RETIRO: Despierta tu instinto vital - yogadetoxperu.com · se hace una transición con una dieta...
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RETIRO:
Despierta tu instinto vital
28 Abril -02 Mayo
* Date el tiempo para cuidar tu cuerpo y re-establecer tu salud de manera natural *
Se conoce el “Detox” como la práctica del “ayuno” con jugos y extractos, con el objetivo
de eliminar toxinas y dar descanso a nuestro organismo.
Este retiro co-organizado con Yoga Detox Perú, lleva el concepto mucho más allá,
combinando prácticas milenarias del Ayurveda y la medicina china con técnicas
modernas de desintoxicación, para lograr la limpieza de los sistemas digestivo, nervioso,
respiratorio y linfático.
Será una experiencia profunda, con el acompañamiento personalizado de Pedro Carrillo,
quien a través de charlas complementarias compartirá muchas técnicas de
desintoxicación.
¿Dónde?
A 35 minutos de Tarapoto (17 KM), Chirapa
Manta se encuentra ubicado en el distrito de
San Roque de Cumbaza, en la cuenca alta del
Río Cumbaza.
Chirapa Manta es un proyecto de vida que
cuenta con un eco-lodge construido con
materiales naturales, rodeado de una
hermosa selva de montaña que, a diferencia
de la selva baja, ofrece un entorno bastante
amigable para entrar en contacto con la
exuberancia de sus paisajes.
Chirapa Manta busca compartir, a través de sus actividades, experiencias que nos acerquen a una vida más
sana y en armonía con la naturaleza.
PROGRAMA:
Sábado 28 Domingo 29 Lunes 30 Martes 01 Miércoles 02
06:00 a.m.
Llegada de Vuelos
*Antes del medio día*
Traslado a
Chirapa Manta
Limpieza de lengua, oil pulling, limpieza de nariz y cepillado
de piel
Limpieza de lengua, oil pulling, limpieza de nariz y cepillado
de piel
Limpieza de lengua, oil pulling, limpieza de nariz y cepillado
de piel Limpieza de lengua, oil pulling y
limpieza de nariz
6:30 a.m
Meditación Meditación Meditación
7.00 a.m
Yoga Vinyasa, Pranayamas y
meditación
Yoga Vinyasa, Pranayamas y
meditación
Yoga Vinyasa, Pranayamas y
meditación
8.30 a.m
Preparación y consumo de
Extracto/Jugo
Preparación y consumo de
Extracto/Jugo
Preparación y consumo de
Extracto/Jugo
Desayuno Vegano
10.00 a.m
Abhyanga
Paseo a Aguas Termales
*Continuamos
Detox*
Extracto al retorno
Abhyanga
Yoga Restaurativo o
Masaje Tai (opcional)
10.30 a.m
Exfoliación, arcilla y baño en el río
Exfoliación, arcilla y baño en el río
12.30. a.m
1:30 p.m.
Almuerzo Vegano
Preparación y consumo de
Extracto/Jugo
Preparación y consumo de
Extracto/Jugo
Tiempo de relajación
Tiempo de relajación Almuerzo Vegano
4.30 p.m
Charla de bienvenida y
sobre la higiene y cuidado personal
natural
Yoga Postural + Meditación
Descanso Yoga Postural +
Meditación
6.00 p.m
Preparación y consumo de
Extracto/Jugo
Preparación y consumo de
Extracto/Jugo
Preparación y consumo de
Extracto/Jugo
Traslados al aereopuerto
3:30 p.m.
7.00.pm Cena Vegana Charla:
cómo y porqué nos intoxicamos
Charla: Super Alimentos
Charla: Cómo lograr el
equilibrio
8.30 p.m
FACILITADOR:
Pedro Carrillo
Pedro Carrillo es profesor registrado y experimentado de
yoga (500 - ERYT) y dirige programas de entrenamiento de
profesores la escuela www.yogadetoxperu.com y difunde
la salud natural en su web www.thehealthgladiator.com .
Ha estudiado nutrición y detox con maestros como Gabriel
Cousens, David Wolfe y Aris Latham y además está
especializado en masaje tailandés y shiatsu.
Testimonios:
Catalina Suárez: gracias!!!! Realmente salí liberada.
Sophia Barrios (Directora de Soam Yoga): transformador, reflexivo y muy intenso. Lo recomiendo
enormemente. Muchas Gracias Pedro Miguel Carrillo Hanuman Dass por tanta generosidad y
entrega.
Raquel Sainz (Grupo Mulli SAC): gracias por tanto amor y dedicación, compañerismo y
profesionalidad... sobresaliente!!
Elvira Perez-Pacheco: ha superado ampliamente mis expectativas, intenso, profundo,
simplemente de lo mejor. Gracias Pedro Carrillo por tu generosa entrega, por tu preocupación por
ayudar a cada uno de los que participamos a aprender, crecer, mejorar. No sólo hemos aprendido
mucho sino que nos has motivado a querer aprender más. Mis respetos, admiración y gratitud.
DETOX:
Los retiros de detox con Pedro Carrillo son únicos porque integran todas las técnicas principales
de desintoxicación sin utilizar nada sintético ni antinatural.
Consiste principalmente en un “ayuno” con jugos y extractos por 3 días. El primer y último día
se hace una transición con una dieta vegana.
Como técnicas complementarias aprenderás:
• Limpieza de lengua
• Enjuague de aceite (oil pulling)
• Cepillado de piel en seco (dry skin brushing)
• Frotaciones con hierbas y frutas
• Yoga: postural, pranayamas y meditaciones
• Trataka o detox de ojos
• Masaje tailandés tradicional
• Parches detox
• Productos naturales de limpieza e higiene personal
Puedes ver sus videos en www.youtube.com/pedromic o en sus páginas
www.yogadetoxperu.com y www.thehealthgladiator.com
Por qué hacer una Detox?
La vida en la civilización nos ha obligado a:
• vivir bajo invisibles radiaciones por el desarrollo de las telecomunicaciones
(computadores, teléfonos celulares, multiples redes wifi)
• contaminarnos por los miles de autos que transitan a nuestro alrededor
• la oxidación y acidificación interna por comer menús y comida “moderna” llena de
colorantes, conservantes, saborizantes, pesticidas, fungicidas, ajinomoto, sal yodada,
transgénicos, frituras hidrogenadas y trans, arroz blanco, harina refinada,
• la intoxicación por el uso de productos químicos como pasta dentífrica, champu,
lociones, perfumes, detergentes, lavaplatos
• acumular toxinas que nos oxidan por dentro como metales pesados (aluminio, cadmio,
mercurio, plomo, arsénico) debido a la contaminación de las aguas por la minería, por el
uso de agroquímicos en los campos de cultivo, por el cosumo generalizado de
cigarrillos, combustible, pinturas, focos ahorradores, materiales sintéticos, entre otros
que nos llenan de neurotoxinas y radicales libres que causan problemas a largo plazo:
desde malestares generales hasta cáncer, parkinson y alzheimer.
PASEO:
Aguas termales de Pishurayacu
Realizaremos un traslado de 1 hora y media en auto hasta la zona límite de Cordillera Escalera
(área de conservación regional), en la carretera hacia Yurimaguas. Desde este punto, una
caminata de 20 minutos nos sumergirá en un lugar casi mágico de cascadas y aguas termales en
su estado natural.
INFORMACION GENERAL:
Incluye:
Acompañamiento yoga+detox con Pedro Carrillo
3 comidas y 1 desayuno vegano
Extractos y jugos desintoxicantes
Insumos para la aplicación de técnicas detox.
Hospedaje para 4 noches
Tour aguas termales.
Todos los traslados. Transfer aereopuerto-ecolodge.
No incluye:
Pasaje aéreo / *Aerolíneas que vuelan a Tarapoto: LAN, Star Perú, Peruvian Air
Inversión por persona:
HASTA EL 31 DE MARZO:
S/. 1200 --->>> en habitación doble o triple con baño privado
S/. 1100 --->>> en habitación triple con baño compartido
DESPUES DEL 31 DE MARZO:
S/. 1300 --->>> en habitación doble o triple con baño privado
S/. 1200 --->>> en habitación triple con baño compartido
Para efectuar separar tu cupo se deberá depositar un pago adelantado del 40% en la cuenta de
Chirapa Manta*:
Chirapa Manta SAC/ RUC: 20600065115
Scotiabank Cuenta Corriente Soles 0002698951 / CI: 009 323 000002698951 77
ACEPTAMOS PAGOS CON TARJETA VISA para el pago del 60% restante al finalizar el retiro.
Si se cancela la participación de un inscrito antes después del 31 de Marzo, no habrá devolución del monto
depositado. Si puede considerarse para una futura participación en el mismo retiro, en otras fechas.