5.

Træningsform: HøjintensPris: 599 kr.Skålstørrelse: XS til XLWeb: 2xu.com

Det lover producenten: 2XU's nyeste model er udvik-let til at give optimal støtte. På ryggen er der justerbare stropper og kliklukning for at give en fleksibel pasform. Lukkes med to spænder. Stropperne er polstret for øget komfort, og materialet er svedabsorberende med antibakteriel beskyttelse.

Testernes kommentarer:- Første gang jeg skulle have

den på, havde jeg åbnet begge spænder i ryggen, hvilket gjorde det besvær-ligt at lukke den. De næste gange lod jeg det øverste spænde være lukket, og det gik bedre.

- Den sidder rigtig godt og strammer ikke. Hele barmen bliver holdt godt på plads. Svedtransporten er dog mindre god, da både min hud og bh'en var våd af sved efter træning. Den sidder heller ikke optimalt på min lille barm. Den passer godt omkring maven, men der er nogle underlige "bryst-lommer", som jeg ikke kan fylde ud.

God til kvinden, der: Ønsker optimal støtte og har en mellemstor barm (større end A-skål).

Træningsform: HøjintensPris: 350 kr.Skålstørrelse: Fra XS til XLWeb: newbalance.com

Det lover producenten:New Balances model har bryderryg for optimal be-vægelsesfrihed og åndbare meshpaneler foran og på ryggen. Under brystet har den en fleksibel elastik. Der er desuden en lille lomme mellem brysterne, hvor man fx kan opbevare en nøgle.

Testernes kommentarer:- Pasformen er god. Den

sidder rigtig pænt, men den er dog meget stiv i mate-rialet, så jeg har svært ved at bevæge mig ordentligt i den. Den strammer om maven, fordi stoffet ikke giver sig.

- En fiks detalje er den lille lomme mellem brysterne, hvor man kan have en nøgle. Der er endda et lille hul, så man kan stikke ledningen til sine høretelefoner igennem. Bh'ens design er også pænt, synes jeg.

God til kvinden, der: Ønsker en neutral sports-bh med god støtte.

4. 2XU Hi Impact Bra

5. New Balance The Fabulous Framer

Træningsform: Høj- og lavintensPris: 499 kr. Skålstørrelse: Fra B- til L-skålWeb: shockabsorber.co.uk

Det lover producenten: Denne model er designet med ekstra indvendig støtte i skålen og en dobbelt lukning i ryggen for optimal pasform og støtte. Stropperne er let polstrede, og materialet er åndbart og svedabsorbe-rende.

Testernes kommentarer: - Både pasform og komfort er i top! Stropperne gnaver ikke, og under barmen er der en god elastik, der sikrer, at barmen bliver, hvor den skal.

- Når man først ser bh'en, ligner den egentlig den slags sports-bh'er, som os med store barme skal holde os fra. Men den giver bare en helt fantastisk støtte, også ved løb og hop. Dette er utvivlsomt min yndlingssports-bh - jeg har aldrig oplevet min barm holdt så godt på plads før under træning.

God til kvinden, der: Har en stor barm og gerne vil have den optimale støtte under al slags træning.

Træningsform: Høj- og lavintensPris: 449 kr. Skålstørrelse: Fra B- til F-skålWeb: triumph.com

Det lover producenten: Triumphs model er udviklet til højintens sport. Den har sømløse skåle, så hvert bryst er delt op. Stropperne har gelépolstring for øget komfort. Materialet er åndbart og virker kølende.

Testernes kommentarer: - Bh'en kan være lidt stram at få på, fordi stoffet ikke er så fleksibelt. Et stort plus er, at brysterne har hver sin skål, hvilket øger komforten og støtten meget.

- Jeg savner, at man kan krydse stropperne på ryggen, det tror jeg ville have givet bedre støtte. Man mangler lidt det sidste "løft", synes jeg. Åndbarheden er dog i top, da stoffet er tyndt og mesh-ag-tigt mellem brysterne.

God til kvinden, der: Søger en allround-bh med god åndbarhed, hvor krydse-de stropper ikke er et must.

Træningsform: Høj- og lavintensPris: 500 kr.Skålstørrelse: Fra B- til G-skålWeb: casall.dk

Det lover producenten: Bh'en har et feminint og sportsligt design. Materialet og pasformen giver maksimal støtte til barmen. Den skal hæftes to steder bagpå, så omkredsen kan tilpasses.

Testernes kommentarer:- Komforten er god, materi-alet er lækkert at have på, og stropperne er bløde og gnaver ikke. Den har også en rigtig god svedabsorbering, og min hud var helt tør, da jeg tog bh'en af efter træning.

- Jeg savner måske en smule mere støtte til højintenstræ-ning. Den kan sagtens bruges til formålet, jeg savner bare lige dét ekstra. Jeg synes dog, den er helt perfekt til lavintenstræning.

God til kvinden, der: Ønsker en sports-bh med god komfort i lækkert materiale.

1. Shock Absorber Ac- tive Multisport Support

2. Triumph Triaction Extreme

3. Casall Heroic Sports Bra

D+ -skål til både høj- og lavintens træning A-D-skål til højintens træning

1.

2.3.

4.

5.

sådan har vi testet:

Jo bedre din barm sidder, jo mere gas kan du give den, når du træner

hårdt. Det gælder derfor om at finde en sports-bh til lige præcis din

størrelse og aktivitetsniveau.

SporTS-BHFind den perFekte

Den bedste sports-bh er faktisk den, du slet ikke mærker, du har på: Den skal støtte brysterne uden at stramme - selv under de højeste knæløft og hurtigste intervaller. Har du store fortrin (D+-skål), er det særligt vigtigt med en støttende bh. Vi anbefaler dig at gå efter en model med polstrede skåle, der er adskilt ligesom på en almindelig bh. Kan hægter og stropper indstilles, og er stropperne polstrede, er det et stort plus.Sports-bh'en til venstre fra Anita er et ek-sempel på en god model. Den vinder testen i kategorien højintens træning fra A- til D-skål.

En syning adskiller brysterne, så bh'en støt-ter optimalt, og du undgår sved i kavalergangen.

Det skal du holde øje med Testen her består af 15 sports-bh'er. Den er opdelt i to kategorier: A-D-skål og D+ -skål. Vi har markeret, om bh'erne er beregnet til træning med høj eller lav intensitet. Kvinder med D+ -skål skal generelt altid have masser af støtte til barmen, så i denne kategori er de testede bh'er både til høj- og lavintens træning.

Bh'en kan justeres i både skulderstrop-per og omkreds.

Materialet giver huden lov til at ånde og transporterer sveden væk fra huden.

Vi har sendt 20 friske kvinder ud for at teste de nyeste sports-bh'er på markedet. Bh'erne er testet dels under lav- intens træning, som dækker fx cykling, yoga og styrketræning, dels under højintens træning,

som dækker fx løb og CrossFit.Hver sports-bh er testet af flere kvinder med forskellige skålstørrelser mellem A og D. I kategorien til store barme er de testet i skålstørrelser mellem E og G.

KaraKtErsKalaEn Vi bruger en skala fra 0 til 6, og karaktererne betyder:

Elendig

Under middel

Middel

Over middel

God

Fantastisk

Hvor vigtig er en sports-bh?

Få svaret på:iform.dk/udstyr

TESTVINDER2015

a-d-skål højintens træning

TESTVINDER2015

D+høj- og lavintens træning

I Form 12/2015 47iform.dk iform.dk46 Af mai Libach Hansen

i FOrM tester

6.6. Falke Bra Top Control

7. Kari Traa Brystfager Bra

Træningsform: HøjintensPris: 399 kr. Skålstørrelse: Fra XS til LWeb: karitraa.com

Det lover producenten: Kari Traas sports-bh er kom-fortabel og blød. Materialet er åndbart og hurtigttørrende, så kroppen holder sig varm og tør. På ryggen er der justerbare stropper og kliklukning.

Testernes kommentarer: - Bh'en har blødt, tyndt og lækkert stof og har flere ju-steringsmuligheder. Designet er gennemtænkt, når det kommer til svedtransport og åndbarhed. Den er lidt svær at få på, da elastikken om maven er meget stiv og ikke særlig elastisk. Jeg oplever, at den ikke kan give sig nok, så når jeg bliver forpustet, kan jeg ikke trække vejret ordentligt.

- Hvis jeg skulle påpege et minus, så er det, at stoffet nærmest er for blødt og let, så det kommer til at gå ud over støtten. Man skal ikke have mellemstore bryster, hvis man vil bruge denne bh, for så er der ikke støtte nok.

God til kvinden, der: Går op i design, træner ved moderat intensitet og har små bryster (mindre end C-skål).

Træningsform: HøjintensPris: 400 kr.Skålstørrelse: Fra XS til XL Web: falke.com

Det lover producenten:Denne sports-bh fra Falke er i dobbelt lag for at øge støtten. Materialet er uden sømme og har bryderryg med justerbar lukning. Den brede ribkant under brystet og de brede stropper giver god komfort.

Testernes kommentarer:- Min barm bliver holdt virke-lig flot på plads. Det elastiske materiale med tolagskon-struktion fortil virker stærkt og solidt, så brysterne bliver holdt effektivt ind til kroppen. Kanterne under armhulerne er en smule høje og kan godt irritere den tynde hud på underarmen lidt.

- Bh'en suger sveden rigtig godt. Jeg sveder ofte en del mellem brysterne, og dobbeltlaget af stof opsamler rigtig meget af denne sved, uden at jeg kommer til at blive for varm eller gennemblødt.

God til kvinden, der: Gerne vil holde barmen på plads og skåne den for alle slags svingninger.

Træningsform: HøjintensPris: 499 kr. Skålstørrelse: Fra A- til J-skålWeb: purelime.com

Det lover producenten:Skålene er formpressede, så de sørger for at adskille bry-sterne og holde dem tæt til kroppen. Materialet Coolmax er åndbart og svedtrans-porterende. Stropperne er polstrede og med mulighed for at krydse og justere dem på ryggen. Den fås også i en model med knapper til montering af pulsmåler for 100 kr. ekstra.

Testernes kommentarer:- Bh'en er nem at tage på, da

den kan åbnes helt og ikke skal over hovedet. Den har også supergode stropper. De er brede, polstrede og meget behagelige. Der er en god, bred elastik under brystet. Brysterne bliver heller ikke helt mast, da de har hver sin skål.

- Den er dejlig behagelig at have på, brysterne bliver holdt godt på plads under hoppende træning - så ingen slinger i valsen her! Den har også en fin åndbarhed og tørrer hurtigt efter svedig træning.

God til kvinden, der: Ønsker god støtte og stabili-tet og vil have en sports-bh, der minder lidt mere om en almindelig bh.

8. Anita Dynamix Star

9. Adidas Infinite Supernova Bra

10. pureLime Com-pression Bra

Træningsform: HøjintensPris: 350 kr.Skålstørrelse: Fra XXS til XLWeb: adidas.dk

Det lover producenten:Modellen fra Adidas er i mærkets Climacool-ma-teriale, som holder dig tør og afkølet under træning. Stropperne er fleksible og krydses på ryggen for ekstra komfort. Designet giver god bevægelsesfrihed, og skålene er let polstrede.

Testernes kommentarer:- Den er SÅ fed i farverne! Det er også fedt, at den har lidt skum foran i skålene, som giver lidt mere barm. Det er flot, at stropperne krydses på ryggen, og at de er lavet af mesh. Den kan dog ikke justeres, og jeg føler mig bare ikke særlig elegant, når jeg står i omklædnings-rummet og forsøger at få den over skuldrene. Når det så er sagt, så sidder den godt.

- Komforten var fin under løb, og støtten var også rigtig god. Graden af åndbarhed og svedtransport er ikke helt god nok efter min mening.

God til kvinden, der: Ikke har brug for justerings-muligheder, men ønsker god støtte og flot design.

Træningsform: HøjintensPris: 499 kr.Skålstørrelse: Fra A- til G-skålWeb: anita.com

Det lover producenten:Dynamix Star har et særligt lukkesystem på ryggen, som er specielt udviklet for dette mærke. Det er en krydsryg, som kan justeres foran, hvilket gør det nemmere at få en optimal pasform og bevægelsesfrihed.

Testernes kommentarer:- Bh'en er virkelig lækker!

Den sidder rigtig godt og behageligt og er meget funktionel. Åndbarhed og svedtransport fungerer helt efter hensigten. Jeg mærker stort set ikke, at jeg har den på under min træning, og føler heller ikke, at brysterne bliver helt flade.

- Stropperne har en super funktion med tilpasning i længden. Det er smart, at man tilpasser den foran, og funktionen gør, at stroppen ikke løsner sig af sig selv igen. Den generer heller ikke huden på nogen måde. Stropperne er også rigtig dejlig bløde, og brysterne er godt fordelt i hver sin "afdeling".

God til kvinden, der: Ønsker en kvalitets-bh med optimal støtte og høj grad af funktionalitet.

A-D-skål til højintens træning

- 11. puma WT Clash Crop

12. Bjørn Borg Sport Bra

Træningsform: LavintensPris: 350 kr. Skålstørrelse: Fra XS til XLWeb: bjornborg.com

Det lover producenten: Sports-bh i åndbart materiale med let forede skulderstropper, der giver ekstra komfort. Den har ju-sterbare stropper og spænde på ryggen for at give en optimal pasform. På ryggen er materialet i mesh for at give mere åndbarhed.

Testernes kommentarer:- Wow, her er en lækker bh, som sidder godt og sikrer god åndbarhed under selv den mest sveddryppende træning!

- Pasformen er rigtig god. Det er nemt at justere længden på stropperne og stramme til, så den passer perfekt. Samtidig bliver den lukket med tre hægter bagpå, hvilket gør den dejlig nem at få af og på. Materialet er blødt og behageligt, og stropper og linning føles også bløde mod huden.

God til kvinden, der: Søger en sports-bh med god pasform, som kan tilpasses i størrelsen og har god åndbarhed.

Træningsform: LavintensPris: 300 kr. Skålstørrelse: Fra XS til XLWeb: puma.com

Det lover producenten: Clash Crop er fremstillet i det funktionelle DryCell-mate-riale, som er svedafvisende og hjælper med at holde kroppen tør og komfortabel under træning.

Testernes kommentarer:- Jeg testede sports-bh'en til yoga, og det egner den sig rigtig godt til. Den har dob-beltlag stof, og underlaget er ret tykt og opsamler sveden rigtig godt. Jeg var selv lidt forbeholden ved det vilde de-sign, men reaktionerne fra de andre i omklædningsrummet gav mig en masse selvtillid. Den er jo faktisk ret fed og moderne i designet.

- Den sidder en smule løst om maven og også hen over brysterne. Til gengæld er den rigtig dejlig at have på. Materialet er blødt, og der er godt med stræk i stoffet. Der er ingen dumme syninger, der kradser, og bryderryggen gør, at jeg kan bevæge mig frit i den, uden at den flytter sig.

God til kvinden, der: Har brug for en god og funktionel sports-bh i et anderledes design.

Træningsform: LavintensPris: 300 kr. Skålstørrelse: Fra XS til XLWeb: nike.com

Det lover producenten: Nike Pro Indy giver en let support og har en komfor-tabel pasform. Materialet er Dri-Fit, som er svedtranspor-terende og holder kroppen tør. Skålene er med ekstra polstring, som er mulig at tage ud. Stropperne er tynde og justerbare med krydsryg.

Testernes kommentarer:- Den er en smule bøvlet at få på, da man både skal have justeret stropperne og være sikker på, at indlæggene sidder rigtigt. Når den så er kommet på, sidder den til gengæld rigtig godt og giver pæne bryster, som ikke flader ud. Den minder lidt om en bikinitop, men mere stabil.

- Bh'en er vildt behagelig, så jeg har bare lyst til at have den på hele tiden, også når jeg skal slappe af. Under en svedig Spinning-time er den ikke helt svedtranspor-terende nok, men til anden lavintens træning er den rigtig fin.

God til kvinden, der: Gerne vil have en sports-bh i pænt design, som samtidig er behagelig at have på.

Træningsform: LavintensPris: 199 kr.Skålstørrelse: Fra 34 til 42Web: stadium.dk

Det lover producenten:Det hurtigttørrende TCS Air-materiale har god åndbarhed. Bh'en har smalle, krydsede stropper. Skålene er formpressede, og de løfter og støtter barmen.

Testernes kommentarer:- Materialet er dejligt elastisk, og den brede elastik nederst sikrer, at bh'en sidder behageligt og ikke flytter sig. Der er ikke nogen justerings-muligheder, men stoffet og stroppernes elasticitet gør, at komforten er fin.

- Støtten er fin til lavintens træning såsom yoga, og man har lyst til at "flashe" den flotte krydsede ryg. Dette er dog også en af de lidt varmere sports-bh'er på grund af de to lag stof, hvilket jeg synes er en lille ulempe.

God til kvinden, der: Gerne vil have en sports-bh med flot design og fine, lækre detaljer.

Træningsform: LavintensPris: 400 kr Skålstørrelse: Fra XS til XLWeb: newlinesport.com

Det lover producenten: Newline har fremstillet denne sports-bh i blødt materiale og med svedtransporterende effekt. Den er især god til den lille barm og holder huden tør og varm. På ryggen er der justerbart spænde for en god pasform og komfort.

Testernes kommentarer: - Materialet er super lækkert. Bh'en giver god støtte og sidder behageligt. Dog begyndte syningerne at gnave, de gange jeg svedte rigtig meget.

- Den er ikke så hurtig om at tørre, da materialet er ret kraftigt. Bh'en har dog en god pasform, da materialet til gengæld er meget fleksibelt. Lukningen giver ligeledes mulighed for en god justering i omkredsen.

God til kvinden, der: Har en lille barm og har behov for en fornuftig sports-bh, der ikke vækker så meget opsigt.

13. Nike pro Indy Bra 14. SoC Crossback Bra 15. Newline Sports Bra

A-D-skål til lavintens træning

7.

8.

9.

10.6.11.

12.

TESTVINDER2015

højintens træning

TESTVINDER2015

lavintens træning

13.

14.

15.

GoD TIL PRISEN2015

I Form 12/2015 4948 I Form 12/2015 iform.dk iform.dk