SEPTIEMBRE

2014 INFO FORUM 94 LA SALUD EMPIEZA POR UNOS PIES SANOSCirugía del Pie, Martí y Lorca. Hospital Clínica Benidorm

El equipo de Podólogos especialistas en cirugía del pie formado por Rubén Lorca y Luis Miguel Martí ponen en marcha un nuevo servicio en el entorno hospitalario de Hospital Clínica Benidorm ayudando a resolver a sus pacientes los problemas

más comunes, y más molestos, de los pies.

El equipo profesional de “Cirugía del Pie. Martí y Lorca” se diferencia de otros Podólogos en su especialización en la Cirugía Mínimamente Invasiva del pie que abarca un conjunto de técnicas quirúrgicas que ofrecen grandes

resultados con pequeñas incisiones a través de la piel.

Las principales ventajas de la Cirugía Mínimamente Invasiva del Pie que realizan Rubén Lorca y Luis Miguel Martí en Hospital Clínica Benidorm son:

El mínimo daño ocasionado en estructuras como piel, músculo, ligamentos y tendones procura una rápida e INDOLORA recuperación.

Sólo se utiliza anestesia local, lo que permite al paciente REGRESAR AL DOMICILIO ANDANDO, sin ayuda de muletas ni bastones.

Estas técnicas permiten aportar a los pacientes una SOLUCIÓN DEFINITIVA; tanto estética como patológicamente.

Los problemas más frecuentes que se atienden en el servicio de “Cirugía del Pie, Martí y Lorca” son: “Uña encarnada” (Cirugía Ungueal); “Clavo” (Helomas

Interdigitales); Deformidades de los dedos menores (“Dedos en garra”, “Martillo”, “Mazo”, “Supraducción” o “Infraducción”); “Juanetes” (Hallux Adductus Valgus);

“Metatarsalgia”; “Espolón Calcáneo” y “Fascitis Plantar”.

INFO-FORUM CUMPLE CIEN NÚMEROSCIEN NÚMEROSEste mes, hemos llegado al número 100 de nuestro pequeño periódico. El primer número lo editamos en el mes de julio del

año 2.005, han pasado desde entonces nueve años…. ¿Cuántas cosas han sucedido durante ese tiempo?. ¿Cuántos momentos buenos y malos hemos vivido?.

Sin duda todos estos años han sido distintos para cada uno de nosotros; habrá quien los ha vivido con “jubilo” (palabra de la

que se deriva en español el término “jubilación)… Feliz aquel que ha sido suficientemente inteligente como para vivir así su jubilación.

Desde un punto de vista psicológico, siempre se ha considerado que existen principalmente tres formas de envejecer. 1ª las personas que se niegan a reconocer que

han envejecido. 2ª Las personas que envejecen con rabia, con odio o con envidia, y por último las personas que han sido capaces de adaptarse en cada momento a su edad,

sacando siempre el máximo provecho del tiempo de que disponen. Aquí como en cualquier parte, convivimos esos tres tipos de personas, y queramos o no, eso lo llevamos escrito

en el rostro. Por nuestra parte deseamos muy sinceramente que todos nuestros pobladores pertenezcan a ese grupo de personas inteligentemente felices, que saben disfrutar cada

instante del tiempo que a cada uno nos resta por vivir.

Es importante tener cuidado con los pies, especialmente durante el verano.

Consejos:

- Lavar los pies con agua fría y jabón neutro.- Secar muy bien, especialmente entre los dedos con el fin de evitar la aparición de hongos.- Después de secos, aplicar abundante crema hidratante en el dorso del pie y en los talones.- Para eliminar las durezas no utilizar utensilios cortantes ya que pueden provocar heridas.- Limar cuidadosamente las uñas. La mejor forma es dejarlas rectas.- En todos los casos es conveniente andar al menos un poco todos los días.

Hace unos meses, el ministro de Industria, Energía y Turismo, José Manuel Soria, anunció un cambio en la facturación del recibo del consumo eléctrico. La nueva factura incluye unas

novedades que os detallamos y analizamos para saber realmente en qué se va a beneficiar el consumidor.

Con el nuevo sistema de facturación para los consumidores acogidos a la tarifa regulada, es decir el Precio Voluntario al Pequeño Consumidor, también conocido por sus siglas

como PVPC, sólo se modifica la forma de calcular el precio de producir la electricidad.

A partir de ahora, “el consumidor pagará únicamente por el consumo durante el periodo de facturación, el precio del mercado eléctrico”, apuntan fuentes del Ministerio de Industria,

Energía y Turismo. Hasta ahora, la tarifas de la luz se regían por el sistema de subastas CESUR, Contratos de Energía para el Suministro de Último Recurso. El objetivo del nuevo es abaratar el coste de la energía, mejorar la competencia y aumentar la transparencia y la capacidad de

elección del consumidor a la hora de contratar el consumo de electricidad.

En este sentido, Pascual Sala Atienza, secretario general de Unesa, Asociación Española de la Industria Eléctrica, explica que con el nuevo sistema de tarifa eléctrica, que entró en vigor

el pasado 1 de abril, desaparece la conocida como TUR, Tarifa de Último Recurso, para los usuarios domésticos. El nuevo modelo no es fruto del resultado de una subasta

como era la CESUR. Por el contrario, ahora la factura es fruto del precio medio de la electricidad en el mercado durante un determinado período de facturación.

COMPRAS POR INTERNET

Cada vez más, las compras online se están convirtiendo en un medio más que útil para adquirir productos y servicios para

cualquier persona, no está de más el valorar y repasar de qué forma y manera podemos realizar una compra segura para evitar sustos y sobresaltos innecesarios. Llevar a cabo una compra online segura no es tan difícil cuando tenemos

una serie de pautas a tener en cuenta y a seguir.

Lo primero en lo que nos fijaremos será en la propia web y en su fiabilidad. Las páginas de compra segura están indicadas en la url como https://, en lugar del habitual http://. Este será el primer comprobante visual que nos dará la idea clara de si estamos o no

en una web que cumple todos los requisitos de seguridad online. Los datos que deberemos suministrar serán los adecuados, es decir, el número de tarjeta, nuestro nombre y apellidos

y en el caso de que sea una entrega a domicilio, nuestra dirección. Nunca deberemos facilitar datos privados como la clave de nuestra tarjeta de crédito o cualquier otra información que pueda dejar a descubierto datos privados. Para evitar cualquier sorpresa deberemos leer

atentamente la información sobre la privacidad de nuestros datos y el uso que se va a hacer de los mismos. Lo más recomendable, si optamos por realizar compras online en varios sitios,

es el inclinarse hacia métodos de pago online como PayPal, una de las herramientas más seguras para la realización de pagos y compras online. Crear tu cuenta en PayPal te permite

vincularla con una cuenta de pago y de esta forma sólo deberás suministrar tus datos una sola vez. Es una muy buena opción y garantiza que el pago es seguro.

Por último, deberemos leer todo bien antes de realizar el pago final y por supuesto guardar el recibo o el justificante de la compra, pues será el elemento que nos permitirá comprobar

y probar la compra realizada. Si seguimos todos estos pasos y aplicamos el sentido común, las compras online se convertirán en una de las opciones más útiles y seguras.

Queremos en éste número “especial 100”, recordar una vez más a esas personas que están detrás de los miles de palabras que han conformado nuestro INFO FORUM en esos nueve años de existencia. Quien ha tenido que traducir alguna vez una carta o cualquier tipo de texto, sabe muy bien la enorme dificultad que implica, ya no solo traducir las palabras, sino también el mensaje que entrañan, que es a veces irónico, mordaz, o incluso subliminal. No vamos a citar el nombre de todas las personas que cada mes dedican bastantes horas de su tiempo libre a interpretar primero el sentido o el mensaje que encierra texto, y después a traducirlo a los distintos idiomas. Gracias a todos vosotros, (permitidme que os llame amigos) porque no en vano esos 100 números, esos nueve años, hacen que las personas que de verdad llevamos algo dentro del pecho, convirtamos casi sin darnos cuenta, una relación de simple convivencia comercial, en verdadero afecto, en definitiva en amistad, en esa amistad respetuosa que permite siempre actuar con plena sinceridad ante la persona que consideramos amiga. Por lo tato una vez más “gracias amigos” por vuestras desinteresadas colaboraciones, que tanto nos ayudan para poder estar presentes en vuestros domicilios al menos una vez al mes.

Hace ya siete meses que Jorge y Simone, vienen explotando con éxito nuestro restaurante y cafetería.

Como todos conocen, todos los días se ofertan unos menús internacionales, económicos y sumamente variados,

confeccionados siempre con alimentos frescos y cuidando meticulosamente los aspectos dietéticos, evitando por tanto

en la mayor medida posible las grasas o cualquier condimento desaconsejable para la salud.

Jorge y Simone, están siempre dispuestos a escuchar cualquier sugerencia que pueda mejorar la actual oferta diaria y que facilite a su vez la mayor afluencia de nuestros residentes

al restaurante y cafetería, con el fin de que muchas personas puedan disfrutar de la comodidad que les ofrecen nuestras instalaciones, junto con la calidad

y profesionalidad que nos ofrecen día a día Jorge y Simone.

LLEGASEPTIEMBREAl igual que sucede con los niños, también en Fórum

se termina el período de vacaciones, en el que muchos de nuestros residentes han estado viajando a sus países de origen, o bien a otros destinos turísticos.

A partir del mes de septiembre, se produce frecuentemente en ésta zona un importante cambio

climático, que se caracteriza por ser como una segunda primavera. Si ya de antemano vivir en esta zona de

España es un verdadero privilegio, vivir su primavera y su otoño, es un regalo que debemos aprovechar y disfrutar.

Junto con los representantes de las distintas nacionalidades y con los miembros del grupo lúdico, nos proponemos realizar a partir de mediados del mes de septiembre

un amplio programa de actividades y viajes que nos permitan disfrutar ampliamente de nuestro entorno cercano, en el que existen infinidad de lugares dignos de visitar.

Cualquier sugerencia en este sentido será siempre de nuestro interés. Esperamos que nuestros residentes participen ampliamente en las

actividades y viajes que puntualmente anunciaremos.

Casi todos los finales de mes se nos plantea el problema de no

disponer de información suficientemente interesante o relevante que facilitar a nuestros residentes en nuestro informativo. En muchas

ocasiones hemos pedido colaboraciones, pequeños artículos noticias o vivencias que puedan ser de interés general. Son bastantes pocas las

colaboraciones que recibimos y la mayoría de las veces o son demasiado extensas, o carecen del interés general que es conveniente

para que sean bien aceptadas por nuestros pobladores. “Tenemos grandes escritores” viviendo entre nosotros, una vez más les pedimos

que nos envíen de vez en cuando pequeñas colaboraciones.