Reportasje i Kamille Mor og Barn - 2012

4
T herese Pettersen (36) og Espen Strøm Berg (34) står på en brygge i Åsgårdstrand og holder rundt hverandre. De er på samlivskurs, og nå ser de på hverandre med varme blikk. De rolige kystomgi- velsene gir grobunn for romantikk, og det er ekstra etterlengtet for de nybakte foreldrene til Cedrik på tre måneder. Therese har tatt sitt første glass vin på ett år, og fokuset har vært på hverandre. – Vi har fått følelsen av å være på ferie. Kurset er lagt opp til at vi skal bruke tid sammen og være kjærester, forteller paret, som ser ut til å ha blåst nye gnister i forholdet. EN PÅMINNELSE I kurssalen sitter 10 par med hvert sitt arbeidshefte og lytter til kursholderne. Therese + Espen = sant PREP (Prevention and Relationship Enhancement Program) er samlivskurs utviklet ved University of Denver i Colorado, USA. Kurset skal gi par verktøy for bedre kommunikasjon og prøver å bidra til at man får større utbytte og glede av forholdet. I Norge er det Samlivssenteret på Modum Bad som har oversatt, bearbeidet og tilpasset kurset for norske forhold. Det er også der kurslederne utdannes. Det finnes flere ulike former for PREP-kurs, men de fleste legger opp til en romantisk helg på hotell. Det er også mulig å få veiledning individuelt. Kilde: Modum Bad, Espen O. Simonsen og Bianca T. Vestvik Samlivskurs er ikke bare for par med problemer. Therese og Espen vil holde liv i gnisten! Hva er PREP? Bedre føre var enn etter snar! 24 Kamille M&B Reportasje TEKST: IRENE BERGWITZ-LARSEN FOTO: TONE GEORGSEN HERREGÅRDEN

description

Reportasje om PREP - Kommunikasjonskurs i Kamille mor & barn 2012. Bianca og Espen som kursholdere

Transcript of Reportasje i Kamille Mor og Barn - 2012

Page 1: Reportasje i Kamille Mor og Barn - 2012

Therese Pettersen (36) og Espen Strøm Berg (34) står på en brygge i Åsgårdstrand og holder rundt hverandre. De er på

samlivskurs, og nå ser de på hverandre med varme blikk. De rolige kystomgi­velsene gir grobunn for romantikk, og det er ekstra etterlengtet for de nybakte foreldrene til Cedrik på tre måneder. Therese har tatt sitt første glass vin på ett år, og fokuset har vært på hverandre.

– Vi har fått følelsen av å være på ferie. Kurset er lagt opp til at vi skal bruke tid sammen og være kjærester, forteller paret, som ser ut til å ha blåst nye gnister i forholdet.

En påminnElsEI kurssalen sitter 10 par med hvert sitt arbeidshefte og lytter til kursholderne.

Therese + Espen = sant

PREP (Prevention and Relationship

Enhancement Program) er samlivskurs utviklet

ved University of Denver i Colorado, USA. Kurset

skal gi par verktøy for bedre kommunikasjon og prøver

å bidra til at man får større utbytte og glede av forholdet.

I Norge er det Samlivssenteret på Modum Bad som har

oversatt, bearbeidet og tilpasset kurset for norske forhold.

Det er også der kurslederne utdannes. Det finnes flere

ulike former for PREP-kurs, men de fleste legger opp til

en romantisk helg på hotell. Det er også mulig å få

veiledning individuelt. Kilde: Modum Bad, Espen O. Simonsen og Bianca T. Vestvik

Samlivskurs er ikke bare for par med problemer. Therese og Espen vil holde liv i gnisten!

Hva er PREP?

Bedre føre var

enn etter snar!

24 Kamille M&B

ReportasjeTEKST: irEnE BErgwitz-larsEn FOTO: tonE gEorgsEn HErrEgårdEn

Page 2: Reportasje i Kamille Mor og Barn - 2012

De fleste av dem ser forelsket på hver­andre. Noen ler, og andre tyr til tårene. I løpet av kurset har de lært kjærestene sine bedre å kjenne – på godt og vondt. For Therese og Espen har det vært en påminnelse om hva de falt for ved hverandre og hvorfor de er sammen. De er ikke på kurs for å fikse et forhold som er i ferd med å ryke. De vil tvert imot bevare det gode de har og få hjelp til å løse de mindre konfliktene.

– Vi er her for å forebygge, og våre utfordringer er nok små sammenlignet med mange andres. Vi krangler ikke om de vanlige tingene som penger, barn og ferie, men vi har bagatell­messige krangler som alle andre. Nå er det lettere å håndtere dem, og vi forstår hvorfor vi har dem, sier paret.

De har ikke kranglet mer etter at babyen ble født, men de er mer slitne og føler et ekstra behov for god dialog. Dessuten vil de være et godt forbilde for barnet sitt.

– Vi har lært å snakke sammen på en mer konstruktiv måte, og det er fint at et barn lærer at det er mulig. I tillegg

kan vi bruke tale­ og lytteteknikken som vi har lært på Cedrik, så han vil føle seg forstått, sier Espen.

UlikE BEHovDe har lært at et forhold består av to mennesker med ulike følelser og behov. Den ene liker kanskje å få kjærlighet gjennom ord og den andre gjennom handling.

– For Therese er det kanskje kjempe viktig å høre at jeg er glad i

henne, mens for meg er det viktigst at hun lar meg sove en time lenger. Vi har lært at vi har ulike bekreftelsesbehov, forteller Espen.

– Føler dere at dere har fått et verk-tøy til å «se» hverandre litt bedre?

– Ja, og hverandres egentlige

behov. Uansett hvor mange cd­er med romantisk musikk jeg kjøper til Therese, er det kanskje ikke det som skal til for at hun føler seg elsket, svarer Espen.

Paret har allerede tenkt på andre de vil anbefale kurset til.

Det kan være vi gir det i bryllups­gave til det rette paret, sier Therese.

De er ikke i tvil om de ønsker å benytte redskapene de har lært om på kurset, og de har allerede bestemt seg for at de ønsker et oppfølgings­ eller påbygningskurs.

– Jeg skulle gjerne hatt en dag til. Det er så mye å prate om, sier Therese engasjert.

ny sjansEKursholderne og samboerne Bianca T. Vestvik (35) og Espen O. Simonsen (33) møtte hverandre på datingsida.sukker.no. Espen hadde mistet kona si

Samlivsboken –

Damm forlag

Kjærlighetens tre porter – Sissel Gran

Hekta på håp om kjærlighet – Sissel

Gran og Nora Skaug

Kjærlighetens fem språk – Gary

Chapman

God samlivs­litteratur:

Lærerikt: Therese og Espen synes at de har lært å snakke sammen på en mer konstruktiv måte etter kurset.

Fem råd til småbarnsfamilier: 1. Prioriter hverandre og sett av tid.2. Invester i forholdet, så blir dere bedre foreldre for barna.3. Forsøk å skjerme hyggelige stunder fra konflikt. Avtal gjerne å ta opp diskusjonen igjen senere på en mer konstruktiv måte.4. Avklar forventninger i forkant av for eksempel ferier og høytider.5. Glem ikke sensualitet og nærhet, selv om seksualiteten kan være fraværende til tider.Kilde: Espen O. Simonsen og Bianca T. Vestvik

Kamille M&B 25

Jeg skulle gjerne hatt en dag til. Det er så mye å prate om.

ThErESE

Page 3: Reportasje i Kamille Mor og Barn - 2012

Jobber sammen: Bianca og Espen synes PREP- kurset var så bra at de nå holder kurs for andre par.

Nyttig: Vi har fått verktøy til å «se» hverandre litt bedre og skjønne at vi har forskjel-lige behov.

– Det har vært mye medie-

dekning i forbindelse med

PREP i aviser, ukeblader og tv.

Det er også jevn interesse for

å forske på programmet.

Det er fremdeles flest

kvinner som foreslår å gå på

kurs, men stadig flere menn

forteller at de har tatt initiativet.

Utviklingslederen mener det

er større åpenhet for å delta

på PREP-kurs, fordi mange vil

øke kvaliteten på forholdet og

lære seg å leve godt sammen.

– Tidligere trodde folk at

man deltok på kurs fordi man

hadde problemer, og mange

var redde for å måtte avsløre

samlivet sitt i gruppa. Det er

nok blitt større forståelse for

at det er kurs, ikke terapi, sier

hun.

Fokus på forholdet

rollespill. Deltagerne kan velge å være helt anonyme, og det finnes ingen krav til deling i gruppa. PREP er først og fremst ment å virke forebyggende.

– PREP­kurs er ikke terapi, men en god plass å begynne og et godt sted å kjenne litt på det. Vi setter i gang en del prosesser. Par som kommer hit og tror

da hun døde av kreft, og Biancas mann tok sitt eget liv. Da de fant kjærligheten på nytt, var viktig for dem at forholdet skulle holde. Derfor gikk de på det PREP­kurs etter bare et halvt år.

– Jeg ga det i julegave til Espen, fordi han er en mann jeg ønsker å dele resten av livet med. Jeg hadde hørt om PREP­kurs og hadde kommet til en erkjennelse av at jeg hadde mye å lære. For meg var det en måte å vise ham at jeg virke­lig ønsker ham for bestandig, forteller Bianca.

Hun var spent på hvordan Espen ville motta gaven hennes, men han var ikke i tvil om hva han ville.

– Jeg satte så stor pris på det forhol­det jeg hadde vært i, så jeg ville gjøre alt da jeg fikk muligheten på nytt. Jeg kan ikke tenke meg noe bedre enn å være to, sier han og ser varmt på Bianca.

Siden Bianca er utdannet veileder og coach og Espen er en erfaren foredrags­holder, fant de ut at de ville hjelpe andre par som vil jobbe for kjærligheten. Bianca utdannet seg derfor til å bli PREP­instruktør hos Modum Bad.

– Vi er utrolig heldige som får jobbe med kjærlighet, sier paret.

lov å kranglEPå kursene gir Espen og Bianca mye av seg selv, både gjennom historier og

Glem ikke sensualitet og

nærhet da dere!

Toril Stevne-bø, utviklings-

leder for PREP

på Modum

Bad.

Kamille M&B26

Page 4: Reportasje i Kamille Mor og Barn - 2012

Full klaff: Bianca og Morten traff hver-andre på datingsiden sukker.no.

de skal få løst alle utfordringene sine har bomma, forteller instruktørene.

Deltagerne på kursene er som regel mellom 20 og 50 år, men det har vært deltagere helt opp til 80 år. Mange vil unngå de store fallgruvene, men det er også par som har hatt noen utfordrin­ger. Det er ikke noe hinder for å delta på kurs.

– Kvalitetstegnet på et godt forhold er at det har vær noen tumulter. Hvor skjørt er ikke forholdet hvis det ikke er blitt berørt av noe, spør Bianca.

Det er par som har vært på PREP­kurs og funnet ut at de bør gå fra hverandre, men kursholderne hevder at kurset i de fleste tilfeller øker sann­synligheten for at man holder sammen med 50 prosent.

– Det er mulig å skape et samliv som er godt gjennom hele livet. Mange tror at dersom de krangler eller har uenigheter, er det noe galt. Dette er ikke kurs som lærer par å slutte å krangle, men de kan sitte igjen med verktøy for hvordan krangle bedre og få mer innsikt i partneren, forklarer Espen.

Bra for forEldrEBianca har selv et tvillingpar på 10 år og fire voksne fosterbarn. Hun er dess­uten utdannet barnevernspedagog og er aktiv i foreningen Voksne for barn, og

hun er ikke i tvil om at PREP er lurt å ta med seg som småbarnsforeldre.

– Det burde vært obligatorisk, for barnets skyld. For at barn skal ha det bra, må de voksne også ha det bra. En annen ting handler om å vokse opp i et hjem hvor konflikter blir håndtert på en god måte, sier instruktørene.

Likevel mener de det ikke er så farlig å krangle foran barna som mange tror.

– Som småbarnsforeldre er man mer slitne, og man setter seg selv litt på hold. Hvis man håndterer konflikter på en god måte, er det ikke så viktig å skjerme barna for krangler som mange tror. Foreldre kan heller gå foran som gode forbilder og lære barna å håndtere konflikter bra, mener Bianca.

Instruktørene peker på at PREP­kurs er blitt mer omtalt og anerkjent i Norge og tror det er en trend at folk ønsker å jobbe med seg selv og forholdet.

– Det er et generasjonsskifte – en trend som viser at vi mennesker ønsker å være sammen. Kjærlighet er ikke bare en følelse. Det er en handling, sier Espen.

Hvor finner du PREP-kurs?Bianca T. Vestvik er utdannet PREP-kursleder på Modum Bad. Hun er i tillegg barneverns pedagog, coach, veileder og foredragsholder innen en rekke temaer. Du finner mer informasjon på www.sannesomoss.no. Espen O. Simonsen er samboer med Bianca og bistår henne som fore-dragsholder på kursene. Han har skrevet boka Sammen til verdens ende sammen med sin kone som døde av kreft, og han holder foredrag basert på sine erfaringer. Mer informasjon finner du på www.gjorenforskjell.no.

På Modum-bad.no finner du mer informasjon om PREP og når og hvor det holdes kurs rundt omkring i landet.

Kamille M&B 27

E-pOST: [email protected]

Det er mulig å skape et samliv som er godt gjennom hele livet.

ESpEn