Riflessioni sulla Salute

8/9/2019 Riflessioni sulla Salute

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riflessioni sulla

Salute

venerdì 16 aprile 2010



“la salute è il primo dovere della vita” Oscar Wilde




• Cos’è la salute?

• L’importanza dell’essere sano

• Come si ottiene?• La salute oggi

• ..una questione di scelta




Cos’è la salute?

La salute è la presenza dei fattori vitali atti a permettere al corpo di funzionarein modo autonomo e ottimale in tutti i suoi lati, fisico e mentale.

Avere un corpo fisicamente bello oppure essere intelligenti non significa necessariamente essere sano. Si è sano quando ogni aspetto del corpo funziona come dovrebbe funzionare, cioè con lo scopo per cui è stato creato.

La salute significa completezza sotto tutti i suoi aspetti. La salute si fonda nel presente con la scelta del domani.




L’importanza dell’essere sano

La salute è un fattore importante nella vita dell’uomo in quanto influisce su tutte le attività svolte ogni giorno sotto ogni aspetto, sia esso fisico, psichicoo spirituale.

La salute fisica è forse la più importante per alcuni perche nella sua assenza si verifica il dolore, un stimolo muscolare o nervoso che ci avverte di aver sbagliatoo qualcosa non funziona correttamente. Il dolore ci impedisce di svolgere il nostro lavoro, toglie l’autonomia al corpo e soprattutto ci impedisce di esserefelici.

La salute sul piano psichico riguarda la capacità di ragionare e il modo in cui si percepiscono le emozioni. Sono molti che trascurano questo aspetto ma fattori importanti come la depressione o disturbi psichici sono segni evidenti chemarcano la mancanza dell’autonomia nel ragionare e quindi mancanza di salute.




Come si ottiene la salute?

La salute è un privilegio ed il nostro corpo lo sa meglio di noi. La salute in quanto mancanza di malattia e presenza di benessere e quindi autonomia non èun’eccezione e neanche un diritto. Essa ci è stata data dalla nascita e tocca a noi mantenerla scegliendo a favore del nostro corpo.

Scegliere con amore per il prossimo, in questo caso, il corpo. Ma capita che ci dimentichiamo questo e ci sfugge il fatto che mentre noi godiamo la scelta verso se stessi, il corpo soffre e scatta un sistema di auto difesa, chiamatomalattia. Questo è uno stato di emergenza in cui il corpo è programmato a disintossicarsi e curarsi in stato di riposo.

Come curare la malattia? forse non è la domanda giusta in quanto non c’è una risposta semplice. Come aiutare la malattia a curare il nostro corpo dovrebbeessere la nostra preoccupazione principale.




La salute oggi

In un’epoca in cui la tecnologia d’avanguardia ci prepara il cibo e compie metà del nostro lavoro quotidiano e in una società sempre più aperta al consumismo eal materialismo che ai bisogni del prossimo, ci rendiamo conto che gli uomini si affidano sempre di più alla scienza esatta, quella che non sbaglia mai con i

numeri, ma con le persone si purtroppo.

L’uomo cerca da sempre mezzi che facilitino il suo lavoro e farmaci che migliori la sua vita. Siccome la vita è cosi piacevole, l’uomo ha cercato di ingannare la morte o almeno di allungare la vita il più possibile. Il magico elisir che rende

giovani e regala benessere non è solo una favola raccontata ai bambini, ma oggi giorno viene venduta anche agli adulti sotto forma di prescrizioni, diagnosi efarmaci.




..una questione di scelta

L’uomo ha bisogno del suo corpo e della sua integrità fisica e psichica permuoversi e per ragionare. L’idea del movimento costituisce la vita e la vita è fatta di scelte. Non sempre facciamo le scelte migliori ma è importante sapere cheesiste un’alternativa alla tipica soluzione facile ed economica oggi in commercio.

L’uomo, nella sua integrità fisiologica e psichica è un essere completo e capacedi perseverare la vita. L’uomo in quanto essere con facoltà di scelta, ogni giornosceglie cosa mangiare, cosa pensare e come muoversi. Queste sono solo alcunedelle sue abitudini o stile di vita.

Quando uno dei fattori sui cui si fonda il suo stile di vita diventa sbagliatocompare il dolore. Allora l’uomo deve scegliere se affidarsi all’uomo o al Creatore, alla medicina o alla natura, al cibo o al digiuno.




“l'uomo passa la prima metà della sua vita a rovinarsi la salute e la seconda metà alla ricerca di guarire”

Leonardo Da Vinci




ignoranza

pagamento

natura

coscienza

farmaco ‘magico’

piacere sofferenza

scelta sbagliata dolore

ricerca cura

medicina

dipendenza

regalo

cibo/digiuno

scelta giusta

salute

la scelta obiettivo




FisicoPsichico

elementi che costituiscono la salute

Salute




Natura

Nutrizione

Movimento

fattori che influenzano la salute

Salute




La natura

✓ambiente fondamentale che stimola tutti i processi di vita

✓sorgente principale di nutrizione

✓sole e aria, elementi vitali per il funzionamento di tutti gli organi del corpo




Il movimento

✓migliora le capacità motorie del corpo e l’assimilazione del cibo

✓ottimizza le funzioni biologiche del corpo

✓influenza in modo positivo lo stato emotivo e fortifica la psiche




La nutrizione

✓responsabile del malfunzionamento dei processi biologici del corpo

✓ processo fondamentale di acquisizione di energia vitale per il corpo

✓con acquisizione dei giusti nutrienti permette al corpo di funzionare in piena autonomia




“La salute non è tutto, ma senza salute tutto è niente” Arthur Schopenhauer




La conclusione

Tutto viene creato dal nulla ma nulla esiste senza scopo. L’uomo continuerà a investire soldi nelle ricerche delle cure ‘magiche’ ovvero farmaceutiche, a perderele energie misurando diete e contando calorie all’infinito prima di trovare la pura verità su cui si fonda il concetto di salute. La legge alla base della salute è la

legge che regna in tutto l’universo fisico spirituale, la legge dell’amore.

L’amore si manifesta nella condivisione e nell’aiuto verso il prossimo. amare il proprio corpo significa provvedere di ciò che ha bisogno per funzionare in modoottimale, e il bisogno fondamentale del corpo è amore e poca nutrizione. Per

l’amore provvede il Creatore e per la nutrizione dobbiamo provvedere noi. Pernutrizione si intende il fornimento di energia verso il proprio corpo assimilando i nutrienti che si trovano nel cibo.




La conclusione 2

Per conoscere la vera salute, l’uomo dovrà imparare a rinunciare a nutrire il desiderio verso il proprio piacere e imparare a nutrire il proprio corpo.

L’amore sta alla base di tutto ma senza conoscere il proprio corpo non potremmo mai conoscere il cibo che egli stesso ci chiede e neanche capire il motivo per cui lo fa.

“Uomo, conosci te stesso, e conoscerai l’universo e gli Dei”




FINE

Riflessioni sulla Salute

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