Eksem

Årgang 24 · Nr. 1 2018

Læs i dette nummer om:

Vores fortællingEksemtur til Island

Test af bambushandskerD-vitamin og børneeksem

Biologisk behandlingFinger-tip-reglen

Atopisk eksem og fiskeolieMerudgifter

Allergitest med lappeprøver

2

Eksem udgives af Atopisk Eksem Forening

Redaktør: Anne Skov Vastrup

Materiale til bladet sendes til:Atopisk Eksem Foreningc/o Susse StannumAmsterdamhusene 323600 FrederikssundE-mail: info@atopiskeksemforening.dk

Indlæg og annoncer repræsentererikke automatisk Atopisk EksemForenings mening, men alene ind-senderens.

Oplag: 300Tryk: Japi-FormISSN 1396-2825

Medlemskab af foreningenKontingent:Enkelte medlemmer: . Kr. 130,00Par-medlemmer: ....... Kr. 200,00Firmaer: .................... Kr. 1.500,00

Fast årlig overførsel af kontingentmå meget gerne foretages 1. maj til Jyske Bank:reg.nr. 5037, konto nr. 0001224283

Atopisk Eksem Forenings hjemmesi-de www.atopiskeksemforening.dk

E-mail: info@atopiskeksemforening.dk

EksemÅrgang 24 nr. 1, 2018

Indhold:Siden sidst......................... side 3Vores fortælling ................. side 4Eksemtur til Island ............. side 8 Test af bambushandsker .. side 10D-vitamin ........................... side 12Fiskeolie ............................ side 13Biologisk behandling ........ side 14Finger-tip-reglen ................ side 15Kosmetik og plejeprodukter side 16Allergitest, lappeprøver ..... side 17Merudgifter ........................ side 18Sund mad ......................... side 18Hyperfølsom hud .............. side 19Helloskin ........................... side 19

Vi takker følgende firmaer for annoncering og støtte tiludgivelsen af bladet:

Decubal

Elements Group

L’Oréal Danmark

Atopisk Eksem Forening blev stiftet i 1992.

Formand: Anne Vastrup, KokkedalPræsident:Jørgen Serup, MD, DMSc Professor i dermatologi,Bispebjerg Hospital

3

Siden sidstI januar 2018 vedtog Medicinrådet, atdet nye biologiske middel, Dupilu-mab, kan bruges til personer medsvær atopisk eksem, når anden be-handling ikke virker. Det forventes, at500-600 personer i Danmark kan fåglæde af denne behandling om året,og foreløbig er der meget lovende re-sultater af behandlingen og kun få bi-virkninger – læs mere inden i bladet.

Atopisk Eksem Forening har modtagetgoodiebags med Exomega A-Dermaprodukter, som vi udsender til alle nyemedlemmer. Vi har nævnt dette ogsamtidig gjort reklame for os selv påFacebook og til vores glæde oplevet,at mange gerne vil støtte os – bådemed input til bladet og medlemskab.

Tak til alle – både nuværende og”gamle” medlemmer. Det betyder me-

get for foreningen at have stor op-bakning, så vi bedre kan gøre voresindflydelse gældende, ikke mindst nårder skal bevilliges penge til behand-ling af atopisk eksem ☺

Vi er så glade for alle vores medlem-mer, både privatpersoner og firmaer,der ufortrødent arbejder på at udviklebedre og bedre cremer og andre pro-dukter til os, så det trods alt er til at le-ve med atopisk eksem.

Tak til jer alle og rigtig god fornøjelsemed bladet, som denne gang er enskøn blanding af personlige historierog information om diverse ting. Huskendelig at skrive til os med kommen-tarer og forslag til indholdet i næstenummer.

På bestyrelsens vegne, Anne SkovVastrup

Børneeksem – Atopisk Eksem – Det ER den samme sygdomAtopisk dermatitis kaldes ofte børneeksem, fordi sygdommen ofte rammerbørn. Den har dog også andre navne som astmaeksem, atopisk eksem ellerdet fine latinske Prurigo Besnier efter den franske hudlæge, Besnier, somhar lagt navn til sygdommen. Uanset betegnelsen er der tale om den samme sygdom, selv om mangetror, at der er forskel på børneeksem og atopisk eksem..Kilde: Sundhed.dk

4

Vores fortælling om vores datters livmed atopisk eksem

Iben blev født en lun juni morgen, 12.juni 2015. Allerede efter en uges tidenbemærker jeg, at Ibens hud ikke serhelt rigtig ud. Hendes hud er megetrød, i områder som arme og bag påhendes små ben og kinderne. Jeg fårsnakket med vores sundhedsplejske,som anbefaler vi smører med en godcreme. Det gør vi, men uanset hvad vigør, bliver det kun værre, og Ibens hudser forfærdelig ud. Vi begynder at op-søge læge, da Iben er nogle uger, ogdet står klart, det er noget tør hud afen art.

Der kommer lidt ro på en måneds tideller to. I december 2015 bliver vi ind-lagt. Her er vores datter 6 måneder oghendes hud er helt forfærdelig. Den errød med plamager, den er tør og ru, ogvi kan slet ikke få bugt med det og in-genting virker, og hun sover ufatteligdårligt. Vi er næsten indlagt hele de-

cember 2015. Deres mistanke er, atIben har mælkeallergi (som kunne væ-re med til at forklare, at hendes hudser ud som den gør), så vi skal på mæl-kefri diæt. Vi får taget blodprøver ogfår vejledning i det nye modermælk,som hun skal prøve at have en må-neds tid. Vi får blodprøve svar tilbagehvori der så står æggeprotein.

Vi fortsætter med mælke fri diæt til ja-nuar 2016, hvor vi skal stoppe, da dejo finder ud af, at Iben har æggeallergi.Iben bliver provokeret i marts 2016,og er her stadig meget plaget af hen-des hud. Det står hurtig klart, at Ibenbliver dårlig af provokationen. Vi skalundgå alt med æg også det skjulte.Iben har en rigtig god periode fraapril 2016 til oktober 2016, hvor hu-den faktisk er pæn, vi smører stadigmed en fed creme (her slår de ogsåfast, at Iben er fri for hendes æggeal-lergi). Nu begynder vinteren igen, ogIbens hud går helt amok igen. Denklør og hun klør sig så meget, så detbløder fra albuebøjningen. Vi får nogetlocoid at smøre med den vinter, og no-get mildison til ansigtet. Der er ikke såmeget andet at gøre end at smøre,smøre, smøre, og vi får ro en periode.Ibens hud er pæn igen, og hun bekla-ger sig ikke eller noget. Omkring sen-sommeren i 2017 begynder det igen,og nu er det værre end det nogen-sinde har været før. Hele hendes kroper næsten fuldstændig dækket af ek-sem. Hun klør sig til blods, og sover 2-3 timer sammenhængende om natten,hvis vi er heldige. Hun græder og græ-der, og der er ingenting vi kan gøre for at hjælpe. Iben med eksem

5

Vi bliver indlagt i Odense på H3 i for-bindelse med noget med Iben hænder.hvor en læge også lægger mærke tilIbens hud. Han bestemmer, at vi ende-lig skal tilses af en hudlæge hurtig mu-lig. Allerede en uge efter har vi en tid iOdense, på hud afdelingen. Vi blivertaget imod med åbne arme, og de tolæger vi var hos, så Iben og de var eni-ge om, at det var rigtig slemt, og herpå ingen tid slår de fast, at Iben lider

af kronisk atopisk eksem. Det er deringen i Ibens snart 3 årige liv der harsnakket om før, til trods for at det harværet så slemt.

Iben græder rigtig meget om natten,fordi det klør, og sover minimalt. Vikommer hurtig i behandling, og fårcremer og plaster med hjem, og vi fø-ler virkelig vi er i gode hænder. De for-tæller os, at vi skal forestille os at have100’vis af myggestik på kroppen, forsådan havde vores datter det 24 timeri døgnet. Det er så forfærdeligt. Det gi-ver også god mening, da vores datterer konstant aktiv. Vi bliver straks til-meldt eksemskole, så vi kan møde an-dre forældre i samme situation. Vi er såheldige at komme på eksemskolenden 21 marts 2018.

Vi føler, vi er i gode hænder og går tiltjek i Odense med hendes kroniskeeksem. Det har været en rutsjebanetur for os alle sammen, og især som fa-milie.

Vi bruger stadig ufattelig mange timerpå at smøre, trøste og sørge for, at hunikke har det for varmt. Trods hendesslemme eksem er hun et livstykke, ogen glad pige.

Jeg har ikke tal på hvor mange sund-hedsplejersker, læger, vagtlæger og sy-gehusbesøg vi har været igennem, for2½ år senere at finde ud af, at hun li-der af kronisk atopisk eksem. Vi har titfølt, at det har været nemmere at sige,at det var vinter kinder, smør med fedcreme, og så var det det. Vi har ikke talpå, hvor mange nætter vi har siddetmed vores datter for at trøste, krammeog smøre, fordi det har været så ulide-ligt. Vi har anskaffet en silkedyne, somhun nu har stor gavn af, som vi fik an-befalet i gruppen atopisk eksem på fa-En glad Iben, trods eksem

6

cebook. Den gruppe har vi som fami-lie stor glæde af.

Iben har nu sit eget lille apotek hjem-me med en masse slags forskellige cre-mer som hver især gør godt for hen-

des hud. Vi bader i kraes, som også ersuper godt for eksemen.

Vi føler endelig, at vi bliver lyttet tilnu, og der er lagt behandlingsplan nufor hjælpe Iben bedst muligt.

Tanja Münster

Ibens eget lille apotek

Best Practice – Dermatologi Faglig dialog mellem specialisterhttps://bestprac.dk/category/speciale/dermatologi/

BestPractice publicerer artikler, skrevet af sundhedspersoner med særlig vi-den inden for de enkelte lægefaglige specialer, herunder dermatologi. For-målet med BestPractice er i kort og overskuelig form at bidrage med erfa-ringsudveksling, der kan skabe debat og formidle best practice.

Bemærk, at BestPractices målgruppe er fagpersoner og ikke patienter. Forat få adgang til artiklerne skal man være fagperson og oprette sig som bru-ger. Vi patienter kan dog have glæde af at kigge forbi hjemmesiden i ny ognæ. Inden for dermatologi skrives der om psoriasis, atopisk dermatitis og al-lergi. Selv om vi kan have svært ved at forstå alle fagudtryk, kan vi danne oset overblik over, om der sker noget spændende på vores område.

Kilde: Astma-Allergi.dk

Når det Decubal anti-itch cream indeholder blandt andet Syricalm og Dipotassium Glycyrrhizate (lakridsrod), som både virker kløestillende, beroligende og afhjælper gener i forbindelse med irriteret hud. Anti-itch cream indeholder også glycerin, som tilfører huden fugt og beskytter mod fugttab.

Indholdet i Decubals produkter er resultatet af et bevidst valg Ingen parfume, problematiske eller allergifremkaldende stoffer. Kun ingredienser som gør en forskel, nærer og beskytter huden, tilføjer fugt og reparerer beskadiget hud. Just that. Nothing else.

Decubal forhandles kun på apoteket, hvor du kan få mere information og rådgivning.

www.decubal.dk facebook.com/DecubalDanmark

Anti-itch cream virker kløestillende,

beroliger og afhjælper gener på

irriteret hud

NYHED

jælperafhhjoligerber

virker Anti-itch cr

kløestilo

cDecubal anti-it

Når

eam indeholder blandt andet h cr

r det

g Dipotassium alm oSyric

jælperafhhj genirriteret h

orhandDecubal f

Just that. Nothinel, næorskør en fg

en parfume, pgInIndholdet i Decu

er hudeørsom tilforbindelener i fg

e (lacyrrhizatGly

anor du kvet hekdles kun på apot

g else.njer føøjer huden, tilfyttg besker oær

aldemke eller allergifroblematiskpret af etesultater er roduktubals pr

er mod fugttabyttg besken fugt oech crnti-itet hud. Aerse med irrit

er kløestod), som både virkakridsr

gådgivning rormation oe infå merf

et hudadiger beskereparg rfugt oedienser sgrun iner. Koffdende st

algvidst vt be

b.erin,cgså glyeam indeholder o

jælperg afhhjende ooligtillende, ber

g

.om

orhandDecubal f

www.decubal.dk

anor du kvet, hekdles kun på apot

om/DecubalDanmarkebook.cacf

gådgivning rormation oe infå merf

g.

8

Eksemtur til IslandJeg havde for et års tid siden fra nærfamilie hørt rygte om at den blå lagu-ne på Island kunne gøre underværkerfor eksem. Straks arbejdede jeg på atmin søn Daniel skulle derop.

Jeg forsøgte at samle folk igennem for-eningen til at tage derop, men efter enmasse benarbejde var der ikke tilslut-ning nok, og jeg måtte droppe tankenom at vi tog en flok derop.

Men jeg droppede ikke drømmen omat komme til Island, så jeg endte medat bestille flybilletter og gå via airbnb.Island er et dyrt sted at besøge, menpå denne måde blev det overkomme-ligt.

Inden jeg kommer til de dårlige nyhe-der vil jeg gerne understrege at Islander en perle, og helt sikkert værd at be-søge, så jeg vil opfordre alle til at tagederop.

Men som de fleste læsere her ved, såvirker ting forskelligt på eksem patien-

ter, det som fungerer for nogen, funge-rer ikke for andre.Jeg kunne slet ikke skjule min begej-string over at skulle i den blå lagune,og min søn Daniel var også overbevistom at det ville gøre ham godt. Så selv-om det sveg rigtig meget, og det ikkevar en behagelig oplevelse for ham,tvang han sig selv til at opholde sig ivandet i forholdsvis lang tid.

Hans eksem var slem da vi tog af sted,men efter besøget i den blå lagune ga-loperede den bare afsted - det havdeikke gjort det bedre, det havde sim-pelt hen forværret hans situation. Selv-sagt var skuffelsen stor. Men jeg vil ik-ke udelukke at det fungerer for andre- og som sagt er Island et besøg værd.

I skrivende stund sidder jeg på Mallor-ca, hvor jeg ved der er garanti for be-dring - om end kortvarig, men stadiger det rart for os alle at få et pusterumfra eksemen og god nattesøvn.

Elaine Kjeldsen

Daniel hårdt plaget af eksem

AtodermSOS Spray

NYHED

KLØR DIN HUD?

ANTI-KLØE-SPRAY FOR ØJEBLIKKELIG LINDRING

TIL TØR, MEGET TØR ELLER ATOPISK,

IRRITERET, SENSITIV HUD

BIOLOGI I DERMATOLOGIENS TJENESTE

60Sek

360°

Reducerer trangen til at kradse og giver øjeblikkelig komfort og lindringaf hudirritation

Lindrer kløe på 60 sek med en virkning på op til 6 timer

Ultra-let konsistens giver en øjeblikkelig følelse af friskhed

Praktisk og nem 360° påføring

FØLG OS PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAMBIODERMA (DK)@BIODERMADANMARK

CEBOOKAÅ FG OS PPÅØLFBIODERMA (DK)@BIODERMADANM

GRAMAK OG INSTTA

MARK

10

Test af bambushandskerJeg fik et par bambushandsker som va-reprøve, for at fortælle hvad jeg synesom dem. Jeg blev meget positivt over-rasket. De er rare at have på, også efterjeg har smurt hænderne ind. Til minstore overraskelse så kan de få kløentil at forsvinde, når man tager dem på,så snart man opdager at man står ogklør sig på hænderne. Kløen for-svinder øjeblikkeligt.

Jeg bestilte hurtigt nogle flere par hosfirmaet Kirstine Hardam A/S,www.hardam-shop.dk og i løbet af todage var de fremme. Jeg er blevet såglad for bambushandskerne og vil al-drig gå tilbage til bomuldshandskerneigen.

Bambushandskerne går længere op påhåndleddet; men de er lidt små i stør-relsen. De sidder godt på mine hæn-der og er ikke så tykke i sømmene, imodsætning til bomuldshandsker fraApotek og Matas, og som lynhurtigtmister faconen og bare flagrer rundtpå hænderne, selvom de er krøbet fle-re numre i en 60-graders vask.

De nye bambushandsker ændrer sigikke når de er vasket på 60 gr. Jeg tør-retumbler dem dog ikke. De bliver of-te vasket, for de bliver hurtigt nusse-de, enten af cremen indefra, eller vedde gøremål man foretager sig mensman har dem på.

Lena Nielsen Thorsen

Lena med bambushandsker fra Kirstine Hardam

Lene og sønnen Philip har oplevet en stor ændring,

efter de var med i Lipikar Familier på anbefaling fra

en veninde. Vi mødte Lene til en snak om at have en

søn med atopisk hud.

Lene er uddannet farmaceut og mor til Philip på 2,5 år, som har hud med tendens til atopi. Lene og hendes familie var i 2016 en del af La Roche-Posays program

’Lipikar Familier’, hvor 100 danske familier, med hud med tendens til atopi, støttes med et års forbrug af Lipikar-produkter.

Vi mødte Lene til et interview i foråret 2017, hvor hun fortalte om sine bekymringer med sønnens hudproblemer:

”Philip fik tør hud, da han var cirka et halvt år. Jeg tror, jeg var overrasket over hvor sart hud, han havde.

Det har jeg været ked af.”

Efter at have prøvet Lipikar AP+-produkterne, fortalte Lene: ”Brugen af Lipikar-produkterne har været rigtig godt for hans hud. Det gjorde en forskel, så nu bruger vi ikke andet.”

Philip har haft størst problemer med hud på hænder og fødder, og Lenes familie er blevet positivt overrasket over, at Lipikar Syndet AP+ kan bruges som mild sæbe ved håndvask, foruden at anvendes som vaskegelé i badet.

For Lenes familie har dagligdagen været præget af mange udfordringer, som den også er det for mange andre forældre med børn med atopisk hud. Aktivite-ter som badning og spisning har fyldt meget, og ikke mindst dét at se sin søn have ondt har været noget af det værste, Lene og familien har oplevet.

”Vi er meget tilfredse med Lipikar AP+ produkterne. Vores livskvalitet

har ændret sig.”

Få vejledning og del dine gode råd

Med Lipikar Familier findes der også en hjemmeside, hvor du kan dele din erfaring, læse gode råd fra andre familier samt finde den nyeste viden omkring tør hud og hud med tendens til atopi.

Læs mere her: www.laroche-posay.dk/lipikarfamilier

”Vores livskvalitet, har ændret sig – efter brug af Lipikar AP+ produkter.”

ET BEDRE LIV FOR SENSITIV HUD.

TRIN 1: VASKLipikar Syndet AP+ > Mild vaskegelécreme.> Hjælper til at reducere kløe og irritationer forårsaget af tørhed, allerede i badet.Uden parfume.Til spædbørn, børn og voksne.

TRIN 2: PLEJELipikar Balm AP+ > Beroligende, blødgørende og styrkende creme.> Kløestillende effekt.> Reducerer forekomsten af udbrud.Uden parfume.Til spædbørn, børn og voksne.

STIFTLipikar Stick AP+ > Stift mod kløe og irritationer forårsaget af tørhed.> Beroliger huden øjeblikkeligt.> Dæmper følelsen af kløe.> Ideél til at have med i tasken og anvende i løbet af dagen.Uden parfume.Til babyer (fra 3 mdr.), børn og voskne.

Kropsplejerutine til meget tør og irriteret hud samt hud med tendens til atopi:

ANNONCE

Lipikar Aaf et siændr

skes livor”VVo

”.err.oduktAP+ prer brugg – eft

et, harvalitk

ET BEDRE LIV FOR SENS

SITIV HUD.

ANNONCE

e Lene til et iVi mødt

.erodukt-prLipikaropattilendenstmed

v, h’amilier’Lipikar F

16 en de0familie var i 2entmed hudhar som

Lene er uddannet farm

opisk hudsøn med at

eeninde. Vi mødten v

er de var med i Lipeft

Lene og sønnen Phili

vor hunh1770et 2årw i fvient

aforbrug fårsetmedesstøtti,, med hude familierr,vor 100 dansk

amogrs pryosa-PocheLa Rel afhendesogLene opi.attil ndens

eut og mor til Philip på 2,5 årr,mac

.

e enve Lene til en snak om at ha

aamilier på anbefaling frpikar F

or ændring,et en stvip har ople

opi:til atet hud samt hud med terirrit

opsplejerutine til meget tøKr

yndet AP+Lipikar SASKTRIN 1: VVA

endenst

ør og

, og Lenes familieødderr,fføPhilip har haft størst pr

ede gjorrdDet hud. hansor ffoa”Brugen af LipikkaLene:Løvet prrøve haat er Eft

Det haraserrravvear o, jeg vvaorr,Jeg trro

”Philip fik tør hud

ymrie om sine bekkyortaltffoe Lene til et iVi mødt

,verr,et oaskkeverrravet positivt oe er bleoblemer med hud på hænder ogrr

”andet.e ikkkevi bruger nusåel,orskkeffoen et rigtig godtærreerne har vvæoduktte-prroarr-

eortaltffoerne,odukt-prroLipikar AP+

”ed aff.et kkeærrer jeg vvæde.or sart hud, han havvdvvoer hvveet oskke

vt årr.a et halar cirkkad, da han vva

oblemer:inger med sønnens hudprrvor hun, h177,0et 2årorw i ffovieerrvnt

Uden parfumeenomstekkoorer ffoereducR>

.ektløestillende efffeK> eme.ende cr styrk

enoligende, blødgørerB> Lipikar Balm AP+TRIN 2: PLEJE

oTil spædbørn, børn og vUden parfume.

ede i badet.allerårsaget af torirritationer ffo

e kereducjælper til at rH> .emeegelécrMild vaskke>

af udbrud.

de og

oksne.

tørhed,kløe og

haoar AP+ prroLipikka

”Vi er m

e, Lene og famdet værstmindst dét at se sin sø

badning og ser somte med bældrore fandr

, sdringerr,ormange udffoor Lenes familie haF

oruden at anhåndvask, ffoyndet AP+Lipikar Sat

, g

”et sig.ar ændretalitvvaskes livvsorreerne. VVodukt

edse medmeget tilfr

vet.milien har opleet noget afve ondt har værøn ha

eog ikkpisning har fyldt meget, -eopisk hud. Aktivitbørn med at

or mangesom den også er det fæget afet prr dagligdagen vær

egelé i badet.vendes som vaskkenkan bruges som mild sæbe ved+

p

.), børna 3 mdrr.er (fryyeTil babbyUden parfume.

vende i løbet af dagog anve med i tasIdeél til at ha>

ølelsen af kløeDæmper ffø> oliger huden øjeblikkerB>

årsaget af tørhed.orftift mod kløe og irritatioS>

Lipikar Stick AP+STIFT

oTil spædbørn, børn og vUden parfume.

oskne.n og vvo

gen.enskk

e.eligt.kke

oner

oksne.

.lawwwe her:Læs mer

oendens til athud med tfamilier samt finde den

vor du kan dele din ehamilier fiMed Lipikar F

ejledning og del då vF

.dk/lipikarfamiliery-posaayochear

opi.e viden omkring tør hud ogestyn n

ea andråd frerfaring, læse gode rfindes der også en hjemmeside,

ådine gode r

12

Sammenhæng mellem D-vitamin ogbørneeksem

Vi danner D-vitamin ud fra UVB-strå-lingen i sollys og et kolesterol i hu-den. I Danmark har solen dog kun ef-fekt i sommerhalvåret, hvor den stårhøjt. Selv om vi lægger overskuddet afD-vitamin på lager i leveren, er vi ge-nerelt mindre og mindre udsat for sol-lys pga. indendørs arbejde og aktivite-ter samt øget fokus på at undgå formeget sol. Solfaktorcreme bidrager og-så til nedsat produktion af D-vitamin.

Nyere forskning tyder på, at mangemoderne mennesker lider af en delvismangel på D-vitamin, og at dette kanresultere i en lang række sygdomme,herunder eksem. Det er problematisk,da D-vitaminet anses for et hormon,som kroppen har brug for.

Mangel på D-vitamin forekommer hos27-91% af alle gravide, alt efter detland, der undersøges, og det er særligproblematisk, da fostrets udvikling ertotalt afhængig af moderens D-vitaminstatus. D-vitamin status kan måles i enblodprøve, og der er nu påvist ensammenhæng mellem D-vitaminmang-el hos gravide og den stigende udvik-ling af allergisk eksem, som forårsagesaf IgE antistoffer. Mht. tilrådet D-vita-minstatus bør den nok være 100-150nmol/l, men ikke over 200 nmol/l, dader så er risiko for forgiftning.

Forskere fra Australien har fundet, atbørn der mangler D-vitamin har ti

gange større risiko for at udvikle aller-gi over for flere fødevarer. En nyereengelsk undersøgelse afslører, at hver5. voksne har lav D-vitaminstatus, ogda Danmark ligger på nogenlundesamme breddegrad, kan vi forventesamme resultat her.

To sydkoreanske forskere har set påen række videnskabelige studier, dergennemgår D-vitamins effekt på ato-pisk eksem. Deres konklusioner lyder,at vitaminet faktisk også har en muligbetydende rolle, når det kommer til atlindre børneeksem. Et tilskud af D-vita-min i vinterhalvåret kan have en gun-stig virkning på børn med atopisk ek-sem, og det vurderes, at det er sikkertat tage stærke tilskud med 38 mikro-gram D-vitamin 1-2 gange dagligt. Derer dog stor uenighed om, hvor megetD-vitamin man bør have: amerikanskeforskere mener, at vi bør have 175mikrogram D-vitamin dagligt (i alt,inkl. solskin).

Om sommeren kan D-vitaminbehovetdækkes ved at komme udendørs og fåsol på ansigt, hænder og underarme i30 min. dagligt. Huden må dog ikkeblive forbrændt pga. risikoen for hud-kræft, så det er godt gradvist at vænnesig til solen.

Kilde: Helse, oktober 2017 ogwww.healthandscience.eu

13

Atopisk eksem og fiskeolieVed fiskeolie forstås olie, der er ud-vundet fra kødet af olieholdige fisksom sild og makrel. Fiskeolie har ethøjere indhold af omega-3-fedtsyrerend fedtstoffer fra visse andre kilder,og omega-3-fedtsyrer nævnes ofte somhavende en gavnlig effekt på helbre-det. Blandt andet derfor anbefales dan-skerne at spise 300g fisk om ugen. Nårder nævnes fiskeolie, mener man altsåofte omega-3-fedtsyrer (ofte forkortetsom omega-3).

Fiskeolier har mange vigtige funktio-ner, bla. i hjerte-kredsløb, hjerne ogled. Omega-3 antages at nedsætte risi-koen for eller lindre mange sygdom-me, især dem der involverer inflamma-tion (dvs. betændelse og irritation),herunder psoriasis og eksem.

De gavnlige fedtsyrer er EPA (eikosa-pentaen-syre) og DHA (dokosa-hexa-en-syre), der begge dæmper betæn-delse og irritation. Disse dannes kun ibegrænset omfang i kroppen og skalderfor tilføres via kosten. Danskerespiser dog mange færdigretter og halv-

fabrikata, som indeholder planteolie(omega-6, planteolie) frem for fisk(der indeholder omega-3, fiskeolie, bå-de EPA og DHA), så vores ”omega-ba-lance” er ikke i orden. Balancen forsø-ges rettet op ved, at sunde kostvanerindebærer flere fisk, flere naturlige rå-varer og mindre industrielt producere-de varer af tvivlsom kvalitet.

Vi bør spise fed fisk to gange omugen, eller alternativt tage tilskud på600-1.000 mg omega-3 dagligt (gernelige meget EPA og DHA). Fiskeolie eret kosttilskud, hvor der ifølge LotteLauritzen, lektor på Institut for Idrætog Ernæring på Københavns Universi-tet, er en dokumenteret gavnlig effekt.Man bør dog bemærke, at omega-3 til-skud virker blodfortyndende og derforikke bør tages fra en uge før planlagtoperation til en uge efter operationen.

Kilde: www.netdoktor.dk,www.taenk.dk oghttps://doc24.dk/den-store-fiskeolie-test/

14

Biologisk behandling af atopisk eksem - Dupilumab

Biologiske lægemidler er kemisk pro-ducerede proteiner, der ligner dem,kroppen selv producerer. De virkerved at blokere for de signaler, der eraktiveret under udvikling af sygdom,som f.eks. atopisk eksem. Det enestå-ende ved biologiske lægemidler er, atkroppens raske celler og immunfor-svar kun bliver påvirket i begrænsetomfang, fordi de biologiske lægemid-ler virker meget specifikt.

Biologisk behandling af atopisk eksembruges til de sværeste tilfælde. Be-handlingen virker i hele kroppen oggives som indsprøjtninger i låret ellermaven. Typisk kan man selv foretageindsprøjtningerne, der skal tages hveranden uge.

Biologisk behandling af svær atopiskeksem bremser selve sygdommen istedet for blot at behandle sympto-merne. Behandlingen er målrettet designalstoppere i kroppen, der forstyr-rer immunsystemet og giver en defekthudbarriere og virker ved at lukke be-stemte dele af immunsystemet ned.Behandlingen bremser dermed syg-dommen, før den viser sig på hudensom kløende eksem.

Biologisk behandling kan ikke helbre-de atopisk eksem, og behandlingen erderfor livslang.

Personer med moderat til svær samtmeget svær atopisk eksem, der ikkehar oplevet bedring eller effekt af sal-ver, cremer, lys og systemisk behand-ling, kan blive tilbudt biologisk be-handling. Biologisk behandling er me-

get dyr og dermed tiltænkt de perso-ner, der ikke har andre behandlings-muligheder.Biologisk behandling virker ved, atproteinerne hæmmer de processer,som aktiverer cellerne i kroppen, derer med til at udvikle atopisk eksem. Iimmunsystemet findes bla. T-lymfocyt-ter, der er en undergruppe af hvideblodlegemer. Disse T-lymfocytter spil-ler en vigtig rolle i udviklingen af ato-pisk eksem. Personer, der lider af ato-pisk eksem har syv gange så mange T-lymfocytter i de områder af huden,som er ramt af eksem. Det giver in-flammation (betændelse) i huden, oghudbarrieren bliver hermed forringet.

Eksisterende behandlinger rammer im-munsystemet meget bredt, men i dekommende år vil der komme flere nyebiologiske lægemidler, der vil væremere specifikt målrettet fx ved atbremse såkaldte cytokiner i T-lymfo-cytterne, dvs. at proteinerne fra denbiologiske behandling vil bremse designalmolekyler (cytokiner), der ud-skilles fra cellerne i immunsystemet.Herved vil overreaktionen i immunsy-stemet bremses, og eksemet bryderderfor ikke ud.

Der er flere nye biologiske behand-linger på vej til brug ved atopisk ek-sem. Fælles for alle er, at de lukker be-stemte dele af immunsystemet ned.Man kender endnu ikke bivirkninger-ne på alle de kommende, nye biologis-ke behandlinger – men forskningsre-sultater viser, at der ser ud til at værefærre bivirkninger end fx ved eksiste-rende systemisk behandling af atopisk

15

eksem. Dupilumab, der også kaldesDupixent, blev godkendt til behand-ling af voksne patienter med moderattil svær atopisk eksem i januar 2018.For dette produkt er bivirkningernefølgende: Reaktioner ved injektionsste-

det som rødme, hævelse og kløe, her-pes i munden (forkølelsessår) og con-junktivitis – også kendt som pink eye(øjenbetændelse). Bivirkningerne bli-ver karakteriseret som milde til mode-rate.

Kilder:https://dagensmedicin.dk/biologiske-midler-til-atopisk-eksem-tat-pa-godkendelse/ https://www.dr.dk/nyheder/viden/naturvidenskab/ny-lovende-behandling-eksem-paa-vej-til-danmark http://www.ema.europa.eu/docs/da_DK/document_library/EPAR_-_Summary_for_the_public/human/004390/WC500236510.pdfhttps://pro.medicin.dk/Medicin/Praeparater/8524

Finger-tip-reglen kan bruges som rettesnor for, hvor meget hormoncreme derskal bruges ved behandling af atopisk eksem. Ved 1 ”fingertip” forstås den stribecreme, der kan være på det yderste led af en persons pegefinger. Sådan en ”fing-ertip” creme svarer til den mængde creme, der skal benyttes til et hudområdepå størrelse med personens to håndflader. Der skal således bruges forskelligt an-tal ”fingertip” alt efter, hvor stort et område, der skal behandles:Hånd: ........................................... 1 ”fingertip”Arm: ............................................. 3 ”fingertip”Ben: .............................................. 6 ”fingertip”Fod: .............................................. 2 ”fingertip”Kroppen (både forside og ryg): ... 7 ”fingertip”

Finger-tip-reglen

Så meget er en fingertip

16

Kosmetik og plejeproduktertil eksempatienterDet kan være vanskeligt at finde for-nuftig kosmetik og plejeprodukter tileksempatienter, fordi man per defini-tion har sart hud. Man kan dog startemed at undgå de 120 parfumestoffer,der ofte benyttes i kosmetik og pleje-produkter, selv om de kan forårsagekontaktallergi og allergisk hverdag. Afdisse 120 parfumestoffer er der 26parfumestoffer, hvor der er deklare-ringspligt, hvis de tilsættes over enhvis grænse. Videncenter for Allergi,Forbrugerrådet TÆNK og appen Ke-miluppen er gode steder at søge råd,når man gerne vil blive lidt klogere. PåKemiluppen kan man scanne sit pro-dukt og få en vurdering af kemien iproduktet. Der vurderes i A-kolbe(produktet er uden en række proble-matiske stoffer), B-kolbe (produktet erfri for en række problematiske stoffer,men kan indeholde parfume), og C-

kolbe (produktet indeholder proble-matiske stoffer).

Man kan supplere med information fraMiljørådet, der bla. anbefaler at manundgår MI (Methylisothiazolinone el-ler Methylchloroisothiazolinone) i si-ne kosmetiske produkter, hvilket kangøres ved at vælge svanemærkede pro-dukter. Miljøstyrelsen har desuden op-rettet en hjemmeside med informa-tion om kosmetik og plejeprodukter(creme, tandpasta, shampoo mv.), somer meget detaljeret og informativ.

Kilder: https://taenk.dk/http://mst.dk/kemi/kemikalier/saerligt-for-borgere-om-kemikali-er/groenne-tips/din-personlige-pleje/https://kosmetikindhold.videncenterforallergi.net/

Videnskabeligt forskningsprojekt: ”Hudens mikrobiom ved Atopisk Eksem”På Dermatologisk forskningsafdeling D92 på Bispebjerg Hospital i Kø-benhavn er der et videnskabeligt forskningsprojekt om “Hudens Mikro-biom ved Atopisk Eksem”.

Formålet er at undersøge sammensætningen af og ændringer i hudensnaturlige bakterieflora (det, der også kaldes hudens mikrobiom) hos per-soner med og uden eksem og sammenligne forskelle samt ændringerover tid i relation til sværheden af eksem og forværring/bedring.

17

Allergitest med lappeprøverMange eksempatienter har prøvet lap-peprøver, som er en undersøgelse, derkan vise, om du har kontaktallergi.Man bliver testet med relevante stof-fer i små prøver, der sættes fast på ryg-gen med plaster, hvor de sidder 2-3 da-ge. Dernæst fjernes plastrene, og derkan foretages en ”aflæsning” af, omman er allergisk overfor det pågælden-de stof. Allergi overfor et givent stof viser sigsom en rød kløende plet på ryggen,hvor stoffet har siddet. Det er ofte al-mindelige stoffer som metaller, gummiog parfume, man kan være allergiskoverfor. Desværre oplever mange ek-sempatienter, at de også reagerer påselve plastrene!

På Atopisk Eksem Forenings facebookgruppe har flere kommenteret, at deer ildrøde på ryggen, hvor tapen harsiddet, så der efterlyses alternativer tilden tape, som mange ikke kan tåle.Forhåbentlig kan der findes en ta-pe/lim, som flere kan tåle.

Kilde:https://www.videncenterforallergi.dk/allergi-og-eksem/haandeksem/haandeksem-1042/allergitest-med-lappeproever/

Allergitest vha. lappeprøver

Sund mad til kloge tarmeMichael Mosley, der er en engelsk læ-ge, forfatter og tv-journalist, har på Po-litikens Forlag udgivet ”Sund mad tilkloge tarme”, der er en opskriftsbogmed opskrifter, der skal give dig min-dre sukkertrang, stærkere immunfor-svar og naturligt vægttab. MichaelMosley har tidligere udgivet ”The FastDiet”, der i den danske oversættelsehedder 5:2 kuren. Man kan følge Mi-chael Mosley på cleverguts.com

Den nye opskriftsbog tager udgangs-punkt i, at tarmen er intelligent ogindeholder millioner af nerveceller ogmikroskopiske bakterier, der styrer vo-res vægt, humør og immunforsvar (=sundhed). Disse tre kan også betegnes

vores mikrobiom. Teorien bag bogener, at vi ved at spise en korrekt kostkan fodre de gode, sundhedsfremmen-de bakterier og sulte deres fjender itarmen og dermed påvirke forskelligesygdomme, genskabe balance mellembakterierne i tarmen og derved opnåbedre immunforsvar, mere energi oggenerelt bedre sundhed.

Mosley mener, at usund mad og formeget antibiotika truer med at udslet-te vores gode bakterier, og at konse-kvenserne af dette er et boom i mo-derne livsstilssygdomme som allergi,fødevareintolerancer, diabetes, depres-sion og overvægt. Han mener, at ”mod-giften” er fokus på tarmsystemet og en

18

Merudgifter – til børn og voksneServicelovens §100 omhandler merud-gifter til voksne, mens Servicelovens§41 omhandler merudgifter til børn.

Den Uvildige Konsulentordning påHandicapområdet (DUKH) har i janu-ar 2018 udgivet ny folder med intro-duktion til Servicelovens regler omkompensation af merudgifter til børn.I korte træk går det ud på, at man kanansøge om støtte til merudgifter forbørn eller voksne ved ”nødvendigemerudgifter”.

Nødvendige merudgifter kan dækkes,når barnet har en a) betydelig og varigt nedsat fysisk

eller psykisk funktionsevne, eller b) indgribende kronisk lidelse, eller c) indgribende langvarig lidelse.Merudgiften skal være en konsekvens

af barnets nedsatte funktionsevne, ogde samlede merudgifter skal overstigeminimumsgrænsen på 4.848 kr. pr. år(2018-tal). Der kan ydes hjælp til kost,medicin, særlige cremer, beklædningog fodtøj, vask og vaskemaskine mv.

Det er kommunen, der behandler an-søgningen, så man kan opleve, at an-søgning fra to ”ens” børn ikke behand-les ens i to forskellige kommuner.

Kilde: https://www.dukh.dk/viden-selvhjaelp/vokseomradet/merudgifter-til-voksnehttps://www.dukh.dk/viden-selvhjaelp/borneomradet/merudgifter-til-born

19

kost, der er i overensstemmelse medvidenskabeligt dokumenterede meto-der til at få styr på sukkertrang og

andre former for usund mad i storemængder.

Anne Skov Vastrup

Børneeksem kan give hyperfølsom hud

Et nyt forskningsstudie på AalborgUniversitet har netop dokumenteretsammenhæng mellem hyperfølsomhud og børneeksem. Det viser sig, atbørneeksem kan være med til at for-værre patienters reaktion på hudsti-mulationer. Hjalte Holm Andersen, derer Ph.D-stipendiat fra Institut for Medicin og Sundhedsteknologi på Aalborg Universitet, og en af forskernebag studiet har bla. fundet, at den ud-talte kløe hos patienter med børneek-sem skyldes, at nerverne i huden erblevet hyperaktive pga. hudsygdom-men. Der sidder en masse nerver i hu-den, og når de konstant bliver stimule-ret, som de gør, når man lider af bør-neeksem, lader det til, at nerverne bå-de i huden og muligvis også i central-nervesystemet udvikler en hyperføl-somhed. Ifølge Hjalte Holm Andersen

gælder dette ikke kun de steder, hvorman har eksem, men overalt på krop-pen.

Disse resultater kan måske bruges me-get praktisk til at forklare børns ”tøj-kriser” – at børnene har særligt føl-somme hudnerver, hvilket kan forklarederes reaktioner, når huden blivervarm, eller de skal have tøj af eller på.

Forskning i dette område er nyt, ognæste trin er måske at undersøge, omdisse hyperfølsomme nerver kan blivenormale igen, når det lykkes at dæmpekløen, eller om hyperfølsom hud er et”grundvilkår” for personer med børne-eksem.

Kilde: AstmaAllergi, 2018 nr. 2, s. 32

HelloSkinHelloSkin er en ny hjemmesidemed hudplejeprodukter og andettilbehør til personer med hudli-delser som eksem og psoriasis.Medlemmer af Atopisk Eksem For-ening kan spare 10% ved at oplysekoden ”AEF10”, når der handles påhjemmesiden.

Atopisk Eksem Forening vil gernekunne tilbyde sine medlemmersærlige medlemsfordele, så det erdejligt, at vi nu kan introducereovenstående mulighed, som ogsåer beskrevet på foreningens hjem-meside under ”Medlemsfordele”,der er placeret på forsiden underknappen med ”Bliv medlem”.

Anne Skov Vastrup

Eksem

Årgang 24 · Nr. 1 2018

Læs i dette nummer om:Vores fortælling

Eksemtur til IslandTest af bambushandsker

D-vitamin og børneeksemBiologisk behandling

Finger-tip-reglenAtopisk eksem og fiskeolie

Merudgifter Allergitest med lappeprøver

Støt op om en god sag- Bliv Medlem af Atopisk Eksem Forening (AEF) i dag

Danmarks eneste forening for os med atopisk eksem (børneeksem)Det koster årligt 130 kr. at være medlem og hermed bidrager du til:•At vi kan informere og hjælpe folk der har eksem•En bedre forening. Jo større foreningen er, jo stærkere står vi og kan bedre sæt-

te fokus på sygdommen overfor politikere og forskere•At skabe interessante arrangementer

Som Medlem nyder du desuden godt af disse fordele:• 2 gange årligt udsender vi vores medlemsblad – her skriver vi bl.a. om den ny-

este forskning, alternativ behandling og gode råd m.m.• Med medlemsbladet kommer ofte lækre vareprøver • Invitationer til arrangementer med bl.a. foredrag fra forskere og læger. Her kan

man desuden møde andre, der også lider af atopisk eksem• Mulighed for at kontakte AEF's bestyrelse for hjælp og gode råd i din konkrete

situation. Alle i bestyrelsen har eksem inde på livet på den ene eller den andenmåde.

Bliv medlem af AEF i dag – Sammen står vi stærkere.

Med venlig hilsen AEF