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V!U Febr

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2013

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mujer viajesempresastecnología gastronomíaviajes horóscopo

Adiós al aburrimiento sexual ¡Rebajas!, conoce tus derechos

Pequeños trucos, gran ahorro Técnicas para vender por catálogoHoróscopo 2013

Carnaval, te quiero!!

Frases para el día de los enamorados Cuando me amé de verdadCómo ganarse a los hijos de tu parejaHoróscopo mensual

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www.revistaviu.com

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Sumario

Revista V!UC/Vicente Roca Cervera, 39-3 · 46950 Xirivella · Valencia · Tel. 96 206 41 06 / 637 81 91 21 · info@revistaviu.com · web: www.revisaviu.com / Colaboradores. Dirección y redacción: Henry Gutiérrez · Marketing y desarrollo corporativo: Montse Rodríguez · Relaciones públicas: Carmen Torrent · Diseño, maquetación programación web: M & H / La revista V!U no se hace responsable de las opiniones de sus colaboradores.

4 Carnaval, te quiero!!8 La creatividad en los niños 10 Frases para el día de los enamorados 12 Cuando me amé de verdad14 Cuidados de un enfermo de gripe16 ¿Cómo es tu jefe?18 Cómo ganarse a los hijos de tu pareja20 ¿Qué es el roaming? 22 Doña Angelita, la inventora del libro electrónico24 Los jefes sufren menos estrés Plantan césped en el suelo de una biblioteca26 La cocina de Eva28 Marcapáginas30 Horóscopo

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Carnaval, te quiero!!!Los carnavales tienen sus orígenes en antiguas fiestas en honor al inviero, que celebraban tanto romanos como griegos, fueron y son una de las festi-vidades más contundentes y expresivas y deben su gran éxito a que todo el mundo disfruta, tanto “actores” como espectadores.

El carnaval se ha convertido en un festival lleno de color y disfraces donde cada persona puede encarnar el más variopinto personaje. En España se ce-lebran en muchas ciudades y pueblos, os destacamos los más importantes.

CARNAVAL DE TENERIFE del 6 al 17 de febrero

El Carnaval de Santa Cruz de Tenerife es uno de los más populares en España y a nivel mundial, debido a su alcance y duración. Los primeros festejos datan de finales del siglo XVIII y desde 1962 es tradición presentar un cartel anual para el Carnaval, en este año el tema girará entorno a Bollywood: La India, elegido por la gran mayoría de los santacruceros como tema para este 2013.

Los tinerfeños y los visitantes que se acercan a la isla para conocer este festejo, disfrutan de más de una semana de música, baile y disfra-ces. La calle se inunda de comparsas, murgas y grupos de personas disfrazados de la forma más original.

Al Carnaval de Santa Cruz de Tenerife 2013 le preceden unos días intensos repletos de actividades relacionadas con el carnaval, como la presentación de las candidatas a Reina y los di-versos concursos de murgas infantiles y adultas. Para comenzar se celebra la cabalgata anuncia-dora y en días sucesivos tienen lugar el resto de desfiles, conciertos y fiestas. Posteriormente se celebra el Entierro de la Sardina y unos días más tarde finaliza la fiesta.

Actualidad Febrero

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6 Carnaval te quiero!

CARNAVAL DE GRAN CANARIAdel 1 al 23 de febrero

El Carnaval de Gran Canaria tiene una gran impor-tancia entre los Carnavales españoles, y fue decla-rado como Fiesta de Interés Turístico de Canarias.

Se celebran dos galas, una en la se que elige la Reina y otra en la que lleva a cabo la elección del Drag Queen del Carnaval. El lugar de celebración es el Parque Santa Catalina. La fiesta comienza con el pregón del Carnaval que es la gala de apertura de fiestas. Un acto muy esperado es la Gran Cabalgata que tiene lugar el sábado siguiente a la celebra-ción de la Gala de elección de la Reina y la Gala de elección del Drag Queen.

CARNAVAL DE BADAJOZdel 8 al 12 de febrero

Este carnaval tiene como principal característica la amplia participación popular, sus calles se convier-ten en una masiva fiesta de disfraces, es extraño ver por las noches a una persona en toda la ciudad sin disfraz o sin máscara.

Este año las fiestas se celebran del 8 al 12 de febrero y contarán con la participación de 34 murgas y 45 comparsas y 34 agrupaciones.

Esta fiesta en honor de Don Carnal se encuentra en su máximo apogeo. Cada año aumenta el número de españoles y portugueses que visitan la ciudad con motivo de su fiesta más importante para vivirla intensamente, ocupando casi por completo su oferta hotelera.

CARNAVAL DE CÁDIZ del 7 al 17 de febrero

El Carnaval de Cádiz es uno de los más importantes del mundo, de hecho fue declarado junto al de Tenerife como de Interés Turístico Internacional. Congrega en Cádiz a cientos de miles de visitan-tes durante su celebración. El concurso de coros, comparsas, chirigotas y cuartetos tienen fama en toda España. El concurso oficial de agrupaciones carnavalescas tiene lugar en el Gran Teatro Falla.

La cuidad se convierte en un gran escenario de mú-sica, alegría y mucha guasa! y aunque su duración oficial es de 11 días es mucho más extensa, ya que una gran parte de él, se desarrolla semanas antes.

CARNAVAL DE OURENSE del 3 al 12 de febrero

Los Carnavales (Entroido o Antroido según la zona de Galicia) en Ourense son una de las fiestas más antiguas del mundo.

En casi todos los pueblos de Ourense tiene lugar alguna celebración de Carnaval, pero son 5 los lugares que se llevan la fama y que además están declarados como de Fiesta de Interés Turístico Nacional: Laza, Verín, Xinzo de Limia, Viana do Bolo y Manzaneda y los Fulións (Folións) satíricos.

Son famosas además sus fiestas gastronómicas con productos de temporada, como la “Fiesta da Androlla” en Viana do Bolo, “el cabrito” en Vilariño de Conso, “la comida en Manzaneda”, las “jornadas gastronómicas del Barco”, os “bares gratuitos” de Castro Caldelas, a “festa da cachucha” en Carballiño y Laza, “o chourizo con cachelos” en Ribadavia,... y muchas otras más...

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Las cuidades se convierten

en un gran escenario de

música, alegría y color

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Creatividad en los niños

Muchas de las destrezas que incidirán en el desem-peño futuro del niño, como

persona y estudiante, se desarrollan en sus primeros 6 años de vida. Entre estas

capacidades está la de crear.

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La creatividad es la facultad que tiene una persona para crear y elaborar ideas. En el caso del niño esta creatividad es innata y poco a poco va siendo reemplazada por el pensamiento lógico y racional.

Aunque todos los niños son creativos existen maneras de potenciar y estimular su capacidad creativa, de hecho será la clave para que estos sean capaces de desarrollar una forma de pensar independiente, afronten las situaciones que les traerá la vida y sientan curiosidad por el mundo que les rodea.

Debemos tener en cuenta que si un niño no se siente capaz y/o además observa que su entorno no le valora, difícilmente se atreverá a inventar o a proponer.

DEJARLO HACER: debemos permitir que el niño haga cosas aunque a nosotros nos parezcan raras o poco usuales, pintar elefantes volando, cantar canciones en chino, cortarle el pelo a las muñecas, disfrazar al perro... son vías que el niño va encontrando para relacionarse con el mundo. Debemos prestar atención a lo que hace y valorar su esfuerzo, no solo el re-sultado. El adulto debe favorecer su naturaleza espontánea y no desalentarlo.

ABRIR SU MIRADA ARTÍSTICA: existen multitud de disciplinas artísticas que pueden ayudar a estimular la creatividad del niño, hay que enseñarle lo que ofrece el mundo, igual que le damos un papel y un lápiz para que pinte, podemos llevarlo al teatro, conciertos, librerías, exposiciones, a un jardín botánico... el será capaz de asumir toda la información, hacerla suya y experimentar.

INCENTIVAR SU CURIOSIDAD; no siempre lo ló-gico y normal es lo bueno, plantear preguntas como ¿qué ocurriría si las personas volaran? o ¿en qué se parecen un pez y un mono? les permitirá expresar ideas y razonar a la vez que potencia su imaginación buscando múltiples respuestas.

SEGURIDAD: en el lado afectivo el niño tiene que sentirse muy querido y seguro para que no tenga miedo a sacar afuera lo más propio de ellos. Halaga sus logros y demuéstraselo no sólo con palabras!

CUNDIR CON EL EJEMPLO: los niños imitan todo aquello que ven y oyen, si a todo busca-mos respuestas y actitudes lógicas y correctas ellos tomaran eso como su referencia, así que anímate a perder la vergüenza y la formalidad con ellos, juega, canta, disfrázate, inventa historias inverosímiles en los que vosotros sois los protagonistas, haz obras de teatro, verás como además de incentivar su imaginación y creatividad será muy divertido.

¿Y cómo podemos estimular la creatividad de un niño?

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I love you

Es increíble como alguien

puede romper tu corazón y sin

embargo sigues amándolo con

cada uno de los trocitos.

No pasa nada si el amor no

es perfecto.

En un beso sabrás todo lo que

he callado (Pablo Neruda)

No me preguntes

porqué te amo,

tendría que explicarte

porqué vivo.

#sanvalentin

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Nunca dejaré de amar

la idea que creé de ti,

aunque pruebes que es

falsa.

Lo ideal sería… tener el corazón en la cabeza y el cerebro en el pecho, así…¡pensaríamos con amor y nos amaríamos con sabiduría! (Mafalda)

“Cuando mis ojos hayan dejado de mirar, cerrarán los párpados con tu imagen y ya nadie podrá negarme la dicha de haberte amado.” (Vícto Hugo)

@revistaviu

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Cuando me amé de verdad,comprendí que en cualquier circunstancia,yo estaba en el lugar correcto, en la hora correcta,y en el momento exacto, y entonces, pude relajarme.Hoy sé que eso tiene un nombre… autoestima

Cuando me amé de verdad,pude percibir que mi angustia,y mi sufrimiento emocional, no es sino una señal de que voy contra mis verdades.Hoy se que eso es… autenticidad

Cuando me amé de verdad,dejé de desear que mi vida fuera diferente,y comencé a aceptar todo lo que acontece,y que contribuye a mi crecimiento.Hoy eso se llama… madurez

Cuando me amé de verdad,comencé a percibir que es ofensivo tratar de forzar alguna situación, o personasólo para realizar aquello que deseo,aún sabiendo que no es el momento, o la persona no está preparado, inclusive yo mismo.Hoy se que el nombre de eso es… respeto.

Cuando me amé de verdad,comencé a liberarme de todo lo que no fuese saludable: personas, situaciones y cualquier cosa que me empujara hacia abajo. De inicio mi razón llamo a esa actitud egoísmo.Hoy se llama… amor propio.

Cuando me amé de verdadCharles Chaplin

Actualidad Febrero

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Cuando me amé de verdad,dejé de temer al tiempo libre y desistí de hacer grande

planes,abandoné los megaproyectos de futuro.

Hoy hago lo que encuentro correcto, lo que me gusta, cuando quiero y a mi propio ritmo.

Hoy se que eso es…. simplicidad y sencillez.

Cuando me amé de verdad,desistí de querer tener siempre la razón y así erré

menos veces.Hoy descubrí que eso es…humildad.

Cuando me amé de verdad,desistí de quedarme reviviendo el pasado,

y preocupándome por el futuro.Ahora me mantengo en el presente, que es donde la

vida acontece.Hoy vivo un día a la vez y eso se llama…plenitud.

Cuando me amé de verdad,percibí que mi mente puede atormentarme y decepcio-

narme,pero cuando la coloco al servicio de mi corazón,

ella tiene un gran y valioso aliado, todo es… saber vivir.

No debemos tener miedo de afrontarnos,de hecho hasta los planetas chocan,

y del caos suelen nacer la mayoría de la estrellas.

Actualidad Febrero

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Para saber si un niño tiene fiebre no basta

con pasar la mano por la frente, deberemos tomar la temperatura

con el termómetro.

Cuidados de un enfermo de gripeLa mayoría de personas que desarrollan la gripe pueden pasar la enfermedad en casa y recibir atenciones de una persona cercana. En general, los síntomas de la gripe son leves y desaparecen en pocos días. Se pueden tomar las mismas medicinas que con la gripe estacional (la de siempre), sobre todo los antitérmicos, cuidando su correcta administración y comprobando la caducidad de los fármacos. Ante la gripe se recomienda hacer reposo para recuperarse, para no contagiar a otras personas y para evitar esperas innecesarias en los centros de salud. Si la persona enferma vive sola, es convenien-te que informe de su situación a persones próximas y que solicite la ayuda necesaria.

En casa Para pasar la gripe deberemos disponer de un espacio lo más aislado posible, y es preferible recibir atención de una sola persona. Ésta deberá tomar una serie de medidas: limpieza de manos con jabón cuando salga de la habita-ción, y en general lavarse frecuentemente las manos de forma intensa. Deberá tomar precauciones con los objetos que pueden estar en contacto con el enfermo y con todo aquello que toque antes de lavarse.

La habitación deberá estar bien ventilada, abriendo ven-tanas para que circule el aire cada cierto tiempo. Hay que dedicar un cuidado especial a habitaciones, muebles ysuperficies de contacto, y limpiarlos con frecuencia con productos desinfectantes para uso doméstico. La persona enferma también debe mantener medidas higiénicas, especialmente protegerse nariz y boca si ha de estar en contacto con otras personas, sobre todo al estornudar o toser. Los pañuelos deberán ser de un solo uso y desecharlos inmediatamente. Si usa toallas, conviene que no las comparta con nadie.

Para rebajar la fiebre se recomienda no recurrir a baños de agua fría ni compresas empapadas

en agua sino administrar con prudencia fármacos

antitérmicos.

Observación de la persona enferma Para acompañar la convalecencia del enfermo y cuidar de él, hay tres elementos que deberemos observar con atención:

FUENTE: Agencia de Salud Pública Catalana www.aspb.es

Seguir la evolución de la fiebre. Por encima de 38 gra-dos se considera que el paciente tiene fiebre y conviene actuar para rebajar la temperatura (el cuerpo humano tiene una temperatura habitual de 36,5 grados). Las complicaciones pueden aparecer si esa fiebre no remite después de dos días. Hay que asegurarse de utilizar un termómetro adecuado y en buen estado.Controlar si aparece dificultad para respirar o mo-lestias pulmonares. Si se quiere mejorar la capacidad respiratoria del enfermo, deberemos sentarlo o bien, una vez en la cama, elevar la parte superior del cuerpo con almohadas. Un ejercicio recomendado para mante-ner abiertas las vías respiratorias es hacer respiraciones profundas 5 veces cada 30 minutos.Que el paciente está perfectamente hidratado e ingiera líquidos (agua, zumos, caldo) Son síntomas de deshidratación la sequedad de ojos y mucosas. También si se pasan muchas horas sin orinar. Todo ello se solventa ingiriendo líquidos, aunque si el paciente tiene náuseas, deberemos dárselos a sorbos.

Salud

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¿Cómo es tu jefe?Empresa

El jefe represor Su objetivo es conseguir los resultados, pese a quien pese. Le encanta ordenar y dirigir a la voz de “¡haz lo que te digo!” y sin discusión, ya que exige obediencia, rapidez y las cosas bien hechas, eso sí, según su punto de vista. Si te ha tocado un jefe como este, no luches, entrégate a tus hobbies, a tu familia, a tus amigos y exprésate con ellos, porque con tu jefe tienes la guerra perdida. Ahórrate energías y disgustos y haz lo que dice, con suerte asumirá la respon-sabilidad de sus actos y consecuencias, sino querido amigo, estás perdido...

¿qué hacer? Lo que diceEvitar enfrentamientos

El jefe, como la familia, no se elige, tienes que convivir y relacionarte con él ,día tras día y lo que es peor “acatar” sus decisiones. Cada jefe tiene una personalidad propia, como cualquier persona, pero se pueden dividir en 5 perfiles que los caracterizan y los definen:

El jefe egocéntrico Se orienta también a conseguir resultados y es muy exigente. Se diferencia del “jefe represor” en que su actitud es de “¡házlo como yo!”. Trazan una serie de pautas, fórmulas de trabajo y pasos a seguir que consideran como “ideales” y los imponen. Suelen estar en una escala de “mando” intermedio. Se trata de personas perfeccionistas, difíciles de tratar e inseguras y buscan reafirmarse.

Si este es tu jefe probablemente estés en un en-torno de trabajo negativo y aburrido. Con el tiempo tendrás alguna posibilidad de exponer tu forma de hacer las cosas pero por ahora lo tienes complicado, lo más importante es no “herir su ego” y aportar desde la distancia.

¿qué hacer?Hazle creer que tus ideas son suyas.No hieras su ego.

El jefe “ausente”Es el jefe que aparece por el despacho de vez en cuando y siempre en el peor momento. Son los jefes invisi-bles y muy peligrosos, ya que aunque ni supervisan, ni dirigen, sí exigen reponsabilidades de los errores que provoca su ausencia. El dice ¡...!, bueno, el no dice nada, porque simplemente no está.

Si te ha tocado un jefe invisible, acéptalo te toca trabajar y rezar porque no metas la pata porque sí o sí la responsabilidad será tuya.

¿qué hacer?Paciencia, intenta trabajar en equipo con el resto de compañeros y apoyarte en ellos en la toma de decisio-nes y en la carga de trabajo.

17Empresa

El jefe carismático Su mayor virtud es su capacidad de conseguir el apoyo de sus trabajadores y colaboradores ya que transmite altas dosis de entusiamo y energía. Tiene mucha confianza en sí mismo y no teme a los cambios ni a las propuestas de su equipo. El dice:“acompáñame!. La parte negativa es que toda la atención se centra en él y el equipo (y su esfuerzo) queda relegado a un segundo plano, si un proyecto triunfa es porque él lo ha hecho posible.

Si tienes un jefe así estás de suerte, tienes frente a tí a una persona que sabe trabajar en equipo, escucha, aporta, ..., es el jefe ideal y si cumples sus espectati-vas seguro que serás recompensado. No desaprove-ches la oportunidad y aprende al máximo de él, un líder así no se tiene todos los días.

¿qué hacer?Aprende de él.Aporta al proyecto y expresa tus ideas.

El jefe que “deja hacer”Es un tipo de jefe que confía ciegamente en las personas que forman su equipo y la labor de cada uno de ellos, de forma que no tiene que controlar directamente el trabajo y únicamente lo supervi-sa. Para conseguir esta situación habrá trabajado en formar y en seleccionar cuidadosamente a su equipo y es capaz de incentivarles para involucrarles en los diferentes proyectos.

Su expresión sería, “confío en tí” y aunque a priori todo son ventajas no siempre es así, ya que fuerza a que personas tomen y se responsabilicen en la toma de decisiones que no corresponden a su puesto de trabajo. Es un buen jefe si tu labor es creativa.

¿qué hacer?No tomes decisiones o adquieras responsabilidades que no te correspondan.

Los jefes invisibles exigen reponsabili-dades de los errores

que provoca su ausencia

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Cómo ganarse a los hijos de tu pareja

En primer lugar no intentes ir demasiado rápido. Todas la relaciones deben comenzar poco a poco y más cuando se trata de una persona que aparece completamente nueva en su vida.

No vayas de mamá/papá. Tienes que tener en cuenta que esos niños ya tienes sus padres y en el 99% de los casos los adorarán, así que si intentas sustituirlos probablemente conseguirás rechazo.

Compórtate de forman natural. No tienes que dar ni más ni menos de lo que darías a un hijo tuyo, habla con ellos de forma normal, no es necesario ni que los lleves cada fin de semana al parque de atracciones ni que aparezcas cada día con un re-galo diferente, si quieres que la relación tenga futuro con ellos no generes falsas espectativas.

¿Has comenzado una nueva relación en la que tu pareja aporta hijos de un matrimonio anterior?, entonces seguro que tie-nes ante ti un gran reto, el de ganarte su confianza y cariño, tarea que no siem-pre es fácil, pero todo es poco para que una relación funcione.

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Si quieres que la relación tenga

futuro con ellos no generes falsas

espectativas

Demuestra el cariño que sientes. Evidentemente todo en su justa medida, pero no es necesario que te escondas para demostrar afecto a tu pareja, una caricia, un halago,... los niños deben acostumbrarse a que estás con su padre/madre.

Aporta a la familia. Poco a poco irás formando parte de su círculo y debes/puedes intervenir en las decisiones que se tomen en el día a día, incluso si se trata de solucionar algún problema doméstico. Presta atención a sus intereses. Todo dependerá de la edad de los niños, pero lo normal es que tengan aficiones como la práctica de algún deporte, ballet, videojuegos... interactúa con ellos e intenta que te hagan partícipes.

Hazte respetar. Llegados a un punto deberás saber ponerte en tu sitio y hacer que respeten las normas que tú y tú pareja hayáis impuesto, no dejes que te tomen el pelo de por vida. En definitiva, demuéstrales que no los quieres sólo por obligación, sino que quieres que formen parte de tu vida a partir de ahora.

Demuéstrales que no los

quieres sólo por obligación

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RoamingUna de las precauciones que debemos tener en cuenta cuando viajamos al extranjero es la configuración de nuestro smartphone o tablet.

Lo habitual es tener contratado un plan de tarifas de voz y de datos con alguna compañía de telefonía móvil como movistar, vodafone, yoigo... tarifas que son validas únicamente a nivel nacional.

El Roaming o itinerancia es la conexión que establece nuestro operador con los operadores de otros países para que el teléfono tenga conexión en el extranjero. Evidentemente esta conexión no es gratuita, de hecho es bastante cara, por eso si vamos a permanecer en otro país una larga temporada o vamos a necesitar la conexión es conveniente informarse de las posibilidades que nos ofrece nuestra compañía telefónica y contratarla desde aquí.

¿Cómo controlar el roaming? Con el sistema de llamadas es fácil, ya que basta con no hacer ninguna llamada (ni re-cibirla) para que no nos cobren, pero con los datos es diferente, ya que muchas de las apli-caciones que tenemos instaladas funcionan de manera autónoma aunque nosotros no las iniciemos, por lo que para evitar gastos extras y sorpresas desagradables tendremos que desactivar una función de nuestro aparato y funcionar únicamente con conexión wifi.

CONFIGURAR ITINERANCIA DE DATOS > Ajustes

>>> Conexiones inalambricas y redes>>>>>> Redes móviles

>>>>>>>>> DESCONECTAR “ITINERANCIA DE DATOS”

Viajes

22 Curiosidades

En los años 90 del siglo XX aparecieron los primeros soportes elec-trónicos para la lectura de libros, pero hace más de sesenta años, una maestra gallega ya había tenido la idea de construir un soporte único que permitiera leer diferentes libros cambiando unos carretes con el contenido escrito. La Enciclopedia Mecánica desarrollada por Ángela Ruiz Robles en 1949 incluía elementos que incluso hoy serían innova-dores. Fuente: SINC

En la historia del e-book hay un eslabón perdido: el libro mecánico patentado en 1949 por una maestra española”, afirma Daniel González de la Rivera. Es el nieto de doña Angelita, una gallega que ha merecido su propio espacio en la entrada de Wikipedia sobre la historia del libro electrónico. La Enciclopedia Mecánica ideada por Ángela Ruiz Robles en 1949, con la patente número 190.698, podría considerarse un precursor del actual e-reader.

Doña Angelita, la inventora del libro electrónico

Doña Angelita, como era conocida en su tierra, fue una maestra e inventora nacida en 1895 en Villama-nín, en la provincia de León, aunque pasó la mayor parte de su vida en la localidad gallega de Ferrol. Du-rante los 80 años que vivió, Ángela inventó, escribió libros, fundó su propia academia, ayudó a los que pasaban por dificultades y cuidó de sus hijas.

Su idea más brillante se materializó en 1949, cuando patentó un libro de texto para los estudiantes que funcionaba con un sistema mecánico de aire a presión, al que se podían añadir diferentes carretes correspondientes a las distintas materias, y al que dio el nombre de Enciclopedia Mecánica.

La Enciclopedia Mecánica

Tal y como se puede leer en la descripción de la patente, el aparato “lleva unas bobinas donde se colocan los libros que se desee leer en cualquier idioma. Por un movimiento de las mismas van pasando todos los temas, haciendo las paradas que se quiera”. El despliegue de las bobinas se hacía de forma mecánica, con un sistema que desplegaba los carretes.

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El prototipo que se construyó “no incluyó toda la funcionalidad para la que había sido diseñado. La adición de sonido y luz, por ejemplo, no pudo hacerse porque tecnológicamente no había nada inventado de pequeño tamaño para incorporar al dispositivo”.

La Enciclopedia Mecánica tenía también un hueco en el que iría una calculadora, que no se incluía en el prototipo por la misma razón que la luz y el sonido: todavía no existían máquinas de cálculo tan pequeñas.

Al igual que los lectores electrónicos actuales, el invento de Ángela permitía ‘hacer zum’ median-te una lámina transparente e irrompible que se colocaba sobre las asignaturas, y que podía “llevar la propiedad de aumentos”, según la patente.

El texto explica que todas las piezas eran “intercam-biables” y que podía colocarse “en perpendicular, facilitando la comodidad del lector, y evitando […] esfuerzos intelectuales y físicos”.

Ángela tuvo en cuenta además el aspecto econó-mico, y en su patente asegura que “para autores y editores, el coste de sus obras se aminora conside-rablemente, por no necesitar ni pasta ni encuader-nado”.

Reducir el peso de las carteras

El objetivo de doña Angelita era “reducir el peso de los libros” que los niños debían llevar en sus carteras y “hacer la enseñanza más atractiva para los alumnos”, explica su nieto, que añade que otra de sus preocupaciones eran “los niños con alguna dificultad, por ejemplo en la vista, para los que ideó la posibilidad de graduar la lámina transparente bajo la cual se deslizaban los carretes”.

Desgraciadamente, la Enciclopedia Mecánica nunca se llegó a comercializar, debido a que en ese tiempo “había otras prioridades en el país y se apostó por otros proyectos. Además, la implementación de todas las especificaciones del invento era inviable”, afirma Rodríguez.

“En sus últimos años, Ángela intentó volverlo a construir, cuando ya era todo tecnológicamente viable, pero no consiguió apoyo público ni financia-ción privada. El que fuera mujer y española quizás contribuyó a ello…”, añade.Elvira, una de las hijas de Ángela, evoca una reflexión de su madre que ilustra bastante bien su modo de ver la educación: “Ella decía que si los muertos resucitaran verían todos los cambios tec-nológicos de la sociedad, ascensores, electrodomés-ticos… pero si miraran la enseñanza, comprobarían que todo sigue como en la Edad Media”.

El prototipo de la Enciclopedia Mecánica

que se construyó se conserva actualmente

en la sede del MUN-CYT de La Coruña

Curiosidades

Apostaba por métodos que incluso ahora serían innovado-res: rechazaba el aprendizaje memorístico; vio la importan-cia de aprender idiomas en la

infancia, cuando resulta mucho más sencillo; y consideraba

que el sistema educativo de la época no era formativo.

El invento permitía ‘hacer zum’ me-

diante una lámina transparente

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Los jefes sufren menos estrésUn estudio afirma que, a pesar de la carga de responsabilidades que suele estar ligada al rol del jefe, este cargo no está asociado con niveles altos de estrés. Fuente: SINC

El estudio publicado por las universidades de Harvard, California y Standford (todas en EE UU) en la revista Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) afirma que, a pesar de la percepción común de que los jefes tienen mayores niveles de estrés que sus subordinados, los altos cargos poseen niveles más bajos de cortisol –conocida como la hormona del estrés– y menos ansiedad.

El equipo de Jennifer Lerner, autora principal del artículo e investigadora de la Universidad de Harvard, realizó dos estudios para probar los niveles de estrés de los líderes en comparación con las personas de menor categoría profesional.

En primer lugar, los científicos administraron cues-tionarios de autoevaluación de ansiedad y posterior-mente midieron los niveles de cortisol. En esta primera fase se analizó la saliva de 65 personas que no eran jefes y que provenían de un grupo mixto de diversas profesiones.Por su parte, los 148 jefes que participaron en esta parte del estudio fueron en su mayoría reclutados de un programa de la Universidad de Harvard orientado a la educación ejecutiva gubernamental de militares y funcionarios de alto rango.

Los líderes registraron menores niveles de cortisol y de ansiedad en comparación con los que no lo eransin importar edad, género y etnia”, aseguran.A continuación, los autores determinaron si los jefes que ocupaban puestos más poderosos y que tenían ni-veles más bajos de cortisol presentaban una ansiedad mayor que los líderes de niveles más bajos.

Una vez más, los autores encontraron que los líderes de las posiciones más poderosas mostraron menos estrés. “Nuestros resultados sugieren que los niveles de liderazgo podrían estar inversamente ligados al estrés”, concluyen.

“Nuestros resultados sugieren que los niveles de liderazgo podrían estar inversamente ligados al estrés”

Curiosidades

25Curiosidades

Plantan césped en el suelo de una biblioteca

La biblioteca de la Universidad de Cornell, en Estados Unidos, ha estado alfombrada durante unas semanas con un césped estupendo para mejorar la concentración de los estudiantes. Siguiendo las recomendaciones científicas, convertir su yermo suelo en hierba fresca busca atraer una mayor fuerza intelectual y decir adiós al estrés de los exámenes finales en la semana más crucial del curso.

Gruesas placas de hierba cubrían el suelo del que antes era un recinto completamente alejado de la naturaleza, un punto y aparte con respecto al exterior, muy espacioso, luminoso, de techos altos… pero sin rastro de notas ver-des. Con tan innovadora decoración, esta nueva moqueta viva transformó la sensación ambiental y animó a los estudiantes a descalzarse y a sentir el cosquilleo del césped mientras estudiaban sentados en mullidos sillones o directamente sobre el césped.

La iniciativa ha sido de los profesores del departamento de Ecología Humana, que de este original modo ha querido ser como un libro abierto para sus estudiantes. Creen que así podrían aprender, comprobar en vivo los beneficios de la naturaleza, su potencial para ayudarles a controlar el estrés y mejorar su estado de ánimo.

Más info en: http://www.ecologiaverde.com/plantan-cesped-en-el-suelo-de-una-biblioteca/

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“La Cocina de Eva”

Preparación:

En la batidora se ponen los espárragos y se hace un puré. Se pasa por un colador. Se baten los huevos, se mezclan con el caldo, la leche, la nuez moscada y el queso y se añade

a los espárragos. Se pone un molde en horno mediano, hasta que adquiera una consistencia

de “budin” (entre 45 minutos y una hora). Se deja enfriar para sacarlo del molde y se adorna con puntas de espárragos y berros.

Ingredientes

4 huevos1 lata de leche conden-sada Nuez moscada1 lata de espárragos1/2 cucharón de caldo de espárragosQueso parmesano

Mousse de espárragos

Preparación:

En una cacerola se fríe la cebolla a trozos pequeños, con el ajo picado. Seguida-mente se echa la sepia a tiritas, se reho-ga bien y se la añade el tomate pelado y se echa el pimentón, la pimienta blanca y 2 litros de agua y se cuece a fuego lento hasta que la sepia esté cocida.Se le añade una buena cantidad de coliflor a trocitos.Cuando está todo cocido se agrega el arroz y el azafrán y se deja cocer.

Diferente y sano!

Ingredientes

250 g. de sepia1 tomate1 cebollaAceitePimiento dulcePimienta blancaColiflorArrozAjos

Arroz con sepia y coliflor

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Leche frita

Ingredientes

1/2 litro de leche120g de harina100g de azúcar glas2 huevosCanela en rama, azúcar, canela en polvo, harina para rebozar, aceite de olivaPreparación:

Ponemos la leche a cocer con la canela en rama y esperamos a que se temple.En un bol tamizamos la harina y el azúcar glas, agre-gamos poco a poco la leche templada y no dejamos de remover.Batimos un huevo y agregamos batiendo bien hasta que quede una masa homogénea.Colamos la mezca en la cazuela donde hemos her-vido la leche y la volvemos a poner al fuego la ponemos a fuego muy suave hasta que la masa espese (no dejar de remover).Una vez listo ponemos la masa en una fuente y esperamos a que se enfríe.Cortamos en rectángulos y lo “rebozamos” con harina y huevo batido. Freímos en un sartén con el aceite bien caliente.Una vez fritos los colocamos en un plato cubierto con papel de cocina para que absorba el aceite sobrante.Los colocamos en una fuente y espolvoreamos el azúcar y la canela. A disfrutar!!!

Preparación:

Sazonamos los muslos de pollo y los colocamos en la placa del horno. Ponemos las patatas alrededor y los dientes de ajo sin pelar. Le añadimos aceite por encima y lo ponemos en el horno durante unos 20 minutos. (precalentar durante 10 minutos).Sacamos la bandeja del horno y regamos la carne con el vino blanco (1 vaso) y lo cocinamos durante 20 minutos más.Una vez cocinado ponemos los muslos, las patatas y los dientes de ajo en una fuente con el jugo que haya soltado en la bandeja del horno. mmm rico!!

Muslos de pollo asados con patatas y ajos

Ingredientes

4 muslos de pollo8 patatas pequeñas8 dientes de ajoVino blancoAceite de olivaSal

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MarcapáginasLugares que no aparecen en los mapasBerta Noy / PlanetadeLibros

«Las manos de Eliott eran imponentes, de palmas anchas y carnosas y dedos largos de huesos grandes. Eran unas manos fuertes, diseñadas para dar forma a las cosas, para construir y crear, unas manos que habrían podido servir para hacer joyas o herrar caballos y que resultaban perfectas para tocar el piano y acariciar a una mujer.»

En el funeral de su amante, Claudia recuerda cómo conoció

a Eliott veinte años atrás, siendo ella una adolescente. A pesar de la diferencia de edad que los separaba, Claudia y Eliott se vieron arrastrados por una pasión tan intensa como destructiva.

Cuando dos décadas después se reencuentran por casualidad, Claudia vive una existencia feliz con otro hombre. Pero se pregunta si podrá deshacerse de la huella que le ha dejado el primer amor. ¿Solo se ama de verdad una vez?

La Europa AsocialLuis Moreno / Ediciones Península

¿Es prescindible el estado del bienestar en una economía mundializada? ¿Se están desentendiendo los europeos del bienestar de sus conciudadanos? ¿Existe un cambio en Europa hacia nuevas formas de individualismo posesivo? ¿Será la presente Edad de Bronce del welfare preludio de una vuelta a la prehistoria de las políticas sociales? ¿Conlleva el triunfo político conservador, «el ganador se lo lleva todo», la ineludible supremacía del modelo anglo-norteamericano?

Este libro responde a estas cuestiones, y a otras muchas, que preocupan a millones de ciudadanos. La Europa asocial: Crisis y estado del bienestar pone de relieve las consideraciones políticas en el análisis de las implicaciones económicas que afectan al futuro del bienestar social europeo. Al estudiar con atención las realida-des económicas, esta obra pone el acento comparativo en la dimensión de lo político. Como no podía ser de otra forma, el caso español es examinado con un mayor grado de atención como miembro destacado de los países PIGS del sur de Europa.

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Los trastornos del sueño infantil son para muchos padres un verdadero pro-blema, pero también lo son, por sus secuelas y efectos nocivos, algunos de los métodos de adiestramiento que se emplean para regular este proceso y lograr ¡por fin! que los niños duerman cuando sus padres así lo deciden.

En opinión de la autora de este libro, psicopediatra y especialista en el tema, «el sueño es un proceso evolutivo y todo niño sano va a dormir correctamente algún día». No hay que alterarlo, puesto que, en tanto que necesidad vital, «se sincroni-zará con nuestras necesidades en cada momento de nuestra vida».

Así pues, dejar a su hijo llorar no es la solución, porque cuando un bebé llora es que sufre y por lo tanto necesita atención; ni tampoco lo es prohibirle las canciones de cuna o impedirle que encuentre consuelo al compartir la cama con sus padres.

No se trata, pues, de aplicar un método o unas normas de disciplina, sino de abordar las diferentes situaciones con afecto y comprensión. Ello nos conducirá, como se demuestra en estas páginas, a obtener unas noches más tranquilas tanto para los padres como para los hijos.

Como afirma en el prólogo Carlos González -también pediatra y autor de Mi hijo no me come- «necesitábamos informa-ción seria y veraz para despejar esta maraña de mitos y prejuicios Dormir sin lágrimas está llamado a convertirse en un clásico tanto para los padres como para los profesionales».

Dormir sin lágrimas: dejarle llorar no es la soluciónRosa Jové / Esfera de Libros

El azar de la mujer rubiaManuel Vicent / Alfaguara

Érase una vez un príncipe que partía ladrillos con la mano, un simpático político de billar y una mujer rubia malherida. Con ellos la historia formó un triángulo, dentro del cual echó los dados el azar, principio y final de este relato.

Década de los sesenta, vientos de cambio en España. Poco después de que don Juan de Borbón viese entre raciones de calamares cómo su hijo juraba los Principios del Movimiento, el cadáver del Caudillo entró bajo palio y por su propio pie hasta la tumba. Rajoy y Zapatero aún eran estudiantes. Aznar jugaba a falangista. Tierno Galván, Felipe González y Carrillo pugnaban por salir de la clandestinidad mientras el triángulo se iba perfilando para encumbrar al héroe de esta gesta. Y fue así como en el mes de julio de 1976 el rey nombró presiden-te del Gobierno a Adolfo Suárez, gracias a aquella chica rubia de la que todo el mundo estaba enamorado. Solo que el héroe ya no puede recordarlo.

Manuel Vicent nos conduce de su mano a acompañar a Suárez a través del bosque lácteo de su memoria, donde los personajes, reales o imaginados, deambulan como espectros. En el camino nos habla de sueños, traiciones e intrigas; de bodas fastuosas en el Valle de los Caídos y de fusilamientos inesperados; de amores prohibidos e hijos ilegítimos. De nobleza y de azar. El azar que puso a una mujer rubia de ojos rasgados en el camino del héroe antes de que los dos se perdieran en las nieblas del olvido.

Entre la ficción y la historia, entre los nombres de ayer y los de ahora, este juego literario creado a partir de la confusión de la memoria perdida de Suárez es un retablo de niebla, un juego político movido por el azar. Desde la posguerra hasta hoy.

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Horóscopo 2013Aries

Todas las cosas negativas que te han ido sucediendo pasarán al olvido. En lo económico tendrás buenos resultados, sólo depen-derá de tomar las decisiones adecuadas y a tiempo.

Un mes de explendor y de amor verdadero. Tendrás sorpresas gratificantes que harán que lo veas todo de color rosa. Tu pareja también se merece que le mimes.

Mes para que te inicies en algún deporte, si es grupal mejor, te ayudará a relajarte y te dará oportunidades de conocer nuevos amigos.

SIGNOS COMPATIBLES: Leo y SagitarioSIGNOS OPUESTOS: Libra

TauroDebes tener cuidado con las decisiones sobre todo si son precipitadas, podrías ceder a la tentación del despilfarro o una mala inversión Intenta planificar y distribuir adecuadamente tus ingresos ya que se acercan días algo complicados.

Cuidar a tus amistades será un punto importante a tener en cuenta, el éxito muchas veces no se obtiene sólo.

En lo laboral pon todo tu em-peño en ese pequeño empren-dimiento que tienes en mente, con perseverancia y dedicación lograrás tu objetivo.

El amor te brindará gratos mo-mentos de dicha compartida.

Visitar al médico no le hace daño a nadie, vigila las señales que te da tu cuerpo.

SIGNOS COMPATIBLES: Virgo y CapricornioSIGNOS OPUESTOS: Escorpio

GéminisAlgunos objetivos que te habías planteado irán cuajando y por tanto dando los frutos que habías soñado.

Recuerda que no es bueno lle-varse el trabajo a casa y mucho peor llevarlo al dormitorio. Todo en su justa medida.

Una nueva persona aparecerá en tu vida, tómate tu tiempo para conocerla, traerá cosas buenas.

Pueden aparecer episodios de estrés, no vendría mal que practicaras algun ejercicio relajante como el yoga, taichi.... intenta evitar las pastillas y bus-ca soluciones más naturales.

SIGNOS COMPATIBLES: Libra y AcuarioSIGNOS OPUESTOS: Sagitario

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CáncerLlevas mucho tiempo con un proyecto en la cabeza y no te decides a sacarlo adelante, pues este mes de febrero será el momento. Tienes fuerzas y energía suficientes para conse-guirlo. Irás viendo poco a poco la luz en lo económico, no para despilfarrar pero sí para darte algún que otro capricho.

Reaparecerá una persona en tu vida que no te hizo mucho bien, intenta alejarla lo antes posible de ti, porque aunque parezca que ha cambiado todo sigue igual, no te confíes y no dejes que vuela a jugar contigo.

Cuida tu alimentación, no hagas excesos de grasas ni de alcohol y haz algo de ejercicio tu cuerpo y tu mente lo necesitan. Reactívate!

SIGNOS COMPATIBLES: Escorpio y PiscisSIGNOS OPUESTOS: Capricornio

LeoTodo trabajo dignifica y hay que estar contento con lo que se tiene. Presta mucha atención a tus capacidades que muchas están desaprovechadas. Las ideas fluyen y tarde o temprano habrá quien las valore y pague por ellas.

Tiendes a actuar por impulso, aprende a pensar antes de hablar, evitarás malos entendidos. La pareja bien. Hay confianza y eso ayuda mucho a tener la libertad que necesitas para seguir con tu ritmo de vida.

En lo económico los contratiempos irán pasando, y visualizarás nuevas alternativas. Mente positiva!

SIGNOS COMPATIBLES: Aries y SagitarioSIGNOS OPUESTOS: Acuario

VirgoEste mes será propicio para las rela-ciones comerciales y profesionales. Tendrás todo el ímpetu para poder librar cualquier batalla y saldrás airoso de ella. Ten cuidado porque en el camino hacia el éxito irás dejando muchas personas al margen que reclamarán tu atención. Recuerda que el trabajo es solo una parte de la vida y hay mucha mas vida fuera de él. Lamentablemente irán surgiendo problemas con tu pareja que si no solucionas a tiempo pueden ir a mayores. Tómate el tiempo para ponerte en el lugar del otro y piensa en hacer los cambios necesarios para lograr un equilibrio. Hacer partícipe a tu pareja de tus éxitos y de tus ideas hará que te sientas bien y más productivo.

SIGNOS COMPATIBLES: Tauro y CapricornioSIGNOS OPUESTOS:Piscis

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LibraEs una buena etapa para hacer pequeñas inversiones y estudiar di-ferentes alternativas de emprender un proyecto productivo.

Estás muy activo este mes lo que generar en tí mucha lucidez e inventiva para los negocios. Ten cuidado, dosifica esas energías que siempre es bueno dar todo pero sin perder la cabeza.

Coge el toro por los cuernos, es hora de que te plantees ser más claro y solucionar las rencillas que se han ido generando en tu vida. Lo mismo para tu vida sentimental. Si dejas que las cosas se amontonen se creará una pesada carga difícil de soportar. Ten cuidado con el estrés.

SIGNOS COMPATIBLES: Géminis y AcuarioSIGNOS OPUESTOS: Aries

EscorpioEs importante tener seguridad de si mismo. Eso hará que te valores mucho más y por tanto lo reflejes en tu día a día. Tienes que ser fuerte para soportar las críticas y no amilanarte, sino al contrario coger nuevas fuerzas y seguir. Recuerda que todo emprendimiento requiere de constancia para que pueda llegar a buen puerto. Desanimarse no está en tu agenda este mes.

Tu pareja espera mucho más de ti y es momento de demostrar que tienes mucho para dar. Es importante saber delegar y generar grupos de trabajo.Pensar demasiado las cosas puede que sea contraproducente. Tu lema este mes es: mas acción!

SIGNOS COMPATIBLES: Cáncer y PiscisSIGNOS OPUESTOS: Tauro

SagitarioSiguen rondándote planes e ideas que no se concretan. No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy. Pon empeño en tus habilidades y tendrás los frutos esperados muy pronto. Eres un gran comunicador pero a veces te guardas muchas cosas dentro que te pueden pasar factura produciéndote algún problema depresivo. Hay que saber expulsar todo lo negativo y seguir adelante. En lo sentimental sabes que siem-pre tendrás el apoyo de tu pareja y eso debe darte ánimos para poner mas empeño en tus emprendi-mientos. Eres feliz pero con muchas insatisfacciones que lse reflejan en tus actos.

Este mes se torna con pequeñas luces en la perspectiva del camino. Síguela y llegarás a buen puerto. Hacer una actividad grupal te ayudará mucho.

SIGNOS COMPATIBLES: Aries y LeoSIGNOS OPUESTOS: Géminis

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CapricornioLa clave de tu éxito es la perse-verancia. No la pierdas. Tendrás mu-chas ideas y las ganas de ponerlas en marcha, pero deberías fijar tus energías en aquellos objetivos que proporcionen más provecho a corto plazo.

Tiempos difíciles para diversificarse, pero tienes la virtud de la planifica-ción y todo a su debido tiempo se podrá realizar.

Tienes algo muy preciado que siem-pre estarán contigo y no te dejará, tu familia. Este mes estarás mas unida a ellos que nunca.

En el plano sentimental no hay de que preocuparse. Tienes todo lo que necesitas en la persona que amas. Pero recuerda que no siempre se puede vivir de esperar, hay que saber corresponder en su justa medida.

SIGNOS COMPATIBLES: Tauro y VirgoSIGNOS OPUESTOS: Cáncer

AcuarioLa rutina es una forma de vida que con el tiempo te está saturando. A veces puedes pensar que tu vida es así y así será, pero no todo está perdido. Pon de tu parte y busca nuevas alternativas y nuevos proyectos de vida.

Este mes será el de los cambios, que aunque lentos, irán poniéndose en marcha. Busca distracciones grupales, con amigos, cursos, talle-res, etc. Descubre cosas de ti que fuiste relegando en el tiempo. Tu pareja verá esos cambios y pondrá de su parte para hacerte feliz.

Es el mes de sembrar para recibir los frutos que te harán un poquito más feliz. La estabilidad material y emocional se verán solidificadas.Un poco de gimnasia no estaría mal para irrigar mejor el cerebro y puedan fluir mas ideas. Vuelve a ser la persona activa de siempre.

SIGNOS COMPATIBLES: Géminis y LibraSIGNOS OPUESTOS: Leo

PiscisHay que mirar mucho más a tu alrededor, muchas respuestas a las interrogantes de tu vida están más cerca de lo que imaginas.

Eres una persona con mucha clari-dad mental y con ganas de descu-brir el mundo. Si estabas pensando en viajar puedes ir planificándolo ya que se te presentarán oportunida-des que no puedes dejar pasar.

Las discusiones tontas acumuladas pueden generar grandes proble-mas. Evítalas. Guarda artillería para cuando sea necesario de verdad, mientras tanto las cosas claras y a tiempo te evitarán amarguras sin sentido.

Asegúrate de saber donde pones tu dinero. Todo lo que ganaste con mucho esfuerzo puedes perderlo por ser muy confiado. Cuidado con las afecciones estomacales.

SIGNOS COMPATIBLES: Cáncer y EscorpioSIGNOS OPUESTOS: Virgo

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