Solarna Joga-Hira Ratan Manek

7/14/2019 Solarna Joga-Hira Ratan Manek

http://slidepdf.com/reader/full/solarna-joga-hira-ratan-manek 1/73



Sta? Solarna joga, pesma i esej

N a p i s a o D / o n L o g a n . Stampano uz dozvo lu

I I p u l s t v a su v eo m a j edno s t avna :

( i o l a zeml ja ,

B o s c noge ,

Sta jan je ,

Gle dan je u Sunce,

U n u t a r j e d n o g sata

P o s l e i z l a sk a i / i l i p re za l a s k a ,Tokom 10 sekundi p r v o g dana ,

I za po 10 vise s v a k o g narednog dana,

Sve dok ne dosegnete 45 minut a .

Za t im

N a r ed n i h 6 d a n a ,

Hoda j te bos i ,

Po goloj zemlj i ,D a bis te , ,zapeca t i l i" efekte procedure .To cc t ra ja t i 9 meseci ,

A t o l i k o je po t rebno da s e rodi dete!P o s l c t oga , za dalju dob rob i t

N a s t a v i t c da gledate u Sunce 15 minut a

H i k o l i k o va m je zgodno i

N a s t a v i t c da hoda te 45 minut a

S v a k o g d a n aB o s i

P o g o l o j / eml j i .

To dajc x i v o t n o v o r o d e n o m detetu.

H R M * n a m je s a v c t o v a o da damo s v e o d sebe;P r a v i l a s u cvr s t a a l i nc r ig idna .

40

I I I K A KA'I 'AN MA

M - u | i i n | M i ' , i i i i u ) j cd an d a n , ncma p r o b l c m a , j c d n o s t a v n o n a s l a v l j a m o .

M M . | i i u | M i s t i m o n c k o l i k o d a n a , s a m o s e v ra t imo i

I f i | i . u i i i p n i i o v o s k l i / n c m o u p r o ce s .

A t * 1 1 |r o M a n i o , s am o g leda j t e k roz o b lake .

M M i j i . u l a k i s a , samo g ledaj te kroz k isu,

I h l n l i n t l i i o k o r i s t i t e k i sob ran .

A K n |r k - l o , C i n i t e to r ano ;

M M i |c / i n u i , c in i te s t o j e pot rebno

I i n l u s l c o s t v a r i l i kon t ak t sa zeml jom, i n ace

N r k . i v a m bude udobno i t op lo .

M M I o d a b c r em o da p rek inemo po s le 15 minuta

I p a k r c m o s e oko r i s t i t i .

A k o o d a b c r e m o da nas t av imo d o 3 0 minut a

I n s c 'c ino s e vise oko r i s t i ti .

A ko odabe remo da nas t av imo do 45 minut a

I n s ccmo s e v i se oko r i s t i t i .. .

A k o odabe remo da z iv imo j edno s t avn im z ivo tom

( i b a v c z e u njemu bice dal je dob rob i t iI nbave zu juc i se za ceo z ivo t

D c l i n i s a c e m o sop s tven i nap redak , a li

( 'c upu t s tvo da nas t av imo sa setnjom i

Sa pov remen im gledanjem u Sunce

( ) j aca t i i produbit i rezultate.

To je jednos t avno a li duboko

Sunce ni je Bog, vec je samo Sunce,A l i je o no i i zvo r na se celokupne hrane,

N a o v a j il i o n a j nac in .

So la rna j o g a je mnogo vise nego s to s e c ini .

O n a j e izazov .

M o z e m o li se obavezat i da je s p r o v o d i m o ?

M o z e m o l i to da urad imo i zav r s imo s ta smo poce l i?

41



\OI.AKNA !()(.;A

I ' d j c i / a / o v .

/ i v o l j c p r c p u n pr c p r e k a .

M o / e m o l i da ih s a v l a d a mo ?

I ' o s l o j a c c o p r a v d a n j a , i

N a s i L i m o v i cc izvest i m noge t r ikoveI )a hi nas omeli

U i s p u n j a v a n j u o v o g je d n o s ta v no g z a d a tka .

M i s mo us l o v l je n i i uslovl javanje

Z c l i da zadrzi svoje navike , odupiruc i se p r ome n i .

A k o nismo dorasl i izazovu

Je dn os t a vn os t i

P r o n a c i c e m o razloge i pr e pr e k e

D a ne s a v l a d a mo ovaj izazov.M o z e m o d a n a u c i m o ne o ph o d nu i s t inu

Da svet u k o me z iv imo

N i j e svet koj i po d s t i c e zivot.

A ko n am ur b a n o d r us tv o o b e zb e d i

Betonom p r e k r i ve n u golu zeml ju i

N e r a o g u c n o s t da cak i u g l e d a m o S u n c e

Sat na k o n iz l as k a il l p re zalaska,A k o n a s posao i izazovi

N a s e g p o r o d i c n o g zivota

S pr e c a v a j u d a o d e m o

N a sastanak saS u n ce m -

Ta da , mozda, t reba da preispi tamo

Z i v o t koji sm o odabral i d a z iv imo

N a n a c i n n a k o j i ga sada z iv imo .

M o z e mo d a o tk r i je mo

K a k o I r c b a n c s t o d a m e n j a m o

I ako n i s m o vol jn i d a s l e d imo

C ak i ova n a j j c d no s t a v n i j a uputs tv a

M o z d a j o s n i s m o s p r e m n i

D a i h s l e d i m o i

M o z d a jo s n i s m o s p r e m n i

42

I I I R A KATAN MANI'K

i i i I H I - . I I I ! K r i d o b r o b i t i .

I I I ' M i i i i n i |f p r c c l o c i o n e k e d o b r o b i t i .

| ' U | M I I | i i r l i i | i i l i i g r a c a k a k o je n a s m a m e

I'n.'i^ > i | i i na go/bu.

M II I I ' M n a m n i j e rckao z a hiljade

I ' n ' . l r i l i r a i re/ultata.

I ' l M i n r n a ) e naznacena ali

t n K i i v i - n n a m j e

i c d a n njen deo.

I ' n i i i R ' i i a na s e g zivota u ce l ini ,

N i i s c svesti i svesnosti

I r s l c p r a v a posledica .

I )a nam jc H R M p r e d o c io sv e detal je

N r b i s m o m u verovali ,

1 ' i i s l a v l j a l i b is mo b e z b r o jna p i ta n ja i

N i - b i s m o mo g l i da r a z u m e m o odgovore -

S vc d ok sami n e p r o d e m o k ur sDo kra j a .

T A D A

( ' c m o r az u me t i i n e c e nam trebati objasnjenja

Dobrobi t i koje sm o pr imi l i .

/.aista,

( ) n n e m o z e da nam kaze sv e posledice

,lcr se svako od nas nalazi na istom putu

A li su nasa iskustva razlici ta.

Sledeci uputstva, mi

Se v r a c a m o n e c e m P r im a r n o m i P r vob i t n om,

A u k o nta k tu s a Prvobi tn im

Po no v o po s ta je mo O n i k o j i b i r a ju .

Ne p osto j i Bog koji d ik t i ra s ta t reba da rad imo.

43



X01.AKNA IOC,A

N c p o s t o j i S u d i j a k o j i na s o s u d u j e napakao z b o g n e u s p e h a ,

( ) s i n i p ; i k l a n a s i h s o p s t v e ni h i z bo r a .

/ a p r a v o no p o s t o j i s l i d z b o g n e u s p e h a ,

P o s t o j i s a m o c in je n je i n e c in je n je .

S v e j e z a p r a v o v e o m a j e d n o s t a v n o .

A l i o n i k o j i s u s l e d i l i u p u t s t v a

K r o z i s t o r i j u

S v c d o c e o p r o m e n i l i c n o s t i

P r c k o s v a k e i l u z i j e

D o k o j e s u n a s n a s e n a v i k e d o v e l e.

D a b i s t e v i d e l i m a l o o n o g a s t o i za z o v n u d iP o g l e d a j t e n a p i s c

L a n c a d el V a s t a ,

P O V R A T A K O C I G L E D N O M * *

D a b i s t e v i d e l i k r a j n j i p u t

K o j i m b i ra m o d a i d e m o .

N a p i s a o D z o n L o g a n , d u h o v n i p r i j a t e l j , 2004A d r c s a e l c k t r o n s k e p o s t e : lo t u s a w a r e@ y a h o o . c o m

' 1 1 KM je Hira R a t a n Manek. Mozete da ga kontakt i ra te preko in ternet s t ranicew w w .so l a r he a l i ng .c o m

* I ' u n n a s l o v d e l a j e P R 1 N C I P I I P RA V ILA P O V R A TK A O C IG LE D NO M (eng.

P R I N C I P L E S A N D P R E CE P T S O F R E T U R N T O T H E O B V IO U S , d o s t u p n as a m o i i a e n gle s k o m j e z i k u . P r i m , p r e v. ) K n j i ga j e d o s t u p n a u p r o d a j i p r e k oi n t e r c u t s t r a n i c a www.amazon.com i www.half.com. Pos to je centr i p o sve ce n ir a d i i o v o g a u l o r a , p a u nj ima m o z e t e p r o n a c i nove p r i me r ke knj ige. Bio je( i a i u l i j e v ( ( i a n d h i ) i Vinobin (Vinoba) s ledbenik, z ag o v o r ni k mira, i o hr ab r i v aoj c s c l n j u k a o n a c i n s t i c a n j a i s k u s t v a r e a ln o s t i . U k o l i k o u k u c a t e njegovo i m e( L a n / a d el V a s t ) u in ternet p r e t r az i v ac , d o b i c e t e mno g o referenci o nj e m u i

n j e g o v i m d c l i m a , o d k o j i h s u m n o g a na f r a n cu s k o m j e z i k u , a l i i m a i o n i h nae n g l e s k o m .

44

4. poglavlje

N a j c e s c e postavljana pitanja

l .ilco

Oi l u ovo r i Hira Ratan Maneka:

/ > ,i h \ U ' i > i ljudi mogu praktikovati solarnujogu?

N r

/ > , / / / Ijiuii bilo kog zivotnog doba mogu d a slede ov u praksu?

Da

M \ I \\ I I li i deca da praktikuju solarnujogu?

I ) c c a m o g u d a p r a k t i k u j u s o l a r n u j o g u p o d u s l o v o m d a t o c i n e s v o j e v o l j n o .

/ > < / / / osoba koja ima bilo koju bolest ociju, H i je prezivela njihovu oper-. ii'ii n, moze da praktikuje solarnujogu?

D a .

Rnko telo dobija hranljive sastojke koji su neophodni za njegovo funk-

S vc s to j e d e m o je s a m o s e k u n d a r n i i li t er c i j a r n i oblik so l a rne e ne rg i je ,

p o s t o s ve p o v r c e i v o c e z a v i s i o d sunceve s v e t lo s t i . Za t o t e lo m o z e d a d o b i -

| c n c o p h o d n e s a s t o j k e i z o r i g i n a l n o g o b l i k a s u n c e v e s v e t l o s t i .

D a lije stajanje bosim nogama na goloj zemlji neophodno?- D a , s n a g a z e m l j e s t i t i oci.

Sta se desava po oblacnom vremenu?

- K a d j e v re m e o b la c n o , o s o b a i d a l j e m o z e d a g l ed a u p r a v c u S u n c a k o j e s e

k r i j e i z a o b l a k a , a li n e s m e d a povecava t r a j a n j e v re m e n a g l e d a n j a .

Sta se desava po ostroj zimi?

- Zimi o s o b a m o z e d a g l ed a u S u n c e k r o z p ro z o r i z k u c e . M e d u t i m , d o b ro -

bi t k o j a j o j s l ed i j e m a n j a o d o n e p ri li k o m g le d a n j a s p o l ja .

45



Datum! gostovanja:

H R M putu je na mcdun a rodne des t inac ij e . N jegov raspored je navedcn n i t

njegovoj internet s t ranic i : www.solarhea l ing.com.

9. poglavlje



Ponekad se njegov raspored brzo menja, pa su ove promene dos tupnc

na Yahoo grupi posvcceno j so lamoj jogi na internet adresi: ht tp .Y/heal th .

groups .yahoo .com/g roup / sungaz ing / , il i moze te da ih saznate ak o pos a l j c t c

e lcktronsko pismo HRM-u na adresu elektronske poste Hiraratanmanek(a|

yahoo .com. Pisana svedocanstva

146

Na internet stranici Yahoo grupe posvecene solarnoj jogi http://health.

t ' i ' oups .yahoo .com/ g roup / s i in gaz in g / nac i cete price o brojnim l icnim sve-

docan s tv ima i i sk u s tv im a . E vo nekol ic ine svedocans t ava ko ja objavl jujemo

u/ . dozvo lu . A ko biste zeleli da svoje iskustvo podelite sa drugima , pozivam\ ' ; i s da to u c in i t c p u t c m e lek t ronske pos t e n a adresu : L i v i n g o n s u n l i g h t @

v a h o o . c o m . U k o l i k o to zeli te, vasa pr iva tnost bice zagarantovana .

Sv e d o c an s v o # 1 : O b j a v l j e n o uz dozvo lu , pos l ao HR M.

/a : hrman ck( i r s o la rhca l in g .com

I 'os la to: utorak, 17. avgust 2004. godinc , 14:54

I ' r cd m c t : J c d n a g o d i n a p r a k s e

Dr a g i S ri M a n e k ,

I ' ros la jc go tovo go d in a o tkako sam pocela da prakt ikujem solarnu j ogu .

l a k o napreduj cm m n o g o spori je od vas, ipak imam odl icne rezul ta tc .

Iz mnogih ra/loga, o d n o s n o oblacnog vremena , magic, mog radnog

r asporcda , urbanog okruzenja , kasn jcn ja prevoza do mesta za prakt ikova nje

solarnc j o g c , naprcdovala sam sporo a li u jednaccno . Al i , postala sam veo-

ma s t rp l j iva . N i s a m uvek bila u mogucnos t i da stojim bosa. Kad uspem

da dodcm do obl iznje p laze kako b ih gledala u Sunce , vol im da hodara

bosa po pcski i . Posvecena sam, ca k i ukol iko mi b u d e potrebno dve i l i tr i

god i ne da dos t igncm svojih 4 5 m i n u t a dnevno . T renu tno imam oko 2600

m i n u t a gledanja u Suncc . Polako napreduj em ka 45 minuta , a l i posto u

miiogi rn d a n i m a n i sam uspela da odradim predv iden broj minuta , uradi la

sa m na jbo l je sto sam niogla . M c d u t i m , bclcz i la sam sve minu te i stanja.

14 7

Solarna Joga-Hira Ratan Manek

Documents

Transcript of Solarna Joga-Hira Ratan Manek