SON BASAMAK: II - Sorgun Rehberlik ve Araştırma...
Transcript of SON BASAMAK: II - Sorgun Rehberlik ve Araştırma...
SON BASAMAK:II.TEOG
Ortaokuldan liseye geçiş için yapılan sınavdır.
Ortak sınavlardır ve 6 tane dersi kapsar.
Yanlışlar doğru sayısını etkilemez.
Birinci dönem ve ikinci dönem olmak üzere iki kere yapılır.
Bir günde üç sınav olur.
6. ,7. , ve 8. sınıf yıl sonu başarı puanları da TEOG yerleştirme puanını etkiler.
TEMEL EĞİTİMDEN ORTAÖĞRETİME
GEÇİŞ SINAVI NEDİR?(TEOG)
20 soru; 40 dakika; 30 dakika mola verilecektir.
Yanlış cevaplar, doğru cevapları etkilememektedir.
A, B, C, D şeklinde 4 kitapçık türü kullanılacaktır.
Sınav başladıktan sonra ilk 15 dakika içinde sınav
salonuna girilebilecek ancak ek süre
verilmeyecek.
İlk 20 dakika ve son 5 dakika sınav salonundan çıkma izni olmayacaktır.
Sınavda;
Sınav saatini iyi öğrenin ve sınava geç kalmayın. Eğer geç kalacak olursanız ilk
15 dakika sınava girebileceğinizi unutmayın.
09:00 10:10 11:20
1. GÜN Türkçe Matematik Din Kültürü ve Ahlak Bilgisi
2. GÜN Fen Bilgisi İnkılap Tarihi ve Atatürkçülük
Yabancı Dil
Sınavdan önceki günlerde uyku ve yemek düzeninize dikkat edin. Sınavdan
önce beslenme alışkanlığınızı değiştirmeyin.
Kendi kendinizi motive edin.
İlk sınavın kötü geçmesi ya da diğer sınavlarınız kötü geçmiş olmasını bunun
da kötü geçeceği anlamına gelmez. Tüm gayretinizle sınava odaklanın.
Öğretmenlerinizin söyledikleri uyarıları dikkate alın ve öğrendiğiniz sınav
taktiklerini uygulayın.
Süre ile sınav olmaya kendinizi alıştırmak için kronometre tutarak soru
çözün. Gürültü dikkatinizi çabuk dağıtıyorsa bunun için biraz gürültülü
ortamlarda ders çalışabilirsiniz.
Hatırlatma: Yanlış cevaplar doğru cevaplarınızı etkilemiyor.
Öğrenciler,
Eğer bir soru da çok zaman harcayacağınızı düşünüyorsanız, işaret koyup diğer
soruları çözmeye devam edin. Sorular bitince işaret koyduğunuz sorulara
tekrar dönün.
Soruları okurken dikkatli olun, soru köküne dikkat edin.
Anlayarak okumaya gayret edin ve süreyi etkin kullanın.
Sınavdan önce de kitap okuyarak okuma hızınızı artırın.
Motive olmak için aşağıdaki noktalara dikkat edin.
Hedefler belirleyin.
Başaracağınıza inanın.
Başarı hikayeleri okuyun.
Sizi olumsuz etkileyen arkadaş ortamından uzaklaşın.
Yapmanız gereken işleri ASLA ertelemeyin.
Sistemli çalışın.
Öğretmenlerinizi iyi dinleyin.
Kendinize zaman ayırın.
Sınav kaygısı ile başa çıkmak için
Genel Önlemler
Program hazırlamak
Düzenli çalışmak
Tekrar etmek
Gerçekçi hedefler belirlemek
Zihninizden geçen olumsuz düşünceler olumlu
düşüncelere çevirmeye çalışın.
Sınavın sizin kişiliğinizi değil, bilginizi değerlendirdiğini
unutmayın.
Sınavdan önce stresli ortamlardan uzak durun.
Düzenli uyumaya gayret edin
Sınavdan Önce
Sınavdan önce hiç bilmediğiniz konulara
çalışmayınız.
Beslenmenize dikkat ediniz.
Düzenli uyumaya dikkat ediniz.
Sınav Sabahı ve
Sınav Esnasında
Olumsuz düşünceleri aklınızdan çıkartmaya
çalışın.
Duygu ve düşüncelerinizin kontrolünün sizde
olduğunu unutmayınız.
Sınav esnasında ‘daha çok çalışmalıydım’ diye
değil, ‘şu anda ne yapabilirim’ diye düşünmeye
çalışın.
Soruları dikkatli okuyun.
Yapabileceğiniz sorulardan başlamak sizi motive
edecektir.
OLUMLU ve GERÇEKÇİ DÜŞÜNCELER OLUŞTURULMALI
Sonuç her ne olursa olsun ailem beni seviyor
Bu sınavda başarılı olacağım.
Elimden geleni yapacağım.
Kendi geleceğimi şekillendirebilirim.
Risk alabilirim, kendime güveniyorum.
Yaşadığım her an kıymetli ve ben bunun farkındayım.
Hedeflerimi ve rüyalarımı gerçekleştirmek için mükemmel yaştayım.
Bunun üstesinden gelebilirim.
Ders çalışma isteğini sadece kendimiz oluşturabiliriz. Ailemiz,
öğretmenlerimiz ve arkadaşlarımız bu çalışma için beklediğimiz isteği bize
hazırlayamaz. Kendi seçimlerimiz, öncelikle inanarak oluşturduğumuz
amaçlarımız motivasyonumuzu sağlayacaktır.
Motivasyonumuz azaldığı zaman ulaşmak istediğimiz hedefitekrar ayrıntılı şekilde hayal edelim. Ne için emekgösterdiğimizi hatırlamak çalışmaya hevesle geridönmemize yardımcı olabilir.
İlham gelmesini bekleyen var mı?
İlham yapılmak istenen davranışlar için gelir. Biliyor muydunuz?
Okul ve kurslarda işlenen dersler ve konular, aynı gün ders çalışma planı
içinde yer almalıdır. Okulda sabah matematik dersi işlenmişse aynı gün
çalışma planınızda matematik dersinin olması gerekmektedir.
Zorlanılan dersler için verimli çalışma saatleri ayrılmalıdır. Her öğrencinin
verimli çalışma saati farklı olabilir. Eğer verimli çalışma saatinizi
bilmiyorsanız kendinizi izleyerek bunu bulabilirsiniz.
Sayısal dersler veya sözel dersler üst üste çalışılmamalıdır. Sayısal bir
dersten sonra sözel bir derse geçilmelidir.
Öğrenmekte zorlandığınız iki ders üst üste ders çalışma planı içerisinde
yer almamalıdır. Çalışma planında zorlandığınız bir dersten sonra daha
kolay yapabildiğiniz bir dersi çalışmalısınız.
Çalışma planı içerisinde ailenizle, arkadaşlarınızla birlikte sosyal etkinliğe
zaman ayırın. Bu ders dışı faaliyetleri planınıza mutlaka yazın.
Çalışma planınızı bir hafta deneyin. Eksiklikleri tespit ederek kendinize
uygun bir çalışma planını tekrar düzenleyebilirsiniz.
ÇALIŞMA PLANI NASIL OLUŞTURULUR?
İdareciler ve öğretmenler olarak öğrenciler için;
Her dersin hangi tür çalışma tekniği gerektirdiğini en iyi kendibranş öğretmenleri bilir. Bu nedenle, branşınıza ait çalışmayöntemlerini öğrencilerimizle paylaşın.
Öğrenci hakkında önyargılı olmayın.
Öğrencinize güvenin ve bunu onlara hissettirin.
Sınav hakkında konuşun varsa kaygısının sebebini anlamayaçalışın.
Öğrencinin sınav hakkında varsa olumsuz otomatikdüşünceleri bunları alternatif düşüncelerle yer değiştirmesiiçin yardım edin.
Sınavdan bir gün önce sınav saatini ve hangi sınavlarınolduğunu tekrar hatırlatın.
Son olarak öğrencilere sınavdan önce ve sınav esnasındadikkat etmesi gereken noktaları hatırlatmanız faydalı olacaktır.
Öğrencim İçin Neler Yapabilirim?
Okulunda rehberlik öğretmenleri bulunmayan
okullarda sınıf rehber öğretmeni sınav kaygısı ve
diğer noktalarda öğrencilerle konuşmalıdır.
Sınav öncesinde öğrencilerle uygulanabilecek etkinlikler
yazılmıştır.
Öğrencilere kağıtlar verilerek isim ve soy isim belirtmedenkağıtlara, sınava yükledikleri anlamı içeren bir cümle ya dakaygı yaşıyorlarsa bu kaygıyı ifade ettikleri bir cümleyazmaları istenir. Yazılan kağıtlar katlanır ve bir kutudatoplanır. Kutudaki kağıtlar karıştırılır ve her öğrencininkutudan herhangi bir kağıt seçmesi istenir (öğrencininyazdığı kağıdın kendisine gelmeyecek şekilde dağılımyapılmasına dikkat edilir). Her öğrenci sırayla çektiği kağıttayazan cümleyi okur ve bu cümle hakkındaki fikirlerinibelirtir. Kaygı durumunu içeren bir cümleyse, bu kaygıyıazaltmak için neler yapılabileceğini yorumlaması istenir.Hiçbir fikir belirtmeyen öğrencilerde sınıftaki diğeröğrencilerden fikir alınabilir. Sınıf rehber öğretmeni deöğrencilerin fikirlerini destekleyici tutumlarla birlikte kendifikirlerini de belirtebilir.
Bu etkinlikte, öğrencilerin duygularını daha rahat açmaları,kaygı ile başa çıkma ve sınava yüklenen anlamlarda beyinfırtınası yapmaları amaçlanmıştır.
Bu etkinliğin en geç sınavdan bir hafta öncesinde yapılmasıuygundur.
Öğrencilere kağıtlar dağıtılır ve bu kağıtlarasınav hakkındaki olumsuz fikirlerini ve sınavlailgili onları kaygılandıran durumları yazmalarıistenir. Herkes yazdıktan sonra öğrenciler sıraylakalkar, yüksek sesle “Artık BöyleHissetmeyeceğim” diyerek, yazdığı kağıdı yırtarve tahtanın önüne konulan çöp kutusuna atar.Tüm öğrenciler aynı şekilde etkinliğitamamladıktan sonra paylaşımlar alınır.Öğrencilere etkinlik sırasında neler hissettiklerisorulur. Olumsuz duygularımızı yok etmenin -aynı bu etkinlikteki gibi- bizim elimizde olduğuöğrencilere hatırlatılır.
Bu etkinlikte, öğrencilerin olumsuz duygularınıifade etmeleri ve bu duygularla başaçıkabilmeleri amaçlanmıştır.
Bu etkinliğin, sınav haftasında yapılmasıuygundur.
BAŞARMAK SENİN ELİNDE,
KENDİNE GÜVEN VE
BAŞAR.HAYDİ
BİR ŞEYİN YAPILABİLECEĞİNE İNANMIYORSANIZ BEYNİNİZ
BUNU İSPAT ETMEKİÇİN ÇALIŞIR.
BİR ŞEYİN YAPILABİLECEĞİNE GERÇEKTEN İNANDIĞINIZDA
AKLINIZ ONU YAPMAK ÜZERE
ÇÖZÜMLER BULMANIZA YARDIM ETMEK İÇİNÇALIŞMAYA BAŞLAR.
İNANDIĞINIZ ZAMAN AKLINIZ O ŞEYİ YAPMANIN
YOLUNU BULUR.