Schulung «Ausgewogene Ernährung im Arbeitsalltag» - Präventionsmodul für Betriebe - Suva
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Ausgewogene Ernährung im Arbeitsalltag
Schulung
Seite 2
Nutzen der Schulung
• Menschen, die sich ausgewogen ernähren, sind gesünder und belastbarer. Sie haben eine bessere körperliche und mentale Leistungsfähigkeit.
• Die Teilnehmenden erhalten auf einfache und verständliche Weise eine Einführung in die Grundlagen der gesunden Ernährung. Sie lernen die Einflüsse der Ernährung auf ihren Körper kennen.
• Praktische Tipps verhelfen zu einer positiven Veränderung des eigenen Essverhaltens.
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Inhalt der Schulung
• Was ist gesunde Ernährung? Die Hauptnährstoffe im Detail – ihre Bedeutung und Wirkung.
• Welches sind die Risiken falscher Essgewohnheiten?
• Wie kann ich mich im Arbeitsalltag
gesund ernähren?
• praktische Übungen
Seite 4
Bedingungen
Referat
• Dauer: 1 Stunde
• maximale Teilnehmerzahl: ca. 25 Personen
Workshop
• Dauer: 2 Stunden
• maximale Teilnehmerzahl: 15 Personen
Referat und Workshop können nur mit einer Fachperson der Suva durchgeführt werden.
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Raumbedarf und Infrastruktur
• Raum mit Tischen und Stühlen für die Teilnehmenden
• Beamer
• Leinwand
• Flipchart mit Schreibstiften
• Laptop oder Desktopcomputer
Seite 6
Kosten (zzgl. Spesen und MWST)
Referat
3 Referate pro Halbtag
6 Referate pro Tag
Workshop
1 Workshop pro Halbtag
3 Workshops pro Tag
Tageshonorar einer Suva-Fachperson: CHF 1700.-
Halbtageshonorar einer Suva-Fachperson: CHF 1000.-
Weitere Informationen erhalten Sie in unserem Factsheet.