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La constancia, clave en el cuidado personal En cuestión de cuidado personal y belleza, como en muchos otros aspectos de la vida, lo importan- te es ser constante. Lo dicen los propios expertos, profesionales REDACCIÓN Ferrol que año tras año constantan cómo ante la llegada del verano muchas personas multiplican los esfuerzos por llevar a cabo hábi- tos que deberían mantenerse en el tiempo. El cuidado del cabello, de la piel, la importancia de la práctica de ejercicio físico o de una alimentación equilibrada han de ser factores a tener en cuenta siempre si se quieren ob- tener los resultados deseados, porque, si en algo coinciden to- dos, es que los milagros no exis- que se percibe ya en los gimna- sios, con el habitual incremento de usuarios, pero también en aquellos negocios de productos de belleza donde los reductores corporales, por ejemplo, tienen una mayor demanda. La práctica habitual de ejercicio se convierte en una excelente alternativa para lograr una mejor calidad de vida y mantener un óptimo estado físico D.A. Con el verano casi a la vuelta de la esquina, son muchas las per- sonas que en estos meses previos asumen el reto de cambiar al- gunas rutinas que, desde luego, no contribuyen al más óptimo estado de bienestar. La “operación bikini” apremia. El ejercicio físico y los cuidados de belleza adquieren un protagonismo que, la mayor parte de las veces, no encuentra en otras estaciones. Especial Belleza y puesta a punto ten. Ponerse en manos de profe- sionales es una garantía para llevar a cabo de forma correcta algún tipo de dieta, tratamientos estéticos o actividades físicas que puedan contribuir a esa “puesta a punto”. Una puesta a punto

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La constancia, clave en el cuidado personal

En cuestión de cuidado personal y belleza, como en muchos otros aspectos de la vida, lo importan-te es ser constante. Lo dicen los propios expertos, profesionales

REDACCIÓN Ferrol que año tras año constantan cómo ante la llegada del verano muchas personas multiplican los esfuerzos por llevar a cabo hábi-tos que deberían mantenerse en el tiempo. El cuidado del cabello, de la piel, la importancia de la

práctica de ejercicio físico o de una alimentación equilibrada han de ser factores a tener en cuenta siempre si se quieren ob-tener los resultados deseados, porque, si en algo coinciden to-dos, es que los milagros no exis-

que se percibe ya en los gimna-sios, con el habitual incremento de usuarios, pero también en aquellos negocios de productos de belleza donde los reductores corporales, por ejemplo, tienen una mayor demanda. ■

La práctica habitual de ejercicio se convierte en una excelente alternativa para lograr una mejor calidad de vida y mantener un óptimo estado físico D.A.

Con el verano casi a la vuelta de la esquina, son muchas las per-sonas que en estos meses previos asumen el reto de cambiar al-gunas rutinas que, desde luego, no contribuyen al más óptimo estado de bienestar. La “operación bikini” apremia. El ejercicio físico y los cuidados de belleza adquieren un protagonismo que, la mayor parte de las veces, no encuentra en otras estaciones.

EspecialBelleza y puesta a punto

ten. Ponerse en manos de profe-sionales es una garantía para llevar a cabo de forma correcta algún tipo de dieta, tratamientos estéticos o actividades físicas que puedan contribuir a esa “puesta a punto”. Una puesta a punto

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Esenza Gaia, en la vanguardia de la cosmética ecológicaBELLEZA Y PUESTA A PUNTO

Tras una larga experiencia como asesora de cosmética de la presti-giosa marca Marcel Cluny, firma de la que además durante diez años fue directora regional, la fe-rrolana Gloria María Fuentes Lage inauguraba el pasado mes de abril su propio negocio en su ciudad natal. Su objetivo: crear un espacio diferente para la ven-ta directa de avanzados produc-tos de belleza y cuidado personal respetuosos con el medio am-biente.

El resultado: Esenza Gaia, un establecimiento dirigido a todo tipo de clientela –mujeres, hom-bres y niños– y adaptado tam-bién a todos los bolsillos. “Tene-mos un abanico muy grande, para todos los gustos y edades”, explica su propietaria.

Todos los productos que ofre-ce en su tienda están elaborados a base de aceites vegetales y esenciales con alto porcentaje de cultivo ecológico, que no em-plean insecticidas ni abonos arti-ficiales. El 99% son de marcas españolas. Desde las más conoci-das como Alquimia hasta otras como puede ser Matarrania, que fabrica cosmética ecológica cer-tificada con aceite de oliva.

Gloria Fuentes destaca tam-bién entre sus productos “el acei-

Gloria Fuentes, propietaria del negocio, con una clienta; en la imagen de la derecha, con su hija, Eva Díaz D.A.

Bases para la elaboración de los cosméticos

Esenza Gaia ofrece también al cliente la posibilidad de a d q u i r i r e l m a te r i a l n e ces a r i o pa ra l a elaboración propia de algún tipo de cosmética natural. Bases de jabón o de crema así como aceites vegetales para que cada uno pueda crearse su producto son algunos de los componentes que el establecimiento tiene a la venta.

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Limpieza de cutis y trato familiar

La fidelización de la clientela e s u n a s p e c t o m u y importante en cualquier negocio. También en Esenza Gaia, a cuyos clientes la propietaria agasaja con una limpieza de cutis gratuita al mes –cualquier sesión a mayores cuesta 20 euros–. Gloria Fuentes destaca además el trato cercano y personalizado con la gente.

te de belleza de la reina”, de la firma Archángela, que, según ex-plica, “lleva hasta 26 aceites esenciales en un solo producto”.

CONOCIMIENTO

A través de su proyecto empresa-rial, pretende también contribuir a la difusión de este tipo de cos-mética natural entre la sociedad. “El 75% de la gente que usa cos-méticos no ha probado los ecoló-gicos, sobre todo por desconoci-miento”, afirma.

Y eso que, a su juicio, las ven-

tajas son muchas. “Son mucho más potentes, no hacen daño, con ellos no existe reacciones a productos químicos y rinden mu-cho más”, apunta. Eso sí, es im-portante que el cliente se aseso-re, una labor que ella desempeña con la profesionalidad que le han otorgado tantos años como miembro del equipo Marcel Cluny, en el que destaca a Mari-na Fraga como su mentora en el sector.

La propietaria de este nuevo negocio ferrolano considera

esencial el cuidado de la piel y aconseja disponer de un set bási-co para su limpieza e hidrata-ción. “Es fundamental la cons-tancia e inculcar desde pequeños la cultura del cuidado de la piel”, apunta.

Ahora, a un mes de que arran-que el verano, los productos re-ductores y reafirmantes se colo-can entre los más demandados por la población. Si todo va bien, dice Fuentes, su objetivo será se-guir creciendo y abrir nuevas tiendas. ■

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BELLEZA Y PUESTA A PUNTO

En el Beny Gim, la actividad físi-ca sobrepasa las paredes del gim-nasio. A la amplia y variada ofer-ta de propuestas deportivas en las instalaciones ubicadas en la carretera de Castilla número 710, se unen todas aquellas pro-movidas bajo el paraguas del Club Deportivo creado hace aproximadamente un año: rutas de senderismo, en bicicleta de montaña o en kayak; pádel o la realización de tramos del camino de Santiago son algunas de ellas. Unas y otras conviven en la ofer-ta de un gimnasio que, como la mayoría, suele registrar un incre-mento de usuarios en sus salas cuando se avecina la época esti-val.

Plenamente conscientes de estas dinámicas, los dos socios que regentan el negocio, Juan Iglesias y Vicente Sueiras, han ido incrementando paulatina-mente sus servicios. Entre ellos se incluye, precisamente en los meses previos al verano –desde finales de abril y hasta mediados de junio–, uno gratuito de dieté-

tica en el que cuentan con la co-laboración de estudiantes del ci-c l o f o r m a t i v o d e e s t a especialidad que se imparte en el IES Leixa y que optan por el Beny Gim para la realización de las prácticas formativas.

CONSEJOS

Juan Iglesias, también dietista, considera que cuando se aproxi-ma la “operación bikini” se sue-len cometer errores por parte de muchas personas para reducir el peso. Uno de ellos, las dietas drásticas. “Dejar de comer o co-mer muy poco es lo peor que se puede hacer”, dice.

Como todo en la vida, debe prevalecer el sentido común, y por tanto, es muy importante sa-ber en primer lugar cuántos kilos puede bajar una persona en fun-ción de sus propias necesidades calóricas. Y da un consejo: “hay que tener cabeza. Es fundamen-tal hacer ejercicio y llevar una buena alimentación”.

El Beny Gim cuenta en la ac-tualidad con unos 400 usuarios. El horario es muy amplio, desde las 7.30 horas hasta las 23.00 ho-

próximamente cursos de forma-ción para monitores de esta es-pecialidad– y el body pump –tra-bajo con pesas y música–. Pilates es también otra de las especiali-dades “estrella” y a la que recu-rren muchas personas con algún problema físico. También los hay, y muchos, que optan por el gim-nasio para desconectar de sus problemas. “Sí hemos notado un incremento de usuarios coicin-diendo con la crisis, sobre todo gente que se queda en el paro y que viene al gimnasio para des-conectar”, dice Iglesias. ■

EL CENTRO CREÓ HACE UN AÑO UN CLUB DEPORTIVO EN EL MARCO DEL CUAL SE ORGANIZAN MÚLTIPLES ACTIVIDADES AL AIRE LIBRE, COMO RUTAS DE SENDERISMO, DE BTT O EN KAYAK

El Beni Gim dispone de una amplísima oferta de actividades y servicios, como el de dietética D.A.

REDACCIÓN Ferrol

ras de lunes a viernes.Junto a los dos socios, com-

pletan el cuadro de personal otras cinco personas más. Del Beni Gym, Iglesias destaca “el trato tan personal que hay con los usuarios, así como el buen ambiente y la gran familiaridad entre todos”.

DEMANDA

Entre la amplísima variedad de actividades ofertadas, las más demandas en la actualidad son el spinning –el centro tiene pre-visto además empezar a ofrecer

Beni Gym, actividad física y saludable más allá del gimnasio

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Venta de productos de peluquería y también formación en Cosmygan

BELLEZA Y PUESTA A PUNTO

Lleva 18 años al servicio de los profesionales de la peluquería y estética para que éstos, a su vez, puedan ofrecer a sus clientes los mejores productos para el cuida-do de la imagen personal.

En sus casi dos décadas de vida, la firma naronesa Cosmy-gan, situada en la calle Vigo, nú-mero 35 de A Gándara y dedica-da a la venta de este tipo de productos, ha sido capaz de ir evolucionando de forma parale-la a los avances y nuevos desa-rrollos del mercado.

Tras sus inicios como multi-marca, el negocio se centra ac-tualmente en dos firmas. Para el cuidado del cabello, han aposta-do por “z.one concept”, una casa italiana cuya filosofía de empre-sa va mucho más allá del mero producto para ofrecer un nuevo concepto en el que, además de la venta y distribución, se apuesta también por la formación.

María Rodríguez, propietaria de Cosmygan junto a otro socio, explica que “cada tres meses va-mos a Italia a formarnos con los profesionales de esta firma, y también ellos viene aquí. Hace quince días tuvimos precisamen-

te un curso con una persona de Italia”.

El negocio naronés es el único distribuidor del material de esta marca en las provincias de A Co-ruña y Lugo. “Es una firma que está con la moda de la calle de Milán, ofrece un concepto fresco, diferente”, apunta. La capital de la moda del país itálico será pre-cisamente el destino del viaje que Cosmygan ha organizado para el próximo mes de septiem-bre y en el que se prevé tomen parte unos 15 profesionales de la comarca. Actividades de trabajo y también de ocio dan forma a un programa que incluirá, entre otras cosas, la asistencia, en Ri-

María Rodríguez, propietaria de Cosmygan DANIEL ALEXANDRE

mini, a un espectáculo de gran-des peluqueros ingleses. María Rodríguez asegura que esta fir-ma, centrada básicamente en los productos del cabello, ha tenido una buena acogida. Los trata-mientos reconstructores, los cui-dados colores y los aromas de al-gunos de sus productos han logrado conquistar a gran parte del sector.

La venta de productos dirigi-dos al cuidado y estética de las uñas constituyen otro de los pun-tos fuertes en Cosmygan. “En este tema hemos sido un poco los pioneros en la zona”, comenta la propietaria. De hecho, entre la plantilla –formada por cuatro

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Cabello acorde con la tendencia “sport & chic”

Y como en Cosmygan también están a la última en cuanto a tendencias, nos explican qué es lo que manda esta temporada primavera-verano para el cabello: “Viene la moda muy natural, la denominada “sport & chic”, y el pelo ha de ir acorde. Se llevan los peinados no muy elaborados, más bien sueltos,

naturales, que también hay que trabajarlos”, apunta Rodríguez. El color, también en sintonía, es decir, tonos naturales, sin estridencias. Y un consejo: es fundamental su protección durante la época estival. “Al cabello hay que protegerlo igual que al cuerpo, de las agresiones del sol y del salitre”.

personas– cuentan con una for-madora exclusivamente para esta actividad. Trabajan con la marca belga “Astra Nails”, carac-terizada por la gran calidad de sus productos. También aquí la formación tiene su espacio reser-vado. Así, por ejemplo, la sema-na que vienen la empresa naro-

nesa acogerá una ses ión formativa de “nail art”, consis-tente en la decoración de las uñas a través de un sistema muy novedoso. La construcción de uñas de gel, los esmaltados semi-permanentes o la reconstrucción de uñas mordidas son algunas de las demandas de los clientes. ■