SPA-Broschüre A-ROSA Travemünde
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Momente
A-ROSA Travemünde
Highlights auf 4.500 m²SPA-ROSA
• Exklusives Original-Thalasso-Zentrum mit eigener Meerwasseranbindung
• Authentische Thalasso-Anwendungen mit Vichy-, Jetdusche, Hydromassage im Meerwasserbad (mehr auf Seite 6–7)
• Großzügige Private SPA-Suite mit eigener Sonnenterrasse und Blick über die Ostsee (mehr auf Seite 12)
• 26 Anwendungsräume für ausgewählte Körper- und Gesichtsanwendungen wie Massagen, Kosmetik und Ayurveda
• Lomi Lomi Nui, Pantai Luar, orien-talischer Hamam, Körper peelings und -packungen in der Wasser- schwebe liege
• Weitläufi ge Saunalandschaft mit fi nni-scher Sauna, Biosauna, Familien sauna, Damensauna, Himalaya-Salz sauna, Zitrus-Dampfbad, Eukalyptus-Dampf-bad, Eisbrunnen und Ruhe räumen mit Tepidarium und Kamin
• 540-m²-Poolanlage mit Meerwasser: Innen- und Außenpool, Kinderbecken, Bewegungsbecken
• Großzügiger Fitnessclub mit Cardio- und Gerätebereich sowie Kursräumen für Personal Training, Yoga, Pilates und Body-Workout (mehr auf Seite 29)
2
TravemündeVerwöhnmomente
Reinste
Liebe SPA-ROSA Gäste,
sich selbst fi nden, das Ich stärken, dem inneren Gefühl folgen. Herzlich willkommen in einer Welt der Erholung, der Ruhe und der Erlebnisse. Bei uns stehen Sie im Mittelpunkt.
Unsere ausgewählten, hervorragend ausgebildeten und einfühlsamen SPA-ROSA Wohlfühlexperten verwöhnen Sie in vielfach prämierter Umgebung.Unser Ziel ist es, täglich neue Maßstäbe zu setzen, und zwar sowohl bei der Auswahl unserer SPA-Ange bote als auch bei der perfekten Betreuung unserer Gäste.
Auch wenn es für Sie nur eine kurze Reise sein wird, so wird sie dennoch lange nachhalten.
Herzlich willkommen im SPA-ROSA Travemünde!
Ihr SPA-ROSA Team
3
Spüren Sie neue Vitalitä mit der Kraft des
Das Meer schäumt über vor vitalen Elementen für Schönheit
und Gesundheit. Als wahre Pflegeschätze wirken Algen und
maritime Extrakte mit ihren Spurenelementen, Mineralien
und Vitaminen im Einklang mit dem Körper vitalisierend,
entspannend und remineralisierend.
Lassen Sie sich in unserem SPA-ROSA mit Thalgo und der
Original-Thalasso-Therapie verwöhnen.
ät Meeres
Der Mineralstoffgehalt unseres Blutserums und der des Meerwassers sind fast identisch und weisen heute noch auf ihren gemein-samen Ursprung hin. Produkte aus dem Meer werden daher vom Körper besonders gut aufgenommen – sowohl über die Haut, z. B. durch Algenpackungen und Bäder, als auch als Nahrungsergänzung.
Die Original-Thalasso-Therapie. Seit 1997 weltweit als therapeutisches Verfahren in der Medizin anerkannt und sehr erfolgreich angewandt bei Befindlichkeitsstörungen wie Erschöpfungszuständen, Schlafstörungen oder stressassoziierten Erkrankungen, chro-nischen Atemwegs- und Haut erkrankungen.
Mit unserer eigenen, direkten Meerwasseran-bindung, die täglich frisch geschöpftes Meer-wasser verfügbar macht, stellen wir sicher, dass Sie in Ihrem SPA-ROSA – als Mitglied im Verband deutscher Thalasso Zentren e. V. – ein authentisches, reines und unvergleichliches Original-Thalasso-Erlebnis erfahren werden. Eine gezielte Reinigung und Entgiftung Ihres Körpers und die Stärkung Ihres Immun systems verleihen Ihrer Ausstrahlung neuen Glanz und Ihnen ein neues Wohlgefühl. Unser Ziel: die effektivste Art der Detox-Therapie für ein ge-sundes und vitales Leben mit neuem Elan und attraktivem Aussehen – alles für ein sichtbar verjüngtes Hautbild.
1. TAG• Gruppenkurs Aqua-Fitness• Einführungsgespräch mit dem
Therapeuten• Meersalzpeeling• Algenpackung• Einzelaerosol mit Algenampulle
2. TAG• Gruppenkurs Aqua-Fitness• Medizinische Eingangsuntersuchung
durch unseren Thalasso-Arzt • Meerwasserbad mit Algen und
Hydromassage
• Algengelpackung
• Einzelaerosol mit Algenampulle• Thalasso-Detox-Cuisine-Snack
an der Vitalbar
3. TAG• Gruppenkurs Aqua-Fitness• A-ROSA Ernährungsberatung mit
ökotrophologischem Energiecocktail• Computergestützte Ernährungsanalyse• Meerwasserbad mit Hydromassage
und Aromazusatz
• Rückenmassage• Einzelaerosol mit Algenampulle
4. TAG• Gruppenkurs Aqua-Fitness• Jet-Dusche
• Frigi Wickel
• Einzelaerosol und Algenampulle
mit anschließender kulinarischer
Köstlichkeit
5. TAG• Gruppenkurs Aqua-Fitness• Personal Training Nordic- oder
XCO-Walking am Meer• Vichydusche• Spirulina-Algenpackung• Einzelaerosol mit Algenampulle• Thalasso-Detox-Cuisine-Snack
an der Vitalbar
6. TAG• Gruppenkurs Aqua-Fitness• Algensahnepeeling
• Meerwasserbad mit Algen und
Hydromassage
• Abschlussgespräch mit dem
Therapeuten• Einzelaerosol mit Algenampulle
Original-Thalasso-TherapieUnsere Empfehlung für Sie
Sämtliche Anwendungen stimmen wir mit Ihnen auf Ihre individuelle Zielsetzung ab.
Genießen Sie als ganzheitliches Erlebnis zur Original-Thalasso-Therapie die optimal
abgestimmte und ergänzende Thalasso-Detox-Cuisine. Bitte sprechen Sie uns an. 6 Tage // 690 €
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Thalasso – für den sanften EinstiegIndividuelle Zusammenstellung der Thalasso-Anwendungen wie z. B. Meersalzpeeling, Meerwasser-
bäder mit Hydromassage und Algenpackungen mit bis zu zwei Stunden täglicher SPA-ROSA Zeit. 3 Tage // 325 €
Thalasso – KennenlerntagAlgen und reines Meersalz beleben den ganzen Körper und machen Ihre Haut aufnahmefähig für die
Wirkstoffe des mineralstoffreichen Algenbads mit Hydromassage. Entspannen Sie anschließend bei
einer Algenpackung, die Ihre Haut nachhaltig mit Feuchtigkeit versorgt, das Gewebe entgiftet und
strafft. Erleben Sie pures Wohlgefühl bei einer Entspannungsmassage und genießen Sie zum Ab-
schluss im Ruheraum die frische Meeresbrise in Form eines Einzelaerosols. 110 Min. // 165 €
Thalasso – Detox-TagStarten Sie mit einer erfrischenden Vichydusche und einem vitalisierenden Meerespeeling in den Tag,
um damit Ihren Körper auf die warme, entschlackende Algenmoussepackung vorzubereiten. Bei einer
Ganzkörper-Detox-Massage wird der gesamte Körper wohltuend entstaut und alle Sinne werden ent-
spannt. Anschluss stärken Sie sich mit einer kulinarischen Köstlichkeit an unserer Vitalbar. 130 Min. // 195 €
Seewelle – Meersalzpeeling und Thalasso-AlgenbadReines Meersalz und Algen für den ganzen Körper befreien Ihre Sinne und machen Ihre Haut auf-
nahmefähig für die Wirkstoffe der Ostsee. Nehmen Sie den Duft der Gischt wahr, während Sie
anschließend im mineralstoffreichen Algenbad mit Hydromassage entspannen. Genießen Sie zum
Abschluss eine Feuchtigkeitspflege für den ganzen Körper. 50 Min. // 65 €
Meereszeiten – Algenpackung und marines KörperpeelingEin angewärmtes Marine-Körperpeeling bildet das Entrée zu einem authentischen Meereserlebnis.
Die verwendeten Algen gleichen den Säure-Basen-Haushalt aus und wirken stoffwechselaktivierend.
So entfaltet die Thermobehandlung aus purem Algenmousse ihre spürbare und sichtbare Wirkung im
gesamten Organismus.
Wir empfehlen dazu: Starten Sie mit einem Detox-Algen-Fußbad
60 Min. // 95 €20 Min. // 25 €
Frische Brise – AlgenbadEntspannen Sie im mineralstoffreichen Meerwasserbad mit Algen und Hydromassage. 30 Min. // 30 €
Thalasso-Stempelmassage Für alle, die eine gepflegte, genährte Haut lieben und zusätzlich entgiften möchten.
Wählen Sie zwischen Meersalz-Stempeln oder Meerschlamm-Stempeln. Rücken
Körper
40 Min. // 75 € 80 Min. // 135 €
Wiegende Wellen – Körperpackungen in der SchwebeliegeIm Wasserbett schwebend wird Ihr Körper vollkommen entlastet. Die angenehme Temperatur sorgt dafür,
dass Ihre Muskeln entspannen und Ihre Haut die auf Sie abgestimmte Körperpackung ideal aufnimmt. 30 Min. // 55 €
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ClarinsST. B
Von der Natur inspiriert,
Clarins: 60 Jahre Expertise für Ihre Schönheit und Ihr Wohl-
be finden, der Zeit immer ein Stück voraus – das ist Körperpflege
par excellence. Inspiriert von der Natur entstehen in den Clarins
Laboratoires aus wertvollen Pflanzenextrakten hochwirksame,
innovative Pflegeformeln. Bei der Anwendung durch eine Clarins
Kosmetikerin entfalten die Produktkonzentrate ihre optimale
Wirkung und Ihre Sinne werden in angenehmer Atmosphäre
auf eine traumhafte, entspannende Reise geschickt.
BARTH durch Forschung perfektioniert
LIGNE ST. BARTH: direkt aus dem Paradies – für Momente des
Fernwehs. Die ausschließlich natürlichen und für jeden Hauttyp
geeigneten Produkte stammen direkt aus der Manufaktur von
LIGNE ST. BARTH auf St. Bartélemy, eine der wohl schönsten
Inseln der Karibik. Exotische Öle und Düfte der Tiareblüte, der
feinen Lilie oder die Essenz von reiner Vanille streicheln sanft die
Seele und verwöhnen Ihre Sinne.
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GESICHTSANWENDUNGEN
Clarins & A-ROSA – die perfekte Verbindung
Tri-Active Gesichtsbehandlungen – La Méthode ClarinsClarins hat ein neues Behandlungskonzept entwickelt, das auf mehr als 60 Jahren Erfahrung und Wissen
über die Haut beruht. Die Tri-Active Pflegebehandlungen sind hochwirksam und zugleich entspannend,
für sofortiges und lang anhaltendes Wohlbefinden sowie eine jugendlichere Ausstrahlung.
Jede Pflegebehandlung ist einzigartig. So passt Ihre Kosmetikerin Handgriffe und Produkte Ihren Bedürf-
nissen und Wünschen an. Eine Anti-Age Gesichtsmassage, die strafft, modelliert und entspannt, ist das
Herz jeder Tri-Active Gesichtsbehandlung. Mit dieser einzigartigen Massage werden Ihre Gesichtskontu-
ren definiert, für ein sofort jugendlicheres Aussehen.
Wählen Sie zwischen:
Multi-Active 30+ – Mildert erste Falten, schützt vor Hautstress
Power-Lift 40+ – Strafft und mildert Falten
Super-Intensive 50+ – Mehr Hautdichte und Ausstrahlung für reife Haut 90 Min. // 149 €
Clarins SOS & FeuchtigkeitFür neues Wohlgefühl, Geschmeidigkeit und Ausstrahlung.
Feuchtigkeit in allen Hautschichten und intensive Pflege für durstige Haut. Rötungen und Irritationen
werden gemildert, Trockenheitsfältchen „aufgepolstert“, Spannungsgefühle lassen nach. Ihre Haut ist
wunderbar zart und geschmeidig, voller Vitalität! 60 Min. // 95 €
Clarins – Make-up your Life: Ihre Reise zum persönlichen Make-upSchöne Augen, volle Lippen, ein strahlender Teint. Ihre erfahrene SPA-ROSA Wohlfühlexpertin ver-
mittelt Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie ganz einfach und schnell ein natürliches oder glamouröses
Make-up zaubern und Ihre Haut hierfür optimal vorbereiten. 60 Min. // 85 €
ST. BARTH – PurenessErleben Sie eine außergewöhnliche, sanfte Pflege von Gesicht, Hals, Dekolleté und Händen. Die hoch-
wertigen pflanzlichen Pflegeprodukte mit natürlichen Vitaminen und Mineralien machen Ihre Haut
geschmeidig und entführen Sie durch ihren außergewöhnlichen Duft in die Karibik. 80 Min. // 120 €
Wir empfehlen zu allen Gesichtsanwendungen:
Wimpern färben
Augenbrauen färben
Tages-Make-up
15 € 15 €45 €
11
Private SPA-SuiteDDaas besonnddeere EEEEEEEErlebnnniiiiiissss
4 Stunden pro Person // 250 €
Private SPA-Suite DeluxeLassen Sie sich mitnehmen in eine faszinierende Welt
der Impressionen. Aromen der exklusiven ST. BARTH
Produkte harmonieren mit dem einzigartig schönen
Blick auf die Ostsee. Das wohltuende Bad mit an-
schließendem ST. BARTH-Softness-Peeling lässt Sie
eine neue und zarte Haut erfahren, und die wunder voll
entspannende ST. BARTH-Harmony-Massage befreit
Sie von jeglicher Last. Eine exklusive Auswahl hoch-
wertiger Schokoladentrüffeln und eine Obstvariation
verwöhnen Ihren Gaumen ebenso wie Säfte oder der
kalte, prickelnde Champagner. Genießen Sie totale
Entspannung in unserer Private SPA-Suite.
Private SPA-Suite ExklusivEin paar Stunden in einer eigenen und exklusiven Welt
verbringen. Das ist es, was unsere Private SPA-Suite Ihnen
bietet. Eine Flasche Champagner und eine Aus wahl
delikater Schokoladentrüffeln und eine Obst va ri ation
sorgen für Ihr leibliches Wohl, während Ihre Seele von
dem einzigartigen Blick auf die Ostsee berührt wird.
Ein Rosenblütenbad und Entspannung in der privaten
Sauna machen dieses Erlebnis einzigartig und unver-
gesslich.
4 Stunden, 2 bis 4 Personen // 300 €
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KÖRPERANWENDUNGEN
Clarins – das Beste für die HautDieses anspruchsvolle Körperpflegeprogramm beginnt mit einer Ganzkörperpeelingmassage und model-
liert ebenso sanft wie effektiv Ihre Figur. Die mit einer einzigartigen Massagetechnik aufgetragenen
Clarins-PRO-Pflegeformeln regen die Blutzirkulation an und vermindern Wassereinlagerungen im Gewebe.
Wählen Sie zwischen:
Clarins – klare Konturen
Clarins – Hydra Relax
Clarins – Powerstraffung 90 Min. // 155 €
ST. BARTH – HarmonyGenießen Sie eine entspannende, genussvolle Körpermassage mit ST. BARTH Produkten, die ganz
individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Wählen Sie reines, leicht erwärmtes Kokosnussöl zur
intensiven Versorgung der trockenen Haut, kalt gepresstes Avocadoöl zur Funktionsunterstützung bei
besonders feiner Haut oder Efeugel und Mentholöl zur Stärkung des Gewebes und des Hautmantels.
60 Min. // 95 € 90 Min. // 135 €
ST. BARTH – SoftnessEine entspannende Körperpeelingmassage für eine zarte, samtige und ebenmäßige Haut. Die natür-
lichen Fruchtenzyme aus frisch zubereiteter Papaya, Naturjoghurt, nährendes Kokosnussöl und ein
speziell mineralisierter Seesandkomplex entfernen in einem harmonischen Zusammenspiel sanft
die Hautschüppchen und pflegen Ihre Haut nachhaltig. 30 Min. // 60 €
ST. BARTH DREAM – SPA-ROSA für zweiGenießen Sie zu zweit ein Candle-Light-Bad in unserer exklusiven Private SPA-Suite. Das luxuriöse
Ambiente macht dieses sinnlich duftende Bad zu einem unvergesslichen Moment. Entspannen Sie
mit einem Glas Champagner und einer Selektion feinster Schokoladentrüffeln aus unserer hauseigenen
Patisserie. Ein fantastischer Blick über das Meer rundet dieses Erlebnis ab. 90 Min. // 150 €
ST. BARTH – Chill-outDiese einzigartige und tief entspannende Körperanwendung mit speziellen, sich selbst erwärmen-
den Venusmuscheln und kalt gepresstem Avocadoöl löst sanft Verspannungen, wirkt stresslindernd,
regt den Gewebestoffwechsel sowie den Lymphfluss an, fördert die Durchblutung und versorgt die
Haut intensiv mit Feuchtigkeit, wertvollen Mineralien und Vitaminen. Die angenehme Temperatur der
Muscheln in Kombination mit ausstreichenden Bewegungen, manuellen Massagegriffen und dem
zarten Duft des wertvollen Öls entführt Sie von Kopf bis Fuß in eine Welt der Tiefenentspannung –
so lassen Sie schon in wenigen Minuten den Alltagsstress hinter sich. Durch die Wärme entfaltet sich die
therapeutische Wirkung, außerdem werden Kalzium-Ionen der Muschelschalen freigesetzt und an die
Haut abgegeben. Das Ergebnis ist ein straffes und gesundes Hautbild. Als Finish verwöhnen wir Sie mit
einem Hauch Karibik: Sie haben die Wahl zwischen einer Bodylotion mit kalt gepresstem Avocadoöl und
dem dezenten Duft von reiner Vanille, karibischer Tiareblüte und besonders feiner Lilie. 90 Min. // 145 €
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Ganzkörper
Lassen Sie Ihren Gedanken freien Lauf. Nichts wird Sie blockieren,
während geschulte Hände Ihre Muskulatur gekonnt entspannen.
Die klassischen SPA-ROSA Ganzkörperanwendungen sorgen mit
pflegenden Ölen, geübten Griffen und im wohligen Ambiente für
Momente der totalen Entspannung und Erholung – bis in Ihre
Seele hinein. Die primären Ziele der Massage sind die maximale
Ausschüttung von Endorphinen und anderen Glückshormonen
wie Serotonin und Oxytocin sowie das Senken des Kortisol-
spiegels, um die Folgen von Langzeitstress zu reduzieren.
wohlgefühl
MASSAGEN
Aromaöl-GanzkörpermassageWir verwöhnen Sie mit kostbaren ätherischen Ölen und gekonnten Massagegriffen. Als Abschluss
erwartet Sie eine pflegende Gesichtsmassage mit reinem Orchideenöl.
Wir empfehlen dazu: Ganzkörpermeerespeeling
60 Min. // 95 €90 Min. // 135 €
20 Min. // 30 €
Aromaöl-TeilkörpermassageGenießen Sie ein erfrischendes Rückenpeeling, das mit warmen Kompressen entfernt wird und somit
die Muskulatur auf die nachfolgende Massage vorbereitet.
Wir empfehlen dazu:
wärmende Meeresschlickpackung
Kinesiotaping
40 Min. // 69 €
30 Min. // 45 €Pro Partie // 25 €
Hot-Stone-MassageDie Therapie mit heißen Steinen beruht auf der langen Erfahrung asiatischer Heiler. Schon sehr lange
ist die schmerzlindernde Wirkung von Massagedruck in Kombination mit Ausstreichungen bekannt.
Es handelt sich um eine Ganzkörpermassage mit warmen Ölen und heißen Basaltsteinen, die auf die
Energiezentren gelegt werden und Ihren Körper beleben. Bei der Gesichtsanwendung verwöhnen wir
Sie ausgiebig mit einer hochwertigen Pflege.
Rücken
Körper
Körper & Gesicht
40 Min. // 75 € 90 Min. // 135 € 110 Min. // 165 €
FußreflexzonenmassageNach traditioneller indianischer Kunst kommunizieren verschiedene Areale der Fußsohlen mit
bestim mten Körperteilen. Ein Fußbad bildet den Auftakt zu dieser Druckpunktmassage, welche
die Regenera tionsimpulse Ihres Körpers aktiviert und so die Selbstheilungskräfte stimuliert. 50 Min. // 75 €
LymphdrainageDurch Stimulierung Ihres Abwehrsystems entfaltet sich eine reinigende und entgiftende Wirkung,
die den Abtransport der Lymphflüssigkeit unterstützt. Schwellungen und Stauungen im Gewebe
werden sanft gelöst.
Gesicht
Beine
Körper
30 Min. // 55 €45 Min. // 75 €
60 Min. // 95 €
Lomi Lomi Nui – hawaiianische TempelmassageEine uralte hawaiianische Massagetechnik, die in der Übersetzung „Massage aus dem Zentrum des
Seins“ bedeutet und zur mentalen und spirituellen Reinigung beiträgt. In den alten Tempelstätten wurde
sie als Übergangsritus eingesetzt und diente zur physischen, mentalen und spirituellen Reinigung.
Wir empfehlen dazu: hawaiianisches Blumenbad
90 Min. // 145 €20 Min. // 25 €
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Pantai-Luar-GanzkörpermassageDie Pantai-Luar-Ganzkörpermassage entführt Sie in die Welt von Kräutern und Massagekünsten aus
Ostasien. Ihr ganzer Körper wird mit vorgewärmten exotischen Ölen massiert und mit wohlig-warmen
Kräuterstempeln verwöhnt. Ihre Muskeln werden durch die tief gehende Wärme gelockert, der Stoff-
wechsel wird angeregt und die Kräuter entfalten ihre Wirkung auf der Haut. Erleben Sie ein neues
Gefühl samtweicher Haut, gepaart mit einer gelockerten und entspannten Muskulatur. 70 Min. // 125 €
HamamVor über 800 Jahren entwickelte sich im osmanischen Reich eine Badekultur, die im Hamam ihre Voll-
kommenheit fand. Ziele des Hamam sind körperliche und geistige Reinigung, das Abstreifen der All-
tagsgedanken, das Lockern von Gelenken und Muskeln sowie Erholung und Entspannung. Nach einem
typischen Dampfbad wird Ihr Körper mit einem traditionellen Rohseidenhandschuh gepeelt, danach
werden Sie eingeseift und massiert. Eine traditionelle Kopfwaschung bildet den Abschluss. Entspan-
nen Sie in unserem Ruheraum mit einer orientalischen Köstlichkeit. 60 Min. // 100 €
RasulDie mehr als tausend Jahre alte Tradition des Rasul vereinigt das arabische Wissen um die Zusammen-
hänge von Pflege, Gesundheit und Schönheit in sich. Hochwertige Naturschlämme reichern Ihre Haut
mit Salzen und Mineralstoffen an und peelen sie während eines Dampfbads. Im Anschluss bieten wir
Ihnen im Ruheraum eine Obstvariation an.
Für 2 Personen45 Min. // 90 €
Schwangerschaftsanwendung – rundum schön für die Zeit vom 3. bis 6. MonatEin sanftes Pflanzenpeeling reinigt die Haut und die folgende Massage beugt in dieser Phase der
Schwangerschaft den Dehnungsstreifen vor. Nach einer speziell entwickelten Methode werden auf die
verschiedenen Körperpartien straffende und stärkende Elixiere aufgetragen. Die Geschmeidigkeit und
Elastizität der Haut wird unterstützt, sodass die werdende Mutter ein absolutes Wohlbefinden verspürt. 90 Min. // 155 €
Schwangerschaftsanwendung – rundum schön für die Zeit vom 6. bis 9. MonatIn dieser Phase der Schwangerschaft benötigt der Körper viel Energie. Die Massage wirkt aktivierend
auf Kreislauf und Lymphfluss. Daher werden überschüssige Wasseransammlungen im Gewebe redu-
ziert. Sie liegen während dieser Anwendung völlig bequem und entspannt. 90 Min. // 155 €
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AyurLebensenergie
rvedaim Gleichgewicht
Ayurveda heißt so viel wie „Lebenswissenschaft“
und ist eine der ältesten Formen zur Gesundung
des Menschen. Es ist kaum in kurzen Worten
zu beschreiben, zu komplex sind Anwendungen,
Rituale und Wirkungen. Generell beschreibt
Ayurveda den menschlichen Organismus als ein
ganzheitliches, dynamisches System, das unter-
schiedlichen Einflüssen von außen ausgesetzt ist.
AYURVEDA
Abhyanga – GanzkörpermassageDie wohl berühmteste der indischen Ayurveda-Massagen ist die Abhyanga. Ein unbeschreibliches Ge-
fühl der Ganzheit und Fülle entsteht, wenn Ihre Haut mit warmem Heilkräuteröl aus Indien übergossen
wird, um anschließend von erfahrenen Händen einfühlsam massiert zu werden. Ausstrahlung, Energie
und Vitalität kehren wieder in Ihren Körper zurück.
Wir empfehlen dazu: indisches Fußbad
90 Min. // 145 €10 Min. // 15 €
Mukabhyanga – Kopf-, Gesichts- und OberkörpermassageVerjüngung und Verschönerung ist das Credo dieser Behandlungsform, durch die Ärger und Stress
einfühlsam weggezaubert werden. Auf sanfte Art werden Kopf, Gesicht und Dekolleté mit individuell
abgestimmten indischen Ölen verwöhnt. Ein wunderbarer Weg, in der Entspannung zu sich zu finden
und neue Kräfte zu sammeln. 60 Min. // 105 €
Pristhabhyanga – RückenmassageNimmt Ihnen die Last von Ihren Schultern und Ihrem Rücken. Zusammen mit den wohltuenden
Aus streichungen und einer integrierten Druckpunktmassage hilft diese Rückenmassage, Ihre Ver-
spannungen zu lösen und Schmerzen zu lindern. Besonders der Nacken, die Schultern und der
Kopf werden intensiv behandelt. 40 Min. // 79 €
Padabhyanga – Fuß- und WadenmassageDie ayurvedische Fuß- und Wadenmassage ist eine äußerst wohltuende und entspannende Anwen-
dungstechnik, die eine beruhigende und harmonisierende Wirkung auf den ganzen Körper ausstrahlt.
Mit warmem Ghee werden Ihre Füße und Waden hoch bis zu den Knien kunstvoll ausgestrichen, ge-
knetet und durch eine integrierte Druckpunktmassage vitalisiert. Wohlig-warme und duftende Kom-
pressen runden dieses Verwöhnerlebnis ab.
Wir empfehlen dazu: Shirodhara Stirnölguss
60 Min. // 105 €30 Min. // 65 €
21
BeaBeaFür sie und ihn
autySich selbst finden, das Ich stärken, dem inneren Gefühl folgen.
Eintreten in eine Welt der Erholung, der Ruhe und der Erlebnisse.
Genau dafür ist das SPA-ROSA geschaffen. Doch nicht allein der
Körper steht im Mittelpunkt, sondern auch die Entspannung
in Ihrem Kopf. Genießen Sie ein Sinneserlebnis mit innovativen
Anwendungskonzepten, weit entfernt vom Gewöhnlichen und
von kurzlebigen Trends.
auty
MANIKÜRE / PEDIKÜRE
Sanfte HändeEine entspannende und intensiv pflegende Maniküre, die für sanfte Hände sorgt. Nagelhaut wird
entfernt, Ihre Nägel in Form gebracht. Peeling und eine wohltuende Pflege runden Ihre Maniküre ab.
Zum Abschluss werden Ihre Nägel nach Wunsch lackiert.
UV-Lack
60 Min. // 85 €10 Min. // 10 €
Schöne FüßeNach einem erfrischenden Fußbad werden Ihre Füße rundum verwöhnt. Die Hornhaut wird entfernt,
die Nägel gekürzt und die Nagelhaut entfernt, darauf folgt ein belebendes Peeling. Eine reichhaltige
Massagecreme zaubert Ihnen schöne Füße. Zum Abschluss werden Ihre Nägel nach Wunsch lackiert.
UV-Lack
60 Min. // 85 €10 Min. // 10 €
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GESICHTSANWENDUNGEN – FÜR DEN MANN
Clarins PRO Energie für den MannEine klärende und zugleich belebende Anwendung stimuliert Ihre Zellerneuerung. Sie gleicht den
Energieverlust Ihrer Haut aus, mildert Irritationen und entfernt sanft Unreinheiten. Alle verwendeten
Produkte wurden speziell für die anspruchsvolle Männerhaut konzipiert. 80 Min. // 130 €
Quick RefresherDiese Anwendung sorgt für belebende Frische. Die vitalisierende Gesichtsmassage schenkt Ihnen
schnell ein erholtes Aussehen. 45 Min. // 65 €
KÖRPERANWENDUNGEN – FÜR DEN MANN
Starke Schultern & kühler KopfDas wirksamste Mittel gegen Stress und Hektik ist eine belebende und stimulierende Kopf- und
Rücken massage. Nach einem wohltuenden, erfrischenden Rückenpeeling lösen spezielle Massagegrif-
fe selbst tief sitzende Verspannungen im Kopf-, Nacken- und Schulterbereich. 50 Min. // 85 €
Thalasso – speziell für den MannDas Thalasso-Programm, abgestimmt auf die Bedürfnisse des Mannes, legt den Fokus auf die Themen
Entspannung, Entgiftung, wiedergewonnene Energie und jüngeres, erholtes Aussehen.
Bis zu 2 Stunden tägliche SPA-ROSA Zeit 3 Tage // 325 €
Detox-Algen-FußbadDas Algen-Fußbad reduziert die Übersäuerung, regt Lymphfluss und Durchblutung an. Der Stoff-
wechsel wird ausgeglichener, Stimmungslage und Leistungsfähigkeit verbessern sich und der Schlaf
wird besser. 20 Min. // 25 €
25
Fitness Ernä
SPA-ROSA Aktiv
ährungh
Körperliche und geistige Fitness drücken das Vermögen aus, im
Alltag leistungsfähig zu sein und attraktiv zu bleiben. Unsere
Personal Trainer sind kompetent an Ihrer Seite, um jederzeit
Tempo und Intensität des Trainings anzupassen, sodass Sie mit
Spaß und Abwechslung Ihr Ziel erreichen. Ob das Wiederer-
langen der Traumfigur oder die Beschwerde- und Bewegungs-
freiheit im Vordergrund steht, mit Ihrem Training nehmen Sie
völlig neue Eindrücke und neue Vitalität mit nach Hause.
FITNESS – JUNGBRUNNEN FÜR KÖRPER & SEELE
Personal TrainingIm SPA-ROSA finden Sie aktiv Ihr Gleichgewicht. Beim Personal Training erhalten Sie ein individuelles,
auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Training. Ob Yoga, Pilates, Krafttraining oder Entspannung – Ihr
Personal Trainer erarbeitet zielorientierte und individuelle Programme, denn Ihr Anliegen steht für uns
im Mittelpunkt.
Wählen Sie zwischen: Yoga, Pilates, Entspannung, Rückenfit und Krafttraining
Personal Training
Personal Training 3er Block
Personal Training 5er Block
Personal Training – Yoga
Personal Training – Yoga 3er Block
Wir empfehlen dazu:
Ganzkörpermassage
Kinesiotaping
60 Min. // 65 €3 x 60 Min. // 165 € 5 x 60 Min. // 270 €
90 Min. // 95 € 3 x 90 Min. // 270 €
60 Min. // 95 €
Pro Partie // 25 €
Power Plate Ausschlaggebend sind die multidimensionalen Schwingungen, die sich auf Ihren Körper übertragen.
Das Prinzip der Beschleunigungstechnologie, durch die die natürlichen Reflexe Ihres Körpers angeregt
werden, erzeugt 25 bis 50 Muskelkontraktionen pro Sekunde. Das Ergebnis: Straffung des Gewebes,
Erhöhung der Knochendichte und Verbesserung des Stoffwechsels.
20 Min. // 35 € 3 x 20 Min. // 90 €5 x 20 Min. // 140 €
Ernährungsberatung mit KörperkompositionsanalyseIm Einzelgespräch zeigen Ihnen unsere Ernährungsberater, wie Sie Ihre Ernährung optimieren und
Ihrem Lebenswandel anpassen können, ohne Ihre Lebensqualität einzuschränken. So wird mit Hilfe
einer Körperkompositionsanalyse Ihr persönlicher Körperfettanteil ermittelt, der als Grundlage Ihrer
individuellen Zielsetzung dient.
Wir empfehlen dazu: Personal Training
60 Min. // 75 € 60 Min. // 65 €
29
Genießen Sie unsere einzigartige SPA-Welt auch unabhängig von einer
Übernachtung im Resort. Entdecken Sie die großzügige Pool-, Fitness- und
Saunalandschaft mit sieben verschiedenen Saunen und Dampf bädern
sowie dem Ruheraum, der mit seinen warmen Steinliegen zum Träumen
einlädt. Erleben Sie täglich wechselnde Fitnesskurse wie Pilates, Yoga
oder Aqua-Gym. Bei jedem Besuch stehen Ihnen selbstverständlich Hand-
tücher und ein Bademantel zur Verfügung.
Day-SSPA-ROS
SPASA Club
32
DAY-SPA A-ROSA TRAVEMÜNDE
Day-SPA – Energie• Nutzung des Pool-, Sauna- und Fitnessbereichs im Zeitraum von 07:00 bis 09:00 Uhr• Bademantel und Badehandtücher halten wir für die Dauer Ihres Besuchs bereit Pro Person // 19 €
Day-SPA – Vitalität• 3 Stunden Nutzung des Pool-, Sauna- und Fitnessbereichs im Zeitraum von 18:00 bis 21:00 Uhr• Bademantel und Badehandtücher halten wir für die Dauer Ihres Besuchs bereit
Pro Person // 39 €
Day-SPA – Balance• 4 Stunden Nutzung des Pool-, Sauna- und Fitnessbereichs im Zeitraum von 09:00 bis 21:00 Uhr• Bademantel und Badehandtücher halten wir für die Dauer Ihres Besuchs bereit
Montag – Donnerstag
Freitag – Sonntag
Pro Person // 49 €Pro Person // 59 €
Day-SPA – Power• Ganztägige Nutzung des Pool-, Sauna- und Fitnessbereichs im Zeitraum von 09:00 bis 21:00 Uhr• Bademantel und Badehandtücher halten wir für die Dauer Ihres Besuchs bereit
Montag – Donnerstag
Freitag – Sonntag
Pro Person // 59 €Pro Person // 79 €
Day-SPA – Pures Wohlgefühl• Ganztägige Nutzung des Pool-, Sauna- und Fitnessbereichs im Zeitraum von 09:00 bis 21:00 Uhr• Bademantel und Badehandtücher halten wir für die Dauer Ihres Besuchs bereit• Vitalisierendes Meersalzpeeling mit anschließendem Meerwasserbad mit einer Hydromassage
Montag – Donnerstag Pro Person // 89 €
Day-SPA – Kids• Nutzung des Poolbereichs in Begleitung eines Erwachsenen• Pool- und Saunazeit für SPA-ROSA Kids von 12:00 bis 15:00 Uhr• Kinderbademantel und Badehandtücher halten wir für die Dauer des Besuchs gern bereit
Kinder von 3 bis 16 Jahren Pro Kind // 39 €
33
SPA-CLUBMITGLIEDSCHAFTEN
Ganzheitliches Wohlbefinden in außergewöhnlicher Atmosphäre direkt an der Ostsee – das finden Sie
nur im SPA-ROSA in Travemünde. Wir bieten Ihnen Raum und abwechslungsreiche Ideen für Ihr indivi-
duelles Workout- oder Verwöhnprogramm. Werden Sie Mitglied im SPA-ROSA Club Travemünde und
erleben Sie die zahlreichen Vorzüge, fit und entspannt durchs Leben zu gehen.
Silver Card• 10 %* auf Anwendungen und Day-SPA-Angeboten • 10 %* Rabatt in allen gastronomischen Einrichtungen des Resorts• Nutzung des Pool-, Sauna- und Fitnessbereichs montags - sonntags von 7:00 bis 14:00 Uhr• Erstellung eines individuellen Trainingsplans und Geräteeinweisung• 4 Personal Trainings à 60 Minuten oder 4 Power-Plate-Einheiten • 2 Badehandtücher pro Aufenthalt inklusive• Parkplatzgebühr 1 € /Stunde (bei SPA-Nutzung/Verfügbarkeit)
Zzgl. Aufnahmegebühr bei Neueintritt
Monatlich // 115 €Einmalig // 50 €
Gold Card• 15 %* auf Anwendungen und Day-SPA-Angeboten • 15 %* Rabatt in allen gastronomischen Einrichtungen des Resorts• Nutzung des Pool-, Sauna- und Fitnessbereichs montags - sonntags von 7:00 bis 21:00 Uhr• Erstellung eines individuellen Trainingsplans und Geräteeinweisung• 4 Personal Trainings à 60 Minuten und 4 Power-Plate-Einheiten • 2 individuelle Ernährungsberatungen à 45 Minuten• 2 BIA-Messungen• 2 Badehandtücher pro Aufenthalt inklusive• Parkplatzgebühr 1 € pro Stunde (bei SPA-Nutzung / Verfügbarkeit)
Double Card pro Person
Zzgl. Aufnahmegebühr bei Neueintritt
Monatlich // 165 €Monatlich // 145 € Einmalig // 50 €
Black Card• 20 %* auf Anwendungen und Day-SPA-Angeboten • 20 %* Rabatt in allen gastronomischen Einrichtungen des Resorts• 20 %* Rabatt auf die Übernachtungsrate• Nutzung des Pool-, Sauna- und Fitnessbereichs montags - sonntags von 7:00 bis 21:00 Uhr• Erstellung eines individuellen Trainingsplans und Geräteeinweisung• 6 Personal Trainings à 60 Minuten und 6 Power-Plate-Einheiten • 4 individuelle Ernährungsberatungen à 45 Minuten• 4 BIA-Messungen• 2 Badehandtücher und Bademantel pro Aufenthalt inklusive• Parkplatz kostenfrei
Double Card pro Person
Zzgl. Aufnahmegebühr bei Neueintritt
Monatlich // 180 €Monatlich // 175 €Einmalig // 50 €
Kids Card / Studenten Card• 6–17 Jahre in Begleitung der Eltern• Mit Vorlage des Studentenausweises, bis 25 Jahre• Nutzung des Pool-, Sauna- und Fitnessbereichs montags - sonntags von 7:00 bis 21:00 Uhr Monatlich // 65 €
* Gilt nicht für bereits reduzierte Angebote.
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Das SPA-ROSA ist ein exklusiver Ort der Ruhe und Entspannung. Aus diesem Grund bitten wir Sie, nachfolgende Hinweise zu respektieren. Herzlichen Dank.
Bitte verzichten Sie während Ihres Aufenthaltes im SPA-ROSA auf den Gebrauch von technischen Geräten und den Genuss von Zigaretten.
Das SPA-ROSA heißt sowohl Day-SPA-Gäste als auch unsere Resortgäste ab dem Alter von 16 Jahren herzlich willkommen. Auch SPA-ROSA Juniorgäste sind in Begleitung und unter Aufsicht ihrer Erziehungsberechtigten herzlich willkommen.
Die Familien-SPA-Zeit ist von 12:00 bis 15:00 Uhr. In dieser Zeit ist das Toben und Spielen im Poolbereich sowie der Besuch in der Sauna in Begleitung der Eltern er-laubt. Außerhalb dieser Zeit bitten wir um Ruhe und Rücksicht auf alle erholung-suchenden SPA-Gäste.
Der Saunabereich ist die einzige textilfreie Zone. Bitte respektieren Sie, dass die Nutzung der Saunen und des Fitnessstudios für Personen unter 16 Jahren nichtgestattet ist.
Wir bitten Sie, den Fitnessbereich nur in funktioneller Kleidung und mit sauberen Turnschuhen zu nutzen.
Bitte tragen Sie im ganzen SPA-ROSA rutschfeste Badeschuhe.
Gerne stellen wir Ihnen eine abschließbare Garderobe für Textilien zur Verfügung. WiWirr übüberernenehmhmenen kkeieinene HHafaftutungng ffürür WWerertgtgegegenenststänändede ssowowohohll imim SSPAPA- BeBerereicichh alalssauch in der Garderobe.
Wir empfehlen Ihnen, sich frühzeitig vor Ihrer Anwendung am SPA-Empfang anzu-melden, um Ihnen einen entspannten Check-in, das Wechseln in bequeme Kleidung bzw. in einen Bademantel oder den Genuss einer Dusche zu ermöglichen.
Um den optimalen Behandlungserfolg zu sichern, geben Sie unseren Mitarbeitern bei Reservierung Ihrer Anwendung bitte einen Hinweis auf Ihren Gesundheits-zustand. Kontraindikationen können zum Beispiel sein: hoher Blutdruck, Aller-gien, Schwangerschaft oder die Einnahme von photosensibilisierten Medikamenten. Bitte wenden Sie sich vertrauensvoll an unsere Mitarbeiter.
Sollten Sie kurzfristig Ihre gebuchte Wohlfühlzeit nicht in Anspruch nehmen kön-nen, bitten wir Sie höflich, uns bis zu 12 Stunden vorab Bescheid zu geben, gerne stornieren wir Ihren Termin dann kostenfrei. Bei späteren Stornierungen berech-nen wir 100 % des Behandlungspreises. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass bei verspäteter Anreise Ihre Wohlfühlzeit aus Rücksicht auf den nachfolgenden Gastwie geplant und ohne Verlängerung durchgeführt wird.
Beratung & Buchung unter:
Tel.: +49 (0)45 02-30 70-772
A-ROSA TRAVEMÜNDE
Außenallee 10, 23570 Lübeck, Deutschland
www.a-rosa.de
Stand: November 2016. Änderungen in Auswahl und Preis vorbehalten.
DSR Hotel Holding GmbH, Lange Straße 1a, 18055 Rostock, www.a-rosa.de