SERVED DAILY

AT BREAKFAST• Assorted Fresh Fruit

• Fresh Fruit Juice • FF Milk• 1% Milk

• Whole Grains

AT LUNCH• Assorted Fresh Fruit

• FF Milk• 1% Milk

LEGENDB: Breakfast

L: Lunch

This institution is an equal opportunity provider

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SAN ANTONIO K-12MENU PARA AGOSTO 2020

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B Granola y Yogurt Griego B Paquete de Cereal y Galletas

B Taco de Huevo, Queso y Pavo

B Paquete de Cereal y Galletas

B Sandwich de Panqueque

L Kolache de Cerdo y ResEjotes AlmendradosMini Zanahorias

L Burrito de Frijol y QuesoElote RostizadoPalitos de Apio

L Sandwich de Pavo, y Queso CheddarPapitas de CamoteBroccoli

L Burrito de Caren DeshebradaFrijoles RefritosPico de Gallo

L PizzaMarinara CupTazita de Vegetales y Ranch

NOTICE: Due to COVID 19, product

availability is not stable, and this menu is subject to change without

notice based on availability

B B Mini Waffles B Taco de Huevo, Queso, y Pavo

B Paquete de Cereal y Galletas

B Sandwich de Panqueque

L L Kolache de Cerdo y ResPapitas de CamoteBroccoli

L Tamales de Queso y PolloFrijoles RefritosJicama c/Tajin

L Burrito de Carne DeshebradaElote RostizadoPico de Gallo

L PizzaMarinara CupVeggie Ranch Cup

31B Granola y Yogurt Griego

L Kolache de Cerdo y ResEjotes AlmendradosMini Zanahorias

B Mini Waffles B Paquete de Cereal y Galletas

B Taco de Huevo, Queso, y Pavo

B Paquete de Cereal y Galletas

B Sandwich de Panqueque

L Kolache de Cerdo y ResPapitas de CamoteBroccoli

L Sandwich de CerdoDeshebrado en salsa BBQColiflor RostizadaEnsalad Deli

L Tamales de Queso y PolloFrijoles RefritosJicama c/Tajin

L Burrito de Carne DeshebradaElote RostizadoPico de Gallo

L PizzaMarinara CupVeggie Ranch Cup

Nota: Consulte el calendario académico de su región para encontrar la fecha del primer día de clases.

NO HAY ESCUELA

CURBSIDE MEALS

gion,

PICK OF THE MONTH

Puede visitar la pagina web de IDEA CNP en:

IDEAPUBLICSCHOOLS.ORG/CNP CHISTE DEL MES

¿Qué se dijo una cereza al verse en un espejo?

ANSWER:¿Sereezayo?

INFORMACIO SOBRE COMIDAS PARA LLEVAR

¿LOS ALIMENTOS ENLATADOS SON NUTRITIVOSPARA MI FAMILIA?

¡Asegúrese de que sus hijos estén al día con sus vacunas antes del primer día de clases, los alumnos virtuales también! Para obtener más información, comuníquese con el asistente de salud de su campus.

MAÍZ

En conformidad con la ley Federal de Derechos Civiles y los reglamentos y políticas de Derechos Civiles del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA), el USDA, sus agencias, oficinas y empleados, y las instituciones que participan o administran programas del USDA tienenprohibido discriminar por motivos de raza, color, origen nacional, sexo real, identidad de género(incluida la expresión de género), orientación sexual, discapacidad, edad, estado civil, estado familiar / parental, ingresos derivados de un programa de asistencia pública, creencias políticas o represaliaso represalias por anteriores actividad creíble, en cualquier programa o actividad realizada o financiada por el USDA (no todas las bases se aplican a todos los programas). Los plazos de reparación y presentación de quejas varían según el programa o incidente.Las personas con discapacidades que requieren medios de comunicación alternativos para la información del programa (por ejemplo, Braille, letra grande, cinta de audio, lenguaje de señasamericano, etc.) deben comunicarse con la Agencia responsable o el Centro TARGET del USDA al (202) 720-2600 (voz y TTY) o comuníquese con el USDA a través del Servicio de retransmisiónfederal al (800) 877-8339. Además, la información del programa puede estar disponible en otrosidiomas además del inglés.Para presentar una queja de discriminación de programa, complete el Formulario de queja de discriminación de programa del USDA, AD-3027, que se encuentra en línea en Cómo presentar una queja de discriminación de programa y en cualquier oficina del USDA o escriba una carta dirigida al USDA y proporcione en la carta toda la información solicitada en el formulario. Para solicitar una copia del formulario de queja, llame al (866) 632-9992. Envíe su formulario o carta completa al USDA por: (1) correo: Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Oficina del Subsecretario de Derechos Civiles, 1400 Independence Avenue, SW, Washington, D.C. 20250-9410; (2) fax: (202) 690-7442; o (3) correo electrónico: program.intake@usda.gov.Esta institución es un proveedor, empleador y prestamista que ofrece igualdad de oportunidades.

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Los alimentos enlatados son una forma conveniente y económica de incorporarmás frutas y verduras en su dieta. Las frutas y verduras enlatadas generalmentese enlatan a las pocas horas de ser recolectadas, lo que ayuda a mantenerintactos muchos de sus nutrientes. Las frutas y verduras enlatadasgeneralmente se lavan y luego se pelan, cortan, pican o deshuesan antes de enlatar. Las latas se llenan de líquido (agua o jugo) y condimentos antes de sellarse, calentarse y luego enfriarse. Debido a que el proceso de enlatadorequiere mucho calor, algunos nutrientes, como las vitaminas C y B, puedenperderse durante el procesamiento. ¡Siempre es importante comer una variedad de frutas y verduras todos los días para garantizar que obtengamoslos nutrientes que necesitamos!Aquí hay algunos factores que debemos considerar al elegir artículosenlatados:1. Elija variedades de frutas enlatadas en agua, jugo 100% o en su propio jugo. Evite las frutas empacadas en almíbar ligero o pesado ya que esto tieneazúcares agregados.2. Elija verduras enlatadas sin sales añadidas, y que esten etiquetadas como"sin sal añadida" o "bajo en sodio".3. Las latas marcadas como “sodio reducido” no están necesariamente libres de sodio. Drenar y enjuagar las verduras enlatadas también puede reducir el contenido de sodio.4. Evite las latas con abolladuras, protuberancias, grietas o fugas, ya que el daño al producto puede conducir a un ambiente ideal para el crecimiento de bacterias que causan enfermedades.

Sabías? ¡El maíz es un vegetal muy versátil y lleno de nutrientes! Alto en vitamina C, ácido fólico, magnesio y potasio, el maíz ayuda a apoyar su sistema inmunológico y la construcción de nuevos tejidos cuando se come como parte de una dieta equilibrada. El maíz fresco en la mazorca se puede disfrutar durante los meses de verano o se puede disfrutar del maíz durante todo el año como un artículo enlatado en platos como salsas y ensaladas.

A partir del 31 de julio de 2020, el Programa de NutriciónInfantil de las Escuelas Públicas de IDEA ya no participará enSeamless Summer Option, por lo tanto, ya no podremosproporcionar comidas a la comunidad.Realmente apreciamos la oportunidad de proporcionarcomidas a los niños durante estos tiempos inciertos.

A partir del 10 de agosto de 2020, las Escuelas Públicas de IDEA solo podrán atender a los estudiantes inscritos en las Escuelas Públicas de IDEA para el año escolar 2020-2021. El programa de comidas que ofrecemos seguirá todas las pautas federales, estatales y locales aplicables.

Si necesita más información sobre la disponibilidad de programas de comidas comunitarias, comuníquese con las oficinas locales de su ciudad o condado. Gracias.

Agosto es el mes nacional de vacunacion

agosto es el mes nacional de vacunación