SISTEMA RESPIRATÓRIO HUMANO
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SISTEMA RESPIRATÓRIO HUMANO
Constituição do sistema respiratório humano O sistema respiratório humano é constituído pelas vias respiratórias e pelos pulmões.
Vias respiratórias
§ por onde passa o ar até chegar aos pulmões
Esta parte inclui as:
§ fossas nasais § faringe § laringe § traqueia § brônquios § bronquíolos
Pulmões: § alvéolos pulmonares
Pulmões § órgãos esponjosos e elásticos, de cor rosada § são revestidos por uma membrana chamada pleura § o pulmão esquerdo é menor para dar espaço ao coração, e está dividido em dois lobos
enquanto que o pulmão direito está dividido em três § situam-se no tórax (ou cavidade torácica), e estão protegidos pela caixa torácica,
constituída pelo esterno e pelas costelas
Ventilação pulmonar
Movimentos respiratórios A ventilação pulmonar ocorre em duas fases: inspiração e expiração.
Na inspiração: § os músculos intercostais contraem e as costelas sobem § o diafragma contrai e desce § o volume dos pulmões aumenta e o ar entra
Na expiração: § os músculos intercostais relaxam e as costelas descem § o diafragma relaxa e sobe § o volume dos pulmões diminui e o ar sai
Hematose pulmonar A ventilação pulmonar permite que exista uma renovação constante do ar nos pulmões que, como já sabes, é onde ocorrem as trocas gasosas que permitem a entrada de oxigénio na corrente sanguínea.
Estas trocas gasosas ocorrem mais concretamente nos alvéolos pulmonares e constituem o processo de hematose pulmonar, em que o sangue recebe oxigénio e liberta dióxido de carbono e vapor de água.
Os alvéolos pulmonares são pequeníssimos sacos, com paredes muito finas e irrigados de vasos sanguíneos. Eles têm esta estrutura para permitir essas trocas gasosas entre o ar alveolar e o sangue.
Cuidados a ter com o sistema respiratório
Doenças relacionadas com o sistema respiratório § Constipações e gripes § Asma § Tuberculose § Infeções respiratórias agudas: laringite, faringite, bronquite… § Pneumonia § Enfisema pulmonar § Cancro do pulmão
Boas práticas para a saúde do sistema respiratório § Inspirar pelo nariz, para o ar ser aquecido, humedecido e filtrado § Arejar as habitações, para renovar o ar § Não fumar, pois o tabaco possui substâncias tóxicas como a nicotina § Praticar exercício físico, para reforçar os músculos que envolvem o movimento
respiratório § Evitar mudanças bruscas de temperatura, para evitar doenças como constipações e
gripes § Evitar locais onde a poluição do ar é muito elevada, para prevenir infeções
respiratórias e outras doenças