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Verônica Cortez GinaniNutricionista – UnB
2010
Sabores brasileiros na alimentação escolar: como
garantir essa realidade
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Realidade da Merenda Escolar - DF
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Art 3°Diretrizes do PNAE:
“... alimentos variados, seguros, que respeitem a cultura, as tradições e os hábitos alimentares saudáveis...”
(BRASIL, 2009)
RESOLUÇÃO/CD/FNDE Nº 38, DE 16 DE JULHO DE 2009
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Sabores Brasileiros
Patrimônio Imaterial dos Povos �
“práticas, representações, expressões, conhecimentos e técnicas – juntamente com os instrumentos, objetos, artefatos e lugares que
lhes são associados”�
PRESERVA A IDENTIDADE DE UM POVO
(IPHAN, 2005)
(ARAÚJO et al., 2005)
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Preservação dos Sabores Brasileiros
Diversidade das matérias-primas utilizadas �
Possibilita uma agropecuária sustentável+
Preservação ecológica: • espécies autóctones
• outras que se adaptaram ao solo e ao clima brasileiro e compõem a paisagem local
(BOTELHO, 2006)
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Alimentação Saudável
Não se delineia enquanto uma “receita” pré-concebida e universal para todos
�
Deve respeitar alguns atributos coletivos específicos e individuais impossíveis de
serem massificados
(BRASIL, 2005)
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Atributos Básicos para uma Alimentação Saudável
(BRASIL, 2005)
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Como garantir essa
realidade
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Considerações:
• Conhecimentos nutricionais não afetam no consumo de alimentos saudáveis.
(TORAL, 2010; MONTEIRO, 2009)
• Questões culturais estão diretamente relacionadas com o consumo de alimentos saudáveis por crianças e adolescentes.
(MUSHER-EIZENMAN, 2009)
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PREVALÊNCIA DE OBESIDADE NO MUNDO:
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Dados sobre o Brasil:
� acelerado da desnutrição infantil (classes de baixa renda)�
� déficits estaturais �
� diferenciação no crescimento físico de crianças em áreas urbanas de diferentes regiões
↑ obesidade e excesso de peso: > 5 anos Expectativa: em 10 anos 2/3 da população - obesa
POF 2008/2009 (IBGE, 2010)
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Porcentagem de cardápios escolares com pelo menos 1 preparação regional no
cardápio de 1 semana:
(CHAVES, L. G.; MENDES, P. N. R.; BRITO, R. R.; BOTELHO, R. B. A, 2009)
Região %NORTE 38,0
NORDESTE 84,0
CENTRO OESTE 59,3
SUDESTE 84,0
SUL 86,5
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BRASIL: FORMAÇÃO DOS HÁBITOS ALIMENTARES
Alimentação
⇓
Contribuição das populações
Domínio das culturas portuguesa, indígena
ou africana variando conforme a região
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“É a camada primitiva, o basalto fundamental na alimentação brasileira. Todos os elementos são posteriores, assentados na imobilidade do uso multicentenário, irredutível, primário, instintivo.”
(Luiz da Câmara Cascudo)
• Utensílios: urupema ou pilão; alguidar ou pote de água, ralo de casca de ostras, cabaças, balaios
• Comidas: – Mandioca, Milho, Peixe, Pimenta, Frutos, Vegetais
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• Técnicas culinárias (preparar, dosar, temperar, conservar, etc.)
• Utensílios e uso de medidas• Protocolos relacionados à refeição (hora das refeições,
ordem dos pratos, contenções religiosas e preconceitos)
• Mesa farta • Arte da doçaria: conventos de freiras em Portugal• Sobrepôs a dos indígenas sem desvalorização da
mesma• vacas, bois, ovelhas, cabras, porcos, galinhas, patos, gansos• figo, romã, laranja, lima e limão arroz, melão, melancia, abóbora,
gengibre, mostarda, hortelã, manjericão, cebola, alho, berinjela, cenoura
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Quituteiras escravas�
Parte da vida da colônia�
Cozinha de azeite�
Pimenta: consolidação do usofrutas nativas em substituição a maçãs, pêras, pêssegos,
figos, marmelos�
Pratos salgados: azeite de dendê, camarão seco, pimenta malagueta, inhame e folhas para condimentos e molhos
�FEIJÃO PRETO, QUIABO, ANGU
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BRASIL: Hábitos AlimentaresPreparar, temperar alimentos e integrar ingredientes
����
Lusos, africanos e índios����
pirões, farofas, bolos, tortas de fubá e mandioca, cuscuz, caldos, cozidos
Independência do Brasil
����
Outros povos ���� vida melhor
italianos, espanhóis, alemães, asiáticos, etc.
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Comidas Nacionais
• Alimentos cozidos ( cozido, peixada, feijoada, dobradinhas, papas, pirão).
• Assado não permite mistura
• Misturas – forte e fraco(WOORTMANN, 1971)
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Teor lipídico de preparações regionais brasileiras
Total de Receitas - 185
28%
36%
36% >50%
Entre 30,1 e 50%
<30%
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Teor lipídico em preparações regionais brasileiras por região
46,4
2528,6
58,6
20,7 20,722,2
50
27,8
16,7
45,8
37,53540
25
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
<30% Entre 30,1 e 50% >50%
%a de gordura de re ce itas re gionais
% d
e re
ceit
as
Região Centro-Oes te Região Norte Região Sul Região Sudes te Região Nordes te
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OUTROS TRABALHOS
• Botelho et al., 2006; 2008; 2009
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Concentração média de lipídios
54,3
30,6
10,9
32,7
64,2
29
39,9
54,6 52,3
0
10
20
30
40
50
60
70
80
Caldeir
ada
Baião (
CE)
Baião (
PI)
Carne
(RN)
Feijoa
da
Carne
(SE)
Peixa
da (P
B)Peix
ada (A
L)
Xinxim
Preparações
% l
ipíd
ios
PREPARAÇÕES NORDESTE
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Preparações do Centro-Oeste
33 31,6
66,0 70,1
51,9
67,7
48
0
20
40
60
80
arro
z car
rete
iro
cozid
ofe
ijão
trope
iro G
Ofra
ngo
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çafrã
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feijã
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DF
frang
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aça
frão
DF
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resu
nto
% de lipídios
Pre
par
açõ
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ETAPAS DA PRODUÇÃO DAMERENDA ESCOLAR
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Seleção e Aquisição
• Respeitem atributos básicos para uma alimentação saudável• Lipídio• Sódio • Açúcar
• Características de qualidade dos ingredientes base (sazonalidade)
• Produção primária local – Agricultura Familiar (PAA)
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PROPOSTA - PNAE“o apoio ao desenvolvimento sustentável, com incentivos
para a aquisição de gêneros alimentícios diversificados, produzidos em âmbito local e
preferencialmente pela agricultura familiar e pelos empreendedores familiares rurais”
PNAE - Lei 11947/2009�
Agricultura Familiar�
Capacidade de abastecimento
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Armazenamento
Condições de armazenamento�
Garantia da preservação da qualidade:– Higiênico-sanitária;
– Nutricional;– Sensorial.
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Pré-preparo e Preparo• Pré-Preparo: Etapa que antecede a redução ou eliminação de
microrganismos;
• Preparo: Todas as etapas que compreendem e são posteriores a redução ou eliminação de microrganismos (sanitização, aplicação de calor, etc.).
• Cuidados na integridade do produto e respeito as técnicas culinárias;
• Redução e/ou eliminação dos fatores que podem gerar danos à saúde:– Gordura– Sódio– Açúcar
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OBJETIVO
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Protocolo base para Modificação de Receitas
Seleção da receita�
Identificação do(s) ingrediente(s) nocivo(s)*�
Determinação da função do(s) ingrediente(s) nocivo(s)�
Escolha do(s) substituto(s) mais apropriado(s)�
Teste(s)�
AS
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Exemplo Prático: Preparação Salgada
• Preparação: Galinhada
• Ingredientes:– Arroz– Cebola– Óleo de soja– Pimentão verde– Tomate– Manteiga– Frango inteiro– Cheiro verde– Louro
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Proposta de Redução Lipídica
AMOSTRAINGREDIENTES
PADRÃO MODIFICADAITEM % ITEM %
Galinhada
Arroz 12,70 Arroz 13,98
Cebola 04,07 Cebola 05,59
Óleo de soja 03,05 Óleo de soja 00,56Pimentão verde 09,15 Pimentão verde 10,07
Tomate 12,20 Tomate 13,42
Manteiga 07,62Frango inteiro 50,81 Peito de frango sem pele 55,93
Cheiro verde 00,30 Cheiro verde 00,34
Louro 00,10 Louro 00,11
REDUÇÃO DE GORDURA: 88,70%
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Método de Cocção
Preparação padrão
FRANGO INTEIRO
�
FRITAR
Preparação modificada
PEITO DE FRANGO�
MARINAR�
ASSAR
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Exemplo Prático: Preparação Salgada
• Preparação: Feijão tropeiro• Ingredientes:
–Bacon–Linguiça calabresa–Feijão Carioquinha–Ovo–Cebola–Farinha de Mandioca–Couve–Óleo vegetal–Tempero pronto (alho, sal e óleo)–Colorau
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Proposta de Redução Lipídica
AMOSTRAINGREDIENTES
PADRÃO MODIFICADAITEM % ITEM %
Feijão tropeiro
Bacon 11,60 Bacon 06,39
Lingüiça calabresa
13,95 Lingüiça de frango 17,42
Feijão carioquinha 41,84 Feijão carioquinha 29,04
Óleo 01,67Ovo 08,37 Ovo 05,81
Cebola 02,79 Cebola 17,42Cebolinha - Cebolinha 00,58Farinha de
mandioca
05,58 Farinha de mandioca 11,61
Couve manteiga 12,50 Couve manteiga 11,61
Tempero pronto 01,61 Sal 00,12
REDUÇÃO DE GORDURA: 71,3%
![Page 43: Sabores brasileiros na alimentação escolar: como garantir ... · Realidade da Merenda Escolar - DF. Art 3°Diretrizes do PNAE: “... alimentos variados, seguros, que respeitem](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022051206/5be68b1709d3f2d8348d6776/html5/thumbnails/43.jpg)
Método de Cocção
Preparação padrão
LINGUIÇA CALABRESA
�
FRITAR
Preparação modificada
LINGUIÇA DE FRANGO
�
ASSAR EM GRELHA
�
DESPREZAR GORDURA
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Exemplo Prático: Preparação Doce
• Preparação: Bolo de milho verde• Ingredientes:
– Milho verde– Manteiga
– Leite condensado– Ovo
– Farinha de trigo– Fermento em pó
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Proposta de Redução Lipídica
Bolo de milho
verde
Milho verde 38,18 Milho verde 58,70
Manteiga 10,22 Leite em pó desnatado 05,39Leite condensado 25,54 Leite desnatado 03,45
Açúcar 15,54Ovo 13,62 Clara de ovo 09,12Farinha de trigo 12,26 Farinha de trigo 07,60
Fermento em pó 00,20 Fermento em pó 00,21
AMOSTRAINGREDIENTES
PADRÃO MODIFICADAITEM % ITEM %
Método de Cocção: ASSAR
REDUÇÃO DE GORDURA: 97%
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ALIMENTAÇÃO INFANTIL REGIONAL
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REGIÃO NORTE
1. Açaí com farinha de tapioca e peixe desfiado
2. Pirarucu com alfavaca e papa de batata com pupunha
3. Arroz e feijão com tucumã e frango desfiado
4. Carne desfiada com maxixe e mandioca
5. Cará e cenoura, carne moída, feijão de santarém com chicória
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REGIÃO SUL
1. Sopa de lentilha com carne bovina e espinafre
2. Maria Rita (arroz com carne moída, temperos e repolho)
3. Arroz com pinhão e peixe com repolho roxo
4. Purê de batata baroa, arroz com caldo de feijão e frango desfiado
5. Purê de batata doce com rúcula (a folha pode ser picadinha), arroz com cenoura ralada e carne desfiada
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REGIÃO CENTRO-OESTE
1. Galinhada com cenoura e salsinha
2. Cozidão para criança
3. Maria isabel com beterraba
4. Mojica (mandioca, peixe e temperos)
5. Quibebe de abóbora, frango desfiado e arroz com feijão
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REGIÃO NORDESTE
1. Baião de dois (só arroz e feijão temperados) com carnemoída e bredo
2. Cozidão maranhense
3. Arroz com vinagreira, feijão e peixe desfiado
4. Purê de jerimum com inhame e frango desfiado (escondidinho) ou com carne desfiada
5.Feijão fradinho cozido e amassado com mandioquinha, maxixe e frango desfiado
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REGIÃO SUDESTE
1. Angu com quiabo, frango e feijão
2. Arroz com beldroega, feijão e fígado bovino
3. Tutu de feijão com ora pro nóbis e frango desfiado com caldo
4. Arroz colorido (ovo e cenoura, abobrinha)
5. Bambá
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Possíveis soluções:
Projeto pedagógico �
Inclusão de atividades de educação nutricional
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Ex.: Oficinas regionais com funcionários, crianças e pais.
Discussões interdisciplinares.
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Possíveis soluções:
• Hortas;
• Jogos infantis;
• Campanhas publicitárias pensadas e executadas pelos alunos;
• Etc.
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Importância
Alimentação inadequada�
Impacto na saúde da população imediato�
Exposição ao risco regularmente
Possibilita o resgate de receitas regionais de fácil acesso e execução e tudo que se relaciona
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Aplicabilidade em ações de promoção da saúde (prevenção, cura – indivíduo, coletividade)
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“De fato o prazer do paladar éum direito e um dever de todo cidadão. Portanto, alimentar-
se é um exercício de cidadania do francês.”
(Marques; Marques, 2001)