Riccardo Capellupo Classe V A Liceo scientifico Sersale Anno Scolastico 2011/2012.
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Riccardo CapellupoRiccardo Capellupo
Classe V A
Liceo scientifico Sersale
Anno Scolastico 2011/2012
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FUMARE È UN VIZIO?FUMARE È UN VIZIO?
Finora si è sempre detto e pensato che il fumo di
sigaretta fosse un vizio. E cosa affermano molti
fumatori sul fumo ? E' un vizio che in qualsiasi
momento posso abbandonare. Niente di più falso.
Il fumo di sigaretta non è un vizio, non è
un'abitudine, ma una vera e propria
tossicodipendenza. Il tabagismo è una malattia e
come tale deve essere trattata.
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NICOTINA
Il tabacco contiene la nicotina che provoca dipendenza. Quando i non fumatori assumono nicotina, stanno male: mal di testa, nausea e palpitazioni sono i sintomi di chi fuma per la prima volta.
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CATRAME
Il catrame è costituito da piccole particelle che si infiltrano nei polmoni e nei bronchi. I polmoni dei fumatori di lunga data sono neri di catrame rispetto alla normale colorazione rosso porpora, mentre quelli dei bambini sono bianchi
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Poi vi sono sostanze irritanti quali: Acido cianidrico Acetaldeide Formaldeide ammoniaca
Queste sostanze infiammano la mucosa bronchiale provocando una maggiore produzione di catarro.
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per provare, per curiosità per imitazione degli altri (genitori, fratelli, amici,
adulti, personaggi celebri dello spettacolo che fumano)
per essere accettati dal gruppo di amici per sentirsi adulti per trasgredire a regole imposte dagli adulti perché si pensa di poter smettere in qualunque
momento
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Oggi a fumare sono più spesso gli uomini, ma il numero delle donne fumatrici è in aumento costante: i maschi iniziano con il fumo verso i 14/15 anni, mentre le donne verso i 17/18 anni e, talvolta, anche più tardi intorno ai 30 anni. La sigaretta è la più diffusa, infatti è apprezzata dal 96% dei fumatori, mentre sigari e pipa sono usati più raramente e soprattutto dalle persone anziane. L'istruzione non influenza particolarmente i fumatori uomini, ma nelle donne la cultura superiore o universitaria favoriscono notevolmente l'abitudine del fumo tanto che le più accanite fumatrici sono le donne manager o professioniste.
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DATI ISTAT 10 /01 /06
Oggi fuma il 28,5% dei maschI e il 16,6% delle femmine.
I fumatori abituali (coloro che fumano ogni giorno) sono l’89,7% del totale dei fumatori e il 20,3% della popolazione e consumano mediamente 14,8 sigarette al giorno.
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Potremmo distinguere i fumatori in diverse tipologie in base alla quantità di sigarette
fumate e l loro modo di fumare:
moderati: fumano regolarmente al massimo 10 sigarette irregolari: fumano poco, in modo casuale ed irregolare per stress: fumano tanto specialmente in situazioni
stressanti abituali: fumano in modo regolare circa 20 sigarette al
giorno viziosi: fumano fino a 40 sigarette al giorno e anche più dipendenti: non resistono senza sigarette a causa delle forti
crisi di astinenza fisica e psichica che la loro mancanza determina
instabili: fumano in un modo strano senza una quantità definita e in modo del tutto casuale.
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COME SI ARRIVA A COME SI ARRIVA A SMETTERE?SMETTERE?
Smettere di fumare non è un percorso uguale per tutti,
dipende da diversi fattori tipo: da quanto tempo fumi,
quante sigarette fumi al giorno ecc.
Alla decisione di smettere di fumare si arriva per diversi
motivi:
Salute: Si percepisce nel fumo un pericolo per il proprio
stato di salute; questo avviene perché, ad esempio,
emergono o si acutizzano sintomi fisici legati in qualche
modo al fumo (respiratori, cardiovascolari, etc).
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Estetico: Alcuni ‘disturbi’ del proprio aspetto sono spesso
sgraditi, specialmente da parte delle donne: il puzzo di
fumo dell’alito, degli abiti; la pelle del viso o delle dita
giallastra,ecc
Economico: Il costo del fumo può diventare un problema
anche dal punto di vista del bilancio personale o familiare. Autostima: Ci si rappresenta come inaccettabile (anche
agli occhi dei figli o del partner) la schiavitù dal tabacco;
una dipendenza che non gradiamo.
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Per togliere il vizio del fumo è necessario, avere buona volontà , o recarsi in centri specializzati oppure utilizzare farmaci adatti a questo problema.
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ALCUNI CONSIGLIALCUNI CONSIGLI1. Stabilire la data precisa in cui si intende smettere
2. comunicarla ai familiari e agli amici
3. programmare le giornate immediatamente successive alla data di cessazione
4. non frequentare luoghi in cui si fuma o persone che fumano
5. buttare tutti i pacchetti di sigarette che si hanno
6. lavare per bene la macchina e ripromettersi di non affumicarla più
7. quando viene la voglia di fumare lavarsi i denti e cercare una persona che non sopporta il fumo
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• Aumento della frequenza cardiaca e della pressione arteriosa causata dalla nicotina.
• Inadeguata ossigenazione del miocardio a causa della corbossiemoglobina.• Aumento della coaugulabilità del sangue provocata dalla nicotina
• Aumento dell’ormone noradrenalina con stimolazioni intense che possono portare a morte improvvisa.
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Tutti i fumatori hanno notato che una sigaretta sembra calmare i morsi della fame, almeno
temporaneamente.
La sensazione di fame è causata dalle contrazioni delle pareti dello stomaco e il fumo può sopprimere tali
contrazioni.
Il fumo può causare gastrite, favorendo l’accumulo di secrezioni acide e provocando bruciore di stomaco, creando le condizioni favorevoli per lo sviluppo di un’ulcera.
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1. Peggioramento del funzionamento
3. Riduzione delle difese immunitarie
6. Distruzione del polmone
5. Invecchiamento precoce
2. Trasformazione del DNA cellulare
4. Displasie tessutali e trasformazione tumorale dei tessuti
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LE DONNE LE DONNE E IL FUMO.E IL FUMO.
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UNO STUDIO DEL CONSIGLIO NAZIONALE DELLE RICERCHE HA STABILITO CHE:
LE DONNE FUMANO MENO DEGLI UOMINI, MA SMETTONO CON MAGGIORE FATICA E SONO PIU
A RISCHIO DI RICOMINCIARE
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•Le fumatrici presentano un rischio 2 volte più grande di gravidanze extrauterine; sono maggiormente esposte al cancro del collo dell’utero ed entrano in menopausa 2 anni prima.
• Anche il feto è esposto ad una serie di rischi importanti: Anche il feto è esposto ad una serie di rischi importanti: aborto spontaneo, parto prematuro, nascita di bambini aborto spontaneo, parto prematuro, nascita di bambini sottopeso.sottopeso.
• Sembra che il tabagismo diminuisca la fecondità.
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Un consiglio!Forse a tutti conviene spegnere la sigaretta! ! !
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SITOGRAFIA SITOGRAFIA
http://http://spaziogiovani.ausl.pr.itspaziogiovani.ausl.pr.it/informazioni/fumo/perch%E8_si_fuma.ht/informazioni/fumo/perch%E8_si_fuma.htmm http://spaziogiovani.ausl.pr.it/informazioni/fumo/sigaretta.htm http://spaziogiovani.ausl.pr.it/informazioni/fumo/se_voglio_smettere.htm
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