Escola de Futbol Base de Polinyà de Xúquer

nº 2. 31 d’octubre 2009

Estrenem vestidors!

Aquesta setmana els nos-tres equips han jugat en

Albalat, on els locals s’han imposat als alevins per 5 a 0 i els benjamins han em-

patat a 3. El pròxim dis-sabte els Alevins jugaran a les 10’00 enfront L’Alcúdia, i els benjamins a les 11’15. La següent eixida serà per

la vesprada al C. de Cu-llera. Vos esperem al camp per animar als nostres xi-cons i desitjar-los sort per

als propers partits.

Aquesta setmana estrenem vestidors nous! Deguem fer un bon ús d’ells i conservar-los nets i en bones condicions. El vesti-dors sols s’ha de gastar per a canviar-se tant abans de rea-litzar l’activitat com després. Recordem el portar les borses i la roba marca-da, no portar cap objecte de valor i respectar les co-ses dels demés.A tots ens agra-da dutxar-nos en aigua calenta, i

es un be escàs, per tant no cal romandre i fer esperar als demés. Eixuem-nos be una volta acabem i abriguem-nos si fa fred.

Recordeu que a la borsa d’entrenament també heu de dur una carpeta, unes esportives normals i la bo-telleta d’aigua.

2

Octubre 2009 Escola de Futbol Base de Polinyà de Xúquer

Entrenament invisibleAmb este tipus d’entrena-ment es pretén que els formadors seguisquen una sèrie de pautes de compor-tament amb els alumnes, que afavorisquen el des-envolupament dels valors humans i objectius previstos pel Fút-bol Base Pol inyà. M o l t s d e l s apartats que apa-r e i x e n en este e n t r e -namen t invisible es co-neixen, i es complixen però de ma-nera insconcient en molts casos. Per això no està de més recordar-los per a tindre'ls sempre presents. Alguns dels aspectes que a continuació se citen són els que distingixen a una bona Escola, que s'encarrega de la formació de les persones, d'altres que descuiden este punt i només se centren en el rendiment i la produc-ció de bons resultats en la competició.1.Aprenentatge de com s'anomena cada un dels membres del meu grup. Sempre que em dirigisca a ells es fará pel seu nom propi.2.Eliminar malnoms des-pectius.3.Portar per a cada en-

trenament o partit la roba neta (no deixar en la bossa la roba usada i bruta per a llavarla en el pròxim entre-nament o partit).4.Aprendre a saber lligar-se les bótes.

5.Cuidar la boca, evitar grolleries, insults i menys-preus.6.No reanar-se'n dels errors dels companys o de juga-dors de l'equip adversari.7.Estimular el positiu que facen els meus companys (brau, molt bé, ànim, anem)8.Dutxar-se després de cada partit i entrenament en les instal•lacions.9.Disculpar-se immediata-ment després d'un compor-tament negatiu.10.Despedir-se dels com-panys després de cada ses-sió d'entrenament o partit.11.Saludar després de cada partit a l'àrbitre, liniers i contraris.12.A l'hora de celebrar un gol, fer-ho amb alegria però sense humiliar o menys-

prear a ningú.13.Acceptació de les deci-sions arbitrals o formadors encara que s'equivoquen.14.Utilització de les frases per favor i gràcies15.Setmana de diàleg amb

els pa-res. Cada a l u m n e anirà co-municant a l'arribar a casa les activitats realitza-des en eixa set-mana i les act i tuds educat i-ves que van ad-quirint.16 .Quan

s'entrene o es jugue un partit cal fer cas omís del que ocorre al nostre voltant i que pot distraure la nostra atenció.17.Els pares i les mares po-den ajudar el jove esportis-ta a què sàpia compaginar les dos activitats, explicant la importància de l’estudi en l’esport. Per a acon-seguir-ho hi ha dos tipus d’estratègies: Organització del temps i aprofitament dels moments d’estudi.

TELEFONS D’INTERES

Farmacia: 96 297 30 27Policía local: 609 11 96 16Escola Primaria: 96 297 32 01Escola futbol: 654 722 076 Urgencies: 96 170 26 99

Escola de Futbol Base de Polinyà de Xúquer Octubre 2009

3

ESPIRIT D’EQUIPUn equip de futbol, siga del nivell que siga, no es sols la suma del talent i les habilitats de cada jugador. El secret per a jugar be i guanyar depèn d’alguna cosa més que les habilitats individuals dels jugadors i de l’organització i equilibri entre les distintes posicions.Per a que un equip funcione be, el grup deu estar imbuït del anomenat esperit d’equip: açò significa respecte mutu entre els jugadors, e inclús amistat.En el camp de joc, açò es tradueix en l’esperit de col•laboració. Quan la tensió augmenta, es difícil donar el millor d’u mateix y, lo que es pitjor, s’esfuma la diversió. El tracte que dones als rivals també dus aplicar-lo als companys: tracta als demés com desitjaries que et tracta-se’n a tu.Un bon consell es evitar les critiques als companys: tot el que s’enganya necessita consol. Deixa que el entrenador faça les correccions oportunes.

PENALITZACIONSSegons el reglament, les faltes es divideixen en dos categories, segons si al equip contra el que s’ha comés la falta se li concedeix un tir lliure directe o indirecte.

Se pita tir lliure directe contra aquell jugador que:

- toca el baló amb el braç o la mà, exceptuant als porters dins la seua àrea.

- Agafà a altre jugador per l’esquena.- Colpejar o intentar-ho a un adversari, inclús

escopint o insultant.- Espentes, travetes i agarrons.

Es pita tir lliure indirecte contra aquell jugador que:

- juga de forma que l’àrbitre considera perillosa,

- alçà massa la cama - o entra amb la planta del peu.

EMPATIADescripció de la situació

Alguna vegada ha inten-tat posar-se en el lloc de l’entrenador? Segur que sí però… Ha pensat en fer el curs que li capacite per a realitzar la seua labor?, Ha pensat que ha d’entrenar a xiquets tots els dies?, o que ha de mantindre a tots contents i enganxats a l’esport? perquè el que pot estar hui més retardat pot ser el millor? o que quasi tots els pares solen pensar que el seu fill és el millor i que per tant mai ha d’estar en la banqueta?...

Alguns pares són capaços de posar-se en la situa-ció de l’entrenador però en general el que ocorre és que obliden la situació global, és necessari valorar tots els apartats del paper d’entrenador.

Conseqüència

El fet de valorar de forma parcial la labor del monitor provoca que esta perda va-lor i que s’arriben a conclu-sions errònies.Si no s’és capaç de posar-se en el paper de l’entrenador en la seua totalitat corre-

rem el risc de no entendre les seues decisions i de va-lorar-ho negativament.

L’ideal

Valorar la labor del monitor en la seua totalitat i si en algun moment no s’entenen les seues decisions intentar adoptar una visió més glo-bal de la seua tasca i dels seus objectius. Una vegada més no cal dubtar a pre-guntar i parlar amb el mo-nitor, d’esta manera acon-seguirà informació i al final es coneixerà el per què de les accions.

Esc

ola

Fu

tbo

l B

ase

Po

lin

yà d

e X

úq

uer.

Ale

vin

s 2

00

9-2

01

0

Alev

ins

1. S

ERG

IO C

EBO

LLA

TRAP

ERO

2. A

NG

EL G

ARCI

A PO

RRAS

3. P

AU M

ARTI

CAT

ALAN

4. K

EVIN

ALM

IÑAN

A S

ANTA

MAR

IA 5

. MAR

C PE

REZ

ALM

IÑAN

A 6

. ERI

C H

IDAL

GO

CAR

RASC

O 7

. RAU

L PE

REZ

SUEL

VES

8. A

LEX

ALTA

MIR

ANO

CU

ACES

9. A

NTO

NIO

SAN

TOS

PERE

Z10

. LU

IS A

NTO

NIO

MU

ÑO

Z TE

RRAZ

AS

ENTR

ENAD

ORS

JOSE

P PE

RPIÑ

A PU

IG

FED

E H

ERN

AND

IS N

AVAR

ROJO

SE M

. BAR

QU

ERO

MAR

S