordförandeRöda Korsets Spångakrets

Från lokalgemenskap

till global hjälp!

Anders med personal,Handelsbanken Spånga

Det personligaföretaget med

de flexiblalösningarna!

Niklas, Friskvårdspoolen

Friskvårdspoolen

Röda Korsets Spångakrets

Spånga Bladet

Röda Korsets second handbutik i Spångahar fått ett uppsving efter flytten tillandra lokaler för ett år sen. Nya idéerhar skapat tillströmning och trivsel.

För den som ännu inte hittat dit kan sägasatt butiken ligger bakom Handelsbanken.Adressen är Sörgårdsvägen 12, den del avSörgårdsvägen som svänger in bakomMariannes Fisk och passerar Vårdcentralen.

I de ljusa lokalerna fångas blicken först avhandgjorda påskprydnader och smyckensom den nybildade idé- och tillverknings-gruppen åstadkommit. Det är överhuvudta-get mycket nya idéer i verksamheten. Manhar olika teman och byter ofta skyltning ochexponerar föremål på ett nytt sätt. En enkätär på gång för att höra vad kunderna tyckeroch vad de saknar. Får butiken in litetdyrare föremål läggs de ut på nätet – oftastpå Blocket. Allt som hittills lagts ut harsålts.

Spånga och Tensta rödakorskretsar har nyli-gen slagits ihop och samarbetet går överförväntan. Julmarknaden blev en stor succéoch hölls på två olika ställen. Även den

vanliga försäljningen har gått väldigt bra, isynnerhet vinterkläder för barn har gått åtsom smör. Något som är intressant är attvinylskivor har fått ett uppsving medan CD-skivor nästan inte säljs alls.

Medhjälpare tas emot med öppna armar –det finns alltid plats för den som kan ryckain någon timme då och då. Villkorenbestämmer man själv. Och naturligtvis tasgärna gåvor emot – det är ju tack vare demsom butiken existerar. Allt är välkommetutom möbler, skor och kläder för vuxna.

Det går även att hyra lokalen om man skullevilja anordna ett möte i den trevliga kaffe-serveringen med rödrutiga dukar. Maila tilllokalansvarig@spangaredcross.se

Öppettiderna är torsdagar 15-18, fredagar12-18 och lördagar 11-14. Telefon är 0762-099 370 och mailadresskupan@spangaredcross.se

Carin Ljung

Bikupan blomstrar

Fler ambulanser till VästerortNär jag kommer till den kombineradebrand- och ambulansstationen så finnsinte en enda ambulans inne. SvanteSörenson, stationschef, berättar attgaraget är tomt hela tiden. De har trebilar, två som går dygnet runt och ensom går dagtid alla dagar. Under vårenkommer nu ytterligare en ambulans.

På stationen i Västerort finns 28 tjänster.Varje ambulans bemannas med två perso-ner - en sjuksköterska med specialistut-bildning och en ambulanssjukvårdare medundersköterskeutbildning. I samband medleveransen av den nya ambulansen kom-mer ytterligare 7 personer att anställas.

Det finns sju ambulansstationer iStorstockholm: Stockholms city,Södermalm, Lidingö, Solna, Vällingby,Bromma och Ekerö. Ambulanserna är sta-tionerade på de sju stationerna men betjä-nar om det behövs hela länet. Varje enhethar totalansvar för personal, budget ochschemaläggning. Huvudkontoret finns iJohanneshov

Vad händer då när det kommer ett larm

från SOS? Svante berättar att det finns treprioriteringsgrader för utryckning – vidnivå 1 (livshotande skador) gäller 90sekunder, blåljus och sirener, vid nivå 2 ärdet 90 sekunder utan sirener och blåljusoch vid nivå 3 är det inte lika bråttom(oprioriterad körning). De 90 sekundernaär tiden från att larmet går tills ambulansenlämnar stationen.

Därutöver förekommer persontransportermellan olika sjukhus där ingen extra vårdbehövs ombord. De körs vanligtvis medfordon som inte är utryckningsfordon, menibland måste ambulans ta de körningarna (tex vid syrgasbehov).

Trots att alla ambulanser är upptagna stör-re delen av dagen (och natten) är läget inteså dramatiskt som man kan tro. När detgäller högsta prioritet kanske man tänkerpå trafikolyckor, men de utgör faktisktbara 2 % av det totala antalet utryckningar(och det gäller hela landet). Den vanligastepatienten är en äldre person med kroniskaåkommor som plötsligt måste in på sjuk-hus. Nuförtiden får ambulanser köra äventill geriatriksjukhus och närakuter.

Svante Sörenson har jobbat i Västerortendast ett år, dessförinnan var han 20 år påEkerö. Som stationschef deltar han i enledningsgrupp som består av alla stations-chefer i Storstockholm. Gruppen driverolika projekt, bl a inom miljöområdet.Svante berättar att målet för det projektetär att 60 % av alla landstingsfordon ska gåpå förnyelsebara bränslen år 2017 (delmå-let är 30 % år 2013). På Ekerö var han

med om att introducera miljöambulanser.

Svante trivs bra med sitt jobb som innebär20 % i driften och resten administration.Många uppdrag är ganska stillsamma, såefter många år i hetluften kan det varaskönt att få ta det litet lugnt.

Carin Ljung

Spånga stationsplan 1 Tel 08-36 00 86 Öppet vardagar 10-18, lördag 10-14

Nu är det hög tid att lämna in erafräscha vårkläder till försäljning!

h

t

sh

t

h

hs

Sid 9

Spånga Bladet

Sid 10

Med de fina men lite kämpiga vintermåna-derna avklarade så är det roligt att fåduka upp en härlig buffé. I år tänker jagbjuda på påskmat i lite ny tappning. Lättoch fräsch mat med vårkänsla som kanförberedas, så att man inte behöver stå iköket när gästerna anländer. En väl-komstdrink är alltid trevligt och Campari

med färskpressad apelsinjuice och litesodavatten blir en perfekt början. Sedanär det bara för gästerna att ta för sig av devietnamesiska vårrullarna som är fylldamed krispiga grönsaker och dippas i ensmakrik dressing, det möra lammköttetsom dubbelmarinerats och den varma asi-atiska salladen. Äggen serverar jag i vack-ra äggkoppar med lite god topping avcreme fraiche eller wasabi, rödlök ochsikrom. Och till sist en himmelsk choklad-och nötkaka! Buffén är beräknad för 6personer.

CamparidrinkEn klassiker med fin påskfärg 1 del campari 1 del soda2 delar färskpressad apelsinjuice Is

Vietnamesiska vårrullar med dip (12 st)Jag rekommenderar verkligen de här fräscha”råa” vårrullarna som inte friteras

1 morot, skalad1/3 gurka1 litet isbergssalladshuvudthaibasilikafärsk korianderlime1 pakt glasnudlar

risbladspapper (finns i hyl-lorna med asiatiska ingre-dienser)räkor, skalade (3 st i varjerulle)sweet chilisås

1. Koka glasnudlarna enligtanvisningar på förpack-ningen och kyl ner i kalltvatten och låt rinna av2. Kärna ur gurkan ochstrimla den och moroten itändstickssmala strimlor3. Strimla isbergsalladen4. Blöt rispappersbladen iljummet vatten ett och etttill de mjuknar5. Lägg sen på lite isbergs-sallad, morot, gurka, ettblad thaibasilika, någrablad färsk koriander ochlite strimlat limeskal ochtre räkor längs mitten avbladet. Lämna en liten bitpå ändarna fria.6. Droppa försiktigt 2-3droppar sweet chilisås överfyllningen på varje rulle7. Vik den nedre delen avpappret över fyllningen.Vik sedan in sidorna ochrulla hela paketet framåt såatt fyllningen blir inneslu-ten.8. Ställ in rullarna i kylenoch ta ut dem en stundinnan serveringen. Serveramed dipsåsen.

Dipsås till vårrullarnaKorianderstjälkar1 chili3 msk socker ½ dl vatten2 msk fisksåsSaften av en lime

1. Finhacka korianderstjälkar och chili2. Blanda med de övriga ingredienserna ochrör om tills sockret har löst sig

Pierres dubbelmarinerade lammköttDen perfekta buffématen som görs helt klar iförväg. Kom bara ihåg att ta fram köttet enstund innan det ska serveras.

1,2 kg benfritt lammkött, helst lammrostbiffeller lamminnanlår

Marinad 1:1 ½ skivad gul lök3 pressade vitlöksklyftor1 dl ljus sojaSaften av en citron1 dl neutral rapsoljaBlandade färska grovt hackade örter som tim-jan, persilja, rosmarinTvå lagerblad grovt smuladeLite grovt krossad svartpeppar

1. Blanda alla ingredienser till marinad 1, hällöver köttet och låt marinera över natten2. Ta upp köttet från marinaden och torka detmed lite hushållspapper3. Bryn det i smör eller olivolja runt om påganska hög temperatur4. Låt köttet steka i 125 graders värme medtermometer till 61 grader5. Låt köttet svalna och skiva tunt

Marinad 2:1 dl balsamvinägerKrossad svartpeppar, rosépeppar och grön-peppar4 msk olivoljaHacka persilja och färsk timjanRivet skal från en liten citronSalt

1. Blanda ihop alla ingredienser till marina-den och häll över köttet. Låt vila i kyl minsten timme.2. Ta ut köttet en halvtimme före servering

Varm salladTill köttet, som ska serveras rumstempererat,så passar den här varma salladen. Den går braatt hålla varm i ugnen på låg temperatur tillsgästerna kommer.

3 dl basmatiris1 litet vitkålshuvud300 gr haricots verts2 gula lökar1 finhackad vitlöksklyfta1 ½ msk finhackad ingefära1 röd chili3 msk rapsolja1 dl japansk soja

1. Koka riset enligt anvisningarna på paketet2. Strimla vitkålen fint med en vass kniv3. Ansa bönorna4. Finhacka chilin och vitlöken5. Strimla löken6. Fräs lök, vitlök, chili och ingefära i olja ien stor stek- eller wokpanna7. Tillsätt vitkål och bönor och låt fräsa medca 5 min8. Häll över soja och låt bli varmt

PåskäggWasabi och ägg är en jättegod kombination!Men som alltid får man vara försiktig medden superstarka japanska pepparrotskrämen.Vill man ta det lite lugnare så väljer mancrème fraiche istället

6 äggcrème fraiche eller wasabifinhackad rödlökforellromdill

1. Koka äggen i ca 6-8 min. Spola i kallt

vatten2. Placera äggen i dina finaste äggkoppar.3. Skala och skär av toppen på ägget4. Bred på lite wasabi eller lägg på en litenklick med crème fraiche5. Toppa med en tsk forellrom, lite finhackadrödlök och en liten dillkvist på varje ägg

Morots- och myntasallad

Ett färgglatt tillbehör som tillför lite krispig-het till buffén. Och mynta ger verkligen vår-känslor!

2-3 stora morötter2 dl vatten½ dl vitvinsvinäger1 msk socker1 tsk salt2 msk hackad färsk mynta

1. Skär morötterna på längden i fyra delar2. Använd en potatisskalare och gör tunnastrimlor (ungefär som bandspagetti)3 Blanda morotsstrimlor med vatten, vinäger,socker salt och låt ligga minst en timme i kyl-skåp. Rör om då och då.4. Vid serveringen, häll morötterna i ett durk-slag och låt rinna av.5. Lägg upp i en fin skål och blanda ner denhackade myntan

Glaserad chokladkaka med valnötter ochhallonsåsMäktig chokladsmak som bryts av med hal-lon och grädde. Om man vill göra kakanpåskfin kan man strö lite flagad mandel somfärgats ljusgrön med en droppe karamellfärgoch lägga på lite fina små marsipankyckling-ar

150 gr smör2 ägg3 dl socker2 dl vetemjöl1 dl kakao1 tsk bakpulver4 tsk vaniljsocker1 dl valnötter grovt hackade (kan uteslutas)

1. Värm ugnen till 175 grader2. Smält smör3. Rör ihop ägg och socker i en skål och hällner det smälta smöret4. Blanda vetemjöl, kakao, bakpulver ochvaniljsocker i en skål5. Häll ner de torra ingredienserna i äggsme-ten och rör om noga6. Vänd ner valnötterna7. Häll smeten i en smord form med löstag-bara kanter ca 22 cm i diameter. Grädda i 30min.8. Platta till den färdiggräddade kakan lätt såatt den blir någorlunda jämnplatt och låt densvalna

Glasyr2 dl grädde1 msk honung1 ½ msk socker100 gr mörk choklad2 tsk smör

1. Låt grädde, socker och honung i koka uppi en kastrull2. Bryt choklad och rör ner i kastrullen tillden smält. 3. Rör ner smöret4. Rör eller kör glasyren med stavmixer tillsden är slät och fin5. Låt svalna och ställ in i kyl för att stelna6. Bred glasyren över kakan

Hallonsås250 g frysta hallon½ dl socker

1. Mixa hallon och socker till en sås. Serveratill kakan tillsammans med vispad grädde.

Smaklig påsk!

Annika Unnbom

Påskbuffé med vårkänsla

SE ÖVER DINA FÖNSTER!Vi har allt från tätningslister till fönsterbeslag, verktyg och persienntillbehör m.m.Vi hjälper dig gärna med renovering av dina fönster! Du vet väl om att du kan nyttja ROT-avdraget? Kontakta oss för information och en kostnadsfri offert!

Västerorts Glasmästeri ABSpångavägen 335, Spånga tel: 08-37 55 51 vasterortsglas@glaskedjan.sewww.vasterortsglasmasteri.se

BYT TILL ENERGIGLAS!

Genom att byta till energiglas i dina fönsterbågar ökar

inomhus komforten samtidigt som kostnaden för upp -

värm ning minskar! Västerorts Glasmästeri AB

Etablerat 1923

Spånga vårdcentralvaccinerar

Gardasil mot livmoderhalscancer erbjuds

upp till 26 år

www.vardguiden.se

Vaccin mot fästingburen TBE

Drop in-mottagning för vaccination på onsdagar kl. 14.00 – 16.00 med

start den 10 april.

Spånga Bladet

Sid 11

Våren är på väg. Har vi då tid att läsa? Jo,visst finns det stunder till det. På pendel-tåget, vid kvällsteet, i sängen innan mansomnar…

Lola uppochner av Monika FagerholmBonnier, 2013

Lolauppochner ären kuslig berättelseom ovanliga män-niskor i ett trångtsammanhang.Sällan har småsta-dens släpiga dyna-mik, brådsvärta ochhumor framträtt såsanna som här.Året är 1994. Enung man hittas liv-lös i den lilla sta-den. Mördad, död.Hans namn ärFlemming ochbrottet undersöksav tvillingpoliserna Lilla och Stora Berglund.När mordet på Flemming följs av ytterligareett brutalt brott mot liv är paniken i staden ettfaktum.Jana Marton är den som återvänder till sinbarndoms stad hösten 2011, inbjuden till enmiddag för att "fira höstens intåg". Till festenanländer överraskande också några personersom är som uppståndna från de döda.Monika Fagerholms nya roman är en thrillerskriven enligt den fagerholmska dramaturgin.Händelserna nystas upp på ett associativt ochsträngt logiskt sätt, personerna rör sig kringoch förbi varandra.Romanen handlar mycket om småstadensbegränsning, känslan av att alla känner alla.Lockelsen i just denna trygghet, men samti-digt kvävningskänslan, är ett tema som gårigen genom hela romanen.Fagerholm har själv i intervjuer sagt att honhaft Twin Peaks i åtanke när hon skrev Lolauppochner, och visst finns det parallellermellan David Lynchs och Fagerholms fiktivasmåstäder: en mystisk stämning, en oförut-sägbar mix av komedi och mörkt drama.

September av Christoffer LeandoerNatur &Kultur, 2013

September är enkärleksförklaringtill en mammasom försvann närförfattaren var 16år. Här finnsinget dramatisktöde, inget excen-triskt, inget attgöra upp med.Det är ett oänd-ligt vackert pro-jekt, att ge platsför en människa, ett liv bland alla andra.Kristoffer Leandoer visar att alla människorär värda en bok i egen rätt. Man läserSeptember som ett löfte om att det äntligen,efter år av pappaböcker, randas en tid förmödrarna i svensk nutidslitteratur.

Det börjar i fel ände: på sjukhuset. Kvinnan isängen är ännu inte 42. Kroppen är svag, honmåste kalla på hjälp för att kunna lyfta telefo-nen och ringa maken.Så vecklar berättelsen om hennes liv ut sig.Från barndomens ekande prästvåning påSödermalm, över skolåren, till universitets-studierna i Lund.

Hon bildar egen familj och väljer att göra all-ting tvärtom: fler barn, liv och rörelse! Menhon slits också mellan rollen som mor ochdet intellektuella liv som hon en gång dröm-de om. När hon så småningom börjar få synpå sig själv, ja då är slutet redan ofattbartnära.

Ensam i Berlin av Hans FalladaÖvers: Knut Stubbendorff …Lind & Co., 2012

Ensam i Berlin är en lektion i historia, i för-

tryckets anatomi och samtidigt en nervpir-rande bladvändare - en moralisk thriller, likagripande och spännande som en spionromanav Le Carré. Författaren ochAuschwitzöverlevaren Primo Levi kalladeboken för "det bästa som någonsin skrivitsom det tyska motståndet".

Berättelsen är baserad på Falladas egna erfa-renheter under nazismen och skrevs på någrafå veckor hösten1946. Boken hartidigare filmatise-rats för både tv ochbio och det finns nuplaner för en nyin-spelning.

Hans Fallada - ellerRudolf Ditzen somvar hans riktiganamn - föddes1893. Hans liv komatt bli mycket dra-matiskt med inslagsom dråp, försking-ring, självmordsför-sök, mentalsjukdom, alkohol- och narkotika-missbruk. Trots censur och politisk förföljelsevalde Fallada att stanna i Tyskland under kri-get och räknas numera som en av landetsverkligt betydelsefulla 1900-talsförfattare.Han dog 1947, några månader innan Ensam iBerlin publicerades.

Margaret Thatcher av Gunnela BjörkHistoriska Media, 2013

Mer än tjugo årefter sitt fallväckerStorbritanniensförsta kvinnligapremiärministerfortfarande star-ka känslor. I entid när den poli-tiska arenan iStorbritanniendominerades avmän ur samhäl-lets övre skikt,med en gedigenuppfostran fråninternatskoloroch universitet, gick en specerihandlardotterfrån en sömnig liten landsortsstad inte baralångt, utan längst.

Som kvinna sprungen ur medelklassen brötMargaret Thatcher mot både klass- och köns-mönster. Som ledare för det konservativa par-tiet och som Storbritanniens premiärministergenomdrev hon ekonomiska och sociala för-ändringar som gav genklang i hela västvärl-den. Thatcher bars fram av en osedvanligtstark politisk övertygelse: en orubblig tro påekonomisk liberalism, antisocialism, markna-dens förmåga och individens frihet, tryfferadmed patriotism, pliktmoral och allmänt kon-servativa värderingar.

Den här är den första svenska biografin omMargaret Thatcher. Hennes motståndare gavhenne smeknamnet "Järnladyn" och hon ärförmodligen en av Storbritanniens mestälskade, hatade och omstridda premiärminis-trar genom tiderna.

Hej mage! av Maria JernsdotterBjörklundPublicera och Kurera, 2012

I dagens stressade samhälle får allt fler män-niskor problem med sin mage. Men det finnssaker man kan göra själv för att få magen attmå bättre. Det menar Maria JernsdotterBjörklund som har skrivit självhjälpsbokenHej mage!– Det går inte att peka på en orsak varförhalva den svenska befolkningen har besvärmed magen. Man kan samla en hel mosaik avanledningar. En anledning är det pressadetempo många lever med. Vi ger oss inte tidatt äta i lugn och ro. Vi ger oss inte tid attlaga egen mat, säger Maria.

Maria är före-läsare ochmatentrepre-nör och drivsav ett starktengagemangför naturligmat. Hondriver restau-rang och café,opinionsbildaroch arbetar föratt förändramatsverige.Hon vill attboken skabidra till en nationell kraftsamling.Därför vill hon ge handfasta råd som kanhjälpa vid olika former av magbesvär. Honhoppas att boken ska hjälpa den som harbesvär med magen att systematiskt reda utvad som just passar den egna magen. I bokenfinns även recept på lämplig mat till frukost,lunch, mellanmål och kvällsmål.– Jag förespråkar den mjuka varianten. Det ärlugn och ro som gäller, omställning till nyavanor och 100 procent fokusering på attkroppen ska få chans till vila och självläk-ning.Marias mål nu är att vara med och skapa ettbättre mat- och magsverige.

Död i skugga av Anne HoltÖvers. Margareta JärnebrandPiratförlaget, 2013

Fredagen den22 juli 2011lamslås dennorska huvud-staden av ettterrordåd.SamtidigtgenomleverJon och EllenMohr en privatkatastrof:deras åttaårigeson dör i entragisk olyckai familjensvardagsrum.Bara den ungepolisen Henrik Holme fattar misstankar omatt allt inte står rätt till i det välmående hem-met i ett av Oslo bästa bostadsområden. Utanerfarenhet men med stor viljestyrka ochengagemang lyckas han dra in kriminalpsy-kologen Inger Johanne Vik i utredningen.I skuggan av det stora trau-ma som drabbat landet för-söker de omaka parhästarnanysta upp en familjs allramörkaste hemligheter.Jakten på sanningen bakomåttaåringens död blir en bru-tal konfrontation med fördo-mar och skamkänslor, medlögner och mänsklig förned-ring.

Det gröna apoteket avMarie-Louise EklöfPrisma, 2012

Örter har i alla tider använtssom läkeväxter. I Det grönaapoteket får du veta hur dusjälv kan behandla åkom-mor med örter som finns iden svenska naturen.

Örtterapeuten Marie-Louise Eklöf beskriverde fyrtio vanligaste svenska medicinalväx-terna. Dessutom finns mer praktiskt inriktadekapitel om att skörda, torka, förvara, brukaoch bereda läkeörter.Olika åkommor - från acne till övergångs-

besvär - beskrivs och boken förklarar hurbesvären kan ha uppkommit samt ger tips omhur de kan behandlas.

Mammuten av Jörn DonnerBonnier, 2013

Mammuten är, som man förstår av titeln, enomfångsrik varelse. Det är ett livs berättelse,och livet är Jörn Donners: från pojkåren iHelsingfors i krigets omedelbara närhet, överungdomens vänsterengagemang och de förstaböckerna och tillde intensiva årensom filmare, för-fattare och bråk-stake. Han levdetillsammans medHarriet Anderssonoch var gift medJeanette Bonnier. Han blev ökänd iden svenskaoffentligheten föratt ha rökt, svuritoch druckit whis-ky i TV. JörnDonner var en omstridd vd för SvenskaFilminstitutet mellan 1978 och 1982, menlyckades garantera de pengar som behövdesför att Ingmar Bergman skulle kunna spela insin Fanny och Alexander i Sverige. Det varett häftigt kritiserat beslut på sin tid. Nu ärdet filmhistoria. Och därför är också JörnDonner den ende finländare som belönatsmed en Oscar, som filmens producent. Detta självporträtt är både ogarderat och teck-nat med distans, om livet när det går somsnabbast och när det saktar ner i ålderdomoch sjukdom. Två gånger har han drabbats avcancer. Två gånger har han klarat sig. Menröka kan han inte göra längre. Om allt detta -om svenskt kulturliv och europeisk politik,om ställningstaganden och tillkortakomman-den, om kärlekar och skilsmässor - handlarMammuten. Mammuten är kort sagt en av våra riktigtstora kulturpersonligheter i helfigur.

Texterna är hämtade från förlagsreklamen

Boktips från biblioteket mars 2013

TAPETERAminogatan 18 • SE-431 53 Mölndal

Sweden

Stormbyvägen 3, Spånga | 08 760 74 05- den personliga tapetbutiken

APETTAAminogatan 18 • SE-431 53 Mölndal

Sweden

ETER

Stormbyvägen 3, Spgliigonnlersn peen- ddepånga | 08 760 74 05

nikeenbutettbga tap

Spånga Bladet

Sid 12

När Spånga Basket gick in i regeringensprojekt Idrottslyftet ökade klubbensmedlemsantal dramatiskt. ”Projektethar inneburit ett stort lyft för oss”, sägerKristofer Hahne, sammankallande förIdrottslyftet i Spånga/Tensta.

Sammanlagt 13 idrottsföreningar i Spångaoch Tensta har genom åren varit med i detså kallade Idrottslyftet. Projektet startadesav regeringen för sex år sedan.

– För oss i Spånga Basket har det varit väl-digt positivt då vi haft möjlighet att tillsättakvalificerade ledare till dessa aktiviteter.Tack vare Idrottslyftet har vi kunnat fyllapå med spelare i våra lag, säger KristoferHahne, ordförande i Spånga Basket ochden som är sammankallande för

Idrottslyftet i Spånga/Tensta.

Syftet med detta landsomfattande projekt äratt idrotten och skolan ska närma sig varan-dra för att få fler barn och unga att upp-täcka idrott. Dessutom vill regeringen ochde styrande inom idrotten få de som redanär intresserade att fortsätta högre upp iåldrarna. Meningen är alltså att varje barnska hitta sin idrott och så småningom tasupp i klubbarnas ordinarie verksamhet.

Trots att Kristofer Hahne har fyllt 75 år ärhan ute i skolorna så gott som dagligen föratt träna basketungdomar och ser samarbe-tet med skolorna som något mycket viktigt.Helst skulle han vilja att klubbarna kom in iskolornas verksamhet än mer aktivt, speci-ellt med tanke på att skolgymnastiken näst-an är obefintlig. Han anser också att barns

närhet till idrott är viktigså att de slipper åka runthela Stockholm för attidrotta.

– Vi har tyvärr ett väldigtkortsiktigt tänk inomidrotten idag, då mångaklubbar elitsatsar alldelesför tidigt utan att se tillvarje individs bästa.Klubbarna lockar talang-fulla barn från olika delarav Stockholm att satsa påtidiga och kortsiktigaresultat. Detta medför attmånga barn som inte fårplats i elitlagen slås utfrån idrotten, och vi tap-par därigenom talanger.Det är ju omöjligt att sehur bra ett barn ska bliinnan det växt klart, sägerKristofer Hahne.

Förutsättningarna för deföreningar som är med iIdrottslyftet i Spånga ochTensta är dock lite olika.De flesta har inte heltids-anställda tränare, vilketförsvårar då aktiviteternaska ske under eftermid-dagstid och utanför klub-barnas ordinarie verksam-het.

Själva ledarfrågan dis-kuteras ju ofta iSverige då vi byggermycket av vår idrotts-verksamhet på ideellakrafter. En föreningsom känt av svårighe-ten att hitta ledare pådagtid är BromstensIK. De var tidigaremed i Idrottslyftet menhar tvingats dra in denverksamheten för till-fället:

– Vi var med iIdrottslyftet för någraår sedan men har svårtatt bedriva verksamhetpå eftermiddagstid dåvi inte har någraanställda i klubben.Annars är vi positivaöver denna satsning påmer spontan idrott,säger tidigare ordfö-rande Mats Perjons.

I vilken riktningIdrottslyftet är på vägär svårt att säga menKristofer Hahne harflera nya planer för framtiden vad det gällerungdomars sportande. Han hoppas på att fåigång friidrotten i Spånga ännu mer och sergärna att klubbarna hjälper skolorna attordna friluftsdagar med idrottsinriktning.Han har vidare en vision om speciellaidrottsklasser i mellanstadiet, där klubbarnasköter den sportsliga delen av undervis-ningen. En spännande tanke för att lyftasporten i vårt område. Framtiden får utvisaom skolorna hänger med.

Fakta Idrottslyftet

Idrottslyftet startade år 2007 och regering-en har årligen avsatt 500 miljoner kronor ihela landet. Den totala summan somStockholms Idrottsförbund har att fördelabestäms av Riksidrottsförbundet (RF) införvarje verksamhetsår.

I Stockholms kommun har idrottsförening-

ar, skolor och kommunrepresentanter sam-lats i 38 geografiskt placerade nätverk.

I Spånga-Tensta har följande klubbar varitmed: Akropol Basketbollklubb, Bromma-Vällingby SOK, Bromstens IK, FicaCapoeira Angola IF, Järva Friidrottsklubb,Kista Sports Club KFUK/KFUM, SpångaBasketbollklubb, Spånga Handboll, SpångaHockey, Spånga IS Fotbollsklubb, SpångaTennis och Bordtennisklubb, Tensta Basket,Tensta Boxningsklubb, Wild Capoeira KidsKIF.

Följande skolor finns med i vårt område:Bromstensskolan, Elinsborgsskolan,Enbacksskolan, Gullingeskolan,Hjulstaskolan, Hyllingeskolan, Ross TenstaGymnasium, Solhemsskolan ochSundbyskolan.

Tobias Hedwall

Nälsta gårds vårprogram

Öppet Hus med kaffeservering föl-jande söndagar 13-16.

Programpunkterna börjar kl 14.Söndag den 24 Mars

Åsa Wandegren berättar om sin uppväxt på torpet Johannelund.

Söndag den 14 April Jazz till kaffet. Vid pianot Gunnar Nyström

Söndag den 28 aprilFattig änka i Spånga-Järfälla socken. Sofia Holmlund

om betydelsen av våra sockenstämmoprotokoll.

Söndag den 12 majVisning av Nälsta gårds alla hus.

Varmt välkomna!

Spånga fornminnes- och hembygdsgilleNälsta gård ligger vid Rättar Vigs väg 95, alldeles i

närheten av Nälstaplan. Buss 118 från Spånga station eller Vällingby

stannar där.

Idrottslyftet lyfter klubbarna i Spånga

www.vasterortdjursjukhus.se

Bromstensvägen 174, 163 55 SPÅNGA • Telefon 08-36 26 70ÖPPET: Vardag: 8.00-21.00, Lördag, Söndag & Helgdag: 10.00-16.00

Kom till oss – vi hjälper Dig!Vi erbjuder veterinärer med specialistkompetens

inom kirurgi och medicin, välutrustad operationsavdelning,egen avdelning för tandproblem, avancerat laboratorium,

ultraljud och digitalröntgen.

�AKUTBESÖK?

TELEFON 08-36 26 70

�BOKA TID?

� TANDPROBLEM?

� Din NÄRAKUT för hund och katt!

VÄNTETIDSGARANTI

PÅ AKUTBESÖKLäs mer på vår hemsida

Nu är det dags för ännu en påsk med tra-ditioner som vi har haft i många år. Viäter och vi målar ägg.

Varför äter vi just ägg? Därför att förr, närhönsen inte lagt några ägg under vintern,började de äntligen värpa på vårkanten. Dethär var viktigt, för det var då man kunde fåfärsk mat igen. Dessutom var det undermedeltiden och den katolska tiden förbjudetatt äta äggmat under fastan.Under samma tid var det också brukligt attskänka bort påskmat som bestod av ägg igåva till prästen och klockaren. Först på1830-talet avskaffades denna sed. Ungdomar gav bort ägg i till varandra ochäggen skulle vara så vackra som möjligt. Deförsågs med namn och årtal och skänktessom fästmansgåva. Äggen kunde även fär-gas, en sed som funnits sedan 1700-talet iSverige och kan spåras tillbaka till 1200-talets England. Man använde sig av naturli-ga färgämnen. Idag brukar man samlas och måla ägg innanman äter. De okokta äggen kan målas medfärgpennor eller vaxkritor. Man kan ävenmåla äggen med naturens hjälp:1) Vira lökskal runt äggen eller sätt fast bladrunt dem.2) Vill man ha randiga ägg kan man vira en

tråd runt ägget.3) Man kan rista mönster med en kniv runtäggen.Sedan färglägger man äggen genom att kokadem med olika ingredienser beroende på vil-ken färg man vill ha: fänkål ger en gulbrunfärg, saffran en gul. Rött får man av rödbets-saft eller genom att vira in äggen i rödlöks-skal. Om man lägger ett blått papper i kok-vattnet får ägget en blå nyans. Har ni inför påsken provat på att blåsa urägg och göra vackra äggpynt? Det skapargemenskap och många tillfällen till glädjeoch fina ägg.1) Låt äggen ligga framme en stund i rum-stemperatur eftersom det är svårare att blåsaur kalla ägg.2) Skaka ägget och picka sedan ett hål iäggets minst spetsiga ände med en knappnåleller stoppnål. 3) Gör ett till, lite större hål, i äggets andraände.4) Blås i det lilla hålet, slut munnen så tättsom möjligt, så att innehållet kommer utgenom det större hålet i en skål.5)Så var det klart att måla med t ex vatten-färg. Vill man hänga upp ägget så knyt enögla av tråd eller snöre på en avbruten tand-petare som du stoppar in i det större hålet.När du drar försiktigt i tråden fixeras tand-

petaren. Klart att hänga i påskriset. Glöminte att baka en eller flera kakor av allaäggen!

Varför inte göra en äggtvål när du ändå ärigång? Fast då gör du bara ett större hål iden trubbiga änden av ägget och petar urinnehållet. Sedan ska du skölja ägget inutimycket noga för att därefter droppa i oljaoch ”smörja” ägget inuti, skalet lossnar lät-tare då.Innan du börjar bör du skaffa 250 gram tvål-massa i flera olika färger, 3-4 droppar eteris-ka oljor eller doftoljor till varje ägg. Det härgår att köpa i hobbyaffärer.Smält tvålmassan i ett vattenbad och tillsättfärg och doft. Du kan låta ägget stå i en ägg-kopp eller i äggkartongen när du häller imassan. Använd dig av en liten tratt ellermåttsked för att fylla ägget. Efter cirka entimme har tvålmassan stelnat och man kanta bort skalet. Vänta inte för länge för dåkan det vara svårare att få bort det.

Inför påskmiddagen kan du passa på attvirka enkla servettringar till gästerna - kan-ske en färg för vare familj?Använd dig av virknål nummer 3 och tarestgarner såsom vitt till grundfärg och olikagula färger efter behag.

1) Lägg upp 12 löpmaskor med gult garn,virka 10 stolpar, vänd och tänk på att helatiden ska även den tråd som inte användsfölja med virkningen så inga trådar blir utan-för eller liggande.2) Byt till vitt garn och virka 2 luftmaskor,10 stolpar, vänd.3) Byt till gult garn och virka 2 luftmaskor,10 stolpar, vänd.4-16) Upprepa varv 2-3. Ta av och fäst gar-net. Virka ihop servettringen och virka 1varv fastmaskor i vitt garn runt båda kan-terna.

GLAD PÅSK till er alla önskarSussi

Sussis pysselhörna

Rum & Trädgård – Kistamässan 2013Ännu en lång vinter närmar sig sitt slut.Våren, som vi trädgårdsmänniskor harlängtat så mycket efter är snart här. Vivill ha vår, värme och grönska. Ingentinggör oss gladare än vita, gula, blå och lilafärgnyanser hos de första blommorna -snödroppe, vintergäck, scilla, blåsippaoch krokus.

Det är de känslorna som oundvikligen draross till den första trädgårdsmässan försäsongen – Rum & Trädgård i Kista. Denmässan är inte traditionellt inriktad bara påodling, plantering, skötsel och trädgårdensspråk och form. Här är det vi människorsom kommer i fokus och trädgården ärunderordnad våra behov och aktiviteter.Vi använder trädgården i alla sociala

sammanhang och har behov att skapa förut-sättningar för sådant. En stor variation avträdgårdsmöbler och inredning visades.Väderbeständig, praktisk konstrotting imodernt utförande är populärt.Nyproducerat i gammal stil har också stordragningskraft. Jag tyckte bäst om denenkla och rustika träinredningen somLövsjö Loghouse inredde Köksträdgårdenmed. De kallar sin stil för urskogsurbanis-tisk. Nytt och återvunnet grovt virke använ-der de i sitt skapande.En del saker kan man göra själv som att

fläta sina egna växtstöd i pil eller gjuta träd-gårdsplattor eller bänkar i betong. Det finnshjälpmedel att köpa eller kurser där mankan lära sig.Miljötänkande är viktigt. Maten som sys-trarna Ulrika och Carina Brydling bjöd på iKöksträdgården var ekologisk från råva-rorna till kryddorna. Maten lagades på enstor gasoleldad stekhäll i gjutjärn – perfekttill matlagning ute. Firman Stockpot bjöd påsmakprov av ekologisk kycklingbuljong.Trädgårdssnickaren Bo Nelin visade ett

smart trädgårdshönshus - för det är klimats-mart att ha höns – bra för trädgården ochäggen är garanterat ekologiska! Att använda ”guldvatten” (urin utspädd medvatten) till gödsling är bra och allmänt känt– nytt är guldkannan Towa – en kombine-rad potta och vattenkanna för smidig hante-ring och användning i trädgården.Man lyfte fram stadsodling, t ex föreningen

Trädgård på Spåret omvandlar staden till enurban trädgård och främjar odlingsintresset.Seminarier handlade just om stadsodling,höns i trädgården, biodling, gödsling, kom-postering, inredning och mycket mer.Till slut, när man har gått och tittat ochsmakat och lyssnat, så går man till ställensom säljer växter, för det är ändå det somligger oss närmast – att odla. Det fannskryddor, orkidéer, fuchsior, pelargoner,

camelia och citrusträd som lockade många.Andra flockades runt det enda ståndet somsålde perenner och vackra julrosor: TuijasVäxter. Tuija säljer udda och eftertraktadeperenner, buskar och träd via internetbutik

och i plantskolan nära Kyrkhult. Jag kanintyga att den är värd ett besök.

Halszka

Presenterar stolt våren 2013

krogentrekockar@gmail.comwww.krogentrekockar.se

The Crossroads Bluesband

Six & TenTre på Turné

Sid 13

Spånga Bladet

Spånga Bladet

Sid 14

Spångabladets jurist, Eric von Platen,svarar på läsarnas insända frågor.

Fråga

Jag ligger i en vårdnadsprocess mot minf.d. sambo och nästa månad kommerhuvudförhandling att äga rum. Processenhar tagit lång tid med bl.a. en muntlig för-beredelse och dessutom är en vårdnadsut-redning färdigställd. Det som bekymrarmig mest är att jag inte kan nå mittombud. När jag ringer till henne svararhennes sekreterare att hon är i rätten ellerupptagen i klientbesök men att hon skallåterkomma så snart som möjligt, vilkethon inte gör. Detta är frustrerande förmig. Hur skall jag göra? Kan jag bytaombud?

Svar:

Jag förstår din frustration. Jag föreslår attdu försöker ytterligare några gånger att nåditt ombud på telefon och om du inte fårkontakt tycker jag att du skriver till henneoch begär att ni träffas, du kanske t.o.m.kan mejla henne.

Självklart kan du byta ombud, i vart fallom din tvist finansieras av rättskyddet idin hemförsäkring. Emellertid kommerinte ditt försäkringsbolag att betala för dittnya ombuds inläsning av ditt ärende, vil-ket kan uppgå till åtskilliga timmar, utandenna kostnad får du själv stå för.Om din tvist finansieras av den statligarättshjälpen, kan ditt nya ombud skriva tilltingsrätten och begära att denne skall blinytt ombud och biträde för dig enligträttshjälpslagen. Denne bör då anföra attdu saknar förtroende för ditt nuvarandebiträde och att eftersom den rättsligaangelägenheten rör vårdnad om barn ochsålunda rör förhållanden som nära angårdig personligen. I Högsta domstolensavgörande, NJA 1984, s. 33, framkommerockså att i mål av denna beskaffenhet ärdet särskilt angeläget att ett förtroende-fullt förhållande råder mellan huvudman-nen och biträdet.

Om ditt nya ombud förordnas till nyttbiträde för dig enligt rättshjälpslagen,kommer denne att få betalt för sin inläs-ning av ärendet. Rättshjälpen är dockmaximerad till 100 timmar. Om ditt rätts-hjälpsbiträdes arbete närmar sig 100 tim-mar, skall denne anmäla detta till tingsrät-

ten som då kom-mer att beslutahuruvida rätts-hjälpen skallfortsätta. Om duskulle vara miss-nöjd med dittnya biträde kandet vara svårt fördig att byta tillett ytterligarenytt biträdeenligt rättshjälp-slagen. Då krävsdet synnerligaskäl. Ett synner-ligt skäl kanvara att det nyabiträdet blivitallvarligt sjuk.

Upplysningsviskan en part i ettmål inte väljahuruvida tvistenskall finansierasav rättsskyddet ihemförsäkringen eller av rättshjälp efter-som rättshjälp inte får beviljas den somhar rättsskyddsförsäkring.

Emellertid beviljar inte försäkringsbolagetersättning ur rättskyddet i vårdnadsären-den om inte en tid av ett år förflutit frånseparation eller ansökan om äktenskaps-skillnad fram till dess att tvisten uppstod ivårdnadsmålet. Rättshjälp kan beviljasunder förutsättning att sökandens inkomstunderstiger 260 000 kr om året.

Sålunda om tvisten börjar inom ett årefter separation och ansökan om äkten-skapsskillnad, och parten har en inkomst

som överstiger 260 000 kr, kan denne intefinansiera tvisten, vare sig från rättsskyd-det i hemförsäkringen eller från den statli-ga rättshjälpen. Denne bör då om möjligtförsöka avvakta med stämningsansökaneller vara sin motpart till lags – så gott detgår – till dess att ett år förflutit och däref-ter kontakta sitt försäkringsbolag för attfinansiera en kommande tvist.

Eric von PlatenAdvokatTel: 0735-13 55 97E-post: e.von.platen@salmipartners.se

Fråga advokaten

Presenterar

Vi hjälper er med de tunga Hushållsnära tjänsterna (RUT)

GräsklippningTrädgårdsavfall

Häck- och buskklippningRensa stuprännor

VVS service

SnöröjningSandning

nästa vintersäsong!

Vi har även en avdelning för större renoveringsuppdrag!

Ring så hjälper vi dig

KMBygg.com

(Suomenkielisiä Työntekijöitä) Vi handlar hos

Telefon seniorbilen: 0730-93 50 570736-891178

Sid 15

Efter att förra året precis ha klarat attbehålla sin plats i Pojkallsvenskan, nume-ra omdöpt till U17 Allsvenskan Norra ärdet säsongen 2013 dags att bevisa att för-eningen tillhör landets toppklubbar påungdomssidan, senast bevisat genom final-spel i Pojk-SM 2010, där man dock förlo-rade i finalen mot Helsingborg.

Säsongen 2013 möter Spångas P96:or myck-et meriterade lag; AIK, Djursholm, Gefle,Giffarna Sundsvall, BP, Brage, Sirius,Skiljebo, Umeå, Vasalund och Västerås SK,så det kommer att krävas en rejäl reskassa förföreningen.- Det är dock en viktig och medveten sats-ning som föreningen gör, säger RobertAspeqvist, sportchef på ungdomssidan, vi ärju Stockholms sjunde största breddklubb med85 lag i seriesystemet, men vi vill även kunnaha den spets som annars bara storklubbarnakan uppvisa.Stommen i truppen utgörs av dussinet spelarefrån Bele Barkarby, de såg stora möjligheteratt utvecklas i Spånga med juniorspel i U17Allsvenskan, som förberedelser för kom-mande seniorfotboll. Hälften av dem kom tillBele Barkarby från Kallhäll inför säsongen2011, Spångas U17-lag kommer därför attträna en gång per vecka under ledning avKallhälls seniortränare Peter Hedström, medförflutet som ungdomstränare i Spånga.Ett fåtal spelare är kvar i Spånga sedan förraåret, medan andra har tillkommit under vin-tern, lockade av spel i U17 Allsvenskan. Mer Spångaanknytning; laget tränas av BerntKroon, en gång i tiden stabil mittfältare iSpångas A-trupp, lagledare är AndersEkman, pappa till en annan tidigare back i

Spånga, medan tränar-trojkans DanielForsblom har sina rötteri just Kallhäll.- Hittills i vinter har vivunnit en träningsmatch,kryssat i en och förlorattvå, varav en mot Skåsherrlag som spelar ifyran, säger Anders, detvar mycket nyttigt attmöta ett så tufft senior-motstånd.- Målsättningen för 2013är helt klar, avslutarBernte, vi ska hålla osskvar i elitgruppen, om videssutom placerar osstopp 5 så väntar slutspel.Kan vi sedan hjälpaherrlaget att ta sig upp itrean och föreningen kanbehålla platsen i reserv-lagsserien, så får klub-ben tabellmässigt enypperlig mix inför fram-tiden.

Lasse Wahlund

Spånga IS Fotboll satsar på U17 Allsvenskan Norra

Samuel Kroon försöker finta Daniel Ekman på en snötäckt konstgräsplan

Deltagarna på Knattefotbollsskolan, pojkar och flickorfödda 2007, kommer under fem pass på våren och fempå hösten att lära sig fotbollens grunder, självklart påett lekfullt sätt som är anpassat till deras ålder. Skolananordnas måndagar och torsdagar kl. 17:30-18:30 påGläntans IP med start vecka 19. Ni väljer den dag sompassar er bäst. Återstart vecka 35, med stor gemensamavslutning den 6 oktober.

För de allra yngsta lirarna, pojkar och flickor födda2008 finns vår Lek-Knatteskola, deltagarna kommerunder fem pass på våren och fem på hösten att få eninblick i spelet fotboll, men på ett mer lekanpassat sättän i Knattefotbollsskolan. Skolan genomförs påGläntans IP onsdagar kl. 17:30-18:30 med start vecka19. Återstart vecka 35, med stor gemensam avslutningden 6 oktober.

Anmälan görs på www.spangafotboll.se Kostnaden förrespektive fotbollsskola är 1 100 kr, då ingår förutommedlemskap i föreningen under 2013, en egenAdidaströja, vattenflaska och en Adidasfotboll till ettvärde av totalt 450 kr. Sista anmälningsdag är den 1april 2013.

Vid anmälan delar vi in barnen efter förskola ellerskola/klass. Kallelse kommer att skickas ut med e-postunder vecka 17.

Välkomna önskar Spånga IS Fotboll som gärna svarapå frågor på 08-761 10 11 eller kans-li@spangafotboll.se.

Spånga IS Fotboll bjuder in till ICA Supermarkets Knattefotbollsskolor

Sid 16

Efter ett och halvt år är väntan över. Nufår Spånga Handbolls 8- och 9-åringaräntligen spela sina första matcher.

De började känna på den nya sporten iSpånga Handbolls handbollsskola förra hös-ten. Tre säsonger när de unga flickorna ochpojkarna har lärt sig att bli kompis med bol-len, förstå handbollens spelidé och nöta inteknik.Men nu börjar allvaret. Med riktiga matchermot motståndare från andra klubbar iStockholm.Åtta lag med tjejer och killar födda 2004 iSpånga Handboll har under vårsäsongen del-tagit i det som kallas Handbollsfestivalen.Då samlas ett antal lag från olika klubbar i enhall under en lördag eller söndag för att spelaflera matcher mot varandra.Handbollsfestivalen inleds med en gemensamuppvärmning för alla spelare.- Det är för att skapa lite fest och drag, berät-tar Anders ”Älgen” Mattsson, kansli- ochsportansvarig i Spånga Handboll.Den gemensamma uppvärmningen leds avhemmalagets speaker – och av domarna.

- Avsikten är att de unga spelarna ska få enmer personlig kontakt med domarna, så attdet här med domare avdramatiseras.Mellan matcherna ordnar de deltagande klub-barna gemensam teknikträning, där spelarnafår träna på allt från att behärska trestegs-tek-niken till att skjuta prick på koner.För att Handbollsfestivalen inte ska bli på förmycket allvar räknar domarna inte mål i mat-cherna.Det kan vara förödande för självförtroendetför unga tjejer och killar som i sina förstamatcher åker på storstryk med 19-1 i varjematch.Då kanske man tappar sugen.Men det finns också andra risker med attfokusera för mycket på resultat i så här ungaår, påpekar Anders ”Älgen” Mattsson.- Det kan leda till att barnen bara satsar på attvinna och på att tränarna och föräldrarna villtoppa lagen. Men det viktiga i den här åldernär att alla får vara med och att man fårutveckla sin teknik. Det är så vi får fram duk-tiga spelare på sikt.

Stefan Helte

Spångas handbollsknattar spelar sinaförsta matcher – men räknar inte mål

Rekordintresse förVästerortscupen

Intresset är rekordstort förVästerortscupen, Spånga Handbollscup för ungdomslag.

I skrivande stund har redan 85 lag anmältsig till cupen, trots att det är veckor kvartill sista anmälningsdag och trots attmånga anmälningar brukar komma in isista sekunden.- Det ser fantastiskt bra ut. Vi har ännufler anmälda än vid samma tidpunkt ifjol, konstaterar Anna Norén Ohlson,ansvarig för Västerortscupen.Och förra året slog Västerortscupen ändånytt rekord med 135 anmälda lag.- Det känns som om Västerortscupen harblivit en känd cup och att ryktet om denhar spridit sig även utanför Stockholm.

Hittills har lag från bland annat Västerås,Gnesta och Strängnäs men också frånFinland anmält sig till cupen.

Stefan Helte

Öppet hus för barn och ungdomar 8–18år. Var med i individuella och grup-paktiviteter i idrott, basket, friidrottoch brottning som leds av ledare frånTensta

Vi ordnar utflykter, grillning mm.Plats: Tenstahallens stora och lilla idrotts-

sal, Hagstråket 9, Tensta.Påsklovet Måndag 2 april till söndag 7aprilFrån 10.00 till 16.00 i TenstahallenÖppet hus – basket, friidrott mm

Kontakt basket: Toulis 070-9488828 stama-

tios.bakertzakis@gmail.comPanayotis 073-9411599 panayo-tis_hatzipavlis@hotmail.com

Kontakt friidrott:Georgios T 070-7206651 gtsouma-nis@hotmail.com

Arrangörer: Tensta Basket www.tenstabasket.sewww.facebook.com/tenstabasket Järva Friidrott www.jarvafriidrott.se

Basket på påsklovet

Du är välkommen att kontakta leda-ren i laget.

Vill du bli ledare i Tensta Basket och fågratis ledar- och domarutbildning?Kontakta Tensta BasketsIdrottsansvarige:Georgios Koukouvinosg.koukouvinos@gmail.com073-9222836

Går du i någon av skolorna:Ross Tensta GymnasiumHjulsta skolorGullingeskolanEnbacksskolanKontakta Idrottslyftsansvarigen:Toulis Mpakertzakisstamatios.bakertzakis@gmail.com070-9488828

Vill du träna och spelabasket i något av Tensta

Baskets lag?

SPÅNGATORGVärstaAllé 4 163 53 SpångaTel: 010-741 77 32

ÖPPET: Alla dagar8-22

MEDLEMS-ÅTERBÄRING 5%

UPPTILL

TILLBAKAPÅ ALLT DU HANDLARVARJE MÅNAD

Belisol ABKontor 08-760 32 70 Fax 08-36 77 07

Verkstad 08-36 33 85Sörgårdsvägen 24, 163 52 Spånga

Plåtslageri och isolering.Allt förekommande inom

byggnadsplåtslagerioch isoleringsplåtslageri.

FaktarutaVästerortscupen är en av Stockholmsstörre handbollscuper.I cupen deltar flick- och pojklag från 10till 17 år.Matcherna spelas i Spångahallen,Smedshagshallen, Hässelbyhallen ochBrommahallarna.

Sid 17

Emil Nordenfors är Spånga/Bromstenbandyklubbs första landslagspelare somgått hela vägen från bandyskolan i Spångatill P15 Landslaget.

Det började med en lapp på dagis attSpånga/Bromsten bandyklubb ordnade skrid-skoskola på Spånga IP på söndagar - skrid-skoskolan finns fortfarande på söndagar ochlockar varje år 150 barn att prova på skrid-skor och förhoppningsvis fortsätta i klubbensom bandyspelare. Hur mycket bandy spelar du under en

vecka? Det blir bandy nästan varje dag, träning 3gånger i veckan och 2-3 matcher varje vecka.

Känner du aldrig att det blir för mycket? Nej, finns det möjlighet stannar jag helst liteextra på isen för att träna skott. Jag har ocksåhaft otroliga lagkamrater som alltid har inspi-rerat mig och fått mig att vilja fortsätta, vi haralltid roligt, både på och utanför isen.

Hur har din karriär sett ut? Den startade med att min mamma såg enlapp på dagis angående Bandyskolan påSpånga IP. Hon och pappa anmälde mig ochredan då var jag fast. Efter att jag varit medpå Bandyskolan i några år så bildades det ettlag, så jag fortsatte spela bandy. Jag speladetillsammans med Spångas 97-lag, men fickäven några chanser med äldre lag. När jagvar 13 år fick jag chansen att spela iSpånga/Bromstens A-lag. Jag är väldigt tack-sam för att A-lagets tränare, Magnus Björå,gav mig den chansen. Samma år kom jagmed i stadslaget för ett år äldre killar. Det vardå jag förstod att jag kunde bli riktigt bra.Säsongen efter så kallades jag till ett läger iVästerås för spelare som var aktuella för P15-landslaget, vi var ca 80 spelare. Efter ett antalläger så var det till slut bara 16 spelare kvarsom skulle representera det svenska landsla-get på VM i Archangelsk i Ryssland, jag varen av dem. Det var en fantastisk upplevelse

att få se den kulturen som finns kring bandyni Ryssland. Det var också roligt att få spelamed och mot världens bästa spelare födda1997. Tyvärr förlorade vi finalen motRyssland men som plåster på såret vann jagsvenska landslagets skytteliga och poängliga.

Spelar du fortfarande bandy i Spånga? Ja det gör jag, Spånga har ett samarbete medHelenelunds Bandy så i år har jag spelat medderas P20 lag. Vi spelar i Juniorelitserien somär den bästa ungdomsserien i Sverige. I denserien spelar storklubbar som Hammarby,Sandviken och Edsbyn. Jag har också spelatnågra matcher med Helenelunds A-lag somspelar i div.1, vi har både Djurgården ochAIK i den serien.

Vad är planerna nu när du börjar gymna-siet till hösten? Jag har valt att gå bandygymnasium på Solnagymnasium med ekonomisk inriktning. Jagsökte även bandygymnasium ute i landet menvalde att bo hemma så att jag kan äta mam-mas mat och få träningskläderna tvättade.

Vad händer nästa år? Det lutar åt Hammarby, det är bara detaljersom återstår. Det känns roligt att få kommatill en storklubb med resurser. Det kännsextra roligt eftersom det är dom som vill attjag ska komma dit.

Vad är ditt mål med bandyn? Nästa år är det nya uttagningar inför P17-landslaget och jag ska verkligen göra allt föratt komma med där. På längre sikt vill jagspela i Elitserien med Hammarby och kanskeprova på några år i Ryssland, vi får se vadsom händer.

Leif Lychou

Från Bandyskolan i Spånga till VM i Ryssland

KjellandTransport AB

Domnarvsgatan 5163 53 Spånga

Telefon 08-760 95 04Fax 08-36 82 82

INGENJÖRSFIRMAN WELLANDSkogsängsvägen 52, 163 41 Spånga

Vi utför allt inom

mekaniskt arbete:

Svarvning, fräsning,

plåtbearbetning, reparationer

och svetsning i stål, rostfritt

och aluminium.

Vi tillverkar

även styckedetaljer.

Återförsäljare för

Grimeca hydraulbromsar

till MC mm.

Telefon 08-760 60 07 Fax 08-760 75 47

Tjejbandyläger i Uppsalaför tjejer i Mälardalen

I slutet av september träffades 65 sttjejer i Relitahallen i Uppsala varav 9st från Spånga/Bromstens BK iåldrarna 9-13 år och tränade bandymed damspelare från svenska bandy-landslaget och elitserien!

Tjejerna som kom från Hammarby, AIK,Västerås, Uppsala Bois, GT/76 ochSBBK började med en uppvärmning,sedan blev det träning på is i två timmarsom leddes av elitdamerna på olika sta-tioner, så det blev stor variation i trä-ningsmomenten och tjejerna fick chansatt lära känna varandra. Efter träningen

bjöds det på lunch i Bois klubblokal påStudenternas med filmvisning från senas-te dambandy-VM där Sverige tog guld! Frida Erlandsson från landslaget ochMalin Bromark från AIK pratade sedanom hur det är att vinna VM och SM ochvägen dit från skridskolan. Tjejerna fickäven prova Malins guldhjälm från SM-vinsten och känna på Fridas VM-medalj.Alla verkade mycket nöjda i bussen hemefter en heldag i Uppsala tillsammansmed Hammarbys tjejer.

Rickard Hartley

Vi utför Transport & MarkentreprenaderVi levererar Grus- Kross- & Jordprodukter

Vi hyr ut Containers

SpångaMälarö Lastbilcentral ABwww.smlbc.se Tel 08-564 109 50

Foto: Mats Nordenfors

Sid 18

Antalet deltagare i Spånga Hockeyskolahar den här säsongen varit glädjandestort. Det har varit pojkar och flickorfödda 2005, 2006 och 2007.

Den äldsta gruppen, 05-orna, har i år varitomkring 30 st. De har nu lärt sig grunderna iskridskoåkning och hockey för övrigt och bli-vit riktigt duktiga. I fortsättningen ska de nupröva vingarna som ett eget lag. Men för attett lag ska fungera med hög kvalitet måste

det också finnas en entusiastisk ledning medadministratör, tränare, materialare etc. Ochdär har 05-orna det väl förspänt med föräldrarmed hockey- och idrottsbakgrund och stortintresse som tar sig an lagets olika uppgifter.

Trevlig avslutning på säsongen.Som en tradition har Spånga Hockey enavslutningsdag med en mixturnering, d.v.s.det bildas lag med olika åldrar som spelarmot varandra. Så skedde också i år, och det

blev en fin familjedag i ishallen.Hockeyskolan hade en egen istid och anord-nade också mixade lag med våra olika åldraroch avslutade med saft och bullar, en litensammanfattning av säsongen, info om vadsom kommer att ske härnäst och T-shirts till

alla deltagare och ledare. Mycket uppskattaduppläggning.

Alve Svedberg

Ny kull från Hockeyskolan nu redo för ett eget lag!

EVästerorts Städservice ABwww. vasterortsstadservice.se

Tel: 08-761 20 60

-vi hjälper gärna till med städningenhemma mot RUT-avdrag = halva priset!

Gör rent hus hemma!

tabl. 1967

Vi är anslutna till Almega och all vår personal har avtalsenliga löner och villkor!

Här ser vi en stor del av den över 50 deltagare stora ”klassen” vi hade i Hockeyskolan denna säsong. Pojkar och flickor födda -05, -06 och -07. Samt några av våra duktiga och utbildade ledare i bakgrunden. Från vänsterBenny Horndahl, Joakim Håkansson, Anders Persson, Erik Edeskog, Alve Svedberg, Stefan Wuscha och Leif Bernquist. (Ledare ej med på bilden: Rikard Edvardson, Claes Hultquist, Håkan Sparrdahl, Andreas Brydlingoch Anders Bäckvall.)

Vill ni stödja sporten i Spånga, kontak-ta då oss för en annons.

Nicklas 070-796 00 30

Spånga Bladet

Sudokuvinnare som gillar att cyklaElsy Håkansson tyckte sudokut var väl-digt lätt denna gång. Hon har den rättablicken – att se hur det ska vara – ochbehöver inte sitta och fundera länge.

Hon tycker sudoku är en så bra avkopplingnär man vill sätta sig ner en stund och tadet lugnt. Nu har hon blivit något av enveteran och har hållit på i många år. Ändå

löser hon inte så många sudokun utan nöjersig med ett då och då.

Andra intressen är växter och odling somhon praktiserar på lantstället i Hallstavik.Ett annat intresse är cykling som hon ochhennes man Jan ägnar sig åt om somrarna.De brukar cykla den dryga milen frånHallstavik till Herräng där en stor danstäv-ling äger rum varje sommar. Hemma påJäringegränd i Hjulsta blir det istället pro-

menader, gärna ner till Spånga centrum därhon ofta handlar på ICA.

Här har Elsy och Jan fått delikatesskorgensom Jenny på ICA just gjort i ordning.

Carin Ljung

Lösningar med namnoch telefon

märkt”sudoku” skallvara spångabladet till-

handa senast

5 April

c/o Carin LjungHyggevägen 2716354 Spånga

2

1

1

5

1

76

3

8

8

5

5

4

2

362

9

9

2

7 9

4

2

7

6

1 3

1

8

8

7

9

5 8 1

9

4

1

3

6

4

3

5

7

Sid 19

79

8

9

Spånga Begravnings- & Eldbegängelsebyrå

Bouppteckningar Gravstenar

Av Sveriges Begravningsentreprenörers Förbund Auktoriserad Begravningsbyrå.

Jour - Dygnet Runt.Personligt besök i hemmen efter

telefonanmälan.

Värsta Allé 7Spånga

Tel. 08-36 09 27Efter kontorstid: 08-564 877 40

Hanssons Begravningsbyrå

www.spangabegravningsbyra.se

SPÅNGABLADETS SUDOKUVinn fint pris från ICA

3 2

Tel 08-36 00 70 www.spangajarn.seVardagar 9-18 Lördagar 9-15 Söndagar 10-15

2

HÖGT TRYCK

MED KÄRCHER!®

2895:-649:-

1195:-

Glöm inte att köpa

Fönsterskrapa

Grovdammsugare

Högtryckstvätt

Altan-tvättmedel

Bil-tvättmedel

Fasad-tvättmedel(rek. pris 1295:-)

(rek. pris 795:-) (rek. pris 3195:-)

WV 50 Plus

Batteridriven fönsterskrapa med sugfunktion. Separat sprayenhet medföljer. Rengör fönster, speglar och kakelplattor grundligtoch snabbt. Den suger upp smuts-och överskottsvatten,kvar blir ett rent fönsterutan ränder.

K 5

Perfekt allroundmaskin lämpligför regelbundna arbeten påstora ytor och hårt sittandesmuts, t.ex. på mossbelagdaoch smutsiga ytor som fasader,terrasser, gångar, murareller fordon.

WD 3.500 P *EU-II

Suger upp all grov och fin smuts,våt som torr. Elsäker även när mansuger upp vätskor. Ett eluttag föranslutning till elhandverktyg gördet möjligt att suga upp slip-damm och sågspån undertiden du arbetar.

MED

HÖG

CHÄRK

CYYCTRGT

HER!

CKöfblik

ettaerskottsvvoch öen sug. Doch snabbt

akelplaspeglar och köengör fRöljerenhet medfyat spraeparS

funkapa med sugrerskönsten fividrerttBaV 50 PlusW

aparerskönstF

åor sooch smutsiga yt

x. på mossb.e, tsmutst sior och håra ytorst

beegelbundna arör rfoundmaskekt allrferP

K 5

erönstktion.

cksygtröH

om fbelatta

eetin k

vt

MED22M CHÄR K HER!®

Suger upp all

WD 3.500 P *

.änderutan rönt fenar blir ett rvk

davorG

don.oreller f, mu, gångarasserrert

löm inG

arur

öpatt ke atn

dagar 9-18 LörarVVael 08-36 00 7TTe

dagar 9-15 Söndagarn.s.spangajar70 www

ar 10-15se

betiden du ardamm och såg

tdet möjligt aanslutning till

täsuger upp v. Erort som tåv

Suger upp all

vtttmedelävtltan-A

ttmedelävasad-F

ttmedelävtBil-

5

7

6

2

4

61

3

4

4

3 9