SAP Hipertensi Tn S

7/24/2019 SAP Hipertensi Tn S

1/10

aSATUAN ACARA PENYULUHAN

HIPERTENSI

MATA AJAR : Hipertensi

POKOK BAHASAN : Pengertian dan Perawatan Hipertensi

WAKTU : 30 menit

HARI/TANGGAL : Sabtu, 15 Mei 2006

TEMPAT : Rumah Tn. S

SASARAN : Tn. S

PENYULUH : rniati !idianingsih, S."ep

I. LATAR BELAKANG

Hipertensi merupa#an pen$a#it $ang sudah tida# asing %agi di mas$ara#at,

&%eh #arena itu pengetahuan mengenai pen$a#it hipertensi dan perawatann$a di

rumah merupa#an in'&rmasi $ang sudah se%a$a#n$a di#etahui &%eh mas$ara#at.

(nsiden hipertensi tinggi dan terus mening#at di mas$ara#at, se%ain itu #&mp%i#asi

a#ibat pen$a#it hipertensi dapat bera#ibat 'ata% bagi penderita )i#a tida#

mendapat#an peng&batan dan perawatan $ang ade#uat.

*ari hasi% pendataan didapat#an Tn. S menga%ami hipertensi se)a# 5 tahun

$ang %a%u, wa#tu pemeri#saan da%am peng#a)ian pertama dengan te#anan darah

1+0100 mmHg. Se%ama ini Tn. S memeri#sa#an diri #e dter pribadin$a dan

rutin meng#&ntr& te#anan darahn$a di rumah.

II. TUJUAN PENYULUHAN UMUM

Sete%ah se%esai mengi#uti pen$u%uhan tentang hipertensi se%ama 1 - 30

menit #e%uarga mampu me%a#u#an perawatan #epada dirin$a sendiri $ang

menderita hipertensi.

III.TUJUAN PENYULUHAN KHUSUS

Sete%ah diberi#an pen$u%uhan, #e%uarga dapat men)e%as#an:

1. Pengertian hipertensi.

2. Pen$ebab hipertensi.

3. Tanda dan ge)a%a hipertensi.

. "%asi'i#asi hipertensi.

Arniati Widianingsih/Keperawtan Keluarga/PSIK/UGM/2006

1


2/10

5. /a#t&r'a#t&r $ang dapat men$ebab#an hipertensi.

6. "&mp%i#asi hipertensi.

. ara penegahan dan perawatan hipertensi.

IV. MATERI

Ter%ampir

V. KEGIATAN BELAJAR MENGAJAR

NO WAKTUKEGIATAN

PENYULUH PESERTA

1.

2.

3

5 Menit

20 Menit

5 Menit

Pembu#aan

a. Sa%am pembu#aanb. Per#ena%an. persepsid. Meng#&muni#asi#an tu)uan

"egiatan inti pen$u%uhana. Men)e%as#an dan

mengurai#an materi tentang:

Pengertian hipertensi.

Pen$ebab hipertensi.

Tanda dan ge)a%ahipertensi.

"%asi'i#asi hipertensi.

/a#t&r'a#t&r $ang dapatmen$ebab#an hipertensi.

"&mp%i#asi hipertensi.

ara penegahan danperawatan hipertensi.

b. Memberi#an #esempatan#epada peserta pen$u%uhanuntu# bertan$a

. Men)awab pertan$aan

peserta pen$u%uhan $angber#aitan dengan materi

$ang be%um )e%as.

Penutup

a. Men$impu%#an materi $angte%ah disampai#an.

b. 4a%uasi pen$u%uhan denganpertan$aan seara %isan.

. Sa%am

-

Men)awab sa%am- Memperhati#an- erpartisipasi a#ti'- Memperhati#an

- Memperhati#an danmenatat pen)e%asanpen$u%uh denganermat

- Menan$a#an ha%ha% $ang be%um)e%as.

- memperhati#an

- Memperhati#an.

- Men)awab

- Men)awab sa%am


2


3/10

VI. METODE

1. eramah

2. Tan$a )awab

3. *is#usi

VII. MEDIA DAN ALAT

7ea'%et, a%at peraga 8gambar9

1. SUMBER

S&eparman d##,1+ (%mu Pen$a#it *a%am , 4d 2, Penerbit /";(,


4/10

Lampia! Ma"#i $

P#!%#"ia! &ip#"#!'i.

Hipertensi ada%ah ter)adin$a #enai#an darah sist&%i# 8atas9 10 atau %ebih dan

te#anan darah diast&%i# 8bawah9 0 atau %ebih. *isebut hipertensi apabi%a sese&rang

$ang ter#ena:

1. Te%ah berumur 1+ tahun atau %ebih.

2. i%a 2 #a%i #un)ungan berbeda te#anan diast&%i# 0 atau %ebih.

3. eberapa #a%i pengu#uran dengan hasi% te#anan sist&%i# menetap

10 atau %ebih.

P#!(#)a).

Hipertensi merupa#an masa%ah #esehatan $ang per%u mendapat#an perhatian #arena

&rang $ang terserang u#up ban$a# dan a#ibat )ang#a pan)angn$a mempun$ai

#&nse#uensi tertentu.

erdasar#an pen$ebab hipertensi dibagi da%am dua g&%&ngan $aitu:

1. Hipertensi primer atau essensie%. *imana hipertensi ini tida# di#etahui

pen$ebabn$a, biasan$a dihubung#an dengan 'a#t&r #eturunan atau %ing#ungan.

2. Hipertensi se#under, pen$ebabn$a di#etahui seara pasti seperti

gangguan pembu%uh darah dan pen$a#it gin)a%.

Ta!*a *a! %#+a ,a .1. Sa#it #epa%a dan pusing

2. @$eri #epa%a berputar

3. Rasa berat di teng#u#

. "adang mimisan

5. Marahem&si tida# stabi%

6. Mata ber#unang A #unang

. Te%inga berdengung

+. Su#ar tidur

. "esemutan

10. "esu%itan biara

11. Rasa mua%muntah



5/10

K,a' i - ia' i a "a *#a+a" & ip#"#!' i .

Ta&ap Si'"0,i a"a' Dia'"0,# )a3a&

@&rma% Tinggi

Ringan

Sedang

erat

Sangat berat

13013mmHg

1015mmHg

1601mmHg

1+020mmHg

210mmHg

+5+mmHg

0mmHg

10010mmHg

11011mmHg

120mmHg

4a"0 (a!% m#mp#!%a&i "#+a*i!(a &ip#"#!'i.

Riwa$at #e%uarga dengan hipertensi

;mur

"egemu#an

Mer

Stress

%#&h&%

Bbat&batan

"urang &%ah raga

Ma#anan ber%ema#

erhenti Haid

Pen$a#it 8*M,


6/10

3. "&nsu%tasi,bi%a a#an minum &bat %ain.

Apa i" *ii" Hip#"#!'i 6

*iit hipertensi ada%ah )enis dan #&mp&sisi ma#anan $ang diatur untu# penderita

hipertensi.

T+a! Dii" Hip#"#!'i.

Tu)uan utama diit hipertensi ada%ah untu# men$suai#an dan mengurangi )um%ah

ma#anan $ang di#&nsumsi sehingga dapat:1. Menurun#an te#anan darah hingga n&rma%.

2. Menurun#an berat badan bi%a penderita ter%a%u gemu#.

3. Membantu mengurangi timbunan airan dan garam.

P#)#*aa! Dii" *#!%a! maa!a! )ia'a.

1. "&nsumsi %ema# dibatasi

2. "&nsumsi h&%ester&% dibatasi

3. "&nsumsi #a%&ri dibatasi untu# $ang ter%a%u gemu# atau &bese.. Ma#anan $ang b&%eh di#&nsumsi

Maa!a! (a!% )0,#& *i0!'m'i.

1. Sumber #a%&ri #&mp%e#s seperti beras, #entang, sing#&ng, terigu,

tapia, gu%a, hun#we, ma#r&ni, mie, bihun, r&ti dan bis#uit.

2. Sumber pr&tein hewani 8daging dan i#an ma#simum 100 gram hari,

te%ur 1 butir hari, dan susu 200 gram hari9 dan pr&tein nabati 8tahu, tempe,

dan #aang#aangan9.

3. Sa$uran dan buahbuahan. an$a# terdapat #a%ium 8p&tasium9 dan

magnesium. "a%ium merupa#an i&n utama da%am airan intrase%u%er.

Sema#in ban$a# #a%ium di#&nsumsi. Ma#a #&nsentrasin$a da%am airan

intrase%u%er mening#at, sehingga enderung menari# airan dari bagian

e#strase%u%er dan menurun#an te#anan darah.


6


7/10

Maa!a! (a!% *i)a"a'i.

;ntu# diet rendah garam ini, penggunaan dagingdaging a$ami#an dibatasi

pa%ing ban$a# 100 gram per hariTe%ur $amte%ur bebe#, pa%ing ban$a# 1

butir sehari

Susu ban$a# pa%ing ban$a# 200 sehari

Minuman dan sari buah da%am #emasan.

Maa!a! (a!% "i*a )0,#& *i0!'m'i.

1. Ma#anan $ang ban$a# mengandung garam

2. Ma#anan $ang ban$a# mengandung #&%ester&%3. Ma#anan $ang ban$a# mengandung %ema# )enuh

. Ma#anan $ang ban$a# menimbu%#an gas

Ba%aima!a '#)ai!(a 5aa m#ma'a6

Ma#anan a#an %ebih ena# apabi%a ditumis,

dig&reng, dipanggang wa%aupun tanpa garam

Rasa tawar dapat diperbai#i dengan

mengguna#an bumbu-bumbu $ang tida# mengandung natrium sepertiD

bawang merah, bawang putih, )ahe, #un$it, sa%am, gu%a merah, u#a# dsb.

i%a mengguna#an ma#anan )adi, sebai#n$a membaa

label.

"ata s&diumnatrium 8@a9 menun)u#an adan$a garam

natrium.

Merebus,meng#u#us,menumis, memanggang

atau memba#ar. Sebagian dari sa$uran sebai#n$a ma#an mentah atau

sebagai %a%apan.

Ba%aima!a m#!%a" *ii"6

1. Hindari penggunaan #e%apa, min$a# #e%apa,%ema# hewan,

margarine,mentega sebagai pengganti guna#an min$a# #aang atau

min$a# )agung da%am )um%ah tertentu.

2. atasi penggunaan daging hingga 3 #a%i seminggu dengan pa%ing ban$a#

50 gram tiap #a%i ma#an, ma#an%ah i#an air tawar sebagai pengganti.

3. =una#an susu s#im sebagaipengganti susu penuh.



8/10

. atasi penggunaan te%ur hingga han$a 3 #a%i seminggu.

5. =una#an sering tahu,tempe, dan hasi% #aang#aangan %ain$a.

6. atasi penggunaan gu%a, ma#anan dan minuman manis seperti sirup, &a

&%a, %imun, permen,d&d&%, %at, #&%a#, es#rim.

. Ma#an%ah ban$a# sa$uran dan buahbuahan


+


9/10

OBAT TRADISIONAL UNTUK HIPERTENSI

an$a# tumbuhan &bat $ang te%ah %ama diguna#an &%eh mas$ara#at seara

tradisi&na% untu# mengatasi hipertensi atau te#anan darah tinggi. Ha% $ang per%u

diin'&rmasi#an #epada mas$ara#at ada%ah ara penggunaann$a, d&sis, serta

#emung#inan adan$a e'e# samping $ang tida# di#etahui. Bbat A &bat tradisi&na%

tersebut diantaran$a:

1. Ba& B#,im)i!%

uah ini dapat meng&ntr&% te#anan darah da%am #eadaan n&rma% dan )uga

bisa menurun#an te#anan darah bagi mere#a $ang sudah menga%amin$a. aran$a

$aitu buah be%imbing $ang sudah masa# diparut ha%us. "emudian parutan

be%imbing diperas sehingga men)adi satu ge%as sari be%imbing. ir perasan ini

diminum setiap pagi, %a#u#an se%ama tiga minggu sampai satu bu%an. Sete%ah satu

bu%an sari be%imbing ini dapat diminum dua hari se#a%i. Tida# per%u

menambah#an gu%a pasir atau sirup pada air perasan. agi mere#a $ang sudah

ter%an)ur menderita hipertensi, sebai#n$a guna#an buah be%imbing $ang besar

sehingga air perasann$a %ebih ban$a#.

2. Da! S#,#*iara penggunaann$a dengan menumbu# segenggam daun se%edri sampai

ha%us, saring dan peras deengan #ain bersih dan ha%us. ir saringan usaha#an satu

ge%as diam#an se%ama satu )am, #emudian diminum pagi dan s&re dengan sedi#it

ampasn$a $ang ada di dasar ge%as. Menurut pene%itian daun se%edri bisa

memper#ei% '%u#tuasi #enai#an te#anan darah.

7. Ba3a!% P"i&

aran$a dengan mema#an %angsung tiga siung bawang putih mentah setiappagi dan s&re hari. Pi%ih bawang putih $ang #u%itn$a berwarna %at #ehitaman

#arena mutun$a %ebih bai#.


10/10

8. Ba& M#!%* / Pa5#

uah ini sebagai a%ternati' untu# mene#an hipertensi. aran$a hampir sama

dengan buah be%imbing, $aitu dengan ara memarut ha%us, #emudian diperas

mema#ai #ain #assa $ang bersih, diambi% airn$a. Minum sari meng#udu setiap

pagi dan s&re hari seara teratur.

9. A:0a*

aran$a %ima daun aad diui bersih, #emudian direbus dengan

ge%as air putih. Tunggu air rebusan hingga men)aadi 2 ge%as, saring. Satu

ge%as diminum pagi hari, satu ge%as %agi diminum s&re hari.

SAP Hipertensi Tn S

Documents

Transcript of SAP Hipertensi Tn S