RarainyaMagazine

EveryonehasA womenInside

1

2

ความหมายของกหลาบ06

คตนยมสทธสตร

10

ปลกตนไมลดภาวะโลกรอนไดจรงหรอ ?

16

2 3

What's inside

10เมองรมทะเลสาบ ทสวยทสดในโลก เมองฮลลททท (Hallstatt)

14

ปนจกรยานกจกรรมสดฮตของคนรนใหมเพอสขภาพทด

18

4

Rarain

4 5

Rarain

6

ดอกไมนอกจากจะสวยงาม

เปนสสนของโลกใบนดอกไมยง

สรางความสดชนใหแกผพบเหน

ทงรปทรงและความหอมชนใจ

นอกจากนแลวดอกไมยงมความ

หมายพเศษๆอกดวยส�าหรบคณท

ชนชอบดอกไมทงผใหและผรบ

ลองมาดความหมายของดอกไมกน

เพอใหดอกไมสวยๆเหลานเปน

ความหมายดๆทคณตองการจะบอก

ใครสกคนทพเศษและแตกตาง

6 7

กหลาบแดงและขาวรวมกน :ดอกไมส�าหรบสอความหมายใหรวา

"สองเราเปนหนงเดยวกน"

กหลาบสชมพ :ดอกไมส�าหรบความงดงามและความออนโยน

กหลาบสเหลอง :เปนดอกไมทบอกเปนนยวา"ขอเปนชทางใจ"หรอ

หมายถงความสขสนกสนานราเรง

กหลาบสสม :ดอกไมเพอบอกความในใจถงความรกและสงทผานมากหลาบแดงเขม

(สเหมอนไวนแดง)แทนค�าวา"เธอชางสวยเหลอเกน"

กหลาบสขาว :ดอกไมส�าหรบบอกวา"ฉนรกเธอดวยใจบรสทธไมหวงสงใดตอบแทน"

กหลาบตมทมทงใบและหนาม:เปนดอกไมทบอกใหรวา"แมฉนจะวตกอยบางแตรวาเธอ

คงไมปฎเสธ"

กหลาบตมทรดใบทงหมด :ดอกไมทแสดงใหเหนวาผใหรสกทกสงทกอยานากลวไปหมด

กหลาบตมทรดหนามทงหมด:ดอกไมทแสดงใหเหนถงความหวงทมอยางเปยมลน

กหลาบตมสแดง :ดอกไมทแสดงใหเหนถงความรกทไรเดยงสา"รกของฉนเพงแรกแยม

และออนตอโลก"

กหลาบตมสขาว :ดอกไมทแสดงถงความมเสนหนาหลงใหลไรเดยงสาในเรองความรก

กหลาบบานหนงดอก และกหลาบตม 2 ดอก:เปนดอกไมทบอกวา"นคอความรกทฉน

แอบซอนไว"

กหลาบบานสแดง:ดอกไมส�าหรบบอกใหรวา"ฉนรกเธอเขาแลว"

กหลาบสแดงทโรยแลว :เปนดอกไมทเขาอยากจะบอกใหคณรวา"ความรกของเรา

นนจบลงแลว"

กหลาบสขาวทโรยแลว :ดอกไมส�าหรบแทนความหมาย"เสนหของเธอมนจด

จางลงแลว"

กหลาบไรหนาม:เปนดอกไมทสอใหรวา"เธอชางมเสนหนาหลงไหลแม

ยามแรกพบ"

กหลาบดอกเดยว :ดอกไมส�าหรบแทนความหมาย"รกฉนแมเรยบ

งายแตกมนคงกบเธอผเดยว"

ความหมายของกหลาบ

8

8 9

10

10 11Feminist

คตนยมสทธสตร(องกฤษ:feminism)เปนกลม

ขบวนการและอดมการณซงมเปาหมายเพอนยามจด

ตงและปกปองสทธทางการเมองเศรษฐกจและสงคม

แกสตร[1][2]ซงรวมถงการแสวงจดตงโอกาสทเทา

เทยมแกสตรในการศกษาและการจางงานดวย

ชารลสฟรเอนกปรชญาชาวฝรงเศสไดรบการกลาว

ถงวาเปนผใหก �าเนดค�าวา"เฟมนสม"ในป1837[3]

ค �าวา"เฟมนสม"และ"เฟมนสต"ปรากฏครงแรกใน

ฝรงเศสและเนเธอรแลนดในป1872[4]บรเตนใหญ

ในครสตทศวรรษ1890และสหรฐอเมรกาในป

1910[5][6],และพจนานกรมภาษาองกฤษฉบบออก

ซฟอรดระบวาป1894เปนปทปรากฏค�าวา"เฟม

นสต"ครงแรกและป1895ปรากฏค�าวา"เฟมนสม"

ครงแรก[7]ปจจบนพจนานกรมภาษาองกฤษฉบบ

ออกซฟอรดนยามเฟมนสตวาเปน"ผสนบสนนสทธ

และความเสมอภาคของสตร"[8]

ทฤษฎคตนยมสทธสตรซงก�าเนดขนจากขบวนการ

คตนยมสทธสตรเหลานมเปาหมายเพอท�าความ

เขาใจความไมเสมอภาคทางเพศสภาพโดยการสงเกต

บทบาททางสงคมและประสบการณชวตของสตรม

การพฒนาทฤษฎในหลายสาขาวชาเพอตอบสนองตอ

ประเดนอยางการประกอบสรางเพศและเพศภาวะ[9]

[10]คตนยมสทธสตรในอดตบางรปแบบถกวจารณวา

ค �านงถงแตมมมองของสตรผวขาวชนชนกลางและม

การศกษาเทานนซงน�าไปสคตนยมสทธสตรรปแบบ

เจาะจงเชอชาตหรอหลายวฒนธรรม

การรณรงคสทธสตรของนกเคลอนไหวคตนยมสทธ

สตรเชนในกฎหมายสญญากรรมสทธและการออก

เสยงเลอกตงขณะทสนบสนนความชอบธรรมใน

รางกายการตดสนใจเรองสวนบคคลและสทธอนามย

เจรญพนธแกสตรการรณรงคคตนยมสทธสตรได

เปลยนแปลงสงคมโดยเฉพาะอยางยงในโลกตะวนตก

โดยการบรรลสทธออกเสยงเลอกตงของผหญงความ

เปนกลางของเพศสภาพในภาษาองกฤษการจายคา

จางเทาเทยมแกสตรสทธอนามยเจรญพนธของสตร

รวมถงการเขาถงการคมก�าเนดและการท�าแทงและ

สทธในการท�าสญญาและเปนเจาของกรรมสทธ[12]

[13]นกคตนยมสทธสตรท�างานเพอปกปองสตรและ

เดกหญงจากความรนแรงในครอบครวการลวงละเมด

ทางเพศและการท�ารายทางเพศ[14][15][16]พวกเขายง

สนบสนนสทธในทท�างานรวมถงการลาคลอดและ

ตอตานการเลอกปฏบตตอสตรทกรปแบบ[12][13]

[17]แตเพราะคตนยมสทธสตรแสวงความเทาเทยม

ทางเพศจงมนกคตนยมสทธสตรบางคนแยงวาการ

ปลดปลอยบรษกเปนสวนทจ�าเปนของคตนยมสทธ

สตรเชนกนและวาบรษเองกถกท�ารายจากลทธกดกน

ทางเพศและบทบาทประจ�าเพศเชนกน[

คตนยมสทธสตร

12

Feminist

12 13

Feminist

จะเหนไดวาปญหาในเรองความไมเสมอภาคระหวางเพศชายและหญงนนเปนเรองทมความส�าคญในทก

ประเดนทเกยวของกบการพฒนาโดยในทนผเขยนจะขอยกตวอยางการศกษาในประเดนปญหาความรนแรง

ตอสตรซงเปนปญหาสงคมทมความส�าคญมากส�าหรบสตรไทยความรนแรงของสตรนนแบงเปน3ลกษณะ

คอความรนแรงตอสตรในครอบครวในชมชนในทท�างานซงหากวเคราะหในทฤษฎและแนวคดสตรนยม

แนวกาวหนาหรอแนวคดสตรนยมสายถอนรากถอนโคนจะพบวาผชายมอ�านาจและครอบง�าในทกดานของ

รฐ(เชนเดยวกบในสถาบนตางๆของทนนยม)เชนการบรการประชาชนสถาบนทางสขภาพประกน

สงคมบรการสงคมทอยอาสยและดานศาลซงเรยกไดวาการปกครองชายเปนใหญ(Patriarchy)ซง

เปนความสมพนธระหวางการมอทธพลและการอยใตอทธพลซงภาวะผชายเปนใหญมอย2ประเภทคอ

อ�านาจของผชายในการควบคมของผหญงในเรองเพศและศกยภาพในการสบพนธของผหญงซงในประเดน

นจะศกษาในดานความรนแรงของสตรในครอบครวทสงคมตองยอมรบวาผหญงถกท�ารายจากคนทอยใกลชด

เธอมากทสดไมวาจะเปนสามหรอพอพชายซงในจดนหากมการศกษาสาเหตวเคราะหความเปนมาของ

ความรนแรงเหลานจะท�าใหสงคมสามารถขจดปญหาความรนแรงทมอยในสตรทกสงคมหรอการลดอตรา

การเกดใหนอยลงไดและในอกดานหนงคอสาเหตของความกาวราวของผชายคอการมพละก�าลงเหนอ

ผหญงโดยเฉพาะเรองเพศเชนผชายสามารถบงคบผหญงรวมเพศไดโดยทผหญงไมตองการซงเปรสา

เหตของการทารณทางเพศการขมขนในทกรปแบบซงการวเคราะหในแนวคดนจะท�าใหทราบวาแมวาจะม

การเปลยนจากสงคมทนนยมมาเปนสงคมนยมกไมใชวาผหญงจะไมถกกดขเพราะจดเนนทท�าใหเกดความ

รนแรงตอสตรคอการปกครองแบบชายเปนใหญซงการศกษาความรนแรงทเกดขนตอผหญงในสงคมทตาง

กนออกไปจะท�าใหหาแนวทางในการลดชองวางของการปกครองแบบชายเปนใหญจนท�าใหผหญงตองตกเปน

เครองมอทางอารมณของผชายโดยจะเหนไดวาการวเคราะหโดยแนวคดนนนมองปญหาความรนแรงทเกดขน

จากโครงสรางหากจะมการขจดปญหาความรนแรงในสตรอยางเปนรปธรรมกนาจะมรอโครงสรางของสงคม

ทจะยงเนนบทบาทของผชายหรอเออตอการกระท�าบทบาทชายมากกวาหญงอาจจะเปนการจดตงหนวยงาน

เฉพาะเพอด�าเนนการรบเรองราวรองทกขของสตรและผรบเรองราวเหลานนกนาจะเปนสตรดวยกนเชนการ

ใหมต�ารวจทเปนสตรในกรณการสบสวนหรอสอบสวนคดของผหญงกบผชายไมใชมแตต�ารวจชายฝายเดยว

เปนตน

คตนยมสทธสตร

14

เมองรมทะเลสาบ ทสวยทสดในโลก เมองฮลลททท (Hallstatt)

เมองฮลลททท (Hallstatt) เมองทไดชอวา เมองรมทะเลสาบ ทสวยทสดใน

โลก และยงเปนหนงในเมองทองเทยวทไดรบความนยมมากเปนอนดบตนๆ

ของประเทศ ออสเตรย (Austria) โดยเมองฮลลทททนน อยในรฐอปเปอร

ออสเตรย(UpperAustria)ซงเปน1ใน9รฐของประเทศออสเตรยนนเอง

ฮลลททท เปนเมองทองเทยวเลกๆ ทตงอยทางฝงตะวนตกเฉยงใต

ของทะเลสาบฮลลททท (Lake Hallstatt) หรอ ฮลลชตททเทอร

ซ (Hallstatter See) ทะเลสาบในเขตภมภาคซาลซคมเมอรกท

(Salzkammergut) ภมภาคทางประวตศาสตรทส�าคญมากแหง

หนงของประเทศออสเตรย ส�าหรบความโดดเดนของเมองนน

สงแรกทนกทองเทยวจะสมผสไดกคอความเปนเมองชนบท

เลกๆทมอากาศแสนบรสทธเหมาะอยางยงทจะเดนทาง

มาพกผอนตากอากาศ และชมทศนยภาพสวยๆ ของ

ตวเมองทถกโอบลมไปดวยทะเลสาบและเทอกเขา

สงตระหงาน

นอกจากนแลว นกทองเทยวทมาเยอนยง

สามารถเดนทางไปชมเหมองเกลอโบราณ

ทมอายมากกวา 7,000 ป โดยการขน

กระเชาไฟฟา เพอไปยงเหมองเกลอ

ทตงอยบนภเขาทมความสงกวา

ระดบน�าทะเล ประมาณ 838

เมตร หรอใชเวลาในการเดน

ทางเพยงแค 3 นาทเทานน

ส�าหรบการเทยวชมเหมอง

เกลอนน นกทองเทยว

สามารถเทยวชมไดใน

ชวงระหวางเดอน

เมษายน–เดอน

ตลาคมของทก

ปๆ

14 15

สดทายขอแนะน�าใหคณไปพสจนความกลากนแบบเบาๆ ท ไบนเฮาส

(Beinhaus) หรอ โบนเฮาส (Bone House) เปนอาคารขนาดเลกทแยกออก

จากครสตจกร ซงภายในเปนทเกบหวกะโหลกทมมากกวา1,200กะโหลก

โดยแตละกะโหลกจะมชอของเจาของสลกตดไวอยางเปนระเบยบ สวน

ใหญลวนเปนของคนทเสยชวตในศตวรรษท 18 – 19 ปจบนเมอง

ฮลลททท และเขตภมภาคซาลซคมเมอรกทไดรบการขนทะเบยน

ใหเปนมรดกโลกในป 1997 และเปนหนงในจดหมายปลายทาง

ทนกทองเทยวจากทวโลก ใฝฝนออยากมาเยอนสกครงหนงใน

ชวตอกดวย

เมองฮลลททท (Hallstatt) เมองทไดชอวาเมองทตง

อยรมทะเลสาบทสวยทสดในโลก สวยจนไดรบการ

ขนทะเบยนเปนมรดกโลก ภาพของหมบานทม

เทอกเขาเปนองคประกอบอยดานหลงทงดงาม

ราวกบภาพวาด คอภาพทไดถกเผยแพร

มากทสดของประเทศออสเตรย

16

TreeofLife

16 17

จรงหรอไม

ทการปลกตนไมสามารถลดระดบความสง

ของน�าทะเลการละลายของน�าแขงขวโลกและการลด

ระดบความรนแรงของพายเฮอรรเคนได

จากการศกษาเมอไมนานมานกลาววาขอความดง

กลาวจะเปนจรงหรอไมนนขนอยกบต�าแหนงทปลก

ตนไมซงการปลกปาไมในบรเวณเหนอเสนศนยสตร

และบรเวณขวโลกนนมผลท�าใหอณหภมของโลก

รอนขนแตการปลกตนไมในเขตปารอนชนนนจะ

สามารถชะลอการเกดภาวะโลกรอนได

ทมนกวจยจากLawrenceLivermoreNational

Laboratoryไดท �าการวเคราะหเกยวกบผลกระทบ

ของสภาวะของโลกและวฏจกรของคารบอนจาก

การตดไมท�าลายปาเปนบรเวณกวางจากแบบ

จ�าลองสามมตในการศกษาชวงแรกพบวาบรเวณ

ทเปนปามผลตอการเพมอณหภมสะสมของโลก

ปาไมมผลกระทบตอสภาวะ

ของโลกใน3ทางคออยางแรกการดดซม

กาซคารบอนไดออกไซดจากบรรยากาศชวย

รกษาอณหภมของโลกใหคงทอยางทสอง

การปลอยไอน�าสบรรยากาศและการเพม

ความชนและอยางสดทายคอการปกคลม

พนดนจากแสงแดดซงกเปนการชวยลด

ความรอนของโลกไดเชนกนแตผลกระทบ

อยางแรกเทานนทนบวาเปนการชวยลด

ภาวะโลกรอนทไดมาจากการปลกปาปลก

ตนไม

ผลการศกษาชวา

ปาในเขตรอนชนนนมประโยชนตอ

สาภวะโลกรอนนมากเนองมาจากการ

ดดซมคารบอนจากบรรยากาศและเพม

ปรมาณเมฆหรอความชนซงชวยในการ

ลดอณหภมของโลกไดเปนอยางด

แตในทางตรงกนขามผลการ

ท�านายในปค.ศ.2100เขตปาไมในบรเวณ

เหนอเสนศนยสตรและบรเวณขวโลก

จะท�าใหบรเวณดงกลาวมอณหภมสงขน

ประมาณ10องศาฟาเรนไฮตเมอเปรยบ

เทยบกบกรณทไมมปาไมบรเวณนทมนกวจย

ไดใหเหตผลวาการปกคลมพนดนของปาไม

ในบรเวณขวโลกมผลตอการดดซบแสงแดด

จากทองฟาไดมากขนซงนนหมายถงการเพม

อณหภมของผวโลกและกอใหเกดภาวะโลกรอน

ไดเรวขนนนเอง

จากผลการศกษาดงกลาวไดแสดงใหเหน

วาการอนรกษรกษาปาไมทวโลกอาจจะไมไดม

ประสทธภาพสงทสดในการชะลอการเกดสภาวะ

โลกรอนแตวธการทดทสดในการรบมอและหลก

เลยงกบสภาวะนกคอการเปลยนแปลงระบบการ

จดการดานพลงงานจากพลงงานถานหนและเชอเพลง

ทกอใหเกดกาซคารบอนไดออกไซดและมลพษอนๆ

จากการเผาไหมมาเปนพลงงานทดแทนหรอพลงงาน

ประเภทใหมทเปนมตรกบธรรมชาตและอนรกษสง

แวดลอมตามธรรมชาตอยางเชนปาไมใหคงอยเพอสราง

ความสมดลใหกบสภาพแวดลอมบนโลกน

ปลกตนไมชวยลดภาวะโลกรอนไดจรงหรอ..?

18

ปนจกรยาน กจกรรมสดฮตของคนรนใหม เพอสขภาพทด

18 19

จกรยานเปนยานพาหนะหนงทชวยรกษาสงแวดลอมและทส�าคญยงเปนเครองมอในการออกก�าลงกายท

เหมาะส�าหรบผทมปญหาดานขอตอชวยในการบรหาร

กลามเนอสวนตางๆไดดยงขจกรยานอยางตอเนองจะ

ท�าใหระบบไหลเวยนเลอดท�างานไดดขนคะ

การออกก�าลงกายดวยจกรยานมทงจกรยานแบบ

เคลอนทไดและอยกบทซงจกรยานแบบอยกบทปจจบน

ไดรบความนยมมากขนเพราะชวยใหเราสามารถออก

ก�าลงกายไดทกสภาพอากาศอกทงยงสามารถปรบระดบ

แรงตานทานใหมความเหมาะสมกบความพรอมของ

รางกายไดอกดวย

แตกอนจะเรมปนจกรยานมาฟงขอแนะน�าทควรท�า

เพอใหไดผลดแกรางกายคณ

1.ปรกษาแพทยกอนออกก�าลงกาย

2.กอนปนจกรยานตองเรยนรวธการใชงานทถกตอง

3.ปรบเบาะมอบงคบใหไดระดบเหมาะสม

3.1ความสงของเบาะนงตองเหมาะสม(ปรบเบาะ

ใหอยบรเวณสะโพก)คอเมอนงบนเบาะวาง

เทาบนบนไดทต�างอเขาเลกนอยท�ามมประมาณ5

องศาหากตงเบาะต�าไปอาจท�าให

ปวดเขาเมอขจกรยาน

3.2ความสงของมอจบปรบใหพอดโดยปรบให

สงแลวคอยเลอนต�าลงมาต�าแหนงทเหมาะสม

คอขอศอกงอเลกนอยและจบสบายไมปวดหลง

4.การเลอกรองเทาควรเลอกพนรองเทาทแขงพอ

สมควรเพอจะไดปนจกรยานอยางมประสทธภาพไมควร

ใชรองเทาส�าหรบวงหรอรองเทาส�าหรบการเตนแอโรบก

เพราะพนรองเทานมเกนไป

5.การเตรยมอปกรณทจ�าเปนตงแตผาเชดเหงอ

ส�าหรบเชดโดยเฉพาะมอจบเพราะหากมเหงอมากอาจจะ

ท�าใหมอจบลนและดมน�า3ครงคอกอนออกก�าลงกาย1

แกวหลงออกก�าลงกายไปแลว40นาทประมาณครงลตร

และหลงการออกก�าลงกายเสรจสนดมน�าอก1แกว

w6.อบอนรางกายกอนออกก�าลงกายโดยปน

จกรยานแบบไมมแรงตานทาน5-10นาทหลงจากนน

จงเพมแรงตานและความเรวตามล�าดบสวนผทเปนโรค

หวใจหรอความดนโลหตสงควรมการควบคมอตราการ

เตนของหวใจอยางเครงครดและมผควบคมดแลในดาน

การออกก�าลงกายอยางใกลชดหากมอาการเวยนศรษะ

หนามดเจบหนาอกใหหยดปนและบอกคนใกลชดหรอ

ผควบคมทนท

7.ระวงในการวางผาเชดเหงอแกวน�าดมและของใช

ตางๆขณะท�าการปนจกรยานควรวางในททปลอดภย

หรอชองวางของทก�าหนดไวเพอปองกนอนตรายทเกด

จากการตกหลนในขณะทท�าการปนได

ลองท�าตามนะคะนอกจากคณจะไดสขภาพดแลวยงชวยลด

20

let 's grown