Izlet i logorovanje:1. Rafting podjela, klasifikacija rijeka, tradicinalni rafting, rekreativni, sportski i laarenjeRafting i splavarenje su rekreativne aktivnosti na otvorenom koje koriste gumeni camac nazvan raft. Najcesce su na rijeci gdje grupa izmedju 4 i 10 ljudi se spusta niz rijecne brzake. Ubraja se u ekstremne sportove. U camcu se vecinom nalazi kormilar ili skiper koji sjedi na krmi i upravlja i navoi raft. Rafting je podjeljen u 6 klasa prema tezini:Klasa 1:Obino se radi o mirnoj rijeci sa sporim tokom.Klasa 2:Poneki brzac ili kamen, no jo uvijek nimalo opasan rafting.Klasa 3:Brzaci, mali valovi, manji vodopadi, no bez znaajnijih opasnosti. Turistiki rafting obino spada u ovu klasu.Klasa 4:Brzaci, vei valovi, stijene, vei vodopadi ili padovi, potrebna koncentracija i vea brzina reagiranja. Samo za iskusne raftere.Klasa 5:Brzaci, veliki valovi, stijene, opasne hridi, veliki vodopadi ili padovi, potrebno izuzetno precizno i koncentrirano upravljanje. Krajnja klasa natjecateljskog raftinga.Klasa 6:Brzaci, ogromni valovi, velike i izuzetno opasne stijene i hridi, brojne zamke i padovi, potrebno majstorsko upravljanje raftom bez prava na greku. Ova klasa je izuzetno opasna po ivot raftera i esto zavrava nesretnim sluajevima.

2. Rijeke Una 212km, drina 346km, bosna 273 km, krivaja 70 km, vrbas 235km, neretva 230km,

3. Osnova sportova na brzim i mirnim vodama koji brzi a koji mirni ?Vodene sportove smo podijelili na sportove u vodi, na vodi i ispod vode. Sportovi u vodi dijele sa na sportove na brzim i mirnim vodama. Mirni su: kajak, kanu,jedrenje, windsurfing, skijanje na vodi a brzi su: rafting, kajak i kanu na brzim vodam,

4. Primjenjene aktivnosti na vodi:

5. Najveci planinski vrhovi po kontinentimaNajvii vrh Europe je Elbrus 5642 u masivu Kavkaza a od planinskih lanaca tu su: Pirineji,Apenini, Tatre i Dinaridi.Najvii vrh Azije je Mt Everest 8848. Najvii vrh Afrike je Kilimanjaro smjesten u Tanzaniji sa vrhom Kibo 5895.Najvii vrh Sj. Amerike je Mt McKinly u Aljasci sa 6194m. Najvii vrh J. Amerike je Aconcagua u Andima sa 6962 u Argentini. Najvisi vrh Australije i Oceanije je Carstensz piramida i vrh Java sa 4884 i najvii vrh Antarktika je Mt Vinson sa visinom od 4892m.

6. Planinski vrhovi europeElbrus 5642(rusija - kavkaz); Shkhara 5,193 (gruzija - kavkaz); Mount Kazbek 5033, Mont blanc 4810 (francuska/italija - alpi), Mount rosa 4634 (svicarska - alpi)

7. Windsurfing (jedrenje na dasci, sta cini dasku, metodski niz vjezbi, vrste i nacin okreta)Izumio ga je Peter Chilvers 1958 iz Velike Brit a od 1984 je olimpijski sport. Daska je 2-3 metra sa volumenom od 60-250 litara na koju je spojen jarbol preko slobodno rotirajuceg zgloba. Jedro je raspona od 2,5 do 12 metara ovisno o uvjetim, vjestini mornara i vrsti windsurfinga. A) Pramac (kljun): Pramac se treba izdii iz vode kako bi daska prelazila preko valia i ubrzavala bez zaranjanja.B) Krma: Krma daske uvijek je u vodi i ima otrije rubove od ostatka daske kako bi voda bre prolazila uz nju i tako ubrzavala dasku. ira krma nudi stabilnost i olakava kretanje po stranjem dijelu daske bez tonjenja.C) Povrina sigurna od sklizanja: Sve su daske presvuene posebnim premazom koji smanjuje sklizanje stopala po dasci.D) Poluga za izvlaivu kobilicu: Izvlaivu kobilicu nalazimo da dugakim daskama. Rabi se u sputenom ili podignutom poloaju. Kada je sputena, ponaa se kao kobilica amca dajui dodatnu stabilnost i olakavajui okretanje daske.E) Peraja (smjernik): Bez peraja daska bi se okretala u krug. Peraje su nainjene od pojaanih staklenih vlakana (peraje oznake G10 su najvre) i postavlju se u kuite na donjoj strani daske, blizu krme. Peraja je privrena viljkom koji prolazi kroz dasku.F) Tranica za jarbol: Dvije su razliite vrste tranica za jarbol: nepomina i podesiva nepomina tranica danas najea nalazi se na sredini daske. Jarbol se posebnom ploicom i viljkom privruje bilo gdje u tranici. Potom se njihov poloaj ne mjenja

8. Odabir mjesta za kampovanje (vrste, turno,primorsko)Svejedno da li kampujete u dvoritu ili u divljini od 20 kilometara udaljenoj od najblieg naseljenog mjesta vano je odabrati dobro mjesto za kampovanje.Dakle, ta je dobro mjesto za kampovanje?Trebate dobru vodu, mjesto za atore i pogodan teren. Vae mjesto za kampovanje bi trebalo izdrati udar opstanka za jednu no. To znai da bi vee grupe trebale kampovati na sigurnim mjestima za kampovanje, pa ak i dvoje ljudi bi trebali paziti da ne kampuju u nesigurnim podrujima.VodaDobro mjesto za kamp mora imati u blizini pouzdan izvor vode. U kampovalitu taj izvor e biti slavina. Na putu, to moe biti izvor ili rijeka, osim ako ne planirate da ponesete vodu za sve vrijeme putovanja. Vodu za pie morat ete preistiti.Mjesto za atoreDrugi veoma vaan kriterij za kampovanje je da mora biti dovoljno zraka da udara u ator ili atore, bez da su previe izloeni. Zapamtite: ako ste na planinskoj livadi tokom pljuska sa grmljavinom, munja e smatrati va ator privlanom metom. Drvee oko vaeg kampovalita e vas zatititi od vjetra, ali mogu kapati po vama dugo nakon to je kia prestala. Idealno mjesto je dio zemlje na maloj istini u umi. Jo jedno dobro mjesto je kraj livade koji se nalazi blizu drvea. Iako moe imati divan pogled, takvo mjesto nije dobro za kampovanje. Osnovni minimalni zahtjev za kampovanje je da kamp ne smije biti udaljen vie od 100 metara od bilo kakvog izvora vode. Kampovanje blizu rijeka moe takoer biti opasno jer ti prostori uz rijeku su esto poplavljeni.Malo nagibljen terenOdaberite mjesto koje je ravno ili je na malo nagibljenom terenu. Ne odabirite niska mjesta zato to e kia ui u ator ili ispod njega. Ako je nagib veliki, provest ete jednun o polako se sputajui u atori i probuditi se puzajui u ponovnu poziciju. Postavite ator sa ulaskom niz padinu/kosinu i spavajte sa glavom na kraju atora. Moete testirati ator leei na podu da bi nali najodgovarajuu poziciju prije postavljanja atora.

9. Obuka sportskog penjanja, alpinizma (visinska i stepenska razlika)sportsko penjanje je disciplina koja se razvila iz alpinizma, a karakterizira je slobodno svladavanje penjakih smjerova bez koritenja tehnike opreme za napredovanje, ve se oprama koristi za sprijeavanje eventualnih padova. Za razliku od alpinizma smisao sportskog penjanja je savladavanje to teih detalja stijene "slobodnom tehnikom" bez obzira na visinu uspona. sportsko penjanje prakticira se na sportsko penjakim smjerovima, karakteristinim prvensteno svojom malom duinom (8 - 30 metara) i unaprijed postavljenim sigurnim meuosiguranjima, najee ekspanzivnim klinovima u malim razmacima, ime sportski smjerovi (kao i sportsko penjanje openito) postaju daleko sigurniji u odnosu na klasine alpinistike smjerove.Alpinizam je kompleks aktivnosti koje se u sutini svode na kretanja nepristupanim i neureenim planinskim predjelima i stijenama iskljuivo iz "portskih" (u smislu stila, brzine i dosega), estetskih i kontemplacijskih tj. duhovnih potreba

10. Znacajnosti daljinskog plivanja i njihova bezbjednostDaljinsko plivanje je disciplina plivanja gdje se osim bazena pliva i na moru, rijekama, jezerima, itd. Postoje i slubena natjecanja u daljinskom plivanju, a uobiajene dionice su 5, 10 i 25 kilometara. Takoer se vode i razliiti rekordi u disciplinama daljinskog plivanja, tzv. ultra-maratoni.

11. Kulturno zabavni zivot u aktivnostima terenske nastave (odgoj, socijalizacija, obrazovanje,edukativni, psiholoko-pedagoki)