Sık Sık Burun Kanamalarına Karşı Öneriler
4
Sık Sık Burun Kanamalarına Karşı Öneriler Prof. Dr. Seyhan Alkan
-
Upload
prof-dr-seyhan-alkan -
Category
Health & Medicine
-
view
209 -
download
4
Transcript of Sık Sık Burun Kanamalarına Karşı Öneriler
Sık Sık Burun KanamalarınaKarşı Öneriler
Prof. Dr. Seyhan Alkan
Dışarıya çıkmadan önce serum fizyolojik içeren nemlendirici spreyler kullanılmalıdır.
Güneşe çıkarken şapka takılmalıdır.
Sıcak havalarda baş bölgesi belirli aralıklarla ıslatılmalıdır.
Şiddetli burun sümkürme ve aksırmadan kaçınılmalıdır.
Hapşırırken ağız açık tutularak buruna uygulanan kuvvet azaltılmalıdır.
Burun içini parmakla temizleme alışkanlıkları bırakılmalıdır.
Sıcak ve baharatlı yiyeceklerden uzak durulmalıdır.
Çok sıcak duş alınmamalıdır.
Kullanımı zorunlu değilse aspirin ve benzeri ağrı kesicilerden uzak durulmalıdır.
/profdrseyhanalkan
/profseyhanalkan
/profseyhanalkan
Prof. Dr. Seyhan Alkan