Répertoire des ressources en activité physique et en saine … · 2020-08-02 · Gym Vision...

Répertoire des ressources en activitéphysique et en saine alimentation

Haut-Saint-Maurice.

Ite ke ici miskaman e masinateki acitcaniki ka mitatcik mirokanehitisowinik

acitc miro itacimitisowinik nitamikTapiskwan sipik itekera.

Ce répertoire s’adresse particulièrement aux jeunes de moins de 17 ans et à leurs parents afin de permettre une vue d’ensemble des ressources disponibles en matière de saines habitudes de vie chez vous. Document préparé par La Tuque en Forme et en Santé

Ohwe kaskina ka masinateki aniki e witcihakaniwitcik ka ocki pimatisitcik nac asko 17 ka tato piponesitcik acitc on-ikihikowaw kitci wapatakik tan e ici aitakonik ota matci ke ki witcihitisowaketcik opimatisiwiniwak itekera. Aniki ka ki orisinahakik La Tuque en Forme et en Santé

Table des matières1. ACTIVITÉS PHYSIQUES - MIROKANEHITISOWINIK

1.1 Disciplines sportives - Keko metowewin

Badminton 4Balle-molle mixte 4Basket-ball 4BMX 4Boxe 4Cadets 4Cheerleading 4Conditionnement physique 4Curling 4Danse 4Deck-hockey 4

Deck-hockey 5Énergie poussette 5Entrainement en groupe 5Escalade 5Football 5Footgolf 5Golf 5Gymnastique 5Hébertisme 5Hockey 5Hockey bottine 5Karaté 5Kinball 5Natation 5

Patinage 6Pétanque 6Planche à roulettes 6Plein Air 6Randonnée pédestre 6Raquette 6Soccer 6Ski alpin/planche à neige 6Ski de fond 6Taekwondo 6Taichi 6

Tennis 7Tennis sur table 7Tir à l’arc 7Traîneau à chien 7Vélo 7Volley-ball 7Yoga relaxation 7Yoga (hatha) 7Yoga (flow) 7Zumba 7

page 3Table des matières1. ACTIVITÉS PHYSIQUES - MIROKANEHITISOWINIK

1.2 Sites, équipements, infrastructures - Tante acitc kekwan ke apatak e metowaniwok

Centre sportif 8Patinoire extérieures 8

Parcs 9

Piscines 10Piste cyclable 10Prêt d’équipement 10Sentiers de randonnée pédestre 10Sentiers de vélo de montagne 10

Terrains 11

1.3 Professionnels de l’activité physique - Ka nahi kiskeritakik mirokanehitisowinik

Kinésiologues 11Professeurs d’éducation physique 11

2. SAINE ALIMENTATION - MIRO ITACIMITCISOWIN

2.1 Ressources - Ite ke ici natawapataman

Aide alimentaire 12Atelier de cuisine pour jeunes 5 - 17 ans 12Cuisines collectives / Communautaires 12

Marchés d’alimentation 13Producteurs maraîchers 13

2.2 Professionnels en saine alimentation - Ka nahi kiskeritakik e itacimitcisonaniwok 13

3. SITE INTERNET SUR LA SANTÉ, L’ACTIVITÉ PHYSIQUE ET LA SAINE ALIMENTATION 14 KE ICI MISKAMANPAMIKICIKOPITCIKANIK MIROKANEHITISOWINIK ACITC MIRO ITACIMITCISOWINIK ITEKERA

1. ACTIVITÉS PHYSIQUES - MIROKANEHITISOWINIK

1.1 Disciplines sportives - Keko metowewin

DisciplineKeko

metowewin

AssociationE otciparik

ResponsableKa mitcatc

TéléphoneCourriel

E tatosinatek takapike-nikan E itasinasotc

opamikicikopitcisinahikan

Lieu des activitésTante ke taci

totcikatek

Badminton Sport scolaireLes Vikings Annael Pellerin 819 523-4505 poste 6231

[email protected] Complexe sportif Champagnat

Balle-mollemixte

Association de balle mixte La Tuque Martine Caron

819 [email protected]

FB : Balle mixte La Tuque

Parc des Érables,Parc secteur Langelier

Basket-ball Sport scolaireLes Vikings et LTHS

Annael PellerinGary Koiter

819 523-4505 poste 6231819 523-2515

Complexe sportif Champagnat / gymnase LTHS

BMX BMX La Tuque Louis Bruneau 819 [email protected] Parc des Érables

Boxe Gym Vision fitness Pascal Duchesne 819 [email protected] 617 rue St-Louis

Boxe Rythme’Action Nancy Daunais 819 [email protected] 558 rue Tessier

Cadets Cadets de l’airEscadron 646

Patricia LarouchePetiquay

819 [email protected] École Centrale

Cheerleading Sport scolaireLes Vikings Annael Pellerin 819 523-4505 poste 6231


Conditionnementphysique

Gym Visionfitness Pascal Duchesne 819 523-2050

[email protected] 617 rue St-Louis


Complexe sportifChampagnat Amélie Joubert 819 523-8200 poste 2740



Gym TonikLa Croche Guylaine Beaudin 819 523-2061

[email protected] rue Principale

La Croche

Curling Curling junior Yves Girard 819 [email protected]

Club de golf et de curling35 rue Beaumont

Curling Club de golf et de curling Marcel Germain 819 523-3122

[email protected] de golf et de curling

35 rue Beaumont

Danse Country-Pop Suzie Hébert 819 676-1215 / 819 523-8675 La Cahute, Club Latuquois1529 ch. Fitzpatrick

DanseLes Roses du désert (baladi, Bollywood,

tango oriental)

Pierre et GuylainePascal 819 523-9913 Complexe culturel

Félix-Leclerc

Danse Studio Sun Allison Patry Miller


Complexe culturel Félix-Leclerc, salle Hydro-Québec

Deck-hockeyService du loisir et

de la culture Ville La Tuque

Estelle Paulhus

819 523-8200 poste [email protected]

FB : Ligue de DEK hockey La Tuque

Patinoire St-Michel

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1.1 Disciplines sportives Suite - Keko metowewin

DisciplineKeko

metowewin



TéléphoneCourriel




totcikatek

Deck-hockey Maison de jeunes Défi jeunesse Alexandre Lehoux 819 523-2047

[email protected] des jeunes

695, rue Desiens

Énergie pousette RessourceParent-Ailes

Danielle Arseneault


Ressource Parent-Ailes et parcs752 boul. Ducharme

Entraînement en groupe Rythme’Action Nancy Daunais 819 523-2661

[email protected] 558 rue Tessier

Entraînement en groupe Mel’Énergie Mélanie Tremblay 819 523-7041 / 819 676-6970

[email protected] 408 rue St-Joseph

Escalade Centre d’escalade La Tuque

Gabrielle Anctil

819 523-9519 poste 6406 FB : centre d’escalade La Tuque

École Jacques-Buteux380 rue Jacques-Buteux

Football Sport scolaireLes Vikings Annael Pellerin 819 523-4505 poste 6231

[email protected] de footballÉcole Champagnat

Footgolf Club de golf et de culing Arnoldo Salis 819 523-3123

819 523-8668Terrain de golf

35 rue Beaumont

Golf Club de golfet de curling Arnoldo Salis 819 523-3122

[email protected] de golf

35 rue Beaumont

Golf Académie du golfLa Tuque

Jean-Marie Laforge

819 [email protected] Terrain de golf

Gymnastique Club Gymnatech Karine Lagacé 819 [email protected] Gymnase de l’école Centrale

Hébertisme CPE Premier Pas Christiane Morin 819 [email protected]

Sur le terrain du CPE Premier Pas350 rue Brown

Hockey Hockey mineur La Tuque Éric Couture

819 523-5437hockeymineurlatuque

@tlb.sympatico.ca

Colisée municipal,360 rue Lucien Filion

HockeyHockey libre, Service

du Loisir et de laCulture, Ville La Tuque

Alain Baribeault


Colisée municipal,360 rue Lucien Filion

Hockey bottine Maison de jeunesDéfi jeunesse Alexandre Lehoux 819 523-2047

[email protected] de jeunes695 rue Desbiens

KaratéÉcole de karaté

Shito-Ryu La Tuque

Claude Philibert

819 [email protected] 513 rue St-Michel

Kinball Privé Michel Trudel 819 523-0344 Gymnase école Marie-Médiatrice

NatationAqua-Forme

(eau profonde, aquapoussette, prénatal...)

Amélie Joubert819 523-4505 poste 6227819 523-8200 poste 2740

[email protected]

Piscine Complexe sportifChampagnat, 600 rue Desbiens

NatationCours de natation

Entraînementbain libre

Amélie Joubert819 523-4505 poste 6227819 523-8200 poste 2740

[email protected]

Piscine Complexe sportifChampagnat, 600 rue Desbiens

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DisciplineKeko metowewin



TéléphoneCourriel




totcikatek

Patinage Club de patinage artistique Les Pirouettes Eric Bellefeuille 819 523-8011

[email protected]ée municipal,

360 rue Lucien Filion

PatinagePatinage libre, Service

du Loisir et de laCulture, Ville La Tuque

Alain Baribeault 819 [email protected]

Colisée municipal,360 rue Lucien Filion,

Pétanque Club de pétanqueTerrasse St-Maurice Richard Pintal 819 523-2170 Parc Terrasse St-Maurice

Planche à roulettes

Service du Loisir et de la Culture, Ville La Tuque

Estelle Paulhus 819 523-8200 Parc St-EugèneLa Croche

Plein Air Mel’Énergie Mélanie Tremblay 819 523-7041 / 819 [email protected]

Parc des chutesSentiers Club des 3 raquettes

Randonnéepédestre Consulter « sentiers de randonnée pédestre » en page 10

Raquette Club de Ski de fond La Tuque Rouge Richard Lavoie 819 523-9003

[email protected] 145 boul. industriel

Raquette Club des 3raquettes Claude Philibert 819 523-4422 poste 7702 Centre municipal de ski

700 rue Desbiens

Raquette Club de golf et de curling Arnoldo Salis 819 523-3122

[email protected] de golf et de curling

35 rue Beaumont

Soccer Club de soccerLa Tuque Carlos Apuril


FB : Club Soccer La Tuque Les Terreurs Du Nord

www.terreursdunord.com

Terrains de soccer municipaux,terrain de football Champagnat

Ski alpin Planche à neige Ski La Tuque Guy St-Arnaud 819 523-4422

[email protected] 700 rue Desbiens

Ski alpinPlanche à neige École de glisse 819 523-4422 poste 7704 700 rue Desbiens

Ski de fond Club de ski de fondLa Tuque Rouge Richard Lavoie 819 523-9003

[email protected] 145 boul. Industriel

TaekwondoÉcole Jessy Boulianne

Taekwondo W.T.F. La Tuque

Jessy Boulianne 819 531-3724 / 819 [email protected] Club Latuquois

Taichi Karate Shito-RyuLa Tuque Claude Philibert 819 523-7090

[email protected] 513 rue St-Michel

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DisciplineKeko metowewin



TéléphoneCourriel




totcikatek

Tennis Association detennis La Tuque Yves Bastarache 819 523-3924

[email protected] Bertrand, Parc St-Eugène

Tennis sur table Maison de jeunesDéfi jeunesse Alexandre Lehoux 819 523-2047

[email protected] de jeunes695 rue Desbiens

Tir à l’arc Les Archersde La Tuque Richard Villemure 819 523-3294

Sous-sol Église Marie-Médiatrice

Terrain de tirDomaine Morency

Traîneau à chiens Alaskan du NordCathie Duval

Christian Duchesne

819 676-3069 / 819 676-9624www.alaskandunord.com En forêt

Vélo Club Mauricycle Daniel Ricard819 676-8800 / 877 424-8476

www.tourismehsm.qc.ca/mauricycle/index.php

Réseau de sentiers aménagés

Volley-Ball Sport scolaireles Vikings et LTHS

Annael PellerinGary Koiter

819 523-4505 poste 6231819 523-2515

Complexe sportif ChampagnatGymnase La Tuque High

School

Yoga-relaxation RessourceParent-Ailes

Danielle Arsenault


Ressource Parent-Ailes752 boul. Ducharme

Yoga (Hatha) Hamsa yoga Sylvie Langlais819 523-9207 (en soirée)819 523-8229 (bureau)

[email protected] rue St-Joseph

Yoga (Hatha) Hamsa yoga Nicole St-Pierre 819 523-5695 (soir)[email protected] 334 rue St-Joseph

Yoga (Flow) Rythme Action Nancy Daunais 819 [email protected] 558 rue Tessier

Zumba Rythme Action Nancy Daunais 819 [email protected] 558 rue Tessier

page 6


1.2 Sites, équipements, infrastructures - Tante acitc kekwan ke apatak e metowaniwok

• Patinoires extérieures

Patinoires Hockey Hockey bottine

Deck-hockey Patinage

Anneau de glace, école Champagnat

Carignan

La Bostonnais

Lac Édouard

Maison de jeunes Défi jeunesse

Quartier Bel-Air

Quartier Bertrand

Parc des Chutes-de-la-Petite Rivière-Bostonais

Rue des Tilleuls

Rue St-Michel

Secteur La Croche

Secteur Parent

Terrase St-Maurice

• Parcs

Parcset

terrainssportifs

Emplacementdes parcs à

La Tuque(indiqué lorsqu’ils

sont hors deLa Tuque)

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Cent

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Parc Bel-Air

Parc Bertrand

Parc Carignan

Parc Carré Iberville

Parc des Bouleaux

Parc des chutes dela petite rivièreBostonnais

3701 boul. Ducharme819 523-5930 /1 877 424-8476

Parc des Érables

Parc des Hamelins

Parc Ducharme

Parc MaisonneuveParc QuartierFillionParc Saint-Antoine

Parc Saint-Eugène

Parc Saint-Louis

Parc Saint-Michel

Centre de ski

Parc secteurLangelier

entrée rue PrincipaleSecteur La Croche

Parc secteurParent, Parc - École

rue de l’Hôtel de villeSecteur Parent

rue Corbeil

rue Chapleau

Lac-à-Beauce

Carré Iberville

rue des Bouleaux

1100 rue desÉrables

rue de l’église,La Bostonnais

rang des Hamelins

rue Maisonneuve

rue des Tilleuls

rue Desbiens

700 rue Desbiens

rue Carré Paquin

rue Brown

boul. Ducharme

rue Saint-Antoine

rue Saint-Eugène

301 rue de la Plage

318 rue Saint-Michel

Parc TerrasseSt-Maurice / StadeSévère ScarpinoTerrainChampagnat

Parc FernandeBourassa rue des Rondiers

Parc-écoleMarie-Médiatrice

Carré Paquin

Parc Brown

Parc Simard

• Parcs

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Parc Bertrand

Parc Carignan


Parc des Bouleaux


3701 boul. Ducharme819 523-5930 /1 877 424-8476

Parc des Érables

Parc des Hamelins

Parc Ducharme


Parc Saint-Eugène

Parc Saint-Louis

Parc Saint-Michel

Centre de ski





rue Corbeil

rue Chapleau

Lac-à-Beauce

Carré Iberville

rue des Bouleaux



rang des Hamelins

rue Maisonneuve

rue des Tilleuls

rue Desbiens

700 rue Desbiens

rue Carré Paquin

rue Brown

boul. Ducharme

rue Saint-Antoine

rue Saint-Eugène

301 rue de la Plage





Carré Paquin

Parc Brown

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• Parcs

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Parc des Érables

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Centre de ski





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Centre de ski





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Pist

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ckey

Cent

re d

e co

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on-

nem

ent p

hysi

que

Parc Bel-Air

Parc Bertrand

Parc Carignan


Parc des Bouleaux


3701 boul. Ducharme819 523-5930 /1 877 424-8476

Parc des Érables

Parc des Hamelins

Parc Ducharme


Parc Saint-Eugène

Parc Saint-Louis

Parc Saint-Michel

Centre de ski





rue Corbeil

rue Chapleau

Lac-à-Beauce

Carré Iberville

rue des Bouleaux



rang des Hamelins

rue Maisonneuve

rue des Tilleuls

rue Desbiens

700 rue Desbiens

rue Carré Paquin

rue Brown

boul. Ducharme

rue Saint-Antoine

rue Saint-Eugène

301 rue de la Plage





Carré Paquin

Parc Brown

Parc Simard

• Parcs

Parcset

terrainssportifs




Tante e icitakok A

ire d

e je

ux

Aire

de

piqu

e-ni

que

Circ

uit d

’ent

raîn

emen

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Foot

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Rand

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Terr

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Terr

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t-ba

ll

Terr

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étan

que

Terr

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Parc Bel-Air

Parc Bertrand

Parc Carignan


Parc des Bouleaux


3701 boul. Ducharme819 523-5930 /1 877 424-8476

Parc des Érables

Parc des Hamelins

Parc Ducharme


Parc Saint-Eugène

Parc Saint-Louis

Parc Saint-Michel

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rue Corbeil

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Lac-à-Beauce

Carré Iberville

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rang des Hamelins

rue Maisonneuve

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rue Desbiens

700 rue Desbiens

rue Carré Paquin

rue Brown

boul. Ducharme

rue Saint-Antoine

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301 rue de la Plage





Carré Paquin

Parc Brown

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• Parcs

Parcset

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Parc des Bouleaux


3701 boul. Ducharme819 523-5930 /1 877 424-8476

Parc des Érables

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Parc Ducharme


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700 rue Desbiens

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301 rue de la Plage





Carré Paquin

Parc Brown

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3701 boul. Ducharme819 523-5930 /1 877 424-8476

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3701 boul. Ducharme819 523-5930 /1 877 424-8476

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Parc Bel-Air

Parc Bertrand

Parc Carignan


Parc des Bouleaux


3701 boul. Ducharme819 523-5930 /1 877 424-8476

Parc des Érables

Parc des Hamelins

Parc Ducharme


Parc Saint-Eugène

Parc Saint-Louis

Parc Saint-Michel

Centre de ski





rue Corbeil

rue Chapleau

Lac-à-Beauce

Carré Iberville

rue des Bouleaux



rang des Hamelins

rue Maisonneuve

rue des Tilleuls

rue Desbiens

700 rue Desbiens

rue Carré Paquin

rue Brown

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rue Saint-Antoine

rue Saint-Eugène

301 rue de la Plage





Carré Paquin

Parc Brown

Parc Simard

• Parcs

Parcset

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Parc des Érables

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301 rue de la Plage





Carré Paquin

Parc Brown

Parc Simard

• Centres sportifs

Centre sportif et communautaire de Wemotaci 819 666-2684

Complexe sportif Champagnat 819 523-4505 poste 6227

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1.2 Sites, équipements, infrastructures Suite - Tante acitc kekwan apatak e metowaniwok

• Parcs

Parc et terrains sportifs

Emplacement des parcs

à La Tuque

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Parc Bel-Air rue Corbeil

Parc Bertrand rue Chapleau

Parc Carignan Lac-à-Beauce

Parc Carré Iberville Carré Iberville

Parc des Bouleaux rue des Bouleaux

Parc des Chutes-de-la-Petite-Rivière-Bostonais

3701 boul.Ducharme819 523-5930 1 877 424-8476

Parc des Érables 1100 rue des Érables

Parc des Hamelins rang des Hamelin

Parc Ducharme rue de l’église,La Bostonnais

Parc-école Marie-Médiatrice rue Joffre

Parc Fernande Bourassa rue des Rondiers

Parc Maisonneuve rue Maisonneuve

Parc Quartier Fillion rue des Tilleuls

Parc Saint-Eugène rue Saint-Eugène

Parc Saint-Louis 301 rue de la Plage

Parc Saint-Michel 318 rue Saint-Michel

Parc secteur Langelier entrée rue PrincipaleSecteur La Croche

Parc secteur Parent, Parc-École

rue de l’Hôtel de ville / Secteur Parent

Parc Terrasse St-Maurice / Stade Sévère Scarpino 37 rue Laflèche

Terrain Champagnat rue Desbiens

Centre de ski 700 rue Desbiens

Carré Paquin rue Carré Paquin


1.2 Sites, équipements, infrastructures Suite - Tante acitc kekwan ke apatak e metowaniwok

Piscine Personne(s) responsable(s)Ka mitcatc

EmplacementTante e ici takok Contactez-nous

Jeux d’eau Service du loisir etde la culture Ville La Tuque rue Lucien-Fillion 819 523-8200 poste 2702

Piscine du Complexesportif Champagnat Amélie Joubert 600 rue Desbiens 819 523-8200 poste 2740

Piscine municipaleextérieure

Service du loisir etde la culture Ville La Tuque rue Lucien-Fillion 819 523-8200 poste 2702

Piste cyclable Tourisme duHaut-Saint-Maurice

33 km de long, du Parc des Chutes-de-la-Petite-Rivière-Bostonnais

jusqu’à un camping819 523-5930

Sentiers derandonnée

Personne(s) responsable(s)Ka mitcatc


Club kilomètre zéro Claude Philibert Réseau de sentiers àproximité Ville La Tuque

819 523-5930,informationtouristique@

ville.latuque.qc.ca

Parc des Chutes-de-la-Petite-Rivière-Bostonnais

TourismeHaut-Saint-Maurice 3701 boul. Ducharme 819 523-5930

[email protected]

Les sentiersd’A.D.È.L.E Larry Bernier Lac- Édouard 819 653-2069

819 472-3844

Prêt d’équipement Personne(s) responsable(s)Ka mitcatc


Raquettes Alexandre LehouxMaison de Jeunes Défi Jeunesse

Maison de Jeunes695 rue Desbiens

819 523-2047 [email protected]

Vélos Parc des Chutes-de-la-Petite-Rivière-Bostonnais

Bureau d’information touristique3701, boul. Ducharme

819 523-5930informationtouristique@

ville.latuque.qc.ca

Velos (12-17 ans)

Alexandre LehouxMaison de Jeunes Défi Jeunesse

Maison de Jeunes695 rue Desbiens

819 523-2047 [email protected]

Équipement sportif Amélie JoubertComplexe Sportif Champagnat 600 rue Desbiens 819 523-4505 poste 6227

Sentiers de véloPersonne(s)

responsable(s)Ka mitcatc


Mauricycle La Tuque Daniel Ricard Réseau de sentiers à proximité Ville La tuque

819 523-5930www.tourismhsm.qc.ca/

mauricycle.html

• Piscines

• Piste cyclable

• Prêt d’équipement

• Sentiers de randonnée pédestre

• Sentiers de vélo de montagne


1.2 Sites, équipements, infrastructures Suite - Tante acitc kekwan ke apatak e metowaniwok

Terrains Emplacement à La Tuque

Balle-molle Parc des Érables, Parc secteur Langelier

Basket-ball Parc Bertrand, École secondaire Champagnat, La Croche

BMX Parc des Érables

Course à pied Piste d’athlétisme extérieure, École secondaire Champagnat

Deck hockey Patinoire St-Michel, Maison des Jeunes Dé� Jeunesse

Football École Champagnat

Golf 35 rue Beaumont, quartier Bel-Air

Hébertisme CPE Premier Pas

Pétanque Parc St-Eugène, Parc Terrasse St-Maurice

Planche à roulettes Parc St-Eugène, Parc secteur Langelier

Shu e-board Parc St-Eugène

Soccer Parc Bel-Air, Stade Sévère Scarpino, Champagnat, La Croche

Tennis Parc Bertrand, Parc St-Eugène

Volley-ball Parc Bel-Air, Parc Bertrand, La Croche, Terrasse St-Maurice

École Centrale

École primaireSeskitin (Wemotaci)

Centre de Santéet de Services Sociauxdu Haut-Saint-Maurice


Roxanne St-Jarre

Charlène Milette

École Champagnat

ÉcoleJacques-Buteux

La TuqueHigh School

Centre de Santé et de ServicesSociaux du Haut-Saint-Maurice885 boul. Ducharme, G9X 3C1





Maryline RoyCentre de Santé et de ServicesSociaux du Haut-Saint-Maurice885 boul. Ducharme, G9X 3C1


Jean-François LégerSylvain Gagné

Guy DoucetSylvain Lavoie

Doris RenaudMathieu Pellerin

376 rue St-Joseph, G9X 1L4 819 523-9537

600 rue Desbiens, G9X 2K1 819 523-4505

380 rue Jacques-Buteux, G9X 2C6 819 523-9519

531 rue St-Maurice, G9X 3E9 819 523-2515

Guy Hamelin 41 rue Kenosi, Wemotaci, G0X 3R0 819 666-2226

1.3 Professionnels de l’activité physique - Ka nahi kiskeritakik mirokanehitisowinik

• Terrains

• Kinésiologues, Professeurs d’éducation physique

Kinésiologue Adresse postale Téléphone

Professeurs Adresse postale Téléphone

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2. SAINE ALIMENTATION - MIRO ITACIMITISOWIN


• Aide alimentaire

Responsables Adresse postale (La Tuque) Contactez-nous

Centre d’Amitiéautochtone

(urgence estivale)Christine Jean 544 rue St-Antoine, G9X 2Y4 819 523-6121

Centre de bénévolat(Bons dépannage, bons alimentaire)

Louise Armstrong 288 rue St-Joseph, G9X 3P2 819 523-7443

JardinscommunautairesLes Jardins Corbeilles d’Art Hélène Comeau 425 rue Scott

G9X 1P8819 523-3022

pour réserver terrains : 819 523-8026

Oeuvre de la soupe Roger Jeffrey 502 rue Lucien-Filion, G9X 4J4 819 523-7524

Popote RoulanteCarrefour d’action bénévole

du Haut-Saint-MauriceGuy Laliberté 770-A rue Réal

G9X 2S7819 676-8951

[email protected]

Moisson du NordCarrefour d’action bénévole

du Haut-Saint-MauriceGuy Laliberté 770-A rue Réal

G9X 2S7819 676-8951

[email protected]

La Guignolée Martine Caron 546 ru St-Eugène, G9X 2T6 819 523-4952

• Atelier de cuisine pour jeunes 5 - 17 ans

Atelier Cinq Épices 5-11 ans

Danielle Arseneault Ressource Parents-Ailes 752 boul. Ducharme, G9x 3B6 819 676-8722

[email protected]

Atelier Cinq Épices 5-11 ans

Sylvie St-Laurent La Tuque High School 531 rue St-Maurice, G9x 3E9 819 523-2515

Cuisiner sans sa maman12-17 ans

Alexandre LehouxMaison des Jeunes

Défi Jeunesse

Maison de jeunes695 rue Desbiens C.P. 262, G9X 3P2


Cuisiner sans sa maman 12-17 ans

Catherine Damphousse Mélissa Proteau

École Champagnat600 rue Desbiens, G9X 2K1 819 523-4505

• Cuisines collectives / Communautaires

Centre d’activitéspopulaires et éducatives Maya Goodrich 511 rue St-Maurice, G9X 3E9 819 523-7533

[email protected]

Centre d’amitiéautochtone La Tuque Christine Jean 544 rue Saint-Antoine

G9X 2Y4819 523-6121

[email protected]

Groupe d’entraideFacile d’accès Martine Caron 546 rue St-Eugène, G9X 2T6 819 523-4952

[email protected]

Ressource Parent-AilesCuisines collectives et

purée pour bébésDanielle Arseneault 752 boul. Ducharme, G9X 3B6 819 676-8722

[email protected]

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2. SAINE ALIMENTATION - MIRO ITACIMITISOWIN


• Marchés d’alimentation

Responsables Adresse postale (La Tuque) Téléphone

Comptoir Atowkinatok 40 rue Kenosi, Wemotaci 819 666-2273

Épicerie Pilon 49 rue Commerciale, Parent 819 667-2244

IGA Marché Arcand Marie-Ève et Mathieu Neault 547 rue St-Louis, G9X 2X3 819 523-5968

Le Boké (Boutique) Gisèle Kelhetter 556, rue Commerciales, G9X 3A9 819 523-2991 819 523-2750

MarchéRichelieu (424) inc. Louis Archambault 424 rue St-Joseph, G9X 1M2 819 523-2768

Maxi Patrick Marchand 1200 boul. Ducharme, G9X 3Z9 819 523-8125

2.2 Professionnels en saine alimentation - Ka nahi kiskeritakik e itacimitisonaniwok

Responsables Adresse postale (La Tuque) Téléphone

Nutritionnisteindépendante Isabelle Greffard 10 rue Dollard G9X 3J6 819 523-4151

[email protected]

NutritionnisteCentre de santé et de services sociaux

du Haut-Saint-MauriceJosée Raymond


819 523-4581 poste 2687josee_raymond_cssshsm

@ssss.gouv.qc.ca

Intervenante spécialiséeen saine alimentation

La Tuque en Forme et en santé

Marie-Pier St-Louis 544 rue St-Antoine, G9X 2Y4 819 523-6121 poste 228

[email protected]

• Producteurs Maraîchers

Responsables Adresse postale (La Tuque) Téléphone / courriel

Chez Monika Monika Olschinski 330 rang est, G9X 3N8 819 523-4034

Ferme Michel Kroft Michel Kroft 715 route 155 sud, G9X 3N8 819 523-9339

Ferme Boréale du Lac Édouard

David Lemire,Éric Parent,

Simon Parent17 rue Principale Lac Édouard [email protected]

BOUGER PLUS, MANGER MIEUX...

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Maman, papa,j’ai besoin de 90 minutes d’activités

physique par jour! C’est facile à atteindresi on les répartit durant la journée.

Nitcotco, nitata, irikik e nataweritaman kitcimirokanehitisoian peiko kickwa 90 irikiktato tipahikanicic ! Nama ni nipara kecpin

papiwectaiikwe e mekwa kicikak.

Cours, saute,patine, joue... tu saisis l’idée !Mipata, kwackotai, cockwataha,

metowe... ki nisitoten waitemakak!

Awocamec kitci aiatciin, kitci miro acamitisoiin... wi kokwe kotcita !

C’est pendant l’enfance que se prennentles habitudes alimentaires... donnez à votre enfant

le goût de bien manger !E mekwa awaciwitc ekota e otinamasotc tan ke ici miro

acamitisotc... ekoci wapatirakw e awaciwitc kitcimiro acamitisotc.

Redécouvrez les plaisirsde manger en famille !!

Tapickotc kaskina e witcicanitoiekwmireritamihitisok tapickotc kitci

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Êtes-vous bien branché ? Takon ia pamikicikopatcikanRépertoire 2009 de sites web sur l’activité physique, la santé et les jeunes. www.santepub-mtl.qc.ca/kino/referenceinternet/sites.html

Extenso ( information en alimentation )Tipatcimowin mitcimik itekera www.extenso.org

Guide de l’activité physique canadienE ici tipatcimomakak mirokanehitisowin itekera www.paguide.com

Guide alimentaire canadienKe ici nosanetaian ke ici mitcisoian www.hc-sc.gc.ca/fn-an/food-guide-aliment/index-fra.php

Institut canadien de la recherchesur la condition physique et le mode de vie www.cflri.ca

Kino-Québec www.kino-quebec.qc.ca

Conseils Nutrition www.conseilsnutrition.tv

Mangez Québec www.mangezquebec.com/fr/index.sn

Participaction www.participaction.com

Nos petits mangeursOffres et pratiques alimentaires en sercive de garde www.nospetitsmangeurs.org

Santé Canada www.hc-sc.gc.ca/index-fra.php

Société canadienne de la physiologie de l’exercice www.csep.ca

Au Québec on aime la vie www.saineshabitudesdevie.gouv.qc.ca

Passeportsanté (Total Média) www.passeportsante.net

Protégez-vous www.protegez-vous.ca/sante-et-alimentation.html

Wixx (9-13 ans) www.wix.ca

Wixx (parents) www.wixxmag.ca

Wixx (intervenants) www.operationwixx.ca

Québec en forme www.quebecenforme.org

3. SITES INTERNET SUR LA SANTÉ, L’ACTIVITÉ PHYSIQUE ET LA SAINE ALIMENTATION - KE ICI MISKAMAN PAMIKICIKOPITCIKANIK, MIROKAN-EHITISOWINIK ACITC MIRO ITACIMITISOWINIK ITEKERA

Pour toute mise à jour d’information :contacter Lucie Hervieux, Agente de planification, de programmation et de développement La Tuque en Forme et en Santé.Tél. : 819 523-8200 poste 2706Courriel : [email protected]

Kecpin takonokwn kekocic wa ici tipatcimoin ke ma totc wi nanto kiskeritamane anaha ki ka ici aimihaw ;

Lucie Hervieux, enko anaha ka mitatc acitc ka ki weritatc ohweriwTél. : 819 523-8200 poste 2706Courriel : [email protected]

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Ce document est également disponible sur le site webde Ville La Tuque à l’adresse qui suit : www.ville.latuque.qc.ca

Répertoire des ressources en activité physique et en saine … · 2020-08-02 · Gym Vision...

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