2015 5

1

1 ( , , , )1.12.12.25.15.21.1.1 .1.1.2 .2.1.1 .2.2.1 .5.2.1 .5.2.2 .

21.22.25.15.31.2.2 , .2.2.2 .5.1.2 .5.2.2 .5.3.1 , , .

3 1 ( , ,, )1.32.35.15.25.31.3.1 .1.3.2 .2.3.1 , .2.3.2 .5.1.4 .5.2.1 .5.3.2 ; .

41.42.45.15.25.41.4.1 (Trampolin) 180 .1.4.2 (Trampolin) 180 , .2.4.1 .2.4.2 .5.1.4 .5.2.2 .5.4.4 .

5 2 ( )1.52.55.15.41.5.1 .2.5.1 , , .5.1.4 .5.4.3 .

61.52.55.41.5.2 .2.5.1 , , .5.4.2 .5.4.7 .

7 3 (, , )1.62.65.15.3

1.6.1 .1.6.2 .2.6.1 .5.1.3 .5.3.2 ; .

7 3 (, , )1.62.65.25.41.6.3 .2.6.2 .2.6.3 .5.2.3 .5.4.2 .

8 3 (, , )1.62.65.25.3

1.6.4 .1.6.5 .2.6.4 , .5.2.4 .5.3.1 , , .

1.62.65.15.31.6.6 .2.6.5 .5.3.3 ; .

9 3 (, , )1.62.65.25.41.6.7 .2.6.6 .5.2.2 .5.4.3 .

1.72.75.25.41.7.1 .2.7.1 .5.2.3 .5.4.1 .

10 3 (, , )

1.72.75.15.31.7.2 .2.7.1 .5.1.3 .5.3.2 ; .

1.72.75.25.41.7.3 (Voli) .2.7.1 .5.2.2 .5.4.3 .

11

3 (, , )

1.72.75.25.41.7.4 () .2.7.2 .5.2.2 .5.3.3 ; .

1.72.75.25.31.7.5 .2.7.1 .5.3.3 ; .5.2.2 .

121.72.75.15.21.7.6 .2.7.1 .5.2.3 .5.1.3 .

1.82.85.25.41.8.1 .2.8.1 .5.2.5 .(Secara Positif)5.4.5 .

13 3 (, , )

1.82.85.15.35.3.2 ; .5.1.3 .2.8.1 .1.8.2 .

1.82.85.15.25.41.8.3 .2.8.2 .5.1.4 .5.2.4 .5.4.4 .

141.82.85.25.41.8.4 .2.8.2 .5.2.3 .5.4.2 .

14 3 (, , )

1.82.85.15.3

1.8.5 .2.8.3 .5.1.3 .5.3.3 ; .

151.82.85.15.31.8.6 .2.8.3 .5.1.2 .5.3.2 ; .

16 4 (, , )1.92.25.15.41.9.2 .2.9.2 .5.1.2 .5.4.1 .

171.92.95.25.31.9.3 , , .2.9.3 .5.2.4 .5.3.1 , , .

18 4 (, , )1.102.105.15.2

1.10.1 , , .2.10.1. 2.10.2 . 5.1.4 .5.2.4 .

1.105.15.21.10.1 , , 5.1.4 .5.2.4 .

191.105.25.31.10.2 .5.2.4 .5.3.2 ; .

1.105.15.21.10.2 .5.1.2 .5.1.4 .5.2.2 .

20

4 (, , )1.112.115.15.31.11.1 .2.11.2 , , .2.11.2 .5.1.2 .5.1.3 .5.3.1 , , .

1.112.115.15.31.11.1 .2.11.2 () .5.3.1 , , .

211.112.115.25.3

1.11.2 .2.11.2 () .5.3.2 ; .5.3.1 , , .

21 4 (, , )1.112.115.25.3

1.11.2 , .2.11.2 () .5.2.4 .5.3.2 ; .

22 5 ( , )

1.122.122.125.2

1.12.1 .2.12.1 , .2.12.2 .5.3.2 ; .

1.122.125.145.21.12.2 (Breast Stroke) 2.12.2 .5.1.4 .5.2.2 .

23

5 ( , )

1.132.135.15.21.13.1 .2.13.1 .5.1.4 .5.2.2 .

1.132.135.1.45.2.41.13.2 .2.13.1 , .5.1.4 .5.2.4 .

241.132.135.15.2

1.13.3 .2.13.1 , .5.1.3 .5.2.2 .

24 5 ( , )

1.132.135.15.2 1.13.3 .2.13.2 (kuak dada) (kuak rangkak) .5.1.4 .5.2.4 .

25 6

1.142.145.15.31.14.1 . 2.14.1 , . 5.1.3 .5.4.2 .

261.142.145.15.35.41.14.2 , , , . 2.14.2 ( , ) . 5.1.3 .5.3.1 , , .5.4.5 .

27 6

1.145.25.35.4

1.14.3 (Tating Lawi Ayam) .5.2.4 .5.3.1 , , .5.4.5

28 7 3.14.15.15.25.4

3.1.1 .4.1.1 . 4.1.2 . 5.1.4 .5.2.2 .

28 7

3.24.15.15.3

3.1.1 .3.1.2 4.1.4 . 5.1.1 .5.3.1 , , .5.3.3 ; .

293.14.15.25.3

3.1.2 .4.1.1 . 4.1.2 . 4.1.4 . 5.2.3 .5.3.3 ; .

30 7

3.14.15.25.35.4

3.1.3 . 4.1.3 . 5.2.1 .5.3.2 ; .5.4.3 .

313.24.25.1

3.2.1 (kapasiti) . 4.2.1 (FITT) . 4.2.2 . 5.1.1 .

3.24.25.25.4

3.2.1 (kapasiti) . 4.2.1 (FITT) . 5.2.3 5.4.3 .

32 8 3.34.35.15.2

3.3.1 . 4.3.1 . 5.1.4 .5.2.3 .

333.44.45.15.2

3.4.1 . (..: , ) 4.4.1 . 5.1.4 .5.2.4 .

33

3.44.45.25.3

3.4.1 . (..: , ) 4.4.2 .5.2.4 5.3.2 ; .

34 8 3.54.55.15.43.5.1 . 4.5.1 (BMI) (NORMA) . 5.1.3 .5.4.3 .

353.54.55.35.43.5.2 (BMI) .4.5.2 . 5.3.1 , , .5.4.3 .

363.64.65.15.25.43.6.1 (SEGAK) . 3.6.2 (SEGAK) . 4.6.1 . 5.1.2 .5.2.1 5.4.1 .

37 8

3.13.64.65.43.1.1 .3.6.2 (SEGAK) . 4.6.1 . 5.4.1 .