08.15 uur Opstaan

08.30— 09.30 uur Ontbijt

09.45— 10.00 uur Voorbereiden 1ste training

10.00— 12.30 uur 1ste training

12.45— 13.45 uur Lunch

13.45— 14.45 uur Spelletjes, rust, T-shirts etc.

14.45— 15.00 uur Voorbereiden 2e training

15.00— 17.15 uur 2de training

17.15— 17.45 uur Foto’s maken

17.45— 18.15 uur Tijd voor douchen en rust

18.15— 19.00 uur Diner

19.00— 20.00 uur Spelletjes, rust, douchen etc.

20.00— 21.30 uur Recreatie programma

21.30— 22.00 uur Slapen Zzzzzzz

Potverdikke wat een mooie dag was dat gister. Al dat gesleep met matrassen, luchtbedden, slaapzakken, dekbedden, knuffels en turnpakjes heel veel turnpakjes. Zelfs nieuwe pakjes aangeschaft bij Robin. Wat fijn dat zij erbij kon zijn. Papa’s en mama’s en wegbrengers allemaal enorm bedankt, fijn dat jullie de dametjes heb-ben gebracht. En na een lekkere warming-up was iedereen weer snel aan het tur-nen. Natuurlijk is zo’n maandag een basis dagje. Even weer het lijf laten wennen en net zo belangrijk even een moment voor alle trainers om te kijken naar het ni-veau en waar we mee bezig gaan deze week. Vandaag een start met dat wat je eind van de week wil kunnen. Natuurlijk zullen er momenten zijn dat het super goed gaat! Maar ook momenten dat het wat minder gaat. Wanneer het dan wat minder gaat probeer dan vooral terug te denken aan de dingen die wel goed gin-gen. Als je dat kan weet ik zeker dat je het juiste gevoel weer krijgt. Als dat niet lukt ga dan even wat anders doen op dat toestel. Dan gun jij je hersenen even de tijd te resetten en kan je daarna weer nieuwe frisse pogingen doen! Voor vandaag staan ook de bekende foto’s weer op het programma. De groepsfoto en de foto van iedereen die mee is voor op het certificaat. Het maken van de foto’s is altijd even een dingetje, ik wil jullie dan ook vragen nu alvast na te denken over hoe je op de foto wil met je groep. En dat je dat dan ook even bespreekt met je leiding en elkaar. Dan kunnen we vanmiddag lekker vlot door! Allemaal een heel fijne dag en geniet van het turnen!

Groetjes aan je flik flak salto sproetjes! Björn

We Daphne heel erg missen

Joëlle lief is

Imke uit groepje roze van turnsters dit jaar al het langste meegaat op summertime?

Daan niet kan luisteren

Jeroen ons een snoepje beloofd heeft

Jesmé 5 augustus 16 jaar is geworden?

Björn van Lynn de pop moest verplaatsen omdat ze anders schrikt?

Elisan hele sexy badslippers heeft

Kim en Joëlle nog steeds turnen op hoog niveau en dat Kim er niet tegen kan dat ze nu niet weet wat we opschrijven

Nelleke heel nieuwsgierig is

Groepje 1 heeft gewonnen met het spel

Je geen wedstrijdjes moet rennen in de gang

Jeroen als baby op Bart de graaf leek

Vergeten jullie het T-shirt niet mee te nemen naar de 2e training?

De challenge voor vandaag

Als eerste is het even belangrijk dat er geen gebruik mag worden gemaakt

van andere materialen dan alleen een lege vloer. Dat je de challenge uit-

voert op een airtrack of lange mat is prima.

Maak een groepsfoto.. Hieraan zitten de volgende eisen;

Er mogen maar 8 voeten op de grond staan, er moeten 5 handen de grond

raken, er moeten 3 knieën de grond raken, er moeten 3 ellebogen de grond

raken, iedereen moet met elkaar in contact zijn en als laatste moeten alle

gezichten van de groepsleden naar de camera kijken.. SUC6!

De uitdaging van maandag is helaas niet door iedereen ont-

dekt.. Maar vandaag weer een nieuwe kans. Misschien een

uitdaging die iets moelijker is?? Ik ben heel benieuwd of jullie

deze challenge tot een goed einde kunnen brengen.. Ook de-

ze keer ontvang ik graag weer een foto + een berichtje als het

is gelukt. Succes!!

Enthousiast is groep groen vanaf

het begin. We luisteren goed

waardoor we snel kunnen begin-

nen en ook sneller stappen kun-

nen maken. Met deze leuke groep

gaan we een super week te ge-

moed. Zelfs met een paar turn-

sters die voor het eerst mee zijn

lijkt het alsof we al jaren een team

zijn. Met een paar draden los

komt het helemaal goed.

We zijn vanmorgen begonnen

met het kamp. Ik heb nu een

beetje kennis kunnen maken

met iedereen. Ik vind het een

hele gezellige en leuke groep.

Het was een leuke dag & ook

zeker leerzaam. Laten we er

met z’n allen nog een heel

leuk weekje van maken!!

Strategie is

vanavond het

belangrijkste..

Het lievelingseten van de leiding:

Jeroen, Elisan, Chantal & Kim; Pizza

Joëlle & Daan ; Lasagne

Anouk & Kyra; Sushi

Jikke; Kip uit het verre oosten

Ruth; Broodje kwekkeboom kroket mét mayo

Lynn; Aardbeien

Wencke; Enchilada’s

Gertjan; Fruit (Betuws fruit)

Cindy; Rijst met rode saus en kip

Marit; Spaghetti en andijvie met speklapjes

Björn; Zelfgemaakte pasta met garnalen en zelfgemaakte basilicumpesto

Ashyra; Pasta pesto

Paulien; Alles behalve Mexicaans

Volgens mij hoopt iedereen net zo lekker als gisteren !!

Wist je dat je ook heel veel oefeningen

kan doen zonder te rennen? (word je

dus niet moe van!!)

Wist je dat je je sprong ook moet kun-

nen zonder Pegasus?

(Voor vragen kan je terecht bij Jeroen)

Een tas op mijn rug,

mijn turnspul paraat,

Het is wel vakantie,

maar ik kan nog spagaat.

De dagen gaan snel hier,

de nacht is wat kort.

De trainers zijn gaaf,

als ik mij in het turnen stort.

En dan naar de slaapzaal.

na een vermoeiende dag,

Maak geen kabaal,

slapen in de grote zaal.

Ik ben niet alleen,

hier is altijd wel wat.

Ik heb dan dus nooit

last van heimwee gehad.

Want de leiding is super

en dus zijn wij braaf.

En dan denk ik aan summertime,

want turnen is gaaf.

Na dag 1 al wel spierpijn

van brug balk en vloer.

Maar zeg niets hardop

en houdt je dus stoer.

Ik krijg zelfs spierpijn,

van acro en dans,

Ik laat wel niets merken,

maar loop als een gans.

Maar al het turnen en spelen,

zo samen met jou.

Het is daarom dat ik

van summertime houd.

Ik ben niet alleen,

hier is altijd wel wat

Ik heb dan dus nooit

last van heimwee gehad.

Want de leiding is super

en dus zijn wij braaf.

En dan denk ik aan summertime,

want turnen is gaaf.

De stut en de kiep

en iedereen is blij.

Maar het mooiste aan summertime,

ben jij dat ben jij.

Ik ben niet alleen,

hier is altijd wel wat.

Ik heb dan dus nooit last van heimwee gehad.

Want de leiding is super

en dus zijn wij braaf.