EditorialBurócratas #505B

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Director ComercialLic. Carlos Galán

Director AdministrativoLic. Eduardo Cervantes Lozano

Coordinador de Diseño y EdiciónLic. Daniel Luna Pérez

Diseño GráficoLic. Daniela Medina

PortadaLaura Ortiz

índice

Prendas drapeadas:Lo “in” del veranoLos drapeados llegaron para quedarse.¡Aquí te decimos como llevarlos!

¿Como prevenir la obesidad infantil?¿Tu hijo(a) sufre de sobrepeso? Ayudalo a cambiar su alimentación.

Receta del MesTe decimos paso a paso como preparar unos deliciosos tacos de pescado al estilo ensenada. ¡Te encantarán!

Los eventos que no te puedes perder¿No sabes que hacer estas vacaciones? Tenemos para ti los eventos más importantes del mes.

Enseñale a tus hijos a cooperarCon sencillos tips, tu hijo(a) aprenderá a realizar sus responsabilidades con gusto y desde pequeños.4

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En esta edición les traemos los mejores eventos del mes de Julio para que los disfruten en compañía de su familia o amistades.

LA TRAMA SE COMPLICA Por medio de un ges- to poético, nuevas maneras de enten- der y querer el mun- do, llevando al espec- tador a reflexionar sobre el papel de su rela- ción con el artista.

ANNETTE MESSAGER Disfruta de esta ex- posición de 27 obras conformadas por ins- talación, dibujo, inter- vención a muro, foto- grafía, collage y ambientación. La francesa em- plea en sus obras redes: fotografías, peluches, lápices de colores, y animales disecados.

EXPOCISIONES

MARCO

10:00-20:00 hrs.

Martes a Domingo

Entrada Gral. $60Estudiantes $35Mier. Entrada libre

MARCO

10:00-20:00 hrs.

Martes a Domingo

Entrada Gral. $60Estudiantes $35Mier. Entrada libre

CHINO LATINO Cuenta con una deco- ración ecléctica. Lo más impresionante es su cocina creativa, donde se amalgaman platillos mexicanos con influencias latinas y orien- tales. ¡Excelente para compartir una cena con tu esposo!

EL DIEGO Especialista en parri- lladas al puro estilo argentino. Las empa- nadas de carne, pas- tas, pizzas o milane-sas napolitanas complementan el típico menú de la cocina argentina.

Calzada del Valle 351-3 Col. del ValleLU-MIE: 19:00 - 23:00 hrs. JUE-SA: 19:00 - 24:00 hrs.

8401-6464

Av.Eugenio Garza Sada Sur Centro Comercial Paseo Tec LU-JU: 1:00PM - 11:30PM VI-SA: 1:00PM - 1:00AM, DO: 1:00PM - 10:00PM

8401-6464

RESTAURANTES

LAS REINAS DEL COMAL Narra la historia de Chole y Vicky, ambas quedaron viudas y tie- nen que sacar ade- lante a sus hijos ven- diendo comida. Un día Vicky decide irse al ex- tranjero con la esperanza de una vida mejor.

DISNEY SOBRE HIELO Con la participación de más de 50 perso- najes clásicos, el pú- blico experimentará una fantástica cele- bración repleta de divertidas sorpresas, espec- tacular patinaje y coloridos trajes.

TEATRO

Teatro Nena Delgado VIE 19:00/ SAB 18:00 y 20:30/ DOM 17:00 y 20:00/ LUN 21:00 hrs.$200

Arena Monterrey

$150 - $550

5 y 6 de Agosto 19:30 hrs.y 8 de Agosto 12:30, 16:00 y 19:30 hrs.

SHREK: PARA SIEMPRE Shrek se encuentra súbitamente en una versión adulterada y alternativa del más allá, donde los ogros son cazados. Ahora, le corresponde a Shrek deshacer todo lo que ha hecho con la esperan- za de salvar a sus amigos.

VERONIKA DECIDE MORIR Una tarde Veronika decide morir. Dos se- manas después de estar en coma, Vero- nika despierta en una Institución Mental y es informada que su cora- zón a sufrido un daño irreparable y que le que- da poco tiempo de vida.

CARTELERA

16 de Julio Para toda la familia

30 de Julio Adolescentes y Adultos

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Los vestidos más usados en esta época son los drapeados, se trata de un diseño recogido, ya sea en la parte de la falda o desde la cintura.

Como sabes, existen vestidos ideales para algunas y desastrosos para otras, sólo es necesario que sepas cómo y cuándo llevarlos.

sta temporada el drapeado se im- pone en vestidos, camiseros y fal- das. Es una técnica apetecible y refi- nada, que consiste en una disposición de telas en pliegues, lo que hace que logre mucho volu- men. Dependiendo de dónde se coloque y don- de empiece la caída, la tela tomará una forma distinta en el cuerpo.

La moda drapeada se ha convertido en lo más in del 2010. La colección Burberry London 2010 ha incorporado chaquetas y faldas de este estilo en colores arena, mientras que la colección Marc Jacobs ha creado vestidos de fiesta juveniles en colores fuertes.

En el London Fashion Week 2010, también fueron presentados modelos drapeados, donde la diseñadora coreana Eun Jeong se lució con sus modelos. Oscar de la Renta también presentó vestidos drapeados en su colección 2010.

Este diseño es perfecto para vestidos cortos, a media pierna o largos, y sirve tanto de día como de noche. Es importante que tengas en cuenta que el modelo drapeado suele marcar mucho las caderas.

El modelo drapeado no es fácil de llevar, por lo que debes tener claro que si tienes mucho pecho o la espalda ancha, es mejor que lo evites. Es un modelo recomendado para mujeres delgadas y de busto plano, pues, como hemos explicado, forma mucho volumen.

Disfruta del drapeado, pero llévalo con mode-ración. Si no tienes una figura esbelta, opta mejor por algún detalle drapeado: mangas, escote, a veces es suficiente para aportarle ese toque glamuroso a tu look.

Una buena manera de llevarlo es usando vestidos tipo camiseta de corte recto; sin embargo, donde causa furor es en los vestidos de fiesta con escote de manga asimétrica, de largo desigual o apertura latera. En este caso debes tener cuidado de que no se abulte demasiado, pues la clave es que lo haga en la medida justa.

otras, sólo es necesario que sepas cómo y cuándo llevarlos.

¿Cuando y como usarlos?

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Información Nutrimental

Tacos de pescadoestilo ensenada

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Ingredientes Preparación

Nota:

Información Nutrimental

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Seguro que muchos padres y madres que sufren de obesidad se han planteado en algún momento si su enfermedad afectará también a

sus hijos e hijas. ¿Es la genética un factor decisivo? ¿Se puede hacer algo por evitarlo o hay que asumir lo inevitable?

a obesidad infantil puede generar complicaciones ortopédicas, respira- torias y cutáneas. Los niños con sobrepeso corren el riesgo de sufrir diabetes, colesterol e hipertensión, todas ellas conducen a padecer enfermedades cardiovasculares.

Además de los riesgos que corre la salud, la obesidad infantil trae consecuencias psicológi-cas, sociales y emocionales en la gran mayoría de los niños que sufren esta enfermedad.

¿Es la genética un factor decisivo? ¿Se puede hacer algo por evitarlo o hay que asumir lo inevitable? Los padres deben tomar conciencia y asumir los errores que comenten en su dieta y estilo de vida, ya que la clave se centra en “comer mejor y moverse más".

A continuación te damos 9 sencillos tips que ayudaran a prevenir esta enfermedad en tus pequeños:

Acostumbra a tus hijos a realizar 4 comidas diarias.

Ofréceles una alimentación variada.

Enseña a los niños a moderarse en las comidas, que coman sólo cuando tienen hambre y no por gusto o aburrimiento.

Instrúyelos a que coman despacio y disfruten de la comida.

Elige como bebida principal el agua y evitar las bebidas gaseosas y azucaradas.

Haz que realicen algún ejer-cicio para que puedan eliminar los residuos grasos y las calorías.

Restríngeles el uso de la tele-visión y la computadora para pre-venir que los niños estén quietos en sus horas de ocio.

Evita ofrecerles como premios, rega-los o beneficios; golosinas o alimentos con demasiada concentración de azúcar.

Para llevar al colegio, procura darles comi-da hecha en casa y una fruta.

Predica con el ejemplo, ya que los hábitos familiares son de gran ayuda para prevenir la obesidad infantil.

El sito http://obesidadinfantil.consumer.es/ sugiere que para calcular el peso ideal de un niño hay que multiplicar su edad en años por dos y sumar ocho. Ejemplo: para saber cuánto debe pesar, un niño de 5 años, multiplica la edad (5) por 2 y suma 8. Es decir, 5x2+8=18kg. Independientemente de esta sencilla ecuación, la página indica que lo mejor es realizar visitas continuas al pediatra.

L sobrepeso corren el riesgo de sufrir diabetes,colesterol e hipertensión, todas ellas conducena padecer enfermedades cardiovasculares.

Además de los riesgos que corre la salud, la obesidad infantil trae consecuencias psicológi-cas, sociales y emocionales en la gran mayoría de los niños que sufren esta enfermedad.

¿Es la genética un factor decisivo? ¿Se puede hacer algo por evitarlo o hay que asumir lo inevitable? Los padres deben tomar conciencia y asumir los errores que comenten en su dieta y estilo de vida, ya que la clave se centra en “comer mejor y moverse más".

A continuación te damos 9 sencillos tips que ayudaran a prevenir esta enfermedad en tus

Acostumbra a tus hijos a realizar 4comidas diarias.

Ofréceles una alimentación variada.

Enseña a los niños a moderarseen las comidas, que coman sólocuando tienen hambre y no porgusto o aburrimiento.

Instrúyelos a que comandespacio y disfruten de la

Elige como bebida principalel agua y evitar las bebidasgaseosas y azucaradas.

Haz que realicen algún ejer-cicio para que puedan eliminar los residuos grasos y las calorías.

Restríngeles el uso de la tele-visión y la computadora para pre-

que los niños estén quietos en sus horas de ocio.

Evita ofrecerles como premios, rega-los o beneficios; golosinas o alimentoscon demasiada concentración de azúcar.

Predica con el ejemplo, ya que los hábitosfamiliares son de gran ayuda para prevenir laobesidad infantil.

El sito http://obesidadinfantil.consumer.es/ sugiere que para calcular el peso ideal de un niño hay que multiplicar su edad en años por dos y sumar ocho. Ejemplo: para saber cuánto debe pesar, un niño de 5 años, multiplica la edad (5) por 2 y suma 8. Es decir, 5x2+8=18kg. Independientemente de esta sencilla ecuación, la página indica que lo mejor es realizar visitas continuas al pediatra.

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