Sesión 8 El Amor Incondicional

RETO DE 21 DÍAS:Practica amarte y amar

Semana 2: Anota tu defensa y date amor

1) Me comprometo a observar cuando me siento agredido y respondo defendiéndome, y anotarlo en mi Tarjeta Especular: Susceptibilidad: _____________ Defensa:_______________

2) Me comprometo a sustituir la defensa por la solución y la negociación y la susceptibilidad por el amor.

Acción: Solucionar y negociar Actitud: Amor

- ¿Qué sí me funcionó?

Ejercicio: ¿Cómo me fue con la observación

de mis susceptibilidades y defensasy la práctica de amarme y amar?

- ¿Qué no me funcionó?

No necesitas defenderte.

Necesitas solucionar lo solucionable.

Negociar lo negociable.

Y autoafirmarte con el Amor.

Aceptar lo que no está en tus manos.

Meditación: Reconciliación

Objetivos del Taller:

1. Reconcíliate contigo:

Sanar tu Huella de Abandono (HA)

➢El Perfil de tu HA: carencias y excesos

➢Tus Miedos Centrales que se desprenden

➢Tu Rasgo Dominante y tus Susceptibilidades

➢Tus Mecanismos de Defensa

No necesitas defenderte.

Necesitas solucionar lo solucionable.

Negociar lo negociable.

Y autoafirmarte con el Amor.

Aceptar lo que no está en tus manos.

Objetivos del Taller:

2. Reconcíliate con los demás:

Elegiste una relación central con la cual te estás reconciliando,

al dejar de esperar que te llene tu HA y te de amor y las 7 fuentes, y dártelas tú,

y dárselas tú, convirtiéndote en fuente incondicional de ellas.

Objetivos del Taller:

3. Reconcíliate con la Vida o la Divinidad

¿Cuáles son los tres reclamos que le tienes a la vida o a la Divinidad?

Genera COMPRENSIÓN:

La Vida, el Universo, Dios, Diosa, no están para llenar tu Huella de Abandono,

sino para hacerte crecer y madurar, para que tú aprendas a ser fuente de Amor Incondicional.

RETO DE 21 DÍAS:Practica amarte y amar

Semana 3: Recibe y da amor incondicional

1) Me comprometo a dar una de las 7 fuentes cada día a TODOS, especialmente a la persona con la que me quiero

reconciliar. Jueves: afecto, viernes: apoyo, sábado: placer…

Actitud: _____________ Acción______________

2) Me comprometo a notar y anotar cuando recibouna o más de las 7 fuentes de otro, de la vida, el

universo, el Ser, Dios y agradecerlo.

Preguntas y Respuestas