Savu veselību sargāju, pats sev palīdzu. Pasaules lielākā stunda Ludzas pilsētas ģimnāzijas...
23
-
Upload
lielastunda -
Category
Education
-
view
546 -
download
1
Transcript of Savu veselību sargāju, pats sev palīdzu. Pasaules lielākā stunda Ludzas pilsētas ģimnāzijas...
Mērķis Attīstīt bērnos vēlēšanos vest veselīgu
dzīves veidu un sportot.
Uzdevums Audzināt atbildības sajūtu par savas
veselības sargāšanu un saglabāšanu. Veicināt veselības nostiprināšanu caur
fizminūtēm. Noskaidrot cik svarīgi ir ēšanas paradumi
un dienas režims.
Savu veselību sargāju, pats sev es palīdzu
VESELĪBAS ZEME
Pietura “Personīgā higiēna”
Pietura “Rīta rosme”
Pietura “Veselīgs uzturs”
Vitamīni
Ieteikumi veselīgam uzturam
Atturies no trekniem ēdieniem; Uzmanies no sāļiem un asiem ēdieniem; Saldumu ir tūkstošiem, bet veselība
viena; Augļi un dārzeņi – veselīgi produkti.
Pietura “Dienas režīms”
Pietura “Sportlandija”
Pietura “Svaigais gaiss”
Veselības minūte
“Uzbur sauli”
Esiet veseli!
