FIM-DE-SEMANADe Aveiro às serras beirãs

CUIDE DE SIA saúde ocularnos dias de sol

MODATendências Primavera/Verão

GANHEVALES DE

DESCONTOS E POUPE ATÉ

50%

olharOPTIVISÃO LIFESTYLE MAG l #3. PRIMAVERA 2011 TRIMESTRAL

SAUDADES DO SOL...O frio está de partida e já se sente o calordos dias de Primavera, que convidam a pequenos passeios de automóvel, peloque, nesta edição falámos, com CarlosBarbosa, o presidente do AutomóvelClube de Portugal, sobre segurançarodoviária, mas também vos propomosum fim-de-semana entre o mar e a serra,bem como uma aventura tão diferentecomo é um passeio de balão, e nãoesquecemos alguns conselhos parapreparar-se para os dias de praia.A Primavera é o tempo das flores, masigualmente uma época onde importa tercuidado com a radiação solar, que exigeuma protecção adequada, e também comas alergias, embora cuidados muitosimples possam obviar a pequenos males,como as conjuntivites, como nos refere o Professor Dr. José Carpinteiro, cirurgião oftalmologista. É uma edição muito variada, onde as novas tendências da moda voltam a marcar uma presença que já se tornouhabitual em todas as edições. Comotambém estamos muito atentos àactualidade que marca o dia-a-dia urbano,partimos à descoberta de um restauranteda moda e guiámos por si o primeiroautomóvel eléctrico a ser comercializadono nosso país.Espero que aprecie a companhia destaedição da revista Olhar, pelo menos tantocomo nós gostámos de a produzirexclusivamente a pensar em si...

Maria Adelaide Penedo Presidente do Conselho de Administraçãodo Grupo Optivisão

Primavera #3sumário

Primavera 2011 3

Director: Maria Adelaide Penedo. Direcção editorial: Rui Faria (ruifaria@revistas.cofina.pt).

Redacção: Av. João Crisóstomo, 72–1069-043 Lisboa. Fotografia: Getty Images e Pedro Sampayo

Ribeiro. Direcção de arte: Sofia Lucas. Design gráfico e paginação: Sandra Nascimento. Copy desk:

Carla Sacadura Cabral. Produção: Cofina Media. Pré-impressão: Graphexperts, Lda., Av. Infante Santo,

42- A/B, 1350-179 Lisboa. Impressão: Lisgráfica, S.A. Estrada Consigliéri Pedroso, 90, Casal de Stª

Leopoldina, 2745-553 Queluz de Baixo. Propriedade: Optivisão, Óptica Serviços e Investimento, S.A.

Alameda Salgueiro Maia, 4. 2º, 2660-329 St.º Ant.º dos Cavaleiros.

Depósito legal: 315261/10. Registo na ERC com o n.º 125945.

Tiragem: 68.000 exemplares. Distribuição: gratuita. Periodicidade: Trimestral.

4 Olhar por si. Novidades e outrascuriosidades a não perder.

8 Olhar a cultura. Livros, exposições e concertos que valem a pena.

10 Olhar a moda. Propostase tendências para a Primavera/Verão.

18 Olhar o shopping. Novidades a pensar em si.

20 Olhar o grupo. Making of do cartaz danova campanha Hello Kitty, com Rita Pereira.

22 Olhar a actualidade. Em Lisboa, ao volante de um automóvel eléctrico.

24 Olhar as pessoas. Entrevista comCarlos Barbosa, presidente do AutomóvelClube de Portugal.

28 Olhar clínico. Primavera aconselhacuidados redobrados com os olhos.

30 Olhar a acção. Voar num balão de ar quente.

32 Olhar a saúde. Prepare o corpo para os dias de praia.

34 Olhar gourmet. Patês e vinhos a condizer

35 Olhar gourmet. Restaurante D’ Oliva, em Lisboa.

36 Olhar as lojas. Conheça a lojaOptivisão mais perto de si.

37 Olhar indiscreto. Dália Madrugadesvendou-nos os seus segredos.

38 Olhar o perfil. Edgard Davids,um futebolista com óculos.

40 Olhar o horizonte. De Aveiro às serranias beirãs.

46 Passatempo. Ganhe um fim-de--semana no Hotel do Sado.

47 Olhar os descontos. Vouchers que o ajudam a poupar dinheiro.

50 Último Olhar. Ray-Ban, um íconeamericano.

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Primavera 20114

PÁSCOA NO ALGARVEDesfrute do melhor ambiente familiar em cenários perfeitos. O Suite Resort Monte Santo (www.montesantoalgarve.com) e As Cascatas Golf Resort & Spa(www.ascascatasvilamoura.com) apresentam ofertas exclusivas para a Páscoa para proporcionar-lhe a si e à sua família as melhores miniférias de sempre. Descanse e fuja da rotina em ambientes repletos de charme, luxo e tranquilidade.

olharpor si

CARRERA VESTE-SE DE AZULOs óculos de sol ícone vestem-se de azul!Pela primeira vez na história da Carrera o azultorna-se protagonista! Os novos Óculos desol da colecção de verão reinterpretam o azul em lentes espelhadas: uma solução muito actual e projectada para o futuro.

BIOTRUE™O Biotrue™, da Bausch +Lomb, é uma modernasolução para manutençãodas lentes de contactoinspirada pela biologiados olhos e que pretendeajudar a manter as lentesde contacto limpas e hidratadas durante todoo dia. Tem excepcionaispropriedades dedesinfecção, um pHequilibrado e igual ao dalágrima saudável, utilizaácido hialurónico(lubrificante natural dosolhos) e permite manteras proteínas benéficasactivas por mais tempo,para além de dissolver as desnaturadas que se acumulam nas lentes.

PARA FAMÍLIAS APRESSADASA Ferrari lançou um novo superdesportivo familiar. Chama-se FF e é não só o primeiro modelo da marca com tracção total permanente, como o maispotente de sempre, já que o motor V12 de 6,3 litros debita 660 cv de potência.Capaz de ultrapassar os 300 km/h, pode passar de 0 a 100 km/h em 3,7 segundos. É o modelo ideal para chefes de família apressados...

DOLCE & GABBANA GOLD EDITIONA colecção Dolce & Gabbana Gold Edition é um tributo à tradição, às origens e aoestilo. Cada pormenor é expressão de luxo, elegância, requinte. Todos os modelosutilizam lentes de última geração e são feitos em metal chapeado a ouro de dezoitoquilates e fornecidos com um precioso porta-óculos e um estojo de pele.

ESPRIT E A ELEGÂNCIA DO CINZA INVADE A MODA DAS ARMAÇÕESNunca o cinzento pareceu tão elegante ou foi tão versátilcomo na nova colecção Esprit,distribuída pela Essilor Portugal.Toques fantásticos de azul gelo,de metal, de prata brilhante,associados a detalhes mais cool,numa alegre combinação detexturas e padrões revitalizaramesta cor, tornando-a num mustda estação para ambos os sexos.

IMPORTA USARLENTES ADEQUADASPorque 83% da informação que o nossocérebro recebe passa pela visão, é fundamental contar com as “ferramentas”adequadas. No quotidiano, privilegiamossobretudo, a visão para distânciaspróximas, onde o conforto visual e a postura natural ao longo do dia devemser uma constante. Para curta e médiadistâncias, o uso de lentes ocupacionaisHoya traduzem-se numa visão com a máxima precisão e fiabilidade, para alémde garantirem comodidade e qualidadevisual em actividades a essas distâncias.

PEIXARIA GOURMETO sorriso de Alexandra Silva é umaimagem de marca da Loja Valbom (Rua Conde de Valbom, 124), emLisboa. Mais do que uma peixaria ondeimpera a qualidade e a variedade da oferta, é um espaço gourmet ondepode saborear-se uma sanduíche desalmão fumado e beber um bom vinho.

Primavera 2011 5

Primavera 20116

PADARIA PORTUGUESATudo começou em Lisboa, na Avenida João XXI. A Padaria Portuguesa afirmou-se pela originalidadedo conceito. Para além de cerca de trinta variedadesde pão e vários bolos, compotas, doces e salgados,também serve sanduíches e sopas ao almoço. O sucesso do espaço levou à expansão e, se já abriu a “sucursal” de Vila Franca de Xira (na Rua AlvesRedol, 109), outras se seguirão...

CARTÃO JOVEM JÁ TEM 25 ANOSDurante 2011, o Cartão Jovem irá promover uma série de iniciativasdedicadas à celebração dos seus 25 anos de existência, tendo comouma das principais apostas a desmaterialização do Cartão Jovem, dando aos portadores a possibilidade de transportarem o cartão no seu telemóvel. Toda a informação disponível em www.cartaojovem.pt

VEM AÍ O IPAD 2Apple vai lançar em Abril no mercado norte-americano a segundageração do já popular iPad, que deverá chegar à Europa lá para o meio do Verão. As informações ainda são escassas, mas diz-seque, pelo menos, o aspecto será semelhante ao do modelo actual,mas terá mais memória, gráficos de qualidade superior, embora seesperem mais novidades da marca que costuma surpreender-nos.

AO ESTILO HELLO KITTYA nova colecção Hello KittyPrimavera/Verão caracteriza-se por motivos românticos, feitos de incrustações de brilhantes e de corações, viradas para as novastendências, para que se sinta a gatinha mais famosa do mundo. A colecção usa e abusa de motivoscomo lacinhos e é marcada por coresatrevidas, bem ao estilo Hello Kitty.

MOSS DESIGN BY OPTIVISÃODo preto ao vermelho, a novacolecção da Moss é de inspiraçãourbana, com design cosmopolita,a pensar em homens e mulheresdos vinte aos quarenta e cincoanos de idade. Caracterizados por materiais muito leves,modernos e tecnologicamenteevoluídos, os óculos Moss seguem as tendências da nova estação. Sinta-se ao estilo Moss.

A VELHA BICA BIC cristal marcou uma geração e está a celebrar sessenta anos, Para marcar oaniversário, vestiu-se de dourado e prateado,numa edição especial que já chegou ao mercado.Mais do que uma curiosidade, é como regressaraos tempos da escola. A versão dourada temtinta azul e a prateada escreve a preto.

Primavera 20118

olhara cultura

GOTAN PROJECTDepois do grande sucesso registado nas suas passagens porPortugal, os Gotan Project estão de volta para realizar umconcerto exclusivo no Coliseu de Lisboa (8 de Abril). PhillipeCohen Solal, Eduardo Makaroff e Christoph H. Müller prometemvoltar a fazer vibrar a audiência com o seu tango electrónico quetanto sucesso tem conhecido em todo o Mundo.

DISNEY ON ICEUm Século de Magia, uma imperdívelcelebração de um século de histórias e de personagens que povoam a memória de todos. Nos dias 26 e 27de Março, no Pavilhão Atlântico, emLisboa as famílias vão poder assistir a uma incrível produção que dá vida às 65 personagens mais inesquecíveisda Disney e a dezoito populares histórias que marcaram muitas gerações.

ROGER WATERSO trigésimo aniversário do álbum The Wall, dos Pink Floyd, é assinaladopela tournée que traz Roger Waters a Portugal. O baixista dos Pink Floyd,que se afirmou como um dos grandescompositores da banda, propõe a mesma extravagância teatral e a qualidade musical que marcaram a música de um dos maiores grupos derock. O espectáculo, apoiado na maisavançada tecnologia, está marcadopara os dias 21 e 22 de Março noPavilhão Atlântico, em Lisboa.

MOTORCLÁSSICOOs pavilhões da Feira Internacional de Lisboa, no Parque das Nações, acolhem mais uma ediçãodo Motorclássico, de 19 a 21 de Março. O certame é dedicado ao mundo do automóvel e domotociclo clássico, reunindo coleccionadores,vendedores, oficinas especializadas e fornecedores de peças, para além de museus,clubes, automobília e miniaturas de colecção.

Primavera 2011 9

MAPPA MUNDIO Museu Colecção Berardo

propõe uma viagem através deobras de cerca de meia centena

de artistas contemporâneos. A exposição Mappa Mundi

formula a hipótese de a cartografia ser o desafio

fundamental para a criaçãoartística actual, podendo ser

igualmente a chave para a compreensão das próprias

mudanças artísticas. Patente aopúblico até ao dia 25 de Abril.

GOD SAVE THE QUEENOs God Save The Queen são considerados uma das melhoresbandas tribute do Mundo e o seu espectáculo, baseado nostrabalhos de Freddie Mercury e companhia, já foi referido como o melhor espectáculo dos Queen depois dos Queen. Os fãs damítica banda não podem perder o espectáculo agendado para 8 de Abril no Campo Pequeno, em Lisboa.

O ALEPHPaulo Coelho regressa àsorigens para começar tudode novo: viajar, viver novasexperiências, relacionar-secom as pessoas e com o Mundo. Visita trêscontinentes e sai do seuisolamento na descoberta de que é necessáriopercorrer grandes distânciaspara compreender melhor o que nos está mais próximo.

RETRATOS DE COLUMBANOColumbano BordaloPinheiro expressa a modernidade na pintura portuguesa do séc. XIX. A exposiçãopatente no Museu do Chiado, em Lisboa, até dia 27 de Março,reúne retratos devários museus estatais e de colecções privadas.

BALLET DEMOSCOVO

Coppelia é uma obracómica que o ballet de

Moscovo vai apresentarno Coliseu do Porto (5 de

Abril), no Teatro GilVicente (7 de Abril), em

Coimbra, e no Coliseudos Recreios (9 de Abril),

em Lisboa. Coppelia é uma boneca bailarina

mecânica criada por umapersonagem misteriosa

e diabólica, que despertaa paixão de Franz... .

GROUNDATION, TRIBUTO A BOB MARLEYNos próximos dias 13 e 14 de Maio, os palcos do Coliseu de Lisboa e do TeatroSá da Bandeira, no Porto, vão receber osGroundation, uma das melhores bandas aovivo do reggae mundial, num tributo a BobMarley. Os Groundation reuniram algunsdos melhores temas do rei do reggae.

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olhara moda

Um encontro onde a elegância e a sofisticação se cruzam de forma muito natural. A Primavera inspira o uso de cores ácidas e frescas, que imprimemenergia aos dias de calor que aí vêm.FOTOGRAFIA DE CARLOS RAMOS; PRODUÇÃO DE SANDRA NASCIMENTO.

DUPLA SEDUCÃO

Top, € 60, Pepe Jeans.Flores, € 2,50, H&M.Colares, € 118/cada,Loja da Praia.Óculos, mod. 258 C1,€ 102, Moss.

Primavera 2011

(Ele)Blazer, € 347,50, Lacoste.Camisa turquesa, € 97, Lacoste.Jeans, € 55, HE MangoÓculos, mod. 3066 C2, € 133, Pepe Jeans.(Ela)Vestido de seda, € 430, Nuno Baltazar.Óculos, mod. 7070, € 112, Pepe Jeans.

Primavera 2011 11

Gravata, € 48, Miguel Vieira.Relógio, € 131,80, Nixon.Caneta, € 195, Montblanc.Carteira, € 495, Montblanc.(Da esquerda para a direita.) Óculos mod.7064 C3, € 112, mod. 5019C4, € 112, mod. 1074 C1,€ 133, tudo Pepe Jeans.

Primavera 201112

Blazer, € 310, Gant.Camisola malha, € 147, Lacoste.Calças de linho, € 127,50, Lacoste.Óculos, mod. 7081 C2,€ 126, Pepe Jeans.

Setembro 2010 13

Primavera 201114

Vestido, € 65, AndyWarhol para Pepe Jeans.Pulseiras, € 30/cada,Loja da Praia.Óculos, mod. 510 C2, € 79, Moss.

Clutch, € 194,90, Decenio.Porta-moedas em pele bordada, € 45, Loja da Praia.Womanity, eau de parfum, 100 ml, Thierry Mugler.(Da esquerda para a direita.) Óculos, mod. DG4110 502/83, Dolce & Gabbana. Mod. ET17728, Esprit. Mod. MJ356-250, Marc Jacobs.Anel Forbidden Garden, em ouro amarelo com ébano,cornalina e safiras, € 3.200, NOL Joalheiros.Anel Trapped Caramel, em ouro amarelo com âmbar, safira e diamantes negros, € 2.600, NOL Joalheiros.

Vestido, € 299, Gant.Óculos, mod. 3058 C4,€ 126, Pepe Jeans.

Primavera 201116

Assistente de fotografia:Nuno Beja.Maquilhagem e cabelos:Joana Moreira.Modelos: Raquel Faria e Henrique Winkel (Just Models).

Agradecimentos:Altis Belém Hotel & Spa

reservations@altisbelemhotel.comDoca do Bom Sucesso1400-038 Lisboa - PortugalTlf:+351 210 400 200Fax: +351 210 400 250www.altishotels.com

(Ele)Blusão, € 250, Miguel Vieira.Pólo, € 59,90, Decenio.Écharpe, € 20, Pepe Jeans.Calças, € 76,30, RVSA.Óculos, mod. 251 C1, € 102, Moss.

(Ela)Vestido, € 434, Manoush.Pendente dourado comcabeça de leão, € 19, Mango.Relógio dourado, € 199,90, Nixon.Óculos, mod. 257 C3, € 102, Moss.

Primavera 201118

olharo shopping

NovidadesA Primavera é tempo de luz e cor, e as novas tendências da moda apontam neste sentido. Do design arrojado ou atrevido às propostas mais tradicionais, a opção é sua...  

Ray-Ban mod RB 5226 5032, preço sob consulta

Pepe Jeans mod 7080, € 112

D&G mod 4110, preço sob consulta

Marc Jacobs mod 356, preço sob consulta

Esprit mod ET 17728, preço sob consulta

Giorgio Armani mod GA 852/S, preço sob consulta

Pepe Jeans mod 1074, € 133

Pepe Jeans mod 7064, € 112

Esprit mod 9382, preço sob consulta

Pepe Jeans mod 5019, € 112

Pepe Jeans mod 7081, € 126

Pepe Jeans mod 7075, € 87

Ess

ilor®

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Varilux®

Visão natural a qualquer distância

As lentes Varilux® solucionam este desconforto, proporcionando uma visão precisa ao perto, ao longe e em zonas intermédias.Vários anos de pesquisa sobre a fisiologia do olho permitiram à Essilor® revolucionar, de modo a conceber e a produzir as lentes Varilux® que possibilitam uma Visão de Alta Resolução™.Com as lentes Varilux® os seus olhos focam perfeitamente e sem esforço, alcançando uma visão natural a todas as distâncias.

Peça as suas lentes Varilux® e verifique se são as originais!Tal como as lentes Essilor®, gravadas com o símbolo , também as lentes Varilux® são autenticadas com a assinatura .

O olho humano é um espantoso sistema de processamento de informação. Sempre em movimento, é capaz de focar objectos de modo instantâneo a qualquer distância. Em dado momento, resultado da evolução natural, surgem dificuldades em ver bem ao perto e começa a ser necessário esticar os braços para ler...

Primavera 201120

olharo grupo

urante a sessão fotográficapara apresentação da novacolecção, Rita Pereira

afirmou: “Sinto-me bem a trabalharcom a Optivisão e a representaruma marca como a Hello Kitty.Já são quatro anos de boas relações e de experiências fantásticas.”As novas armações, que seguem as tendências actuais, apresentamincrustações com brilhantes e corações. Os óculos de sol usam e abusam de lacinhos. As cores são atrevidas, como o rosa e o roxo, e mostram como podem conjugar-separa todas as ocasiões.A nova campanha publicitária daOptivisão foi criada e produzida pelaEuro RSCG, num conceito que associaa imagem simpática, divertida e sensualda actriz Rita Pereira à da gatinhajaponesa Hello Kitty.O contrato estabelecido entre aOptivisão e Rita Pereira contemplamupis, publicidade nas 270 lojas do grupo, imprensa, rádio e ainda a presença da actriz em sessões de autógrafos nas lojas do GrupoOptivisão.Para a Presidente do Conselho deAdministração do Grupo Optivisão,Adelaide Penedo, “ter a Rita Pereiracomo embaixadora é uma mais-valia,porque o facto de ela ser fã da HelloKitty cria uma forte ligação emocionalcom a marca”.Esta campanha pretende reforçar o sucesso das campanhas anteriores emostrar que a escolha da embaixadorafoi a mais acertada. l

d

Optivisão lançanova campanhaHello KittyPelo quarto ano consecutivo, a actriz e modelo Rita Pereira, que é fã da gatinha mais famosa do Mundo, dá a cara pelos modelos que são uma antecipação à campanha Primavera/Verão da marca e mostra que as tendências para a nova estação são os brilhos e as cores fortes e jovens.

A nova campanha HelloKitty, criada pela EuroRSCG associa a imagemsensual e divertida da actriz Rita Pereira, à “gatinha mais famosa do mundo”. Durante asessão fotográfica, RitaPereira teve oportunidadede posar com os óculosda nova colecção queaposra em cores atrevidascomo o rosa e o roxo

Primavera 201122

olhara actualidade

O Mitsubishi i-MiEV foi o primeiroautomóvel eléctrico a chegar aomercado nacional numa altura

em que a mobilidade eléctrica está naordem do dia e na obsessão do Governo.Fomos guiá-lo para ver como é e parapoder contar como foi...A originalidade da forma começa porsurpreender-nos ao primeiro contacto como i-MiEV. Pensado para dar resposta às exigências da mobilidade urbana, é pequeno nos seus 3,45 metros decomprimento e 1,47 metros de largura,mas o simples facto de ser 80 centímetrosmaior do que o Smart, permite que tenha

Eléctricos em LisboaO amarelo da Carris

deixou de ser o únicoveículo eléctrico

a rodar na cidade de Lisboa. Hoje,

também já há automóveis

movidos aelectricidade capazes

de dar resposta às necessidades damobilidade urbana

quatro portas, outros tantos lugares e umabagageira com uns notáveis 227 litros que podem ser dilatados até aos 800 litrosgraças ao rebatimento dos bancosposteriores.O habitáculo é simples mas funcional e o equipamento não faz concessões em termos de segurança passiva. Os seisairbags, o ESP e os faróis de nevoeirofazem parte do equipamento de série. Ao volante, o silêncio é absoluto devido ao motor eléctrico, que surpreende com o seu dinamismo. Apesar de o motordebitar apenas 67 cv, o binário máximo(180 Nm) surge instantaneamente ao mais

o

Primavera 2011 23

leve toque no acelerador, deixando para trás os aceleras de semáforo. Até aos 50 km/h, o i-MiEV parece um“foguete”. A caixa de velocidades tem três modos de funcionamento: D (drive) é o modo normal e possibilita sentir oefeito de travão/motor em desaceleração, o que permite aproveitar a energia pararecarregar as baterias; B (brake) é aconselhável nas descidas maispronunciadas, aumentando a capacidade e os efeitos de travão/motor; e o C(cruising) destina-se para uma utilização em estrada, onde o i-MiEV é capaz de chegar aos 130 km/h.

1,2 EUROS AOS 100 KMAs boas notícias ainda referem que o consumo é da ordem dos 16 kW/h, o que, feitos os cálculos, significa um custoda ordem dos € 1,2/100 km. Para alémdisso, as baterias de lítio, colocadas sob os bancos, têm uma garantia de cinco anos ou 100 mil quilómetros e a Mitsubishi afirmaque, ao fim de oito anos, ainda oferecem de80 a 85 por cento das suas capacidades.Contudo, também há más notícias, a

começar pelo preço do i-MiEV: 35.250euros. É muito elevado devido ao custo das baterias, mesmo seconsiderarmos os 5 mil euros de incentivosoferecidos pelo Governo, que o cliente, depois de comprar o veículo,poderá pedir de reembolso ao Estado e os1.500 euros de incentivo ao abate deautomóveis “velhos”, que continua a vigorarnos casos de compra de eléctricos. Depois,também não podemos esquecer que,apesar de a Mitsubishi reivindicar umaautonomia de 150 quilómetros (podechegar aos 200 quilómetros a umavelocidade constante de 40 km/h), este valor pode ser reduzido em 50% a velocidades superiores a 100 km/h ou com a utilização do ar condicionado na sua potência máxima, pelo que ofabricante sugere que, após o aquecimentodo habitáculo, o ar condicionado deve ser desligado e utilizado o sistema de aquecimento dos bancos, alimentado por uma bateria convencional e não pelasque alimentam o motor.

CARREGAR BATERIASRecarregar as baterias pode ser feito emmeia hora (carga rápida) ou demorar seishoras (carga normal), sendo necessárioesperar que a infra-estrutura pública decarregamento, que vai contar com 1.300postos de carregamento lento e cinquentarápidos, seja implantada, como prometido,até Junho de 2011. Para o carregamento privado, estão previstasfacilidades para quem queira instalar o sistema em garagens de condomínios,embora a electricidade existente sejasuficiente, desde que haja uma tomadadedicada de 16A e um disjuntor decorrente residual que, caso detecte a passagem de 30 mA durante 0,1segundo, corte a passagem de corrente.Depois, não podemos esquecer-nos de que, a exemplo do que aconteceu com os telemóveis, este tipo de tecnologiaaplicada ao automóvel vai evoluir com umarapidez meteórica. Acreditamos que,dentro de dois anos, haverá baterias commais autonomia e com carregamentosmais rápidos. Os preços deste tipo deautomóveis também terão condições parabaixar, já que, hoje, são particularmenteonerados pelo custo das baterias. Quando tudo isto acontecer, haverá umadesvalorização assinalável dos automóveiseléctricos que, hoje, são vistos comotecnologia de ponta... l

À MEDIDA DA CIDADEAs dimensões compactas, a agilidade do novo Mitsubishii-MiEV e os condicionalismoscriados pela sua autonomia,fazem com que a cidade seja o habitat natural do primeiroautomóvel eléctrico a sercomercializado no nosso país.

Primavera 201124

olharas pessoas

Primavera 2011 25

Os números da sinistralidade rodoviária em Portugal continuam a ser alarmantes. Como é que o Automóvel Clube de Portugal (ACP) olha para esta realidade?Durante anos, verificou-se uma redução eficaz dos números da sinistralidade porque as campanhas de segurança rodoviária eram permanentes e, nessa altura, não eramcontabilizadas as mortes a trinta dias, como acontecia no estrangeiro, pelo que essesnúmeros também não estavam muito correctos. Quando se verificou a alteração nacontabilização, os números subiram de uma forma natural, mas, para além disso, desdeque António Costa foi ministro da Administração Interna e cortou todas as verbas para ascampanhas de segurança rodoviária, elas estiveram ausentes durante cerca de dois anos.E, embora tenham sido retomadas recentemente, com o ministro Rui Pereira, passaram a ser feitas através de concursos públicos e as verbas não são as mesmas que eramantigamente. O dinheiro dessas campanhas nem pertence ao Estado, mas sim ao Fundode Garantia Automóvel e, se as campanhas envolviam investimentos da ordem dos 4milhões de euros, agora elas andam à volta de um milhão e o resto vai para as forças de segurança. Outro factor passa pela desarticulação na Guarda Nacional Republicana,desde que foi extinta a Brigada de Trânsito, também no tempo do ministro António Costa.Foi das piores coisas que se fizeram na altura. Deste modo, não há prevenção e não háuma fiscalização eficaz nas estradas portuguesas.

“A segurançarodoviária não

é prioridade do Governo.”A segurança rodoviária continua a ser um problema

grave no nosso país. O Automóvel Clube de Portugalé um observador atento desta realidade e

Carlos Barbosa, o seu presidente, tem sido uma voz activa na denúncia da situação...

E, neste cenário, qual é aresponsabilidade dos condutores?Considero que, em Portugal, não se sabeguiar. As pessoas vão para as escolas de condução para tirar a carta e não paraaprender a conduzir e, depois, vão para as estradas aprender aquilo que deveriam ter aprendido antes de terem a carta. Os exames de condução, em Portugal, são extremamente permissíveis e fáceis.Os percursos de exame estão definidospor lei e são sorteados no próprio dia. Na véspera, as pessoas treinam os cincopercursos da sua região e isso não é suficiente para saber guiar.

Como é que as escolas de conduçãodo ACP fazem a diferença em termosde ensino?O ACP obriga as pessoas a terem as aulasde código, obriga-as a terem as aulas desimulador e as verdadeiras trinta aulaspráticas, o que não é a mesma coisa doque ter cinco aulas e assinar o livro dastrinta lições. No ACP, a média de aulas poraluno ronda as 36/38, pelo que, quandoenviamos um aluno para exame, ele estámuito bem preparado e, por isso, temos,neste momento, cerca de 93 por cento deaprovações.

No campo da acção das forçaspoliciais, não seria melhor ter uma maior presença dissuasora e preventiva na estrada em vez deuma acção virada para a punição?Fo

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Quando vemos que, no Orçamento de Estado para 2011, estão inseridos 900 milhões de euros em multas, é evidente que os departamentos da GNR de Viseu e o famoso de Portalegre, por exemplo, têm de cumprir objectivos e esses objectivos são facturar...Por isso, não estão nos locais onde deveriam estar para garantir uma maior segurançarodoviária, mas estão escondidos atrás de árvores ou em rectas que não têm qualquerespécie de perigosidade. A caça à multa continua a ser uma realidade em Portugal, poruma questão orçamental do Estado e não por uma questão de segurança.

Em face da retracção do mercado automóvel em virtude do aumento dafiscalidade e do fim aos incentivos ao abate dos carros velhos, não haverá o perigo de uma redução na segurança?Com a crise, as pessoas não compram carros novos e se, há alguns anos, os portuguesestrocavam de automóvel entre três e cinco anos, hoje, esse período aumentou parasete/nove anos. Para além disso, as pessoasnão fazem as revisões correctas porque nãotêm dinheiro para as fazer, o que faz com queas inspecções periódicas obrigatórias sejamde extrema importância para que não sedeixem circular carros que não estão emcondições. Depois, as forças de segurançadeveriam ser muito mais activas nafiscalização, o que não acontece.

A sinalização rodoviária tem muitas falhas no nosso país. A suadegradação e a sua ausência não serão mais um factor de insegurança?Há cerca de dois anos, a PrevençãoRodoviária Portuguesa entregou a todas as câmaras municipais do país o chamadoLivro Branco Sobre a Sinalização, com todos os métodos correctos para ser feita a sinalização rodoviária, mas a maioria dascâmaras não utiliza esse manual porque nãotem dinheiro para o fazer. É mais um caso de pescadinha de rabo na boca: semdinheiro, não há melhores estradas nemmelhor sinalização; e, sem dinheiro, não seconsegue melhorar a segurança rodoviária.

Perante este cenário, será que os condutores e o ACP, como grandeassociação, terão de resignar-se com a situação?Penso que este Governo estácompletamente dissociado dos problemas de segurança rodoviária, embora esse tematenha sido retomado após a entrada do ministro Rui Pereira. No entanto, nos governosdo Eng.º José Sócrates, esta problemática nunca foi uma prioridade. Basta ver que, nas cimeiras que se realizaram durante o período em que Portugal esteve na presidênciada Comissão Europeia, fomos o único país que não teve na sua agenda nenhum temarelacionado com a segurança rodoviária. Portugal ainda não está dentro dos níveis de segurança rodoviária que nós gostaríamos e é uma pena que os sucessivos governosnão olhem para esta situação com a relevância que ela tem. Os custos para o Estadorelacionados com as consequências dos acidentes são uma loucura e, quanto menosacidentes existirem, menos os portugueses terão que pagar com os seus impostos. ●

“As pessoas vão para as escolas de condução para tirar a carta e não para aprender a conduzir.

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olharclínico

“Quando chegam os dias de mais calor, as pessoas têm a tendência de baixar a temperatura do ar condicionado e, como se sabe, o frio desidrata o ar, o que aumenta ainda mais a secura dos olhos.

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“Usar óculos de sol é muito importante porque os raios ultravioletas incomodam-nos cada vez mais em virtude das alterações na atmosfera”, começou por afirmaro professor doutor José Carpinteiro. No entanto, há muitos mais cuidados a ter,

começando com a necessidade de “fazer uma higiene ocular correcta”, acrescentou-nos oclínico, que sublinha a importância de uma “lubrificação do olho, usando lágrimas artificiaisde uma forma rotineira porque os casos de síndroma ocular são cada vez mais frequentes”em todas as idades e especialmente nos mais jovens.A razão para este fenómeno é fácil de explicar. “Quando chegam os dias de mais calor, as pessoas têm a tendência de baixar a temperatura do ar condicionado e, como se sabe, o frio desidrata o ar, o que aumenta ainda mais a secura dos olhos.” Este problema,que tem tudo a ver com os padrões da vida urbana e moderna, assume uma grandeimportância. A síndrome ocular, “não sendo uma doença grave, é um dos problemas mais sérios que preocupam os oftalmologistas”, admitiu-nos o professor doutor JoséCarpinteiro. “É certo que temos o glaucoma, que é uma doença terrível porque cega, e a retinopatia diabética, que é outra doença horrível, que também provoca a cegueira,mas a secura ocular, não cegando, cria um verdadeiro desassossego.”A razão da expansão deste fenómeno passa pelo facto “de vivermos mais sobcondicionamentos, motivados sobretudo pelo ar condicionado, que provoca uma grandealteração ambiental aliada aos excessos de poluição”. No entanto, também há outrosfactores não negligenciáveis, como “a proliferação do audiovisual, que faz com que aspessoas passem cada vez mais tempo a trabalhar atrás de monitores, fixando mais a vista,o que provoca o aumento da secura dos olhos”. Para se perceber melhor este fenómeno,basta recordar que, “quando estamos ao volante de um automóvel à noite, diminuímos o pestanejar, pelo que a superfície ocular seca”.Esta situação aumenta o risco de conjuntivites, porque “a lágrima vasal (não estamos a falar da lágrima do choro) tem, em si, uma enzima que nos defende das agressões a que estamos sujeitos a toda a hora, garantindo um equilíbrio fisiológico”, e, quando a sua produção é reduzida, os riscos aumentam.Para além da necessidade de lubrificação ocular, a redução da capacidade de defesa do olho também pode ser compensada com a utilização de óculos de sol “capazes deassegurar uma correcta filtragem dos raios ultravioletas e dar resposta ao “aumentocrescente de casos de fotofobia [sensibilidade à luz]”, como nos admitiu o oftalmologista.Com a chegada da Primavera, costumam surgir muitos casos de alergias que, em termos

Os dias de sol exigemcuidados com os olhosA Primavera está à porta e os dias de sol vão chegar, por isso importa saber proteger os olhos. O Professor Dr. José Carpinteiro, cirurgião oftalmológico, aponta-nos cuidados a ter em conta para garantir uma maior saúde ocular...

oculares, se manifestam como prurido,ardor, lacrimejo, etc. É uma situação normal,“que se deve a um reacendimento dosestigmas de foro alérgico, o que podedesencadear as chamadas conjuntivitesalérgicas”, como nos reconheceu o clínico.“As conjuntivites primaveris são muitotípicas e não enganam” e, mesmo quandoas pessoas consideram que são do foroalérgico porque “põem uma gotinha de anti-alérgico e a situação melhora, o que estão a fazer é apenas uma lubrificação do olho”.Os verdadeiros casos de foro alérgico“acabam muitas vezes por serdiagnosticados por exclusão de partes,porque a pessoa nos diz que tem alergias,ou tem asma”, já que “para uma pessoa tera certeza de que é alérgica tem de fazeruma série de estudos para detectar ao que realmente é alérgico”, afirmou-nos o professor doutor José Carpinteiro.Para minimizar os problemas de todosquantos sofrem de alergias, importa fazeruma prevenção adequada para procurarevitar que elas se manifestem. “Se umapessoa tem um fundo alérgico, deveprevenir-se nas alturas críticas naPrimavera e no Outono”, tanto mais que,muitas vezes, “os anti-alérgicos aumentama secura, pois reduzem a produção desecreção da mucosa, podendo, assim,agravar a situação da síndrome ocular”,adiantou-nos o oftalmologista. l

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olhara acção

Há experiências que valem a pena ser vividas e um passeio num balão de ar quente é uma delas. Pode parecer algo radical, mas a calma feita de silêncio e a visãoabrangente da paisagem acabam por ter um sabor inolvidável. TEXTO DE RUI FARIA

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geração que leu os romances deJúlio Verne recorda facilmente o livro Cinco Semanas em Balão

1862, a primeira grande obra do escritorque ficou conhecido por ser o criador daficção científica. O livro relata uma viagementre Zanzibar e o Senegal, cruzando Áfricade oriente para ocidente. É riquíssima emdetalhes, que vão das coordenadasgeográficas às culturas indígenas, semesquecer os animais. Não deixa de sercurioso que Júlio Verne tenha escrito estelivro sem nunca ter pisado o continenteafricano nem subido à cesta de um balão. Tal como aconteceu nas suas restantesobras, muitas das quais muito maisarrojadas como as Vinte Mil LéguasSubmarinas ou a Viagem à Lua, as CincoSemanas em Balão são fruto da fértilimaginação e da apurada capacidade deinvestigação do autor que pode ser vistocomo um dos grandes promotores dobalonismo, algo que, mesmo num passadomuito mais recente, ainda motiva grandesaventureiros como o norte-americano SteveFossett, que, depois de várias tentativasfalhadas, logrou dar a volta ao Mundo embalão, tendo estabelecido, em 2002, umrecorde numa viagem de 31.000 kmpercorridos em 13 dias, 12 horas,16minutos e 13 segundos. Steve Fossettdesapareceu com o seu pequeno avião em 2007 no deserto do Nevada.

PASSEIO MEMORÁVELEste tipo de aventuras pode levar a pensarque um passeio de balão é algo de radical,embora seja exactamente o contrário. É uma experiência de calma, cujo silêncio só é quebrado pelo cíclico barulho do jacto dechamas que sai do queimador para aquecera calote do balão que percorre os céus aosabor do vento. A Terra vista do céu temoutro encanto. É possível olhar até onde a vista alcança ou ver, lá de cima, o bailadodos bandos de aves nos seus movimentostão coordenados como ziguezagueantes. É por isso que um passeio de balão é uma experiência inesquecível. É algo quequalquer um irá recordar durante anos e anos, pelo que vale a pena experimentar,seja para viver a experiência ou paraassinalar uma data especial. No nosso país,há várias empresas capazes deproporcionar um baptismo de voo em balãoe uma delas é a Publibalão(www.publibalao.com.pt), gerida por AníbalSoares (telef.: 91 220 72 76), um experientepiloto com qualificação de instrutor, que

também organiza diversos eventos de balonismo no nosso país.A Publibalão promove voos em qualquer local do país, “mas voamos preferencialmente noAlentejo, porque é a região com melhores características no país”, referiu-nos Aníbal Soares.No entanto, “podemos sempre estudar a possibilidade de realizar o voo onde alguémpretenda”. A Publibalão pode organizar voos “especiais para duas pessoas ou para grupos atéseis indivíduos, mas também temos a possibilidade de organizar voos para grupos de vinteou trinta pessoas com vários balões”, acrescentou Aníbal Soares.

OS PREÇOS Os preços variam de acordo com o número de pessoas. No caso de um voo para duaspessoas, o custo pode rondar os 250 euros por indivíduo, valor que pode descer até aos150 euros no caso de grupos. Os voos realizam-se às primeiras horas da manhã ou ao fimda tarde, para evitar a actividade térmica, que, em condições normais, começa a desenvolver-se cerca de duas e meia a três horas depois do nascer do sol. E se, de um modo geral, todasas pessoas podem voar, não é aconselhável transportar crianças com menos de quatro anosde idade, grávidas, pessoas com problemas cardíacos acentuados, osteoporose grave ouepilepsia, ou ainda aqueles que se tenham submetido recentemente a uma intervençãocirúrgica. Crianças com menos de 1,30 m de altura poderão eventualmente voar, emborapouco possam desfrutar da paisagem por não conseguirem chegar ao topo do cesto. Se está decidido a experimentar, saiba que a temperatura durante o voo é sensivelmentesuperior à temperatura ambiente. Se bem que a temperatura vá baixando à medida que sesobe, a utilização regular do queimador ajuda a manter uma temperatura no cesto do balãoligeiramente acima da temperatura ambiente. É aconselhável a utilização de roupa desportiva adequada à época do ano. l

Os passeios da Publibalão têm a duração aproximada de uma hora, mas nem sempre o horário pode serrespeitado porque há váriascondicionantes, a começar pelo vento.Seja como for, é uma experiênciainolvidável e quem experimenta uma vez, vai querer voltar a repetir...

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olhara saúde

Preparar o corpopara o Verão

“O corpo é para ser visto, não paraser coberto.” Pelo sim, pelo não,

mesmo que não esteja de acordocom Marilyn Monroe, tome nota das

receitas para começar a tonificar,desintoxicar e proteger a pele. E descubra quais os alimentos

que passam no teste da saúde.

A subida do termómetro implica amudança de hábitos nutricionais. Além depreparar o corpo para o biquíni e as roupasda nova estação, importa ajustá-lo tambémàs alterações climáticas. A estratégiaconsiste assim em antecipar problemas,estabelecer prioridades e passar àssoluções… nutricionais. Ana Andrea, pós-graduada em Nutrição Clínica, esclareceque “dois dos principais problemas nestaaltura, a celulite e a gordura acumulada,estão muitas vezes associados àacumulação de toxinas”. A nutricionistadestaca, por isso, a importância de fazeruma alimentação que ajude a desintoxicaro organismo (ver Menu Desintoxicante).“Um corpo livre de toxinas queima gorduracom mais facilidade e dá lugar a uma pelemais brilhante e saudável”, salienta.Tonificar é também, nesta época do ano,uma das palavras mais sonantes e, aocontrário do senso comum, não faz apenaseco no ginásio. Há refeições (ver MenuTonificante) que a longo prazo se reflectemem pernas, barriga e braços maisdefinidos. É uma questão de combinar osalimentos indicados, sendo que neste casoas proteínas saem a ganhar. Ana Andreaacrescenta ainda vitaminas e minerais àementa (ver menu multivitaminas). Sãoestes os compostos dos frutos e vegetaisque combatem os radicais livres durante aexposição ao sol. “Por outro lado, uma pelebronzeada depende de uma boaquantidade de nutrientes, como a vitaminaA e os betacarotenos.” O Verão está à porta e convém estarmos (fisicamente) bem preparados.

MENU TONIFICANTESALMÃO NO FORNO Acompanhado com pimento vermelho emolho teriyaki, salada de espinafres baby,agrião e rebentos de soja.

Valor nutricional● 340 kcal● 31 g de proteína (para posta de salmão de150 g) ● 19 g de gordura*● 8,5 g de hidratos de carbono● 2 g de fibra (para cerca de 170 g de legumes)+Sobremesa: TAÇA DE MORANGOS (120 g)Valor nutricional ● 35 kcal● 6,3 g de hidratos de carbono● 2,4 g de fibra, com 90% água.

Por ser baixa em hidratos de carbono e rica proteínas e gorduras saudáveis (do salmão), esta refeição é saciante(atrasa a sensação de fome) e contribuipara acelerar o metabolismo, ou seja, o ritmo a que o corpo vai queimargordura, evitando assim a suaacumulação no corpo. As proteínas são ainda úteis para proteger a massamuscular, combatendo, desta forma a flacidez e aumentando o desejado efeito tonificante. O vasto conjunto de vitaminas e mineraisdeste menu desempenha também a função de ajudar a processaradequadamente as proteínas e as gorduras.

MENU DESINTOXICANTETOFU SALTEADOCom cogumelos e alcachofras, salada depepino e rabanetes laminados comsementes de sésamo.

Valor nutricional● 220 kcal● 16 g de proteína (para 120g de tofu)● 8 g de gordura*● 10 g de hidratos de carbono● 4 g de fibra (para cerca de 200 g delegumes)+Sobremesa: 1 FATIA DE MELANCIA (150 g)Valor nutricional● 36 kcal● 8,25 g de hidratos de carbono● 0,3 g de fibra com 93% água.

Esta combinação de alimentos ricos emfibras, água e minerais como o potássiotem um efeito diurético e estimulante ao nível do funcionamento do intestino,um dos principais sistemas de eliminaçãode toxinas do corpo. Por outro lado, a alcachofra oferece fitonutrientesespecíficos para desintoxicar o fígado. Um corpo desintoxicado está emmelhores condições de queimar gordura.

MENU MULTIVITAMINASFRANGO SALTEADOÀ italiana (peito de frango salteado comtomate cherry, pimento vermelho, verde e amarelo), salada de alface e canónigos.

Valor nutricional● 280 kcal● 32 g de proteína (para 120 g de frango)● 13 g de gordura*● 9 g de hidratos de carbono● 4 g de fibra (para cerca 160 g de legumes).+SUMO DE CENOURA E LARANJAValor nutricional: ● 48 kcal● 7,6 g de hidratos de carbono● 1 g de fibra com 90% água

Este menu é rico em fibras e vitaminas,como os betacarotenos, que ajudam a preparar a pele para o bronze. Ao estimularem a produção de melanina,os betacarotenos, presentesespecialmente nas frutas de cor amarela e laranja, contribuem para um bronzeadonatural. As propriedades antioxidantesdos betacarotenos são ainda essenciaisaos olhos, particularmente afectados pelosol. Quanto aos polifenóis das frutas e dos vegetais, vão aumentar as reservasdo organismo, melhorando assim o seu poder antioxidante e o sistema de protecção contra os radicais livres(responsáveis pelo envelhecimento da pele e por doenças).

*Essencialmente boa gordura.

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olhargourmet

Casamento perfeitoSaborear um patê acompanhado por um vinho colheita tardia, servido a dez graus, é o garante de momentos de prazer para os sentidos...

CASA DA PRISCAPatê de porco com queijo de cabra.Rota Gourmet, €4.

MAISON PAPILLONPatê de fígado de porco comcastanhas de Cévennes.Pão de AçúcarGourmet, €3,95.

PRIME FOODSPatê de porco ibérico com passas Pedro Ximénez.Rota Gourmet, €2,95.

MAISON PAPILLONPatê de coelho com tomate e manjericão.Pão de Açúcar Gourmet, €3,95.

MAISON PAPILLONPatê de porco com ananás e pimenta de Penja.Pão de AçúcarGourmet, €5,40.

QUINTA DA ALORNACOLHEITA TARDIA 2007Aroma a frutos secos,notas tropicais,temperado comnuances de madeiraadquiridas no estágio.Preço recomendado:€10.

OUTONO DE SANTARVINDIMA TARDIA 2005Aroma de folhas secase avelãs, notas frescasde casca de laranja e uma boa acidez no final. Preçorecomendado: €10.

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Depois de anos de sucesso em Matosinhos, em Leça, na Maia e no centro do Porto, o restaurante D’Olivachegou a Lisboa, com as suas propostas baseadas na cozinha italiana e um pouco na portuguesa

á cerca de duas décadas que o Grupo Al Forno se afirma com enorme sucesso nasrotas do grande Porto, pelo que é mais do que natural que tenha chegado a Lisboapara assumir um espaço na Rua Barata Salgueiro, bem perto da Avenida da

Liberdade, onde, rapidamente, a casa começou a encher. Tal como acontece a norte, é umlocal ideal para ver e, sobretudo, para ser visto...O espaço é amplo, o que não quer dizer que seja fácil arranjar lugar para almoçar ou parajantar. A decoração é sóbria e, tal como acontece nos outros restaurantes do grupo, umbar corrido serve de antecâmara para quem está à espera de mesa com o seu aperitivoacompanhado por canapés ou bruschette, oferta da casa, embora também seja um local á medida de quem procura uma refeição rápida que pode bem ser um simples prego nopão ou uma piza.O restaurante reivindica uma componente 90% italiana e, a restante, portuguesa. As pastasfrescas, os risotti e as saladas estão em destaque, embora não faltem muitas propostas depeixe ou carne, em pratos criados pelo chef Giorgio, que passou pelo Lapa Palace.Vale a pena provar o tagliatelle de espinafres com espargos verdes, vieiras e camarão tigre e o risotto nero, com amêijoa, camarão selvagem e choquinhos. A salada César é um valor

RESTAURANTE D’OLIVAAl Forno – LisboaRua Barata Salgueiro, 37, LisboaAberto de segunda-feira a sábado paraalmoços e jantares. Às sextas-feiras e aos sábados, encerra à 1h.Reservas: tel. 21 352 82 92www.dolivarestaurante.com

seguro e o joelho de porco assado e desossado, um desafio.Ao almoço, há um buffet com antipastie vários pratos quentes, com um preço mais acessível. Quem opte pela carta, deve saber que uma refeição com vinho e sobremesa ronda os 35, 40 euros. l

D’OLIVA CRESCEEM LISBOA

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olharas lojas

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olhar indiscreto

Sempre na carteira:Chaves de casa.Nunca sai de casa sem...Telemóvel.Peça favorita da novaestação:Leggings.A cor que não passa demoda:Branco.Essencial para os olhos:Óculos de sol e eyeliner preto.Sinónimos de sexy:“Batom vermelho, boa conversae óculos graduados ou de sol.”Um defeito:“Teimosia e mania da perfeição.”Uma vaidade:“O meu filho.”O melhor presente querecebeu:“Uma aliança com o nome domeu filho oferecida pela minhairmã.”A última compra:“A Playstation 3 para o marido.”Na mesa-de-cabeceira,está...“Livros e comando da televisão.”A última viagem:“Madeira.”Drama, comédia ou

musical?“Romântico.”Gostava de trabalhar com...“Manuel Luís Goucha.”Ídolo de infância...“Pais.”O carro de sonho...“Mini.”Referência de estilo...“Sienna Miller.”Destino perfeito...“Praia.”Nos tempos livres...“Cinema, andar de bicicleta,praia.”Dália rima com...“Mãe.”

Dália Madruga revela-nos alguns dos seuspequenos grandes segredos...

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Eu sou assim...

A cor:branco.

Tempos livres:andar de bicicleta.

Essencial para osolhos: eyeliner.

Destino perfeito:praia.

A última viagem:Madeira.

Sinónimo de sexy:Batom vermelho.

Carro de sonho:Mini.

MAIS VALE PREVENIRQuem usa óculos e não dispensa um bomjogo de futebol, deve optar pela segurançade óculos antichoque, como os Demetz,que, para além de serem ajustáveis comuma banda antiderrapante, contam comprotecção nasal em silicone e lentes em policarbonato. Mais informações emwww.demetz.fr ou em qualquer lojaOptivisão.

olharo perfil

dgar Steven Davids nasceu noSuriname (Guiana) em 1973,um ano antes de a equipa

holandesa liderada por Rinus Michels termaravilhado tudo e todos no Campeonatodo Mundo de Futebol. A formação ondepontuava Johan Cruyff passou a serconhecida como a “Laranja Mecânica”,adoptando um estilo de jogo muitopersonalizado que também foi seguido noAjax de Amesterdão, a equipa onde o jovem Edgar Davids se estreou, em 1991,com apenas dezoito anos de idade.Os seus cabelos compridos e entrançadosao estilo de Bob Marley, e a determinaçãoque colocava na discussão de cada lanceseriam suficientes para se tornarem numaimagem de marca que só foi suplantadapelo facto de usar óculos de protecção emvirtude de sofrer de um glaucoma, tendo a FIFA dado uma autorização especial paratal. Hoje, mesmo quem não recorda de imediato o seu nome, não esquece o holandês que jogava de óculos...O sucesso no Ajax, onde o treinador Louisvan Gaal lhe chamava “Pit Bull” devido à suaagressividade no meio-campo, despertou o interesse dos italianos do A. C. Milan.

Ao longo de uma carreira de sucesso, o holandêsEdgar Davids foi uma figurade primeira grandeza nofutebol europeu. O seutalento e a sua determinaçãoencantaram multidões,contudo, apesar disso, será sempre recordado por ter sido “aquele que jogava de óculos”...

EDGAR Apesar dos milhões pagos pelos italianos,Edgar Davids não se afirmou em Milão e, no ano seguinte, transferiu-se para a Juventus, onde cativou Marcelo Lippi, o treinador da equipa de Turim. Foram os melhores anos da carreira do holandês,mas, em 2001, acusou esteróidesanabolizantes num controlo antidopageme foi castigado pela FIFA.Foi o começo do fim. Em 2004, perdeu a titularidade na Juventus e, com ela, a braçadeira de capitão da selecçãoholandesa, treinada por Guus Hiddink,com quem nunca teve um relacionamentofácil. Para tentar jogar de uma forma maisregular, mudou-se para Barcelona, numaaltura em que o recém-chegado FrankRijkaard procurava reformular a equipa do Barça, que veio a garantir o títuloespanhol.A chuva de vedetas que foi chegando a Barcelona reduziu o campo de manobrade Edgard Davids, que decidiu regressar a Itália depois ter recebido um convite do Inter de Milão. No entanto, e apesar de ter um contrato por trêsépocas, não foi muito utilizado e, descontente, deixou Itália rumo

a Inglaterra, onde se tornou num dosfavoritos dos adeptos do Tottenham.Mas, o seu fulgor já não era o mesmo e, em Janeiro de 2007, voltou a trocar deequipa, regressando ao Ajax, onde voltoua cativar os holandeses. Contudo, na pré-temporada de 2007/2008, fracturou umaperna e foi obrigado a deixar os relvados.A sua carreira parecia ter chegado ao fim,embora, em Agosto de 2010, ainda tenhaassinado um contrato com o CrystalPalace, da segunda divisão inglesa, mas, no passado mês de Novembro,anunciou que se retirava do futebol.Hoje, Edgar Davids já faz parte das memórias do futebol europeu. O jogador que usava óculos deixousaudades, apesar do seu carácter ser tãocontroverso como a agressividade comque jogava. Mesmo assim, faz parte da história mais recente do jogo e, para a história, ficam os títulos que ganhou naHolanda (três) e em Itália (três), as vitóriasna UEFA Cup e na Liga dos Campeões,mas também recordações como a suafotografia ao lado do galês Ryan Giggs e do brasileiro Roberto Carlos, na capa do anuário da FIFA em 2003.l

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eDAVIDS

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olharo horizonte

O mar e De Aveiro às serranias beirãs, acompanhados pelo verde da paisagem, na rota de aldeias

região beirã tem sidoinjustamente votada a muitosesquecimentos que a afastam

das rotas dos passeios de fim-de-semana.As suas praias foram trocadas peloscaminhos do sul e as serras, preteridas emfavor da planura alentejana. No entanto, vale a pena fugir aos destinos da moda e regressar aos prazeres beirões, feitos de hospitalidade, locais de rara beleza e ricagastronomia. Elegemos Aveiro como pontode partida. A cidade a que já chamaram aVeneza portuguesa recuperou a suaelegância graças à reabilitação dos seus

belos edifícios de Arte Nova, ao cuidado das suas praças e jardins e à encantadora ria.O Bairro da Beira-Mar é o mais boémio da cidade. Virado para a ria, as suas ruas labirínticasconvidam ao passeio à sombra das velhas casas de pescadores e marnotos (os homens queamanhavam as salinas), muitas das quais são, hoje, bares e pequenos restaurantes ondefervilha a vida da juventude estudantil que invadiu a cidade para frequentar a universidade.Os mais gulosos não podem perder a fábrica/loja de Silvina Raimundo (Rua JorgeLencastre, 37, tel. 234 422 323), que herdou da sogra uma das mais afamadas receitas deovos moles, a grande especialidade da doçaria local. Por falar em comida, e se o tempoajudar, vale a pena desfrutar da esplanada do restaurante Fonte Nova (Parque Fonte Nova,tel. 234 331 052), virada para a ria, cujos braços se estendem até à Costa Nova, uma línguade areia que a separa do mar.Pelo caminho, nesta altura do ano, ainda não é possível apreciar a magnificência das pirâmidesbrancas feitas com o sal das salinas, embora seja curioso visitar a Marinha da Troncalhada,onde a câmara municipal instalou um eco-museu que mostra o trabalho dos marnotos.

O areal vai da CostaNova à Vagueira.

O original casarioda Costa Nova.

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as serras perdidas no tempo, a caminho de refúgios de calma e sossego que convidam ao descanso

A Costa Nova tornou-se num local de culto para os praticantes de surf e de kitesurf. Viradaspara o vasto areal, destacam-se as belas casas de veraneio, em madeira, pintadas de riscas e onde o branco alterna com cores bem garridas, criando um ambiente arquitectónico únicoem Portugal. Por ali, são famosos os pastéis de nata do café Atlântida (Avenida José Estêvão,182), mas também as barraquinhas que vendem as famosas tripas, um nome que podeassustar os mais susceptíveis embora sejam apenas deliciosos doces ao estilo da bolachaamericana, recheada de chocolate, tendo sido cridas por um certo Zé, que continua a serrecordado como o “Zé das Tripas”.

AO LONGO DO VOUGAVirando as costas ao mar e partindo na direcção de Viseu, importa passar por Vouzela, umaterra cuja história é mais antiga do que a nacionalidade. Nas suas intrincadas vielas, a cadaesquina, surgem solares (como o dos Távoras), casas brasonadas, igrejas e capelas, como ade Frei Gil, com o seu rico retábulo em talha dourada. O passeio serve para abrir o apetite

para um genuíno pastel de Vouzela e os docafé Central têm fama de ser os maisgenuínos. Antes de seguir caminho, podeencontrar, no posto de Turismo (tel. 232771 515), um mapa para percorrer ocircuito das torres medievais, que surgemem Paço de Vilharigues, Cambra e Alcofra.O Vale do Vouga é cativante e a passagempela Serra da Arada, obrigatória, tanto maisque talvez seja uma das paisagens maisbelas e menos conhecidas do país. O verdedomina um cenário onde vão surgindoriachos, lagoas, cumes isolados e valesprofundos, mas também conjuntos de

A sumptuosaSerra da Arada.

Restaurante FonteNova em Aveiro.

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moinhos, como os que foram recuperadosno Bioparque de São Pedro do Sul, em Carvalhais, para além das pequenasaldeias de xisto.Encha-se de coragem e desça até Covas do Monte, Covas do Rio ou Aldeia de Pena,onde ainda há quem viva ao ritmo de outraseras, na calma de terras onde todos seconhecem e onde as portas entreabertasdeixam vislumbrar fogões de lenha quelibertam odores de delícias que não deixamninguém indiferente.Depois de um dia de emoções, não há nada como “dormir com os anjos” e o local mais adequado a quem procura o isolamento é o Mosteiro de SãoCristóvão de Lafões, começado a construirno século XII pela Ordem de Cister. Os monges tinham dedo para escolher os locais onde se instalavam e este não éexcepção. Surge no alto da Serra de Cirita(a cinco quilómetros de Oliveira de Frades),envolto pela vegetação, com uma vista

soberba sobre a Serra da Gravia e o Vale do Vouga.Hoje, é propriedade da família Osswald, que ocupa a maior parte do edifício, embora nasantigas cavalariças e nos anexos, tenham instalado um requintado e acolhedor turismorural, onde os hóspedes têm acesso a um trilho que vai até ao Poço do Mourão, umapiscina natural escavada na rocha, alimentada por uma queda de água que vem do RioVarosa. Nos dias quentes, serve para refrescar os hóspedes e, à noite, o seu barulho ajudaa embalar o sono.

RETEMPERAR FORÇASHá relatos de que D. Afonso Henriques andou por São Pedro do Sul. Não sabemos se o reiterá ido “a banhos” às termas, mas não há dúvidas de que, séculos depois, a rainha D.ª Améliaprocurou as suas águas quentes e mineralizadas. Hoje, nas modernas instalações, há quedesfrutar dos tratamentos de bem-estar que ali são propostos. Um duche Vichy, com umamassagem, seguido de um banho de imersão, são mais do que um tónico retemperador paraquem quer continuar viagem.

O Vale do Vouga é marcado pelabeleza esplendorosada paisagem (àdireita). Na Serra daArada, somossurpreendidos porpequenas aldeias,como Covas doMonte (em cima, à direita) e, emPenalva do Castelo, a Casa da Ínsua é um refúgio queconvida ao descanso.

ONDE FICARMosteiro de São CristóvãoSão Pedro do SulTel. 232 789 076www.mosteirosaocristovao.com

HOTEL CASA DA ÍNSUAPenalva do CasteloTel. 232 642 222www.casadainsua.pt

ONDE COMERFonte NovaParque da Fonte Nova, AveiroTel. 234 331 052.Com vista para o mar, propõe pratosde peixe, mas também sushi (só aoalmoço).

EIRA DA BICATouca, Paço de Vilharigues, VouzelaTel. 96 411 82 63O polvo em filetes ou à lagareiro e a cabidela de galo são as grandesespecialidades da casa.

CORTIÇORua Augusto Hilário, 43-47, ViseuTel. 232 423 853. É uma referênciaem Viseu. Um local de culto paratodos quantos apreciam a cozinharegional da Beira Alta.

FORNO DA MIMIRua Estrada Nacional 2, Campo,ViseuTel. 232 452 555A cozinha regional confeccionada emfornos de lenha e os grelhados nocarvão são as grandes propostas.

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Viseu é sempre um destino apetecível, tanto mais que a zona histórica convida ao passeio por ruas estreitas, pejadas de pequenas lojas onde ainda floresce o comércio tradicional. Vale a pena espreitar a Sé Catedral (séc. XII-XVIII), a Misericórdia(séc. XVIII) e o Paço dos Três Escalões (séc. XVI), onde está instalado o Museu GrãoVasco, que reúne uma importante colecçãodo mestre e de vários pintores portuguesesdo século XVI.Quase ao lado, surge o restaurante oCortiço (Rua Augusto Hilário, 45, tel. 232423 853), que continua a ser umareferência, embora muito boa gente digaque já não é o que era. Nós estamossempre prontos para lá voltar, mas outraalternativa no campo da excelência dacozinha regional passa pelo Forno da Mimi,reputado pela frescura de todos os seus produtos, pela qualidadeda confecção e pela fartura das doses. Está localizada fora do centro, já na EN2(Campo, tel. 232 452 555).

PENALVA DO CASTELODepois de tantas andanças, em Penalva do Castelo, há um refúgio à medida de quem pretende descansar. A Casa da Ínsua data do século XIV, altura em que foi construída por D. João de Albuquerque, alcaide-mor do Sabugal, tendo sido recentemente recuperada. Viver o ambiente criado pelas paredes cobertas por azulejos barrocos, os caixotões dos tectos, a sobriedade das lareiras e as pinturas que surgem nas paredes leva-nos como que numaviagem no tempo. Os quartos são amplos e confortáveis e na altura do check-in vale a penapedir um que esteja virado para o magnífico jardim, um espaço de rara beleza no seu estilofrancês de desenho geométrico em que o bucho cria corredores e onde é apetecível passear..O pomar também merece ser visto, o mesmo acontecendo com o jardim dos aromas, ondesão criadas as mais diversas ervas num espaço em que somos surpreendidos por umararíssima flor de lótus e pela imponência majestosa de uma magnólia que ali foi plantada (diz-se) em 1842.É um cenário idílico para desfrutar um dia de Primavera ou uma calma noite de Verão, alturaem que a piscina e o terraço se tornam particularmente apetecíveis. l

A zona histórica de Viseu (à esquerda)convida ao passeio e à descoberta de pequenas lojas decomércio tradicional.O Mosteiro de SãoCristóvão, perto deSão Pedro do Sul,alia o antigo à modernidade, num agradávelturismo rural.

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passatempo olhar

Os dias de sol estão aí e começa a apetecer passear e voltar à praia.As fotografias são memórias que ficam como recordações de mo-mentos felizes e uma boa fotografia pode ser suficiente para ganharum fim-de-semana no Ho tel do Sado Business & Na ture, emSetúbal, um local pensado para quem procura conforto e excelên-cia de serviço e pretende desfrutar das belas paisagens do Sado,que se estende, no grande estuário, no seu caminho para Atlântico.

Envie-nos a(s) sua(s) melhor(es) f otografia(s) até ao dia 31 deMaio para o email passatempoolhar@optivisão.pt e, caso sejao vencedor, o prémio do passatempo é seu. No entanto, só porparticipar, irá ganhar um conjunto de vouchers de desconto naslojas Optivisão.

Hotel do SadoBusiness & Nature

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RESTAURANTE PANORÂMICOVARANDA DE LISBOA15% de desconto (bebidas não incluídas) aosalmoços ou jantares, sujeito a marcação préviacom 24 horas, não acumuláv el com outr ascampanhas e excluindo Natal, Réveillon, Páscoaou outros eventos gastronómicos específicos e

válido até 31 de Dezembro de 2011.Situado no 8.º andar do Ho tel Mundial, oferece osprazeres da cozinha tradicional portuguesa. A vistasobre a baixa pombalina e o Cas telo de S. Jorge émagnifica. Tem estacionamento privativo gratuito.

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OPTIVISÃODesconto em óculos de sol (todas as marcas).

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POUSADAS DE PORTUGAL50% de descont o em es tadias de três oumais noites, a usufruir até 31 de Março de2011, excepto no período de Carnaval (entre4 a 8 de Março, inclusive).Oferta não aplicável nas pousadas de Bel-monte, Marão, Mesão Frio e Torrão.

POUSADAS DE PORTUGAL10% de desconto em refeições a usufruir até31 de Março de 2012 num dos restaurantesda rede Pousadas de Portugal. Oferta nãoaplicável nas pousadas de Belmonte, Marão,Mesão Frio e Torrão.

SPASO ZEN50% de desconto nos seguintes serviços: Mas-sagem de Aromaterapia, Seven Senses Mas-sage, Circuito Zen. Validade até 31 de Maio.O conceito Spaso Zen® passa por um centro well-ness com serviços completos na área de imagem,estética e relax. Um centro de beleza integral, capazde responder a quem.busca equilíbrio na r otinadiária. Ansiedade, irritabilidade, fadiga e stress sãoverdadeiros impedimentos à realização humana,pondo em causa a harmonia entre corpo e mente.

HOTEL CASA DA ÍNSUA15% de descont o no hot el Casa da Ínsuaválido até 30 Abril de 2011.A Casa da Ínsua é um hotel de charme de 5 es-trelas, com um ambient e ímpar, vocacionadopara o turismo de lazer e de negócios. Ideal paraquem procura um lugar tranquilo fora da cidade,o hotel Casa da Ínsua evidencia-se pelo seu en-canto histórico, patente nos mais surpr een-dentes pormenores, revelando-se um l ugarúnico para a realização de eventos empresariaisou particulares.

15%

HOTEL DO SADO BUSINESS & NATURE20 % de desconto no alojamento sobre opreço tarifa normal de balcão. 10 % de de-sconto em restaurante e bar.O hotel, com uma localização privilegiada, tem vistapanorâmica sobre o magnífico estuário do Sado, acidade de Setúbal e a Serra da Arrábida. Recente-mente renovado, oferece um ambiente acolhedore tranquilo, com uma decoração requintada, aco-modação confortável e um serviço de elevada qual-idade.O restaurante panorâmico, tem uma vista deslum-brante e um ambiente exclusivo.

MOSTEIRO DE S. CRISTÓVÃO10% de desconto sobre os preços em vigor du-rante 2011. Os descontos de 10 % são válidos de1 de Março a 15 de Julho e de 15 de Setembro a23 de Dezembro (estão excluídos os fins-de-se-

mana prolongados e o período da Páscoa). Encastoado na verdura, ao mesmo tempo sobri-amente monumental e a colhedoramente con-fortável, o Mosteiro de S. Cristóvão de Lafões éuma escolha acertada para férias, lazer, base detrabalho, turismo da Na tureza. À boa maneir abeirã, acolhe os seus hóspedes com um “bem-vin-dos” e despede-se com um sincero “bem-hajam”.

10%

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POUSADAS DE PORTUGAL25% de desconto em estadias de duas oumais noites, a usufruir até 31 de Março de2012, excepto meses de Junho a Setembro,inclusive, e períodos de fim de ano, Carnavale Páscoa. Oferta não aplicável nas pousadasde Belmonte, Marão, Mesão Frio e Torrão.

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OPTIVISÃODesconto em todas as marcas deóculos graduados (armações e lentes).

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HOTEL CASA DA ÌNSUA3550-126 Penalva do CasteloTel. 232 642 222Fax 232 642 150E-mail: casadainsua@visabeiraturismo.comCoordenadas GPS: Lat. 40º 40’34’’ N – Long. 7º42’25’’ WReservas :tel. 232 420 000/fax 232 415 400reservasmontebelo@visabeiraturismo.com

15%RESTAURANTE PANORÂMICOVARANDA DE LISBOAHotel MundialPraça Martim Moniz1100-341 LisboaE-mail: banquetes@hotel-mundial.ptTel. 21 884 21 66

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HOTEL DO SADO BUSINESS & NATURERua Irene Lisboa, 1-32900-028 SetúbalE-mail: geral@hoteldosado.comTel. 265 542 800

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MOSTEIRO DE S. CRISTÓVÃOMosteiro de S. Cristóvão de LafõesS. Cristóvão de Lafões, 3660-280 S. Pedro do SulE-mail: s.cristovao@mail.telepac.ptTel. 232 798 076/96 240 64 40. Fax 232 798 060Preços de balcão: quar to duplo € 80/noit e;suite (T1) € 100/noite; Casa dos Conversos(T2) € 170/noite (pequeno-almoço incluído).

O mosteiro encerra todos os anos entr e 4 deJaneiro e 2 de Fevereiro.

www.mosteirosaocristovao.com

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SPAZO ZENSpaso ZenRua do Campo Alegre, 12564150-174 PortoTel. 22 609 97 23/91 262 03 32E-mail: info@spasozen.comwww.spasozen.com

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POUSADAS DE PORTUGALNão acumulável com outras promoções em vigor.O voucher deve ser entregue na pousadaà chegada ao restaurante. Informações adicionais através do tel. 21 844 20 01,guest@pousadas.pt ou www.pousadas.pt

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POUSADAS DE PORTUGALNão acumulável com outras promoções em vigor.Obrigatória a reserva prévia, fazendo alusão ao seu voucher, através do tel. 21 844 20 01,guest@pousadas.pt ou www.pousadas.pt

25%POUSADAS DE PORTUGALNão acumulável com outras promoções em vigor.Obrigatória a reserva prévia, fazendo alusão ao seu voucher, através do tel. 21 844 20 01,guest@pousadas.pt ou www.pousadas.pt

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último olhar

RAY-BANUm ícone

americano

A Ray-Ban é uma daquelas marcas queparece que sempre existiu. Contudo, a sua história começou em 1937,quando o tenente John MacRCready, um pioneiro da aviação norte-americana,sentiu grandes problemas de visão apósuma longa viagem num balão de arquente. Consciente da importância de uns óculos capazes de garantir aprotecção contra os raios ultravioleta,contactou o fabricante Bausch & Lomb,pedindo-lhe para criar uns óculos de sol.A resposta foi rápida e surgiram os bemconhecidos óculos com uma armaçãoem metal banhado a ouro, com lentes de vidro mineral, que foram rapidamenteadoptados pelo exército norte--americano, acabando por ser uma dasimagens de marca do general DouglasMacArthur, o comandante-chefe doExército norte-americano no Pacífico,que os usou no desembarque nasFilipinas durante a II Guerra Mundial.O modelo clássico é intemporal e se, ao longo dos anos, surgiram novaspropostas de design, como os Wayfarercom armação em plástico desenhadospor Raymond Stegeman (1952), o desenho original sobreviveu ao tempoe até às mudanças surgidas em 1999,quando a italiana Luxottica adquiriu a marca à Bausch & Lomb.●