Saúde e higienização do homem
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Colégio Polivalente Edivaldo Boaventura
Disciplina: Intervenção Social
Docente: Jociene
Série: 2º Enfermagem A
Discentes: Caroline Santana, Caroline Santos, Fausto Barros,
Iris Layline, João Pedro, Roberta de Jesus
O Ministério da Saúde, nos 20 anos do
Sistema Único de Saúde (SUS), apresenta
uma das prioridades desse governo, a Política
Nacional de Atenção Integral à Saúde do
Homem, desenvolvida em parceria entre
gestores dos SUS, sociedades científicas,
sociedade civil organizada, pesquisadores,
acadêmicos e agências de cooperação
internacional.
Um dos principais objetivos desta Política é
promover ações de saúde que contribuam
significativamente para a compreensão da
realidade singular masculina nos seus
diversos contextos socioculturais e político-
econômicos; outro, é o respeito aos
diferentes níveis de desenvolvimento e
organização dos sistemas locais de saúde e
tipos de gestão.
Este conjunto possibilita o aumento da
expectativa de vida e a redução dos índices
de mortalidade por causas previsíveis e
evitáveis nessa população.
Para isso, a Política Nacional de Atenção
Integral à Saúde do Homem está alinhada
com a Política Nacional de Atenção Básica –
porta de entrada do Sistema Único de Saúde
- com as estratégias de humanização, e em
consonância com os princípios do SUS,
fortalecendo ações e serviços em redes e
cuidados da saúde.
Tem muito homem que acha a preocupação
com a higiene um exagero, que basta tomar
banho todos os dias para estar livre de
qualquer problema - mas isso está longe de
ser verdade.
A falta de higiene íntima, tanto para o
homem quanto para mulher, pode acarretar
em inflamações e irritações na área genital,
que vão desde uma coceira chata até
infecções graves por fungos, como a
candidíase.
Pode parecer óbvio, mas muita gente seesquece de lavar as mãos depois de usar obanheiro - e no caso dos homens, tãoimportante quanto a higiene após é a higieneantes de urinar.
“Lavar as mãos antes de tocar o pênis éfundamental para evitar o risco de levarbactérias e fungos para região genital”. Aotocar o pênis com a mão suja, o homem estácontaminando a mucosa e pele da região comtodos os germes acumulados, podendocontrair várias formas de doenças.
Apesar de não ser habitual, enxugar o pênis
após urinar com papel higiênico evita ou
reduz a possibilidade que restos de urina
fiquem na cueca.
“Quando em contato com a pele, esses
resíduos favorecem uma inflamação local ou
mesmo as infecções fúngicas".
"A limpeza do pênis no banho envolve puxar
o prepúcio (pele que recobre a glande ou
cabeça do pênis) até o aparecimento total da
glande, passar água com espuma de sabão ou
sabonete sobre a superfície da mucosa e/ou
pele suavemente, até sair toda a camada de
gordura acumulada",essa gordura se chama
esmegma, e é uma secreção branca
composta de células descamadas da pele e
óleos produzidos por glândulas penianas, que
se acumula entre a glande e o prepúcio.”
Após a limpeza cuidadosa da glande, deve-se
higienizar toda região genital e anal de
forma habitual.O fundamental na realização
da higiene do pênis não é o sabonete, mas o
cuidado na maneira de limpar a glande. A
maioria dos homens pode usar sabonete
comum de pH 7, que é o neutro, para fazer a
limpeza do pênis sem problemas.
Lavar o pênis após a relação sexual ajuda a
remover resíduos de sêmen e excesso de
lubrificante do preservativo. Caso o homem
não tenha usado preservativo, a higiene
também serve para retirar o muco da
lubrificação natural da mulher junto com
resíduo de secreção espermática após a
ejaculação - ambos ricos em substâncias que
servem como meio de cultura para bactérias
e fungos.
Além de infecções, a falta de higiene pode
acarretar problemas mais sérios à saúde do
homem, como aumentar o risco de
surgimento do câncer de pênis.
Apesar de raro (representa apenas 2% dos
tumores malignos), a doença pode levar à
amputação do órgão e até ao óbito, caso não
seja tratada rapidamente.
De acordo com o INCA (Instituto Nacional do
Câncer), em 2009 surgiram 4637 novos casos
de tumor peniano, sendo a maioria na região
norte e nordeste.
A fimose também aumenta a possibilidade de
surgimento do tumor. O risco ainda é maior
quando o prepúcio deixa a passagem muito
estreita, pois, com a glande encoberta pela
pele, o paciente pode demorar para notar
sintomas visíveis. Segundo Arap, a
circuncisão (cirurgia da fimose) é
considerada fator de proteção, capaz de
reduzir para zero a probabilidade de contrair
a doença.
Mais frequentemente, a falta de asseio pode
causar balanite, uma inflamação na glande
ou no prepúcio. Os principais sinais e
sintomas são: sensação de coceira, ardor ou
até mesmo dor na glande, que fica com a
superfície avermelhada e apresenta
secreções purulentas. Caso se prolongue até
o prepúcio, a pele nessa região também fica
vermelha e dolorida.
A falta de higiene íntima pode ainda
acarretar problemas para as parceiras
sexuais. Devido à anatomia do seu órgão
genital, as mulheres são mais expostas a
fungos e bactérias e contraem doenças com
mais facilidade.
A partir dos 40 anos, a produção de
hormônios pelos testículos cai 1%
anualmente. Com o passar do tempo essa
queda pode provocar sintomas. Os mais
frequentes são: perda do desejo sexual,
disfunção erétil, fadiga, irritabilidade,
depressão e falta de ânimo.
Caracteriza-se por perda
involuntária de urina. A causa
mais importante em idosos é
o mau funcionamento da
bexiga. Mas pode ocorrer
também em quem fez cirurgia
para a retirada do câncer de
próstata e sofreu lesão no
esfíncter (a válvula que fecha
a bexiga).
As doenças cardiovasculares são responsáveis por29,4% de todas as mortes registradas no País em umano. Isso significa que mais de 308 mil pessoasfaleceram. Estudos do Instituto Dante Pazzanese deCardiologia (São Paulo) mostram que 60% dessasvítimas são homens, com média de idade de 56 anos.
As doenças cardiovasculares são aquelas que afetamo coração e as artérias, como infarto, cidentevascular cerebral, arritmias cardíacas, isquemias ouanginas. A principal característica das doençascardiovasculares é a presença da aterosclerose,acúmulo de placas de gorduras nas artérias ao longodos anos que impede a passagem do sangue.
Para evitar sustos, a melhor conduta é a prevenção.Consultas regulares ao médico são essenciais paramedir pressão arterial, controle de peso, orientaçãonutricional, além de avaliação física
É o processo de dilatação das veias do
testículo, semelhante a aquele que ocorre
nas pernas (varizes). Pode causar dor e
infertilidade. O tratamento, normalmente, é
cirúrgico.
É a presença do desejo sexual sem a
correspondente ereção do pênis. Motivo de
grande preocupação para os homens, suas causas
são diversas e algumas vezes o tratamento é
simples. A origem pode ser: problemas
hormonais, neurológicos, vasculares, mas na
maioria das vezes, é de ordem psicológica. O
alcoolismo, o fumo e o uso de drogas também
interferem.
É a inflamação do testículo e epidídimo
(conduto ligado ao testículo). Pode ser
causado por agentes infecciosos ou por
traumatismo. Também pode ocorrer devido
complicações da caxumba, pois o vírus
causador, além de instalar-se nas glândulas
salivares, pode alojar-se nos testículos. Além
de inflamação local, a orquiepididimite pode
causar infertilidade.
É o crescimento benigno da glândula, quepressiona o canal uretral, gerandodificuldade nas micções, algumas vezes aponto de impedir o transporte de urina dabexiga para o exterior. Atinge um númerocrescente de homens após os 40 anos. Podeocorrer junto com o câncer, embora nãotenha relação com ele. Os sintomas são:levantar muito à noite para urinar; fazerforça ao urinar; interromper e continuar oato várias vezes; aumento das micçõesdiárias; e, nas situações extremas,incontinência urinária.
O câncer de próstata é o sexto tipo mais comumno mundo e o de maior incidência nos homens.Cerca de três quartos dos casos no mundoocorrem em homens com mais de 65 anos.Quando diagnosticado e tratado no início, tem osriscos de mortalidade reduzidos. No Brasil, é aquarta causa de morte por câncer e correspondea 6% do total de óbitos por este grupo.
Uma dieta rica em frutas, verduras, legumes,grãos e cereais integrais e com menos gordura,principalmente as de origem animal, ajuda adiminuir o risco do câncer. Especialistasrecomendam, ainda, pelo menos 30 minutosdiários de atividade física, manter o pesoadequado à altura, diminuir o consumo de álcoole não fumar.
A realização do exame preventivo a partir
dos 40 anos é fundamental, pois permite o
diagnóstico precoce do câncer, aumentando
as chances de cura do paciente. Os exames
são o digital da próstata, o de toque retal, a
avaliação laboratorial por exame de sangue e
a ecografia.
O toque retal é o teste mais utilizado, apesar
de suas limitações: somente a porção
posterior e lateral da próstata pode ser
palpada. É recomendável fazer o exame PSA
(antígeno prostático específico, na sigla em
inglês), que pode identificar o aumento de
uma proteína produzida pela próstata, o que
seria um indício da doença.
Os sintomas mais comuns do tumor são a
dificuldade de urinar, frequência urinária
alterada ou diminuição da força do jato da
urina, dentre outros. Quem tem histórico
familiar da doença deve avisar o médico, que
indicará os exames necessários.
http://www.minhavida.com.br/saude/materias/16735-higiene-intima-masculina-protege-contra-doencas-e-melhora-vida-sexual acessado em 26 de outubro de2014.
http://drauziovarella.com.br/sexualidade/higiene-intima-masculina/ acessado em 26 de outubro de2014.
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http://www.pfizer.com.br/sua-saude/homemacessado em 26 de outubro de 2014.
http://wendelsantiago.wordpress.com/2013/07/16/conheca-as-principais-doencas-que-atingem-os-homens/ acessado em 26 de outubro de 2014.