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BLICKPUNKT 9 2018 29./30. September Nr. Die Zeitung für Saterland, Barßel, Friesoythe-Nord, Edewecht, Apen, Augustfehn, Rhauderfehn, Detern und für den Nordkreis Leer am Sonntag So erreichen Sie uns: Tel. 04471/9225-0 E-Mail: [email protected] JEDEN MONAT NEU 26676 Barßel · Carolinenhofstr. 10 Telefon: 0 44 99 / 15 39 Fax: 7 45 55 www.hotel-landgasthof.de (Anmeldung erbeten) Mittagsbuffet jeden Sonntag, 12.00 - 14.00 Uhr Martinsgans-Wildbuffet Samstag, 10.11.2018 Weihnachtsbuffet an beiden Tagen Silvesterbuffet 19.00 - 22.00 Uhr Familien- und Betriebsfeiern aller Art LAING SCHUHE Bahnhofstraße 19 · 26683 Strücklingen SO GEHT AUSVERKAUF! Auf alle Herbst- & Winterschuhe - 30% WIR VERLÄNGERN vom Originalpreis Hauptstraße 640 26683 Strücklingen Tel. 0 44 98 - 21 21 Fax 0 44 98 - 72 41 Wild auf Wild! Wildwochen im Strücklinger Hof Optik Hallmann GmbH Große Str. 8, 24937 Flensburg JETZT TERMIN VEREINBAREN! 0800/412 6000 oder optik-hallmann.de Barßel • Bösel • Leer (kein Hörstudio) • Emstek Gültig für Vista Im-Ohr-Hörgeräte Technikstufe 710, 810, 910 bei Neuauftrag bis 30.11.2018. Nur ein Gutschein pro Kunde einlösbar. Nicht mit anderen Gutscheinen/Aktionen kombinierbar. für Vista Im-Ohr-Hörgeräte 300 , Premium Gleitsichtbrille 299, TESTSEHER-PREIS IHR EXKLUSIVER * * Fassung aus der Vienna Design-Kollektion im Wert von EUR 49,–, verglast mit zwei Premium Gleitsichtgläsern Kunststoff 1,6 Dual inkl. Super-Entspiegelung, Hartschicht und Cleancoat. Werden Sie jetzt Testseher ! MADE IN GERMANY MEISTERGLAS Radtour mit dem OBV Apen Apen. Der Sommer ist vor- bei, aber so lange das Wetter noch mitspielt, steht die Fahrradtour des OBV Apen am Sonntag, 30. September. Die Tour führt durch land- schaftlich reizvolle Gegen- den. Unterwegs werden Stopps zur Kaffeepause ein- gelegt. Gestartet wird um 10 Uhr vom Marktplatz in Apen beim Büro des Ortsbürger- vereins. Alle Interessierten sind dazu eingeladen, für Rückfragen steht Frank Zahn unter Tel. 0162/1851335 zur Verfügung. oder mehlig-herb – Die Frucht der Verführung gibt im Bad Zwischenahner Park der Gärten zum „Ap- feltag” am Mittwoch, 3. Oktober, den Ton an. Die ganze Bandbreite der regionalen Apfelvielfalt eröffnet sich den Besuchern im Rahmen einer Ausstellung mit mehr als 200 verschiedenen Ap- felsorten. Geöffnet hat der Park von 9.30 bis 18 Uhr. Foto: Park der Gärten Saftig-süß, knackig-säuerlich

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BLICKPUNKT92018

29./30. September

Nr.

Die Zeitung für Saterland, Barßel, Friesoythe-Nord, Edewecht, Apen, Augustfehn, Rhauderfehn, Detern und für den Nordkreis Leer am Sonntag

So erreichen Sie uns: Tel. 04471/9225-0 E-Mail: [email protected]

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Mittagsbuffetjeden Sonntag, 12.00 - 14.00 Uhr

Martinsgans-WildbuffetSamstag, 10.11.2018

Weihnachtsbuffetan beiden Tagen

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GERMANY

MEISTERGLAS

Radtour mit dem OBV Apen

Apen. Der Sommer ist vor-bei, aber so lange das Wetter noch mitspielt, steht die Fahrradtour des OBV Apen am Sonntag, 30. September. Die Tour führt durch land-schaftlich reizvolle Gegen-den. Unterwegs werden Stopps zur Kaffeepause ein-gelegt. Gestartet wird um 10 Uhr vom Marktplatz in Apen beim Büro des Ortsbürger-vereins. Alle Interessierten sind dazu eingeladen, für Rückfragen steht Frank Zahn unter Tel. 0162/1851335 zur Verfügung.

oder mehlig-herb – Die Frucht der Verführung gibt im Bad Zwischenahner Park der Gärten zum „Ap-

feltag” am Mittwoch, 3. Oktober, den Ton an. Die ganze Bandbreite der regionalen Apfelvielfalt eröffnet sich den Besuchern im Rahmen einer Ausstellung mit mehr als 200 verschiedenen Ap-felsorten. Geöffnet hat der Park von 9.30 bis 18 Uhr. Foto: Park der Gärten

Saftig-süß, knackig-säuerlich

BLICKPUNKTMagazin für den Nordkreis Cloppenburg und Umgebung

Seite 2 29./30. September 2018

BLICKPUNKTam Sonntag

Herausgeber:Münsterland- Echo

Verlagsgesellschaft mbH & Co. KGBrandstraße 5 · 49661 Cloppenburg

Tel. (0 44 71) 92 25 - 0Fax (0 44 71) 92 25 - 10

E-Mail: [email protected]äftsführung:

Dipl. Kfm. Jan Imsiecke, Harold Grönke,

Andreas Ludmann (V.i.S.d.P.) Verkaufsleitung:

Andreas Ludmannverantwortlich für Anzeigen

Redaktionsleitung:Gaby Westerkamp

Verteilung:Münsterland-Zustellgesellschaft

mbH & Co. KGTel. (0 44 71) 18 07 - 70

Druck: WE-DruckWilhelmshavener Heerstr. 270

26125 Oldenburg

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Boogie Woogie mit Frank Muschalle

Der Berliner Pianist Frank Mu-schalle ist seit über 25 Jahren auf Tournee und spielte bislang mehr als 2000 Konzerte. Nicht nur in ganz Europa, er spielte bereits in Paraguay, Bolivien den Vereinigten Staaten und in Nordafrika. Wäh-rend seiner musikalischen Lauf-bahn spielte er auf Tourneen und bei Aufnahmen mit Musikern wie Red Holloway, Louisiana Red, Carry Smith, Axel Zwingenberger, Vince Weber, Bob Margolin, Carey Bell, Alex Schultz, Matthias Seuf-fert und vielen anderen Größen. Am Sonntag, 7. Oktober, kommt der Pianist ins Fehntjer Forum nach Rhauderfehn und möchte hier seine Zuhörerschaft begeis-tern. Mit einem pulsierenden Rhythmus und rollenden Bässen, mal knackig, mal sanft und immer „swingend” – dafür steht Frank Muschalle. An dem Konzertabend im Fehntjer Forum wird das Showprogramm sowohl von Eigen-kompositionen als auch von Neuinterpretationen der Klassiker des Genres bestimmt. Darunter finden sich Hits wie „Boogie Woogie Stomp”, „Sheik of Araby” oder „Just for you”. Den Besuchern werden vor dem Konzert sowie während der Pause Kaltgetränke, Bier oder Wein angeboten (nicht im Eintrittspreis enthalten). Tickets kosten für Mitglieder der Volksbank 20 Euro, Nichtmitglieder zahlen 23 Euro. Verfügbar sind die Tickets am Schalter der Volksbank Westrhauderfehn, telefo-nisch unter 04952/925111, per E-Mail an [email protected] oder auch unter www.nordwest-ticket.de. An der Abendkasse kommen zwei Euro hinzu. Konzertbeginn ist um 18 Uhr, Einlass ab 17.30 Uhr. Foto: frankmuschalle.de

DRK bietet Blutspendetermine anRegion. In den kommenden Wochen stehen mehrere Blut-

spendetermine des DRK an: In Edewecht am Montag, 8. Okto-ber, im Aktiv Fitness Club an der Holljestraße 1c (15-20 Uhr) und am Donnerstag, 25. Oktober, im Feuerwehrgerätehaus an der Oldenburger Str. 70c (16.30-20.30 Uhr); in Markhausen am Mittwoch, 17. Oktober, im DRK-Haus am Industriering 6 (16-20 Uhr); in Barßel am Freitag, 19. Oktober, im Dorfge-meinschaftshaus an der Oldenburger Str. 85 (16-20 Uhr) sowie in Sedelsberg am Freitag, 26. Oktober, beim DRK-Stützpunkt an der Hauptstraße 77 (16-20 Uhr).

„Manfred im Boot” im Puppentheater

Hengstforde. Im Männe-ken-Theater in Hengstforde wird Samstag, 29. September, das Stück „Manfred im Boot” vom Theater „Handgemenge” aufgeführt. Los geht's um 20 Uhr. Interessierte erhalten Eintrittskarten telefonisch unter 04489/3194 oder unter www.maenneken-theater.de. Die Tickets kosten 18 Euro.

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29./30. September 2018 Seite 3

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Rhauderfehn. In der Kunstkreis-Galerie des Mül-lerhauses in Rhauderfehn stellen im Oktober Mutter und Sohn ihre Werke aus. Hannelore van der Wal-Tho-mala präsentiert ihre Öl-, Acryl- und Aquarellmalerei-en und ihr Sohn Roland van der Wal stellt seine stim-mungsvollen Naturfotografi-en aus. Ab Sonntag, 7. Okto-ber, sind die Werke der bei-den bis einschließlich Sonn-tag, 28. Oktober, für die Be-sucher zu bestaunen.

Auch wenn Hannelore van der Wal-Thomala 1945 in der Trümmerlandschaft Dres-dens geboren wurde, ist sie seit frühen Kindertagen mit einem großen Hang zu Kunst und Kultur aufgewachsen. Diese Faszination vertiefte sie mit einer Ausbildung in Kunstgeschichte und Malerei im niederländischen Leeu-warden. Bevor sie 2012 mit ihrem Mann nach Ostrhau-derfehn zog, gab sie über 30 Jahre lang Kurse für Kinder und Erwachsene in kulturel-len Einrichtungen. Mittler-weile ist sie Mitglied im Rhauderfehner Kulturring und nimmt regelmäßig an Ausstellungen teil.

Ihre Malereien sind inspi-riert von Landschaften, Men-schen und Tieren. Mit ver-schiedenen Techniken ent-stehen in ihrem Atelier lau-fend neue Werke. Im Ausstel-lungszeitraum ist eine Aus-wahl an Öl- und Acrylmale-reien sowie Aquarellen aus-gestellt.

Ihr Sohn Roland van der Wal wollte eigentlich Comic-Zeichner werden, doch heute lebt er seine Kreativität gänzlich anders aus – näm-lich als Koch im niederländi-schen Leiden, wo er heute lebt. In seiner Freizeit geht er mit seiner Kamera auf die Suche nach außergewöhnli-chen Motiven, um besonders atmosphärische Momente einzufangen. Viele seiner Fo-tos sind im niederländischen Naturgebiet „Groene hart” (dt. „Grünes Herz”) oder auf Reisen entstanden und legen den Fokus auf Stimmung, Perspektive sowie Originali-tät.

Die Arbeiten der Beiden sind immer sonntags von 14 bis 17 Uhr in der Kunstkreis-Galerie des Müllerhauses in Rhauderfehn an der 1. Süd-wieke 209 zu sehen. Der Ein-tritt ist für alle frei.

Malerei und Fotografie beim Kulturring und Kunstkreisl Vom 7.-28. Oktober: Öl--, Acryl- und Aquarellmalerei von Hannelore van der Wal-Thomala

Inspiration zieht Hannelore van der Wal-Thomala aus Landschaf-ten, Tieren und Menschen. Foto: Kunstkreis Rhauderfehn

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Seite 4 29./30. September 2018

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„Rund um den Kürbis”beim Idafehner Backtag

Der Backtag des Möhlenkring Idafehn am Sonntag, 30. September, steht ganz im Zeichen der orangefar-benen Frucht. Passend zum Herbstanfang lädt der Verein alle Kinder bis 12 Jahre ab 14 Uhr zum Kürbis-bemalen oder -schnitzen ein. Beim Aushöhlen des Kürbis dürfen dann auch die Eltern helfend zur Hand gehen. Die geschnitzten Kunstwerke dürfen mit nach Hause genommen werden. Für die Kürbislaternen können eigene Früchte mitgebracht werden oder beim Möhlenkring in verschiedensten Formen, Farben und Größen gekauft werden. Im Rahmen des Backtages im Packhaus stellt Hobbykünstlerin Petra Federmann ihre Malereien aus. Christiane Meyer präsentiert zu-dem Edelstahlschmuck kombiniert mit Swarovskistei-nen und die beiden Mühlenbäcker Stephan Czesnik und Manfred Hoek backen in den frühen Morgenstun-den bereits Krintstuten, Mühlenbrot und Kürbis- stuten. Ab 10.30 Uhr stehen die frischen Backwaren dann zum Verkauf. Foto: Möhlenkring Idafehn

Idafehn. Die 3. Lutherfahrt der evangelischen Kirchen-gemeinden Idafehn-Rams-loh-Strücklingen und Ostrhauderfehn führt von Dienstag bis Freitag, 30. Ok-tober bis 2. November, zu den westlichen Lutherstätten Speyer, Heidelberg und

Worms. Abfahrt ist um 7 Uhr bei der Friedenskirche in Ida-fehn. Es stehen noch freie Plätze zur Verfügung. Weitere Informationen geben jeweils Pastor Bortfeldt unter Tele-fon 04952/5268 sowie Pastor Rieken unter Tel. 04952/ 942121.

Strücklingen. Das Kleider-börsenteam Strücklingen veranstaltet am Sonntag, 14. Oktober, einen Flohmarkt für Kindersachen. Angeboten werden Klamotten, Spielzeug und vieles mehr. In der Schüt-zenhalle Bollingen sind die Türen von 14 bis 16 Uhr zum

Trödeln geöffnet. Werdende Mütter erhalten bereits um 13.30 Uhr Einlass. Die Besu-cher dürfen außerdem Kaf-fee, Tee, Saft und selbst geba-ckenen Kuchen erwarten. Nähere Informationen gibt Silvia Oetje-Weber telefo-nisch unter 04498/707240.

Auf den Spuren von Martin Luther Flohmarkt für Kindersachen

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29./30. September 2018 Seite 5

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Ihr 40-jähriges Dienstjubiläum beim Landkreis Ammerland feiern jeweils (v.l.) Erwin von Aschwege, Marion Jochens, Andrea Krzewina, Annette Hellmers, Annelie Lammert und Thomas Walden. „Danke für geballte 240 Jahre Kollegialität und gute Zusammenarbeit”, bedank-te sich Landrat Jörg Bensberg (r.). Woran sich noch jeder der sechs erinnert: die große Schneekatastrophe zur Jahreswende 1978/1979. Alle Mitarbeiter, die nicht in Westerstede wohnten, mussten wegen der Wetterlage mit Unmengen von Schnee drei Tage lang zu Haus bleiben. Nach Abschluss der Ausbildung hat jeder von ihnen unterschiedliche Wege durch die Amtslandschaft genommen. Annette Hell-mers blieb bis auf eine „Stippvisite” im Straßenverkehrsamt dem Hauptamt treu. Marion Jochens bewährte sich im Schreibdienst zu-nächst für das Straßenverkehrsamt, anschließend für das Hauptamt, weiterhin im Umwelt- und Planungsamt, im Amt für Kreisentwicklung und in der Wirtschaftsförderung. Andrea Krzewina begann ihre Laufbahn in der Kämmerei, wechselte bald ins Hauptamt in den Bereich Organisation, Annelie Lammert kehrte nach einem Abstecher zum Ordnungsamt wieder ins Sozialamt zurück, Erwin von Aschwege wech-selte aus der Kämmerei ins Amt für Umwelt und Wasserwirtschaft und Thomas Waldens durchlaufene Wirkungskreise waren der Reihen-folge nach Hauptamt, Amt für Wohnungswesen und Kämmerei; anschließend und aktuell ist er im Jobcenter tätig. Foto: privat

240 Jahre Dienstzeit beim Landkreis Ammerland

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29./30. September 2018 Seite 7

BLICKPUNKTMagazin für den Nordkreis Cloppenburg und Umgebung

Seite 8 29./30. September 2018

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Apen. Der Ortsbürgerver-ein Apen setzt sich weiterhin für die Wiederherstellung von Grünanlagen im Ort ein. Ziel war die Grünanlage hin-ter den Viehmarktplatz.

Nach einem Vororttermin zwischen OBV und Gemein-de sind nun erste Maßnah-men getroffen worden. Der Bauhof befreite den überwu-cherten Fußweg von Sträu-chern und Bäumen, so dass dieser zumindest teilweise wieder hergerichtet ist. Wei-tere Maßnahmen sollen noch folgen. „Der erste Teil sieht bereits sehr gut aus”, so der Vorsitzende Frank Zahn vom OBV und weiter „Ich möchte

mich ausdrücklich bei den Mitarbeitern vom Bauhof für die schnelle Umsetzung be-danken”.

Der OBV hat noch weitere Pläne mit dem Gelände. „Wir prüfen zurzeit, inwieweit wir mit eigenen Mitteln die Grünfläche für Wohnmobil-urlauber herrichten und so-mit die vorhandene Stellflä-che erweitern und aufwerten können”, sagte der Vorsitzen-de. Durch eine attraktivere Parkanlage erhoffe sich der Ortsbürgerverein einen An-stieg von Kurzurlaubern, wo-von insbesondere die örtli-chen Unternehmen profitie-ren würden.

Grünfläche dank des OBV wieder hergerichtetl Gemeinde handelt auf Drängen des OBV

Erste Arbeiten haben den Fußweg der Grünanlage hinter dem Viehmarktplatz wieder hergerichtet. Weitere Arbeiten sehen u.a. das Entfernen eines großen Sandhaufens vor. Foto: OBV Apen

Radtour mit dem OBV Apen

Apen. Der Sommer ist vor-bei, aber so lange das Wetter noch mitspielt, steht die Fahrradtour des OBV Apen am Sonntag, 30. September. Die Tour führt durch land-schaftlich reizvolle Gegen-den. Unterwegs werden Stopps zur Kaffeepause ein-gelegt. Gestartet wird um 10 Uhr vom Marktplatz in Apen beim Büro des Ortsbürger-vereins. Alle Interessierten sind dazu eingeladen – für Rückfragen steht Frank Zahn unter Tel. 0162/1851335 zur Verfügung.

Versammlung des OBV Godensholt

Godensholt. Der Ortsbür-gerverein Godensholt lädt al-le Mitglieder am Freitag, 26. Oktober, zur Quartalsver-sammlung ein. Auf dem Pro-gramm steht die Planung und Organisation des kommenden Quartals. Treffpunkt ist um 20 Uhr im Sportlerheim an der Edewechter Straße.

Schaubacken im Fehnmuseum

Elisabethfehn. Im Sater-länder Steinbackofen wird am Sonntag, 7. Oktober, wie-der gebacken. Bei dem Schau-backen im Fehnmuseum an der Oldenburger Str. 1 in Eli-sabethfehn können Interes-sierte sich einen Eindruck davon machen, wie damals, als es noch keinen Strom gab, u.a. das Brot gebacken wurde. Bereits um 8 Uhr landen die ersten Brote im Ofen; ab 10 Uhr stehen sie dann zum Ver-kauf bereit. Bei dem Backtag handelt es sich um den letz-ten Termin im laufenden Jahr.

Kompanieschießen in Sedelsberg

Sedelsberg. Der Sedelsber-ger Schützenverein lädt alle Schützenmitglieder der ers-ten bis vierten Kompanie zum Kompanieschießen ein. Die Teilnehmer treffen sich am Samstag, 13. Oktober, um 19 Uhr in der Sedelsberger Schützenhalle am Moorguts-weg 5a.

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hn Ramsloh. Das herrliche Spätsommerwetter war sicher-lich mitschuldig: Geschätzte 10.000 Besucher kamen zum Familientag nach Ramsloh. Das Orga-Team hatte sich ent-sprechend auf die Veranstal-tung vorbereitet und bot mit hunderten freiwilligen Helfern und über 60 teinehmenden Ver-einen, Verbänden und Einrich-tungen ein vielfältiges Unter-haltungsprogramm für die ganze Familie.

Die Vereine sorgten auf zwei Bühnen für ein buntes Nach-mittagsprogramm. So gaben auf der Bühne bei Garten Jans-sen die Gesangvereine Kost-proben ihres Könnens, wäh-rend ffn-Radio-Moderator Axel Einemann auf der Haupt-bühne das vielfältige Bühnen-programm moderierte. Es tra-ten u.a. die Jugendschützenka-pelle Tell Hollen, das Blasor-chester Sedelsberg, die Mini-Garde der KVG Ramsloh, die Tanzgruppen des Sater-Ems-Carneval Clubs und des CCS Sedelsberg sowie das Jugend-orchester des Musikvereins Strücklingen auf. Eines der Highlights dürfte das sater-friesische Theaterstück der Theater-AG der Scharreler

Grundschule gewesen sein. Die Schüler brachten das Stück „Oo, wät fluch is Panama” auf die Bühne – die saterfriesische Variante von Janoschs „Oh, wie schön ist Panama” von Gretchen Grosser. Schließlich gab es dann noch den musika-lischen Beitrag der Parforce-horngruppe „Da Capo”. Das Publikum zeigte sich begeis-tert und sparte nicht mit Bei-fall.

Lob gab es auf der Straße immer wieder für das tolle, vielfältige Programm und so freuten sich der Landrat Jo-hann Wimberg und Bürger-meister Thomas Otto als aus-richtende Gemeinde über die vielen Besucher, ein solch viel-fältiges Angebot und so viel lobende Worte. Dank sagte Jo-hann Wimberg dann auch in seinem Schlusswort noch ein-mal allen, die zum Gelingen dieser großartigen Veranstal-tung beigetragen hatten. Und bevor dann die Veranstaltung zu Ende ging, zogen Johann Wimberg und Thomas Otto die Gewinner der großen Verlo-sung. Gewinner der Fahrräder sind Ben Tellmann aus Schar-rel, Marlon Fischer aus Mor-merland und Julius Lukassen aus dem Saterland.

Familientag in Ramsloh war ein voller Erfolgl Über 60 Vereine, Verbände und Einrichtungen boten ein abwechslungsreiches Programm

„Oo, wät fluch ist Panama” spielten die Schüler der Grundschule Scharrel auf Saterfriesisch. Fotos: hn

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Seite 10 29./30. September 2018

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Nordloh. In seiner Sitzung am 26. Juni hat der Rat der Gemeinde Apen beschlossen, dass die neue Brücke über den Nordloh-Kanal bei der Turmstraße auf den Namen „Hajo-Fimmen-Brücke“ ge-tauft werden soll.

Der Antrag auf Benennung der Brücke an der Turmstraße wurde durch das Ehrenrats-mitglied Wilhelm Bödeker ge-stellt, wobei eine Würdigung des Oberkammerrates Hajo Fimmen ein besonderes An-liegen von dem Anlieger des Nordlohkanals war.

Die alte Brücke hatte bis dato keine Bezeichnung. Der im Februar 1808 in Caroli-nensiel geborene Ihno Hayen Fimmen hat sich im Kanal-bau sowie der Kolonisierung und Erschließung des Olden-burger Landes verdient ge-macht. Der Conducteur, heute würde man eher Ingenieur für das Vermessungswesen sa-gen, hat den Kanal geplant und die Bauarbeiten beglei-tet. Im Jahre 1870 hat man damit begonnen eine direkte Wasserverbindung vom Aper Tief zum dem Nordloher Tief zu schaffen. Der Kanal diente hauptsächlich als Transport-weg vom Saterland nach Au-

gustfehn, um Torf zum Heizen für die Eisenbahn und die dortigen Eisenfabriken schneller transportieren zu können. Letztendlich wurde damit auch das Nordloher Moor entwässert und damit die landwirtschaftlichen Flä-chen links und rechts des Ka-nals effektiver nutzbar. Eine Fehnkolonie war dort nie ge-

plant. Da es keine Richtlinie zur

Namensfindung von öffentli-chen Bauwerken in der Ge-meinde Apen gibt, wurde als gängige Praxis der zuständi-ge Ortsbürgerverein Tange angeschrieben. Die Verwal-tung hat hierbei eine ähnliche Handhabung wie bei der Geometer-Wöbcken-Brücke

in Augustfehn, d.h. den Na-men „Kondukteur-Fimmen-Brücke“ vorgeschlagen. Vom Ortbürgerverein Tange kam allerdings der Vorschlag für eine „Hajo-Fimmen-Brücke“. Verwaltungsseitig wurde da-her um Beschlussfassung mit diesem Namen gebeten. wor-aufhin der Rat seine Zustim-mung gab.

Nordloh-Kanal mit neuer „Hajo-Fimmen-Brücke”l Damit wird auch Ihno Hayen Fimmen erinnert, dem Planer und Ingenieur des Kanals

Für die Brücke am Nord-loh-Kanal konnte man sich nun mit der „Hajo-Fimmen-Brücke” auf ei-nen Namen festlegen. Foto: Gemeinde Apen

Hengstforde. Zwischen Apen und Augustfehn steht in Hengstforde das Maenneken Theater - die einzige feste Spielstätte im ganzen Ammerland. Hier bietet die Puppenspielerin Anne Sudbrack dem Pub-likum Figurentheater vom Feinsten - für Kinder und auch Er-wachsene.

Seit 25 Jahren über-rascht Anne Sudbrack ih-re Gäste immer wieder mit neuen Stücken und lädt mit dem Förderverein Männeken-Theater zur Abrundung des Pro-gramms Bühnen aus ganz Deutschland zu Gastspie-len ein. Unterstützt wird sie dabei nicht nur vom rührigen Förderverein, sondern auch von der Ge-

meinde Apen, dem Land-kreis Ammerland und vie-len Sponsoren vor Ort. Diese erfolgreiche Arbeit wird nun anlässlich des 25-jährigen Jubiläums mit einem Festival gefeiert. Noch bis zum 30. Septem-ber gestalten Gastbühnen (Figurentheater Raphael

Mürle, Kro-kodiltheater, Stuffed Pup-pet Theatre mit Neville Tranter und

Theater Handgemenge) das Programm und das Pu-blikum ist eingeladen, die-se besonderen Leckerbis-sen des Figurentheaters zu genießen. Unter www.ma-enneken-theater.de finden die Gäste genauere Infor-mationen zu den Stücken und organisatorische Hin-weise.

25-jähriges Jubiläum beim Männeken-Theaterl Gastbühnen gestalten das Programm

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aber auch heute noch sehr beliebt. Früher wurden mit den Blü-ten Fruchtbarkeitsgöttinnen angelockt. Heute sorgen sie für Ro-mantik. Die Blumenkinder streuen beim Ein- bzw. Auszug aus der Kirche oder dem Standesamt die Blumen vor dem Brautpaar. Damit die Blumenkinder den Ablauf kennen, nicht zu nervös wer-den und sich auch von den schönen Blüten trennen können, sollte vorher eine Probe stattfinden. Die begleitende Person kann den Ablauf koordinieren und auch beruhigend einwirken, wenn die Kinder plötzlich doch keine so große Lust haben. Be-sonders festlich ist es, wenn die Blumenmädchen das gleiche Kleid tragen. Außer der Braut dürfen nur die Blumenmädchen Weiß tragen. Sandalen sind die erste Wahl für die Blumenkinder. Als Kopfschmuck beliebt sind ein Haar-Reif oder geflochtene Blumenkränze bei den Mädchen. Foto/Text: Lilly/spp-o

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im Ernstfall gut abgesichert ist? Kann man bei der Riester-Rente von höheren Zulagen und geringeren Eigenbeträ-gen profitieren? Es macht also durchaus Sinn, die Policen zu prüfen und die Versicherungs-unterlagen auf dem aktuellen Stand zu halten. Das gilt üb-rigens auch für Paare, die be-reits länger verheiratet sind.

Doppelte Versicherung, doppeltes Glück?Für Paare lohnt sich ein Versicherungs-Check

Nach der Hochzeit lohnt sich ein Blick in den Versicherungs-ordner. Foto: popsugar

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Seite 14 29./30. September 2018

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djd Landkreis. Die magi-sche Marke von 400.000 hat auch 2017 deutlich gehalten: Gut 407.000 Paare haben sich im letzten Jahr in Deutsch-land nach Angaben des Sta-tistischen Bundesamtes das Jawort gegeben. Das waren geringfügig weniger als 2016, aber deutlich mehr als noch 2013. In dem Jahr traten nur 373.000 Paare vor den Stan-desbeamten. Warum sich wie-der mehr Menschen trauen, können die Statistiker nicht sagen, möglicherweise sehnen sich die Menschen in unsiche-ren Zeiten wieder nach Ver-trautheit und Verbindlichkeit. Dafür spricht auch, dass die Zahl der Ehescheidungen in Deutschland 2017 auf den niedrigsten Stand seit 25 Jah-ren gesunken ist.

Wer sich 2019 das Jawort geben will, sollte sich allmäh-lich sputen. Auf den großen Hochzeitsmessen im Herbst und Winter kann man sich Anregungen für die Gestal-tung holen, aber einige Wei-chen müssen schon vorher gestellt sein. Beispielsweise

die Wahl der Location: „Ori-ginelle Orte und beliebte Ho-tels und Restaurants sind in der Regel schon viele Monate im Voraus ausgebucht. Wer genaue Vorstellungen hat, sollte daher möglichst früh Ausschau halten und den Ort bis spätestens ein Jahr vor der Feier festmachen”, emp-fehlen Fachleute. Je größer die Hochzeitsgesellschaft, desto früher sei es nötig, den Ort der Feier festzumachen. Die Wahl der Location ist da-von abhängig, was das Bud-get hergibt: Hochzeitsfeiern im Luxushotel oder in Schlös-sern sind ebenso möglich wie auf der Nordseeinsel oder in den Alpen.

Die Einladungskarten wer-den üblicherweise bis zu ei-nem halben Jahr vor dem Ter-min verschickt, damit sich Freunde, Verwandte und Be-kannte den Tag freihalten können. Etwa ein Vierteljahr vor dem Fest sollte sich das Paar um das Hochzeitsmenü und die Getränkeauswahl kümmern, wobei es nicht sel-ten ist, dass die Speisen im

Voraus mal Probe gegessen werden. Generell müsse man sich zwischen einem Restau-rant und einer freien Loca-tion mit Caterer entscheiden. Wer eine freie Eventlocation bucht, kann mit dem Caterer in Sachen Speisen und Ge-

tränke individueller planen, insgesamt sind die Vorberei-tungen dabei aber aufwändi-ger. Ein Restaurant dagegen nimmt dem Brautpaar fast alle Mühen ab – dafür ist der Rahmen zur Gestaltung der Feier kleiner.

Gute Zeiten für HochzeitsromantikerZahl der Eheschließungen bleibt weiterhin hoch, Scheidungen auf tiefstem Stand seit 1992

Trotz eines kleinen Rückgangs bleiben die Zahlen der Eheschlie-ßungen weiterhin hoch. Foto/Quelle: djd/Veltins/Statistisches Bundesamt 2018

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geführt wird, steht „Markenqualität zu verbraucherfreundlichen Preisen, fachkundige Beratung und ein guter Service im Mittelpunkt”, so die Geschäftsführerin. Ob Herrenanzüge, Abendkleider oder Brautkleider – in dem Harkebrügger Fachgeschäft findet sich etwas für jeden besonderen Anlass. Einen Eindruck von der Auswahl können sich Interessierte nicht nur in dem Modehaus an der Dorfstr. 57 in Harkebrügge machen sondern auch auf der Oldenburger Hochzeitsmesse 2018. Das Blömer Modehaus ist am Samstag und Sonntag, 13./14. Oktober, als Aussteller auf der Messe in der Oldenburger Weser-Ems-Halle vertreten und präsentiert die neuesten Trends der Hochzeitsbranche. Fotos: Modehaus Blömer

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Seite 16 29./30. September 2018

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djd Landkreis. Sie sind meistens ein sehr gutes Team: Großeltern und ihre Enkel. Auf der einen Seite verwöh-nen Oma und Opa nach Her-zenslust, schenken bedin-gungslose Liebe, nehmen sich viel Zeit zum Spielen und üben ihren Part an der Erzie-hung der lieben Kleinen oft mit mehr Ruhe und Geduld aus als die alltagsgestressten Eltern. Auf der anderen Seite profitieren aber auch Groß-mutter und Großvater vom Zusammensein mit den Kin-dern. Sie bleiben geistig fit und werden körperlich gefor-dert.

Voraussetzung für gemein-same Aktivitäten ist aller-dings, dass die Gesundheit mitspielt. Denn besonders der Bewegungsapparat bereitet

vielen älteren Menschen Pro-bleme. So gehört Arthrose zu den häufigsten Gelenker-krankungen, sie kann starke Schmerzen verursachen und die Mobilität stark einschrän-ken. Damit die Großeltern trotzdem mit ihren Enkeln mithalten können, sollte ge-zielt etwas für die Gelenkfit-ness getan werden. Hier gibt es in puncto Verschleiß zwei wichtige Ansatzpunkte: eine gute Nährstoffversorgung und Bewegung. Bei den Nähr-stoffen spielt Kollagen eine entscheidende Rolle, da ge-sunder Knorpel zu rund 70 Prozent aus diesem Struktur-protein besteht. Im Alter wird zu wenig Kollagen gebildet, um den Knorpel zu ernähren, dann kann eine Arthrose ent-stehen und die Knorpel rei-

ben aufeinander – was bei den Patienten Schmerzen verursacht. Die körpereigene

Produktion von Kollagen kann heutzutage häufig durch Trink-Kollagene wie-der ausreichend angeregt werden.

Ebenso wichtig ist es aller-dings, die Gelenke regelmä-ßig aktiv zu bewegen, damit die Nährstoffe über die Ge-lenkflüssigkeit auch gleich-mäßig verteilt und zum Knor-pel transportiert werden. Ratsam sind hierbei sanfte Bewegungsformen, die nicht zu stark belasten. Vieles lässt sich prima mit den Enkeln gemeinsam machen – bei-spielsweise Spaziergänge mit dem Kinderwagen, gemeinsa-me kleine Ausflüge mit dem Rad, Schwimmen oder Ent-deckungstouren durch den Zoo. Das macht Groß und Klein gleichermaßen Spaß und hält obendrein fit und mobil.

Die Beweglichkeit auch im Alter fördernBewegungsapparat macht oft Beschwerden – Übergewicht oftmals Risikofaktor für Arthrose

Opa und Enkel auf gemeinsamen Streifzügen durch die Natur - da-für ist es wichtig, dass sich der Großvater schmerzfrei bewegen kann. Foto: djd/CH-Alpha-Forschung /Sergii - stock.adobe.com

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Neue stellvertretende Bürgermeister gewählt

In der Gemeinderatsitzung Anfang Sep-tember wählte der Gemeinderat drei neue stellvertretende Bürgermeister. Die Ratsmitglieder Dr. Gunnar Habben (2.v.l., CDU) und Johann Hasselhorst (3.v.l., SPD) wurden im Amt bestätigt. Neu ge-wählt wurde Hans-Jürgen Meyer (3.v.r., SPD), auch er wird nun den Bürgermeis-ter Matthias Huber (2.v.r.) bei ehrenamt-lichen und repräsentativen Aufgaben ver-treten. Die Wahl war nötig geworden, da mit der Neubesetzung des Verwaltungs-ausschusses die vorherigen stellvertre-tenden Bürgermeister ihre Funktion als Beigeordnete verloren haben. Hans-Jürgen Meyer nahm das Amt gerne an. Er freue sich auf die neue Aufgabe und bedankte sich für das entgegengebrachte Vertrauen seiner Ratskollegen.

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29./30. September 2018 Seite 17

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Gleichgewichtsstörungen:Herz, Hirn oder harmlos?

Die Umgebung dreht sich, man hat das Gefühl zu fallen und sucht panisch nach Halt. Wäh-rend einer Schwindelattacke erleiden die Be-troffenen einen Kontrollverlust, was sehr be-ängstigend sein kann. Obwohl das Geschehen oft nur wenige Augenblicke anhält, bleibt die Furcht vor weiteren unerwarteten Attacken be-stehen. Vor allem bei älteren Menschen erhöht Schwindel das Risiko für Stürze, Ohnmacht, körperliche Funktionseinbußen und Pflegebe-dürftigkeit, so die Warnung von Experten. Da-her sollte man bei wiederkehrenden Schwinde-lepisoden unbedingt einen Arzt aufsuchen. Denn Schwindel kann ein Symptom verschie-dener Erkrankungen sein, weshalb organische Ursachen wie Herzprobleme, neurologische Defekte oder auch Schilddrüsenleiden abge-klärt werden müssen. Weit verbreitet unter Se-nioren ist etwa der „Blutdruckschwindel”: Bei zu schnellem Aufstehen aus dem Sitzen oder Liegen versackt das Blut in den Beinen, bis der Körper den Blutdruck ausgleicht, ist den Betroffenen schwindelig. Auch die Innenohrerkrankung „Morbus Menière” oder kleinste Kalkablagerungen in den Bogengängen des Ohres (Otolithen) können Gleichgewichtsprobleme verursachen. Schwindelpatienten sollten sich in ihrem Bewegungsalltag nicht zu sehr einschränken, denn eine schwache Muskulatur und Koordinationsdefizite erhöhen das Sturzrisiko. Regelmäßige Spaziergän-ge, Gymnastik, spezielle Yogaübungen oder Physiotherapie verhelfen dem Körper dagegen zu mehr Flexibilität. Interessierte finden einfache Gleichgewichtsübungen im Liegen, Sitzen oder Stehen etwa unter www.schluss-mit-schwindel.de. Neun Übungen werden hier in einzelnen Videos genau angeleitet und stehen zusätzlich als PDF zum Herunterladen und Ausdrucken bereit. Darüber hinaus lässt sich die potenzielle Sturzgefahr in den eigenen Wänden durch Maßnahmen wie das Entfernen möglicher Stolperfallen, das Anbringen von Haltegriffen im Bad und eine gute Ausleuchtung der Räume verringern. Foto/Text: Vertigoheel/thx/djd

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Seite 18 29./30. September 2018

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Ostrhauderfehn. Bald wer-den die Straßen in Ostrhau-derfehn wieder von Besu-cherscharen geflutet, denn am Sonntag, 21. Oktober, fin-det in Ostrhauderfehn die mittlerweile 35. Ausgabe des beliebten Straßenfestes statt. Der Termin dürfte bei vielen Anwohnern der Gemeinde mit dem Rotstift im Kalender markiert sein.

Traditionell wird das Stra-ßenfest am Samstag mit dem plattdeutschen Theater im Ostrhauderfehner Gulfhuus

am Leda-Jümme-Weg 8 ein-geläutet. Die Osterfehntjer Spölkoppel bringt das Stück „Veilchenduft in´t Omnibus!” auf die Bühne. Seine Premie-re feiert das Stück bereits am Freitag, 19. Oktober. Bis Samstag, 3. November, wird das plattdeutsche Theater-stück aufgeführt.

Ebenfalls für tolle Unter-haltung wird am Samstag-nachmittag gesorgt, wenn der

Ostrhauderfehner Carnevals Club das Rathaus stürmt. Kurzzeitig übernehmen dann

die Närrinnen und Narren mit allerlei Darbietungen das Zepter und bieten einen spa-ßigen Nachmittag.

Am Sonntag zieht sich über die Straßen des kleinen Fehn-orts dann wieder eine lange Festmeile, die entlang der Hauptstraße von Idafehn bis ins Gewerbegebiet reicht. Bei familiärer Atmosphäre wird den Besuchern mit zahlrei-chen Speisen, Getränken, Karussells, einem Lastkran und vielen weiteren beein-drucken Erlebnissen einiges geboten.

Mit dem Flohmarkt kom-men auch die Schnäppchen-

jäger von nah und fern voll auf ihre Kosten. Bei gemütli-chem Trödeln lässt sich so das ein oder andere Schnäppchen machen. Die Geschäfte haben in Ostrhauderfehn anlässlich des Straßenfestes ebenfalls geöffnet und laden zum Bum-meln ein. Verschiedene Spiel-mannszüge und Musikgrup-pen tragen mit musikalischer Unterhaltung zum Gelingen des Straßenfestes bei. Eines der Highlights dürfte wieder die alljährliche Fundsachen-versteigerung am Ostrhau-derfehner Rathaus sein. Jeder Besucher darf hier wieder kräftig mitbieten.

Zum 35. Mal lädt die Festmeile in den Fehnort ein Osterfehntjer Straßenfest lockt am 21. Oktober wieder viele Besucher in den Ort

Auch Fahrräder kommen bei der Fundsachenversteigerung am Rathaus unter den Hammer. Foto: Gemeinde Ostrhauderfehn

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KBM KÜCHENSTUDIO

Hauptstraße 111 26842 Ostrhauderfehn

ÖFFNUNGSZEITENMo. - Mi. 9 - 18 UhrDo. 9 - 20 UhrFr. 9 - 18 UhrSa. 9 - 16 Uhr

Am 21.10.2018 ist das

STRAßENFESTin Ostrhauderfehn und wir sind mit

tollen Aktionen von 13-18 Uhr für Sie da. Lassen Sie sich überraschen!

Nicht vergessen...Neues von der

Das Straßenfest in vollen Zügen

genießenIn diesem Jahr wird zudem erstmals ein Shuttlebus für die Besucher des Straßen-festes in Ostrhauderfehn zum Einsatz kommen. Zwi-schen 13 und 19 Uhr macht der Bus Halt an der Haupt-straße, im Gewerbegebiet, in Idafehn und an der Langhol-ter Straße. Die Besucher des Straßenfestes können sich also viel Zeit nehmen, um das Straßenfest in allen Zügen genießen zu können. Anmeldungen zum Floh-markt werden entgegenge-nommen durch Melanie Cra-mer im Rathaus der Gemein-de Ostrhauderfehn. Telefo-nisch ist sie unter 04952/ 80553 zu erreichen. Alternativ per E-Mail an [email protected]. Ein Anmeldeformular kann auch auf www.ostrhauderfehn.de sowie auf der Facebook-Seite der Gemeinde Ostrhauderfehn heruntergeladen werden. Das Standgeld für den Flohmarkt beträgt je laufendem Meter fünf Euro. Bei der Teilnahme am Straßenfest ist die Marktordnung zu beachten, welche auf der Gemeinde-Homepage und Facebook zur Verfügung steht sowie bei Melanie Cramer erhältlich ist. Neuwaren-Anbieter haben sich unbedingt vorher anzumelden.

Zum Straßenfest in Ostrhauderfehn werden wieder zahlreiche Besucher erwartet.Foto: Gemeinde Ostrhauderfehn

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© Bucksande, 10/2018 Irrtümer und Änderungen vorbehalten.

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BLICKPUNKTMagazin für den Nordkreis Cloppenburg und Umgebung

Seite 22 29./30. September 2018

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Wir wünschen allen Besuchern viel Spaß!

Apen. Bald sind in Apens Straßen Ritter zu Ross zu se-hen, denn der 436. Aper Herbst-markt steht vor der Tür. Von Samstag bis Montag, 27. bis 29. Oktober, werden zahlreiche Be-sucher in Apen erwartet.

Besondere Gäste sind dieses Jahr Mönch Johannes von Bilm, der Clan der Munin sowie Ste-fan Koop, der mittelalterliche Lederwaren, Beerensäfte, Met und Bogenschießen anbietet. Natürlich gibt es wieder an al-len Tagen die bekannte Tombo-la des OBV Apen sowie Kaffee und Kuchen im Gemeindehaus.

Auf dem Marktplatz werden Samstag und Sonntag Ammer-länder Spezialitäten von örtli-chen Vereinen angeboten. Dar-unter z.B. von Hillthaler Craft-beer ein Aper Marktbier. Auch eine Austellung alter Trecker und Gerätschaften auf dem ge-samten Marktgelände sowie der klassische Flohmarkt sol-len den Markt am Samstag ab 10 Uhr und Sonntag ab 11 Uhr in der Straße „Osterende“ be-leben.

Die Krippe Wichtelhuus (Hauptstraße 211) lädt am Samstag von 14-17 Uhr zum „Tag der offenen Tür” ein. Highlight am Samstag ist die Markteröffnung, die mit einem Ritterumzug vor historischer Kulisse ihren spektakulären Höhepunkt vor dem Glocken-turm findet. „Ritter Herbord” lädt alle Besucher ab 16 Uhr

zur Eröffnung am Glocken-turm ein und sich verkleidet „seinem Gefolge anzuschlie-ßen”. Die Kinder freuen sich unterdessen über einen Bon-bonregen und die Erwachsenen über Freibier.

Die nötige Stärkung wartet um 17 Uhr im Marktzelt mit ei-nem zünftigen Grünkohlessen. Karten sind im Vorverkauf für 15 Euro bei Möbel Eilers, Kos-metik im Landhaus, der Apo-theke Apen und dem Bürgerbü-ro des Aper Rathauses erhält-lich. Weiter geht's um 18.30 Uhr mit dem Laternenumzug des OBV Apen. Kinder und El-

tern treffen sich dazu bei der Feuerwehr Apen. Ab 20 Uhr ist dann die 80er- und 90er-Party angesagt. Der Eintritt ist für alle frei.

Der Sonntag steht unter dem Motto des Tages „Plattdütsch in Aap“ und beginnt um 10 Uhr mit einem plattdeutschen Got-tesdienst in der St. Nikolai-Kirche. Gleichzeitig findet in der Grundschule eine Modell-bau-Ausstellung zu Gunsten der Deutschen Kinderkrebshil-fe statt. Um 11 Uhr eröffnet der Flohmarkt und im Marktzelt wird zum „Elführtje” (Früh-schoppen) geladen. Ab 14 Uhr treten im Marktzelt „Jungs und Deerns up Platt” mit Ulrike de Vries unter dem Motto „Lüttje Lü ganz grood” auf. Annie He-ger und die Band „De Schkan-dolmokers” führen das platt-deutsche Programm um 16 Uhr im Marktzelt fort und lassen damit den Sonntag ausklingen. Immer mit dabei natürlich ver-schiedene Fahrgeschäfte und viele verschiedene Stände der Aussteller. Weiterhin findet am Sonntag im Gewerbegebiet von 13 bis 18 Uhr ein verkaufsoffe-ner Sonntag statt.

Am Montag bieten die Schausteller einen Familientag mit vergünstigten Preisen ab 14 Uhr an.

Flohmarkt, Ritterumzug und eine große MottofeteBuntes Treiben in Apen: Mittelalterlicher Umzug vor historischer Kulisse / verkaufsoffener Sonntag

Mit einem Ritterumzug wird am Samstag um 16 Uhr offiziell der Aper Herbstmarkt eröffnet. Foto: Gemeinde Apen

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BLICKPUNKTMagazin für den Nordkreis Cloppenburg und Umgebung

29./30. September 2018 Seite 23

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djd Landkreis. Lange, aus-giebige Grillabende mit vie-len Leckereien und auch das ein oder andere Eis machen sich nach diesem Sommer auf der Waage bemerkbar. Wer den zusätzlichen Sommer-pfunden an den Kragen möchte, kann die nächste Zeit mit Bewegung und der richti-gen Ernährung nutzen, um fit in den Herbst zu starten.

Weniger Fett, weniger Zu-cker, dafür möglichst viel fri-sches Obst und Gemüse und ein individuell passendes Be-wegungsprogramm – so lau-tet die Formel für weniger Pfunde. Kurzfristige Diäten sind dabei meist die schlech-teste Lösung: Ebenso schnell legt man das zu, was man vor-her an Gewicht verloren hat. Besser ist es, die Ernährung dauerhaft umzustellen. Ge-sund abnehmen heißt, sich ausgewogen mit Nährstoffen

zu versorgen und dauerhaft die Ernährung anzupassen. Und Bewegung, idealerweise eine Kombination aus Aus-dauersport und Krafttrai-ning, darf dabei nicht fehlen.

Besonders empfehlenswert sind Fatburner-Trainingsein-heiten wie regelmäßiges Lau-fen, Schwimmen oder Kraft-sport. Der regelmäßige Sport steigert nachhaltig den Ener-gieumsatz des Körpers. So lohnt sich der Besuch in ei-nem Fitnessstudio vor Ort. Hier steht Abnehm- und Sportwilligen geschultes Per-sonal zur Seite. Spezielle Workout-Programme werden individuell zusammenge-stellt. Auch in Sachen gesun-de Ernährung geben sie hilf-reiche Tipps. Mit der richti-gen Kombination aus gesun-der Ernährung und Sport steht der Traumfigur nichts im Weg.

Pfunde verlieren undsich wieder fit fühlenRegelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung

Mit gesunder Ernährung und viel Bewegung kann man überflüssi-ge Pfunde verlieren. Foto: djd/Body Attack Sport

BLICKPUNKTMagazin für den Nordkreis Cloppenburg und Umgebung

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Ostrhauderfehn. „Bevor ich das 4E-Programm ken-nengelernt habe, hatte ich schon vieles probiert. Alle Versuche mein Gewicht zu reduzieren blieben ohne Er-folg. Nach nur fünf Durch-gängen habe ich 57 Kilo-gramm verloren. Das 4E-Pro-gramm lässt sich super leicht in den Arbeitsalltag einbau-en. Dank 4E geht es mir ge-sundheitlich viel besser. Die-ses Programm hält genau was es verspricht: einfach, schnell und effektiv Gewicht verlie-ren”, berichtet ein zufriede-ner Anwender des „4E”-Pro-

gramms von der Physio Pra-xis Refit in Ostrhauderfehn.

Nahezu täglich melden die Anwender des beliebten Stoffwechselprogramms ver-gleichbare Erfahrungen. „4E” steht dabei für „Entde-cke, Erfahre, Erlerne, Erle-be”. Bei dem Programm han-delt es sich um das erfolg-reichste Gesundheitskonzept im Overledingerland. Neben der schnellen Gewichtsre-duktion können sich auch Krankheitsbilder zum Positi-ven entwickeln.

Die Praxis Refit setzt ne-ben der Physiotherapie auf

alternative Verfahren, wie beispielsweise einem Bio-Scan, der einen individuellen Blick in den Stoffwechsel des Körpers bietet. Groß ge-schrieben wird auch die „Smarte Therapie”, in der personalisierte Trainingsplä-ne erstellt werden, die sowohl für das Abnehmen als auch bei Bewegungseinschrän-kungen zu Hause durchführ-bar sind.

Neben dem Rücken- & Ge-lenkskonzept „Fle-xx” hat die Physio Praxis in Ostrhau-derfehn eine Vielzahl an Kur-sen im Angebot. Darunter

beispielsweise Bungee Fit-ness, Bodyforming, Trampo-lin Fitness, FitKid, Yoga, Zumba, Pilates, verschiedene Präventionskurse und vieles mehr. Refit bietet jedem das passende Angebot für den Erfolg.

Zu finden ist Refit in Ostrhauderfehn an der Schulstraße 170a. Kontakt kann telefonisch unter 04952/ 8905533, per Fax 04952/ 8905531, über die Homepage www.praxis-refit.de oder auch per E-Mail an [email protected] aufgenommen werden.

Dank Refit schnell und effektiv Gewicht verlierenMit dem 4E-Stoffwechselprogramm kann in kurzer Zeit das Gewicht bis zu 12 Prozent reduziert werden

Fett – in Maßen wichtig,in Massen schädlich

Fett ist eine Energiequelle und ein Baustoff für den Körper. Ohne Fett können wir nicht leben. Doch die Fette, die wir täglich zu uns nehmen, wirken unterschiedlich. Und auch wer ein paar Pfunde z.B. nach dem Sommerurlaubs-Schlem-men verlieren möchte, kann durch den Verzicht oder Reduzierung bestimmter Fette einige Kilos verlieren. Während mehrfach ungesättigte Fett-säuren, etwa aus hochwertigen Pflanzenölen, Nüssen und Samen, besonders gesund sind, kann ein Übermaß an gesättigten Fettsäuren, die in tierischen Fetten wie Fleisch, Wurst und Käse stecken, krank machen. Diese enthalten auch das umstrittene Cholesterin. Um Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall vorzubeugen, sollte das LDL-Cholesterin regelmäßig bestimmt und bei Bedarf gesenkt werden. Dies gilt vor allem für Menschen mit weiteren Risikofaktoren wie nach einem Herzinfarkt, mit Diabetes oder Übergewicht. Foto: djd/cholesterin.msd.de

29./30. September 2018Seite 24

BLICKPUNKTMagazin für den Nordkreis Cloppenburg und Umgebung

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Éva Büsing – Ihr ganzheitlich achtsamer CoachIch begleite Frauen dabei, Vergangenes hinter sich zu lassen; alte, nicht mehr er-wünschte Muster abzulegen, ihren Fokus zu verändern. Um ihr ganzes Potenzial zu leben – um glücklich zu sein.

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gescheitert….. Aber in ständigem Kampf mit dem Körper und dem schlechtem Gewis-sen. Impulsvortrag zum Thema : Essen ohne Hunger- Wie Sie Ihr gewichtiges Problem anpa-cken und endlich ablegen können.

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djd Landkreis. In der kal-ten Jahreszeit sportlich fit zu bleiben, fällt nicht jedem leicht. Während man im Som-mer gerne ein paar Bahnen im Freibad schwimmt oder sich bei gutem Wetter aufs Rad schwingt, macht man es sich bei nasskaltem Wetter oft lieber auf dem Sofa gemüt-lich. Doch sinkende Tempera-turen sind keineswegs ein Grund, die Sportklamotten an den Nagel zu hängen, denn auch drinnen lassen sich al-lerhand sportliche Abenteuer entdecken.

Wer etwas Neues auspro-bieren möchte und schwin-delfrei ist, kann sich zum Bei-spiel in eine Kletterhalle be-geben. Hier gibt es verschie-dene Angebote für Anfänger und Fortgeschrittene. Wasser-ratten können in größeren Schwimmbädern einen Tauchkurs belegen. Oder wie

wäre es mit einem Tanzkurs? Ob Salsa, Tango oder Disco-fox: Die meisten Tanzstudios haben eine riesige Auswahl an verschiedenen Kursen. Mit Squash, Hallenfußball, Zum-ba, Spinning, Jumping Fit-ness und vielem mehr ist auch das Angebot in Fitnessclubs und Sportvereinen groß. Am besten sucht man sich einen Trainingspartner, mit dem man sich zum Sport verabre-det.

Um der Versuchung Sofa zu widerstehen, ist es auch hilf-reich, wenn die Sporttasche immer gepackt bereitsteht. Nicht fehlen sollte darin eine wiederbefüllbare Trinkfla-sche. Ausreichendes Trinken vor, während und nach dem Sport ist wichtig, um den Flüssigkeitsverlust beim Schwitzen auszugleichen.

Wer sich für ein Gerätetrai-ning im Fitnessstudio ent-

scheidet, benötigt auf alle Fälle eine Einweisung durch einen qualifizierten Trainer. Dieser hinterfragt das jewei-lige Fitnesslevel, erklärt die Benutzung der Geräte und stellt einen individuellen Trainingsplan zusammen. Am besten für den Körper ist da-bei eine ausgewogene Mi-

schung aus Ausdauer-, Kraft- und Koordinationsübungen. Erscheint einem nach ein paar Wochen das Training zu langweilig, kann man den Trainingsplan umstellen, den Crosstrainer gegen Laufband oder Fahrrad eintauschen oder sich ein paar neue Gerä-te zeigen lassen.

So bleibt man auch zur kalten Jahreszeit aktivSport treiben statt auf dem Sofa liegen

Während und nach dem Training sollte man ausreichend trinken, um durch Schwitzen verloren gegangene Flüssigkeit und Minera-lien zu ersetzen. Foto: djd/Emil/WavebreakMediaMicro/Fotolia

29./30. September 2018 Seite 25

BLICKPUNKTMagazin für den Nordkreis Cloppenburg und Umgebung

Seite 26 29./30. September 2018

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Einfach mit einer Gartenschaufel ein kleines Loch ausheben und die runden Kraftpakete hineinsetzen. Foto: fluwel.de

fluwel Landkreis. Der Herbst ist da und damit auch die Pflanzzeit von Blumen-zwiebeln und Knollen. Ende September kommen sie in den Boden, denn die Pflanzen be-nötigen die Winterkälte für ihre Entwicklung.

Die Pflanztiefe hängt vom Zwiebelumfang ab. „Als Faustregel gilt, das Loch sollte mindestens doppelt so tief sein wie die Zwiebel dick ist”, betonen führende Floristen, wobei es auch Abweichungen gibt. Neben wenigen Ausnah-men mögen es die meisten Zwiebel- und Knollenpflan-zen sonnig bis halbschattig.

Neben Standort und Pflanz-tiefe ist kaum noch etwas zu

beachten. Die Frühblüher ge-deihen in jedem normalen Gartenboden bzw. Blumener-de. Düngen wird überflüssig, da die Knollen und Zwiebeln genügend Nährstoffe gespei-chert haben, um auszutreiben. Es muss lediglich mit einer Schaufel ein Loch ausgehoben werden und die runden Kraft-pakete werden hineingesetzt. Bei einer Topfpflanzung sollte das Gefäß ein Wasserabzugs-loch haben, damit keine Stau-nässe entsteht. Die Pflanzzeit der Frühlingsblumen reicht bis in den späten November. Bis dahin kann der Frühling nach Lust und Laune mit Blu-menzwiebeln und Knollen ge-staltet werden.

Mit Blumenzwiebeln den Frühling gestalten Mit wenigen Handgriffe den Garten bereichern

Viel Spaß beider Gartenarbeit! BLICKPUNKT

BLICKPUNKTMagazin für den Nordkreis Cloppenburg und Umgebung

29./30. September 2018 Seite 27

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BLICKPUNKTMagazin für den Nordkreis Cloppenburg und Umgebung

Seite 28 29./30. September 2018

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djd Landkreis. Der Sommer 2018 war in Deutschland ext-rem heiß und trocken – und deshalb für jeden Grund-stücksbesitzer eine Heraus-forderung. Pflanzenwelt und Rasen litten unter der Hitze und dem ausbleibenden Re-gen. Nun warten hoffentlich noch einige goldene Herbst-tage mit klarer und frischer Luft. Für Hobbygärtner ist es nun vor allem auch an der Zeit, das Grün winterfest zu machen.

Der Rasen sollte den letzten Schliff für die kalte Jahres-zeit bekommen. Dazu sollte er vertikutiert und von Un-kraut befreit werden. Sind kahle Stellen entstanden, kann man sie durch eine Nachsaat wieder ausbessern. Ein kalkhaltiger Dünger ver-sorgt den Rasen ausreichend über den Winter. Vor allem sollte im Winter nicht zu viel

Laub auf dem Rasen liegen bleiben, denn feuchtes Laub kann faulen, was Schäden an der Grünfläche verursacht. Wenn sich im Herbst Berge von herabgefallenem Laub auftürmen, sind tüchtige Hel-fer nötig, um diese zu beseiti-gen, mit Besen und Rechen kann dies sehr beschwerlich sein. Gerade bei größeren Grundstücken sollten die entsprechenden Maschinen verlässlich und leistungs-stark sein, um die Arbeit zu erleichtern. Es gibt in jedem gut sortierten Baumarkt pas-sende benzinbetriebene Laubbläser und -sauger. Mo-derne Sauger können auch feuchtes Gras oder andere Verschmutzungen beseitigen. Der Laubsauger verfügt über einen Auffangbeutel, der das eingesaugte Laub direkt sam-melt. Ist er voll, kann er be-quem entleert werden.

Beetrosen, Buchsbäume, Beerensträucher und Bäume müssen gerade auf größeren Grundstücken im Herbst

fachgerecht und präzise ge-schnitten werden, damit der Garten im nächsten Jahr wie-der kraftvoll grünen und blü-hen kann. Besonders emp-findliche Pflanzen, wie etwa Buchs, sollten im Übrigen vorzugsweise bei bewölktem Wetter geschnitten werden, um einen „Sonnenbrand” der Pflanzen zu vermeiden. Beim Schneiden sollte man immer behutsam und sorgfältig vor-gehen – und das richtige Werkzeug verwenden. Dafür gibt es entsprechende Trim-mer, Frei- und Heckenschnei-der. Bei den Gartengeräten ist darauf zu achten, dass die Ar-me durch Dämpfung der Vib-rationen geschont werden. Wichtig ist dabei auch ein gu-ter Griff, der längere Arbeits-einsätze möglich macht.

Den Garten durch die kalte Jahreszeit bringenDen Rasen im Winter vor Laubfäule schützen

Wenn sich im Herbst die Laubberge auftürmen, sind tüchtige Hel-fer nötig, um diese zu beseitigen. Foto: djd/Hornbach Baumarkt

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BLICKPUNKTMagazin für den Nordkreis Cloppenburg und Umgebung

Seite 30 29./30. September 2018

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djd Landkreis. In den wär-meren Monaten des Jahres können Verbraucher ganz entspannt überlegen, wo sich in Herbst und Winter Heiz-kosten einsparen lassen. Eini-ge Fehler haben sich dabei zu echten „Heizmythen” entwi-ckelt. Wer mit ihnen auf-räumt, kann seinen Heizener-gieverbrauch um bis zu zehn Prozent senken.

Mythos 1: „Wenn ich die Heizung voll aufdrehe, wird es schneller warm” – Dieser Mythos basiert auf dem Irr-glauben, ein Heizkörper funktioniere wie ein Wasser-hahn: Je stärker man auf-dreht, desto zügiger ist die Wanne voll. „Tatsächlich ar-beiten Heizungen auf Stufe fünf nur unwesentlich schnel-ler als auf Stufe eins. So zu heizen, ist jedoch wesentlich teurer”, erklärt Experte Tho-mas Landmann. Jede Heiz-stufe steht für eine Raumtem-peratur, die erzielt werden soll. Angefangen bei etwa 16 Grad auf Stufe eins und dann in Zweier-Schritten hoch bis

24 Grad. „Ist die Wunschtem-peratur erreicht, drosselt das Thermostat die Wasserzufuhr und hält den Wert konstant”, so Landmann.

Mythos 2: „Verlasse ich das Haus, stelle ich die Heizung ab, das spart Heizkosten” – Die Thermostate komplett auszudrehen, bedeutet, sie auf Frostschutz zu stellen. Der aber markiert eine Tem-peratur, die in Wohnräumen stets überboten werden sollte. Bei unter 17 Grad kühlt sonst erst der Raum aus und dann dessen Wände. „Das wieder zu erwärmen, ist mittelfristig teurer, als durchgehend auf kleiner Stufe zu heizen”, er-läutert Landmann. Das gelte im Übrigen für den schlecht isolierten Wohnraum wie für den hervorragend gedämm-ten Neubau mit Fußboden-heizung. Allein: „Wer gut ge-dämmt hat, kann eventuell auch mal ein bis zwei Stun-den komplett herunterdre-hen”, so der Energieexperte.

Fortsetzung auf Seite 31

Heizmythen auf der SpurExperte: Wohnräume nicht auskühlen lassen

BLICKPUNKTMagazin für den Nordkreis Cloppenburg und Umgebung

29./30. September 2018 Seite 31

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BLICKPUNKT 53 | Rhauderfehn | Juni 2016 32

Profi le aus Lurchi®-Wood übertreffen sein natürliches Vorbild Tropen holz

in nahezu jeder Hinsicht. Da es keine Holzbestandteile enthält, sind die Bo-

dendielen aus Lurchi®-Wood besonders wasserfest, sie splittern, quellen

und reißen nicht und sind absolut resistent gegen Pilz- und Insektenbefall.

Das Material ist äußerst pfl egeleicht, vielseitig in Farb- und Oberfl ächenge-

bung und zeichnet sich durch eine hohe Rutschfestigkeit aus. Ob klassisch

oder modern - mit einer speziell auf die Salamander Profi loberfl äche ab-

gestimmten Schutzlasur wird der Boden zusätzlich vor Eindringen von Ver-

schmutzungen, vor Gebrauchsspuren oder Umwelteinfl üssen geschützt.

Alle diese Eigenschaften machen Bodendielen aus Lurchi®-Wood zu einem

idealen Produkt für Einsatzbereiche, bei dem das Material extremen Witte-

rungsverhältnissen oder Feuchtigkeit ausgesetzt ist.

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überzeugen durch ihre naturnahe Holzoptik, ihre authentische Haptik und sind eine sichere Investition

für die Zukunft. Im Vergleich zu Holz sind die Profile aus Lurchi®-Wood 100% wasserfest, UV-beständig,

barfußtauglich und resistent gegen Pilz- und Insektenbefall. Salamander Bodendielen sind die optimale

Lösung für wasserfeste Bodenbeläge in Holzoptik beispielsweise für den Terrassen-, Pool- oder Schwimm-

badbereich. Die Bodendielen sind traditionell mit geriffelter Oberflächenstruktur oder wahlweise mit mo-

derner glatt geschliffener Profiloberfläche erhältlich. In abgerundeter oder kantiger Form sind die Dielen

in den Breiten 125 mm, 140 mm und 200 mm lieferbar. Durch die Möglichkeit der Verlegung mit enger

Fuge wirkt der Bodenbelag besonders attraktiv.

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Galt für den Außenbereich lange Zeit Holz als die erste Wahl in Sachen Material, haben sich mittlerweile hochwertige Alternativen als Terras-senbelag für anspruchsvolle Gartenliebhaber hervorgetan. Innovative Bio-basierte Bodendielen kommen zum Beispiel aus dem Hause Sala-mander. Mehrheitlich aus dem natürlichen Rohstoff Reishülsen her-gestellt, erfüllen diese die Anforderungen von Gartenfreunden über-durchschnittlich: Natürlichkeit, Langlebigkeit und Pflegekomfort sind in vollem Maße gegeben.

Splittern, quellen, vergrauen oder reißen gehört damit der Vergangenheit an.

Durch die besondere Materialrezeptur und ein einzigartiges Herstel-lungsverfahren entstehen wasserabweisende Dielen, die einerseits Holz sowohl optisch als auch haptisch in nichts nachstehen, denen an-dererseits aber auch Witterungs- und Umwelteinflüsse nichts anhaben können. Speziell bei schlechtem Wetter oder im Poolbereich, bei dem das äußerst rutschfeste und barfußfreundliche Material dauerhafter Nässe ausgesetzt ist, verhält es sich unverwüstlich. Darüber hinaus ist bei den Salamander-Bodendielen individuelle Gestaltungsfreiheit ga-rantiert: Zur Auswahl stehen Dielenbreiten von 125, 140 und 200 Millimetern, wahlweise mit moderner glatter Oberfläche oder in holztypischer geriffel-ter Struktur. Zudem veredelt ein speziell entwickeltes Farbsystem mit mehr als hundert Farbvarianten die Terrasse und macht sie zu ihrem persönlich gestal-teten Blickfang. Auch die Verlegung des Bodens stellt selbst für den Laien kein Problem dar, denn Salamander bietet Komplettsysteme für die Montage und passende Unterkonstruktionsleisten sowie Clipsysteme für eine nicht sichtbare Befestigung an. Die Möglichkeit einer nahezu fugenlosen Verlegung rundet das Gesamtbild wunderbar ab. So sind die Bodendielen eine über-zeugende Alternative zu Holz- und WPC-Terrassen für das Wohnzimmer unter freiem Himmel.

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„Be Safe“- Prinzip

Wie der Einbrecher ins Haus kommtDas Fenster ist der beliebteste Eingang für Diebe. Der Rahmen des Fensters wird beim Einbrechen am häufigsten aufgehebelt.Grund dafür ist, dass der Rahmen nicht ausreichend gesichert und somit ein leichtes Ziel für Einbrecher ist. Dies kann man aber erschweren! Dank unseres „Be-Safe"-Prinzips wird das Fenster standardmäßg auf Sicherheitsstufe 3 ausgerüstet (entspricht der früheren WK1-Klasse). Diese Sicherheitsstufe weist einen Grundschutz gegen Aufbruchsversuche wie z.B. körperliche Gewalt und schwach wirkende Hebel-werkzeuge auf.

Fenster, Balkon - oder Terrassentüren sind meist

die Schwachstellen, da diese nicht ausreichend gesichert

sind und einfach aufgehebelt werden können.

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Unser „Be Safe“ Prinzip! Wir rüsten Ihre Fenster standardmäßig mit dem erhöhten Sicherheitsbeschlag nach Sicherheitsstufe 3 aus (entspricht der früheren WK1-Klasse). Das nachfolgende Beispiel zeigt ein Referenzfenster in der Größe 1230 x 1480 mm, ausgestattet mit 4 Sicherheitsschließstücken (rot umrandet) und 4 hinterschnittenen Standardschließstücken (grün umrandet).

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12,4 %Haustüren

7,2 %Kellerfenster

Das Beispiel zeigt ein Referenzfenster in der Größe 1230 x 1480 mm, ausgestattet mit 4 Sicherheitsschließ-stücken (rot umrandet) und 4 hinterschnittenen Standardschließstücken (grün umrandet).

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Kostentreiber ÖlheizungMythos: Die meiste Ener-gie kann ich beim Strom einsparen” – Drei Viertel der Energiekosten eines Haushalts fallen für Hei-zung und Warmwasser an. „Einsparen kann der Verbraucher also vor al-lem bei der Heizener-gie”, erklärt Thomas Landmann. Hausbesit-zer sollten in einem ers-ten Schritt erwägen, ihre Heizanlage auf den neu-esten Stand zu bringen. „Der Kostentreiber schlechthin sind alte Öl-heizungen”, wie Land-mann sagt. Den Um-stieg, etwa auf eine gas-betriebene Brennwerttherme, könnten auch Verbraucher vor-nehmen, deren Haushalt nicht an das Erdgasnetz angeschlos-sen sei. Für sie bietet Flüssiggas eine Alternative zum Heizöl: „Mit einer modernen Flüssiggas-Brennwerttherme lassen sich – verglichen mit einer alten Ölheizung – Heizkosten im Umfang von bis zu 30 Prozent einsparen.” Zudem profitiere die Umwelt, so der Fachmann. „Eine neue Anlage produziert 15 Prozent we-niger CO2 als eine veraltete Ölanlage.” Foto: djd/Primagas/Getty Images/Andrey Popov

BLICKPUNKTMagazin für den Nordkreis Cloppenburg und Umgebung

Seite 32 29./30. September 2018

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djd Landkreis. Der Sommer war sehr groß – das Zitat aus dem berühmten Gedicht von Rainer Maria Rilke passte selten so gut wie auf das Jahr 2018. Schon die Frühlingsmo-nate April und Mai brachen alle Temperaturrekorde, da-nach ging es im wahrsten Sin-ne des Wortes hitzig weiter.

Die Zeit draußen konn-te also ausgie-big genossen werden, doch irgendwann neigen sich die warmen Tage unweigerlich dem Ende ent-gegen. Viele Menschen lässt die bevorstehende lange dunklere und kältere Zeit des Jahres wehmütig auf den Sommer blicken.

Mit einem Wintergarten, dem Anbau aus viel Glas, kann dem Herbst- und Win-terblues allerdings die Macht genommen werden. Man ist zwar drinnen, aber irgendwie

auch draußen. Die Zeit des Sommergartens mit Einfach-verglasung und nicht ther-misch getrennten Profilen ist um diese Zeit dagegen in der Regel vorbei.

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Fortsetzung auf Seite 33

Keine Angst vor dem„Herbst- und Winterblues”Wintergarten liegen weiter voll im Trend

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29./30. September 2018 Seite 33

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und Fenster eines Wintergartens müssen im Hinblick auf die Gestaltung des Gartens über-

legt angeordnet werden. Dazu kommt die Planung der Belüftung und Beschattung. Mit der passenden Möblierung und einer aus-geklügelten Steuerung lässt sich das Vergnügen am Wintergar-ten optimieren. So lässt sich auch die kältere Jahreszeit aushal-ten. Experten helfen mit Rat und Tat weiter. Foto: djd/Wintergarten Fachverband e.V.

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BLICKPUNKTMagazin für den Nordkreis Cloppenburg und Umgebung

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djd Kreis Cloppen-burg. Die immer dich-tere Gebäudedäm-mung sorgt nicht nur für Minimierung der Energieverluste in ei-nem Haus, sondern verhindert auch jegli-chen natürlichen Luftaustausch – die Rede ist vom berühm-ten „Marmeladen-glas-Effekt”. Die Fol-ge davon ist, dass die im Raum „einge-schlossene” Luft zu-nehmend schlechter wird, der Sauerstoff-gehalt sinkt und die Schadstoff- sowie Feuchtigkeitsbelas-tung steigt. Das kann zu einem echten Gesund-heitsproblem für die Bewoh-ner werden, vom steigenden Risiko für Schimmelbildung in den eigenen vier Wänden ganz zu schweigen.

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zentrale Lösungen am Markt, die statt ganzer Wohneinhei-ten lediglich einzelne Räume mit frischer Luft versorgen. Diese Lüftungsgeräte bieten eine praktische Mischung aus Effektivität und einfacher In-stallation. Sie sind äußerst flexibel einsetzbar und eig-nen sich sowohl für Neubau-projekte als auch für Nach-rüstungen bei Renovierungen und Sanierungen.

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Landkreis. Beson-ders im Herbst und Winter muss die Ge-bäudehülle gegen wechselhafte Witte-rungsbedingungen ge-wappnet sein: Stürme mit hohen Windlasten, Starkregen und Hagel stellen hohe Anforde-rungen an die Dichtheit von Flachdächern. Große Nieder-schlagsmengen müssen in-nerhalb kürzester Zeit rasch vom Dach abgeleitet werden. Ist dies nicht möglich und weist die Dachabdichtung zudem noch Schwachstellen auf (Foto), kann Feuchtigkeit

eindringen und ins Innere des Gebäudes gelangen. Dann drohen kostspielige Folge-schäden. Damit das Flach-dach seine Schutzfunktion für das Eigenheim wirksam erfüllen kann, sollte daher frühzeitig eine Inspektion vorgenommen werden. So können Bauherren weiterhin zufrieden im Trockenen sit-zen. Erste Ansprechpartner für den „Vitamin C-Kick fürs Dach” sind Handwerker aus der Region. Sie verfügen über die Erfahrung und die tech-nischen Möglichkeiten, um schon geringe Undichtigkei-ten zu erkennen, ehe massive Schäden am gesamten Ge-bäude entstehen. Rechtzeitig vor Beginn der kalten Jahres-zeit sollte ein Fachmann die Konstitution des Daches überprüfen.

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djd Landkreis. Mehr als drei Viertel der Energiekosten in deutschen Haushalten ent-fallen auf die Heizung und die Warmwasserbereitung. Das Institut für Wärme und Öltechnik (IWO) hat Tipps:

• Energieverluste drosseln:Wer seine Türen geschlossen hält, verhindert große Wär-meverluste. Das gilt auch für Keller- und Dachbodenfens-ter. Wer über Nacht die Roll-läden schließt, hält mehr

Wärme im Gebäude. Gardi-nen sollten nicht vor den Heizkörpern hängen• Richtig temperieren:Jedes Grad Raumtemperatur, dass die Heizung nicht erzeu-gen muss, spart etwa sechs Prozent Energie.• Heizkörper entlüften:Wenn Heizkörper gluckernde Geräusche abgeben und nicht mehr richtig warm werden, besteht Handlungsbedarf. Die Heizkörper sollten des-halb von Zeit zu Zeit entlüf-tet werden.

• Rechtzeitig modernisieren: Wenn ein Heizkessel älter als 20 Jahre ist, sollte man über einen Austausch nachdenken. So spart ein Öl-Brennwert-kessel im Vergleich zu einem alten Standardkessel bis zu 30 Prozent Brennstoff ein, im Vergleich zu einem Nieder-temperaturkessel bis zu 15 Prozent. Noch größere Ein-sparungen ermöglicht die zu-sätzliche Einbindung erneu-erbarer Energien.

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djd Landkreis. Regen, Ne-bel, nasses Laub – oft macht das Herbstwetter Autofah-rern das Leben schwer. Ein kritischer Punkt: Schlechte Sicht führt regelmäßig zu Unfällen. Oft ist die Sonne mitverantwortlich, weil Ver-kehrsteilnehmer überra-schend geblendet werden und plötzlich nichts mehr sehen. „Saubere Scheiben, korrekt eingestellte Scheinwerfer und funktionsfähige Schei-benwischer sind die Mittel, mit denen man auf die Her-ausforderungen des Herbst-wetters reagieren kann”, rät ein Versicherungsexperte im Bereich Kraftfahrt Schaden.

Bei Nebel haben Fahrer schlechte Sicht. Häufige Un-fallursachen sind zu hohe Geschwindigkeit und zu ge-ringer Sicherheitsabstand. Im Nebel haben Autofahrer oft das Gefühl langsamer un-terwegs zu sein. Daher emp-fiehlt es sich öfter einen Blick auf den Tacho zu werfen. Au-ßerdem muss bei Nebel laut Straßenverkehrsordnung auch tagsüber mit Abblend-licht gefahren werden. Tag-fahrlicht reicht dafür nicht aus. Zusätzlich dürfen laut

StVO bei „erheblicher Sicht-behinderung durch Nebel, Regen oder Schneefall” die Nebelscheinwerfer einge-schaltet werden. Die Nebel-schlussleuchte ist erst ab ei-ner Sichtweite unter 50 Me-tern erlaubt. Das Tempolimit liegt dann bei 50 km/h.

Regen sorgt zwar auch für Sichtbehinderungen im Ver-kehr, entscheidender für Un-fälle sind aber die Straßen-verhältnisse. Vor allem wenn zum Regen noch Laub oder Schmutz kommen, kann es eng werden. Beim Tritt aufs Bremspedal rutscht dann der Wagen einfach weiter und es kracht. Zusammen mit Nässe bildet Laub einen rutschigen Film auf der Straße. Beson-ders aufmerksames und vor-ausschauendes Fahren ist da-her gerade bei Regen und Nässe geboten. Experten ra-ten trotzdem: „Neben Preis und Versicherungsumfang sollte jeder Autofahrer bei seinem Kfz-Versicherungs-schutz auf die Leistungen im Schadenfall wie Werkstatt-service oder kundenfreundli-che Kommunikationsmög-lichkeiten – zum Beispiel per Smartphone-App – achten.”

Unfallfrei trotz Sonne, Nebel und RegenDarauf sollten Autofahrer im Herbst achten

Die Sonnenbrille empfiehlt sich für Autofahrer gerade bei der tief-stehenden Sonne im Herbst. Foto: HDI/djd

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Landkreis. Schleudern, schieben, ausbrechen. Im Herbst und Winter drehen Autos Pirouetten, weil Fah-rer gedankenlos in die kalte Jahreszeit rutschen.

„Der Kopf entscheidet. Nur wer sich mit den Gefah-ren beschäftigt hat, kann darauf reagieren”, sagt Ru-ben Zeltner, Geschäftsfüh-rer eines Fahrs icher-h e i t s z e n t -rums. Seit 21 J a h r e n schickt der Coach Autofahrer auf prä-parierte Pisten. Das Ziel: kritische Situationen ken-nen, sehen, vermeiden und meistern.

Glätte auf nassem Laub im Herbst ist genauso ge-fährlich wie die auf Eis im Winter. Brisant sind Wetter-umschwünge. Oft zieht nach einem warmen Tag schlagar-tig die Kälte ein. Besonders in den Morgen- und Abend-

stunden mit Nebel kann es in Kurven, auf Landstraßen und in dunklen Wald-schluchten rutschig werden. Ähnlich ist es beim Winter-einbruch. Bei Temperaturen um Null Grad Celsius schichtet sich durch ständi-ges Tauen und Frieren Eis-schicht auf Eisschicht. Auf Brücken bildet sich gefähr-

liche Reif-glätte. Vor-sicht ist auch an Kreuzun-gen und Ein-mündungen

geboten, denn der Verkehr fährt den Schnee spiegel-glatt. Der Trainer rät zu ei-nem Bremstest auf freier Fahrbahn. Rattert das Pedal, signalisiert das ABS eine vereiste Straße.

Generell gilt: defensiv und vorausschauend fahren, Ab-stand halten, gefühlvoll len-ken, bremsen und Gas ge-ben, ruckartige Bewegungen vermeiden.

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Seite 40 29./30. September 2018

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Apen. Auf dem Viehmarkt-platz in Apen wurden zwei neue Infotafeln, auf denen die spannende Geschichte der Aper Festung festgehalten ist, enthüllt.

Die Festung Apen stand in unmittelbarer Nähe zum Viehmarktplatz und wurde von den „Herren von Apen“ als Burg errichtet und später zur Festung ausgebaut, vor allem um Zölle zu erheben, wie Bürgermeister Matthias Huber recherchiert und zu-sammengetragen hat. Bei sei-nen Recherchen ist er auch auf allerhand kurioses gesto-ßen. So erklärte er, dass im Mittelalter die Bauern ver-pflichtet waren in den Win-termonaten den Burggraben der Festung für den Verteidi-gungsfall eisfrei zu halten.

Auch hält sich in der Ort-schaft bis heute hartnäckig die Sage, dass man von der alten Festung durch einen Tunnel direkt in das Kirchen-gemäuer gelangen konnte und so mancher Burgherr in der Not über diesen Weg flie-hen konnte. Gefunden wurde der Fluchtweg bis heute al-lerdings nicht.

Von 1653 bis 1656 hat sogar

eine Baroness aus Österreich auf der Burg gelebt. Sie sei die Geliebte des Grafen An-ton Günther von Oldenburg gewesen, die er aufgrund der strengen Ehegesetze nicht heiraten konnte und sie in Apen in Obhut nahm. Aus der Liebschaft ist der einzige

Sohn des Grafen geboren, sein illegitimer Erbe, Graf Anton von Altenburg.

Auch heute noch spielt die Ritterzeit eine feste Rolle in Apen und ist nicht vergessen. Es werden Ritterfeste im Kin-dergarten gefeiert oder an-lässlich des Aper Marktes fin-

det ein Ritterumzug statt.Auf den heimatgeschichtli-

chen Tafeln zur Festung Apen finden Bürger und Touristen viele Daten und Fakten zur Aper Festung, die von Bür-germeister Matthias Huber informativ wie unterhaltsam aufgearbeitet wurden.

Zwei neue Infotafeln auf dem Viehmarktplatz enthülltl Infotafeln berichten von der Aper Festung und geben Einblick in die spannende Vergangenheit

Dank der vielen Sponsoren und örtlichen Unternehmerschaften war es möglich, die Tafeln aufzustel-len. Foto: Gemeinde Apen