Razões para promover a atividade física. 2005: Ano internacional do Esporte e Educação Física.
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Razões para promover a atividade físicaRazões para promover a atividade física
2005: Ano internacional do 2005: Ano internacional do Esporte e Educação FísicaEsporte e Educação Física
Objetivos do IYSPEObjetivos do IYSPE
Esporte e EdF para todos: saúde, fortalecimento de valores Esporte e EdF para todos: saúde, fortalecimento de valores coletivoscoletivos
Ferramenta para Objetivos de Desenvolvimento do MilenioFerramenta para Objetivos de Desenvolvimento do Milenio Promover paz, equidadePromover paz, equidade Desenvolvimento social e economicoDesenvolvimento social e economico Desenvolvimento cultural, social, da saúde e da educaçãoDesenvolvimento cultural, social, da saúde e da educação Fortalecer cooperações e parceriasFortalecer cooperações e parcerias Disseminar evidências cientificaDisseminar evidências cientifica
Setores envolvidosSetores envolvidos
SaúdeSaúde EsporteEsporte Educação e culturaEducação e cultura MídiaMídia Planejamento urbanoPlanejamento urbano TransporteTransporte Governos locaisGovernos locais Planejamento economico e financeiroPlanejamento economico e financeiro
Conceito de saúdeConceito de saúde
Não é só ausência de doençaNão é só ausência de doença Seguro saúde ou seguro doença ?Seguro saúde ou seguro doença ? Comprende bem-estar físico, mental, social e Comprende bem-estar físico, mental, social e
espiritualespiritual Doença pode ser um estágio avaçado de maus hábitosDoença pode ser um estágio avaçado de maus hábitos
Continum da saúdeContinum da saúde
Saúde Positiva(Aspectos físico, social, mental e espiritual)
Comportamento de Risco(Sedentarismo, dieta rica em gorduras, tabagismo,abuso de álcool e drogas, estresse elevado, etc.)
Doença(Coronariopatias, diabetes, hipertensão,
obesidade, câncer, osteoporose, etc.)
Saúde Negativa(Graves limitações funcionais e mortalidade
DefiniçõesDefinições Atividade físicaAtividade física
– Qualquer movimento realizado pela musculatura esquelética Qualquer movimento realizado pela musculatura esquelética que resulte em gasto energéticoque resulte em gasto energético
Exercício físicoExercício físico– Atividade físicaAtividade física planejada, estruturada, repetitiva que objetiva planejada, estruturada, repetitiva que objetiva
o desenvolvimento da o desenvolvimento da aptidão físicaaptidão física Aptidão físicaAptidão física
– Características que, em níveis adequados, possibilitam mais Características que, em níveis adequados, possibilitam mais energia para o trabalho e o lazer, proporcionando, energia para o trabalho e o lazer, proporcionando, paralelamente, menor risco de desenvolver doenças ligadas ao paralelamente, menor risco de desenvolver doenças ligadas ao sedentarismosedentarismo
» Aptidão cardiorespiratóriaAptidão cardiorespiratória» Força/resistência muscularForça/resistência muscular» FlexibilidadeFlexibilidade
Benefícios da atividade física Benefícios da atividade física para a saúdepara a saúde
Melhoria da qualidade de vidaMelhoria da qualidade de vida Redução da morbidade e mortalidadeRedução da morbidade e mortalidade Quarteto mortal:Quarteto mortal:
– ObesidadeObesidade– DislipidemiasDislipidemias– DiabetesDiabetes– HipertensãoHipertensão
Atividade física na população Atividade física na população brasileirabrasileira
115
39
25
50
70
0
10
20
30
40
50
60
70
Praticante Eventual Insuficiente
Homens
Mulheres
Educação Física e Esportes no Educação Física e Esportes no Brasil – Base 2003Brasil – Base 2003
Participantes muito ativosParticipantes muito ativos 749 mil749 mil
Participantes regularesParticipantes regulares 10.840 mil10.840 mil
Participantes ocasionaisParticipantes ocasionais 74.003 mil74.003 mil
TorecedoresTorecedores 100.000 mil100.000 mil
Espaços esportivos + AcademiasEspaços esportivos + Academias 78 mil + 20 mil78 mil + 20 mil
Empregos Diretos + IndiretosEmpregos Diretos + Indiretos 870 mil + 715 mil870 mil + 715 mil
Profissionais Graduados + Não graduadosProfissionais Graduados + Não graduados 228 mil + 80 mil228 mil + 80 mil
Mestres – titulados de 1985-2003Mestres – titulados de 1985-2003 1.1261.126
Doutores – titulados de 1989-2003Doutores – titulados de 1989-2003 166166
Alunos Graduação/CursosAlunos Graduação/Cursos 77.165/39777.165/397
Alunos Mestrado/CursoAlunos Mestrado/Curso 719/12719/12
Alunos Doutorado/CursoAlunos Doutorado/Curso 156/5156/5
Prevalência em Rio ClaroPrevalência em Rio Claro
0
1000
2000
3000
4000
5000
6000
7000
8000
9000
10000
Pre
valê
ncia
Hipertensos
Hipertensos+ DiabetesDiabetes
Campanha de Diabetes e Hipertensão Arterial/PMRC 2001
População em População em 20012001
– 170 mil170 mil Incidência total em Incidência total em
maiores de 40 anosmaiores de 40 anos
– 18 mil18 mil
Mortalidade em Rio ClaroMortalidade em Rio Claro
0
20
40
60
80
100
120
140
160
Mor
tes p
or 1
00.0
00
2000
Infarto
CerebrovascularesDiabetes
Caderno de Informações de Saúde, Ministério da Saúde
Óbitos relacionados com o Óbitos relacionados com o quarteto da morte:quarteto da morte:
– Total: 231 (2000)Total: 231 (2000)
– Infarto:Infarto:» 31/100 mil31/100 mil
– Cerebrovascular:Cerebrovascular:» 86/100 mil86/100 mil
– DiabetesDiabetes» 20/100 mil20/100 mil
Quem faz atividade física, quem Quem faz atividade física, quem não faznão faz
Quem fazQuem faz
– homenshomens
– curso superiorcurso superior
– 18 a 24 anos18 a 24 anos
– renda > 20 SMrenda > 20 SM
Não fazNão faz
– mulheresmulheres
– primeiro grauprimeiro grau
– 45 a 60 anos45 a 60 anos
– renda < 10 SMrenda < 10 SM
Fonte: Datafolha 1997
Benefícios: bioquímica sangüíneaBenefícios: bioquímica sangüínea
0
50
100
150
200
250
Glicose TG Colesterol HDL-c
PréPós
Benefícios: redução da pressão Benefícios: redução da pressão arterialarterial
60
80
100
120
140
160
PA
(m
m H
g)
PAS PAD
PréPós
Benefícios: melhora da aptidão Benefícios: melhora da aptidão físicafísica
56
57
58
59
60
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62
Alc
ance
(cm
)
Flexibilidade
PréPós
0
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10
15
20
Tem
po
(min
)
Caminhada 1600m
PréPós
Prevenção primáriaPrevenção primária
– Conjunto de medidas dirigidas à população sadia Conjunto de medidas dirigidas à população sadia para evitar a ocorrência de novos casos. Visa para evitar a ocorrência de novos casos. Visa reduzir a incidência. Divide-se em promoção e reduzir a incidência. Divide-se em promoção e proteção:proteção:
» Promoção da saúde: conjunto de medidas inespecíficas, Promoção da saúde: conjunto de medidas inespecíficas, orientads para população sadia, com o intuito de manter orientads para população sadia, com o intuito de manter a saúde e prevenir, de maneira geral, a ocorrência de a saúde e prevenir, de maneira geral, a ocorrência de doençadoença
» Proteção da saúde: conjunto de medidas dirigidas à Proteção da saúde: conjunto de medidas dirigidas à população sadia, com o fito de prevenir uma única população sadia, com o fito de prevenir uma única afecção ou um conjunto de doenças afinsafecção ou um conjunto de doenças afins
Prevenção secundáriaPrevenção secundária
Conjunto de medidas dirigidas à população doente, com o Conjunto de medidas dirigidas à população doente, com o intuito de detectar os casos clínicos e subclínicos e tratá-los. intuito de detectar os casos clínicos e subclínicos e tratá-los. Visa diminuir a duração da doença e sua prevalência. Divide-Visa diminuir a duração da doença e sua prevalência. Divide-se em diagnóstico e tratamento precoce (3º nível de se em diagnóstico e tratamento precoce (3º nível de prevenção) e limitação do danoprevenção) e limitação do dano
– Diagnóstico e tratamento precoce: consiste em identificar e Diagnóstico e tratamento precoce: consiste em identificar e tratar a doença em evolução subclínicatratar a doença em evolução subclínica
– Limitação do dano: consiste em identificar e tratar a doença Limitação do dano: consiste em identificar e tratar a doença que se encontra em evolução clinicamente aparente, de que se encontra em evolução clinicamente aparente, de reconhecimento mais tardio da doençareconhecimento mais tardio da doença
Prevenção terciária ou Prevenção terciária ou reabilitaçãoreabilitação
Conjunto de medidas para desenvolver a capacidade Conjunto de medidas para desenvolver a capacidade residual e potencial do indivíduo após a passagem da residual e potencial do indivíduo após a passagem da doença. Visa promover o ajustamento da pessoa a doença. Visa promover o ajustamento da pessoa a situações irreversíveis, atenuar a invalidez e evitar o situações irreversíveis, atenuar a invalidez e evitar o óbitoóbito