Shantala Masaje infantil

8/11/2019 Shantala Masaje infantil

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Shantala

El arte tradicional del masaje de los nios


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Como el nio debe estar enteramente desnudo, es importante que el masaje se d en un lugar

caldeado. El beb no debe jams experimentar la impresin de fro

El masaje se da con aceite,hay que dejar de lado todo aceite mineral y no emplear ms que aceitesnaturales.

En la India, las mujeres emplean el aceite de mostaza en invierno y en verano el aceite de coco.

El nio debe estar en ayunas, el masaje no se dar inmediatamente despus de que haya tomado elpecho o el bibern.

Al masaje seguir el bao que completar el efecto de relajamiento profundo. Y desembarazar lapiel del exceso de cuerpos grasos no absorbidos.

Finalmente, la mujer debe estar sentada en el suelo. ste es un punto esencial.

Piernas extendidas, espalda bien derecha, hombros distendidos.Masajear al nio sobre una mesa, con la mujer de pie o sentada en una silla, es perder elsignificado profundo, es perder el beneficio.

Entonces, aqu est usted, sentada directamente en el suelo. Cerca, el aceite en un recipiente,preferentemente tibio.

Sobre sus piernas ha colocar una toalla. Bajo la cual es prudente colocar una tela impermeable. Laprofunda distensin que procura el masaje y el bienestar que muy pronto experimentar el bebharn, muy a menudo, que vace su vejiga!

Se mirarn el uno al otro.Y ese contacto de los ojos es de gran importancia.

Todo el tiempo del masaje hay que hablarle al nio.De ningn modo literalmente, con palabras. Y ser mejor permanecer en silencio. El silencio ayuda

a la concentracin.Y, justamente, usted va a aprender a comunicarse de otra manera.Est atenta.No piense ms que en lo que est haciendo.Est "ah"!Hblele a ese beb con los ojos, con las manos.Con su ser.

Si es verano, si hace calor o simplemente si est en su casa y se siente perfectamente bien, pngasecmoda.

Cuanto menos vestimenta tenga ms libre estar su cuerpo y mejor funcionar.Y entonces no ponga nada entre el nio y usted.

Coloque el cuerpecito directamente sobre las piernas.


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LOS BRAZOS

Ahora vuelva al beb sobre el costado.Costado derecho, por ejemplo.

Su mano izquierda toma delicadamente la mano del nio para extenderle el bracito.

Con la mano derecha usted se apodera del hombro del nio. As: sus dedos ndice y pulgar (losotros seguirn naturalmente) formarn un pequeo brazalete que usted har subir, lentamente, porel brazo del nio.

Llegada al final del trayecto, su mano derecha se ha encontrado con su mano izquierda (queretena la mano del nio) .

Como su mano derecha retiene la mueca del beb, su mano izquierda se encuentra libre.Abandona la manita y a su vez va a rodear el hombro, con los dedos formando como un

brazalete que sube por el brazo del nio.Y sus manos se suceden, subiendo siempre desde el hombro hasta el fin de la pequea

extremidad.

Sus dos manos trabajan una despus de la otra.Ahora van a trabajar juntas, pero en sentido opuesto. Colocndose una bajo la otra, rodean el

hombro, formando nuevamente esos pequeos brazaletes. Y usted, har subir esos pequeosbrazaletes desde el hombro del beb hacia la mano.

Al hacerlo, sus dos manos ejecutan un cierto movimiento de torsin alrededor del bracito.Movimiento de torsin de sus dos manos en sentido opuesto. Como si usted exprimiera la

extremidad.

Llegadas a la mueca, sus dos manos vuelven al hombro y recomienzan.


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A nivel de mueca es importante demorarse, insistir.

LA MANO

Ahora usted va a a masajear la mano. Primeramente con sus pulgares. Que masajean lapequea palma yendo desde la base de la mano hacia los dedos. Despus usted toma los dedos que,

simplemente, dobla. Como si hiciese correr la sangre desde la palma hacia las puntas.

EL OTRO BRAZO

Luego naturalmente usted har lo mismo con el otro brazo, despus de haber vuelto al niosobre el otro costado.


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EL VIENTRE

Aqu sus manos trabajan una despus de la otra. Partiendo desde la base del pecho, all dondese abren las costillas, descienden hacia la parte baja del vientre. En suma, usted trae sus manos, unadespus de la otra, hacia usted misma. Perpendiculares al cuerpo del beb, sus manos trabajan aquplanas.

Una vez ms se suceden como olas, como si vaciaran el cuerpo del beb.

Ahora su mano izquierda toma los pies del beb y mantiene las piernas alargadas y verticales.Y es su antebrazo el que continuando el mismo vaivn, siempre de arriba abajo (esto es, volviendohacia usted), contina masajeando el vientre.


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LAS PIERNAS

O, ms exactamente, los miembros inferiores.Usted proceder exactamente como lo ha hecho con los brazos. Es decir que sus manos,

formando como pequeos brazaletes, se apoderan del muslo y, la una despus de la otra, suben a lolargo del miembro, hacia el pie del beb.

Despus , actuando en sentido opuesto, sus manos, siempre rodeando la extremidad del nio,subirn desde la base de la pierna hacia el pie, efectuando el movimiento de torsin, como siexprimieran.

Usted se demora, usted insiste a nivel del tobillo No olvide que el taln es una reginesencial.


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Finalmente masajear la planta del pie. Primero con los pulgares Despus con todala palma de la mano. Y, naturalmente, cuando haya terminado con una de las piernas, pasa a laotra.

LA ESPALDA

Ahora va a masajear la espalda del nio, y ste es un tiempo esencial.Tambin aqu va a demorarse.Usted toma al nio para darlo vuelta. Lo coloca boca abajo, sobre el vientre.Y cambia la direccin del cuerpecito en relacin al suyo.Hasta ese momento estaba paralelo a sus piernas.Ahora usted lo coloca transversalmente.La cabeza del nio se encuentra a su izquierda.Este masaje de la espalda se da en tres tiempos.


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Primer tiempo a travs de la espaldaPrimer tiempo a travs de la espaldaPrimer tiempo a travs de la espaldaPrimer tiempo a travs de la espalda

Usted simplemente coloca las manos sobre la espalda del nio, a la altura de los hombros.Y sus manos se adelantan, una despus de otra.De la misma manera y con el mismo peso que si con un palo de amasar usted trabajara una

masa.

Sus manos trabajan planas, sobre todo con la palma.Y una despus de la otra.Adelante y atrs: as van sus manos.Pero es sobre todo cuando se adelantan que sus manos trabajan.

Y mientras ejecutan este movimiento de vaivn, se desplazan, con lentitud, transversalmente.

Usted comenz a la altura de los hombros del beb; esto es, a su izquierda. Y poco a poco susmanos se desplazan hacia su derecha. De modo que, habiendo salido de la regin de los omplatos,se encontrar masajeando sucesivamente la base de la espalda, los riones, y despus las nalgas.

Sus manos se encuentran ahora a su derecha. Llegaron all imperceptiblemente.

Y de la misma manera siempre yendo de adelante atrs, suben a lo largo de la espalda del

nio. Vuelven a pasar sobre los riones, sobre la base de la espalda, sobre los omoplatos. Llegan ala altura de los hombros y vuelven a partir.

Y este vaivn contina, de adelante atrs, hacia su derecha y despus hacia su izquierda ydespus hacia su derecha...

Siempre como olas.Y una marea que sube y que baja.Indefinidamente.


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Segundo tiempo: a lo largo de la espalda.Segundo tiempo: a lo largo de la espalda.Segundo tiempo: a lo largo de la espalda.Segundo tiempo: a lo largo de la espalda.

Sus dos manos trabajaron juntas, aunque una despus de otra.

Ahora solamente trabajar su mano izquierda.Esta mano izquierda va simplemente a recorrer, bien plana, la espalda del beb, descendiendo

desde la nuca hasta las nalgas. Entonces abandona el cuerpo del beb para volver a su punto departida, lo alto de la espalda. Y volver a descender. Y subir otra vez. Como una ola.

No es una caricia. No se equivoque. Hay en esa mano una gran fuerza. Y una extremadalentitud.

Es en esto, en esa lentitud, donde habr de juzgarse su comprensin, su maestra.Cuanto ms lento y continuo sea su gesto, tanto ms profundo, misteriosamente, ser el efecto.

En cuanto a su mano derecha, retiene slidamente las nalgas del beb y se opone al empuje dela mano izquierda.

Mano derecha y mano izquierda trabajan en perfecta armona, la una representa el aspectoesttico de la energa y la otra, su aspecto dinmico.


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Tercer tiempoTercer tiempoTercer tiempoTercer tiempo a lo largo dea lo largo dea lo largo dea lo largo de la espalda hasta los piesla espalda hasta los piesla espalda hasta los piesla espalda hasta los pies

Este tiempo se parece mucho al precedente.Su mano derecha contina recorriendo la espalda del beb de arriba abajo, pero, en lugar de

detenerse a la altura de las nalgas, contina su movimiento, recorre los muslos, las piernas,desciende hasta los talones. De all, sube y vuelve a bajar y sube...

En cuanto a su mano derecha. Que inmovilizaba las nalgas del beb, ahora sostiene

delicadamente los pies del nio v mantiene las piernas alargadas.

El masaje de la espalda, momento esencial ha terminarlo.Nos acercamos al final.Usted coloca al nio sobre la espalda paralelo al eje ele su propio cuerpo. Y ahora va a

masajear.


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LA CARA

Usted comienza por masajear la frente.

Las puntas de sus dedos, partiendo del medio de la frente del beb, se desplazan hacia loscostados, bordeando la parte superior de las cejas; despus vuelven al medio y tornan a partir.

A cada viaje, sus dedos van un poco ms lejos hacia afuera. Esto es, llegan a las sienes y allvuelven a descender, contorneando el ojo, a lo largo de las mejillas.

LA BASE DE LA NARIZ

Ahora sus pulgares, muy ligeramente, trepan desde la base de la nariz del nio, a uno y otrolado. Despus vuelven a bajar. Despus suben

En un movimiento de vaivn de abajo arriba y despus de arriba abajo, de poca amplitud, muyligero. Y cuyo tiempo activo es sobre todo el de abajo arriba.

Esto es, cuando sus dedos suben hacia la frente del nio.


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Las comisuras de la nariz.

Ahora usted aplica sus pulgares sobre los ojos cerrados del nio.Naturalmente, la presin debe ser ligera.Y si los ojos del beb estn abiertos, los pulgares, delicadamente, los cierran.Partiendo de all, sus pulgares descienden.

Siguen los bordes externos de la nariz, dirigindose hacia las comisuras de la boca paradetenerse en la parte inferior de las mejillas.

El masaje de la cara ha terminado.

EL BAO

Terminado el masaje, es el momento perfecto para el bao.No es que sea necesario lavar a este beb, quitar un exceso de cuerpos grasos: la piel lo ha

absorbido todo.No se trata de limpieza. Sino -una vez ms- de bienestar. De completa liberacin.

Por ms atento que haya sido su masaje, algunas tensiones en el cuerpo del nio, algunasvacilaciones, pueden habrsele escapado. Que se esconden todava a lo largo de la pequeacolumna vertebral, en la espalda, alrededor del cuello, de la nuca, o en algn lado del sacro.

Debemos saber cmo dar el bao. Cmo sostener al nio.O, mejor, no: justamente con la condicin de no sostenerlo, sino simplemente de dejarlo flotar.De modo que nada de usted venga a interponerse entre el agua y el beb.

Para hacer entrar al nio en el agua, afrrelo por debajo de los sobacos.Y, una vez sumergido, djelo flotar.La pequea baera, el recipiente, se encuentra transversalmente ante usted. Y la cabeza del

beb, una vez en el agua, a su izquierda.No es necesario sostener al beb, sino simplemente retenerlo. Pues su cuerpo flota

espontneamente.El agua lo sostiene; ella har el trabajo.Y este modo de retener al beb es esencial.El cuello (no la cabeza) , y ms exactamente, la nuca del beb reposa en el hueco de su

mueca izquierda.Esta mano izquierda debe estar totalmente abierta, totalmente distendida.El dedo mayor debe deslizarse en el sobaco del beb. Y es suficiente para impedir que el

cuerpo del nio resbale.


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Cada da, cunto tiempo debe durar el masaje?

Cuando el beb todava no tiene ms que unos pocos das, no se trata verdaderamente de"masaje", sino simplemente de caricias, de roces. Y la sesin apenas dura unos minutos.

Se alargar en la medida en que el beb ... se alargue y entre en la vida.

Si quiere conocer el "tiempo justo", ser necesario que se olvide del reloj.Porque poco a poco el tiempo consagrado al masaje se alargar y, cuando el nio tenga

alrededor de un mes, la sesin dudar de veinte a treinta minutos.

La veo sobresaltarse:"Treinta minutos!Pero nunca tendr tiempo!''El tiempo ... una vez ms, no se preocupe. Vendr.Pero recuerde que el masaje debe darse muy lentamente. En esa lentitud se medirn su

maestra y su comprensin.Y para llegar a hacer durar la sesin tanto tiempo, ser necesario que usted se vuelva una

experta.

Hasta qu edad?Al menos durante los cuatro primeros meses.De hecho, es necesario masajear al nio mientras no pueda moverse. El da en que pueda darse

vuelta, ponerse sobre la espalda y, de ese modo, distender profundamente su espalda y su columna,puede detenerse.

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